Tu sembles arrivé à ton seuil, alors le fait de ne plus augmenter, ne plus toucher à ta dose ni aux horaires fera que tes ES vont s'estomper au fil du temps

Félicitations !

Manue

Bonjour,

ok je touche à rien !!

J'ai plusieurs questions concernant les effets secondaires. Depuis maintenant 1 mois je suis extrêmement embêté avec ma mâchoire !!!

En d'autre terme, celle-ci "se décale" provocant une gêne douloureuse lors de la mastication au moment des repas. Je crains de manger !!! Ça me fait un mal de chien !!!
J'ai ce problème depuis de longtemps mais c'était juste passager (conséquence de l'extraction de mes dents de sagesse étant ado = c'est mon idée....).
Mais là, impossible de la "remettre" correctement, mes dents ne se chevauchent plus !!!! C'est pas drôle !
Alors je me demande si le baclo n'aurait pas un effet sur les muscles de la mâchoire et accentueraient le phénomène ? Et que faire surtout pour y remédier ?
Enfin, je ressens comme un écoulement dans la gorge qui occasionne par moment des quintes de toux...

2nde question = je suis fumeur, je ne fume pas de la journée juste le soir à la maison. Ma 1ère clope est fumée au moment où le baclo est à son max et elle me fout une claque, un sentiment proche du malaise, mon bras gauche semble engourdi... Danger ?

3éme et der = je ressens depuis peux une douleur dans le talon gauche, comme une décharge électrique... Baclo ?

Que dois je faire, corrélation ou pas ?? ...la clope j'en suis sur...

Merci.

Le baclofène est un myorelaxant, donc il peut tout à fait accentuer ton problème de mâchoire. Je n'ai pas d'idée pour améliorer cela. Qu'en dit ton dentiste?
La première clope qui fou un malaise, comme une micro dépression, je connaissais, mais sur un laps très court (quelques minutes). C'est le cas?
Pour l'engourdissement, je ne vois pas, à mon avis pas d'inquiétude si tu pense à un problème cardiaque.
Enfin le talon, baclo pas baclo.... On peut lui mettre pas mal de chose sur le dos. Comme c'est récent, attends un peu pour voir comment ça évolue.

Salut à toi,

Il ne faut pas tout mettre sur le compte du baclo ! Pour les questions d'ordre médicales, c'est A votre santé !

Pour les décharges électriques, vois plutôt l'alcool qui abîme les nerfs

Si tu ne fumes que le soir, tu pourras arrêter.

bonne continuation,
Pascal

Encore une fois, promis c'est la dernière, patience!!!
sans plus rien bouger, tu verras que tes ES vont aller en diminuant, et que ça ira de mieux en mieux

Lâche prise, oublie tes ES, ils vont partir

Profite de ton indifférence, c'est difficile, c'est normal

Faut refaire ta vie maintenant, si tu as une solution, beaucoup sont preneurs

Bisous

Manue

Bonsoir

Bon je maintiens le cap, toujours à 170 mg avec toujours les coups de pompe insurmontables...

Nous sommes partis en WE faire du ski, rejoindre amis et famille.......

Repas avec apéro et vin, nickel = aucune envie de me finir, conso très raisonnable qui a même du surprendre mon entourage !! mais impossible de résister à la fatigue c'est chiant !!

...mais le plus chiant c'est de voir la réalité...

Impossible de conduire au retour. Moi, qui habituellement installé au volant, suis capable d'enfiler les km sans m'arrêter durant des heures... les passagers me supplient de m'arrêter pour une pause pipi !!!
Là j'ai tenu 2h et ai laissé la tâche pénible à ma chérie, encore à elle d'assumer...

Par quels moyens puis je lutter contre cette fatigue assommante ?

Bonjour

Commence par étaler tes prises dans la journée
Par exemple 4 prises 20 à 9h, 50 à 12h, 50 à 15h et 50 à 18h
Ca devrait aller bien mieux

Oh Pardon Sylvie !
Je m'aperçois que ma réponse n'est pas partie...
Merci pour l'info sur l'étalement des prises.
Je n'ai pas encore "essayé" mais je vais l'appliquer cette semaine.

Toujours nickel en ce qui me concerne, toujours à 170 mg.
Ce weekend j'ai tenté de passer une soirée "normale" entre amis, apéro (2 whisky "maison", 3/4 verres de vin) = Nickel, pas d'envie de me finir !!
Pas d'envie aujourd'hui.

Super !

J'ai vu que tu avais rempli le questionnaire !

A présent reste plusieurs mois à cette dose, et redescends prudemment de 10mg toutes les 3 semaines à 1 mois,

Continue à nous tenir au courant.

Oui!!! félicitations pour ta réussite et le questionnaire et bonne route, tiens nous au courant surtout

Manue

Bonsoir

Ici tout baigne, je poursuis ma route toujours à 170mg.

J'ai essayé de modifier les heures de prises comme me l'a indiqué Sylvie mais je dois admettre que ce n'est pas concluant, je suis carrément à l'ouest dans l'après midi !!
Du coup je suis revenu aux heures précédentes...

Nickel pour le quotidien, j'ai pu passer qlq soirées festives sans craving tout en consommant de l'alcool (raisonnablement).

Bonnes soirées à Tous !

Bonsoir

Encore un mois sans problème !

Je suis toujours à 170 mg. Mon Dr me conseille de conserver cette posologie encore qlq mois. Il craint les vacances source de soirées conviviales et de tentations.
Je pense que la descente se fera donc après l'été. J'avoue avoir hâte car le coup de pompe de fin de journée est très ennuyeux.

De plus depuis qlq semaines mon sommeil est très perturbé. Coup de pompe, difficile de résister puis plus tard réveil et difficile de s'endormir ou sommeil fractionné.
J'ai le sentiment que ce pb s'est accru... Pas facile pour être opérationnel...

Puis maintenant, je suis obligé de voir les choses en face...

Encore merci.

Bon we.

Parfait pour l'alcool, moins cool pour les EI

As tu essayé un cp au coucher ?
Parfois, ça améliore bien les choses

Bonsoir
je suis toujours a 170 par jour.
Je passe régulièrement sans m exprimer mais merci encore !
Il me reste une question sur les effets indésirables. Depuis plusieurs mois je souffre de douleurs articulaires, épaule, coude, poignet...
Est ce le Baclo ?
J oubliais, comment gérer la descente ?
Merci pour votre réponse.
Bonne soirée.

Bonjour

Oui cela peut être du au baclo
Pour la descente, on supprime 10mg toutes les 3 à 4 semaines en faisant attention à ce qui se passe

Si le craving revient ou la conso augmente, on rajoute 20mg de baclo et on fait une pause

Christophe
Il se peut que le baclo induise les douleurs articulaires, j'en fait les frais depuis quelques semaines
Quelques remèdes testés et efficaces

Glucosamine seule ou avec chondroïtine
Arpagophytum (qui contient aussi des vitamines B, préconisées elles aussi contre les articulations douloureux)

Strapping, maintien du poignet et des chevilles, pour les pieds, port de talonnettes

Eviter l'excès de viande (formation de cristaux, acidifiant) tout en gardant assez de protéines pour les muscles (recommandations habituelles, 100 à 120 g de viandes, 150 g de poissons ou deux œufs, par jour)

Eviter l'acidité (fruits acides, alcool, cigarettes, sel)

Augmenter la part de légumes (alcalinisant) crus ou peu cuits

Merci pour vos réponses !
Je vais essayé.
Pour la posologie, lequel dois je supprimer ?
Dernière prise ? Première ?
Merci.

Celui qui te gêne le plus ...

Bonsoir
Voici longtemps...
Je reviens vers vous car je suis resté "collé" à 150 par jour 5 à 14h 5 à 16h et 5 à 18h depuis...
Il s avère que ma prise d alcool n a pas changé et au contraire.
Pour plus de détail en privé si possible... J'en connais en parti les raisons.
Merci

Salut Christophe

Ca fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, la moyenne des guérison, qui n'est qu'une moyenne se situe au alentours de 170mg certains trouvent leur seuil plus bas, d'autre bien plus haut

Il faut que tu augmentes, si ton médecin bloque, je pourrais peut-être t'en donner un autre, si ça coince tu peux aussi ouvrir un autre fil,

Tiens nous au courant

Bonsoir

Merci pour ta réactivité !
J'espère que tout va bien pour Toi.

Je suis allé chez le doc mardi. No souci pour la prescription, il souhaite toutefois effectuer un contrôle sanguin histoire de voir depuis le temps si tout baigne... Je n'ai pas tout compris à son contrôle mais je vais faire le nécessaire.

Je me demande en revanche à quel rythme je dois augmenter.
Pour éviter des EI trop importants et "violents", il me semble que je dois augmenter progressivement et pas de 20 mg d'un coup !
Enfin, le craving se faisant ressentir en soirée, vers 19h30 21h, je pense que je dois augmenter la prise de 18h...
Peux tu me confirmer ?

Je te souhaite une bonne nuit

Bonjour Christophe.

10mg/3 jours c'est le maximum conseillé, à l'apparition d'EI on espace les augmentations de 5,6,7 jours ou plus.

Quelle répartition fais-tu ?

Bonjour Jack
Merci pour ta réponse.
Actuellement je suis à 150mg : 50mg à 14h 50mg à 16h et 50mg à 18h.
Je pensais +10mg à 18h pour cibler le craving, qu'en penses tu ?
Merci.
Bonne soirée

Bonsoir Christophe

Oui augmente sur 18h, c'est une bonne idée
Ca donne quoi au niveau des EI ?

Bonsoir Sylvie,
Je n ai pas commencé sans votre avis.
J'attaque demain.
Merci.
Bonne soirée

Bonsoir Christophe
Il est à quelle heure ton craving? ta dernière dose devrait être une heure avant

Si tu es resté scotché à 150 mg depuis tout ce temps, avec les 170 mg, tout allait bien, mais lors d'occasions festives, tu avais bu "2 whisky "maison", 3/4 verres de vin" ce qui était pas mal quand même

ça veut dire que les 170 mg n'étaient pas tout à fait ton seuil, alors on a beau y rester des années, quand on descend, ça ne tient pas

Côté des douleurs articulaires, ça s'est arrangé? pense au magnésium + B6 tout simplement, le matin

Courage

Manue

Bonsoir
J y suis, 170 mg depuis 7 jours, 3 soirs sans chercher à me "défoncer", un apéro soft ce midi entre collègues tout baigne.
Les EI habituels, complètement HS vers 21h puis en pleine nuit réveillé et sommeil saccadé.
Je ne me réjouis pas mais suis satisfait de ne pas à avoir à augmenter la dose... enfin je vais voir, je suppose...j'espère !

Merci pour vos réponses, vos conseils, votre présence.
bonne soirée

A priori en effet pas besoin d'augmenter
Observe toi bien et note tes conso
J'espère que les EI vont se tasser

Bonsoir
Peux tu préciser par "note tes conso"?
Ce we ne fut pas bon pour ma conso !!
Apéro midi et soir samedi et dimanche.
Reprise des efforts lundi, RAS !
Pas d'envie insurmontable, je poursuis mes efforts et en suis satisfait.
Les EI sont semblables, zombi... pas de gaité...
J'espère réussir l' étape cette fois ci !!
Bonne soirée

Ca ne me plait pas trop, ça
Parce que si tu dois faire des efforts et que tu as des envies même surmontables, ça veut dire que tu n'es pas à la bonne dose ...

Oups, je corrige !!
Pas de craving !!
Plus clairement, habituellement, je rentre du travail, bisous tout le monde, mets la table et prépare l'apéro... !!
La il y a un trou dans l'emploi du temps et de l'envie à le combler !
J'observe si une remontée du craving est présente et si oui à quel moment... mais je ne vois pas actuellement.

En revanche, mes we à venir sont très chargés en soirée habituellement alcoolisées...
Je crains un peu...

ça va être un bon test pour la suite.
Mais vu les progrès ça ne devrait pas être trop difficile.