Tout a fait d'accord sur les industriels et les laboratoires pharmaceutiques qui marchent mains dans la mains et entretiennent des maladies type allergies qui n'auraient pas lieu d'exister si on nous vendait pas autant de merdes
merdes et quon ne
ne nous soiganait pas comme des merdes

Qui a lu le livre de agnes Renaud enfin libre grâce au baclofene. ?
16 euros pour un livre de 180 pages écrit gros avec beaucoup d interlignes. ......
je suis déçue.
On en apprend plus sur le forum.
Ma nuit à été perturbée, je me lève très fatiguée etc.......
ma nouvelle répartition , par exemple tiens un quart de page.........

quel manque de tact ! je te signale en passant que Agnès fait encore partie du forum !
donc pas cool ton message

Manque de tact c'est fort possible, je l admets, mais après tout, je l ai payé ce livre, et je persiste à dire qu il est cher par rapport au contenu, je donne mon opinion , c'est pas interdit.
je cherche pas à être hypocrite, si agnes est toujours sur le forum ça me gêne pas qu elle le sache, je peux lui dire en face....
je la critique pas elle, juste le prix du livre .
Je vous dis que je sais pas m exprimer, ......

rooooh mais nooooonnnn. Chacun a le droit de s'exprimer. Elle a pas aimé elle le dit. C'est une petite critique qui peux ouvrir un débat , et puis ça arrive d'etre maladroit, si maladresse il y a

Babaclo, le truc pratique avec ce bouquin, c'est que ça vulgarise l'usage du baclofene pour traiter la boulimie aupres du grand public, c'est le premier dans son genre quand même, hein. Bon.

Et puis ça explique aussi comment ça se passe pour toutes/tous ceux qui cherchent un moyen de sortir de la spirale des TCA ,
car... On en apprend peut être plus sur le forum, mais tout le monde ne viens trainer ses baskets sur le forum... mais plus, genre... trainer a la fnac.
Par exemple.

Allez, tout le monde se fait un bisou sur la joue maintenant

Ps : moi j'aime bien quand c'est ecrit gros. Parce que je vois pas tres clair

Moi, je l'ai beaucoup aimé ce livre.
Elle ne donne pas des recettes baclo, elle raconte son histoire d'une manière très touchante
Les livres c'est toujours cher de toute façon et le sien a un prix standard

Pour moi il ne s'agit pas d'être hypocrite mais d'avoir un minimum de considération pour le travail qu'elle a accompli qui ne fut pas facile !

Et pour le prix , chez nous il est 24.80 et comme l'euro est à peu prêt à 1.0 ça fait 24 euros !

Perso je ne l'ai pas lu mais je pense tout comme Swity qu'il peut faire sortir de l'ombre le baclo pour les tca et clest déjà énorme !

et que voilà ?

https://www.lelivre.ch/Detail....e=9782843193545

J'ai eu les larmes aux yeux en lisant sa jeunesse.
C'est , je pense , la que vont se retrouver une majorité de malades TCA. Que l'on soit devenue par la suite vomisseuse (ou autre compensation) ou pas, avec surpoids ou pas.

J'ai ADORé son livre et je le conseille dès que je peux.

J'ai fait une feuille résumé sur le baclo, que je donne lors de mes conversations sur le baclo.
J'ai ai mis toutes les coordonnées, du resab, des livres, du forum, c'est plus simpe que de devoir chercher papier et stylo dans le sac.

Ah ben zut Believe
J'ignorais qu'il était déjà sur internet et ne connaissais même pas le prix ...
La couverture n'est pas la bonne, elle n'est pas encore faite

Comment l'as tu trouvé ?

un pur hasard, en cherchant le livre d'Agnès sur lelivre ( un librairie en ligne ) il est apparu en dessous mais clest indiqué à paraître du coup clest peut être pour cela que la couverture n'est pas la bonne ,mais j'étais aussi surprise !

Voici quelques sauces saines qui me permettent de varier le gout de mes crudités et de ne jamais me lasser. Il suffit d'un petit blender. Souvent, je rajoute des morceaux d'anchois. Ou un peu de fromage frais de chevre. A la place du quinton, on peu mettre un peu de sel de mer complet. Pour rendre certains melanges plus liquides et plus "habituels" je mets un peu de vinaigre de cidre. Ou de sauce à nem bio (attention au sucre)

SAUCES AVEC GRAS (attention aux quantités de gras ).
-Lait de coco/tomates séchées/oignon blanc/coriandre/curry ou pointe de piment selon les goûts.
-tomates fraîches +séchées/poivron rouge/dattes/piment d'Espelette/ail/ quinton/basilic.
- Tomates cerise/ ail /noix de cajou/ poivre
- 1 avocat /6 tomates cerise/1 petite gousse d'ail /oignon doux / 1/2 citron/ poivre / curcuma .
- 1/2 avocat / oignon blanc / un peu d'eau / coriandre /sucre de coco ou dattes /2 cuillérées à café de jus de citron frais
- 1 cuillére à café de tahin / Jus de citron / quelques morceaux d'une courgette / Coriandre fraîche.
- Pignons de pin / 3 branches de céleri /poivron rouge /tomates séchées /basilic.
- Pignons de pin / courgette en morceaux / basilic / oignon blanc /pointe de piment /curry.
- Avocats / betterave / oignon blanc/quinton / tomates séchées.
- Courgette /basilic /pignons de pin ou olives /1 gousse d’ail ou ail des ours
- Purée d'amande / citron / concombre/ciboulette/ail/ quinton
- Ail /oignon /avocat /tomates / citron/cumin/pointe de piment.
- Avocat / concombre / 1 gousse d’ail / oignon doux/tomates séchées.
- Noix de cajou trempées ou purée/curcuma /poivron rouge/tomate séchée/ citron/coriandre.
- 1/2 potimarron /le jus d'1 citron un petit morceau de gingembre /2 c à s de tahin / un peu de quinton.
- Dattes / purée d'oléagineux / jus de citron / lait de coco / quinton /gingembre / ail +/piment.
- Noix de cajou trempées ou en purée/ tomates / ail/coriandre.
- Avocat / graines de tournesol trempées quelques heures /citron / quinton/ cumin/piment d'Espelette
- Jus d'orange / curry/ ail /poivron rouge /tomates séchées/1 morceau de fenouil puis après mixage rajouter des grains de grenade ...
- Tomates / basilic/ gingembre / ail /piment graines de tournesol trempées préalablement / algues en paillettes/ herbes de Provence / tahin / graines de sésame broyées /jus de citron
- 1 poivron rouge / le jus d'un petit citron /150 gr de noix de cajou trempées ou en purée/piment / une demi courgette /ail
- Jus de carotte frais / 1/4 ou 1/2 avocat/ail/persil/curcuma frais.
-1 banane mûre/ cumin / quinton/pointe de piment.

SPONDYLARTHRITE, signalet,et hypermabilite intestinale

http://alimentation.canalblog..../20/588257.html
sissi
j'ai trouvé un blog qui M à l air intéressant si tu veux allez voir, .

maladies associées à une augmentation de la perméabilité intestinale

-Maladies inflammatoires de l'intestin
-Gastro entérites infectieuses
-Spondylarthropathies
-Acné
-Eczema
-Psoriasis
-Urticaire
-infection à HIV
-Fibrose cystique
-Insuffisance pancréatique
-Syndrome de l'intestin irritable avec intolérance alimentaire
-syndrome de fatigue chronique et de dysfonctionnement immunologique (voirwww.cfids.org )
-arthrite chronique traitée par anti inflammatoires non stéroïdiens
-alcoolisme
-cancer traité par chimiothérapie
-maladie coeliaque
-dermite herpétiforme
-Autisme
-hyper activité infantile
-maladie environementale
-sensibilité chimique ou alimentaire multiple





symtomes associés à l'augmentation de la perméabilité intestinale

-fatigue, malaise
-arthralgie
-myalgie
-fièvre d'origine inconnue
-intolérance alimentaire
-douleurs abdominales
-distension abdominale
-diarrhée
-rougeurs cutanées
-sensation d'intoxication
-déficit cognitif et troubles de la mémoire
-soufle coupé
-faible tolérance à l'exercice physique

J avoue que je n ai pas les compétences nécessaires pour tout comprendre.

Depuis 1 mois je mange poisson/viande car il semble que les végétariens soient plus difficile à détoxiquer.. (si quelqu'un a des infos.. je préfèrerai m'en passer)



Les acides aminés en doses suffisantes et conséquentes sont très importants pour mettre le maximum de chances de son coté en effet. Certains spécialistes comme klinghardt disent même qu'il est bcp plus dur pour les végétariens de guérrir a cause justement du manque de protéine et donc d'acides aminés nécéssaires a une bonne stratégie de détox.
Cela dis si tu es végétarienne et que cela correspond a ta manière de vivre (et donc que tu mange de la viande a contrecoeur et même avec dégout) je ne pense pas que ça sois non plus positif... peut-être pourrais tu prendre des oeufs bio et opter pour un bon complément (de qualité) qui apporte la base des acides aminés essentiels?

ai trouvé un blog intéressant, mais je ne comprends plus grand chose du coup.
J espère ne pas faire de bêtises en en faisant des copier coller ......

J'ai eu l'immense chance d'avoir une mère qui nous a élevé avec un mode de vie sain, alimentation bio, végétarienne, médecines naturopathe, homéopathie, ostéopathie, aucune vaccination, .., et cela a une époque où ce n'était pas du tout reconnu et où nous passions régulièrement pour des extra-terrestres !
- Etat vaccinal :
Unique vaccination antitétanique + gammaglobulines en 1992 suite à 1 morsure de chien.
- Symptômes principaux / Maladies diagnostiquées :
J'ai récemment (octobre 2012) fais faire des analyses de sang pour un ensemble de symptômes (douleurs dorsales, nuque, insomnies, énervement, inflammations, éruptions cutanées, et surtout fatigue..)
Résultat : Hypothyroïdie (TSH 8,75 au lieu de < 4,4)
Mon médecin demande de tester les anti-TPO : 1 520,4 (au lieu de < 60) = Thyroïdite de Hashimoto (maladie auto-immune)
Lorsque que je l'ai appelée pour lui donner les résultats, elle m'a dit "Ce n'est pas votre thyroïde qui est malade, ce sont vos intestins" !!
Quand je vous dis que j'ai énormément de chance !!!
Donc elle m'expliqua le processus présumé, à confirmer (et confirmé depuis) : Intoxication aux métaux lourds/entrave de certains enzymes/certaines protéines ne sont plus digérées/intolérance à la caséine et au gluten/irritation des intestins/intestins poreux/protéines dans le sang/système immunitaire perturbé/erreur de cible (thyroïde)
Elle me proposa de commencer le régime sans caséine et sans gluten, de prendre des compléments en vitamines et minéraux, de lire le livre de F. Cambayrac et de pratiquer un test de chélation si je le souhaitais.
4 jours après le régime et les compléments, je me suis sentie une de ces forme ! Sommeil réparateur, bonne humeur et vitalité ! Je n'y croyais pas tellement c'était rapide ! Cet état m'a duré 2 semaines, puis s'est estompé.. Est-ce du au régime ? Aux compléments ? ... Je ne sais.
- Résultats des tests :
2 mois après j'ai fais le test de chélation résultats : JE PEUX VRAIMENT VOUS PLOMBER UNE SOIRÉE :
- Cobalt 8,72 (<5) soit 174,4%
- Cuivre 811,61 (<700) soit 116 %
- Manganèse 18,47 (<10) soit 187,7 %
- Cadmium 1,18 (<1,5) soit 145 %
- Mercure 38,75 (<18) soit 215 %
- Plomb 126,83 (<12) soit 1 057 % !!!
Je n'ai pas trouvé d'où il peut provenir..
- Traitements en cours :
Depuis 1 mois je mange poisson/viande car il semble que les végétariens soient plus difficile à détoxiquer.. (si quelqu'un a des infos.. je préfèrerai m'en passer)
Je mange aussi de la spiruline pour ses protéines/vitamines/minéraux, (2 c. à c./j)
Je prends comme compléments :
Léro base et DNV (complexe vit., minéraux, oméga3, 2 et 1/j) - Probiotiques contenant de la glutamine (1/j) - Granions de sélénium (1/j) - Granions de zinc (1/j) - vit. C Acérola 800mg (1/j) - vit. D3 (10 gttes/j) - Nigari (magnésium, 1/2 verre /j) - Gel d'Aloé Vera (1c. à s./j) - CoQ10 (1 gél./j) - huile de bourrache (1 gél./j) - huile d'onagre (1 gél./j) - œuf-citron (1 œuf entier mis à trempé toute la nuit dans du jus de citron pour le calcium, 1/j) - Désmodium (1 amp./j pendant 5 jours après la chélation) - charbon super-activé (1 c. à s. le soir après la chélation) - Lapacho tisane (1/2L/j) - Kombucha (1 verre/j) –
Je m'en tiens plus ou moins à ce que mon médecin m'a prescrit car je trouve que le monde des compléments alimentaire est RÉELLEMENT INFERNAL ! Tous les produits sont plus miraculeux les uns que les autres, et tout cela fini par avoir un véritable COÛT !
J'envisage tout de même d'y ajouter du silicium organic, peut être de passer sur une vit. C plus dosée, et je ne me suis pas encore assez bien renseignée sur le MMS..
Je prends aussi de l’homéopathie pour soutenir l’action d’élimination des ML ainsi que la thyroïde.
J’ai recommencé la cure du foie du Dr Clark, (j’en avais fais 2 l’année dernière) et suis décidée à en faire 1/mois entre les chélations. J’ai sorti des calculs gros comme l’ongle du pouce, principalement après avoir effectué un lavement au café juste après la cure. Très efficace.
J'en suis à ma 2ème chélation. J'ai bien peur qu'avec un niveau si élevé en plomb cela ne dure très longtemps..
Dans mes nouvelles analyses de sang je suis un peu remonté en vit. D et ferritine qui étaient très très bas, mais je suis aussi plus en hypothyroïdie (TSH 10,47 au lieu de <4,4)
Je suis souvent très fatiguée, ai du mal à faire face aux problèmes de ma vie mais j'ai du mal à discerner si c'est du à l'intoxication aux ML ou aux circonstances, qui sont difficiles pour moi en ce moment.
Je ne sais pas si la complémentation est suffisante.. ?
Je n'ai jamais testé Lyme et ne sais si c'est nécessaire..
Si vous avez des conseils à me donner je suis toute ouïe
- Etat dentaire :
Au niveau dentaire j’ai 3 couronnes qui devraient rester en place, et 2 plombages à enlever de façon sécurisée d’ici 1 mois ou 2.
Question hygiène et environnement :
Je vis « à la campagne », cultive mon potager et ne mange quasiment que ces légumes-là, achète le minimum et en magasin bio, en circuits courts.. Par contre je travail régulièrement face à un écran d’ordinateur. J’ai utilisé durant plus de 10 ans comme unique eau l’eau du forage mise à disposition par le propriétaire. Elle n’était quasiment jamais analysée mais placé au milieu des vignes, elle devait receler des quantités importantes d’herbicides, pesticides, engrais etc.. Il semble que les conduites, vielles pourtant, n’étaient pas en plomb… ?
J’avais pour habitude de faire un jeûne d’une quinzaine de jours 1 à 2 fois par an, cure de raisins (bios et sur place !!) à l’automne et « cure vitale » au printemps, mais j’ai appris que l’intoxication aux ML est un des rares cas où cela est déconseillé, car les cellules sont déjà affaiblies et carencées.
Voila, c’est un peu long mais j’ai essayé de « bien me présenter » !

J'ai eu l'immense chance d'avoir une mère qui nous a élevé avec un mode de vie sain, alimentation bio, végétarienne, médecines naturopathe, homéopathie, ostéopathie, aucune vaccination, .., et cela a une époque où ce n'était pas du tout reconnu et où nous passions régulièrement pour des extra-terrestres !
- Etat vaccinal :
Unique vaccination antitétanique + gammaglobulines en 1992 suite à 1 morsure de chien.
- Symptômes principaux / Maladies diagnostiquées :
J'ai récemment (octobre 2012) fais faire des analyses de sang pour un ensemble de symptômes (douleurs dorsales, nuque, insomnies, énervement, inflammations, éruptions cutanées, et surtout fatigue..)
Résultat : Hypothyroïdie (TSH 8,75 au lieu de < 4,4)
Mon médecin demande de tester les anti-TPO : 1 520,4 (au lieu de < 60) = Thyroïdite de Hashimoto (maladie auto-immune)
Lorsque que je l'ai appelée pour lui donner les résultats, elle m'a dit "Ce n'est pas votre thyroïde qui est malade, ce sont vos intestins" !!
Quand je vous dis que j'ai énormément de chance !!! Â
Donc elle m'expliqua le processus présumé, à confirmer (et confirmé depuis) : Intoxication aux métaux lourds/entrave de certains enzymes/certaines protéines ne sont plus digérées/intolérance à la caséine et au gluten/irritation des intestins/intestins poreux/protéines dans le sang/système immunitaire perturbé/erreur de cible (thyroïde)
Elle me proposa de commencer le régime sans caséine et sans gluten, de prendre des compléments en vitamines et minéraux, de lire le livre de F. Cambayrac et de pratiquer un test de chélation si je le souhaitais.
4 jours après le régime et les compléments, je me suis sentie une de ces forme ! Sommeil réparateur, bonne humeur et vitalité ! Je n'y croyais pas tellement c'était rapide ! Cet état m'a duré 2 semaines, puis s'est estompé.. Est-ce du au régime ? Aux compléments ? ... Je ne sais.
- Résultats des tests :
2 mois après j'ai fais le test de chélation résultats : JE PEUX VRAIMENT VOUS PLOMBER UNE SOIRÉE :
- Cobalt 8,72 (<5) soit 174,4%Â
- Cuivre 811,61 (<700) soit 116 %
- Manganèse 18,47 (<10) soit 187,7 %
- Cadmium 1,18 (<1,5) soit 145 %
- Mercure 38,75 (<18) soit 215 %
- Plomb 126,83 (<12) soit 1 057 % !!!
Je n'ai pas trouvé d'où il peut provenir..
- Traitements en cours :
Depuis 1 mois je mange poisson/viande car il semble que les végétariens soient plus difficile à détoxiquer.. (si quelqu'un a des infos.. je préfèrerai m'en passer)Â
Je mange aussi de la spiruline pour ses protéines/vitamines/minéraux, (2 c. à c./j)
Je prends comme compléments :
Léro base et DNV (complexe vit., minéraux, oméga3, 2 et 1/j) - Probiotiques contenant de la glutamine (1/j) - Granions de sélénium (1/j) - Granions de zinc (1/j) - vit. C Acérola 800mg (1/j) - vit. D3 (10 gttes/j) - Nigari (magnésium, 1/2 verre /j) - Gel d'Aloé Vera (1c. à s./j) - CoQ10 (1 gél./j) - huile de bourrache (1 gél./j) - huile d'onagre (1 gél./j) - œuf-citron (1 œuf entier mis à trempé toute la nuit dans du jus de citron pour le calcium, 1/j) - Désmodium (1 amp./j pendant 5 jours après la chélation) - charbon super-activé (1 c. à s. le soir après la chélation) - Lapacho tisane (1/2L/j) - Kombucha (1 verre/j) –
Je m'en tiens plus ou moins à ce que mon médecin m'a prescrit car je trouve que le monde des compléments alimentaire est RÉELLEMENT INFERNAL ! Tous les produits sont plus miraculeux les uns que les autres, et tout cela fini par avoir un véritable COÛT !Â
J'envisage tout de même d'y ajouter du silicium organic, peut être de passer sur une vit. C plus dosée, et je ne me suis pas encore assez bien renseignée sur le MMS..
Je prends aussi de l’homéopathie pour soutenir l’action d’élimination des ML ainsi que la thyroïde.
J’ai recommencé la cure du foie du Dr Clark, (j’en avais fais 2 l’année dernière) et suis décidée à en faire 1/mois entre les chélations. J’ai sorti des calculs gros comme l’ongle du pouce, principalement après avoir effectué un lavement au café juste après la cure. Très efficace.Â
J'en suis à ma 2ème chélation. J'ai bien peur qu'avec un niveau si élevé en plomb cela ne dure très longtemps..
Dans mes nouvelles analyses de sang je suis un peu remonté en vit. D et ferritine qui étaient très très bas, mais je suis aussi plus en hypothyroïdie (TSH 10,47 au lieu de <4,4)
Je suis souvent très fatiguée, ai du mal à faire face aux problèmes de ma vie mais j'ai du mal à discerner si c'est du à l'intoxication aux ML ou aux circonstances, qui sont difficiles pour moi en ce moment.
Je ne sais pas si la complémentation est suffisante.. ?
Je n'ai jamais testé Lyme et ne sais si c'est nécessaire..
Si vous avez des conseils à me donner je suis toute ouïe Â
- Etat dentaire :
Au niveau dentaire j’ai 3 couronnes qui devraient rester en place, et 2 plombages à enlever de façon sécurisée d’ici 1 mois ou 2.
Question hygiène et environnement :
Je vis « à la campagne », cultive mon potager et ne mange quasiment que ces légumes-là , achète le minimum et en magasin bio, en circuits courts.. Par contre je travail régulièrement face à un écran d’ordinateur. J’ai utilisé durant plus de 10 ans comme unique eau l’eau du forage mise à disposition par le propriétaire. Elle n’était quasiment jamais analysée mais placé au milieu des vignes, elle devait receler des quantités importantes d’herbicides, pesticides, engrais etc.. Il semble que les conduites, vielles pourtant, n’étaient pas en plomb… ?
J’avais pour habitude de faire un jeûne d’une quinzaine de jours 1 à 2 fois par an, cure de raisins (bios et sur place !!) à l’automne et « cure vitale » au printemps, mais j’ai appris que l’intoxication aux ML est un des rares cas où cela est déconseillé, car les cellules sont déjà affaiblies et carencées.Â
Voila, c’est un peu long mais j’ai essayé de « bien me présenter » !

Punaise!!!!
Je me rends compte que j'ai vraiment interet à bien etudier si je veux exercer un jour la naturopathie et que je t'ai comme patiente!

Je vais aller voir le blog et relire tranquillement un peu tout ce que tu decris.

Au sujet de la viande... j'ai appris que le quinoa, le soja, l'amaranthe la spiruline le sarasin et le chia contiennent tous les AAm sans les inconvenients des proteines animales. Voir livre du Dr Giulia Enders dans " le charme discret de l'intestin" p 78

Les proteines

Apres, je suppose qu'il faut en manger les quantités suffisantes vu que ce ne sont pas des aliments que nous avons l'habitude de consommer. Sinon, evidemment, associer cereales et legumineuses.

Autre chose, je consomme aussi l'eau de notre forage, il n'est pas au milieu des vignes mais je me demande toujours si ça ne pose pas probleme. Je vais peut etre demander à ma doc, une analyse poussée, pour verifier, on ne sait jamais.

coucou,



et les orties. A côté de chez moi il y a une entreprise qui cultive la spiruline, le goût peut déranger et le coût est important 15 euros les 100g. Alors que les orties.....

bonne journée.

Super de savoir ça! j'en prends deja dans mes jus (j'ai planté ça chez mes parents dans un coin(en passant pour une folle ) mais je me demande si une fois filtré, j'ai encore suffisamment d'AAm. DOnc j'ai cherché une maniere de les premarer, j'ai trouvé ça.L'ortie

merci Sissi, je vais lire le lien de fond en comble.

bonjour Bacloclo,

quand je lis ceci :

quote=babaclo,t=1435495231,id=451497]
- Plomb 126,83 (<12) soit 1 057 % !!!

Depuis 1 mois je mange poisson/viande car il semble que les végétariens soient plus difficile à détoxiquer

J'en suis à ma 2ème chélation. J'ai bien peur qu'avec un niveau si élevé en plomb cela ne dure très longtemps..

Je vis « à la campagne », cultive mon potager et ne mange quasiment que ces légumes-là, achète le minimum et en magasin bio, en circuits courts.. Par contre je travail régulièrement face à un écran d’ordinateur. J’ai utilisé durant plus de 10 ans comme unique eau l’eau du forage mise à disposition par le propriétaire. Elle n’était quasiment jamais analysée mais placé au milieu des vignes, elle devait receler des quantités importantes d’herbicides, pesticides, engrais etc.. Il semble que les conduites, vielles pourtant, n’étaient pas en plomb… ?
quote]


Pour le plomb quand on vit à la camcpagne c'est le drame. As-tu déjà entendu parler du saturnisme aviaire?
Lorsque les chasseurs chassent, ils tirent des balles en plomb qui se retrouvent à des fragments microscopiques dans les chairs des animaux (éclatement de la bille lorsqu'elle frappe la proie donc même en enlevant les plombs ça ne suffit pas)
Les oiseaux se servent des billes de plomb comme gastrolithes (pour digérer) ; les plombs passent dans l'estomac puis dans le sang, et empoisonnent tout l'oiseau, ainsi que ses oeufs.
Les animaux qui mangent les oiseaux contaminés s'empoisonnent à leur tour.
Les billes de plombs charriées par les eaux ruisselantes contaminent les sols,les puits, les cultures vivrières....


Le plomb est un vrai désastre écologique qui n'est jamais nettoyé par quelque processus naturel que ce soit et qui présente un taux d'empoisonnement à des doses très faibles (en réalité il n'y a pas de doses en deça de laquelle le plomb est inoffensif)

Si tu vis à la campagne, a fortiori à proximité d'une réserve de chasse, ne cherche pas plus loin l'explication de ces taux hors norme...

Je te conseille la page wikipedia sur le saturnisme dans la chaîne alimentaire :tu trouveras les chiffres alarmants de ce mal méconnu des campagnes :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Saturnisme_animal


* * * * *

sur un autre sujet : Manger des cornichons pourrait réduire l'anxiété sociale

http://www.slate.fr/story/103245/scientifiques-cornichons

"Les chercheurs ont aussi trouvé que l'impact positif le plus fort de ces nourritures fermentées se trouvait chez les étudiants les plus prédisposés à l'anxiété et à la névrose. Dans la catégorie des aliments fermentés, le questionnaire incluait, entre autres, la choucroute, les cornichons, le yaourt, la soupe au miso et le kimchi."

Quelle tristesse pour cette histoire de plomb.

Pour les produits lacto fermentés, ils sont d'excellents probiotiques ainsi que le kefir (surtout de fruit ou d'eau)

Et on peut se lacto fermerter soi meme tout plein de legumes C fait maison, lacto fermentation

Quand j'ai la flemme, j'achete la choucroute crue au magasin bio et j'en mets dans mes salades.

J'ai trouvé ceci sur les accouphenes. Je sais que c'est un ES courrant du baclo.


1. Quelles sont les causes des acouphènes ?

Traitement-naturel-des-acouphènes-500x299

En premier lieu, il faut savoir que les acouphènes ne sont pas une maladie, mais simplement le symptôme d’un problème sous-jacent.

Si nous l’avons tous déjà expérimenté dans notre vie, il est tout de même intéressant de connaître les moyens de les prévenir, et d’empêcher qu’ils se convertissent en un problème quotidien très gênant.
1. Une stimulation trop importante du nerf auditif due à la musique

C’est un avertissement qu’il ne faut pas prendre à la légère. De nos jours, nous sommes habitués à écouter de la musique à un volume très élevé, directement dans nos oreilles.

Lorsque nous sortons marcher, ou courir par exemple, nous mettons des écouteurs dans nos oreilles pour nous donner de la motivation.

Lorsque vous les enlevez, il est possible que vous ressentiez un petit bourdonnement, quelque chose de bref, mais de gênant.

Pour le dire de manière simple, ce phénomène est causé par une sur-stimulation du nerf auditif.

C’est quelque chose de momentané, mais cela peut devenir un problème chronique si cette stimulation excessive est constante.
2. Des anomalies vasculaires dans le crâne et le cou

Maux-de-cou-500x338

Les acouphènes peuvent avoir pour origine des vibrations dans les tissus qui entourent les oreilles, ou une erreur d’interprétation de notre système auditif, dans lequel nos nerfs jouent un grand rôle.

Certaines personnes souffrent de petites anomalies vasculaires dans les muscles qui entourent leurs oreilles et leur mâchoire, voire même de petites contractures dans le cou. Ces problèmes sont à l’origine d’acouphènes.

Généralement, ce phénomène est temporaire mais, à certaines occasions, l’anatomie de notre visage ainsi que la disposition de nos muscles et de nos nerfs, peuvent rendre ce trouble plus fréquent.
3. Le syndrome de Ménière

Le syndrome de Ménière est un problème qui affecte l’oreille interne. Il occasionne une inflammation qui déclenche des vertiges, des évanouissements et de l’hypoacousie.

Lorsqu’une personne souffre de ce trouble, il est très fréquent qu’elle soit aussi en proie à de terribles acouphènes. Il faut alors consulter un spécialiste pour trouver un traitement adapté.

En règle générale, le syndrome de Ménière entraîne la perte progressive de l’audition, mais il existe de nos jours de nombreuses solutions qui permettent d’obtenir de bons résultats.
4. L’hypertension

Certaines personnes souffrent d’acouphènes très particuliers. La nuit, lorsque le silence règne en maître, elles commencent à entendre une pulsation très régulière.

Elles peuvent aussi entendre un bourdonnement, une sorte de bruit similaire à celui produit par une rivière qui s’écoule. En fait, il s’agit simplement de leur tension artérielle.

Si cela vous arrive souvent, consultez votre médecin. C’est un symptôme que vous ne pouvez pas ignorer.
5.Le stress et l’anxiété

Le stress et l’anxiété qui se produisent sur de longues périodes (des semaines, voire des mois), peuvent entraîner de nombreux symptômes, dont les acouphènes.

Il est important de savoir que les processus de stress génèrent une forte tension musculaire, qui se concentre en général dans la zone des muscles faciaux et masticateurs.

La personne a alors tendance à serrer les dents, et à avoir la mâchoire tendue.

Il n’est donc pas rare que les personnes qui souffrent de bruxisme expérimentent des bourdonnements et des sifflements dans les oreilles.
Des traitements contre les acouphènes

Bienfaits-du-gingembre

Pour traiter les acouphènes de manière adéquate, vous devez d’abord savoir quelle est l’origine du problème.

A certaines occasions, la prise de médicaments vasodilatateurs, permet de traiter le problème, en favorisant la circulation sanguine.

Cependant, vous devez consulter votre médecin, qui est le seul à pouvoir vous prescrire un traitement adapté.

De plus, si vos acouphènes ont pour origine de l’hypertension, ou des problèmes d’audition, le traitement ne sera pas le même.

Si vous souffrez de stress, et que vous vous rendez compte que vous serrez les dents la nuit (bruxisme), la solution adéquate serait d’utiliser une férule dentaire.

Vous devez également penser à mieux gérer vos émotions et contrôler votre anxiété.

De nos jours, il existe des thérapies musicales qui aident à relâcher les muscles et réduire la fréquence et l’intensité des sifflements.

Certaines personnes ressentent un soulagement immédiat en écoutant du « bruit blanc » par exemple.

Enfin, il est important que vous sachiez que pour traiter les acouphènes, vous devez avoir une alimentation correcte, car cela vous permet d’éviter les inflammations, d’améliorer votre circulation et de vous apporter un équilibre général.

Si, en plus, vous suivez une thérapie de relaxation, vous allez pouvoir être plus détendu, et avoir une meilleure qualité de vie.

Prenez bonne note de tout ce que vous devez faire :

Supprimez de votre régime alimentaire la viande rouge, ainsi que les aliments transformés ou en conserve.
Ne consommez pas d’aliments frits ou pimentés.
Ne mangez plus de sel et de farines blanches.
Ne buvez pas d’alcool ou de sodas.
Consommez davantage de fruits et de légumes frais, mais également de pain complet, de fruits secs, etc.
Faites-vous des infusions de gingembre.

J'ai un peu de temps en ce moment. Nutrition et comportement Peut etre l'ai je deja mise mais, tres interessant à réentendre.

c'est bon les vacances..
Hoax sur le lait, et les produits laitiers, à lire.
http://www.hoaxbuster.com/hoax...oduits-laitiers

mais souvenez vous, le lait,
les produit laitiers, c'est mal, ça sort d'une mamelle et c’est
pouah pouah..
quoi ...

Pas mal ton lien Veillant

Conclusion
Si la surconsommation de lait peut faire débat et que les industriels de l'agro-alimentaires sont pointés du doigt pour leur lobbying. Tout porte à croire qu'une consommation normale de produits laitiers n'a rien de dangereuse, bien au contraire même !
Ce qui est sûr c'est que le blog sante-nutrition.org n'a rien d'un site sérieux et documenté. Il base ses affirmations sur des croyances et des mensonges et surfe sur la vague de l'anti-tout pour multiplier les pages vues.


Parce que franchement, on nous fait gober n'importe quoi si on ne fait pas attention

Pas mal en effet, dont l'infographie, où l'on voit la part prédominante des fruits/légumes/céréales complètes, et la bien plus faible part de protéines animales, dont la limitation de la viande rouge/lard/fromage (produit laitier cela dit).

J'ai ris pour "les patates et les frites ne comptent pas comme légumes"


Sylvie " Parce que franchement, on nous fait gober n'importe quoi si on ne fait pas attention", je suis bien ok avec toi, surtout quand je vois ce que l'on propose en bouffe indus et légumes/fruits sur-traités, et viande et..et.
On nous fait vraiment gober n'importe quoi huhu

Vos post ne concernaient pas mon lien , je suppose. Sur le mien on y parle sucre et alcool, hypogligemie etc.

D'accord avec toi aussi MM, les industriels sont les premiers a tenté les manipulations
Céréales truc, je rugis de plaisir

Ce n'est pas une raison pour gober l'autre côté et refuser de façon catégorique le gluten ou le lait sur des infos issues de site qui ne pensent eux aussi qu'au fric

Dur d'avoir les vraies bonnes infos ...

Rien à voir avec ton lien Irène qui me parait cependant très douteux si mes souvenirs sont bons, tu l'as déjà posté.
Flemme de revisionner une propagande de mauvais gout

On change la nourriture des alcooliques et ils ne boivent plus
On change la nourriture des prisonniers et ils deviennent doux comme des agneaux !

Un peu too much quand même ...

La nourriture est très importante, elle ne fait pas tout

Alors laissons les continuer comme ça, et nos enfants aussi! apres tout, ça ne changera rien. Si j'avais des enfants à elever maintenant, je ne referai plus les memes erreurs. Comme ils seraient malheureux!

Je vais regarder la video Sissi.

Je voyais un commentaire sous la vidéo :

"Sachant que globalement, les fruits et légumes sont carencés entre 80 et + de 90% en nutriments", je ne sais pas où il trouve ces chiffres (dommage qu'il ne cite pas ses sources, cela m'éviterai de retourner le web), mais je suis assez d'accord avec lui.

Quand nous voyons les récoltes avant murissement, stockage au frais, sur les étals qui ne sont plus au frais, arrivé chez nous.
Plus la cuisson haute température il ne reste plus grand chose, idem pour la pasteurisation :

Le chauffage des jus de fruits en particulier lors de la pasteurisation ou de la flash pasteurisation est responsable de la dégradation d'une partie de l'acide ascorbique. Cette dégradation s'effectue en milieu acide soit en aérobiose ou en anaérobiose. Les réactions sont identiques à ce qui a été décrit dans le cadre de la dégradation de Strecker.
Le principal effet défavorable est la forte chute du taux de vitamine C, en particulier dans les jus de fruits industriels. D'autre part, l'aspect du produit est notablement altéré par brunissement. Enfin, le dégagement de CO2 peut provoquer une surpression dans les briques de jus de fruits et une mauvaise conservation de l'aliment.

Et cela va te mettre "riche en vitamine C, achète moi couillon" ...
Cela dit on trouve de la vit C ailleurs, dont dans les patates...mais que l'on cuit à trop haute température ..(cela dit patate crue hein ..y a meilleur;p), 70 ° la température de dégradation de la vit C( je n'ai plus les % et je flemme)

Nous nous trouvons en ce moment au meme stade de prise de conscience que pour les cigarettes. Avec des interets financiers des industriels, de l'etat, des emplois à la clef.... Il fut un temps ou l'on faisait de la pub pour la cigarette, ou beaucoup niaient son implication dans nombre de maladies. Et pourtant il a bien fallu se rendre à l'evidence. Peut etre un jour on mettra une etiquette "boire du soda tue" et "manger du nutella tue". Extreme Irene? non! c'est juste pas au meme rythme, c'est juste qu'il y a une telle diversité de produits alimentaires dangereux milliers? millions? composés de tant de produits chimiques qui interagissent, s'accumulent...

Devoir repondre à tes post, Sylvie, me pousse à continuer à chercher et plus je cherche plus je trouve. Je ne vois pas ou est la propagande dans cette video.

Cette video donne des pourcentage, des ameliorations, des tendances, elle ne dit à aucun moment que si on les nourrit bien, tous les delinquants seront des agneaux, juste un pourcentage iront mieux env 50 %. Il va de soit que tous les "drogués du sucre" ne deviendront pas des delinquants. Sinon, j'en serai devenue une aussi.

Entrent en ligne de compte, l'histoire de la personne, les conditions de son enfance etc.
J'aimerai savoir comment se nourrissent les futur djihadistes français, les jeunes devant leurs ecrans qui vont entrer dans les groupes neo nazzis, ceux qui elaborent un crime de masse... Ridicule de se dire que entre autre raison, ils se nourrissent mal? Je ne parle pas de manger un peu de sucre une fois de temps en temps, je parle de cette jeunesse dont fait partie mon beaufils, qui refuse mes legumes et ne mangerait que de la junkfood et s'enfile toutes les canettes de panaché sans que Domy ne puisse en voir une, et qui dans peu de temps se transformeront certainement en canettes de bierre, vide une boite de chocolat qui restait de noel, caché.

Justement, ce jeune qui n'a pas eté heureux dans sa vie, a manqué de repere paternel,et que je viens d'accueillir chez moi, presente tous les signes d'un probleme annoncé. Il est completement accro à des jeux en ligne violents, il reagit violemment quand son pere lui impose de s'areter, je vous passe la suite, et on me dit de lacher l'affaire avec mes legumes, de le laisser manger ce qu'il veut. Que ce n'est pas mon fils et que c'est trop tard pour le changer.... je prie de me tromper.

COmment savoir si moi, au lieu d'avoir eté aimée par mes parents, j'avais eté negligée. Je pense que j'aurai tout d'abord tres vite ajouté ou transformé mon addiction au sucre, l'alcool (qui permet d'oublier ses soucis). Je n'avais pas de probleme à oublier et pas de contexte alcool autour de moi.
Si l'on etudiait apres chaque crime ou acte de delinquance, l'alimentation de la personne (comme l'on fait les americains de ma video), tout comme on etudie sa consommation de drogue, d'alcool, s'il joue à des jeux violents etc on pourrait peut etre commencer à faire la relation addiction au sucre, hypoglycemie (ça vaut le coup de chercher et de comprendre, comment fonctionne le systeme de l'hypoglecemie chez les alcoliques comme chez les consommateurs de sucre raffiné et de malbouffe),


Autant il est facile de detecter chez un individu s'il a consommé alcool ou drogue à cause de son comportement, autant, il est impossible de relier facilement sa consommation de sucres purs.

Je compatis à l'ambiance qui doit régner chez toi, alors que je sais que tu aimes le calme, surtout avec ton invité du moment (le rond)
C'est bien souvent le manque de cadre sécurisant et contenant qui pousse les jeunes à "faire n'importe quoi",
et puis il faut bien que l'adolescence se passe, dans l'acte de rébellion ?

Je ne rentre pas dans le débat du sucre agressif, je ne partage pas forcément ton point de vue, même si je le respecte,
et qu'il ne vienne pas trop m'envahir, non plus ! Je fais en sorte de venir sur ton fil pour prendre de tes nouvelles
et glisser rapidement sur les infos que tu donnes, me sentant moyennement concernée dans mon état de "mécréante-consomme-tout-avec-modération"
et ayant bien l'intention de continuer.

Mon avis est qu'il n'est jamais trop tard pour changer, sinon nous serions tous prédestinés dès nos plus jeunes années.
Rémission, conversion, reconversion, résilience...

Et bon dimanche !

Le pb Irène est que tu trouves ce qui t'arrange et que du coup ton info est biaisée et potentiellement dangereuse.
Les sites où tu trouves tes infos sont partisans et comme l'a montré Veillant pas toujours honnêtes
Tu marches à fond et ne vérifie jamais rien ...

Je n'ai rien contre toi, tu es une chic fille que j'apprécie, ni contre bien se nourrir
Je suis d'accord, la bouffe industrielle n'est pas bonne pour la santé mais tu ne détiens pas la vérité sur l'alimentation santé et plusieurs de tes théories sont plus que fantaisistes comme cette histoire de bouffe et d'alcoolisme dont on a déjà parlé.

A trop vouloir bien faire, à trop mettre en avant des idées générales : pas de lait, pas de viandes, des légumes crus, etc, tu peux pousser ceux qui n'ont pas les notions sur ce qui est important de manger à déséquilibrer complétement leur alimentation et par exemple à se carencer en protéines essentielles à la vie.

J'en ai un peu marre de toujours répéter les m^mes choses et en premier lieu que je ne cautionne pas ce fil parce que les infos y sont beaucoup trop peu scientifiques et orientées.
Je déplace donc ce fil dans la section Hors Sujet - Contenus sous la responsabilité de leurs auteurs

Verifier.... comment pourrais je verifier plus que je ne fais, à moins d'avoir accès aux etudes, aller dans les jupes des rares labos independants, je n'en ai pas les moyens ni le temps. Tu ne peux pas verifier plus que moi, mais tu as ton idée, comme j'ai la mienne mais la difference, c'est que tu as le POUVOIR.

Le jour ou on est libre de l'alcool on a le choix entre boire plus du tout, ou boire un peu.
Pour les TCA, c'est pareil, on peut arreter completement la malbouffe quand on l'a identifiée, ou en manger encore un peu.
Toute ma vie j'ai souhaité me liberer de ces saletés, je le peux mantenant.




Me voila censurée, comme on le tente pour tous ceux qui derangent. Comme je l'ai eté sur Doctissimo, ou sur "Vive les rondes" quand je parlais du baclo.


Mais si ça peut m'eviter de voir ce fil pollué, finalement , c'est pas mal. Ne viendront ici que ceux qui entrevoient autre chose que ce qu'on veut nous faire avaler de force.

Pour quand meme remettre en place mon message que tu fausses chaque fois.

Voila ce que je dis:


Le lait: en effet mauvais, sauf celui de chevre et de brebis, surtout sous leur forme fromage. L'humain est le seul mammifère à boire du lait apres le sevrage, et surtout d'un autre animal, et pour arranger le tout, d'une qualité devenue aussi médiocre voire dangereuse sauf peut etre à la ferme bio.

La viande: sans souci en petite quantité et de bonne qualité, sauf si l'on voit le probleme ethique qui n'a rien à voir avec la santé. Il existe des façons d'avoir des proteines completes (avec tous les AAm, comme l'amarante et le quinoa entre autre)

Les crudités: à manger en priorité pour beneficier des nutriments vivants mais le cuit (vapeur douce et à l'etouffée) est largement "autorisé" et agreable dès qu'il fait froid.

Je ne suis pas une integriste. Je défend juste une ligne directrice qui est adaptée au systeme digestif humain, lorsqu'on peut la suivre (lorsqu'on est guerie)
Ca n'interdit pas (de quel droit) de manger de temps en temps, des aliments pas top pour pouvoir continuer à vivre dans son environnement social, amical etc

Je suis tres triste de ce qui vient de se passer. Je m'y attendais. Mais je continuerais à publier. Rien que parceque ça me sert de brouillon pour noter le resultat de mes recherches. Et si ça peut servir à certaines...

Vérifier c'est aussi lire des infos contradictoires et se faire une idée sans préjugés
Ceci dit, je te l'accorde, le sujet est bien vaste pour y arriver

Mais de toute façon, il ne s'agit pas de censure et tu ne me déranges pas.
La censure aurait été de supprimer ce fil

Il s'agit simplement du fait que je n'ai strictement pas le temps de vérifier les liens que tu postes
Dans ce cas, cela fait partie comme le titre du forum l'indique des informations non vérifiées par les admins
Je suis incapable de vérifier, je ne donne pas ma caution, c'est tout

De plus, tu ne peux pas dire que ce n'est pas hors sujet par rapport au baclofène, sujet de ce forum
C'est un complément sur un autre sujet

Sissi,

Des affirmations, surtout sur le net, on peut en trouver

Cela fait plus de 10 ans que je carbure au coca light, il me suffit de chercher aspartame sur le net, et je serai servie
Est-ce que je vais m'en passer? non, car après l'eau, c'est ma boisson, celle qui m'a fait tenir des années d'abstinence, un ersatz, et puis j'y suis attachée, toujours maintenant

Ce qui me gêne dans l'histoire est que tu es une référence pour les TCA puisque tu les aides, il me semble, à trouver un prescripteur
Est-ce que dans ce cas, on ne doit pas faire preuve de réserves et faire très attention?

De mes 2 ans de présence sur le forum, j'ai remarqué que parfois, d'un témoignage que je fais, certains vont le prendre pour un conseil, une recommandation et se l'appliquer

Alors du coup, je fais très attention à ce que j'écris, car j'ai comme une responsabilité vis à vis de personnes qui cherchent des solutions et me font confiance

Manue

ATTENTION

Intoxications alimentaires : les légumes plus dangereux que la viande...

http://www.atlantico.fr/decryp...ux-1687583.html

c'est dans l'journal !

Dans ce cas, on ne peut plus rien manger.

Heureusement, quelqu'un a trouvé la solution pour nous : Rob Reinhart.
Franchement, plus le temps passe et plus je me dis que ce sera la solution.

http://www.maxisciences.com/bo...n_art32486.html

http://www.vice.com/fr/read/ro...r-requires-food

Ca, ou se lancer dans le même genre d'expérience que ce génie : http://rue89.nouvelobs.com/201...-legumes-260389

Bonjour,

j'ai une nièce une nièce de 20 ans qui est végétarienne depuis de nombreuses année suite à une reportage sur les conditions désastreuses d'abattage.
Elle a de nombreuses carences et doit prendre des compléments alimentaires qui ne sont pas pour rien, à ajouter aux coût de ce type d'alimentation

Mouai ...J'ai lu vite fait l'article de ce euh ..journal, avant que l'on me réclame 4.30 euros.
Pas de source, aucunement étayé ...

Bref enfin de compte tout ce qui semble être reproché à Sissi en moins intéressant.

Cela parle d’Excréments humains ailleurs, sans soulever l'application des boues des stations d'épurations françaises.


Faudrait peux être faire du coup un fil "je ne sais pas quoi dire sur l'alimentation mais j'aime bien mettre des liens et des témoignages sans fondement et sans précision histoire d'être en opposition" non ?

Pascal si on explique pas comment s'alimenter à ta nièce, pas étonnant qu'elle ait des carences qu'elle soit végan ou pas.
T'es pas végan t'as pas de carences, t'as pas d'excès ? J'ai un bon vieux doute.

J'adore les gens qui généralisent tellement ils n'ont strictement rien à dire.

Les vegetariens qui "savent " manger vegetarien n'ont pas de carences. Il suffit pas de supprimer la viande, il faut savoir la remplacer, manger suffisamment du reste. Ca ne se fait pas sur un coup de tete et doit etre reflechi, ça s'apprend.

Et comme dit MM, y a plein de mangeurs normaux qui sont carencés en plein de choses mais qui ne s'en doutent pas. ou alors trop tard.
L'alimentation dans notre societé, surtout chez les jeunes (pas trop chez nous les "vieux" est completement carencée en plein de choses. Car TOUS les nutriments essentiels se trouvent dans les fruits et legumes, il suffit d'en manger suffisamment. Et c'est pas le cas, chez les jeunes actuelemment. Et ça va empirer.

on est bien d'accord;
il était posé pour ça
c'est bien ce qu'on lit souvent sur ce fil non?
des liens, pas vérifiés, posés à l'avenant..
pourquoi s'en priver ?

Les produits laitiers, toujours bons pour la santé !
on y lit :
"C’est ce genre d’étude qui a été réalisée sur 233 participants (105 hommes et 128 femmes), tous résidant dans la ville de Québec ou sa périphérie, de trente ans d’âge moyen et tous en bonne santé. Ils ont été scrupuleusement suivis pendant trois années afin d’établir des corrélations entre la quantité de produits lactés qu’ils consommaient chaque jour et leur état métabolique général. L’étude dirigée par le Docteur Iwona Rudkowska de l’Université Laval a montré que, contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’ « abus » de lait ou de produits dérivés du lait était plutôt bénéfique"

Bonsoir , sissi

Les jeunes ont une periode de mal- bouffe , comme nous tous

Les miens ont eu cette periode pour revnenir à une alimetation equilibrée

La race humaine est omnivore, elle mange de tout

Tu vas trop loin ds tes propos

Il vaut peut etre militer pour une agriculture bio et des aides pour ceux ci

Qui n' en reçevent pas de la part de la FNSA, et de l' Europe

Et la mal- bouffe touche les pauvres qui n' ont pas les moyens , ni les reseaux bobos, de se payer autre chose

Alors oui, ils vont à ldl, leader price..?

Et ils ahetent des aliments qui leur font oublier leur pauvrete

Tous leurs enfants ne sont pas delinquants ou en prison

Bon je suis un peu colere

Joelle

Pour ajouter,

Je fais partiedes huluberlus qui croyaient au bio des les annees 80

On a aide nos copains agriculteurs bio,

Quand je dit mon numero d' adherente à la coop bio

Il y a toujours un blanc parmi les autres clients

J' ai le numero 45

Est tu adherente à une coop bio?

Cela aide aux filieres bio

Joelle

Bonsoir Eljo!

Quand je te lis, et que je vois la race humaine est omnivore, elle mange de tout, voila, ce que ça m'inspire:
Omnivore ça veut dire quoi? comme les ours par exemple? qui peuvent manger de tout, des noix des racines, du poisson de la viande, du miel des oeufs etc? (mais pas de lait malgres tout, il me semble)alors je suis d'accord, nous sommes omnivores. Je n'ai jamais prétendu que nous soyons vegetariens d'origine, frugivore ou autre chose. Je pense que nous avons une constitution à 98% similaire aux grands singes et que notre alimentation devrait s'en approcher dans sa composition. Et il leur arrive de chasser et manger de la viande.
Et pour revenir au lait.

Quand l'Homme s'est mis à elever du betail pour sa viande et qu'il en a utilisé le lait forcement, comment peut on comparer cette viande avec l'actuelle ou ce lait que l'on faisait bouillir (ce qui faisait disparaitre l'hormone de croissance disparaissait) avec le lait actuel plein de pus d'antibiotique (si pas bio)et d'hormone de croissance. Le fromage fait disparaitre quelques un de ces soucis mais en accroit d'autres. DOnc à manger avec parcimonie et pas systematiquement voire boulimiquement comme souvent on le voit (à cause de ses casomorphines)

D'ailleurs beaucoup de vegetariens font de grosses erreurs alimentaires en se goinffrant de cereales raffinées, pates, patisseries y compris bio, y compris sans gluten ...sous pretexte que c'est vegetal. Comme tout ce qui est eloigné de notre "regime" ancestral , l'abus est nocif. Les cereales actuelles n'ayant rien a voir avec celles d'il y a ne serai ce qu'un siecle.

Ensuite c'est un choix perso de savoir ethiquement parlant si c'est correct ou pas de manger des animaux eleves comme aujourd hui, avec la qualité actuelle qu'on connait. Et perso, je mange du poisson, des oeufs, du fromage de chevre et de brebis, C'est mon choix et je ne l'impose à personne. Pour la viande, j'ai décidé , et c'est toujours un choix perso que je n'impose pas, de ne plus en manger car je n'ai pas les moyens d'en acheter de la bio. Peut etre qu'un jour, je ne mangerais plus de poisson non plus, mon evolution est progressive, pas brutale et irrefflechie. Si je decisde d'enlever un truc (le poisson peut etre un jour), je ferais en sorte de prendre les nutriments qu'il faut sous une autre forme (omega 3 sous forme de graines de lin, certaines huiles etc)

Ensuite y a pas de quoi etre en colere. Je ne dis pas que tous les jeunes seront des delinquants a cause de la malbouffe, je le repete, sinon, je le serai devenue moi aussi.
Je dis juste que c'est dans ce vivier de jeunes malnourris (parceque mal informés, dopés à la pub) , que peuvent se trouver des delinquants, surtout s'ils sont dans la misere , non pas forcement financiere, mais surtout affective, manque de repere, monoparental etc

Et il est evident que cela peut arriver aussi dans les milieux "favorisés" car la malbouffe envahi aussi les famille ordinaires par manque de temps des parents,divorces, manque d'info ou autre.

Je ne suis pas adherente à une coop mais je suis une fidele de mon maraicher bio ou je vais chaque semaine, et à mon magasin bio ou je prends le reste.


Je me souviens aussi qu'il a eté question dans un post precedent (Velvet je crois?) du cocoa light.

Mon expereince indirecte avec l'alcoolisme (celle qui m'a fait prendre consciene que alcoolisme et boulimie , c'etait pareil) vien de mon amie, ex alcoolique grace au baclo maintenant de puis 3 ans 1/2.
QUand elle a gueri, elle a du remplacer l'habitude alcool, meme si plus de besoin d'alcool, par une autre boisson un peu "fun" et elle a choisi le schweps agrume light , equvalent du coca light. Apres lui avoir tout bien expliqué, et malgres qu'elle ai bien compris la nocivité du produit, elle a continué à acheter ses bouteilles d'agrume light pendant plusieurs mois. A mon grand desespoir. Pourtant, un jour, je ne sais pas pourquoi, elle a arreteé d'en acheter et a pris des bouteilles d'eau tres petillante, badoit bouteille rouge. Et depuis elle ne regrette pas le changement. Les habitudes ont la vie dure mais ont peut les changer avec de la volonté si on est effectivement gueri grace au baclo.

De toute façon, même manger des légumes & fruits ne suffit plus, les nutriments ne sont plus au rendez vous.
La seule solution est finalement de se supplémenter en vitamines, minéraux, protéines, etc...

Un article édifiant : pour votre santé, mangez 500 fruits et légumes par jour...


http://rue89.nouvelobs.com/201...jourdhui-257258

Je suis d'accord, on va lentement dans le mur. Mais, on n'a pas le choix non plus. Les complements alimentaires sont pour la plupart non biodisponibles, ou chimiques .....alors......


En attendant, je viens de voir ce reportage sur France 5.

Viande rouge , un pavé dans l'assiette

Clean eaters, JT 13h du lundi 10 Aout

Les américains ne devancent comme d'hab.

Le reportage commence à la mn 22 et le moment le plus interessant , est à la mn 25.

Les fibres alimentaires

La différence entre les différentes sortes de fibres, leur utilité dans notre assimilation de la nourriture.

bonsoir à tous,

m’intéressant de plus en plus à l'alimentation, parcours naturel après des années de mal)bouffe lié à l'alcool,
afin de pourvoir au mieux à ma restructuration, j'en suis à m’intéresser plus avant aux compléments alimentaires.
je me suis intéressé au Psyllium blond.
si j'en ai commandé (pas en gélules) j'ai aussi approfondi la question


http://lpi.oregonstate.edu/mic/other-nutrients/fiber

donc attention quand même avec cette fibre, qui comme toute chose mérite modération.
outre qu'il ne faille pas utiliser le psyllium à distance rapprochée des prises médicamenteuse, il ne convient pas aux personnes ayant eu des polypes colorectaux pré-cancereux ou cancéreux.
il faut de plus bien boire après son ingestion

amicalement.

Salut sissi ét veillant!
Et pourquoi ne pas s' aalimenter d' une maniere saine?
Attention aux complememets en vitamines ou en autres??

-'Àmites
Joelle

Qui de nos jours sait s'alimenter de maniere saine? qu'appelle t on maniere saine?. Celle que j'ai apprise en naturopathie n'est pas du tout la meme que celle des nutritionnistes et dieteticiens payés par les lobbies de l'industrie alimentaire.

Qui a vu il y a 2 ou 3 jours aux infos de la une ou 2 je sais plus, le micro reportage sur le petit dejeuner (rentree oblige)raconté et filmée sur une jolie table, par une medecin nutritionniste jus d'orange (en bouteille) baguette blanche et un laitage. Avec ça, les enfants vont aller bien. Dans la baguette blanche de la dame, ou son laitage, ou son jus en conserve, il n'y a aucune fibre, ni soluble ni insoluble. Ni rien d'autre . Manger sainement n'a pas la meme signification pour tout le monde.

Journal de 20hTF1 du 2 septembre

J'ai bondi quand j'ai vu ça! A partir de la minute 24, un mini reportage sur le petit dejeuner ideal pour les enfants. QUi est d'accord avec ça?

outch Irène Grojean je bloque, j'ai de la peine avec les gourous auto proclamé du moins c'est ainsi que je la perçois.

Pour ce qui est du petit déj, ce sont les conseils classiques accessibles aux individus lambdas.

Celui qui voudra réellement connaitre la vérité ferra comme toi Sissi, il cherchera de lui même.

Maintenant je crois qu'il est utopique de vouloir changer tout un système.

Et pour avoir de vrais infos, évite TF1 comme la peste, une télé de propagande en puissance

La majorité fera ce qui est néfaste et quelques individus plus sensible à l'alimentation changeront car ils ont bien compris que l'on nous mentait

Vouloir changer le monde s'est s'épuiser outre mesure.

bec Sissi!

Changer le monde.... et ben moi j'y crois! je remue ciel et terre pour que le baclo soit reconnu. C'est long, j'y participe et ça bouge. Y a qu'à voir ou on en etait , y a 3 ans 1/2, en avril 2012 quand personne n'y croyait.

Pour l'alimentation, c'est la meme chose. Si personne bouge, la seule chose qui est certaine, c'est que ça continuera comme ça. Et moi, je suis tetue, j'ai du temps, je pose mes petites pierres dans la construction. Sur FB, ici, bientot dans un cabinet de naturopathe.

Je seme des graines.

Et pour ce qui est d'Irene Grosjean, c'est l'aboutissement d'un immense apprentissage qui l'a amenée à ce qu'elle propose maintenant. J'ai commencé cet apprentissage et je suis encore tres loin de cet aboutissement. Comme tous ceux qui ont un discour different de celui du troupeau, on les traite d'extremistes, de gourou . Un gourou c'est celui qui coupe ses adeptes de leur entourage. Perso, personne ne m'oblige à suivre aveuglement ses conseils, (je ne le fais d'ailleurs pas car je mange encore un peu de poisson, oeufs, fromage de chevre ... et du cuit aussi , obligée à cause de mon ballon). On m'informe, je teste (parceque j'en ai la possibilité, merci baclo) et je vois si je vais mieux. C'est pas plus compliqué que ça pour moi.

Si je n'etais pas tombée par hasard sur une de ses videos, je n'aurais jamais eu ce declic.

voici ce que je pense du petit dej pour les enfants.

les céréales, je ne suis pas pour, à moins qu'il s'agisse de muesli, il faut regarder l'index glycémique des céréales, il est très très élevé, donc 2 heures après les enfants ont faim. Rien ne remplace les tartines, avec si possible du pain aux céréales ou du pain complet.

Maintenant que faire quand un enfant ne peut rien avaler? J'étais et je suis toujours dans ce cas, lui mettre dans son cartable une compote ou une banane car le sucre contenu est immédiatement disponible en cas de baisse de régime. Forcer n'est pas la solution, chacun son rythme. Me concernant je fais deux prises alimentaires par jour, le midi et le soir, et le sport je le pratique le matin à jeun sans que cela n'ai d'incidence sur mes performances. En fait, je crois que ce qui est important c'est l'index glycémique des aliments.

mais je ne suis pas une pro de l'alimentation, j'essaie d'appliquer le bon sens.

Le mot céreale est devenu un fourre tout, ou l'on classe les saloperies de nestle ou de kellogs aussi bien que le grain de blé.

Le gros souci que nous avons, c'est l'habitude. Un enfant de 10 ans qui a toujours mangé ces cereales industrielles, bu du jus en bouteille ne changera pas. J'ai le cas à la maison. C'est dès la toute petite enfance qu'il faut donner d'autres habitudes. Fruits secs, fruits frais, bananes, pain integral bio si pas d'intolerance soupçonnée,( eczema, asthme, otites, rhume à repetition attention) , miel, et eau ou lait vegetal.


Comme toi Jo, je ne mange pas de petit dej, je fais mon sport le matin à jeun (apres avoir bu de l'eau), et ensuite je bois un jus de fruits et legumes frais.

Quand mon petit fils vient en vacances, je lui prépare un muesli maison, graines de lin, de sesames moulus, dattes, abricots secs,amandes ou noisettes petales de sarasin. Tout ça mixé peut meme etre façonné en barre pour emporter. Et comme c'est bon! surtout avec un peu de canelle ou de cacao cru. J'ai aussi des recettes de barres pour le gouter, contenant des fruits frais en plus que je fais deshydrater soit dans le four à 50° (pour maintenant moi dans mon deshydrateur)Vitamines preservées et conservation garantie.

C'est juste une question d'y penser, de savoir que c'est possible, comment faire et de prendre le temps de le faire. Et promis, c'est pas si long. Quand on a tous les ingredients, ça prends 5 minutes pour la dose d'une semaine.

Ben je sais pas vous, mais devenue adulte, je ne prends jamais de petit déj, pourtant ça me manque
Moi mon petit déjeuner idéal, celui que j'ai toujours pris étant enfant, c'est le pain grillé, la baguette de la veille dans le grille-pain, cette bonne odeur, avec beurre et confiture, mais maintenant ce serait plutôt jambon et fromage
Un café pis c'est tout

un bon pain d'épeautre maison avec un peu de beurre frais miam!