Oui j augmenterais ce soir en rentrant....

Tableau des guérisons, ils disent ouverture impossible car il ne s agit pas d'un fichier pdf normal....?

Demande à ALBERIC Libre ! je suis libre grâce au baclofène c'est un pro en informatique et en plus, il est sympa.

Comment vas-tu babaclo?

Merci hyperphage. .....
Ou j en suis? Toujours au même point.....
J augmente doucement par 0.5.....
Difficile de résister. ....
pas trop le moral. ...

Voilà à presque un mois de test, je suis toujours au même point...
quelques jours de calme, entre 4 et 10, mais plutôt 4 que 10, 10 étant le maxi.
bien c'est déjà ça, c'est mieux qu avant, mais je peux pas dire que je suis arrivée au bout...
tant pis, je continue comme ça le temps qu il faudra.....
je peux pas monter plus, je ne suis pourtant pas très haut, mais chaque personne étant différente, et d après mon docteur c'est la dose qui me convient, car plus je supporte pas, pour gérer la vie quotidienne, ...
je suis redescendue à 140.
Plus haut je piquait du nez le matin avec ma tasse à la main, sachant que mes prises sont à 19 et 20 h 30.
J étais dans le seau toute la matinée, mais comme je suis souvent sur les routes, entre la région de Toulouse, la région paca, Languedoc Roussillon et Rhône Alpes ' et que j ai des problèmes de concentration, de réflexes, d appréciation des distances, c etait suicidaire de ne pas diminuer, j ai déjà bouzillee 2 rétroviseurs et reculée dans une voiture, rien de grave pour le moment, mais prudence, mon médecin a eu une patiente qui a quittée la route, heureusement elle n à pas été blessée.
De toute façon même plus haut les consommations étaient identiques, en dents de scie.....et je ne parle pas des autres ES que beaucoup ont qui sont pénibles mais qui ont lieu la nuit donc beaucoup moins invalidants. ..
J ai testés aussi les AA, tyrosine et glutamine, plus chrome, sans résultats, d après les tests, pas au hasard,
j ai testée aussi la flore intestinale, nettoyage puis ré ensemencement, huile de pépins de pamplemousse, huile de cannelle,
Toujours pas de changements..
tous cas à une demi heure de différence pour les interactions, je passe mon temps sur les horaires, ha je suis bonne élève je suis prête à tout essayer, pourquoi pas, je peux pas dire ça marche pas sans avoir testé. ....
dommage que Sissi et swity ne liront pas mon fil, je suis toujours preneur de conseils
en attendant je continue comme ça on verra...
et bonne continuation à vous toutes et tous également

Voilà à presque un mois de test, je suis toujours au même point...
quelques jours de calme, entre 4 et 10, mais plutôt 4 que 10, 10 étant le maxi.
bien c'est déjà ça, c'est mieux qu avant, mais je peux pas dire que je suis arrivée au bout...
tant pis, je continue comme ça le temps qu il faudra.....
je peux pas monter plus, je ne suis pourtant pas très haut, mais chaque personne étant différente, et d après mon docteur c'est la dose qui me convient, car plus je supporte pas, pour gérer la vie quotidienne, ...
je suis redescendue à 140.
Plus haut je piquait du nez le matin avec ma tasse à la main, sachant que mes prises sont à 19 et 20 h 30.
J étais dans le seau toute la matinée, mais comme je suis souvent sur les routes, entre la région de Toulouse, la région paca, Languedoc Roussillon et Rhône Alpes ' et que j ai des problèmes de concentration, de réflexes, d appréciation des distances, c etait suicidaire de ne pas diminuer, j ai déjà bouzillee 2 rétroviseurs et reculée dans une voiture, rien de grave pour le moment, mais prudence, mon médecin a eu une patiente qui a quittée la route, heureusement elle n à pas été blessée.
De toute façon même plus haut les consommations étaient identiques, en dents de scie.....et je ne parle pas des autres ES que beaucoup ont qui sont pénibles mais qui ont lieu la nuit donc beaucoup moins invalidants. ..
J ai testés aussi les AA, tyrosine et glutamine, plus chrome, sans résultats, d après les tests, pas au hasard,
j ai testée aussi la flore intestinale, nettoyage puis ré ensemencement, huile de pépins de pamplemousse, huile de cannelle,
Toujours pas de changements..
tous cas à une demi heure de différence pour les interactions, je passe mon temps sur les horaires, ha je suis bonne élève je suis prête à tout essayer, pourquoi pas, je peux pas dire ça marche pas sans avoir testé. ....
dommage que Sissi et swity ne liront pas mon fil, je suis toujours preneur de conseils
en attendant je continue comme ça on verra...
et bonne continuation à vous toutes et tous également

Coucou
Juste un partage d'expérience, je suis passée de 4 prises à 1 seule
Résultat, sans augmenter le baclo, les ES sont devenus de plus en plus forts, tous les jours, et surtout des heures après la dernière prise
J'en suis revenue à 6 prises, et il n'y a pas photo, de la journée, je ne sens rien, là j'accuse un peu le coup des changements de répartition récents, mais ça vaut peut-être le coup

Manue

Eau de vie.... quel joli nom et que c'est bon.....

Bonjour babaclo. Merci d'être passé sur mon fil, pour tes compliments et pour ta compréhension.
J'adore ton avatar. Qu'est-ce qu'il représente?
Nous sommes alors tous les deux réservés...:-)



Tu es plus fort que moi. Je ne connais de soirées consécutives "sans craquer". 2 soirées au total.
J'ai eu des soirées où j'ai hésité...et pris finalement 1 ou 2 verres. Mais même pour cela je me culpabilise car je voudrais me débarrasser de cette s....rie de vin rouge à jamais.
Vivre comme les gens "normaux" - boire un verre de temps en temps...

Comme toi, hier j'ai dérapé. J'ai fini la bouteille sans savoir quand. Et je n'étais pas ivre, je n'aime pas ça. Juste pour me soulager la fatigue et l'anxiété car tout en étant en arrêt de maladie j'ai mille choses à faire.
Je ne te parle pas de mon moral aujourd'hui.
Pour sortir et voir mon médecin acupuncteur j'ai du prendre 2/4 de lexo.
L'enfer, mais j'y crois toujours au baclo même si en 4 mois j'ai réduit ma conso juste de moitié...

Bon courage à toi. Tu vas aussi y arriver

Oui oliv' j'ai quelques jours de répit c'est déjà bien, mais c'est pas gagné. .
je craquait ces jours ci, pour du vin ou de la bière, mais la j ai pratiquement finit la bouteille d eau de vie à qui titre à pas mal de degrés. Et c'est nul.

Ahh Oui ! ... gros bobo.
je suis désolée pour ce soir babaclo, ça ira mieux demain !
Tu veux essayer d'en vomir un peu,
mieux dormir et protéger ton foie ?


j'édite - de toutes façons, je suppose que tu n'as pas pu t'en empêcher et c'est bien contre ça que tu te soignes.

Ne vas pas culpabiliser, au contraire.
Garde patience et confiance en toi. le temps du soin.
.

Merci Corinne, non j ai pas pu vomir, le seul avantage pour ce soir c'est qu étant barbouillée je n ai pas envie de remettre ça. ..

oliv, oui c'est déjà bien si tu as pu réduire de moitié, mais c'est vrai qu on a surtout envie de guérir et d être maître de nos choix, consommer si on en as envie pas à cause d un craving qui n apporte au final que des désagréments.

il faut être patient

Sylvie, répartition de babaclo : 60mg à 19h, 60 une heure après.

Qu'en penses-tu ?

Babaclo,

Pourquoi tu n'augmentes pas ton baclo et tu es toujours à 100 mg ou 120 mg?
Désolée, pas le temps de lire tous les messages, je les ai parcourus et pas trouvé la réponse.
Si tu travailles, je comprends...
Je croise les doigts pour toi.
:-)

Oliv désolée j ai pas actualisé ma repartion, faut dire que j y suis allez à taton et changé d horaires de dosages ...
J avais fait une prise dans l après midi, mais ça ne changeait rien, donc je suis revenue à 2 prises le soir, j avais augmenté jusqu'à 140 , mais je M endormais au volant, donc j ai baissé de 10.
je suis à 70 à 19 h et 60 à 21 h.
ça me convenait jusqu a ces derniers jours ou j'ai refait ces crises, hier soir ça c'est bien passé, je n ai plus d alcool .....
c'est la mémoire du cerveau qui M à joué un sale tour.
c'est une bouteille d'eau de vie que j avais acheté il y a quelques temps dans l intention de faire des fruits et de la liqueur et que j avais oublié. ...
de l avoir retrouvée m à donné envie.
c'est clair il me faut pas de bouteille d alcool fort du tout à la maison. ....

Coucou Babaclo,

Je te comprends - moi aussi j'allais à tâtons. C'est difficile surtout quand je travaille. Parfois je termine à 17h, parfois à 19h, parfois à 20h
Pas facile de trouver la répartition idéale.
Maintenant quand je suis en arrêt ça va mieux, n'empêche que je fais très souvent les micro siestes.
J'appréhende le retour au travail.

J'admire pour le moment ceux qui peuvent prendre plus que 40mg en une fois (donc toi aussi). Tu cibles alors le crawing.
Tu as raison - si l'alcool fort c'est ta "faiblesse" n'en achète plus en cette période où tu es encore fragile...

Personnellement j'essaie d'avoir toujours une bouteille de vin à la maison....
Un jour j'étais en manque et je me suis servie du rhum + coca.
Je ne te parle pas de comment je suis sentie le lendemain...

La bataille continue
Bon courage Babaclo

Les acides aminés du bonheurLe comportement et l'humeur sont principalement influencés par l'action de neurotransmetteurs, dont la sérotonine et la dopamine jouent un rôle très important.

Le système nerveux a besoin de certains matériaux, des molécules, pour fabriquer les neurotransmetteurs qui nous permettent de ressentir ces sensations de bien-être et de bonheur.

La sérotonine :
La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel du cerveau qui influence de façon positive le comportement et l'humeur.

La sérotonine est fabriquée à partir d'un acide aminé, le tryptophane, Certains neurones transforment le tryptophane en 5-hydroxytryptophane (5-HTP) qui est ensuite converti en sérotonine.

La sérotonine a une action sur de nombreuses régions du corps mais c'est dans le cerveau qu'elle intervient particulièrement : sur l'humeur, l'appétit, le sommeil, mais également dans plusieurs processus, tels que : la thermorégulation, le cycle veille-sommeil, la perception de la douleur, le comportement alimentaire et sexuel.



La dopamine :
Elle est le précurseur de l'adrénaline et de la noradrénaline, deux hormones qui sont également considérés comme des neurotransmetteurs agissant comme régulateurs de l'humeur, du métabolisme et comme stimulants du système nerveux et de la circulation sanguine.

Une déficience ou un excès en dopamine est relié à des pathologies comme la maladie de Parkinson ou des phénomènes de dépendance aux drogues.



Acides aminés précurseurs de la sérotonine et de la dopamine

Le tryptophane
Cet acide aminé essentiel est utilisé pour la production de la vitamine B3 (niacine) et est également converti en 5-HTP, des molécules assez petites pour passer du sang au cerveau, où elles sont transformées en sérotonine, ce neurotransmetteur essentiel du système nerveux. Le 5-HTP est prescrit sous forme de supplément contre la dépression, l'insomnie ou pour favoriser la perte de poids (voir la controverse sur la consommation de ce supplément dans la suite de cette chronique).



Glutamine
Le L-glutamine est un supplément d'acide aminé parmi les plus populaires pour de nombreuses raisons. Il est utile pour traiter la fatigue et la dépression.
L'acide glutamique, qui est dérivé de la glutamine, est essentiel pour le fonctionnement du cerveau. En période de stress, votre corps utilise d’énormes quantités de glutamine. La glutamine est également efficace pour lutter contre envies de sucre et d'amidon. On peut consommer entre 500 et 1,500 mg, jusqu'à trois fois par jour, d’un supplément de L-glutamine. Commencez par la dose la plus faible et augmenter si nécessaire.



Phénylalanine
Il s'agit d'un acide aminé essentiel qui ne peut être fabriqué par le corps. La phénylalanine est utilisée pour produire de la tyrosine (voir ci-dessous), et affecte directement l'humeur et l'énergie. Les suppléments de phénylalanine sont utilisés pour traiter la fatigue, la dépression, le syndrome prémenstruel (SPM), les problèmes de fringales, les excès alimentaires et la douleur chronique. Sous forme de suppléments, vous pouvez utiliser de la D-phénylalanine, de L-phénylalanine, ou DL-phénylalanine. La première est particulièrement utile pour soulager la douleur, la seconde est efficace, mais légèrement plus stimulante et la troisième est une combinaison des deux premières formes.
Commencez avec 500 mg, une à trois fois par jour, et augmentez progressivement la dose jusqu'à 1000 mg trois fois par jour si nécessaire.

Ne pas dépasser 5,000 mg par jour, car cela peut être toxique.



La tyrosine
Cet autre acide aminé est lui un précurseur de l'adrénaline, la noradrénaline, la dopamine et la DOPA. Des neurotransmetteurs et hormones ayant un rôle important au niveau du système nerveux, de l'humeur, de la stimulation du métabolisme, de la régulation de l'appétit et du bon fonctionnement de la glande thyroïde.

Une déficience en tyrosine peut être associée à des symptômes tels qu'une basse pression sanguine et un abaissement de la température corporelle.



La tyrosine et la phénylalanine peuvent-être utilisés en conjonction. Certaines personnes bénéficient davantage de l'une ou l'autre forme, il est utile de les utiliser ensembles de manière à trouver le juste équilibre qui vous conviendra.

Un bon moyen d'agir positivement sur notre sensation de bien-être et notre humeur est de nous assurer d'un apport suffisant en tryptophane et en tyrosine. Les meilleures sources alimentaires sont :



Tryptophane : le riz complet, le fromage cottage et les produits laitiers en général, laviande, les arachides, les protéines de soja, les œufs, le poisson légumineuses.

Le tryptophane était également disponible sous forme de supplément mais il a été interdit en vente libre aux États-unis par la FDA, en 1989, suite à certains décès qui auraient été reliés à la consommation de ce supplément. Cependant des études ultérieures auraient démontré qu'en fait le supplément avait été contaminé lors de sa fabrication. La controverse sur ce sujet n'est pas terminée. Le supplément de tryptophane a alors été remplacé par le 5-HTP, mais il soulève lui aussi la controverse et des interrogations sur son innocuité. Le 5-HTP est cependant disponible en vente libre en Amérique du Nord.
Il semble préférable de consommer des aliments riches en cet acide aminé.



Tyrosine : Les amandes, avocats, bananes, produits laitiers, fèves lima, graines decitrouille, et graines de sésame sont d'excellentes sources de tyrosine.

Il existe également la possibilité de consommer de la L-tyrosine sous forme de supplément. Les personnes sous traitements à base d'inhibiteurs de la monoamine oxydase (MAO) (prescrits dans les cas de dépression) doivent limiter leur consommation de tyrosine au minimum et s'abstenir d'en consommer sous forme de suppléments.



En conclusion :
Consommer des aliments riches en tryptophane et tyrosine contribueront à la production de sérotonine et dopamine dans le cerveau et favoriseront un état de bien-être, aura des répercussions sur l'humeur et agira même comme régulateur de l'appétit tout en stimulant le métabolisme.

Des recherches ont démontré que la pratique régulière d'exercices favorise la production de sérotonine et de dopamine dans le cerveau.



Une équipe de chercheurs en Italie a découvert que l'utilisation de la musicothérapie, ou l'écoute de certains sons, stimulait également la production de sérotonine et de dopamine dans le cerveau.

Salut babaclo !

Chacun son cheminement


Prends-tu bien soin de toi ? Sans eau de feu ?
C.

Merci Corinne, oui chacun son cheminement, c'est tout à fait ça.
A nous de trouver le bon.
Je suis en train de lire un livre écrit par une américaine, j en parlerais un peu plus tard, que je trouve très intéressant,
Sur les TCA mais le processus s applique aussi sur ce que j appelle aussi tca trouble comportement alcool.
elle est guérit maintenant.
En parallèle j ai recommencé à augmenter, les ES s étant dissipé.
Je suis à 80 à 19 h et 80 à 20 h 30.
J ai arrêté l eau forte, mais c'est pas encore le top, craquage tous les soirs, bouffe, et bière à 8 degrés de 50 cl.
je continue, je continue.........

Ma pharmacienne m à dit j'ai pas tout le stock d avance car vous n arrêtez pas d augmenter.
Je lui demande si j étais là seule à en prendre , elle me dit vous êtes la seule régulière, les autres viennent de temps en temps ils font plusieurs pharmacies, comme si on ne savais pas pourquoi ils prennent ce médicament, on est des professionnels quand même. ..
oui je lui répond c'est pour ça que je viens, que j augmente, bref que je me soigne......
elle m a quand même balencees un regard de pitié.

Pas grave tant que j ai mes boîtes.

N'importe quoi, ma pharmacie n'a pas non plus le stock, mais en général, elles me donnent les boîtes qu'elles ont, commandent les suivantes qui m'attendent le lendemain midi, et parfois, je commande déjà les prochaines, puisqu'elles me les donnent en deux fois

La remarque de la pharmacienne est vraiment déplacée, comme si tu prenais un produit illicite
On est des pros tout de même faudra qu'elle révise ses cours!

grrr

Bon et toi, comment vas-tu aujourd'hui?

Bisous

Manue

Fais comme moi Babaclo, téléphone deux jours avant en leur demandant de s'approvisionner de x boites (tu gonfles de deux boites, histoire de les faire calculer). L'avantage, tu n'y vas qu'une fois, et la commande est prête. Je sais à quel point cette corporation peut être insupportable mais comme elle dit : c'est son boulot. Tu prends ses boites et tu lui laisses sa condescendance, et tu fais une superbe sortie.

Bises compatissantes, j'ai souvent ressenti la même chose.

2 ème jour nickel, mais j ai l habitude 2 jours c'est rien, faut voir la suite.

Je confirme. Je fais pareil. J'en avais marre de me balader d'une pharmacie à l'autre.
Dans mon quartier on m'a regardé comme une Martienne en voyant l'ordonnance...
J'ai souvent entendu "CA, on n'en a pas" d'un air méprisant.
J'achète mes baclo à la pharmacie près de mon médecin prescripteur. Ils en ont l'habitude.
Je les appelle 2 jours avant la consultation. J'ai mis 3 mois pour comprendre ce fonctionnement (où dysfonctionnement). Depuis je suis assez tranquille.

Bon courage babaclo

C'est quand même incroyable d avoir l impression de faire l aumône alors qu on veut juste se soigner.

Salut babaclo !

Je pense qu'un soin réussi, dans notre cas, se compte en ..mois !
Surtout en soulagement !

Tout ce que tu ne bois plus, c'est déjà cool !

Le regard des autres, un jour on s'en passe.
Et je pense que bien souvent, le + tôt est le mieux.

Cheminons sereinement : nous n'avons tué personne si ? même pas nous.
C.

Merci, merci, c'est super sympa. ...

Une page se tourne ...

Belle journée babaclo !
J'espère que ça avance, ton traitement.
C.

Merci Corinne oui ça avance bien et dans le bon sens. ..

YES !
merci.

Merci Corinne oui ça avance bien et dans le bon sens. ..

ça avance et puis ça recule ......................
refait le plein hier, pastis, chocolats,glaces ....
le gros plein, 75 euros de cochonnerie,............
pffffffffffffffff .................................

Salut, tu as changé de pseudo, celui ci est rigolo, avec la photo qui va avec,

Tu paies cher tes craquages, il faut que tu augmentes encore.

oui changement,de pseudo, d'avatar et de comportement j'espère, en tous cas changement de posologie c'est sur....

Ahlala, reculer n'empêche pas d'avancer !!!

Est-ce que tu es toujours motivée babaclo, ou bien est-ce une sorte de répit que tu cherches ?

Je m'étais mise à manger sucré aussi, et salé. Sur mon parcours, ce sont des crises qui disparaissent ; et la volonté de prendre soin de moi.
Pas si évidente à mettre en œuvre ..

Encore un effort ?!...
C.
.

non, non, je suis toujours motivée, d'autant plus que j y étais presque comme tchoupi et faten, que je suis, entre autres, presque 1 mois vraiment bien,
et vraiment contente, impression de revivre, j'ai feté mon anniversaire, avec 3 verres de champagne, 2 parts de vacherin, normal, correct, nickel,.......

ma soeur m'avait fait une grande joie en faisant descendre toute la famille vers chez moi, elle a loué une grande villa pour la semaine avec piscine, et depuis des années nous nous sommes tous retrouvés, et resserrer des liens qui s'étaient fortement distendus pour ne pas dire plus....

j'étais heureuse, pas de questions a me poser concernant un manque de remplissage, de vide a combler, c'etais LE bon moment, mais je pense que j'ai
fait 2 erreurs, la 1ere, avec cette mini fete le soir, coucher tard, j'ai décalé mes prises, et la 2ème erreur, je me suis trompée d'un seul comprimé, j'en ai oublié un, on sait que le baclo aime la régularité en horaire et en dosage, ça n'a pas pas pardonné, depuis j'ai augmenté mais j'en ai perdu le bien fait et le bénéfice.....

Je ne crois pas que tu aies perdu que que ce soit babaclo, mais en effet, tu as relâché un peu le rythme. Et tu le reprends de suite !

Tu étais heureuse et tu le seras !
Encore ...
C.

Ah ?! baba au rhum ?!

Oui baba au rhum, ça résume ce que je suis en ce moment, gâteaux et alcool. ...
Je reprends mon augmentation, .......
je pars lundi en vacances, ça me fera du bien de changer d air, bien que j habite dans une région bien agréable,
mais surtout de casser avec les habitudes, les soucis de l année en cours. ...
je vais sur les fils des autres, ha comme j aimerais savoir parler comme certaines, elles réussissent à rendre intéressants, leur quotidien, on les lit presque avec plaisir même si ce sont des moments difficiles pour elle....
c'est drôle que ces personnes qui se disent avoir des problèmes relationnels face à des gens, se révèlent à l aise devant un clavier...
moi je ne suis à l aise ni dans un cas, ni dans l autre, je suis moyenne en tout, ni médiocre, ni super, une enfance moyenne, un travail moyen, rien qui ne sort du lot, la seule chose qui me démarque de la normalité c'est la boisson et la bouffe, et paradoxalement je rêve d être comme tout le monde dans ce domaine. ..normale.......
comme certaines personnes ici, je sais pas dire non, je sais pas m imposer, je désespère de n intéresser que peu de monde sur mon fil, d ailleurs je vais peut être abandonner, quel intérêt, je viens ce soir essayer de parler un peu, je vais essayer de ne pas trop être larmoyante, .......
moi aussi j ai eu une mère qui ne me désirais pas, un père qui voulait un fils, une mère qui M à répétée toute ma vie, qu elle a tout fait pour me faire passer, mais que j étais bien accroché, une mère qui M à dit qu étant blonde avec un mari blond, elle se demandait d ou je sortais, moi qui suis bien brune......
etc, etc....... ma petite soeur toute mignonne toute blonde 2 ans après moi, moi l aînée qui doit tout accepter ne rien dire parce qu'elle est petite, et si gentille, elle........
et voilà t il pas, qu après quelques séances de psy, mon psy me dit qu il faut changer ça, ne plus me laisser faire, m affirmer, dire ce que je pense......
moi toute piaffante de mettre ses conseils en pratique, je me lance, personne n en parlait, pensant avoir enfin à mettre un sujet sur le tapis, sans réfléchir, je balance, qui a lut le livre d Agnès, j ai pas aimé, phrase brut de décoffrage, sans tact , mais fière de moi d avoir réussi à ce que je pensais avoir lancé un sujet, .....
J ai déchanté en voyant les réactions, ho pas sur mon fil bien sûr, il y en a eu aucun, preuve que peu le suive, mais sur un fil Ue je savais être très suivi, ....
d autant que la personne qui a ete le plus choquée est une personne qui sur son fil dit qu elle a du mal avec les autres, et qu elle est un peu brute dans ses paroles, ça m a d autant plus blessée qu elle n à pas reconnue une autre personne, mal à l aise dans sa façon de s exprimer, comme quoi.........
bref c'était pas le bon moment pour me lancer, j étais pas encore prête, c'était bien trop tôt, je dois apprendre à M exprimer avant de me lancer, surtout que je n ai rien contre Agnès. .....
Le résultat, je suis de nouveau retranchée dans ma coquille, je ne rejette la faute sur personne, sinon la mienne. ..?
mais ce soir, j ai repris mes doudous. Ils sont toujours fidèles et silencieux. .......
je n ai compris mon attitude que quelques jours plus tard, en lisant le livre d une américaine, que j ai adoré, je n ai pas encore réussi à mettre en place ses théories, mais je M y attele. .....
elle dit, quand la nourriture devient une compensation, un soutien, un refuge, elle agit sur vous comme une drogue, arrêtez, se désintoxiquer devient alors une nécessité. ..
partager ses émotions et non les manger....
partager ses émotions pour modifier ses relations avec les autres , pour apprendre à exprimer ses besoins, pour chercher de l aide en se tournant vers les autres, et enfin entreprendre son voyage vers le bien être et la découverte de soi.....
merci Corinne d être là.
Voilà, bon j ai un peu bu, sinon je n urais jamais pu écrire tout ça. ...
mais alors que faire, boire et pouvoir s exprimer. Ou ne pas boire et se renfermer, manger et ravaler ses émotions, se faire vomir et tout recracher, bouffe et émotions. ...
J ai essayé pendant des années de me faire vomir, je n y suis jamais arrivée. ...
J ai même piquée des ordonnances aux médecins mais je n ai pas trouvé de médicaments intéressants. ...
oui j ai souffert, arrivée certainement au trois quarts de ma vie, et toujours pas de solutions, passer sa vie, à essayer de combattre des addictions diverses, une chassant l autre, alors à toute celles et ceux qui sont encore jeunes, je vous souhaite d e vous en sortir, et de VIVRE......
oui j ai souffert et je souffre encore, ce n est pas parce qu on parle peu qu on a rien à dire, ni rien d intéressant, on a tous un parcours, la vie est difficile pour tout le monde, mais encore plus difficile pour ceux qui n arrive pas à trouver leur place.....
maintenant que je suis lancée et bien imprégnée, je pourrais parler encore et encore, mais pour dire, quoi, le reste de ma vie, oui j en aurais encore à dire, mais à quoi bon, ........

Si tu n'es pas déjà partie ...
Enjoy ce voyage Babaclo-aux-fruits !

Et si tu as envie de partager des choses ici à ton retour, tu le feras
Tu l'as déjà fait, comme chacun à sa manière !
Et avec un psy quelque chose aussi ; ça m'a aidé à dialoguer.

Allez, douceur, repos, aère ta tête !
C.
PS : Édith aime corriger mes fautes d'orthographe !

Je suis à l aéroport, je décolle à 20 heures pour Stockholm , oui j espère me vider la tête, au moins la bas pas de tentation, peu d alcool, la bière est à 2 % et leur nourriture est surtout l poisson frais ou séché. ....
par contre je pars la boule au ventre et les larmes aux yeux, merci Corinne d être là, tu es la seule, j ai essayé de me livrer, ça m a coûté de parler, tout ça pour ça, ton message Corinne, l seul, ça me renforce dans mon sentiment d être mal aimée, mal comprise, inintéressante, vraiment j ai les boules,.....
bon au moins l avantage, impossible pour moi maintenant de compenser avec quoique que soit.....
oui je vois un psy depuis quelques mois, au moins lui, il est la........

non Baba, tu n'es pas seule, je te lis, maintenant je mettrai un message.

Profite de ton voyage.

Babaclo
Longtemps que je réagis à ton pseudo sans t'écrire, en plus tu le dis, baba au rhum résume

Mais non je ne suis pas d'accord, tu n'es pas un baba au rhum
Tu as une maladie, alcoolisme et TCA

Et tu te soignes

Ton plus long post, je n'ai rien à dire, c'est ton histoire, ton parcours, et j'espère que cela te fait du bien de pouvoir écrire ainsi, sachant que tu es lue

Si pas de réaction, ne pense pas que c'est du désintérêt
Moi aussi j'écris des pages et des pages, et peu de réactions, ce n'est pas ça qui est important
Ce qui est important est d'être lue et comprise

Et pour ça, sois sûre et certaine que c'est le cas sur ce forum

On est attachés à toi, comme à beaucoup de membres sur le forum

Profite bien de tes vacances, parfois un changement de rythme, de lieu, voir d'autres personnes, cultures, peut aider aussi

Avec le baclo, tu vas y arriver, avec peut-être difficultés, du temps, mais l'objectif sera atteint

Manue

Stockholm et Baclofène.
Enjoy ! Baba aux harengs

Moi aussi je te lis souvent même si je ne dis rien
Tu sais pour le livre d'Agnés, le pb n'est pas de ne pas l'avoir aimé et de le dire
En fait c'est la façon dont on le dit.

Dire par ex que le livre est trop cher, c'est laisser supposer qu'on attaque Agnés parce qu'on pense qu'elle veut gagner beaucoup d'argent avec son livre
Quand on parle en face à face, il y a des nuances, des regards, un dialogue
On peut rectifier ses propos, dire mais non ce n'est pas ça que je dis

Quand on écrit sur un forum, c'est différent, les propos peuvent être mal interprétés, perçus comme blessants alors que la personne n'a pas voulu blesser

Je trouve très bien que tu t'expliques sur ce sujet
Je n'avais pas compris à quel point tu étais mal à l'aise dans tes relations aux autres ...

J'espère que tu passes de très bonnes vacances !

Bonsoir à toutes et merci de vos réponses, vous avez trouvé les bons mots, j avais presque envie de quitter ce forum, du coup j ai plus envie de parler ..
pour agnes c'est justement parce que j aurais aimé en savoir plus, que ça me frustre, comment dire, j aurai aimé qu'elle développé plus, on rentre dans son histoire et elle saute des épisodes alors que j avais envie justement de la suivre, je sais pas si je M exprime bien, ....d ou mon commentaire c'est cher pour ce que c'est, bon c'est ma logique à moi, c'est sûr que vous n avez pas le décodeur,
bon de toute façon je travaille la dessus, .
sinon je dois être parano sûrement un peu, j ai toujours ce sentiment que personne ne M aime, ne s interesse à moi, c'est pas en faisant du rendre dedans que je vais y arriver, mais ça aussi ça date depuis l enfance....

baba au rhum c'est un peu long, j ai réfléchi à une abréviation, ironie ça donne. Bar. Je vais opter plutôt pour B.A.R., je vais pas m en sortit

Sinon pour le baclo, pour moi pas question d augmenter tous les 3 jours ni même les 5, les ES se font sentir plus longtemps après. ..
Après ma dernière augmentation, rien de spécial, mais à l aéroport de roissy je me suis perdue, et me suis trouvée en panique.
nous avons atterri à 23 h, j ai décalé ma prise en arrivant, j ai eu peur que l avion me fasse des effets bizarres, comme ça m est déjà arrivé entre l avion et le stilnox, j ai fait un scandale et aucun souvenir. ...
donc le lendemain j étais au radar, j ai failli m endormir dans le métro, mon mari a eu peur...

La 1ere nuit, nous avons, vu l heure dormi à l hôtel le plus proche de l aéroport, petit déjeuner puis parti dans un autre hôtel à Stockholm, le lendemain ré petit déjeuner, moi au radar, je dis à mon mari, mais ils ont changé la disposition depuis hier, je reconnais plus rien, il me dit tu me fait peur la, on a changer d hôtel. ....
J ai encore eu du mal à M enlever le brouillard de ma tête.
Et cette nuit, grosses allucinations. ...
je crois que c'est pas facile de voyager, de travailler, de se déplacer en phase montante baclofene.
J espère que ça va se tasser, sinon je serai obligée de redescendre d un cachet, pour le moment on se déplace en métro mais lundi on va louer une voiture pour allez plus au nord dans la campagne, ça me fait peur, surtout avec un véhicule que je ne connais pas, ainsi que les panneaux. .
J ai déjà conduit en Angleterre, aux États unis, etc, mais ça c était avant. ...
j' arrive pas à profiter pleinement de ces vacances, mon cerveau est en ébullition, depuis que j ai commencé la thérapie, je suis constamment en train d analyser, d essayer de comprendre, j ai même rêver de mon doc . psy, il me faisait une consultation
dans la chambre d hôtel avec mon mari qui dormait. ....

Pluss envie pas plus envie, ....
oui par écrit ça pet prêter à confusion

Baba,

Tu es en vacances, il faut déconnecter ta tête. Elle aussi a besoin de vacances, fait une parenthèses, si crise il y a ne dramatise pas, c'est un moment à part, alors s'il te plait, profites-en.

Bises

Je pense en effet que tu devrais diminuer un peu pour profiter de tes vacances
Tu reprendras quand tu seras chez toi

Oui, c'est toujours frustrant quand on aime un sujet qu'un livre ne fasse pas 400 pages ...

"Trop cher pour ce que c'est", c'est assez horrible à lire, c'est très réducteur

Dire que l'on aurait aimé plus de développement sur un sujet, d'accord
Mais s'expliquer ne suffit pas à minimiser cette critique, qu'il faudrait vraiment reformuler dans tes posts, enfin, moi je la trouve vraiment atroce, d'autant qu'entre nous, si quelqu'un a le mérite d'avoir tenté de promouvoir le baclo, et puis d'être allée jusqu'au bout de son projet, à cela je rajouterai les nombreuses personnes qui ont découvert le baclo pour les TCA et se sont inscrites sur le forum, je crois qu'on peut être plutôt admirative et reconnaissante, et que le prix du livre n'est vraiment pas cher payé, si une seule personne peut être guérie de ton tca au travers de la publication du livre et de sa promotion


Bonnes vacances et tente d'en profiter

Manue

Ma meilleure amie vient de décéder d un cancer, j étais en vacances, il l enterre demain je pourrais même pas y être. ..
alors oui je suis en colère, oui j ai bu ce soir, ça la fera pas revenir.... je sais...
elle n avait même pas 60 ans, laisse 2 enfants de 20 et 22 ans, elle ne buvait pas, ne fumait, mangeait normalement, et elle est morte.......
Son mari fume boit, mange gras et sucré il est sec comme un coup de trique et en pleine forme, alors ne me parlez plus de manger bio, de manger ceci ou pas cela, on a le terrain à la maladie ou on l à pas, point.
Et ne venez pas me dire que je suis pas sympa, que je mets pas les formes, je suis en colère et j ai le droit de l être. ....
pourquoi moi je n aurai pas le droit, pourquoi je devrais être bien polie, bien lisse, je suis comme tout le monde, et ces petites gamineries ces petites querelles, c'est des bêtises par rapport à la perte d une personne chère, merde.
J ai pas été diplomate, .......
je donnerais tout, toutes les excuses du monde si ça vous fait plaisir pour qu elle revienne..
c'était une belle personne d une grande douceur, ......
elle est au dessus de tout ça maintenant. ....

Désolée vraiment pour ton amie
La vie est injuste, en effet il ne suffit pas d'avoir une alimentation saine pour vivre vieux et en bonne santé
Je comprends ta colère, j'aurais la m^me rage si ça m'arrivait ...

Je viens de te lire Bab's
Que de chagrin et de souffrances pour toi.

Donne-nous de tes nouvelles..
Ce forum ne fait pas tout, mais il sait très bien voir ce qu'il y a de beau en chacun
alors que chacun peine à s'aimer.

Soit douce avec toi écrivait souvent Bidibulle, et comme elle a raison !!
C.

Désolée pour ton amie
Comment vas-tu maintenant?

Salut Baba au rhum, j'ai été très heureuse de boire un coup et de discuter avec toi, de faire ta connaissance, lors de mon passage dans ta jolie ville, tu es vraiment une chouette personne ,
Ca n'a pas été aussi facile que tu le pensais de me retrouver dans les halles, tu savais que j'étais en fauteuil, mais il y en avait pas mal, il me semble que tu as demandé à 2 personnes avant moi "vous êtes Karine ?" heureusement tu m'as retrouvé,

Tu m'as parlé de tes fabuleux voyages et des difficultés qu'à ton fils, pas facile ...

Des bisous

Moi aussi karine très contente d avoir pu passer ce moment avec toi, avec vous.....

oui j ai demandé à 2 autres personnes en fauteuil si c était toi, les 2 autres femmes aux cheveux courts avec un monsieur derrière elles. La coïncidence, bon le tien était devant je crois......

mais ça c'est tout moi, je pars comme ça, j étais sûre de te trouver facilement, comme en voiture je prépare pas la route, persuadé de trouver facilement, ça me sert jamais de leçon, surtout qu n ayant pas le sens de l orientation je pars systèmatiquement à l envers....

comme mon 1er voyage à 19 ans, décidée de partir en Turquie par la route, j arrive a la frontière bulgare, on me dit passeport, ben non j ai pas, visa, visa c'est quoi ça jamais entendu parler....
pas grave les vacances ont finies en Grèce c'était sympa quand même.

Les voyages c'étaient pour moi, LE TRUC, mon truc là seule chose que j avais fait de mieux dans la vie,
ces dernières années, les 10 précédentes, nous n avons pas pu partir, pour différentes raisons, c'est peut être ça qui M à ....
je sais pas, à nouveau je trouve plus le mot, j avais perdu mon statut, mon plaisir, ma seule réussite.

Une amie m avait dit, ho toi avec ta manie d allez au bout du monde.....

bon ce matin j ai vu mon psy, on a bien parlé et je continue la thérapie ici.....
je viens de réaliser ça en même temps que je l écris. ...

J augmente encore d un demi ce soir, je vais très doucement, mais ne dit on pas, qui va piano va sano,
et qui va sano va lontano. ....

Je vais mieux sinon j ai eu une dizaine de jours de colère envers pleins de choses, maintenant je suis plus calme. ..
J irais prochainement sur sa tombe....

Tu sais, parfois lorsque l'on voyage tout le temps, dixit une grande navigatrice, c'est que l'on cherche quelque chose ailleurs
Vient un moment où l'on rentre à la maison et l'on trouve ce que l'on cherchait, pas loin, en soi

Et puis le jour où, tu pourras voyager en toute sérénité

Chercher quelque chose ailleurs, chercher en soit, à la maison aussi je passe mon temps à chercher,
tu as peut être mis le doigt sur une piste, mais comme le moi en moi est aussi fouillis que la maison, je suis pas encore arrivée arrivé au port.
Comme m a dit le psy hier, il s en passe des choses dans votre tête.