Félicitations, un petit poisson, comme moi

Magnifique, bon poids, belle taille, ce n'est pas une petite crevette

Tout mon respect pour la maman en effet, ce n'est pas rien tout ça

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, comment s'appelle cette merveille?

Manue

Ah super !
Ma fille ainée a eu 25 ans le 9 mars
Oui c'est vrai, quel est son prénom ?

bonjour douds


félicitation pour la maman et le papa

c est un beau bébé

c est marrant car ma fille c est a dire la dernière elle a fêté c est 30 ans le 11 mars

je vous souhaite beaucoup de bonheur tout les trois

moussette

Re bonsoir,

En effet les coïncidences sont drole!

Merci pour vos felicitations! Nous avons pu en jouir de toute part depuis ces 3 derniers jours, il me tarde que nous rentrions à la maison tous les 3 pour etre enfin dans la vrai vie!

Mes souvenirs de la maternité sont excellents à partir du moment où nous sommes arrivés jusqu'au moment ou par la force de ma femme* il nous a rejoins. Ensuite les dizaines de visites quotidiennes bien que tres sympatiques et pleines de bonnes volontés et de cadeaux viennent gâcher ce moment...

* Oui je peut l appeler comme ca car elle m a dit oui, et pour l anecdote nouq devions nous pacser le 11 mars. Bébé en a décidé autrement.

Il me tarde d etre demain à la maison avec ma femme et mon fils pour en profiter pleinement!!

Merci encore!!

Des bises

Super pour le petit Douds !

La maternité ça va un moment, comme tu dis...

Bienvenue au petit Douds !

Flo

Félicitations Douds 1 ! :-)

Félicitations à toi, nouveau papa, et à ta femme, nouvelle maman!
Bon retour à la maison avec le petit!

Coucou Doubs



Joyeux anniv'


J'espère que ta famille et toi se porte à merveille !



Des bises !

Emilie

Joyeux anniversaire Douds !

Je pensais à toi, tu nous dit où tu en es à présent ?

Le petit a dû grandir,

A bientôt.

Joyeux anniversaire Douds, je pense souvent à toi

Manue

joyeux anniversaire douds


je serais très heureuse d avoir des nouvelles de ta petite famille

et toi comment va tu le heureux papa

bise a vous trois

moussette

Bonsoir à tous,

Merci pour vos pensées! Les jours ne sont pas roses du tout pour moi depuis le mois de mars... bien que tout le monde puisse dire qu bébé c est du bonheur je n en ai pas encore aperçu une miette.

Ma femme a fait un gros baby blues dés le debut, j ai pris sur moi comme le fond tous les papas un peu prevenant, puis est venu la depression post partum... et la j ai traversé le desert affectif le plus aride qui soit... ma compagne m a fait reproche sur reproche durant 3 semaines, nous nous ommes brouillé avec mes parents. Je vous passe les detail, mais apres le suicide de mon ex j avais cru, naivement avoir traversé le passage le plus dur de ma vie, erreur... nous nous sommes déchiré et j en suis arrivé a un point ou je me bas pour notre couple pour ne pas faire souffrir mon fils...


Dans tout ça mon alcoolisme a refait surface et mon traitement a perdu ses effets benefiques... j avais reussi à descendre a 450, avec un rythme de diminution de 20g par semaine, mais les crises, les conflits et tout le reste m ont fait replonger... quand bébé est couché pour la nuit j ai tendance à mes reanestésié au bourbon pour dormir. 4 verres pour les soirs raisonnables, plus pour les soirs de gros conflits...


Je suis remonté a 520 depuis 1 semaine en essayant de reprendre le controle, mais l envie me lache, je bois quand meme et les migraine me reviennent... donc je passe mes soirées endormie par l alcool, et des que l effet s estompe, je suis réveillé par les migraines, je passe les fins de mes nuits dans le canapé avec un sac de glace sur la tete et un spifen dans l estomac.

J ai en tout et pour tout perdu 25kg depuis le debut de l aventure.

Meme si le traitement me paraissait une bonne solution au depart, j ai perdu mon indifference et je ne peu plus remonté de trop à cause des es.

Je suis le plus paumé des alcoolo, pris au piege entre mes envies, mon devoir de pere et mon couple qui bas de l aile...

Je voulais vous donner des nouvelles depuis un moment et j ai seulement trouvé le courage d ecrire ce soir... Ma migraine vient de passer, je vais aller me coucher...

Si j avais su je ne serais pas monté aussi haut avant pour me laissé une marge, maintenant je suis coincé et condamné a pourrir dans mon addiction...

Merci encore pour vos pensées mais le jour de mes 32 ans fût tout sauf bon.

Des bises à vous, prenez soin de vous, moi je suis une âme perdue.

Mais non tu n'es pas une âme perdue.
Tu es une âme qui se cherche!

Bien contente d'avoir de tes nouvelles, bien que ça ne va pas trop bien.
Oui souvent, la dépression post-partum fait en sorte que tout semble s'écrouler,
mais je t'en prie ne le prends pas personnel,
c'est souvent relié à la chute d'hormones.

Tu as bien pris le dessus, tu t'es occupé de ton fils, tu as fait ce qu'il faut.
Ta femme doit prendre soin d'elle, le temps que tout se replace.
J'imagine qu'elle prend des anti-dépresseurs?

Tu sais, baisser trop rapidement, soit 20 mg par semaine, c'est beaucoup trop rapide.
C'est peut-être pour ça que tu as perdu les bénéfices du baclo?

Mais je te comprends, avec les migraines qui sont revenues,
ta nouvelle vie, ton nouveau rôle de papa, tout ça c'est énorme.

Donne-toi du temps...
Essaie aussi de contrer l'habitude de boire?
Le baclo fait la job mais il faut aussi savoir que l'on peut l'aider en contrant l'habitude.
On pense souvent que c'est trop difficile mais bien souvent, ça ne l'est pas tant que ça.

Bon courage!
De tout cœur avec toi.

Oui donne-toi du temps Douds, que tout cela se remette en place

La dépression, tu n'y peux rien

Occupe-toi de ton fils, et essaie de voir si ta femme peut voir un doc pour sa dépression, histoire de la soutenir

Là à mon avis tu pourras augmenter mais pas forcément trouver l'indifférence à cause de ces tourments

La migraine est sans doute là pour te dire qu'il y a trop de baclo

Alors encore un peu de patience, pour tes migraines, baisse un peu le baclo, ta qualité de vie en dépend, même si tu bois tous les soirs, pour le moment

Manue

Bonsoir,

Je me sent con d avoir oublié de venir ici votre soutien est essentiel, il y a le baclo, la patience et le soutien dans le traitement!

Pour ma femme, elle ne veux pas entendre parler de medecin, elle ne veux en parler à personne et m a meme fait du chantage au suicide... enfin,"pour elle ce n est pas du chantage, elle va vraiment le faire" si je ne la laisse pas tranquille, c est vous dire si aller au travail m est difficile, je rentre tous les soir la boule au ventre et de vivre la la meme chose que le 8 juin 2010...je suis patient, ca fait 2 mois que j en prend plein la gueule, je donne vraiment tout ce que j ai, je ne pensais meme pas avoir autant de ressource de calme et de self controle, pour ca heureusement que je ne picole plus, ca aurait fait des ravages...

Pour le baclo, je vais essayer de faire comme vous me l avez conseiller, prendre mon temps, repousser les verre, comme au debut, je vais racheter du jus de tomate et recommenser, c est simplement que la patience commence à me manquer, et que je n ai plus autant de temps, no de soutien pour m occuper de moi.

Bonjour Douds,

Désolée de ce qu'il t'arrive, je comprends "la boule au ventre", le baby blues de ta femme est vraiment sérieux,

Il faudrait vraiment qu'elle se soigne mais elle ne veux pas, le mieux serait peut-être que tu en parles au pédiatre,

Courage !

Oui le soutien est important, ne serait-ce que pour te soulager toi, et puis recevoir le soutien des autres, en cette période où tu te retrouves bien seul

Je ne sais pas si tu cuisines, mais tu peux trouver des aliments qui pourraient faire effet sur la dépression: Lien Dépression : aliments

Pour la migraine, il faudrait trouver la dose de baclo avec laquelle tu n'en as plus, juste le point d'équilibre

Une promenade dans le parc avec BB, pour prendre l'air et te changer les idées

Cela permet parfois d'avoir un contact social, oh le beau bébé!

Bisous

Manue

Pas cool ..
Je ne sais que te dire à part courage

J'ai connu cette boule au ventre bien des fois.
Tu connais un peu mon histoire...

Dès que je m'éloignais un peu de la maison, je ne savais pas ce que j'allais retrouver en rentrant.
Pour lui, je ne me faisais pas de soucis, j'avais même fini par envisager cela comme un soulagement, à ses douleurs et aux miennes.
Mais pour mes enfants (2, 4 et 6 ans à l'époque) qui restaient avec lui pendant que je n'étais pas là, c'était tout autre chose !

Flo

Bonjour Doubs,

Si je me permets d'inervenir sur ton fils c'est pour te dire n'écoute pas ta femme, aide la, il faut qu'elle voit un médecin.

Si j'insiste c'est parce que moi aussi je suis passée par là.

J'ai perdu mon premier bébé à 15 jours de la date prévue d'acouchement, j'ai géré la situation comme j'ai pu sans aller voir de médecin

J'ai acouchée deux ans après de ma fille (14 ans aujourd'hui), et après cette merveille j'ai sombrée dans la dépression...personne ne m'a aid,
Je ne voulais pas voir de médecin, je voulais m'en sortir seule... résultat 14 ans d'alcoolisme
Ma fille a tjr vu sa mère boire
Aujourd'hui je me soigne pour l'alcool mais j'ai été soignée pour la dépression avant
Soignée parce que à un moment j'ai pris conciense que je ne pouvais pas me sortir de la dépression seule

Si aujourd'hui je fais le triste bilan que j'ai gaché 14 ans de ma vie, je fais aussi le triste bilan que jamais personne ne m'a aidé, ni mon mari, ni mes parents, ni mes amis... ne fais pas pareil

Sa guérison motivera la tienne crois moi

Bon courage

Delphine

bonsoir douds

je viens de lire le message de delphine il es tres touchant mais tellement vrais il faut que tu aide ta femme il se peut d elle soit très en colère compte toi

mais tampis mais un peut plus tard elle te diras Mercie d avoir été la pour elle et d avoir sur prendre la bonne decision pour elle

moi j ai aidé une petite belle fille a prend cette decision elle me fessait des appels au secours je lui est dit nous avons beaucoup parlé et ensuite les jours suivant elle a pris la bonne voie elle a fait un séjour en hôpital

elle nous dit très souvent merci d avoir étais la pour notre fils et notre petit fils mais surtout pour elle

voila douds je sais cela n ai pas facile pour toi je te souhaite bon courage


je sais ce que c est d avoir la boule au ventre moi quand gégé n étais pas la mais la voiture oui je fessait le tour de tout les bâtiments les yeux au plafond et cette peur ne me quitte pas
tu sais une jeune maman angoisses énormément quand c est le premier bébé

tu doit pouvoir contacté un service qui passe pour pesé le bébé a la maison et cette personne pourrais discuté avec ta femme cela pourrais Etre un soutien pour elle et la mené a voir un médecin cela passerais peut etre mieux avec cette personne que toi

je vous fait des gros bisous courage

moussette

Bonsoir a tous,

Cela fait un moment que je n ai pas posté ici, depuis que mon fils a vu le jour en fait... il va bien et grandi bien' en revanche de mon côté rien ne va plus j ai replonger au plus profond de mes demons... toujours a 440 mais 4 verres par soirs minimum et des craquages en plus... je ne sais pas pourquoi, je ne crois plus du tout en la magie du baclofene...

Depuis qu il est né dans mon couple la guerre s est installée avec ma famille et ma femme bien qu en ce moment tout aille pour le mieux les mauvaises habitudes sont revenues au galop...

Je ne sais plus quoi faire... je n ai plus aucun effets malgré une prise tres importante.... j ai fait une enterrement de vie de garçon tres sportif ou j ai frôlé le coma non pas a cause de l alcool mais du'sport et des cachets... je suis redevenu comme avant, tranquille en société mais intenable en solitaire...

Je me hai profondément. ..

Je connais deja la raison de ma mort, alcool et tabac a excès... je n arrive plus a lutter je lache prise dans le mauvais sens... personne ne peut plus m aider sauf satan...

bonsoir douds


je ne vais pas pouvoir te guidais pour le baclofene

mais si tu va lire le fil de essai je pense qu elle a fait quelque chose que peu ou pas de personnes ont fait

elle a trouvé l indifférence je trouve que c est un très beau témoignage

je suis triste de voir qu il y a un peu de tempête dans ton couple et ta famille

mais pour toi il me semble que ta famille la plus importante c est celle que tu a créer

ta petite femme et ton petit fiston

courage a toi gros bisous a tous les trois

moussette

Bonsoir

J'ai lu ton post hier et ça m'a désolé, je me sens tellement impuissante ...
As tu envisagé un cure sou baclo ?
Tu n'as plus d'EI à cette dose ?

bonsoir douds


moi et flo on se demande comment tu va

es ce que tu a remonter un peu le baclo

es ce que tu peux venir nous donnez un peu de tes nouvelles

a tu toujours tes migraines

j espère que tu as retrouver un peu de douceur envers toi

ton message du 7 septembre me fait peur

reviens un peu vers nous

moussette

On est toujours là Douds, viens nous donner d'autres nouvelles?

Ne t'abandonne surtout pas, parfois lorsqu'on est au fond,
un coup de pied au fond nous fait remonter à la surface.

Il n'est pas question de magie avec le baclo.
As-tu encore tes migraines?
Peux-tu augmenter?
Changer ta répartition?

Il y a encore de l'espoir tu sais.

Bonsoir a tous,

Un bref message pour lever les inquietudes.

1 - merci a tous d etre présent mais ne vous en faites plus pour moi. Je ne le merite pas.

Je viens de traverser des epreuves difficiles, rien a voir avec les événements que beaucoup de personne vivent en ce moment, et de fait mes maleur paraissent ridicules, mais bon, j ai perdu mon chien et nous avons faillis nous separer ma compagne et moi. Non pas a cause de l alcool bien au contraire. Dans les moments de réel crise je ne bois plus je suis simplement triste.

Toujours est -il que Je ne crois plus du tout en la magie du baclofene, j ai beau avoir'lu un tas de bouqui , d article etde temoignage sur le sujet, j y suis plongé depuis plus d un an et hormis les migraines a vomir et la sensation de perdre pied en fin de journee je ne vois'plus aucun effet positif.

Je suis en manque de la molécule en me levant, je n arrive plus a diminuer et j ai encore besoin de mes veres de bourbon le soir. Je suis une cause perdue trop accroc a la defonce et au ramolissement de mon cortex par quelque substance que ce soit.

Le dernier espoir qui pourrait se profiler a l horizon est celui d une nouvelle repartition, mais je ne sais comment m y prendre et n ai pas le courage de souffrir d avantage.

Je suis desole de revenir pour me plaindre alors que tant de malheur frappe aujourd'hui beaucoup de famille.

Merci encore de penser a moi malgré ma non assiduité a venir vous parler.

Des bises a tous!

bonsoir douds


quelle plaisir de te lire


douds nos animaux sont précieux cela nous procure toujours une grande peine

heureuse de voir que tu est toujours avec ta compagne et ton petit fiston doit avoir un peu plus que un an

il doit te dire des papa maman

je suis triste de voir que pour toi le baclo c est pas ça

gros bisous a ta petite famille
bise a toi
moussette

Salut Douds

Oui tu pourrais prendre le baclo un peu toute la journée, ça peut soulager
Démarrer quand tu te lèves, ou du moins à 8h, pis toutes les deux heures
Je vois que tu as tenté de descendre, mais de combien? tu dois descendre en douceur vu ce que tu relates

Bien sûr qu'on ne te lâche pas

Manue

Douds, ce ne serait pas une dépression que tu fais?
Ça y ressemble tu sais.
Comme le dit Moussette, la perte d'un animal ça génère de la tristesse aussi,
on s'attache à nos animaux.

Tu ne perds rien à aller consulter pour voir si ce ne serait pas une dépression...

Je ne deprime pas mais j ai du mal a relativiser sur ma sutuation alcoolique... j ai envie de m en sortir mais je n arrive pas a ne pas boire le soir.

Je revais de l indifference, mais j aime trop ca...

Concernant la repartition je commence a 10h puis toutes les 2 heures jusque 18, comme depuis des mois... je suis a 440, je suis descendu jusque 350 en prenant mon temps mais ca ne l a pas fait du tout...

Je ne sais pas comment repartir mieux....

re coucou douds


pour les heures tu fait

10 h 12 h 14 h 16 h 18 h es ce bien compris si oui quelle doses de tu as a ses heures

car si ont peut aider cela serais bien et puis ne reste pas seul dans se combat nous somme la

courage moussette

10h 40
12h 60
14h 120
16h 140
18h 80

Mon craving est aux alentours de 18h ppalement la semaine

Pas facile pour toi ...
Manque le matin, il faudrait faire une prise à 8h
Craving à 18h, il faudrait faire la dernière grosse à 17h
Tente peut être cela

8h 30
11h 40
13h 70
15h 130
17h 150
19h 20

Tu bois beaucoup ?

Le problème de la prise de 8h c'est que la semaine je suis sur la route et le week end je dors...

Après pour les autres prise a essayer.

En générale je bois 1 bière et 2 whisky entre le moment ou je rentre du boulot (vers 18h00 et le moment ou l'on mange 20h30), comme ma compagne n'approuve pas je bois en cachette et je n'arrive pas a m'en débarrasser. Certains soir je n'approuve pas de plaisir mais un besoin, c'est ce qui m’attriste...

Ce n'est pas dramatique comme conso, est ce que ça vaut vraiment le coup de subir autant d'EI pour ça ?
Pourrais tu tenter de remplacer ta bière par de la sans alcool pour voir si c'est vraiment un besoin d'alcool ?
Tu dis qu'à 350mg/j, c'était pas top mais n'y avait il pas une dose intermédiaire où la conso était la m^me ?

coucou douds


es ce que le baclo te donne du soucis pour conduire

celle du matin la mettre a 7 heures ou 7 h 30mm ou des que tu te lève comme tu ne peux pas la prendre a 8 h


douds je pense que avec les prises que Sylvie te donne le baclo va mieux agir pour tes verres que tu prend le soir


ne soit pas triste tu va y arriver

merci douds d avoir répondu a notre appel

bise moussette

Bonsoir a tous,

Et me re voila meme si je ne suis pas assidu et silencieux je reviens souvent.

En ce moment j ai d afreuses crises d angoisses, peur de mourrir et de faire une crise cardiaque... les pompiers m ont conduis a l hopital ce matin... cela fait 15 jours que cela dure.

Mes repartitions n ont pas changées mais je souhaite diminuer a plus vite ma conso de baclo pour arrêté avec ce mal etre permanent...

Avez vous eu deja d autre retour sur des crises de panique provoquées par le baclo?

A chaque fois que je bois un verre ma panique s accélère, l avantage c est que côté conso du coup je suis clean mais a quel prix... je ne supporte plus de vivre ça. ..

Je suis tout bonnement incapable d aller bosser ou d entreprendre quoi que ce soit....

Avez vous de bons conseils pour m épauler une fois de plus?

Merci par avance

Merci pour tes nouvelles DOUDS.
Je n'ai malheureusement pas de conseils à te donner concernant tes crises de panique.

Tout ce que je peux te dire, c'est qu'arrivée à 280 mg, j'avais l'impression que le Baclo ne pouvait plus rien pour moi et que c'était à moi de finir le boulot.
En concertation avec mon MG, je descends donc de 10 mg par semaine.
Je suis actuellement à 160 mg avec une conso qui diminue elle aussi.

Courage Douds !

Flo

Salut Douds,

Pour tes crises d'angoisse, en as-tu parlé à ton MG.
En plus du Baclo, il te faudrait peut-être un anxiolytique ?

Merci pour votre soutien! Je sabais que je pouvais compter sur vous!

Je prend du seresta et du cardiocalme. Pour ce qui est de mon medecin il est au courant mais j y retourne demain car je ne peux pas allé au taf dans cet etat...

Avez vous deja entendu parlé des crises d angoisse en tant qu EI?

Posologie usuelle du seresta
Adulte : 20 à 60 mg par jour, jusqu'à 150 mg par jour dans certains cas graves. La dose minimale efficace est toujours recherchée.

http://eurekasante.vidal.fr/me...fFHDkmdgMaEd.99

Bonjour Douds,

Contente de te relire

Crise d'angoisse sous baclo à ma connaissance non, par contre pendant la diminution du baclo, oui (corrigé par Sylvie ci-dessous)

Où en es-tu ces dernières semaines avec le baclo justement?

Tu dis quinze jours, as-tu fait le moindre changement baclo ou alcool, quelque chose dans ta vie qui coince?

Bien sûr revoir vite ton doc pour qu'il t'augmente le seresta ou bien trouve une autre molécule plus adaptée à toi

Pour éviter trop d'anxiolytique, si cela devait encore durer, penser à un antidépresseur qui peut prendre le relais contre l'anxiété, mais il faut plusieurs semaines pour en avoir cet effet

Manue

Edit : en italique

Bonjour Doubs

Si bouffées d'angoisse, ça arrive avec le baclo
12% des personnes ont coché cela dans l'enquête EI, dont 6% d'angoisses sévères
Ce que tu as peut être du au baclo, d'autant que tu es à très haute dose

Salut Douds, même si ce n'est pas dans un bon contexte,
je suis contente d'avoir de tes nouvelles.

Je n'ai pas entendu parler de ce genre d'ES dus au baclo.
Mais souvent, en tout cas en ce qui me concerne, en descente du baclo ou
ne buvant plus, j'ai mis à nu ce que je tentais d'étouffer avec l'alcool:
mon angoisse.

Ça m'en faisait mal même physiquement, dans le plexus.

Heureusement je n'en ai plus de ces crises.
Ce qui m'a aidée, c'est quand j'ai commencé à faire de la cohérence cardiaque.
Inspirer, expirer, 5 secondes chaque fois, 6 fois de suite, pendant 5 minutes.

https://www.youtube.com/watch?v=22deFxgJF4Q

http://www.passeportsante.net/...rence-cardiaque

Comme le dit Flo, parle-en avec ton médecin généraliste,
peut-être que ce serait salvateur pour toi de descendre, de 10 mg par semaine?

Je ne me souviens plus où tu en étais niveau posologie mais c'était très haut.
Ça fait longtemps que ça dure tes malaises, migraines et compagnie,
pourquoi ne pas essayer de baisser?

Bonjour et merci pour vos reponses.

Cela fait un mois et demi que je suis dans une tendance a la baisse aujourd hui j en suis a 38cp par jour et je compte diminuer sur un rythme assez soutenu.

Niveau conso j ai eu une grosse periode de rechute ou je buvais presque comme avant en etant sous baclo. Jusqu a ce que se pointent mes crises depuis qu elles sont la je buvais beaucoup moins 1 voir 2 verres par jour. Et la je suis a zero seulement depuis 2 jour mais la bouteille me fait peur.

Le seresta je suis a 50mg par jour en cp de 10mg.

Pour couronner le tout mon fils a une gastro et je suis de garde... dur de me reposer et de prendre du recul....

Fais quand m^me attention que ces crises d'angoisses ne soient pas dues à la baisse de baclo
Tu as baissé tous les combien ?
Tu n'as pas constaté que les crises arrivaient après une diminution ?

Bonjour Douds,

Tu as bien fait de retourner sur le forum et j'espère que ça ira mieux pour toi aujourd'hui (et pour plus tard bien sur).

Je confirme qu'on peut avoir les bouffées d'angoisse avec le baclo (c'est mon cas aussi).

Essaye de détecter le moment où elle arrivent : après quelle prise, après la consommation de la veille, etc.

Est-ce que tu prends les anxiolytiques?

Bon courage,

Oliv'

Bonjour

Tes crises d'angoisse sont en fait des attaques de panique. Elles apparaissent aléatoirement ou à cause de l'alcool.
J'en souffre et je suis devenu alcoolique en partie à cause d'elles. Au début, je me suis aperçu de l'effet apaisant de l'alcool
puis les attaques sont devenues quotidiennes, ma conso également.
J'ai continué à boire en prévention de ces attaques de panique qui sont devenues récurrentes et n'ont fait que les amplifier.
Je connais ce sentiment de mort imminente.
L'alcool est l'ennemi de ces attaques, l'ami au départ croit-on mais le véritable ennemi en somme.
Ne pas boire est la solution pour les éliminer. Facile à dire.
Je te souhaite tout le courage possible et une réussite là où j'ai lamentablement échoué.

Merci Moi73. Moi les premières apparition de ces crises datent de la periode ou je fumais beaucoup trop d herbe et j ai arrêté a cause ou grace a elles car ce n etait plus une vie.

Je suis tombé dans l alcool pour d autres raisons plus tard et ces crises viennent de reapparaitrent et en effet j ai tres vite fait un lien entre ma consommation d alcool et ces dernières.

Honnêtement celle d hier m a fait appeler les pompiers et conduit a l hopital et ca m a franchement calmé. Meme le demon qui est en moi n a pas trop envie de retenter l experience de la boisson pour l instant... mon medecin m a mis une semaine d arret prolongeable la semaine prochaine on verra comment les choses évoluent.

Merci en tout cas pour ton temoignage, je me sent moins seul et ca fait du bien. Je vais de ce pas sur ton lien!

Bonjour Doud's,

J'ai parcouru rapidement ton fil...quelle épopée!

J'espère que tu vas mieux aujourd'hui, le baclo est dur a cerner. Perso j'ai eu de grosses crises d'angoisse à la descente...j'ai donc du remonter et diminuer plus lentement a été la solution.
Je ne suis pas encore sauvée mais sache que oui, je suis convaincue que pour certain d'entre nous les crises d'angoisse peuvent être dues au baclo.

La conso n'aide évidemment pas à faire le tri avec les crises d'angoisse occasionnées par le manque...d'où ta difficulté.

Courage, ne pas perdre espoir. S'accrocher à son protocole perso, son ressenti,diminuer moins vite et puis certain on trouvé l'indifférence en diminuant...

Merci pour ton soutien.

Depuis mes derniers verres de samedi soir j ai peur d y retoucher car je ne veux pas revivre ce genre de crise.

Le truc bizarre associé a ça, c est que mes deux premieres prises de baclo me font egalement flipper... je crois que mon corp me reclame une vie saine sans alcool et sans chimie.

A voir ou cela va me mener.

Peut-être vaut-il mieux commencer par le "sans alcool" pour passer ensuite au "sans chimie".
Éradiquer les deux en même temps me semble risqué, hasardeux et accompagné d'une grande souffrance inutile.

Enfin, à toi de voir...

Flo

C est le but! Le sans alcool m aidera plus facilement a diminuer le baclo jusqu'à a seuil de confort bien plus raisonnable que 38 pillules par jour...

Si tu es à 380 mg, alors ta signature n'est pas à jour :

"Prises toutes les deux heures de 12h a 18h => Total 520 mg apres une descente de 560 a 450 trop brutale."

Voila qui est corrigé!

J espère mettre un jour, enfin libre!

C'est tout le mal qu'on te souhaite

Douds
En ne buvant pas d'alcool, le baclo agira d'autant mieux et plus fort, tu devrais le sentir en terme d'ES par exemple, de là, tu pourras commencer à le diminuer tout en observant si les ES diminuent
Au moment où tu seras confortable avec les ES, tu pourras faire une pause pendant la descente
C'est sûr que l'alcool, s'il éteint l'angoisse sur le moment finit par la décupler ensuite
Un bon petit sevrage te fera du bien

Manue

Pour t'aider à te retaper, et pourquoi pas réduire l'anxiété je te recommande une cure de vitamines B1, B6, B9 et B12
Associé au magnésium marin (calmant)
Vitamine C et D
Omega 3, dans l'alimentation ou bien en supplément si tu ne manges pas trop de poisson!

Pour le complexe vitaminé, certaines sont remboursés, d'autres non, tu peux te les faire prescrire, sinon j'ai une adresse pour le befact qui réunit ses vitamines, on ne le trouve qu'en Belgique et au Luxembourg

*

Douds,



Je me retrouve dans tes propos tout en sachant qu'il ne faut pas éradiquer les deux en même temps..

Je te soutiens dans ton combat.

Bon courage,

Oliv'