Keep cool !
Tu verras bien au fil du temps ce que tu veux faire, il n'y a aucune obligation à boire

Tout à fait Sylvie...

Il manque quelques témoignages positifs aujourd'hui pour faire l'équilibre..

Désolé de verser dans le ténébreux..Je vais bien..

Il y a plein de témoignages positifs

Le mieux par exemple, j'ai pris du baclo en 2009, guérie à 120mg/j
Descente prudente, j'en suis à 20mg/j, je bois à l'occasion sans aucune rechute à l'horizon

Je suis loin d'être la seule dans ce cas

Bonjour Antonin,

Malgré mon post réaliste, pas du tout désespéré, je souhaite te remercier pour ta réponse empathique et pouvoir t'offrir un témoignage positif au travers de mon fil ...

Prends grand soin de toi,

Stéphane

Sylvie,

Heureusement que tu es là pour me remonter le moral..

Stéphane, mille merci l'ami..

L'esp-OA-r, vous avez dit !!!!

Ne t'inquiète pas, pas de craving c'est tout bon

Excellent que tu puisses profiter

Pas d'inquiétude inutile, maintenant tu vas faire un très long palier, et tu seras vigilent, on compte sur toi

Ravie aussi pour la faiblesse musculaire, ouste

Profite

Manue

Tu verras pour le palier, il n'y a pas de règle ...
Tâche d'y rester un mois, après on verra

Pour tes insomnies, comment fais tu tes prises déjà ?
Il y a sans doute moyen de faire autrement pour les diminuer
Prends tu ou as tu essayé de prendre un cp au coucher ?

Pour le suivi psy, l'essentiel est de trouver quelqu'un avec qui tu te sens à l'aise

Bonjour Antonin

Je fais la prise unique depuis quelques temps, et j'y vois un plus pour mon sommeil, je prends la prise à 13h30 car j'avais un craving à 15h

Mais comme tu es indifférent, je crois que l'heure de ta prise est moins important, alors tu peux sans doute décaler tes comprimés plus tôt dans la journée, progressivement

Manue

Ok, tente donc un cp au coucher que tu prends sur la prise de 9h

Il est clair que chercher les traumatismes qui ont conduit à l'alcoolisme est une fumisterie sans nom ...

C'est un passage obligé Antonin
Lorsque je me suis rendue compte de mon problème avec l'alcool, nous étions en 2003
J'ai immédiatement pensé aux AA, j'ai adhéré, j'avais un bon groupe, s'en est suivi 9 ans d'abstinence
Pas du tout difficile, c'était devenu une seconde nature

J'avais bien vu le baclofène passer, mais pas intéressée, je ne buvais plus rien

Puis la vie a fait ce qu'elle a dû, pour une raison ou une autre, j'ai décidé de reprendre le verre, et là, j'ai retrouvé le baclo, ça m'a convaincue

Heureusement le sélincro n'était pas encore sorti, j'en ai parlé à mon psy, il ne connaissait pas, et il m'a parlé du baclo de lui-même, 20 jours plus tard, je démarrais la longue aventure

Je n'ai aucun regret de ce chemin, bien sûr j'aimerais avoir 10 ans de moins, car ces années d'abstinence et de rechute ont été des années entre parenthèse

Ce n'est que depuis l'acceptation du baclo, de l'indifférence, que je commence à être constructive

Mais ça, c'est personnel

Depuis la publication du livre d'OA, il y a eu, d'année en année, plus de ventes, quelques médecins, puis de plus en plus

Manue

Bonne continuation

Coucou Antonin,

Merci pour ta visite chez moi, j'ai parcouru ton fil, nous nous suivons.

Bien à toi.
Sandrine

A méditer

Je suis désolée que personne ne t'ai répondu sur mon fil au sujet de la sophrologie.

Moi, je ne peux pas t'aider, ma mince expérience en sophrologie, ne peut t'apporter la réponse que tu attends et tu as pu constater qu'il y a peu de monde chez moi.

Porte toi bien.

Sandrine

Sandrine,

Pas de problème.....

Je me porte bien. Cà fait plus de vingt que je me bats contre l'alcool et j'ai enfin trouvé la liberté..

La sophrologie et le reste viendront en plus ou ne viendront pas..

Bonjour Antonin , je t'envois un rayon de soleil d'Alsace
Bravo aussi pour ton parcourt , je te rassure je vie aussi souvent comme une ermite avec son chat ..c'est bon , c'est doux , c'est chaud .
Contempler a present la vie , pouvoir a present le faire , avec un autre regard , ne plus se noyer jour et nuit , quelle joie mes amis ,

Je te souhaite une bonne journée avec l'ami le chat

Tu le trouvera le bonheur, j'en suis certaine.

Bonne journée à toi

La quête absolu du bonheur peut être source de malheur

Les petits bonheurs, c'est ouvrir les yeux, s'arrêter deux minutes, observer, faire silence

Manue

No panic !

n'augmente pas, ou si tu crois que le craving revient

Pas de quoi augmenter Antonin, ton indifférence n'a pas disparu
C'est juste que tu cherches encore quelque chose dans l'ivresse, mais que tu ne peux plus y accéder
Cela m'arrive aussi parfois
Alors il faut chercher d'autre piste, et être encore patient

Manue

Je suis exactement dans la même situation que toi, presque 3 mois sans alcool, aucune envie et du monde à la maison : 2 sky soda. je les ai apprécié et ça n'a rien appelé d'autre, mais je me pose des questions et je voulais moi aussi augmenter.

Je vais poster sur mon fil, pas le temps, je pars bosser.

Ne te décourage pas, toi tu les a bu sans envie.

Bises, Sandrine

Bonjour Antonin, moi aussi je suis en plein dedans , j'ai failli perdre mon indifférence d'ailleurs a boire sans envie ..mais je peux juste te dire , que c'est un mauvais moment a passer et qu'apres viens la délivrance.
Tu n'aura plus envie de boire du tout , c'est magique et pourra meme boire un verre sans forcément avoir envie d'un autre .
Quand arrive l'indifférence on est pas préparé , alors le cerveau envoi le message ''c'est l'heure..'' sert toi un verre , alors que nous n'en avons pas envie

Pas cool comme expérience en effet, mais c'est ainsi.

Perso, moi je me dis que plus on l'assume et mieux ça passe.

Le principal, c'est que tu ailles mieux et que ce ne soit qu'un incident sans conséquences.

Après, tu peux rencontrer une personne et ne pas en parler de suite.... attendre que la personne te connaisse et te fasse confiance pour en parler ensuite !!!

Tu es sur la bonne voie et tu ne consomme plus, il y a pas de raison de rester seul.

C'est mon avis.

Bises à toi.

Je crois qu'aux urgences, on peut tomber sur des soignants qui sont eux-mêmes dans des situations très difficiles
Comme tu l'as fait remarquer, ils en voient d'autres et des pires

Et puis elle s'est calmée par la suite

Mais comme dit Hontanette, tu n'as pas à te stigmatiser toi-même, ne plus avoir honte d'avoir été

Ce qui compte c'est la manière dont tu t'es pris en main et dont tu continues à le faire

Et ça, franchement, il n'y a que de la place pour la fierté

Manue

Merci à toutes les deux !!!

C'est pas trop la forme chez moi..

Pas d'alcool, aucune envie mais j'ai le moral dans les chaussettes.

Ouahh!!, j'ai l'impression d'absorber tout le goudron de ce monde.. Je me sens fragile psychologiquement..

Enfin, voilà pour aujourd'hui !!

Un instant de vie d'un homme ordinaire.

Bonjour Antonin,

Merci pour ton témoignage, ca donne de l'espoir.
Et complètement d'accord avec toi sur la psychanalyse et l'alcoolisme

Petit coucou Antonin, courage

Le rendez-vous s'est très bien passé.

Je me suis entretenu longuement avec une infirmière..

Ils prescrivent le baclofène et le Selincro.

Elle m'a fait pleurer, quand elle m'a dit que j'étais hyper-stressé, hyper-angoissé..

Ca m'a fait beaucoup de bien de pleurer..

J'essaie depuis tellement longtemps d'aller bien dans ma vie..

J'ai un rendez-vous avec une psychologue et un médecin au mois de Juillet.

Je suis officiellement suivi par des professionnels de l'addiction après 23 ans de prise de conscience

de mon alcoolisme..

Je suis aussi suivi au Csapa et le soutien apporté est vraiment déterminant.J espere que comme moi tu y trouveras de l humanité pour sortir de cette lutte solitaire contre l alcool.
Et ca même si tout ce qu il te diront est discutable ..(je ne crois pas tellement aux actes manqués..)l important c est qu ils essayent sincerrement a t aider a avancer..comme quoi tout les soignants ne sont pas dans le jugement des alcooliques ..je dit ca aussi car je suis moi même infirmier et que j entends tellement de stéréotypes de la part de mes collègues soignants ..s ils savaient. .
J espère que tout ce cheminement t aidera durablement

Antonin
Tu te souviens avec le baclo, un mot-clé difficile, c'était patience

Maintenant, avec ton nouveau toi, c'est encore le mot-clé, patience

Mais aussi garde espoir, si au boulot, ça ne va pas, ça peut être un signe

Tout comme avec ton entourage

Tout ne peut pas être changé avec un baclo, mais ton nouveau toi, va pouvoir choisir librement sa vie, maintenant

Manue

Homax,

Merci de ton petit message de solidarité Homax. C'est vraiment cadeau !!

L'infirmière du CSAPA m'a très bien reçue. J'ai été traité humainement avec intérêt..

Elle a pris le temps de discuter avec moi, je me suis senti respecté....

Je la remercie beaucoup et je te remercie aussi..

Manue

Ma ptite Manue, il est temps que je change un peu.

Je me rends compte à quel point je vis à côté de mes pompes depuis si longtemps..

La peur, la peur, la peur dicte encore mes actes..

Je me sens si fragile parfois et si proche de vous tous..

J'ai encore de l'espoir de faire quelquechose de ma vie..

Merci de ton ptit message Manue, ça me touche le coeur..

salut Antonin,



"édifiante"...
Tu y vas un peu fort non?

Re...

Sinon, j'ai lu pour cet épisode dont tu parles.
Il ne s'agit pas d'une perte d'indifférence.

Cette sensation d'ivresse ne vient pas parce que tu es toujours indifférent.

Et l'alcool ne t'apporte rien tout simplement parce que tu n'en a plus besoin.

C'est à ça que je reconnais mon état indifférent ou pas. Sitôt que l'alcool me procure à nouveau ces sensations, c'est que l'indifférence est partie.


J'ai lu aussi tes soucis du moment. Je te souhaite plein de courage. C'est difficile.

Bonjour Antonin

Faire un palier à 150mg/j, pourquoi pas, mais cela n'a rien d'obligatoire si tu n'as aucune envie d'alcool

Par contre, il faudrait vraiment soigner ta dépression et tâcher de comprendre à quoi elle est due

Arrêt de l'alcool et remise en question ?
Difficultés à appréhender une vie différente ?
Ou effet direct du baclo ?

Edit : ne parle pas au médecin du CSAPA de descente ou tout du moins dis lui que tu veux rester à 150mg plusieurs mois
Ces bougres ont en général tendance à vouloir arrêter le baclo très vite ...

Ta vie, tu as désormais la possibilité de la faire évoluer, ce qui n'était pas le cas avant

Ce n'est pas facile, ça prend du temps mais c'est possible
Si tu commençais par réfléchir à comment sortir un peu ?
Il y a bien souvent des propositions par l’intermédiaire de réseau comme ceux ci http://www.onvasortir.com/
http://www.dailyfriends.com/

Concernant la rechute tu n'as strictement rien à craindre à part si tu arrêtes le baclo brutalement

Hello Antonin,

J'ai quelques points communs avec toi au niveau social et niveau de ton aspect psychologique.



C'est une réelle chance.

Ce bilan, cette prise de conscience est brutale mais nécessaire.
Pour être acteur, prendre conscience, et vivre en conscience, cela prend du temps, de l’énergie, des émotions.

Vite fait faire ce bilan du passé, dresser sur la papier ce que tu ne veux plus, et coucher sur un papier ce qu'en rapport tu désires.
Ne plus rester focalise que sur ce que tu désires et non plus tes manques, tes regrets.
Y croire, ne pas douter.

Facile à écrire, j'en conviens.

Maintenant que tu est dans l'état de prendre conscience et surtout que tu as déjà pris conscience, il me semble bien trop tard pour refermer la boite de Pandore avec une reprise d'alcool.
Maintenant tu sais.
Cela ne m'empêche pas de comprendre cette envie devant ce bilan, de refermer les yeux et de retourner dans le connu.

Ta simple présence dans ta vie, justifie, appelle à elle seule, une jolie évolution, et tant de bien pour toi.
Offre toi tout ce bien qui est tiens.

Tu n'as pas de vie sociale en dehors de ton boulot, je reformule "Mes pas, mes actes me mènent en direction de mon épanouissement social", et acte cela par la bonne idée de Sylvie

Après la limitation peut être d'ordre géographique, ici je suis limité par la petitesse de la ville , je ne sais si dans ton coin cela offre plus de perspectives.
Mais surement, des expos, des manifestations estivales, tout est bon.

Belle journée Antonin ( Si, si, saisis le moindre instant de bonheur, un rayon de soleil, une fleur, un sourire échangé sur un trottoir, un regard, un brin de vent frais)

Antonin

Pour ce qui est de la vie sociale, le "je" dont tu parles était addict à l'alcool
L'alcool isole

On accepte aussi beaucoup de choses "une identité au boulot et qui est entrain de voler en éclat actuellement.."

Ton identité vient de changer

Ce bilan peut être positif dans un sens, car tu vois les choses, et tu vois une jolie maison à construire, avec cette fois, de solides fondations

C'est non seulement le baclo, mais c'est tout ce que tu as laissé ici, je n'ai jamais lu "peur, anxiétés, rigidités mentales.." sur ton fil

C'était toi, sans doute, Avant

Maintenant tu as les bonnes lunettes, la bonne vue, et surtout, un nouveau toi

Je fais aussi confiance à la vie, car en changeant une chose infime, ça peut bien faire boule de neige

Commencer par les plus faciles, les plus petites ou les plus urgentes

Manue

MM, Sylvie, Manue,

Merci pour la métaphore de la maison Manue. :fsb2_yes:

MM, conscientiser, prendre conscience, je te remercie de ton message en forme de coeur..

Des cadeaux, j'en reçois aujourd'hui beaucoup et vous en remercie de tout coeur..

J'ai 46 ans, je me suis tourné le dos pendant longtemps.

J'ai rechuté en 2011 après plus de dix ans d'abstinence. Je croyais avoir fait du boulot sur moi, il n'en est rien..

J'ai touché le fond.

J'ai beaucoup d'espoir d'évoluer maintenant(bien dit Sylvie)

Je voulais jamais user de médicaments et béé !!!!!! aujourd'hui, j'ai le MAX (Baclo,AD, ANXIO, Somnifère, machin contre la tension).

Ma maladie est grave, ça s'appelle l'alcoolisme.

Je ne me suis jamais raconté d'histoires quant à l'alcool. J'ai su très tôt que mon rapport au produit n'était pas normal.

(quoiqu'en 2011, j'ai encore voulu croire que j'étais pas un alcoolo).

J'ai pas honnêtement envie de dire aux gens qui me lisent (ceux qui commencent le baclo) qu'ils seront complètement guéri de leur

alcoolisme après le traitement au baclofène..

J'ai envie de faire partie des 26% de personnes qui ont choisi l'abstinence après traitement au baclofène..

J'ai pris des cheveux blancs en quelques mois.

J'ai envie de vivre maintenant..J'ai envie de reprendre ma vie en main..

Merci pour la solidarité des uns et des autres sur ce forum. Y'a de l'amour la-dedans..

MERCI

Sylvie,

On m'a prescrit du Séroplex contre la dépression en m'indiquant que des effets secondaires étaient probables en interaction

avec le baclo..Quels sont-ils (oublié de demander).

Concernant le Stilnox, ce ne sera peut-être pas suffisant à terme. J'ai un pote qui prend de l'IMOVAN.

Y'a t'il également des effets secondaires eu égard à ce produit?

J'ai une nouvelle fois été très bien reçu au CSAPA..

Je suis immensément soulagé d'être accompagné par des professionnels de l'addiction..

Sylvie, les "bougres" m'ont tout de même dit de baisser le baclo.

J'ai en effet encore des effets secondaires.(libido, sommeil, encore des faiblesses physiques)) et un autre que j'avais occulté

qui est la difficulté de me retenir de faire pipi assez régulièrement.(Je l'attribuais à autre chose).

Antonin

Je suis aussi sous seroplex, bien avant le baclo, et pour moi, aucun souci, il me va très bien ce traitement

Pour les réveils nocturnes, j'ai tout essayé, aucun traitement ne fonctionne si ce n'est le temps

J'ai aussi remarqué que les deux produits me faisaient effet bien plus tard que prévu, au lieu de m'aider à dormir, la nuit ne change pas mais le matin je suis une vraie marmotte

Pour le pipi, c'est pareil pour moi et beaucoup d'autres, Flo avait remarqué une amélioration en prenant de la vitamine B12

Manue

Diminuer, oui, mais pas trop vite ...
Maxi 10mg tous les 15 jours en cas d'EI, puis ralentir fortement au fil du temps

Pour le reste, tu vas te reconstruire peu à peu et pouvoir abandonner tes médicaments

Salut Antonin,

Il n'y a pas d'interaction entre baclo et AD, si tu doutes pose ta question ici A votre santé !

Par contre pour certaines personnes il peux y avoir des ES pendant 15 jours et ça passe par la suite, perso je n'ai eu aucun problème,


Bon tu ne vas pas regretter le baclo quand même? Pour les autres médocs que tu prends nous sommes nombreux ici a avoir le même traitement que toi, surtout des AD et des anxios,

Et si tu tes médocs pour la tension te font du bien, surtout ne t'en prive pas.

T'inquiète a un moment tu n'en auras plus besoin.

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