Super Dragonfly ça avance !

Je ne pensais pas que le baclo agissait sur l'arachnophobie, par contre pour le fait d'arrêter de se ronger les ongles c'est un ED (effet désirable) connu.

Oui pour les araignées, ça ne m'étonne pas du baclo, c'est ce qu'on a parfois appelé sur le forum, l'effet RAF (rien à f...)

J'en avais une aussi, pas très jolie, dans un coin, je l'ai laissée tranquille, elle en a fait de même, pis elle est repartie comme elle est venue

ça doit être comme ça pour plein de choses dans la vie

Quand pars-tu en vacances? avec ton nouveau toi, ça c'est une sacrée expérience

Manue

Edit: ça me revient maintenant, je me suis rendu compte, qu'avant, je m'énervais, après moi-même, sur des petites choses sans importance, maintenant ça ne m'arrive plus du tout

Parfois, avant même d'être agacée, je laisse, pis j'y reviens, ça se fait naturellement
(comme chercher ma carte bleue tout à l'heure, j'étais éreintée, à bout, j'ai pris mon temps et je l'ai trouvée quand le temps était venu)

Contente de voir que la peur de manquer d'alcool se dissipe tranquillement! C'est bon de pouvoir se relaxer l'esprit de '' ou je vais cacher les bouteille'' et de ''vais-je en manquer''!!

Trop drôle pour les araignées!!! Moi c'est mon vertige qui m'a quitter!!
haha j'ai remarqué ca il y a quelque semaines a un endroit ou j'ai toujours peur de passer et que je fréquente souvent loll Rien a f**** d'être si haut maintenant :P

Ce sont des peur irrationnelles qui nous quittent, on a pas besoin de ces peur pas plus que d'alcool dans nos vie! Le baclo fait la job tu es sur la bonne voie

Fini la peur des araignées...
fini la peur d'en manquer...
Fini ................... ????

Une phobie terrible que j'avais, celle d'être passagère de voiture
J'ai eu l'occasion, pour une grève de train, de me faire conduire, et je n'y ai même pas pensé

Ouf, ça fait du bien

Manue

Et toi tu limeras tes jolis futurs ongles avec ,, 😜,,, bonnes vacances en famille , heureuse de te savoir sereine , profite """"

faut que je regarde si j'ai une phobie ou deux qui disparaissent moi aussi! On te sens très apaisée et ça ça fait plaisir à lire! Moi pour les vacances je me demande ou je vais planquer mes boites de baclo! lol

Oui Manue tout a fait d'accord! Moi aussi je m’énerve beaucoup moins pour tout et n'importe quoi. Je me sens plus zen, libérée d'un je ne sais quoi qui me pourrissait un peu le quotidien. L'anxiété peut être...qui avait de multiples répercussions sur ma manière de fonctionner.

Ou comme tu le dis Abel les peurs et pensées irrationnelles nous quittent.

5ème jour sans alcool,ma bouteille de vin est toujours là, j'y pense parfois mais je n'en ai pas envie. C'est tellement reposant et rassurant!
Je ne me sens pas à l'abri pour autant et j'attends mes petites vacances avec impatience,je ne crois pas que j'aurais envie de boire mais on verra. Il sera temps pour moi d'essayer un comprimé en sublingual si la tentation est trop forte...

On part demain après-midi jusque mardi,mon mari travaille mais il a deux jours (le 13 et le 14) on va donc profiter d'un long week-end.
Je vous raconterais tout ça à mon retour.

C'est vrai Athelstan que je me sens apaisée j'ai douté,j'ai eu peur que ça ne marche pas sur moi,là j'y crois,je ne suis pas encore indifférente complètement mais là je saisi le sens de ce que ça veut dire et je ne me suis jamais aussi proche du but alors en effet il y a de quoi être apaisée.

Quand je prenais 40+30+30+30(prise à 19h30)=130 c'était un vrai fiasco et maintenant que je suis à 20+30+20+20+20+20 (dernière prise à 17h30)=130 c'est une vraie délivrance!

Je me suis offert un petit cadeau ce matin : un massage d'une heure en institut! Quel bonheur! Mes crampes aux mollets et aux avants-bras ont disparus,une détente profonde et réparatrice durant ce moment que j'ai prolongé par une sieste cet aprem avec mes filles.

Bref le ciel au dessus de ma tête est dégagé,le soleil brille ni trop ni trop peu,une légère brise rafraîchissante gonfle ma voile et j'avance sereinement sans penser aux lendemains, juste profiter du moment présent.

Je vous souhaite le meilleur à vous aussi et merci de vos petits messages qui font du bien!

Pourquoi dis tu que tu n'es pas indifferente ??

Parce que j'ai parfois encore envie de boire...de moins en moins mais j'ai quand même des envies par ci par là,fugaces mais présentes.
Je ne bois pas, je choisis de ne pas boire mais comme je le disais ce n'est pas encore assez confortable.

Bonjour Dragonfly, augmente encore si tu te sens pas complètement sur... Jusqu'au moment où il n'y aura plus de doute... Tu vas y arriver, prend ton temps, relativise, j'ai appris à relativiser sur ce que nous vivons, ne pas nous mettre la pression... Et a un moment tu verras... Quelque chose de magique se passera. Il faut du temps et de la patience. 😉

Oui ok, c'est pour bientot
Deja arriver a ne rien consommer c'est top ...
Poursuis ta route ma louloute( c'est pour la rime ! )
Manu

Suis plus que ravie de lire ça !!! Yepahhh !!! Tu me redonnes le sourire malgré la fatigue et mes galères , je te souhaite de bons et reposants moments en smala , et te lire tres vite !! Tu as enjoué mon debut de nocturne "" merci !

Super de te lire, profite de tes quelques jours et de ton ciel dégagé.

Des bises.

Excellent tout ça
Même si ce n'est pas encore l'indifférence, c'est déjà énorme, tu vas pouvoir profiter de tes vacances et de chaque jour de gagné

Manue

Je pense a toi

J'ai eu ton message Joëlle je t'en remercie je l'ai lu a mon réveil ça m'a fait plaisir...
A bientôt.
Célia.

Bonjour!

Me voici donc fraîchement arrivé après 5 jours de vacances très sympa avec mon mari,mes filles et un ami+sa fille.
C'était super,j'ai bien dormis,j'ai nagé tout les jours,j'ai lu...et j'ai bu...

Mais bon je savais déjà que je n'étais pas indifférente et tout changement me ramène à consommer.
Donc après plusieurs jours à zéro conso le vendredi,départ en vacances,j'ai bu une bouteille de rosé le soir...en cachette comme avant.
Le samedi zéro conso,le dimanche zéro conso : on est allé au resto j'ai commandé un rosé,bu une gorgée et non définitivement je n'en avais pas envie donc j'ai pas forcé,et le lundi une bouteille de rosé toujours en cachette.

La culpabilité n'était pas là...juste je me suis dit qu'il fallait augmenter. Donc je passe à 140/jour demain je vais augmenter de 5mg à ma prise de 11h30 et de 5mg à ma prise de 15h30.

Je me sens bien car j'ai enfin retrouvé un sommeil presque normal (merci la sérotonine!).

J'y crois toujours et je suis assez satisfaite car je n'ai plus d'EI donc pour le moment je profite!

Merci Mim's pour ta petite pensée :-) Je range un peu tout le bordel des vacances et je passerais sur ton fil!

Haut les cœurs!

Très bien pour tes vacances, en lâchant prise tu as pu voir où tu te situes

Hauts les cœurs comme tu dis

Manue

Alors de bonnes vacances dragonfly , c'est boooon ça !!! et ok tu as peté qq bouteilles mais ça va avancer c'est sur , deja tu es capable de ne pas boire pendant plusieurs jours... Mais je me disais un truc : est ce que ce serait pas plus agreable et moins compulsif de boire ouvertement 3 verres a table plutot qu'une bouteille en cachette ? Histoire de pas rester dans le shema compulsif ...
C'est une suggestion , c'est tout ...
Bise
Manu

Oui Manu je comprends bien ce que tu veux dire...mais mon mari ne comprendrais pas et je n'ai pas envie de (re)mettre cette donnée dans le "problème".
Pour le moment tout se passe bien entre nous,il trouve que ça va mieux,on en parle quasi plus et ça me va très bien.
Lui par contre qu'est-ce qui s'est mis en vacances ;-) bières de midi jusqu'au soir,rouge à table,Ricard à l'apéro...et même pas saoul, comme il le disait avec son pote c'est bien ça le pire. Au moins il en est conscient...bon là il reprend le "pas d'alcool" la semaine c'est déjà bien et lui, il y arrive.

Si je bois en cachette c'est pour être tranquille et en effet si je bois à table avec tout le monde en fait je me rends compte que je n'ai pas envie de boire.

Je travaille le "en cachette" en thérapie ;-)

Bises

Eh oui, tout le plaisir est dans la cachette

Malheureusement c'est pas faux

Allo toi

Contente de voir que les vacances ont bien été

Je comprend qu'il soit plus facile de boire en cachette que d'avoir a s'expliquer :/ Surtout d'être entouré de gens qui consomment
et les vacances sont propices a ca aussi!
Un jour tu pourra peut être profiter d'un juste milieu dans tout ca!

Pour l'instant tu es pres du but! A 140mg tu approche probablement de l'indiférence Alors on lâche pas!

Mais qu'est ce qu'on se ressemble !! Cest fou ,,, j'ai l'impression de me lire "" bref .... Des bisettes de feu d'artifices 😜😘

Oui, contente de te revoir et dans cette forme, pas de conseil pour le en cachette, j'ai fais ça pendant longtemps avec le baclo aussi.

Des bises.

Bonjour et merci à tous de votre passage chez moi ;-)

Sans surprise aucune conso aujourd'hui même si j'en ai eu envie.
Ce qui est agréable c'est que ce n'est plus une lutte,épuisante et constante qui finissait quotidiennement par la victoire de l'alcool. Ça c'est positif.
Lorsque je bois,deux fois en vacances, je bois une bouteille et mes vieux réflexes reviennent rapidement : un verre en appelle un autre et ne pas me faire voir reste mon "petit" plaisir solo.Par contre je ne bois plus plus qu'une bouteille...auparavant j'en étais à deux voir trois et tout ce qui contenais de l'alcool pouvait y passer. Je me faisais des cocktail pastis pur/whisky avec des glaçons que je m'enfilais à la vitesse de l'éclair. Ça, ce n'est plus moi et ça c'est positif!

Bref quand je regarde en arrière,depuis ma rencontre avec le baclo le 21 avril 2015, presque 3 mois, beaucoup de choses ont changées et ça c'est incontestable.
C'est un long périple mais ça vaut le coup je n'en doute absolument plus.

Bon sinon la piscine est en place,mon frangin débarque pour 10 jours avec ma belle-sœur,l'été est chaud,de belles activités en perspective puisque ici où je vis on a les sports d'eaux-vives (rafting,...),les via-ferrata et de superbes randonnées! Quand la famille vient c'est l'occasion de faire ce genre de choses! Bref là tout de suite je ne vois que du +++
Une fois que l'alcool reprend la place qu'il doit avoir dans une vie ça laisse le temps de (re)faire beaucoup,beaucoup d'autres choses! Avant si j'organisais un truc ce qui m'importait c'était l'apéro d'après ou le repas avant...mais ça,c'était avant!

Je vous embrasse!

ça tombe à pic ces vacances en famille, justement pour ne pas être désœuvrés lorsqu'il n'y a plus ces heures à boire

Et tu as plein d'idées, garde cette belle énergie et profite à fond de tes vacances

Manue

Merci Manue!

Aujourd'hui je suis en effet sur un petit nuage...à chaque augmentation ça me fait un peu cet effet là. J'aimerais par contre que ça ne retombe pas comme un soufflé! ;-)

Belle soirée à toi

Que je suis contente !! Cela ne retombera pas comme un soufflé puisque tu sais cuisiner ! Profite de ts ces petits instants ,,,

le mot d'ordre "cool cool cool "

Si nous habitons la même région alors les activités de plein air "au frais" sont multiples et variées.
Profites-en à fond !

Oui en effet! La preuve en image! Il y en a pour tous les goûts!

Ah ben dis donc c'est là que je vais la semaine prochaine !!! On a un ptit appart a belle plagne, on va y aller pour retaper un peu la cuisine et faire de belle ballades... Un truc qui va me manquer, c'est l'apero leffe au soleil couchant a ma petite terrasse favorite ;-)
Rhooo Manu t'exageres

Le monde est petit...je ne me trompais donc pas en disant "Manu la marmotte" ;-) C'est un animal bien d'ici!

Bonsoir à tous!

Me voilà redescendue de mon petit nuage...nuits courtes de nouveau avec l'augmentation du coup j'ai pris un comprimé de Théralène hier soir et pffffffffffffff ça me shoote grave! Et pas seulement la nuit...j'ai été naze toute la journée! L'horreur...
Heureusement mes filles ont été cool...on a fait la sieste de 15h à 17h. J'ai donc zappé mes 20mg de 15h30 mais je ne tenais plus debout et pas envie de me réveiller pour la prendre.

Je suis repassée à 130/jour aujourd'hui, pas envie de ne pas dormir je n'ai pas encore assez récupéré de mes terribles insomnies passées.

Mon mari est sortit ce sorti ce soir, comme chaque vendredi, mais aujourd'hui ça m'a chiffonnée, j'étais fatiguée,pas envie de gérer les filles seule...En même temps il se lève tous les jours à 5h30 et rentre à 20h...sa petite bulle d'oxygène c'est le vendredi soir entre potes...je peux comprendre.

J'ai donc préparé le repas et me suis servie un verre de rouge avec des glaçons -ça ne se fait pas trop mais j'avais envie de rouge froid- j'en ai bu trois gorgées et jeté le reste dans l'évier...parce que juste pas envie de ça.

Je me sens de nouveau revenue en zone de calme,je vais donc mettre mes filles au lit et profiter de ma soirée "tranquille" pour bouquiner un peu.

Je finirais avec un passage du livre de O.A , disparu le 18/07/2013,j'aime bien ce passage alors je le partage :

"J'avais toujours apprécié la splendeur de la vie, de la nature, mais avec le baclofène, quelque chose avait changé : je vivais cela avec bonheur, je ne ressentais pas cette déconcertante nostalgie mélancolique que je connaissais trop bien. Je me réappropriais, ou plutôt je m'appropriais le temps présent."

Bon week-end à vous ♥

Magnifiques la citation et la photo, c'est très touchant

Merci pour cela

Passe une très bonne soirée à ton rythme, tranquillou, un peu de silence et de solitude, ça fait du bien

Manue

Trop fiere de toi , je fais bref car je vais pas tarder a fermer ,,, mais carrément fiere de toi ,,,bisettes louloute

Sur je suis contente """pour toi !!!

Coucou petit dragon,

Il semblerai que tu ne sois pas loin du but, très joli ce passage du livre.

Passe une bonne journée, des bizzz.

Sandrine.

Pas loin mais pas encore...

Grosse cuite hier donc je passe à 140 aujourd'hui...

Hier j'ai commencé à penser à l'alcool vers 13h et j'ai craqué à 17h j'ajoute 10mg à 11h30 ou à 15h30? J'aurais pensé plutôt 11h30...

Peu pas t'aider pour posologie mais moi comme toi hier et aujourd'hui je me maudis de ma faiblesse

Oui moi je ferai ça, si ton craving était à 13h ça me parait logique.

Oui moi aussi je suis d'accord... C'est quoi ta répartition ?
Bise
Manu

Du coup je vais faire : 7h30:20mg,9h30:30mg,11h30:30mg,13h30:20mg,15h30:20mg et 17h30:20mg = 140

Coucou Dragonfly
Oui l'augmentation à 11h30, on dit souvent que c'est le premier craving que l'on cible

Ta répartition est bien alors

Manue

Bonjour !
Je suis très touchée par ton témoignage comment vas tu après ces 3 mois ?
je me suis inscrite hier mais je me sens déjà concernée par tous les cas, en particulier le tien !
Tiens bon, c'est aussi ce que je me dis en commençant tout juste.......
Belles choses à toi,

Merci à vous ;-)

Bonjour Muriel, merci de ton petit passage chez moi. Et bien après ces 3 mois sous baclofène je peux affirmer que,malgré les quelques effets secondaires (chez moi principalement les insomnies), ma consommation d'alcool à nettement diminuer. J'arrive à faire des jours sans alcool ce qui ne m'étais plus arriver depuis quelques années!
C'est un soulagement tout simplement; la route est longue et parsemée d'embuches mais ça vaut vraiment le coup!

Je ne suis pas encore à ma dose de confort mais j'y crois, j'ai eu des moments de doute mais qui n'en a pas? Lorsqu'on entreprend ce périple ils se passent énormément de choses,de changements,de joies,de gamelles parfois mais aussi de joies et puis retrouver une estime positive de soi est un vrai plaisir.

Je te souhaite le meilleur, écoute bien les conseils des experts,écoute toi et tout se passera bien ;-)

Beau dimanche à tous!

espoir pour toi de ma part, ce n'est qu'un souvenir pour moi l'alcool, après l'indifférence en avril, c'est possible, tu vois,j'en suis émerveillé, courage,

Merci Bruno R...je patiente,je patiente...

En général je garde le moral et puis il y les fois où c'est plus compliqué. Je sais déjà que 140 n'est pas encore ma dose...alors j'espère que ce sera 150 et puis si c'est pas ça et bien je continuerais.
Il n'y a pas de soucis quand je suis chez moi à l'abri du monde extérieur,des fêtes ou autre mais dés qu'il y a un changement l'alcool reprend le dessus.
Mais je ne désespère pas loin de là j'ai déjà pu sentir les effets positifs du baclo alors je ne lâche rien et surtout qu'il a quand même une grosse évolution.

Bon allez pas le goût de m'étendre ce soir...

A demain!

Allez je me donne un peu de courage!

Oui dragonfly c'est dur d'avoir a patienter... Et moi je dois faire pas mal d'envieux avec mon indiff à 120, c'est inattendu, j'ai bien conscience de ma chance meme si l'apres est pas aussi radieux que je l'esperais.

Mais tu es encore dans la dy'amique d'atteindre ton but et ca doit rester ta motivation , donc ne lache rien ! Tu vas y arriver ca a d'ailleurs vachement bien avancé hein ?

Ah plus de batterie.. Je reviendrai plus tard.

Bise
Manu

C'est intéressant ce que dit Manu, peut-être lorsque ça arrive trop vite, on est pris au dépourvu?

Dragon, je venais t'écrire, car je t'ai lu chez Athelstan, tu dis que tu n'as plus de consommation quotidienne

Mais ça, c'est Enooooooorme


Manue

Oui Manue c'est un peu ça... Mais je suis pas certain que si ca avait duré un mois de plus ca aurait changé quoi que ce soit... On cherche a atteindre ses objectifs les uns apres les autres , et personnellement je pensais que ca irait mieux apres l'indifference, c'etait sans compter sur les ES...

Mais ce n'est pas la meme chose pour tout le monde , et heureusement! Donc faut pas prendre mon cas pour une généralité, j'espere en tout cas que dragonfly va atteindre l'indiff dans pas trop longtemps et qu'elle n'aura pas à endurer les ES, c'est ce que je souhaite à tous ici

Juste que la patience est mise a rude epreuve parfois, pour dragonfly c'est de croire qu'on y est presque et que tout a coup on voit l'objectif s'eloigner, c'est dur pour la motivation, alors il faut reprendre son courage a deux main et reprendre sa bacloroute a la hausse. Mais il est sans doute pas si loin sue ca cet objectif hein ? Vu les progres deja accomplis on peut l'esperer en tout cas.
Bises
Manu

Merci les Manu(e)'s ;-)

Je n'ai plus de consommation quotidienne depuis mon retour de Belgique il y a un mois. Quand je bois c'est une seul fois mais toujours trop, bref je me mets une grosse cuite.
J'ai des envies d'alcool que je peux repousser bref ce n'est plus l'abstinence souffrance mais comme je ne cesse de le dire c'est pas toujours confortable.
je cherche vraiment à me sentir libérée et ce dans n'importe quelle occasion car chez moi passe encore mais dés qu'il y a une grosse fête chez nous ou des vacances et là c'est beaucoup plus dur.
Mais oui les choses évoluent et changent et ça c'est positif! C'est pour ça que je tiens bon la barre (hisse et haut!!!!) car je sens ce que peut être l'indifférence et hop elle file mais j'y crois.

Là depuis que je suis passé à 140 j'avoue je suis un peu shootée mais bon entre les insomnies qui ont fait de nouveau leur apparition et la fatigue générale c'est un peu tout je crois.

Je rêve de quelques jours seule quelque part où je pourrais dormir,lire,buller,ne rien faire,m'occuper juste de moi...

Tu as tout compris, ce n'est qu'une question de temps .

Bien à toi.

Ca va marcher tit Dragon , tu frôles la victoire , je le sens ,,, je pense fort a toi

Je ne sais pas chez vous mais ici c'est déluge et orage à gogo! Cela dit : fallait bien que ça pète t en montagne ça ne rigole pas!

J'ai versé quelques larmes ce soir...: je dansais avec mes filles quand mon mari m'a regardé d'un drôle d'air, je lui demande ce qu'il y a,ce que j'ai fait et là il me dit : bein t'as bu un coup!
Là dessus je me défend et lui demande si je sens l'alcool,je lui demande pourquoi il dit ça et là il me dit : t'as vu comment t'es?!

Et bien super...je n'ai pas bu une goutte depuis 4 jours,je danse avec mes filles et tout de suite voilà mon propre mari qui me recolle mon étiquette que je tente tant bien que mal de m'ôter...

C'était dur,injuste et je dois être un peu à fleur de peau car ça m'a vraiment fait de la peine.

"L'orage" est passé,il s'est excusé...et là tout de suite j'ai envie de boire.Alcool,pansement de mes émotions...Heureusement c'est l'heure de préparer le repas pour nous deux,les filles sont au lit...et ma petite bouteille de rosé cachée dans mon placard restera encore là un jour de plus. Heureusement y'a le baclofène : MERCI!

Bonne soirée à vous tous ♥

Pfff ma pauvre ! Ça oui c'est injuste , et très con de sa part, mais tellement previsible...
Il est au courant de ta demarche au moins ? Il s'est un peu renseigné ? Ce serait peut etre l'occasion d'une discussion approfondie, ne serait ce que pour les prochaines fois où il aura envie de dire ça, qu'il apprenne a se taire ...

Enfin bref, l'essentiel c'est que tu tiennes bon... Mais au fait tu augmentes de 10 mg tous les combien de jours ??? J'ai l'impression que tu fais des paliers super longs... Et ca , ça peut démotiver à la longue, non ?

Allez je te fais de gros bisous pour te donner du courage.
Manu

ouh la la, c'est dur là, toi en train de faire la fête, justement sans alcool, avec les filles, et lui, pfff

Oui il faudrait lui expliquer la démarche, il ne doit plus rien comprendre

Mais surtout, tu y as pensé, au pansement, et pis rien!!! non seulement le baclo, mais une belle volonté de ne pas y toucher, bravooooo

Manue

A te lire , cela me rappel bien des scenes du genre malheureusement!
Je comprend que tu te sois sentis peiné , surtout que c'est injustifié et que Dieu sais combien d'effort nous faisons pour nous en sortir.
Courage Dragonfly , ca va aller !
Aller continu a danser et laisse ta bouteille bien planquée la ou elle est

Passe à autre chose avec Monsieur Dragon , sa maladresse est à la mesure de sa tendresse envers toi ! Profitez du petit repas en amoureux ......