A mon avis c'est simplement que le fait d'avaler un traitement contre l'alcool te fait penser a l'alcool... L'alcool devient donc une pensez omniprésente dans tes journées puisque tu prends plusieurs cachets par jour...
Ca m'a fait pareil .
Par contre avec l'habitude tu y penseras moins, ou alors tu vas t'habituer a avoir cette pensee mais ca ne te derangeras plus...
Je pense que tu es un peu comme moi, a l'affut de tout signe de changement... C'est bien et pas bien...
Bien surtout arrivé a l'indifference et a la descente parce que tu vas analyser et te surveiller , ca va te rendre prudent vis a vis de ta consommation et tu seras sur tes gardes pour ne pas risquer la rechute par negligeance, et pas bien parce que ca fait un peu trop psychoter , et ca peut te pourrir un peu la vie.
Donc mon conseil est de ne pas trop faire attention a ca, et essaye de vivre le plus normalement possible sans te prendre la tete a tout bout de champ
Changer tes horaires de prise en fonction des jours de la semaine : bof bof !!
Il vaut mieux garder les memes horaires tout le temps, le baclo n'aime pas les changements .
La tu en es au debut mais plus tard tu mesureras mieux ce que je dis.
Meme si ta repartition n'est pas optimisée au debut c'est pas grave, tu nous diras ce que tu ressens et on te donnera des conseils pour mieux cibler le craving en faisant des ajustements en douceur.
Alors quel craving cibler ? Celui de la semaine ou celui du week end ?
Si j'ai bien lu c'est a peu pres la meme heure sauf que le we tu peux passer a l'acte alors que la semaine non. J'ai bon ?
Si oui il faut cibler cette heure la en prenant le maximum 1h avant.
Apres , la pro des conseils et des repartitions aux p'tits oignons, c'est Sylvie!
Manu
Début : 21 avril 2015. Indifférent le 7 juin 2015 à 120 mg/jour.
Depuis 2018 indifférence fragilisée, remontée à 160 puis 200 puis 240-> Été 2020 Indifférence retrouvée. Puis descente jusqu’à 120 (avril 2021)