Bonjour,
Quelques nouvelles !
J'en suis arrivée à 70mg/jour.
Tout "ciblé" au "craving ! 10h
Résultats :
- Pas d'amélioration pour l'alcool !
- Des envies de + en + tôt le matin.
- Des malaises "gastriques" divers.
- Les oreilles dans la "ouate".
- et
surtout, surtout : sommeil, somnolence continuelle après le repas de midi (plutôt 15h dans mon cas) et incapacité physique et morale à faire quoi que ce soit ! --> culpabilisation
Bref, pour l'instant tout est négatif.

Dur, dur, j'essaie de me motiver pour continuer. Je vais demander à Yves des conseils pour continuer quand même, malgré tout.



A tous, @+
« La plupart des choses importantes dans le monde ont été accomplies par des personnes qui ont continué à essayer quand il semblait y avoir aucun espoir. »
(Dale Carnegie)
«La différence entre le succès et l’échec est la persévérance»