Quand il aura bousillé tes fringues preferees , faudra pas que tu aies bu, sinon tu vas en faire du carpacio

mon dernier chat mangeait mes habits quand il etait stressé, très efficace pour apprendre a ranger ses affaires et a ne pas les laisser trainer... non je suis plus inquiet pour les fauteuils il adore grimper dessus avec ses petites griffes du coup on a acheté un arbre a chat et je suis sur que ce con ne va pas du tout y grimper dessus... mdr

Un arbre à chats????

oui presque plutot du genre truc horrible avec de la moquette j'ai toujours refusé qu on en achète un mais vu que l'escalade de les fauteuils de la salle a manger sont devenus son sport favori j'ai craqué! Bon sinon j'ai décidé de me lancer dans une semaine à 0 conso!

Défi réaliste ou vraiment ambitieux ?
Toi seul le sais !
Bravo pour cette décision ;-)

Assez realiste, je ne parle pas du week end prochain, j ai unami qui vient a la maison on va juste rester tre tres raisonnable...

Réaliste oui concernant ta détermination, maintenant ce n'est pas toujours évident...moi en fait j'arrive à gérer ma conso et même à ne plus penser à l'alcool tant que rien ne change dans mon environnement et surtout à la moindre "contrariété", énervement ou émotions négatives un peu trop fortes et hop l'alcool revient comme LA solution au stress ressenti.
J'ai par contre besoin de beaucoup moins et je ne bois plus de vin (grande victoire pour moi!)bref quelques gorgées de bière et l'apaisement est là. Mais j'aspire à ne plus utiliser l'alcool comme cela.

J'espère que tu relèveras ton défi!!!

Bravo à tous les deux
Manu

Un coucou vite fait en passant, car pas le temps ce matin.

Je reviendrai lire ton fil du début.

Bonne journée à toi.

Sandrine

Bon petites news rapides j ai passé 2 jours à 0conso!

Cool

ça commence à sentir bon .....

Bises, Sandrine

Je plussoie... continue ;-)

Bon alors je ressort de chez le doc je passe à 120 pendant 15 jours. Franchement je ne voulais pas vraiment plus augmenter car je pense que je suis pas loin de l'indifférence et déjà 110 ça fait bien son effet.
De plus la semaine prochaine j ai un rdv en alcoologie à l'hopital donc on verra ou j'en suis à ce moment là.
Voila, pour moi tout va bien je suis de bonne humeur, plus d'angoisses, une énergie débordante... le moral au beau fixe!

Chouette! J'aimerais en dire autant mais bon ça viendra peut être c'est surtout à cause de mes insomnies que c'est dur de ça découle beaucoup de choses.

Mais bref! 120 pendant 15 jours c'est pas mal...je suppose que je ferais pareil car comme tu le dis il se passe déjà pas mal de choses à 110.

Profite bien!!!

Excellent Yoann Athelstan (désolée )
Prends l'ordonnance, c'est toujours bien d'avoir du stock, mais tu n'es pas obligé d'augmenter pour autant, ça peut être intéressant de voir les jours prochains à cette dose!

Contente pour toi

Manue

oui yoann c'est plus simple qu athelstan! mdr

Heureusement que tu n'as pas à monter bien plus haut que 120mg, parce qu'autrement y rester 15 jours c'est lassant, mais tu avais aussi une autre piste,

En tout cas ça commence à sentir bon par chez toi, super !


.

Et j ai fete ca au schweppes ce soir! Aucune envie de boire

Désolée!!! c'est la faute à Baclo

Ravie pour toi Athelstan!!!

Ravie pour toi et je te souhaite d'avoir trouver l'indifférence.

Je suis d'accord avec Manue, prends ton ordonnance, c'est encore jeune et tu pourrais en avoir besoin.

Bravo, pour le schewppes !

Sandrine.

Oui, ca sent tres bon par chez toi... Mais on le sait bien puisqu'on en est au meme point: prudence
En tout cas c'est super, et toi tu as en plus l'avantage d'avoir la peche... Moi je suis crevé , mais je sais a qui m'en prendre( a moi )
Excellente journee
Manu.

Mais dit donc c'est de la good news tt ça, je vais trinquer au schweppes à ta santé ce soir... cool!!

Et en plus à 120! pfff c'est de la rigolade...

Allez continu mon poussin!

Bon message en demi teinte aujourd hui. Une journée très longue au taf7h 20h un problème administratif et j ai bu 2 bières et 3verres de vin que je n ai pas du tout apprécié d ailleurs. Et mes nuits de plus en plus courtes réveille à 5h ce matin... je vais passer à 120 je me demande si je réserve pas les 10 derniers mg au coucher pour voir si ça me fait dormir un peu plus...

Garde tes 10mg dans ta répart, par rapport à ta conso excessive d'hier, et prend RDV avec l'autre médecin au cas où il faudrait que tu augmentes encore.


.

Coucou,

A ta place, je les prendrais à ta dernière prise.

Bises.

Sandrine

Un petit passage de soutien et d'encouragement vu que je suis un peu au même stade ;-) On est encore fragile mais on garde le cap parce que on a vécu la sensation du "plus envie d'alcool" grâce à la molécule.
Ça va le faire : nous aussi on y arrivera!

Bah ca arrive de trebucher, c'est pas grave, tu y es presque! Augmente unnpeu et avise ;-)
Manu

Coucou Athestan, depuis ta tite trébuche tu ne donnes plus de nouvelles,

J'espère que tu t'en es remis ?

A bientôt pour les news.

Je t'ai lu sur un fil au sujet de ton pseudo, je savais bien que ce nom me parlait, je suis fan de la série.

je suis curieuse de savoir.... pourquoi, ce personnage en particulier ?

Des bises.

Sandrine.

Alors comment tu vas?

Oui 6 jours sans venir nous dire comment ca va, c'est un peu inquietant ... :/

C'est marrant je pensais vous donner des news ce matin, alors le passage a 120 c'est fait bizarrement. Avant les 110mg me donnaient une claque qui me coupait l'envie de boire. Puis passé à 120 je n'ai plus cette petite claque (bien que je sois bien fatigué le soir. Alors oui j'ai trébuché et j'ai passé 5 jours à boire, alors en restant "raisonnable puisque samedi soir on avait des amis a la maison et avant d'aller se coucher ma femme me dit "dis donc tu as été sage ce soir!" (en parlant de l alcool) donc ça aurait du me faire plaisir mais en fait non j'ai bu sans plaisir aucun j'ai même mis quelques verres dans l'évier... donc après ça lundi et mardi j'ai bu le soir je suis revenu à zéro hier et ce soir... enfin voila tout ça rentre dans l'experience baclofene mais c'est vrai que je n'avais plus envie de venir sur le forum pendant ce temps là.
Bon sinon j'ai eu mon rdv a l'hosto qui m a prescrit une prise de sang pour avoir un bilan de toutes ces années d'alcool, je flippe un peu! mdr sinon il me conseille de rester avec mon medecin, je prefere tout autant mais je pense que je vais lui demander d'augmenter encore à 120 je ne suis pas indifférent.
Voili voilou!
et hontanette pour te répondre j'aime le personnage parce qu'il change de religion et moi ben c'est un peu pareil je change de religion schweppes contre biere! lol
Pour finir je pars en week end cet après m et j ai un trajet de 5h en voiture de 16h à 21h pile dans le rush du baclofene et franchement je n'ai vraiment pas envie de subir le baclo sur la route surtout que je serais seul, comment je peux répartir mes prises aujourd hui?
Merci pour votre soutient, même quand je m absente un peu!

Salut,

Pour tes répartitions, perso je ne changerai rien. J'ai fait un voyage de 9h en avril et j'ai voulu changer mes répartitions par commodité le résultat n'a pas été génial.
D'autres te donneront leurs avis.

Pour le reste, c'était tout pareil pour moi.... mon mari me disait la même chose. Prends ton temps, l'indifférence viendra et tu le sera quand elle sera là.

Un peu comme quand tu rencontre la bonne personne....

Bonne route, on t'attends.

Bises.

Sandrine.

Hello Athestan

Tu nous refais pas le coup de déserter le fofo comme ça hein ? On s'est inquiété,

Bon ce n'était donc pas pour la blague du pseudo que tu es parti, le personnage qu'il représente est très beau ! Je le mets ici,


"et avant d'aller se coucher ma femme me dit "dis donc tu as été sage ce soir!" (en parlant de l alcool)"

Bon sinon, ça a l'air pas mal niveau conso, tu y es à mon avis, il te manque encore 10mg pour enfoncer le clou, essai de le convaincre de le faire, t'inquiète pour la prise de sang, c'est normal,

Perso pour ton voyage je te conseille de descendre de pas mal de mg (20 ?), tu verras pour reprendre ta répart normale demain,

Bon WE

ah et pui je vous ai pas dit a part les yeux bleus je lui resssemble!

oui ça me semble mieux de baisser de 20 je vais faire 30 + 40 + 30 quitte a prendre les 20 restants une fois arrivé à 21h parce que si comme hier soir devant la télé je commence a ne plus pouvoir rester éveillé ca va etre dangereux sur la route.

Je viens de lire
Perso je zaperais la moitie des premières prises
Donc -40 et tu charges un peu plus après ton arrivée
Inutile de prendre des risques

Bref tout ça pour dire que ce n'est pas grave de baisser sur un jour

Contente de te relire Athelstan!

Pourquoi ne pas revenir sur le forum en pleine trébuche? on ne t'aurait pas jugé

Tu n'en es pas loin, 10 mg de plus peuvent faire une énorme différence, et avec la volonté que tu y mets, 2ème jour sans consommation, ça va t'aider encore plus

Alors, bravo à toi!

Manue

Je te suis toujours...car on en est un peu au même stade,comme je le disais une émotion,un changement de notre routine et hop l'alcool s'impose encore à nous comme (mauvaise) solution.
J'espère que tu vas arriver à dépasser ça...comme je me le souhaite à moi aussi ;-) pas évident ici sans ordi mais dés mon retour je promets de faire des messages "dignes " de ce nom.

Courage et...détermination: on va y arriver!

Salut Athelstan,

L'indifférence, j'ai cru l'avoir à 60mg, puis à 120mg, ne te décourage pas elle est là.... quelques par, d'accord avec Manue, 10 de + peuvent faire la différence et t'amener à l'indifférence.

Porte toi bien.

Sandrine.

Coucou Athelstan,

Tu dis ça sur le fil de Manu,


Pas la peine d'attendre d'augmenter, surtout que ce n'est pas pour tout de suite. Il faudrait revoir ta répartition et surement décaler tes prises, dis nous ce qu'il se passe si tu veux que l'on t'aide.

Comment s'est passé la route, la baisse en baclo a fait son effet ?

Tiens nous au courant


.

Salut Athelstan,
Comment s'est passé ton WE et ta route sous baclofene ? Bien j'espere !?

Bon sinon j'ai cru lire qu'à 110 tu buvais pas et qu'ensuite c'est revenu ? Ben ca m'a fait la meme chose, je sais plus a combien j'arrivais a faire des jours a zero conso, et la semaine suivante impossible, par contre conso tres moderee et peu d'envie, mais quand meme toujours ce coté " un ptit coup quand meme " .... Apparemment ton chemin ressemble au mien ...
A 110 je buvais tous les soirs, un ptit peu . A 120 , plus rien ... Il est tout a fait possible que ca fasse pareil a ta prochaine augmentation ou la suivante... Alors je veux pas vendre la peau de l'ours, ni te donner de faux espoirs prematurés , mais j'ai confiance ... Ca va surement arriver bientot ... Sois patient .... Ca va le faire ;-)

et bien pour mon week end du coup j'ai fait des prises de 30 (3fois) et en arrivant 30 donc pas de fatigue tout s'est bien passé! C'etait un week end très festif donc le premier soir je suis resté très sage par contre la 2 eme journée j'ai plus consommé mais du coup j'ai été me coucher tot, donc we en demi teinte difficile de se retrouver avec des amis qui consomment et ça je me rends compte que ça va être le plus difficile des combats...
Pour la suite j'ai eu un début de semaine plus que stressant au boulot donc consommé un peu les soirs pas énorme non plus mais envie féroce de boire un verre toutça pour être réveillé à 4h du mat, ce matin j'étais au travail à 5h du mat...
voila on va se calmer un peu et il faut que je commence le sport pour évacuer parce que je me rends compte que si je ne trouve pas une alternative ce n'est pas le baclo qui va tout faire...
voila et bien sur quand je me remets un peu a boire et bien j'ai envie de m eloigner du forum... donc je me force un peu pour me remotiver.

Augmente et patiente
Ca va marcher ...

Féroce envie de boire = craving ?
Ben en augmentant TRANQUILLEMENT ca va finir pas disparaitre , ne t'en fais pas...

Pour le forum, si tu as envie de t'en éloigner je comprends, mais stp donne nous quand meme des news tous les x jours sur ton fil ( il est là pour ça ), qu'on voie où tu en es...
Et viens chercher les conseils, dès que tu en ressens la nécessité, car il y a toujours des moments d'euphorie, et des moments de doute / baisse de moral...

Allez boone route ;-)
Et courage ...
Et patience...
Et tiens bon, tu es sur la bonne voie, assurément !

Manu.

Edit : en fait je dis la même chose que Sylvie, mais elle , elle le dit en 6 mots

Comme dit Manu, il y a des va et viens avec le baclo alors que tu consommais moins tu te remets à consommer, mais en augmentant le combat continu tu deviens de plus en plus fort et tenace et tu arrives à l'indifférence!
C'est vrai aussi qu'il faut remplir le temps que tu passais à boire... le sport est un bon moyen de faire autre chose et de te rendre fier de toi!
Courage, tu y est presque!!

Salut,

je suis D'accord avec Manue et Rocky, c'est du craving, tu devrai continuer à monter, tu ne doit pas lutter.

Bien à toi.

Bon passage à 130 aujourd hui, on va voir ce que ça donne...
J ai modifié mes horaires de prises pour cibler le craving du soir un peu plus tard...

C'était ce que tu avais de mieux à faire, allez cette fois ça va le faire,

Tiens nous au jus.

Tous les 3 jours + 10 jusqu'à l’indifférence!!
Je sais c'est dur, on a pas envie de monter, ca fait peur, mais quand l'indifférence est là, je te jure que tes chaines se cassent... courage, on atous notre seuil!!

Bisous

Merci de ton passage chez moi ;-)
J'en suis au même stade que toi...120 et bu encore aujourd'hui pas grand chose (une bouteille de rosé) mais quand même...
Je passe à 130 vendredi...donc à suivre!

Comme je le disais j'y arrive très bien quand il n'y a ni fêtes,ni soirées,ni aucunes émotions fortes sinon...encore dur! Mon addicto m'a dit que j'y arriverais peut être vers 140 ou 160...donc patiente et détermination ;-) je te suis!

Merci a tous pour vos messages, bon montée a 130 un peu ratée. Je m'explique j'ai décidé de décaler mes prises d'une heure sauf qu hier j ai tout décalé de deux heures: résultat à 21h j'avais envie de dormir devant la télé à 10h30 j etais endormi. par contre j'ai dormi comme jamais 10h30 7h... super! bon je vais quand même m en tenir aux horaires que j avais défini aujourd hui!
bon ben sinon j ai repris le chemin du 0 alcool et rien que pour ça je suis assez content aujourd hui.

Prends ton baclo aux bonnes heures, sinon, c'est super, tu y es !

Tu as de quoi être fier.

Oui tu approches.... Dire que tu y es par contre c'est pas un peu rapide ? Je veux pas faire le rabat joie mais a mon avis faut voir ce que ca donne sur plusieurs jours... En tout cas : zero conso : bravo ! Et ca rime

oui je ne me fais pas d'illusions sur mon indifférence ou pas, en fait je ne cherche même pas a savoir. je prends le probleme au jour le jour. un jour sans conso et c'est déjà une grande vitoire et quand je perdrais le compte du nombre de jours là je pourrais crier victoire.

Tu as raison, félicitation.

belle journée.

bises

Un jour sans consommation, c'est déjà une très belle victoire, et un très beau jour!!!

Manue

Deuxieme jour sans alcool... bonne soiree a tous

Juste une question , ca sert a quoi les 5mg a 18 h ?

Sinon, super !
Manu

Mdr oui j ai change c est 50mg... lol

ah ben oui c'est plus cohérent, là !...