Bonjour à tous,

Je me permets de poster ici car j'aimerais que mon expérience serve à d'autres qui voudraient tenter la même chose.

Je prends 27 cp de baclofène par jour (9 le matin, 9 le midi, 9 à 18h)

Après plus d'un an et demi, j'en ai marre de prendre autant de médicaments.

Je me lance donc dans un arrêt brutal et définitif du baclo.

Je commenterai dans ce post mes réactions, mon avancement, etc.

Pour information, je prends les médicaments suivants:
- Abilify 15mg pour très grosse dépression
- Prozac 20mg pour la même raison (je suis descendu à 10 depuis hier)
- Valium 3x10 mg pour des angoisses (que je ne peux pas arrêter de la même façon car je suis addict à ce médicament, je le prends depuis plus d'un an)

J'ai 24 ans, avec un passif de polytoxicomanie (cannabis, alcool) et je suis "plutôt" bien portant physiquement. 1.75 pour 70kg. Je travaille dans la publicité, je gagne bien ma vie et je travaille beaucoup.

Voilà.

J.

EDIT: Voir plus bas, il ne s'agit plus d'arrêt brutal.

J1/Midi: aucune envie d'alcool, très bonne santé, RAS.

J1/Après-midi et soir: Très mauvaise humeur, aucune envie d'alcool.

Petit mal de crane vers 20h00 et rien envie de faire.

Jabas,
Pourquoi ne privilégies tu pas une descente douce ?
Tu risques de perdre tout le bénéfice du traitement et devoir remonter
Arrêter brusquement n'est pas une bonne idée
Progressivement, oui, ainsi tu peux ressentir peu à peu ce qui se passe pour toi en descente,
et réajuster en douceur, plutôt qu'à grand coup d'accélérateur et de freinage

Bonjour Claude,

Merci pour votre message.

J'ai eu une période de travail assez difficile et maintenant que je suis libre je souhaite m'attaquer aux médicaments sérieusement.

Prendre 27 boîtes de baclo par mois, au bout d'un moment ça épuise.

Ce matin, mechaniquement j'ai pris 9 cp. Je me sens beaucoup mieux niveau moral.

Chose à noter : aucune envie de toxiques même si j'en ai pris que 9 hier.

Donc j'ai décidé effectivement de réduire plus lentement mais quand même assez rapidement donc:

3 prochains jours 9 matin 5 midi 5 soir
3 suivants 9 matin 5 midi
3 suivants 9 matin 3 midi

Etc jusqu'à ce que je me sorte de ce médicament qui m'a sauvé la vie.

Bien sûr, il y a un effet inertie qui dure un moment
Le craving ne va pas revenir en 24h... Mais il risque de revenir quand même en cas de descente trop rapide...
Fais attention à toi

Bonjour Jabas,

C'est dangereux de se sevrer du baclo d'un coup tu risques d'être vraiment malade, limite crise d'épilepsie surtout que tu es à haute dose,

Les autres médicament ne s'arrêtent surtout pas d'un coup non plus, tu as jeune prends toi en main et reprends vite tous tes médocs et arrête doucement,

Si tu n'as pas eu les résultats espérés avec le baclo, c'est surement par ce que tu répartissait mal tes prises, en prendre matin/midi/soir, c'est pas terrible,

Tu pourrais nous dire à quelle(s) heure tu as envie de consommer ? nous allons t'aider,

En tout cas tu peux compter sur nous pour t'apporter conseils, aide et soutien.

Bonjour Karine,

Merci pour ton message,

Je n'ai plus du tout envie de consommer, j'ai fait le deuil il y a de cela 3 ou 4 mois lorsque mon entourage m'a dit qu'il baissait les bras. J'ai compris ma leçon et j'ai arrêté net.

Je te remercie pour tes encouragements ainsi que tes conseils.

Comme j'ai dit un peu plus haut, j'ai changé d'avis je vais diminuer plus progressivement.

Mais le résultat est là, hier je n'ai pris que 9 baclo et aucune envie de consommer malgré la très très mauvaise humeur.


PS: Karine, les autres médicaments n'ont rien à voir, je ne compte pas les arrêter de la même façon du tout.

Je reprends le journal:

J2/ Ce matin 9 cp de baclofène (pris mécaniquement par habitude)

Hier:

- 9cp le matin
- 0cp le midi
- 0cp le soir

Un peu de théralène pour dormir tôt car très très mauvaise humeur mais aucune envie de consommer.

Et bien si tu as le chance d'être indifférent à l'alcool et que tu veux y rester,

Redescends le plus lentement possible pour ne pas tout perdre, ça serait dommage de devoir recommencer le traitement par le suite,

Enfin à toi de voir..

Je vais écouter la voix de la sagesse et y aller doucement.

Mais 27 médicaments par jour je trouve que ca fait trop..

Bonjour

Arrêt brutal = risque d'hallucination, délires, crise d'épilepsie
Si tu veux arrêter rapidement le baclo sans prendre le risque de faire un sevrage c'est 20mg tous les 2 jours
Après, il est à peu près évident qu'en arrêtant comme cela, tu replongeras dans quelques mois
C'est ce qui c'est passé pour tous ceux qui ont fait cela à une ou 2 exception près

Pour éviter de replonger, il faut diminuer plus lentement, quelque chose comme 10 ou 20 mg tous les 10 jours

Ok, compris. Merci.

Perso je prends 330 mg de baclo par jour, il n'y a pas de trop et je descends de 10mg toutes les 3 semaines pour ne pas perdre mon indifférence,

Si tu n'as pas d'ES prends ton temps.

Je suis monté de 30mg a 300mg d'un coup sans ES.

Mr Ameisein avait dit dans un de ses colloques qu'il n y avait aucun effet de sevrage mis à part des effets bénins comme les troubles de l'humeur du type que je rencontre.

Mon choix est fait. J'enlève déjà une grosse partie. Donc je passe de 9 9 9 à 9 6 6 puis descente de 20mg tous les 2/3 jours.

J'ai fait un grand travail sur moi concernant l'alcool; autant psychologique que socialement parlant (fréquentations etc.)

Souhaitez moi bonne chance svp..

J2/ Midi 6 cp.

Karine, j'aimerais prendre mon temps mais franchement à part la mauvaise humeur je n'ai aucun ES.

PS: Encore s'ils faisaient des comprimés de 50mg, 100mg, ça irait, mais là avaler tout ça sur une longue durée c'est atroce.

A toi de voir, ça fait 2 ans que le prends du baclo, avaler mes 330mg journalier ne me pose aucun problème, je suis libre,

Si tu pense que le travail psy que tu as fais concernant l'alcool pourra t'aider pour la suite, tant mieux, j'ai des doutes...
.

Jabas, écoute donc ce que dit P. Jaury dans cette émission http://www.rfi.fr/emission/201...tion-allergobox
Seuls 20% des personnes peuvent être à 0 baclo sans rechuter parce que cette maladie est chronique

Les autres doivent garder le traitement de longues années, voire à vie sous peine de rechute
En diminuant doucement la dose

Oui ça fait beaucoup de cps, dans 1 an il y en aura des plus dosés ...
Oui au fil du temps on s'impatiente et on veut arrêter, puis on rechute et on doit tout recommencer
C'est dommage

J'ai effacé, il n'y a aucun rapport, c'était juste le titre de ton ancien fil, mais tu l'a remplacé par un autre,

En effet 0 baclo c'est 0 alcool, sinon c'est la rechute assurée, bonne chance pour la suite.

Ah ben du coup Karine tu as effacé le message d'encouragement auquel je voulais répondre, le tien était déjà effacé

Sylvie,
J'écoute l'émission dès mon réveil, je fais une petite sieste pour me ménager en cette période. Je ne cherche pas absolument le 0 baclo, mais une dose "correcte" du style 3cp par jour, ou même 6 cp par jour.
J'ai fait une rechute lorsque je suis allé dans le Sud (vers Coullioure, Port bou) avec ma mère, je buvais à chaque café 2/3 pintes de blonde et quand je suis revenu mon doc m'a remonté les bretelles et tout mon entourage m'a dit que c'était la fin, ils ne pouvaient plus me soutenir. Ca a fait comme un déclic dans ma tête.
Maintenant je dévisage les bouteilles, les dealers, etc. sans au-cun problème.

Karine,
0 alcool pour le reste de ma vie, j'ai fait le deuil. Après tout ce que ça m'a causé comme peine à moi et à ma famille/entourage, je ne peux plus me permettre. C'est comme les gens qui n'ont plus qu'un pieds ou plus qu'une jambe, j'ai admis le fait que je ne pouvais pas boire d'alcool, un point c'est tout.
Et ce, avec toutes les substances que je prenais.
Et je peux te dire que ce sentiment est meilleur que n'importe quelle substance que je prenais.

Quant à la personne qui m'a beaucoup encouragé et dont le message a été effacé, merci beaucoup madame, c'est grâce à des personnes comme vous que j'essaie d'atteindre les 20% de gens qui s'en sortent sans baclo, les 10% de gens qui s'en sortent sans traitement psy, etc. Encore une fois, c'est un objectif pas une finalité.

L'espoir fait vivre comme on dit.

Avancement: cette après-midi, bonne humeur.

Merci à tous de lire mon blabla, j'apprécie, vraiment.

PS: Si l'idée de rechute me vient à l’esprit, j'appelle mon père, je me fais interner immédiatement et rebelote le traitement.

Je pense qu'après avoir bien réfléchi et d'après mon expérience, le problème de l'alcool c'est d'abord physique (d'où les myorelaxants), psychologique et social (fréquentations, isolement). Je pense que c'est le juste milieu. Il ne faut pas aller dans les extrêmes.

J'écoute ton émission Sylvie.

J'écoute, et je suis tout à fait d'accord. Moi j'ai fait le deuil, 0 toxiques. Mon objectif est de faire partie de ces 20% car mon alcoolisme a duré 3/4 ans seulement (fort, 2 bouteilles de vodka par jour ou 14 bières fortes par jour), isolement, folie), mais encore une fois si ce n'est pas le cas, je ferais avec ce que j'ai.

Mais je pense que vivre toute sa vie avec 270mg de baclo, c'est abbérant, sauf si on veut continuer à boire "normalement" (ce qui, selon mon addictologue, celui que vous m'avez indiqué, et mon expérience perso, impossible).

J2/Après midi: aucun saut d'humeur, bonne humeur même, pas d'ES, (6cp à midi), aucune envie de consommer.

Il est parfaitement normal de ne pas vouloir rester à haute dose toute sa vie et avoir fait le choix de virer l'alcool de ta vie est une excellente décision.
Par contre 20mg tous les 2/3 jours, c'est très très rapide ...

Le pb est que le baclo a une inertie à la descente
Le craving ne revient pas de suite mais au bout de quelques jours ou semaines
En descendant vite, on ne peut pas reconnaitre la dose sous laquelle il ne faut pas descendre

10 ou 20 mg tous les 10 jours serait vraiment plus secure

Ton post m'a bien fait réfléchir et je préfère prendre la voie secure. Je vais passer aux 9 6 6, puis descendre de 10/20mg tous les 10 jours. J'ai le temps.

Mon père me dit qu'il faut laisser mon corps s'adapter, donc je vais suivre la voie des anciens..

C'est juste que vraiment, je ne supporte plus de prendre une plaquette de médicaments avant chaque repas..

On verra déjà l'effet du 9/6/6, je tiens ce journal à jour autant que possible.

J'ai vraiment peur que le craving revienne.... Mais je suis confiant...

Merci Sylvie.

Tant mieux alors, et bonne chance !

Merci Claude même si cela m'embête un peu car je voulais m'en débarrasser pour de bon

J'aurais du monter progressivement pour trouver mon seuil au lieu d'aller directement à 300mg.

Tant pis, on récolte ce que l'on sème.

Sinon l'aprèm ok avec 6 aucun craving, juste de l'excitation.

J2/soir: 6cp

Le truc c'est que je suis dégouté par l'alcool, je n'y suis pas indifférent mais bien dégouté..

Ca m'a causé tellement de tort à moi, ma famille et mes proches qu'il est hors de question pour moi, de toucher à une goutte d'alcool. Je n'ai pas le droit vis-à-vis de moi de toucher à cette chose. Je m'y suis fait, et c'est la même chose avec le reste.

Même le café, je prends du déca.

Bonjour
Je te lis avec intérêt
Tu arrêtes l'alcool, tu as travaillé la chose, mais dis-toi que si tu y arrives, si l'alcool te dégoûte, les 300 mg de baclo n'y sont pas étrangers
Maintenant comme tu es passé directement à 300 mg, impossible de connaître la dose qui t'est propre, 300 ou 150 ?

En descendant doucement, tu aurais pu le savoir

En descendant directement, tu risques de perdre tout le bénéfice, replonger et devoir tout reprendre

Le baclo c'est d'abord de la patience, en montée comme en descente

Je comprends bien que tu es pressé, mais il y a un choix à faire, ne plus boire et continuer le baclo, sachant que tu ne vas pas devoir garder les 300 mg toute ta vie - ou bien, plus d'alcool, plus de baclo, ça va tenir quelques semaines, quelques mois, et un jour, tu replonges (si tu as vraiment une addiction à l'alcool)

en descendant de 10 mg toutes les 3 semaines, fais le calcul, et puis il y a ensuite la dose de confort, pour certains elle est de 40 mg, 4 comprimés, d'autres de 8 cachets

Chaque cas est différent, mais ce que tu as décidé, c'est, avec l'expérience du forum, la direction rechute

L'inertie dont parle Sylvie, je l'ai connue, j'ai dû arrêter le baclo, et durant 4 mois, à zéro baclo, j'ai bu de moins en moins, et pendant 2 mois, plus rien du tout

La rechute est arrivée du jour au lendemain, de 150 mg mon ancien seuil, j'ai dû monter à 300 mg pour le retrouver

En nous lisant, tu as décidé de ralentir, moi j'aimerais que tu reviennes à ta dose de départ, qui fonctionne sans aucun doute

Et de là, baisser de 10 mg, toutes les 3 semaines, allez, 2 semaines si tu veux

Manue

Très bien, merci Manue.

J'en ai discuté avec mon père pharmacien, il me dit: a ta place, maintenant que je me suis lancé, je reste à 9/6/6 pendant un mois malgré la mauvaise humeur et l'excitation. Puis je tâtonne tout doucement.

Qu'en pensez vous?

210 mg vs 300 mg, une chance sur deux

Depuis quand as-tu baissé des 300 mg?

Manue

J'ai commencé Avant hier j'ai carrément pris 9/0/0 puis à force de lire les avis j'ai fait sur 9/6/6 aujourd'hui.

Alors tente de rester à cette dose, 2 semaines au moins

Tentons le coup! Merci encore

Ca me parait pas mal
La mauvaise humeur peut être due à la descente express, elle va passer

Bonsoir,

bien d'accord avec ce qui a été écrit par Manue et Sylvie.

En ce qui me concerne, dose seuil à 120 mg maintenue pendant un an. Descente progressive à raison de 10 mg par mois pour arriver à 60. Consommation uniquement festive, jamais seul, jamais trop.

Je ne compte pas arrêter de prendre du baclofène, j'avale mes 60 mg sans même y penser. Comme la majorité d'entre nous, j'aurais tout à perdre à replonger dans l'alcool. Cette dose quotidienne me sécurise complètement. Tu pourrais voir cela comme l'insuline pour un diabétique ou un béta-bloquant pour un hypertendu. Ces médicaments permettent d'avoir une vie parfaitement normale à condition de les prendre sans limitation de temps.

Comme l'ont écrit ceux qui m'ont précédé, tu ne resteras pas à ta dose seuil, avec une descente progressive et raisonnée, tu atteindras une posologie plus faible qui sera plus facile à prendre.

Tu es sorti des ennuis, tu bâtis de nouveau ta vie, ce serait trop bête de rechuter.

Bonne soirée !

La mauvaise humeur est partie,

Reste le mal-être. Mais je n'ai aucune envie de consommer.

Maintenant, ça fait 2 jours que je fais subir à mon entourage ma mauvaise humeur, donc parti pour parti, je reste à 210, c'est décidé.

Mais c'est difficile...

Ensuite on verra..

Bonne soirée à vous et merci pour vos conseils avisés.

Salut Jean,

Je découvre ton fil et ton parcours par la même occasion.

Moult personnes sont à haut dosage et se coltinent des dizaine de cachets par jours.
Qu'est-ce par rapport aux dangers de l'alcool ! ?

Ici, nous avons l'expérience de la descente.
Généralement on descend vite quand on a des EI.
Sinon, on prend son temps pour éviter la rechute
Reste à tes 210 un mois, puis descend par 20 toutes les deux semaines, pas plus vite
Bien à toi,
Pascal
Déjà, ton mal-être m'interpelle, attention, danger !

Je me suis ressaisi. La raison m'est revenue..

Je reprends à mon dosage normal puis je baisse petit à petit comme vous me conseillez.

Je peux expliquer mon "pétage de plombs" à cause de la masse de médicaments que je prends chaque jour (à 24 ans), de la baisse des antidépresseurs, plein d'autres raisons mais le problème est surtout la maitrise de soi.

Mon mal-être m'a alarmé et je préfère la méthode classique et testée que ma descente express.

Je préfère qu'on laisse ce sujet plutôt que de l'effacer pour que les personnes ayant la même tentation que moi puissent comprendre que ça ne peut mener qu'à des problèmes.

Donc j'en suis à 9/8/8. Et je me sens très bien. Je vais baisser d'1cp tous les 3 jours et si tentation revient, je remonte vite.

Mais comme j'ai expliqué il y a une partie psychologique au problème de l'alcool, et cette partie je pense l'avoir réglé.

Merci encore à vous,

PS: Sylvie, c'est pour quand les cp plus dosés?

(Merci Pascalbéric pour ton petit message, ça ne fait que confirmer ma démarche)

J.

La descente classique, c'est plutôt un cp tous les 10 jours

Les cps plus dosés c'est pour dans un an quand le labo aura l'AMM

Ok,

Si je calcule bien pour 25 cp, il faut compter 250 jours. Et ce, si j'arrive à 0, ce qui m'étonnerait. Donc c'est ok pour moi 1cp tous les 10 jours.

Merci Sylvie

J'ai eu une douleur sévère au diaphragme toute l'après midi. C'est soit que je fume trop, soit le stress du travail, soit la chute soudaine et extrême du myorelaxant (le 9/0/0 du Lundi).

Oui sans doute que ton corps réagit à la baisse soudaine du baclo

Je vois avec plaisir que tu reprends une dose de 250 mg, je suis soulagée pour toi

Et oui, attends 15 jours si possible avant de baisser (2 semaines) de 10 mg

En observant bien que tu n'as pas de pensée obsédante qui revienne

tu étais sous antidépresseur (AD)? tu l'as aussi arrêté?

ça peut être un bon support
Il y a certes des médicaments dont on souhaite se défaire (anxiolytiques par exemple, somnifères), mais un AD, s'il t'a été recommandé par un bon doc, ça peut être aussi un bon soutien

Si tu sens que tu as des idées sombres, ou beaucoup d'anxiété, faudra peut-être revoir la donne

Manue