Nouveau sujet Répondre Imprimer Syndication RSS 2.0

À 28 ans, c'est tellement plus long que prévu.

Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 13 Mai 2015, 20:29
Bonjour !

Je m'appelle Lana (pseudo pour l'anonymat), j'ai 28 ans, j'habite en France. Bien que ce soit mon premier message, je suis au Baclofène depuis quelques temps.

Voici mon histoire... J'ai commencé a boire de l'alcool vers 14 ans, quelques fois par année, jamais au point d'être saoule. A 17 ans, je suis allée a l'Uni (en anglais, donc pardonnez mes anglicismes frequents puisque mon Anglais est devenu meilleur que mon Français)(pardonnez aussi mes fautes d'orthographe pour la meme raison !!! :fsb2_sorry: ). En tant qu'adolescente, je ne sortais pas beaucoup, et mon père était strict, donc j'avais peu de permissions, et je voulais toujours lui faire le plus plaisir donc j'étais une bonne petite fille. En arrivant a l'Uni Américaine, mon père n'y était plus. Bien que j'étais dans une équipe de sport, je pouvais sortir une fois de temps à autre le weekend. J'ai la développé, a mon insu, un phénomène de "binge drinking". Puisque je ne pouvais sortir qu'une fois environ aux chaque deux semaines, je voulais boire le plus possible à la maison avec mes copines avant d'aller au bar. Cette tactique était aussi pour contrer les prix des verres puisque nous étions toutes pauvres, donc on buvait le plus possible avant d'y aller, et on était saoules rendu la. Tout ça a continue pendant 4 ans. Ensuite, je suis allée en Europe pour être mannequin pendant environ deux ans, et la les promoteurs voulaient toujours que les filles sortent (car ils se font payer par mannequin a la table) en leur payant tout les verres qu'elles veulent. Donc la aussi, l'abondance, j'étais souvent complètement blacked out en revenant chez moi. Je suis ensuite retournée au Etats Unis pour faire mon Masters of Science in Finance. La, j'habitais avec de la famille donc je ne buvais pas a tout les jours, mais encore quand la fête arrivait je voulais boire le plus possible. Ensuite je suis allée travailler la j'habitais seule. j'ai développé la manie de boire en revenant du bureau, et les weekends je lâchais tout, je buvais le plus possible jusqu'à ne plus me souvenir. Il m'est arrive des dizaines de fois de sortir un soir et de rentrer a 4 heures de l'après midi le lendemain... C'était la folie. Dans la dernière année, je ne bois pas a chaque jour, mais quand je bois, c'est le plus possible, toujours. Je peux boire entre 45cl et 60 cl de vodka en quelques heures. Parfois meme quand les gens autour arrêtent de boire, je me fais quelques petits verres en cachette en étant bien sure que personne me voit. Je veux toujours aller chercher le dernier verre qui va me faire perdre la tête... Je cherche la perte de contrôle.

Dans ma famille, il y a des antécédents d'alcoolisme. Mon père, bien qu'il ne boive plus beaucoup maintenant, était comme moi il y a 20-30 ans. Ma mere, elle, l'est encore, elle recherche ce dernier verre qui va la faire sentir "bien". Un de mes deux grands-pères boit énormément, bien que récemment des problèmes de santé on du lui faire arrêter complètement la consommation (ce qu'il trouve difficile). Mon autre grand-père, lui, n'a jamais pris une goutte de sa vie... Dans ce cas ci, la pomme tombe très loin de l'arbre. :fsb2_no:

Donc en Janvier il m'est arrivé plusieurs événements qui m'ont avoué a admettre que j'avais bel et bien un problème d'alcool... Jusqu'a la j'étais dans le déni total. Mon conjoint, qui essayait depuis des lunes de me faire voir que j'avais un problème, était soulagé de voir mon désir d'avoir de l'aide. Pour lui, on était a un point de non-retour, si les choses ne changeaient pas, nous allions rompre. (Nous habitons ensemble donc c'est pas facile...) En faisant des recherches sur les traitements qui s'offraient aux alcooliques ainsi que les forums et psychologues, je suis arrivée sur ce forum ici. OH WOW ! le Baclofène ? Quelle pilule miracle !!! Si ce traitement pouvait marcher, je serais aux anges... Mon problème de toujours vouloir un verre de plus serais terminé, je serais guérie, je serais comme tous les autres qui arrivent parfois a ne consommer qu'un verre (ha-ha, mais ils sont fous !!!) Je me suis identifié avec Sacha A. sur le forum, puisqu'il est jeune et qu'il boit autant que moi. Alors hop, je prend un rendez-vous chez mon médecin de famille, et j'arrive avec toute la documentation pour lui expliquer. Les doses de départ, les témoignages, les propos du Dr. Ameisen, enfin tout !!! Je lui dit aussi que je vais faire des démarches en parallèle comme aller a des groupes, consulter une psychologue spécialisée en addiction, faire des groupes d'études dans lesquels ils analysent les addictions. Genial !!! Il me le prescrit ! La vie est belle, dans deux semaines je serai guérie, je gage même que ça se fera avec 30mg/jour.

Boy, was I wrong.

J'ai commencé le 29 Janvier 2015. A chaque quatrième jour, j'augmente de 10mg/jour. Bon, ça prend un peu plus de temps que prévu mais c'est pas grave ! Vite fait, j'en suis a 60mg/jour. Je continue a me dire que ça va arriver bientôt, mais a chaque fois que je sors, le sentiment de tout vouloir boire, tout vouloir finir, et toujours, le désir de perdre le contrôle. Ça fait presque 4 mois de tout ça. J'ai maintenant franchi les 240mg/jour. Je prends trois doses, la 1ere a midi, la 2eme a 15 heures, la 3eme a 18 heures. Sauf que la, les ES ont commencé a se faire plus agressifs. Je dors moins bien, je me reveille plus souvent. J'ai toujours toujours toujours soif (d'eau), et je fais même de retention d'eau parce que mon corps est déshydraté malgré les nombreux gallons d'eau que je bois chaque jour. Et en tant que mannequin... bah disons que ça ne me fais pas sauter de joie haha. Les lendemains de veilles sont atroces, si je prends le Baclofene le lendemain d'une cuite, je vomis rendu a 20 heures. Le truc c'est que ça ne me ralenti pas le gout de boire la fois d'après en plus... Pas de "classical conditioning" (cliquez sur le mot si vous ne savez pas c'est quoi) dans ce coin la. De plus, mon pharmacien m'a appelée hier pour me dire que je prenais trois fois la dose recommandée et que je devrais trouver une alternative. Je crois redescendre a 210mg/jour car cette dernière semaine j'etais vraiment mal en point avec 240mg/jour. Pour m'encourager par contre, j'ai lu dans un des graphiques que les jeunes pouvaient nécessiter des doses plus fortes pour y arriver, donc ça m'a fait reprendre espoir.

Alors, nous sommes le 13 Mai 2015. Est-ce que c'est moi qui fait quelque chose que je ne devrais pas ? Ou bien c'est normal et il faut être patient ? Je commence a être déçue de l'attente, meme si je ne perds pas espoir qu'un jour le Baclofene fera son effet. Qu'en pensez vous ? Est-ce optimal pour moi de revenir a 210mg/jour, étant donne mes ES, et de prendre le baclofène a cette dose jusqu'a ce que j'en arrive a bout, ou est-ce que je dois absolument augmenter pour que le medicament fasse effet ?

Merci de m'avoir écoutée, je vais essayer de revenir a cette page quelques fois par semaine, ne vous inquiétez pas si je prends quelques jours a répondre.

Bone journée a vous tous !!!!!! :fsb2_smile:

lana
Message édité 6 fois, dernière édition par Lana, 16 Juillet 2015, 7:46  

lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 13 Mai 2015, 22:06
Bonjour Lana

Je ne sais pas si les jeunes doivent monter plus haut mais de toute façon, la dose est propre à chacun
Donc 210mg/j n'est pas ta dose

Après il y a sans doute moyen d'optimiser
Tu fais 3 prises 12h, 15h et 18h mais à quelle heure est ton craving ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 13 Mai 2015, 22:22
Mon craving surviens d'habitude vers 20-21-22 heures.

Merci !


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 13 Mai 2015, 22:25
Dans ce cas, pour optimiser il faudrait faire 15h, 17h et 19h
Sauf qu'à cette dose, ça va secouer de changer tout d'un coup

Il faut donc déplacer les prises peu à peu
Commence par tout décaler d'1h 13h, 16h et 19h
Puis tu décaleras peu à peu les autres prises si tu n'as pas trop d'EI et si tu constates un bénéfice


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 13 Mai 2015, 23:53
Okay, merci !!!

Je vais essayer ça tout de suite !!!


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Membre
Avatar de tchoupi
  • Messages : 2170
  • Inscrit : 20 Avril 2014
  Lien vers ce message 14 Mai 2015, 1:07
Salut Lana et bienvenue !!!

Peut être en optimisant tes prises, tu commenceras a voir un benefice.

Ta dose seuil est certainement plus haut, mais la vache 10mg par jours quand tu as commencé c'est sacrement rapide ! dans le fond tu as de la chance avec les ES, ça aurait pu etre bien pire!

je ne comprends pas ta phrase qui parle de classical conditionning (en français > reflexe conditionné)

Et pour la retention d'eau, tu sais .... mannequin ou pas, on est jamais tres heureux de se voir gonfler :( mais ça ne sont pas des kilos, avec un bon drainage, tu peux y faire quelque chose (du BOP en pharmacie ça coute rien et ca marche pas mal, essayes le drainage lymphatique en kiné aussi, ça fait bien degonfler)

Si ton pharmacien rechigne a te prescrire ton baclofene, changes en. C'est parfaitement légal et admis de se soigner au baclofene pour l'alcoolisme.

Allez courage, avec de la perseverance, tu y arriveras toi aussi, tu as deja fait un sacré bout de chemin.

Au plaisir de te lire


"Il s’agit de viser la complétude, ce qui est à l’exact opposé de la compulsion" ;)
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 14 Mai 2015, 1:24
Merci Tchoupi !!!

Pour rectifier, j'augmentais de 10mg/jour a chaque 4eme jour, donc pas a chaque jour.

Merci pour les conseils a propos du ballonnement !!! :fsb2_yes:

Aussi, j'ai mis un link qui décrit le conditioning si tu cliques sur le mot dans mon post initial...

Bonne journée a vous tous !!!


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Membre
Avatar de PascAlbéric
  • Messages : 11128
  • Inscrit : 19 Novembre 2011
  Lien vers ce message 14 Mai 2015, 8:34
Bonjour et bienvenue Lana

La moyenne efficace est de 175 mg, mais ça reste une moyenne. On peut aller haut, 300 voir même bien plus.

Pour la répartition de tes prises, je te conseille Comment répartir ses prises ?

Bonne continuation,
Pascal


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
Membre
Avatar de Manue Velvet
  • Age : 55 ans
  • Messages : 26419
  • Inscrit : 01 Aout 2013
  Lien vers ce message 14 Mai 2015, 13:57
Pour ton craving, est-ce bien l'heure de tes premières pensées, ou bien l'heure de début de consommation "vers 20-21-22 heures" ?

Bienvenue dans l'aventure!

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 18 Mai 2015, 1:53
Les deux. Ma premiere pensée précède ma premiere consommation d'environ une demi-heure.


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Membre
Avatar de Manue Velvet
  • Age : 55 ans
  • Messages : 26419
  • Inscrit : 01 Aout 2013
  Lien vers ce message 18 Mai 2015, 12:12
dans ce cas les horaires proposés par Sylvie collent très bien :fsb2_yeah:


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Membre
Avatar de loren
  • Messages : 548
  • Inscrit : 22 Mai 2014
  Lien vers ce message 19 Juin 2015, 18:52
Bon Anniversaire Lana

La répartition
ou l'art d optimiser de baclo
à faire progressivement

Portes toi bien


Mon humeur en musique Tycho performing "Awake
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 16 Juillet 2015, 7:49
Merci ! De ces temps ci j'ai de la misère a dormir... Je em reveille plusieurs fois chaque nuit et vers la fin, une fois a l'heure. Quelqu'un aurait des trucs pour ça ? Sans medication supplémentaire si possible. Aussi, j'ai parfois des grosses migraines, quelque chose qui n'était pas du tout coutume avant.

Je me demandais, l'indifference, ça fait que quand on commence on a pas envie de continuer a boire pour être saoul ? Je commence a avoir vraiment hate que ça arrive.., J'en suis a 260mg/jour, prises de 80mg a 15h, 90mg a 17h, et 90mg a 19h. Ça fait beaucoup...

Merci pour vos commentaires d'encouragement... Ça fait toujours plaisir d'avoir cette communauté ou je me confies...


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Membre
Avatar de PascAlbéric
  • Messages : 11128
  • Inscrit : 19 Novembre 2011
  Lien vers ce message 16 Juillet 2015, 10:02
Bonjour Lana

Tu as peut-être un manque de baclo la nuit. Essaie d'en prendre un au coucher. Et si c'est pire, il faudra alors avancer tes prises pour les faire moins tard.

Oui, 260 commencent à faire beaucoup, mais c'est pas exceptionnel.

Viens plus souvent !

Bises,
Pascal


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
Membre
Avatar de Jack-Lofène
  • Age : 56 ans
  • Messages : 5209
  • Inscrit : 17 Aout 2014
  Lien vers ce message 16 Juillet 2015, 12:34
Pour les trucs qui aident à dormir sans médoc, malheureusement il n'y en a pas beaucoup.
Le seul que je vois un peu efficace, c'est une fatigue saine du corps, par exemple en faisant du sport, de la marche, le grand air...
Message édité 1 fois, dernière édition par Jack-Lofène, 16 Juillet 2015, 15:09  

Plus nous sommes nombreux, plus nous pouvons aider : Adhérez
FAQ-Toutes vos questions sur le traitement - Comment créer et suivre une discussion- Documentations de l'association - ⚓️
 
Membre
Avatar de dragonfly
  • Age : 49 ans
  • Messages : 674
  • Inscrit : 21 Avril 2015
  Lien vers ce message 16 Juillet 2015, 14:13
Bonjour Lana,

On te sent un peu "désespérée" et il y a de quoi car j'étais aussi impatiente que toi et la dose à laquelle tu es n'est pas anodine mais le baclo fonctionne c'est certain!

Je ne peux pas te conseiller, je ne suis pas experte et pas encore totalement indifférente même si j'approche petit à petit du but (preuve en est ma conso avant et ma conso actuelle).
Je ne peux que te faire part de mon expérience à 130mg/jour j'avais une répartition qui me donnait des insomnies atroces (plus d'un mois sans dormir plus de deux heures par nuit),des spasmes dans les membres et en consommant de l'alcool avec le baclo ces effets indésirables étaient décuplés.Mes insomnies me provoqauient de l'angoisse et je consommait d'avantage...le cercle vicieux.

Mes prises tardives (après 18h) ne me convenaient pas du tout mais il a fallu essayé avant de trouver LA répartition qui m'allait. Donc toujours à 130mg/jour en 6 prises au lieu de 4 et jamais après 18h j'ai ressenti à nouveau les effets positifs du baclo avec moins d'EI.

Mon sommeil est passé de 4 voir 5h par nuit grâce à la Mélatonine (2mg) et une baisse de ma conso d'alcool.

L'indifférence...LE MOT tant espéré par nous alcoolo-dépendant ;-)
Pour ma part ça m'est arrivé quelques fois : je suis au resto, je commande un verre de vin pour accompagné mon repas (avant j'aurais siffler la bouteille avant que mon assiette arrive) et je bois une gorgée et là et bien je demande au serveur une eau gazeuse car je n'ai simplement pas envie de vin.
D'autre fois je bois un verre, puis deux,je m'en ressers un troisième et non en fait, je le jette je n'en ai plus envie.

Mais ils m’arrivent encore de vider une bouteille en cachette...fort heureusement ça devient très rare et surtout je n'en ouvre pas une deuxième!

Comme le disait Loren :"La répartition ou l'art d'optimiser de baclo à faire progressivement"

C'est un long chemin parfois plus long pour certain que pour d'autre...mais ça vaut le coup!
Écoute les conseils que tu auras ici (Sylvie,...) et fais toi confiance. Essaye parfois de rester un jour sans conso mais ne culpabilise pas si tu n'y arrive pas.

Consommes-tu seule ou toujours avec des amis? Ne vois-tu vraiment aucuns changements par rapport au début?

Bien à toi


"La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre." A.EINSTEIN

Début traitement : mardi 21 avril 2015 lentement mais sûrement!

(in)différente à 160mg/jour le 23 septembre 2015 après modification de répartition<br /
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 17 Juillet 2015, 13:01
Oui c'est vrai que j'ai l'ai un peu désespérée... Désolée pour ce manque de tact.

Pour ce qui est de la dose avant de me mettre au lit: une fois j'avais oublié de prendre mon baclofene donc je l'ai pris tout de suite avant de me coucher. Je me suis réveillée avec le plus gros mal de tête, des crampes partout dans le corps, a avoir aussi des hallucinations. J'ai donc appréhension a en prendre avant de me coucher. Je l'essaierai cette semaine...

Je ne consomme plus chaque jour puisque j'habite avec mon conjoint. C'est la seule raison, sinon je crois que je le ferais. Je ne crois pas que ma consommation a changée. Je bois toute seule ou avec des amis. Plus souvent avec des amis car boire seule est inacceptable pour mon conjoint.

Dis moi Dragonfly, a quelle heure vas tu au lit ? Moi d'habitude c'est vers minuit, 1am, 2am. Je vais essayer de modifier ma prise a 14h, 16h, 18h. As tu vu un gros changement en changeant a 6 prises par jour ? Ça m'arrive parfois de dormir jusqu'à midi si je sors la veille... Environ une fois par semaine. J'ai donc peur de manquer des prises.

La constance est elle primordiale avec le baclofene ? Si non, je pourrais ajuster les prises les jours on je dors plus tard (décaler plus tard dans la journée, mêmes intervaux.)

J'ai lu quelque part (je crois que c'était dans l'étude et le sondage remis à ceux qui avaient atteint l'indifférence) que les jeunes ont une plus grande tolérance aux medocs en général et le baclofene ne fait pas exception. Ça me soulage un peu mais je trouve que c'est beaucoup... J'ai vu Dimitri avait mon âge et il a atteint l'indifférence a 270mg, savez vous quelles sont ces prises ? (Fréquence, répétition, dosage par fois...)

C'est sur que j'ai hate. Je dormais très bien avant. Je n'avais jamais mal a la tête. Maintenant j'ai beaucoup de misère avec les ES. J'ai aussi beaucoup de fourmillements dans les doigts, et parfois une envie irrésistible de faire une sieste a tout moment passé ma dernière dose. Je fume la cigarette aussi, et mon mal de tête monte exponentiellement a plus de 6 cigarettes par jour (avant je pouvais en fumer n'importe combien).

Tout ça pour dire, je suis anxieuse, mais je me perds pas espoir. En fait, je perds un peu espoir... Je commence a me demander si il y a des gens pour qui le baclofene ne marchera jamais... Et j'ai peur que ça soit moi. Se peut il ? Que ça ne marche pas pour moi ??? :fsb2_cold:

Silvie, que penses tu de mon dosage considérant mes troubles de sommeil ?

En passant, comment faites vous pour toujours voir quand j'ai mis un post dans le forum ? Vous êtes très gentil de me répondre si nombreusement. Comme j'ai dit auparavant je vous apprécie beaucoup.

Merci


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Membre
Avatar de tchoupi
  • Messages : 2170
  • Inscrit : 20 Avril 2014
  Lien vers ce message 17 Juillet 2015, 13:21
Salut lana !

De savoir si le baclo va marcher sur soi, on en viens tous a se poser cette question pendant le traitement. ne t'inquietes pas et suis ton chemin, ton heure viendra.

décaler les prises le matin,en fonction de tes horaires de grasse mat, ça n'est pas une bonne idée, c'est source d'ES.

Soit dans ton planning de prise, tu mets la premiere a midi tout les jours (en fonction de ton craving, si c'est possible) soit le temps du traitement, tu deviens plus raisonnable et tu pousses la fête un peu moins tard pour pouvoir te lever plus tot.

J'ai moi meme bcp fait la fête avant le baclo, j'ai mis ça de coté depuis. A une epoque ma premiere prise etais a 8h, je mettais le reveil pour la prendre et me rendormir apres.


"Il s’agit de viser la complétude, ce qui est à l’exact opposé de la compulsion" ;)
 
Membre
Avatar de Jack-Lofène
  • Age : 56 ans
  • Messages : 5209
  • Inscrit : 17 Aout 2014
  Lien vers ce message 17 Juillet 2015, 13:33
Citation
En passant, comment faites vous pour toujours voir quand j'ai mis un post dans le forum ?

En allant dans "sujet suivis" en haut à droite (ici sont répertorié tous les sujets ou tu as participé ou ceux dont tu a coché le petit carré avec du vert qui se situe au début de la page à droite)


Plus nous sommes nombreux, plus nous pouvons aider : Adhérez
FAQ-Toutes vos questions sur le traitement - Comment créer et suivre une discussion- Documentations de l'association - ⚓️
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 17 Juillet 2015, 14:22
Pour tes prises, j'en ferais 4 : 12h, 14h, 16h et 18h
Et pour le reste, ne désespère pas, le baclo marche très bien
Il faut juste trouver sa dose ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Membre
Avatar de dragonfly
  • Age : 49 ans
  • Messages : 674
  • Inscrit : 21 Avril 2015
  Lien vers ce message 17 Juillet 2015, 20:23
Bonsoir Lana,

Je me couche beaucoup plus tôt que toi...entre 21h30 et 23h max ça dépend des jours. J'ai des enfants en bas âge : ça aide! Et ça fait longtemps que je ne sors plus le soir tard...;-) de toute façon je n'y arrive plus, je n'en profite pas mais avant j'étais une très grosse fêtarde, rarement couché avant 2h voir 4h du mat, j’enchainais les nuits blanches. Une fois enceinte évidemment tout ça a cessé.
Et puis l'alcool solitaire a prit la place de l'alcool festif.

Ne te décourage pas, la régularité est primordiale pour éviter les EI (alarme sur ton téléphone), ma première prise est à 7h30 je mets 2 comprimés de baclo sur ma table de nuit : ça sonne je les prends et je reste encore un peu au lit en attendant que les "monstres" se réveillent.

Donc si tu dors tard écoute bien Sylvie, prise à 12h,14h,16h et 18h. 4 prises c'est bien...pour ma part en faisant 6 prises j'ai vu une nette amélioration mais j'ai un style de vie qui permet de le faire et j'avoue que c'est contraignant. Il faut toujours avoir du baclo avec soi, partout,si je veux faire la sieste je dois quand même écouter mon alarme et prendre mon baclo,etc...

Courage!!! Tu vas y arriver, on a tous nos moments de doute!

Ton conjoint s'inquiète pour toi ou t'interdit-il de boire? Lui ne consomme pas? T'accompagne-t-il dans ce parcours? Vois-tu un médecin? Tu l'a peut être déjà dis mais je ne me souviens plus... ;-)

Ne désespère pas comme le dit Sylvie il faut juste trouver ta dose...et la bonne répartition, être régulier,ne pas changer tout le temps et augmenter uniquement quand les EI disparaissent ou diminuent. ca fait beaucoup de paramètres mais ça vaut le coup.

Bonne soirée et bon week-end!


"La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre." A.EINSTEIN

Début traitement : mardi 21 avril 2015 lentement mais sûrement!

(in)différente à 160mg/jour le 23 septembre 2015 après modification de répartition<br /
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 19 Juillet 2015, 22:28
Merci pour la réponse !!!

Oui puisque je suis avec lui je ne bois pas tout les jours. Si j'habitais seule c'est sur que je le ferais... On va parfois dans les bars et je surveille ma consommation avec lui. Il me garde sur la bonne voie. Il est au courant de mon développement, que j'essaie très fort et il est fier de moi.

J'ai changé les heures pour 12h, 14h, 16h, 18h. Je prends 70mg/fois. Je vais essayer de monter bientôt, lentement, pour la dernière dose a 80mg, une hausse de 10mg a chaque quatrième jour comme recommandée. Par contre, mes ES sont toujours les même, je me réveille avec la bouche en papier sablé, et j'ai mal a la tête beaucoup au reveil. Je prends des Tylenol Extra fort et éventuellement ça s'en va. Mon médecin me suit de loin, je lui donne des développements environ une fois par mois. Le pharmacien m'a appelé car il a dit que je prenais 3X la dose recommandée, la prochaine fois je vais lui diriger vers le site de baclofene.

Mon conjoint ne m'interdit pas, mais il n'aime pas les excès non plus. Or contre quand je l'ai rencontré j'étais 10 fois pire. Ça avance, mais pas a cause du baclofene, a cause de ma volonté de vouloir changer pour le mieux. Même l'autre jour j'ai été malade en revenant du bar et il m'a offert son support, j'étais touchée.

Je continue cette route !!! Ce n'est pas facile car avant je dormais bien et je n'avais jamais de migraines. Mais on ne lâche pas !!! Je vais bientôt y arriver j'en suis sûre. Merci pour votre soutien et vos conseils... C'est très apprécié de pouvoir venir ici et de parler de mes problèmes. :fsb2_cool:


lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Membre
Avatar de Karine
  • Age : 54 ans
  • Messages : 20222
  • Inscrit : 14 Mai 2013
  Lien vers ce message 21 Juillet 2015, 7:52
Bonjour Lana

C'est chouette que ton conjoint soit compréhensif et t'aide à ce point au sujet de l'alcool,

Pour que ton médecin comprenne le traitement tu peux lui imprimer ça : http://www.baclofene.org/wp-co..._experience.pdf

Autre chose pourrais tu me donner ces coordonnées (clic sur mess privé, en haut à droite de la page), ça pourrait aider quelqu'un qui en cherche un.
 
Membre
Avatar de Lana
  • Messages : 11
  • Inscrit : 12 Février 2015
  Lien vers ce message 21 Juillet 2015, 21:15
Merci ! Oui c'est bien qu'il m'aide et qu'il comprenne un peu que ce que je vis c'est pas facile.

J'ai descendu la dose aujourd'hui, je pense faire: 12h (60mg) 14h (70mg) 16h (60mg) 18h (70mg). Mes ES étaient vraiment insupportables, des migraines, des hallucinations quand je dors, hier j'etais dans une avion et je me suis réveillée toute confuse, je croyais qu'on était dans une voiture avec mon père.

Je vais remonter tranquillement chaque quatrième jour. Sylvie, qu'en penses tu ?

Merci
Message édité 1 fois, dernière édition par Lana, 21 Juillet 2015, 21:49  

lana
280mg/jour... On continue cette belle route en gardant espoir
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
  • Messages : 37004
  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 21 Juillet 2015, 22:41
N'augmente que quand ça va mieux, si c'est tous les 8 jours ou plus, ce n'est pas grave


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Répondre Remonter en haut de la page




forum baclofene