Bonjour, voila je vous lis tous les jours et ce depuis très longtemps, mais je n'ai jamais osé poster un message... En parallèle, j'ai pu, grâce à vous, me médicamenter seul (je ne sais pas si on peut écrire cela) et ce depuis début Mars 2015.

J'ai trouvé un médecin sur Marseille, à 1 km de chez moi... Il m'a toujours suivi sur mes demandes d'ordonnances mensuelles et qui concernent le Baclofène... Très sceptique au départ... Mais content de me voir à chaque fois et avec le sourire! Je lui fais part de mes ressentis lors de nos entrevues... Super content!

Aujourd'hui et ce depuis le 19 Juillet, je suis passé de 120 MG à 140 MG par jour en deux prises journalières, 1 à 11H et une autre à 19H.

Le problème est que j'ai beaucoup de mal à supporter le dosage... Beaucoup trop d'EI!

- grosse fatigue, somnolence extrême accompagnée d’acouphènes et d' hallucinations
- irritabilité, cauchemars, insomnie et levé du matin avec sensation de m'être alcoolisé
- perte d'appétit, et de poids, sensation de vomissement, voir d'intoxication, bouge pâteuse
- perte de la vigilance, bouffées de chaleur, transpiration intense, yeux irrités
- urine très coloré
- gros manque de sucre
- sensation de visage brûlé, picotement douloureux aux extrémités de mes membres
- mal aux articulations, j'ai même du mal à écrire et à marcher, peu de réactivité
- crampes douloureuses, confusion mentale, manque de coordination
- sensation d'être dans un état second avec vertiges, mal être intense, dépressif...

Enfin situation très désagréable depuis une dizaine de jours, et à la limite du supportable!

Une chose est sur, c'est que j'ai une sensation de dégoût pour l'alcool! et je tiens à ajouter que je suis abstinent depuis Avril... Avec parfois une légère sensation d'envie de boire un verre...

Mais je veux y arriver! J'ai trop fait souffrir maman et papa, ainsi que mes proches

Hors de question que j'abandonne!Ils sont très inquiet pour moi! Mais moi je ne le suis pas! Je sais ce que je veux surtout...

Je suis ou plutôt j' étais un grand amateur de Pastis depuis plus de 15 ans, comme tout marseillais qui se respecte! lol.

Je buvais souvent entre 20 et 30 "Ricard" par jour! J'adorai ça! Et toute la semaine, c'était le mal par le mal! Il fallait rééquilibrer les ballastes! Lol

Je courrai à une mort certaine!

Je dois dire que je n' ai jamais eu "mauvais vin". De nature calme, j' ai toujours respecté mon environnement.

J'ai la chance d’exercer une fonction pour laquelle j'ai une totale amplitude, et pour laquelle j'ai la possibilité de me mettre en période de disponibilité (en congé sans solde depuis 5 mois et ce si il le faut jusqu'en Décembre, voir plus). Merci à mon patron aussi qui n' était pas obligé d'accepter!

La santé n' a pas de prix, et la famille (ou les amis) ne s'achète pas!

- Pouvez-vous m'aider à comprendre pourquoi ces effets secondaires me minent autant?

- Comment je peux atténuer ces effets?

- Qu'est-ce que je peux faire d'autre?

- Comment savoir si je suis arrivé à l'abstinence? Dois-je continuer à la même posologie?

Autant de questions auxquelles mon médecin ne peut y répondre car il ne fait que suivre que ce que je lui demande... Trop cool, je lui prépare une belle plaquette d'informations, (une véritable étude et j'y tiens!), je suis son cobaye!

Je veux aider mon entourage à s'en sortir (je n'ai plus revu mes camarades de beuverie depuis plus de 4 mois). Sauf certain que j'ai de temps à autre au téléphone.

Merci à vous tous!!! Merci à l'association Baclofène, à son administratrice! Et merci à mon sauveur, notre sauveur, notre regretté Ami, le Dr AMEISEN! Un prix doit lui être décerné même à titre posthume!

Merci Merci Merci

Bonsoir Driss,

Tu as beaucoup d'EI, c'est normal car tu répartis tes 140mgs en 2 prises à 11h et 19h, il faudrait mieux les étaler dans la journée,

Dis nous à quelle heure tu commences a penser à l'alcool ? Tu fais bien de faire abstinence car tu limites les EI et tu laisses plus de place au baclo pour qu'il agisse,

Tant que tu as ces envies de boire continu à augmenter, il y a un moment où il faudra te tester niveau alcool car une fois que tu seras indifférent tu pourras boire 1 ou 2 verres sans que ça attire les autres,

Tu peux nous nous raconter ton histoire si tu veux nous souffrons à peu près tous de la même maladie que toi donc on se comprend sans jugement,

En tout cas tu peux compter sur nous pour te soutenir et t'apporter aide réconfort et soutien.

.

Bonjour
Pour diminuer un peu les ES
Tu peux en effet ajouter une prise, ainsi tu feras 3 prises moins fortes
Et puis attendre que ça se tasse un peu avant la prochaine augmentation
Augmenter uniquement de 10 mg à la fois et non 20 mg, mais toujours attendre que les ES deviennent supportables avant d'augmenter

Tes deux prises à 11 h et 19h, ne sont sans doute pas idéales

Si tu as un craving dès midi par exemple, c'est celui-là qu'il faudrait cibler
Par exemple en démarrant à 9h puis 11h, si tu étales ensuite le reste, tu devrais pouvoir cibler ton second craving, mais arrêter la prise 1 heure avant le deuxième craving


Manue

Bonjour

En effet tes EI sont dus à 2 choses : une augmentation trop rapide, c'est 10mg tous les 3 jours au maximum et 2 prises trop fortes
Il faudrait au minimum pour toi 3 prises à placer en fonction de ton craving

Vu ta répartition actuelle, ton dégout pour l'alcool et ton abstinence, je ne me casserais pas la tête et commencerais par faire 10h, 14h et 18h (les prises tardives provoquent des insomnies)
Si ça va mieux mais que ce n'est pas encore ça, soit il faut ajouter une prise, soit il faut diminuer un peu

Concernant le fait de savoir si tu as trouvé la bonne dose ou pas, tu peux déjà faire le test du supermarché
Tu vas dans un magasin où il y a de l'alcool et tu regardes ce que cela provoque pour toi : envie ou pas ..
Si l'envie revient, tu n'y es pas, il faut augmenter, si c'est le contraire, pas mal.

Après, la seule façon d'en être sur est de boire
Tu choisis une occasion sympa, par ex restau avec un ami et tu bois
Soit un verre te suffira, voire tu n'arriveras pas à le finir, soit le craving reviendra

Bonjour,

Merci pour votre soutien! ça fait toujours plaisir, et c'est vrai que je me sens un peu esseulé, par crainte d'en parler, parce que je suis une personne discrète et un peu pudique qui travaille dans le domaine politique, j'ai frôlé la "cata" à plusieurs reprises...

Mon médecin est super sympa, il a vu la détresse dans laquelle j'étais, et il n'a pas hésité à me prescrire le Baclofène au dosage souhaité...

Mais il est novice, et je suis en quelque sorte son cobaye!

Je vais diviser ma prise quotidienne de 140 MG en 3, voir 4 fois, avec la crainte que l'effet "craving" revienne puisque le dosage par prise sera moindre... Ce n'est qu'une supposition...

Pour être honnête j'ai parfois envie de boire... Mais cela passe car je suis abstinent... Je vais faire le test cette semaine lors d'un barbecue et demain en allant en grande surface...

Je n'augmenterai plus le dosage de façon aussi abrupte, 10 MG tous les 3 jours si EI pas importants... Dans le cas contraire, j'adapterai en conséquence et dans le temps!

Merci Sylvie pour ce que vous faites, je vous lis très souvent, et je m'apprête à devenir adhérent dès demain, enfin si je me lève!

Karine, je tiens à te remercier pour ton soutien, je ne manquerai pas de venir poster sur ton fil, mais je suis une personne assez pudique... ça viendra!

Et enfin, un "ti", non, un grand merci à Manue pour ton soutien, c'est réconfortant, surtout que je traverse des moments de doutes...

Merci les filles! Et vous pouvez compter sur moi...

Non le craving ne reviendra pas en divisant les prises, ou alors c'est que tu n'es pas à la bonne dose
Le test barbecue, attention, ne le fais que si le test du supermarché se passe bien
Inutile de fiche en l'air ton abstinence qui doit quand m^me être plus facile maintenant que quand tu as commencé
Parce que le gros avantage, c'est que ça minimise sacrément les EI du baclo

D'accord Sylvie, donc je fais le test du Supermarché, et si cela se passe bien...

Par contre, si j'ai une envie de boire un coup, c'est que je ne suis pas à ma dose seuil...

Paradoxalement, et mis à part une somnolence accrue, j'ai beaucoup mieux supporté les EI aujourd'hui, c'est un sentiment très étrange que j'ai oublié de mentionner.

Me concernant, les EI sont sacrément difficiles à gérer et ce depuis le début, je pense que c'est du à une augmentation trop brutale du dosage, je n'imagine même pas ce qu'ils seraient avec une prise d'alcool!

Merci encore Sylvie!

C'est tout à fait ça, si tu as envie de boire un coup c'est que tu n'es pas à ton seuil,

Le mélange baclo/alcool est réputé pour décupler les ES, heureusement que tu es dans l'abstinence, continu comme ça.

Bonne soirée.

Merci Karine, bonne journée et soit forte! A plus tard

Merci de ton soutien Driss,

C'est bon je suis reviendue et j'ai été forte,

Tu nous diras quand tu auras fait le test du supermarché pour savoir où tu en es.

Bonne soirée.

Bonjour Karine,

Je vois que ta journée est passée, tant bien que mal... Maintenant, il s'agit pour toi de digérer et de panser tes blessures... L'être humain a justement cette capacité à se relever et à faire face aux drames qui nous entourent...

Je suis passé par là, c'est difficile... Très difficile!

Ta maman est auprès de ceux qu'elle chérissait... Elle veille sur toi et sur ceux qui t'entourent...

Pour ma part, j'ai eu beaucoup de mal en prenant en 3 prises les 140 MG de Baclofène, j'ai du mal à écrire, je vois trouble, j'ai du mal à rester éveillé, c'est dur... je ne suis vraiment pas bien!

Je vais baisser mon dosage... Je n'ai même pas pu aller au supermarché tenter l'expérience que Sylvie m'a conseillée, trop dangereux avec la voiture!

Désolé de vous embêter avec ça, je ne sais pas vers qui me tourner...

A bientôt

En effet, diminue ...

Encore merci Driss pour ta compassion, ça va aller pour moi,

Tu as changer de répart aujourd'hui, tu pourrais attendre un peu pour voir l'effet,

Mais si tu te sens mal, en effet baisse un peu,

Sache aussi qu'ici tu ne nous enquiquineras jamais, tu peux nous poser toutes les questions qui te passent par la tête, nous y répondrons avec plaisir,

Bonne soirée.

Merci Sylvie et à toi Karine,

En fait, je n'arrive pas à supporter les EI, tellement je déprime, alors qu'habituellement je suis très enjoué...

Je souhaite diminué la posologie, sachant que je suis à 140 MG de baclofène par jour... à 120 MG, je le supportais très bien...

Je descends de 10 ou de 20 MG?

Par contre, je n'arrive pas à télécharger le bulletin d'adhésion...

Merci

Descends déjà de 10mg à mon avis, tu verras les jours à venir,

Je viens d'essayer d'afficher la page d'adhésion et en effet ça marque "page not found", à voir plus tard.

Perso, je descendrais de 20mg

C'est ton lien qui est faux Karine, le bulletin est là

http://www.baclofene.org/wp-co...onBaclofene.pdf

Parfait pour le lien Sylvie, il fonctionne! Karine, je souffre trop, je vais couper la poire en deux, je vais baisser de 15 MG, si ça passe pas je redescendrai à 20... car je n'y arrive vraiment plus! et ré-augmenter très progressivement et par palier tous les 6 jours, voir tous les 10 jours si il le fau...

Je reviendrai vers vous dès que je vais mieux, dans quelques jours, Merci

Bonsoir,

Comme prévu, j'ai finalement réduit ma posologie de Baclo de 20 MG depuis 2 jours, 120 au de 140(posologie depuis le 19 Juillet), je ressens déjà moins les EI... Mis à part la somnolence et les bouffés de chaleur, ça va beaucoup mieux, je vais remonter très très progressivement.

J'en prends 4 à 11H, 4 à 15H et 4 à 19H...

Si il y'a quelque chose qui cloche, je compte sur vous pour me le signifier...

Merci

Tant mieux pour les EI !

Perso, je tenterais de passer en 4 prises pour les réduire encore et surtout pouvoir augmenter avec plus de confort
Là, les prises sont très espacées, du coup ça fait des gros pics suivis de creux importants
Je ferais donc 30mg à 10h, 13h, 16h et 19h

Merci Sylvie, je vais suivre vos conseils...

Bonjour les filles,

Karine j'attends la réponse de mon médecin en ce qui concerne ce que l'on s'est dit en "MP", je ne manquerai de t'en fournir les tenants et les aboutissants très vite!

Par contre Sylvie, j'ai fait une petite expérience en arrêtant instantanément le baclofène, et je dois dire que je ne le referai plus jamais!!! J'étais vraiment mal...

J'ai donc repris la posologie à 120MG, en 4 prises, 10H-13H-16H-18H30...

Parfois, j'oublie de prendre le "baclo" à l'heure exacte, un exemple au lieu de la prise de 16H... Je la décale à 16H30.

Y-a-t-il une incidence?

Je crois que j'ai encore "cette envie" de boire à certain moment de la journée...

Penses-tu qu'il faille augmenter ma posologie?

Sachant que les effets secondaires aient disparu en grande parti, mis à part la somnolence?

J'ai fait l'expérience de sortir boire un verre, mais je pense que je n'ai pas bu de part ma volonté, en fait je crois avoir eu l'envie de me "taper" une pinte... Même si je n'ai eu aucun mal à dire "non".

Voili voilou...

A bientôt et merci par avance pour vos réponses...

Salut Driss,

Merci infiniment de m'avoir donné les coordonnées de ton médecin, ça dépannera un baclopote qui en cherche un, j'attends tes précisions par ailleurs,

Si tu décales tes prises d'1/2h ça n'a pas trop d'incidence sur ton traitement, le mieux c'est que tu mettes des alarmes sur ton phone pour tes heures,

Tu en as fait l'expérience le baclo ne s'arrête jamais d'un coup, heureusement que tu en as repris,

Contre la somnolence j'ai lu différents remèdes ici, demande à ton doc de te prescrire du Dynamisan, 2 ampoules le matin et le Guarana aide aussi, 2 gélules à prendre avant 15h,

Je laisse Sylvie te conseiller mais bien sûr qu'il faut que tu augmentes si tu as encore envie de boire, cela dit, c'est bien que tu arrives à t'abstenir,

Bonne soirée.

Si tu dois encore faire appel à la volonté, oui il faut augmenter un peu

Merci Karine,

Cela ne me dérangerai pas du tout de l'accompagner, je t'ai laissé mon numéro perso à cet effet...

T'es cool... J'espère que tu passeras de bonne vacance... Et que tu t’aéreras l'esprit... Le Cap d'Agde, je connais très bien puisque que ce n'est qu'à un peu plus d'une heure de Marseille... T'a de quoi faire et c'est un très bon coin, la Camargue est tout près, si t'en as l'occasion, fais y un petit tour! C'est magnifique...

Merci Sylvie...

A plus...

Bonjour à toi voisin de PACA!

Je me permets de te faire un petit message pour savoir où tu en es avec tes EI et ton traitement?

Amities,

Libra

Bien le bonsoir à vous très chère voisine...

Comme je l'expliquais sur mes précédents "posts", j'ai eu toutes les peines du monde à assimiler les "EI" pendant une assez longue période...

Je m'explique... Quand certains arrivent à augmenter leur posologie de 10MG tous les 3 jours, moi je l"augmentais seulement de 10MG une fois par mois, tellement que les "EI" m'étaient insupportables... Je soufrai mais je serrai les dents!

Ces effets secondaires étaient principalement dus à une montée en posologie mal ordonnée, avec seulement deux prises journalières(11H et 18H). Le mois dernier, j'avais atteint tant bien que mal la dose de 140MG par jour... Avec une augmentation directe de 20MG...

Je me suis cru intelligent...

L'apocalypse! C'était horrible...

En faisant des recherches sur le net, je suis alors tombé sur le site de l'association Baclofène... je m'y suis inscrit afin d'essayer d'en apprendre un peu plus... tout en sachant que j'étais prêt à abandonner ma démarche...

Mon médecin traitant est novice en ce qui concerne le traitement par le baclofène de l'alcoolisme.Il a été d'accord, et ce dès le départ, pour me soutenir dans ma volonté d'en terminer avec mes gros soucis d'alcool et me prescrire le Baclofène...

J'ai donc créé un fil, et j'ai eu le soutien de Miss Karine avec sa pêche et son courage qui la caractérise, et j'ai eu la chance d'avoir les conseils avisés de Sylvie...

Je suis donc redescendu à la dose de 120MG par jour pendant près d'un mois, mes effets secondaires les plus handicapants ont disparus, mis à part la somnolence...

Depuis 3 jours je suis remonté à 130MG, et je vais y stagner ce dosage pour 3 semaines... pour augmenter de 10MG par la suite... ainsi de suite...

En conclusion, le dosage doit rester individuel (c'est un simple avis que j'applique en fonction de mon ressenti), mon corps supporte mal la molécule d'ou ma prudence...

Espacer et diviser mes prises par 4 au lieu de 2 par jour, m'ont fortement aidé...

Sylvie est une "pro", et n'a pas son pareil sur le forum... N'hésite pas à poser des questions à Karine, non plus... Elle donne beaucoup de son temps au détriment de ses propres soucis...

Et toi ça se passe comment?

As-tu un fil?

Au plaisir de vous lire...

Bonjour Driss de Marseille!

Alors pour commencer je me suis interessée à ton fil car j'ai vu que 1/ nous avons le même age et 2/ nous sommes dans la même region.
C'est con hein lol

Loin de moi l'idée que ce fofo soit un site de rencontres genre Meetic (humour) mais étant une newbie dans le monde du baclo, je trouvais ca sympa de pouvoir echanger avec d'autres PACA de nos parcours, nos ressentis et puis il n'y a pas que le baclo dans la vie, c'est peut etre plus simple de parler avec d'autres locaux de tout et de rien sans pour etre autant obligés de se rencontrer en "vrai", enfin tu as compris.

Je suis nouvelle sur le fofo, comme toi, une jeune permis du baclo avec un gros "A" au fion

Oui, j'ai un fil "Je me lance", je n'ai pas le même dosage que toi par contre, j'ai demarré le 17/08 et je suis montée a 40mg/j hier mais je le fais en 4 prises pour eviter d'avoir trop de EI.

N'hésites pas a venir y faire un tour si tu le souhaites, il n'y a que qqs pages où je vide mon sac, où je me cherche, mais je prefere y avoir moins d'intervenants au final car c'est difficile de suivre les fils de tout le monde (y'en a tellement, je m'y perds!) et je m'interesse aussi aux gens qui ont la gentillesse de passer sur le mien pour me conseiller etc.

J'ai lu que tu as bien dégusté "peuchere" comme on dit chez nous et oui, peut etre qu'espacer tes prises au lieu de le faire en 2 grosses fois serait mieux?
A ce jour, je n'ai rien eu de tel que toi question ES, j'espere que tu vas mieux a l'heure où je t'ecris?
Tu dors mieux alors?

T'as eu du bol pour ton medecin traitant, mon "habituelle" a refusé sec, il a fallu que je me trouve un autre medecin traitant fissa qui lui prescrit deja du baclo depuis 5ans. Ouf!

Seul hic (ou pas?) il aime bien monter piano piano, trèèèèès doucement, pour eviter les EI au maximum en revanche.
Bonne chose? Oui je pense mais je commence a me dire que c'est un poil trop long pour moi.
Je le revois lundi pour faire le point.

Pour les posologies, tu as raison, Sylvie est top pr ca, de tres bon conseil.
Je papote aussi regulierement avec Karine

Mon augmentation de juste 10 petits mg hier, je les ai fait de mon propre chef en essayant de cibler mes heures de craving (pr moi, c'est le soir principalement)
....Et aussi car ce dimanche je me suis mise encore une mega race, pas bouffé de la journée donc je te dis pas comment j'etais mal hier matin (lundi).

Le baclo ne fait pas tout, encore faudrait-il trouver le bon dosage/ posologie etc, c'est propre a chacun.

Je ne vais pas pourrir ton fil (je suis connue comme une grande bavarde lol) mais continuerai a suivre ton parcours.

Je connais bien ton coin puisque j'ai vecu qqs années ds le 13, mes parents y vivent encore et mon pere est d'origine Marseillaise.

C'est ptet cliché mais suis-tu un peu l'OM? Je suis souvent allée au Velodrome lorsque j'etais dans ton coin a faire la "Ola" dans le virage Nord avec les copains.
Les Ultras, pas tous des enfants de coeur mais c'est Marseille, le 13, une planete a part hihi! (humour)

Voilà!

Amities et au plaisir de te lire

Très chère Libra,

Nos parcours se rejoignent quelque peu, tu me diras entre gens du sud... Cela fait toujours plaisir de retrouver "des marseillais", ou des amis de Marseille même en ces circonstances...

Je suis un grand amateur de "pastis", j'ai également fumé pas mal de "beu" dans ma prime jeunesse...

Puis, je suis passé à autre chose avec l'âge et l'assurance d'un gars pour lequel enfin tout souriait...

Substance qui met la pêche... Si tu vois ce que je veux insinuer...

15 ans de bons et loyaux services avec de franches rigolades à ces deux maîtresses, que j'ai aimé plus que de raison...


Soleil, apéros, nanas, et bon taf, nous faisions bon ménage!

Je me sentais intouchable... Je n'ai, jamais ou presque, eu mauvais vin... Très sociable de nature...

En bon marseillais que je suis, j'ai continué, sans outres mesures, à me me mettre des "mines" sorties d'un autre monde!

Boîtes, restos, apéros... Du jeudi au dimanche...

Avec le temps, je me suis rendu compte que j'en abusais vraiment beaucoup trop, j'en devenais l'esclave...

Fonctionnaire de mon état, cadre dans la fonction publique territoriale en disponibilité, Attaché Parlementaire sur les cinq dernières années...

Je commençais à ne plus être ponctuel, à me mettre en congés prolongé... Avoir des soucis de santé, à être désagréable auprès de mon entourage, je manquais de sérénité... et surtout je faisais de la peine à ma maman...

Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas, j'ai continué sur ce rythme... Je ne fréquentais plus les soirées ou banquets mondains...

La rue me manquait, là ou j'ai grandi... Ces lieux étaient devenus une véritable obsession.

Plus j’avançais ainsi, plus je mettais mes proches de côté, je suis un vrai marseillais, j'aime les gens... C'est tout ou rien chez nous...

D'autant plus que je sais d'ou je viens, et à quel milieux j'appartient...

En ce qui me concerne, l'ascenseur social a existé...

Je suis né dans le dernier bidonville du 16ème arrondissement, voisin de la cité de La Castellane...

Je n'avais pas le droit de tout gâcher... Dans tous les cas, pas de cette manière...

Et j'ai continué ainsi, malgré tout j'ai compris que j'étais devenu alcoolique, il ne se passait plus une journée sans que je ne bois, en gros mes 40 Ricards à la dose marseillaise...

L'an passé, je l'ai passé au bistro du coin... Mon patron (Député) a essayé de m'aider, il me faisait toujours confiance malgré mes absences répétées... Il me défendait tout le temps vis-à-vis des autres membres du cabinet...

Un jour, au mois de janvier dernier, une douleur est apparue, peu après les fêtes du nouvel An, une de ces douleur tenace et vive...

Début de pancréatite aiguë, résultat 3 semaines hospitalisation... Dégoûté de la tournure qu'on prit les événements... J'ai continué à boire...

Un matin, après la "nasque" de la veille, j'étais comme paralysé, tétanisé... J'avais les yeux délavés par l'alcool...

J'étais arrivé au point de non retours...

J'ai donc fait des recherches ici et là, et j'ai atterri sur ce site...

Par l'intermédiaire d'un ami, qui avait mal au coeur de me voir ainsi, il m'a présenté son médecin traitant qui depuis le 18 Février me prescrit du Baclofène...

Depuis Mars, je ne bois plus une goutte... Je suis abstinent même si l'envie s'en fait ressentir quelques fois, d'ou une augmentation lente mais constante...

Sache que la volonté doit être un atout qui joue forcément en ta faveur.

Tu as le droit de continuer à boire, tu verras de toi même que ta conso diminuera d'elle même avec l'augmentation du baclofène...

Si tu estimes que tu ne l'augmentes pas assez rapidement à ton goût, parles-en à ton médecin, ou fais comme moi (enfin après l'avis de Sylvie ou de Karine), augmente le dosage tout les 3 jours... Ton docteur ne te dira rien... Si tu vois que les "EI" sont trop importants, diminue-le...

Sois patiente très chère...

A ce jour, je fais mes nuits (comme les bébés) lol, et mes "EI" ont presque tous disparus...

Sache que tu ne pourri pas mon fil, tu seras toujours la bienvenue, hospitalité marseillaise oblige! Et puis tu es un peu de chez nous... C'est ce qui me fait d'autant plus plaisir... Avec un petit "Allez l'OM" au passage! J'était au stade dimanche... Je suis un fada de l'OM! Cela fait un gros paquet d'années que j'y ai mon abonnement... On a mit le "fire"!!!

Marseille, on l'aime, c'est une histoire d'amour, de passion, on part, mais on ne la quitte jamais!

Marseille est un pays à elle seule...

Bizette, au plaisir de te lire...

Olà Driss

Quel parcours!
Oui, le mien se rejoint un peu au tien.

Tkt, la "substance" qui met la pêche, j'ai connu ca aussi.
J'ai été teufeuse assez longtemps.
Une belle merde ce truc d'ailleurs.

40 pastagas par jour? Pétard!
Si c'est bien les doses que j'ai connues sur la Cannebiere et le Vieux Port, ca devait faire une bouteille par jour?
Je te raconterais une autre fois une anecdote marrante de la 1ere fois que j'ai gouté au pastis, té!

Tout comme toi, tres sociable de nature mais a force de nous mettre des mines, on devient en effet désagréables, on manque de sérénité, car on vit dans une spirale de culpabilité.
On commence a manquer des jours de boulot car on est trop malades de la veille, c'est du vécu aussi.
On se fait doucement capter par notre entourage.

Je pense avoir une idée d'où tu taffes, n'hésites pas si jamais tu veux en parler en privé.

Justement, ton boulot, as-tu reussi a le garder?
Est-ce que ca se passe mieux à présent?

C'est vraiment cool si en si peu de temps tu ne bois plus, franchement, respect!
Aucune rechute depuis?

Biensur que j'ai envie d'augmenter de 10 tous les 3jours mais vu que mon medecin est tout nouveau, je ne veux pas commencer a casser cette relation de confiance toute fraiche qui s'installe à peine.

C'est vrai que ce forum aide vachement, c'est hyper instructif et pour mon cas perso, ca me sert aussi de "thérapie" en qq sorte puisque je me retrouve a "reflechir" par ecrit sur mon fil, 'fin, je me comprends lol

Héhé pour l'OM, j'en etais quasi sure!
Tout Marseillais qui se respecte a son abonnement pardi!
Je n'y vais plus mais comme je t'ai repondu sur mon fil, lorsque je vivais vers chez toi, j'ai eu plusieurs copains qui en étaient des mordus.
C'est juste quand ca partait en live à la sortie que je n'aimais pas.

Marseille un pays? Pfft arrete, nous on disait "Planète Marseille"! lol

Bises

Salutation du soir très chère Libra,

Pour répondre à ton dernier post...

Oui je buvais parfois... Non, très souvent de 11H du matin,à 15H...

Puis, Manger-aspirine-dodo,lever et douche...

19H, bar du quartier jusqu'à plus d'heure (2, 3H...), et quand l'équipe était en forme le vendredi... le samedi, nous terminions nos nuits au cabaret à côté!

En fait, et pour être honnête, jusqu'à être "chahouette!" lol

Les lendemains compliqués, il fallait simplement que je rééquilibre les ballastes pour ne pas sombrer! Lol

Soigner "Le mal par le mal", j'adorais, ce qui est en soi très paradoxal, ces moments là...

Le bar que je fréquentais se trouve à... 1 seconde de mon appartement, ils sont mitoyens

Dans le noyaux villageois ou j'habite, on y trouve pas moins de huit bars à une distance maximum de 300 mètres les uns des autres... Particularité propre à Marseille...

Tu n'as que l'embarra du choix...

Je faisais la tournée des bars! Bois un coup, et rebelote, c'était comme si, avec les potes, on se voyait tous les milles ans, alors que la veilles on s'auto-alcoolisait ensemble

Les lendemains compliqués, il fallait simplement que je rééquilibre les ballastes pour ne pas sombrer!

Soigner "Le mal par le mal", j'adorais! ce qui est en soi très paradoxal.

Effectivement, un drôle de parcours, une drôle d'ascension sociale mais aussi un "cassage de rein" à la chute...

Je vais te dire pourquoi je n'ai pas couler totalement... C'est parce que j'ai une famille et des amis, qui même dans les moments les plus difficiles,ont toujours été présents, ils ne m'ont jamais lâché...

C'est moi qui les ait négligé!

Par contre, j'ai, de moi même, toujours fait attention à mon apparence... J'ai toujours aimé lire, m'investir auprès des autres, en montant des dossiers logement, associatifs, aides sociales, en faisant jouer mes contacts pour favoriser telles ou telles dossiers ou personnes...

Tout ceci en alternant alcool et moments de lucidités...

Voilà ce qui m'a permis de ne pas décrocher...

ET IL Y A EU LE BACLOFENE!!!

A une autre de tes questions... sur mes relations avec mes divers employeurs et si tu me le permets, je te répondrai en "MP"...

Je suis toujours en fonction, mais en "disponibilité" jusqu'à la fin de mon traitement, période laquelle j'espère prendra fin en décembre prochain... Insh'Allah, comme dirait ma mamimounette!!!

Je ne pense pas vouloir prolonger mon expérience politique dans un avenir immédiat, mais plutôt reprendre mes fonctions dans la collectivité à laquelle j'appartiens... peut être à un poste plus politique qu'administratif... Je verrai bien...

Je ne sais plus trop... Lol

Oui, je ne bois plus, mais c'est simplement par choix... Je me le suis imposé! Une volonté de ma part...

Il fallait que je puisse de nouveau réfléchir librement...

L'envie (craving), je la ou le ressens encore Libra, mais beaucoup moins qu'avant et ce grâce au Baclofène!!!

Parfois, je n'y pense plus du tout...

C'est rassurant et réconfortant... Le forum me sert d'une part, de source d'informations, et d'autre part de psychothérapie...

J'apprends des tas de trucs... Continue à boire, en prenant le traitement, si tu le souhaite, ta volonté fera le reste... mais ne lâche rien mon amie, dans le besoin on est et je suis là...

Maintenant avec l'OM, il faudra patienter avec la touche qu'apportera Michel, il est trop tôt pour être euphorique... Je sais, je dis ça mais je suis un hystérique! Je deviens "fada" complet au stade... Puis, j'ai pas confiance en Labrune et Lablonde (Margarita...)! Mdr

Au passage, un petit "Merci" à Sylvie

Bizette

Ola l'ami!

Désolée, tu vas etre decu, ce soir, je te fais juste un petit mot.

J'espere que toi ca va?

J'ai bcp aimé lire ton post ce matin (dsl jsuis couche tôt moi! lol)

Promis j'elaborerai plus demain, mais juste, je voulais te dire que tkt pas, je ne me permettrai jamais de parler de ton taf ici.

En revanche, je n'ai pas eu ta chance car moi, ma famille m'a lachée.
J'ai tjrs fait hyper gaffe a mon apparence par contre (bah vi, jsuis une fille hein lol)

Je suis comme toi actuellement, je me cherche au niveau pro, je ne sais plus ce que je veux faire a vrai dire alors que j'etais plutot "bonne" ds mon métier.

C'est vrai que ce fofo c'est comme une psychotherapie!
Meme si personne ne nous lit ou nous repond, ben on a mis nos pensées, nos ressentis ecrits qqpart.
Dans qqs jours, qqs semaines, mois ou meme années, on pourra le relire et se dire "putain, tu te souviens qu'a cette epoque là, j'etais comme ceci ou bien cela?"
Tu vois ce que je veux dire?
Pas besoin que 40 mille personnes passent sur nos fils nous dire "bonjour, je suis micheline et je t'ai lu et je te salues".
Ca sert a quoi?
Certes c'est super gentil, mais est ce qu'on avance?
Non.

Allez zou, je ne t'embetes pas plus poto de la Castellane, ce soir, je manque de mots (rare pr moi si si)

Te fais des bises du Var, tt proche mais tellement plus apaisant (hihi c'est pr t'embeter lol)

Allez l'OM qd meme!

PS: Vous dites tjrs "Paris! Paris! On t'enc***!" au Velodrome?

Ce qui est chouette dans vos échanges les gens du sud c'est que chacun raconte sa vie et c'est chouette

Bisous

Manue

Hihi Manue!

C'est vrai que les Sudistes, nous sommes de grands bavards!

Comme au Velodrome, on met le feu pardi! mdrrr

N'empeche que.... l'ami Marseillais n'est pas revenu depuis et il n'y a pas de match ce soir...

Humm hummm... Il est peut etre allé piquer une tête ds les Calanques? lol

Bises

Edit: je dis des bétises! Il y avait Marseille/ Guingamp hier! 1 - 0 pour Guingamp!
Bé alors, ils sont oùùùùù les Marseillais? lol
Va falloir remonter un peu là les gars!

J'ai écrit ce message brièvement hier car j'avais un coup de fil au même moment
Mais ce que je veux dire, dans le fait de raconter, c'est que cela permet à chacun de creuser, le passé et présent, et donc d'y déposer un bagage et de s'en soulager
Savoir que l'on est lu, même s'il n'y a pas à répondre lorsque l'on raconte son passé, mais être lu et compris, c'est énorme

Et un binôme, c'est une force supplémentaire, j'en ai vécu, on a passé des moments formidables à se motiver à ne pas boire la journée par exemple
à détecter nos signes respectifs d'indifférence
ou à franchir le seuil ensemble

Salut l'ami marseillais est de retours!

J'étais dans mon petit village préféré dans les Hautes Alpes, Saint-Crépin... Tout prêt de Guillestre.

J'y monte dès lors que j'ai quelques jours, et je m'y ressource...

Je dois reconnaître que ce séjour n'avait pas la même saveur que ceux d'autrefois...

Il me manquait "ma maîtresse", Dame Ricard... Lol

Les potes ont halluciné... Pour ne pas dire "pété un boulon...".

Mais, j'ai tenu bon et ce sans me prendre la tête...

A la place, c'était rando... Redécouverte des petits endroits qui ont bercé ma prime jeunesse

En somme, c'était plutôt cool...

Puis retours sur Marseille, paperasse perso à faire... Je déteste ça!

Vous savez Manue et Libra (à l'occasion, tu me donnera ton prénom ), je suis comme Renaud (que je kiffe grave), "je suis une bande de jeune à moi tout seul...".

Dans mon cerveau, nous sommes deux... Nous vivons en cohabitation! Lol

Et oui Manue, dans le Sud on se fait la bise le 1er jour d'une rencontre, comme si on s'était toujours connu! On ne s’embarrasse pas de détails! Mdr

Par contre Libra, Manue a raison, les personnes qui passent sur ton fil ou sur le mien sont là pour dire qu'elles te soutiennent tout simplement... Même si elles n'y passent qu'une seule fois.

C'est réconfortant, et ça fait plaisir...

Libra,

L'Homme avec un grand "H", est égoïste par nature... Je suis une personne qui a du mal à dire ce que je ressens (chez nous dans les vieilles familles kabyles nous nous exprimons peu ou pas sur certain sujet), et c'est dans ma nature... Et le fofo me permet de dévoiler une part de ma vie...

Pourtant, je peux facilement m'exprimer devant une assemblée...

Qu'on lise ou pas mon fil m'importe peu... Et je ne demande pas à être connu... ou reconnu.

J'écris tout simplement...

Faux Libra, l'OM à perdu à Guingamp par deux but à zéro! Inutile de te dire que je suis rentré dans une colère noire... Et que cela m'a pourri la semaine, je ne digère toujours pas la politique de la direction sur le marché des transferts, il faut que Labrune saute et "la" Margarita plie ses bagages et vende le club!

Je suis au bord de la crise cardiaque! Alors que dans la vie je suis plutôt d'un tempérament joyeux et doux...

Un vrai faux calme! Comme Marseille Lol

Et oui le "Paris, Paris on t'...", est un adage intemporel! Ou bien le "tuez-les, tuez-les..." dès qu'il y-a embrouille sur le terrain, surtout contre Paris! Peu importe, que l'on soit en costume, ou survet... C'est le peuple marseillais! Mdr

Même dans les loges, ou nombre de politiques y ont élu domicile... ça insulte grave, parfois devant tout ce "gratin" j'allais de mon expression favorite "eh va te faire enc...!".

Sinon demain RDV chez le docteur, j'augmente à 140MG! J'espère que cela va bien se passer!

Voili voilou, c'est l'heure des Simpson's...

Bizette à toutes les deux, et merci car c'est toujours un petit rayon de soleil dans une journée assez maussade!

Salut Driss

Tu veux dire que tu ne bois plus rien? Bravo pour ton séjour là-haut sur les montagnes

Olà l'ami!

Ah ca fait plaisir de te revoir!

Cool si tu as pu profiter un peu, je connais ce coin pour y avoir fait des roulages moto, c'est magnifique!

Pour Dame Ricard, tu ne consommes tjrs pas du coup?

Pour mon prenom, je te le donnerais par MP

C'etait donc 2 - 0 alors! Autant pr moi désolée!
J'imagine bien ta colere lol ils font un peu n'importe quoi niveau management en ce moment.

Ah le fameux "Paris, Paris, on t'enc....!" Hahaha souvenirs!
Les loges aussi!!
Tu as raison, aller au Velodrome, tu as de tt: le costard cravate au type en Lacoste, cette equipe federe tout le monde!

Tkt, nous sommes 2 dans ma tête aussi, 36ans mais age mental de 15ans parfois mdrrr!

Tu es donc d'origine Kabyle! J'en etais quasi sure en fait!

Yess les Simpson's, je regarde aussi qd j'ai envie de retomber en enfance (assez souvent).
Par contre, j'aime pas en version francaise, souvent les blagues ne sont pas si bien traduites je trouve (deformation pro puisque c'est mon metier a la base).

Bref, reviens nous donner des news concernant ton rdv medecin aujourd'hui!

Bises

Salut Driss,

Tu as raison d'écrire et de t'exprimer ici tu es chez toi et tu sais que tu ne seras pas jugé,

A te lire on dirait que tu as gagné la guerre contre l'alcool,

J'espère que ton doc voudra bien t'augmenter, il te manque peut-être un chouia,

Et Ho les gens du Sud ça serait pas mal que vous ouvriez un fil de rencontre, j'en organise, c'est très enrichissant de se retrouver pour partager entre baclopotes,

Bonne journée

Salut les nénettes,

Karine, c'est moi qui viendrai te rendre visite dans le nord, je bouge beaucoup... J'aime ça... Lol

En fait, je m'exprime au gré de mes envies, je parcours pas mal de fils, et je m'enrichi...

Ce que je ne dis pas forcément dans la vie de tous les jours...

Oui Manue, parfois, j'ai envie de m'en boire une... (ceci dit cela arrive rarement, effet baclofène).

Je sais aussi que je n'ai pas atteint l'indifférence... Je vais y arriver car je suis patient et de nature optimiste même si je psychote un peu beaucoup! lol

Manue et Libra, je ne bois plus une goutte d'alcool depuis presque 6 mois, par choix et volonté... Ce n'est pas toujours facile surtout si l'autre gargamelle qui cohabite avec moi dans mon cerveau ne me fiche pas la paix...

Je suis d'un tempérament calme et... Impulsif à la fois... Un Marseillais, un sudiste et un méditerranéen, un enfant du soleil...

Karine, de dire que j'ai gagné la guerre serait présomptueux, mais je vais la gagner, ce dont je ne doute pas...

Libra, le Vélodrome est pour moi, un expiatoire, le stress, les insultes que j'ai envie de balancer tout au long de la semaine, la frustration, les nerfs... Tout y passe! Du style "eh le con de ta m...", et celle-ci est la plus zentille!

La défaite face à Guingamp m'a fait très mal, et je ne plaisante pas...

Par contre, as-tu des dons divinatoires? Petite cachottière... Lol, je suis Kabyle, entièrement du côté de mon papa... Du côté de ma maman, c'est moitié Kabyle (pépé) et moitié Calédonien (mémé), tous deux décédés, je ne les ai malheureusement pas connu... Paix à leurs âmes...

Je suis allé chez le menteur (docteur), c'est comme ça qu'on les appelle ici, t'as mal au ventre, il te refile des cach'tons pour le crâne, du moment que cela fonctionne...

Eh bien, aucun des deux n'étaient là, le rageon!

RDV avec un écriteau "Salut, repasse Lundi".

Enfin, la ballade était belle... Vous savez l'Estaque...

Aucun souci pour l'augmentation Karine!

Par ailleurs Karine j'aurai la réponse que tu attends...

Bizette... et au zizir!

Oh 'Zin!

C'est quoi ces medecins clandeaux que tu as par chez toi? lol

Sont tous en congés à présent ou quoi?
Ca m'escagasse de lire des trucs comme ca, sans dec...

Karine va vite en besogne pr les rencontres PACA, c'est une super idée mais perso, j'en suis qu'au debut quoi, pas encore prete...

Les 2 autres que j'ai vus en PACA ici sont Velvet et Franck et ce sont des Toulonnais (ou proches Toulon, je me comprends quoi).
Y'en a qqs uns ds le 84 mais je crois que se sont des TCA, why not?

Putain respect mon gars pr les 6mois sans alcool.. mais là, mega respect!
T'es un fou toi! lol (Elie Kakou)

Ouais, j'etais sure que tu etais d'origine Kabyle, la Castellane et toussa, ds les années 70, y'a eu bcp de personnes d'origine Kabyle qui se sont installés par là bas.
On a le meme age, j'ai fait le rapprochement

Tu mattes pas Scarface là, "le Zin"?

Bises du var (sans Booba, qu'il degage celui là mdr)

Merci DRISS, pour les précisions que tu pourrais m'apporter au sujet de ton doc,

Je n'habite pas dans le nord mais dans le Sud Est de la France dans la Yaute

En effet tu n'es pas encore à ton seuil mais bravo pour les efforts que tu fais depuis des mois sur ta conso, c'est payant,

Je suppose que tu as trouvé le fil que l'on te suggérait ailleurs S'IL TE PLAIT... Raconte moi l'indifférence.

Sinon je partage tout à fait tes gouts musicaux, surtout Brassens, je te mets ton chouchou que je kiff aussi :




Ben quoi Libra, les rencontres entre baclopotes c'est génial, je t'assure !

PS : dans mes rencontres il y TCA/alcool mélangé, ça ne pose pas de blème nous souffrons tous d'un manque dans le cerveau que le baclo comble,

Bizzz
.

Bon je le dis a present haut et fort mais j'adore Bob aussi!

C'est juste que ds mon milieu pro, si tu dis que tu aimes Bob, tu passes direct pr un gros fumeur de shit alors que c'est pas forcement le cas...

(je pref la beuh perso, mais juste de temps en temps! loool)

PS: Pour Driss: ils font tjrs les memes chichis bellis à l'Estaque plage? Punaise c'etait les meilleurs ceux là! J'en ai trouvé qu'un seul ici ds le Var qui fait presque les memes!

Merci karine, grazie mille, gracias, choukrane (en arabe), danke, thanemirthe (en kabyle)!

T'es un zammour! J'adore...

Oui, je sais que je ne suis pas arrivé au seuil de l'indifférence, c'est pour cela que je réponds en toute objectivité...

Tu es de Yaute? Dans le Sud Est? Connais pas Karine, je fais une recherche et je te dis... Lol

Pour les rencontres, ce serait cool d'élargir un petit peu le club... Mdr

Toulon? Oula, une ville... Fantomatique! Pourtant j'y en ai passé du bon temps... Par contre, j'adore l'arrière pays!

Ça c'est le concert de Bob à Dortmund en juin 1980 (au stade devant 50000 personnes) avec les I Three en avant première, je kiffe grave!

Libra, sache que même dans mes fonctions "Mister Marley" m'a toujours accompagné... Lol

Je me fout du regard ou du jugement des autres... Il ne manquerai plus que ça

Pour mes médecins, c'est la première fois que cela leur arrive...

Je ne sais pas pourquoi d'ailleurs... Rien de grave... J'espère...

Enfin, j'ai pu me faire avancer 4 boîtes de "baclo" par le pharmacien, il est super cool, il m'a même demandé si j'en voulais davantage...

Pis... Nan Libra, je suis un fada, pas un fou! Mdr

Bravo pour les informations collectées sur l'immigration des populations algériennes de Kabylie, c'est tout à fait exact!

Elles s'est faites sur le temps et s'est terminée à la fin des années 70.

Bon des bizettes à touts les deux...

Un petit coucou,

J'espere que tu as passé un bon w-end "cousin"

Contente si tu as pu te faire avancer qqs boites.

Comment te sens-tu a 140?
Pas trop d'ES? Je sais que tu en avais bavé au début.

Bises

ps: Tiens, la video acapella "tribute" pour les 70ans de Bob dont je t'ai parlé, ils sont tres forts!

Hello!!!

Cool et merci Libra pour la vidéo, je connaissais cette version acapella... J'aime bien...

Ça fait un petit moment que je ne viens plus, je suis dans mes projets... Je me suis remis au boulot...

Fatiguant mais gratifiant...

Je vais peut être accepter un nouveau challenge, à voir...

Je suis passé à 160MG, et pour l'instant je le supporte plutôt bien... Mis à part une forte somnolence en milieu d'après-midi...

Et un goût de métallique dans la bouge extrêmement désagréable...

Je ne sais pas comment m'y soustraire, vraiment pas cool...

Toujours pas d'alcool... Mon cousin s'est pendu (mariage) samedi dernier, dans le Var, à Pourrières...

Mes cousins, mes proches, amis et consorts ont vrillé en me voyant sobre, à vrai dire je ne tenais plus debout!

Un ami y a un domaine viticole...

Et il m'a fait une magnifique fleur en me prêtant son château et sa salle pour le weekend, j'ai pu y accueillir ma très grande famille!

C'est du boulot mais un résultat au top...

Enfin voili voilou, je ne viendrai pas souvent... Toutes les bonnes choses ont une fin...

Karine, je vais enfin savoir, ce vendredi, si mon médecin est OK pour faire parti des "prescripteurs" baclofène...

Je croise les doigts...

Sinon j'espère que vous allez bien... Et que toi Libra tu continues sur le droit chemin de la sobriété!

Une bise...

A bientôt

Salut DRISS,

J'ai failli louper ton passage, c'est chouette que tu aies un projet et que tu te sois remis au boulot,

Tu es à 160mg de baclo, tu devrais sans doute te tester niveau alcool pour voir où tu en es, si ça se trouve tu n'as pas besoin d'augmenter bien plus haut,

La somnolence est un ES courant, j'ai lu que certaines personnes étaient améliorés en prenant du Guarana, 2 gélules avant midi. le gout métallique dans le bouche passera avec le temps

Même si tu es surbooké repasse de temps en temps en temps sur le fofo, sache qu'il faut que tu restes plusieurs mois à ton seuil et redescends lentement par la suite,

Autre chose tu m'as dit que tu allais regarder où se trouvait la Yaute, en fait, c'est du patois de part chez nous, j'habite en Haute-Savoie, comme la dame de tu sais qui,

Bon tu n'es pas revenu vers moi en Mp, ça veut dire que le doc que tu m'as gentiment donné refuse de faire partie de nos listes, comme tu viens de le dire sur ton fil, enfin, tu me diras.

BISES

A bientôt

Salut Karine,

J'espère que tu vas bien...

Pour ma part, j'ai effectivement beaucoup de travail que j'avais laissé en suspend... depuis avril...

Et qui est du à ma période de "disponibilité" pour raison de santé...

J'ai récupéré tout ce qui n'a pas été traité... Ça me fait bosser même le samedi... Lol

Ça fait du bien même si parfois c'est pénible...

La misère social de par chez moi est de plus en plus palpable, et les solutions manquent cruellement...

J'ai l'impression que ma fonction s'oriente dorénavant vers le social, c'était loin d'être le cas il y a ne serait-ce qu'une dizaine d'années...

Constat alarmant!

Et oui je suis passé à 160MG sans trop de soucis...

J'ai fait à plusieurs reprises le test "alcool" dans des restaurants, bars et barbecues, et je dois t'avouer que je me suis abstenu sans trop de difficultés...

J'ai quand même eu cette petite envie non pas de boire un Ricard mais une bonne petite pression... Lol

Donc, je vais augmenter ma prise journalière de 10MG et ce dès mardi...

Prise répartie en 4 fois...

10H-12H30-16H-18H30

Est-ce convenable?

Mon deuxième médecin m'augmente sans le moindre battement de cil!

Par contre, cela fait plus d'un mois que je lui est posé la fameuse question, et j'attends sa réponse...

Mardi, je l'aurai sur... donc je garde bon espoir!

Ce goût métallique dans la bouche est ce qu'il y a de plus contraignant...

La somnolence vient quand je suis seul au bureau... Je n'hésite pas à pioncer une heure quand le besoin s'en fait ressentir...

Et quand j'ai mes RDV, la fatigue disparaît...

Paradoxale...

Il y'a un coin salon tout à fait confortable, TV, canapé... Les copains sont supers compréhensifs...

Ils ne me posent pas de questions... Et sont au petit soin avec moi...

J'ai un patron qui me considère comme son petit frère... Il connait ma charge de travail...

Puis il sait ce que j'ai vécu (l'alcoolisme chronique), il m'a toujours soutenu dans mes différentes démarches...

Nous nous sommes chopés à de très nombreuses reprises car j'ai un caractère que l'on peut qualifié de "faux calme", et très impulsif...

En ce qui concerne mes apparitions, elles se font de plus en plus rares...

Pour être sincère, j' allais y mettre un terme après t'avoir donné la réponse que tu attends...

Je pense ne pas pouvoir apporter un "plus" au niveau de ma propre expérience car le site est relativement bien fait et structuré...

On y trouve toutes les réponses à nos diverses questions...

Vous êtes vraiment tous et toutes disponibles et à l'écoute...

Donc... Je resterai quelques temps quand même...

As-tu des news de Libra? Elle m'inquiète...

Elle vie des moments très compliqués...

J'ai laissé un post sur son fil...

La dernière fois c'était en MP...

Pour le reste, je vais faire un petit tour sur ton fil!

P.S : Merci pour l'info... La Yaute... Je dormirai moins bête ce soir! Et cette magnifique chanson de F. Cabrel!

Bisette

Salut,

Quand je te disais de revenir de temps en temps ici, c'est pas pour apporter quelque chose au site, c'est pour toi, pour que tu nous tiennes au courant de ton traitement,

Pour t'aider à t'amener à l'indif, et comme je te le disais, ensuite, reste un moment à ton seuil après

Pour savoir si ta répart est bonne dis nous à quelle (s) heure tu as envie de consommer à présent ? Quand tu es arrivé il y a 2 mois c'était à 11h et 19h, ça a peut-être changé à présent,

Comme tu le dis toi même tu n'y es pas tout à fait, tu fais bien d'augmenter encore,

Pas trop d'idées pour le gout métallique dans la bouche oriente toi peut-être ver l'homéopathie, à voir....

C'est chouette d'avoir un patron aussi compréhensif, en plus il connaît ta maladie.

Il est vraiment cool ton doc

Des bises

Contente de te lire Driss
Je vois que tu continues un très bon chemin
Le fait de l'écrire ici peut encourager d'autres sur leur route

Et puis ça fait plaisir d'avoir d'aussi bonnes nouvelles

Bonne continuation à toi

Manue

Merci Karine,

Tu as du sauter certain de mes messages, , il y'a bien longtemps que je ne suis plus à deux prises par jours mais à 4...

C'est Sylvie, Velvet (Manue) et toi qui m'avaient conseillé d'espacer mes prises, de les diviser et de les diminuer puis de les augmenter avec parcimonie...

Merci Manue pour tes encouragements!

Vous avez sans doute raison quant à la nécessité de continuer à alimenter mon fil de temps à autre!

Bisette à toutes les deux et encore Merci!

Coucou,

Je sais bien que tu ne fais pas 2 prises, tu viens de le dire

"Prise répartie en 4 fois...

10H-12H30-16H-18H30"

Je te demandais si tes heures de craving avaient changé en 2 mois, si c'est toujours à 11h et 19h ? Parce que tu nous demandes si ta répart est convenable,

En tout cas tant que tu t'abstiens de consommer c'est que tu n'y es pas encore,

Edit : pour le gout métallique dans la bouche tu iras voir ce site homéopathique, si tu veux http://homeo.taom.eu/index.php...che&no1=103

Bises et bonne soirée.
.

Penses tu vraiment qu'il faille augmenter pour une petite envie de bière ?
Que la somnolence soit plus forte quand tu ne fais rien que quand tu es actif est parfaitement normal
Et pour le gout métallique, ça passera

Bonne route Driss !

Coucou mon pote du Sud!

Eh oui, désolée, je ne viens plus trop pour raisons perso en ce moment, désolée...
T'en fais pas, je vais presque bien lol.

Super contente de lire que tu ais repris le taf!

Et puis, pr l'OM, allez, je ne vais pas trop te charrier là dessus, mais rassure moi, tu n'etais pas ds le virage Nord (ou Sud d'ailleurs) qd y'a eu la renc avec OL?

Quel bordel que c'etait...

Et pis, c'est pas parce que Valbuenna est parti que de suiteuuuh faut le pendre peuchere lol

Te fais des bises (j'ai rep a ton gentil MP)

Salut...

Non Karine, mes heures de craving n'ont pas changé...

Par contre Sylvie, je pense ne pas être arrivé à ma dose seuil... C'est plus qu'un ressenti...

J'appréhende... Ne serait-ce que le fait de boire une pression... La question est "si je retombais dedans?"

Même si je sais pertinemment que je n'en ai pas plus envie que cela...

Quelqu'un s'est-il posait cette question?

Ou est-ce tout simplement d'ordre psychologique?

Mais pour tout vous dire, je sens que la délivrance est toute proche les amies!

J'y suis presque! Je le sens...

Revoilà notre Libra nazionale (à l'italienne SVP!)

Et avec le sourire SVP!

Ça fait zizir de te revoir et de lire toute ta "ta gouaille" sur le fofo...

Et oui, j'ai décidé de rempiler, l'avenir me dira si j'ai raison ou...

Mais pinèze qu'est-ce c'est compliqué!

Et oui mon OM est malade, et moi avec!

Vraiment... Dimanche, on a failli me mener aux urgences!

J'ai piqué une crise , j'arrivais plus à respirer...

J'ai eu du mal à me calmer... Le coeur qui palpitait à un rythme de fou...

Demain je demande à mon médecin un shake-up complet... Inquiétant d'autant que je n'ai jamais ressenti ça de ma vie...

Enfin je ne suis plus membre du virage sud (Winners et Ultras) depuis 7 ans...

Je suis logé en tribune Jean Bouin!

Dans tous les cas, j'espère que tu as repris du poil de la bête!

Si t'es parmi nous, ce n'est pour rien...

Sur ce je vous souhaite une agréable soirée à toutes!

Merci Sylvie pour votre intervention...

Bisette à Karinette de la Yaute!

Driss
Si tu veux en avoir le cœur net, il n'y a qu'à la boire cette pression, de là, tu sauras s'il faut ou non augmenter
Car tu auras beau y réfléchir, tu ne le sauras jamais, et impossible de redescendre tant que c'est pas certain

Bonsoir Manue,

C'est pas tellement l'envie de me boire une pression qui me dérangerait...

Je ne redescendrai pas avant quelques mois et qu'une fois le fameux seuil atteint, je me connais très bien Manue...

Je crois que c'est plutôt de l'ordre psychologique...

Enfin, je ne sais plus...

Peut-être... une simple appréhension... Disons les mots "j'ai tout simplement peur"...

Bisette et merci Manue

C'est normal d'avoir peur.
Quand on a connu l'enfer puis la liberté, on n'a pas envie de replonger ...

Bonsoir Sylvie,

Vous m'avez compris!

C'est cette peur qui me paralyse... Je ne veux pas me décevoir, et décevoir ce qui m'ont fait confiance...

L'enfer n'est pas loin dans le temps, 7 mois sur l'échelle temps d'une vie, c'est... pardonnez-moi l'expression, du "pipi" de chat

Je vais tester... Ne serait-ce juste que pour voir ma réaction...

Il faut que je le fasse dans un climat de totale confiance, pas dans un bar, ni chez moi, mais plutôt autours d'un barbecue ou un repas conviviale...

Merci Sylvie

Juste pour te dire que ce serait dommage de moins te lire sur le forum, le post que tu as fait chez Libra m'a laissé une joie profonde, la solidarité, c'est ce que j'ai ressenti

Bonne route à toi

Tu sais Manue,

Simplement te remercier pour ton message... C'est agréable...

Parfois il me parait plus judicieux de fournir une aide en agissant dans d'autres cercles...

Je parle ici de la molécule "baclofène", voir des médecins prescripteurs...

A Marseille, il y'a 16 arrondissements... Il faudrait faire un point avec Karine et voir dans un premier temps si il y'a au moins un docteur par arrondissement, voir 2...

Enfin si Karine elle est d'accord...

Après mure réflexion, j'ai décidé de maintenir mon activité sur le forum, du moins pendant un certain temps et d'accompagner Libra et d'autres "jeunes" dans une démarche commune...

Bisette et à très vite sur le forum...