J'adore aussi la phrase de Frank ... vraiment... c'est exactement ça ...

Je vais aller voir s'il la mise sur le fil de la descente !!


Bec xx

Un truc que je remarque depuis mon 140 mg, est qu'à plus faible dose, j'avais le fameux EI de gel des émotions positives. J'éprouvais de la satisfaction bien sur, mais pas de sentiment passionnel qui me caractérise. Et bien à 140 mg, mes sentiments sont revenus.

J'ai été voir le spectacle de U2 il y a 1 mois, j'adore ce groupe, j'ai aimé, j'ai trippé, mais je ne sentais pas cette joie époustouflante qu'on ressent dans les spectacles de ce genre. Et bien, je regrette de ne pas avoir été à mon nouveau seuil.... je l'aurais vécu comme tel

Tu veux dire qu'à une plus faible dose tu avais ce gel des émotions comme EI et que là, à
un plus haut dosage, à ton seuil, tu n'as plus ce gel des émotions?

Moi, tu vois, c'est lors de ma présente descente que je "dégèle".

Oui c'est ça Loup. À plus faible dose, j'avais ce gel des émotions positives, mais je vivais mes angoisses quand même. J'étais capable de vivre de la satisfaction, mais je trouvais difficile d'avoir à faire le deuil des mes sensations positives fortes intérieures, mais bon, j'assumais que c'était comme ça.

Et là, à 140 mg, je suis de nouveau en mesure de vivre toutes les émotions que j'aime, je me retrouve on dirait.

C'est particulier, je suis surprise mais heureuse de ça.

Je suis contente que tu es pu retrouver tes émotions, je trouve que c'est un gros deuil à faire cette partie.

Peut-être que vraiment mon cerveau manque encore de GABA et qu'à faible dose, il était en manque. Bref, j'en suis bien contente.

Coucou... alors je crois que je confirme que j'ai bel et bien atteint de nouveau l'indifférence à 140 mg... tout va bien.

Je gère mes habitudes, avec le test Fripoune ... et c'est vraiment ça... on dirait qu'une fois qu'on l'a compris... le temps sans boire passe vite et je fini par regarder derrière et réaliser que ça fait plusieurs jours que je n'ai pas bu... et que je n'y ai même pas pensé.

Plus de EI par contre depuis quelques jours, mon classique quand mon indifférence s'installe... mais j'ai terminé l'école et une des grosses parties de mon autre contrat de travail, le stress vient de tomber alors je crois que j'ai aussi besoin de repos.... ce WE, je vais prendre ça tranquille et me reposer, ça va aider les EI certainement.

Sinon, bien je réellement contente que la bête m'est quittée... je vais tenir bon sur ce dosage 3 mois... même si j'ai des EI, il faut ce qu'il faut.


Grosse bise les copains !!

xx

Super Libelle si enfin la bête t'a quittée!

Oui le test Fripoune, c'est vraiment libérateur et ça nous indique
bel et bien que c'est plus facile à faire qu'on le croit
de ne pas boire.

Bravo pour cette nouvelle indifférence!

Super bonne nouvelle Libellé, et maintenant repos !

Profite bien

Manue

Oui, je suis d'accord avec toi Loup, je trouve que le test Fripoune facilite le fait de ne pas boire... quand on comprend la pensée fugace de l'alcool, on la laisse passer ... et ça, c'est quand elle est là ... je l'ai rarement.


Grosse bise les copains.

Libxxx

Bonjour Libelle,

Sur le Fil de Claude, aujourd'hui
elle a posté cela :
Au fil de Claude

Cela va dans le sens de la (re)construction de nos âmes
malmenées par notre Enfer Alcoolisé.

S'en sortir, grandir, mûrir, s'épanouir
toujours dans le même esprit :
se découvrir, être et en accord avec soi même.

Lis, je suis certaine que tu apprécieras.

Comme Lucie passe régulièrement
sur le Fil de Claude ou sur le tien,
elle aura aussi l'occasion de découvrir ce poème.
( Car bien évidemment, j'ai aussi pensé à elle )

Bisous.

Ha merci Fripoune... tellement un beau texte et tellement vrai ... WOW ... merci merci et encore merci !!!


GROS bisous

Lib xx

Très chère Libelle,

J'étais certaine que tu adorerais

BISES.

Je vous embrasse très fort mes amis...... terrible encore une fois xx

Nous aussi on t'embrasse
Qu'est-ce qui est terrible?

Donne des nouvelles stp

Je suppose que Libelle parle des attentats de Paris
Oui c'est terrible

Oui Libelle, donne nous de tes nouvelles !
(stp )

Oui effectivement, Libelle parlait des attentats à Paris.

BON ANNIVERSAIRE LIBELLE !!!

( pas de couleurs, pas d'images je t'écris de mon téléphone
panne d'internet ce soir )

Dès que c'est reviendu
J'édite le message. )

GROS BISOUS MA GRANDE .

Bon anniversaire Libelle!!!

Bonjour,

Oui, je parlais des attentats .... je trouve ça terrible.

Merci pour mon anniversaire !!

C'est vrai que je donne peu de nouvelle, mais je lis par-ci par là ...

De mon côté je me suis un petit peu débattue avec le baclo avec les doses pour limiter les EI, mais je suis vraiment très sensible à toutes modifications de doses.

J'avais bcp de EI, mais lorsque je baisse en bas de 140 mg, je me sens amorphe, déprimé, angoissé, bref, ça ne va pas bien. C'est ma dose de confort.

J'ai donc espacé les doses de 2h30 parfois 3 et la, cette poso me va bien..

J'avais essayé 6 prises, j'ai revécu des craving, j'ai remis 4 doses avec plus d'espace entre les 4 mais je prend tout avant 17h00. Ça fonctionne bien depuis plusieurs semaines comme ça.

Niveau Conso... un resto seule 1 fois semaine avec 2 verres environ. Sinon lors de souper avec des amis à l'occasion. Beau fixe.

Sinon ça va très bien, le contrat de travail ne s'est pas terminé comme prévu, donc, j'ai encore 2 boulots, c'est pour ça que je ne viens pas bcp, mais vous êtes cher à mon coeur pour toujours.

Bec Bec

Es-tu toujours en parcours avec "Le" Doc de chez vous Libelle ?

Je te sens à nouveau tranquille avec ton traitement, ta maladie, c'est bien ça ?

As-tu toujours ta voiture tunée flowers ?



Et bien quoi qu'il en soit, travaille bien ;-)
Sois heureuse le plus possible ;-)
Continue ;-)

Bonsoir Corinne,

Bien, je n'ai pas à le voir pendant l'année de mon ordonnance, je devrais le voir bientôt.

Je suis tranquille avec mon traitement, mais je réalise que descendre le baclofène est aussi difficile sinon plus que la montée. J'ai commencé à diminuer de 5 mg au lieu de 10 mg, et j'ai de gros effets secondaires pendant 1 bonne semaine quand je diminue. Par la suite ça va mieux. Je trouve les effets secondaires de la descente très difficile.

Mais bon, une fois la semaine passée, ça va mieux.

Bec ma chère et merci de ton passage !!

Bonsoir Libelle,

Je te confirme ce que tu as compris toute seule :
la descente est un exercice plus difficile que la montée.

Il peut arriver que des nouveaux effets indésirables apparaissent
certes transitoires
mais quelques peu déstabilisants.

Soit, et continue d'être à l'écoute de ton corps,
la seule méfiance à avoir
c'est le retour éventuel du craving
et - je ne te le souhaite pas -
le retour des angoisses.

Bon courage pour la suite.

Bises ma grande !

Coucou mes amis d'outre mer !!!!

Ouufff, ça fait un bon bout que je ne suis pas venue ... je viens lire certains d'entre-vous par-ci par-là ...

Des nouvelles rapides....

Effectivement Fripoune, la descente toujours aussi pénible.... des effets secondaires à la pelle ....

Pas de craving ... pas de bouteille ... mais une perte d'énergie monumentale avec déprime, angoisse, apathie et période de paranoïa intense.

Je descent de 5 mg sans réelle structure au niveau du délai de la diminution... et il n'est pas rare que je remonte car je ne tolère pas les EI.

J'ai réussi à diminuer à 135 mg de mon 140 mg éternel et de le tenir ... mais après avoir toléré 3 semaines des effets indésirables importants.

J'ai tenter de modifier avec essais-erreurs diverses répartitions et j'ai réussi en bout de ligne à tolérer le 135 mg.

Je sens que ma descente va être longue... mais l'important est que la bouteille est loin dernière.

Sinon tout roule, ça va bien avec l'école, le boulot, la course, l'entrainement.... je profite de ma vie sans alcool et savoure chaque instant de ce bonheur !!!!

Grosse bise les amis xx

Bonjour Libellé

Juste une idée comme ça, ne descend plus jusqu'à ce que tu aies des ES
ça marche aussi, pour que le cerveau dise, j'en ai trop (certains ne se fient qu'à cela pour savoir à quel moment descendre)

Là si à 140 mg tu n'as aucun ES, restes-y, on ne sait pas le temps des paliers, aucune règle, juste ton ressenti

Niveau énergie, déprime, comment ça va?

Si ça n'allait toujours pas, et que c'était lié à la descente, alors tente de remonter, doucement, de 5 mg, voir si ça améliore ton moral

Manue

Coucou Manue!! Merci de ta visite !

Bien en fait c'est que je veux diminuer le Baclo car j'ai toujours des EI mais plus faibles à 140

Ca va faire 3 ans que je suis sous Baclo donc je veux diminuer mais la descente est difficile en EI pour moi au même titre que la monté.

Je gère bien mes posos et tout, je me connais bien c'est juste que c'est comme ça pour moi, diminuer est difficile en EI mais comme pour la montée, je dois passer par la

J'y vais au feeling aussi

Bec bec !!