bonjour!
J'ai été au supermarché hier, je suis passée par le rayon alcools, ça ne m'a fait ni chaud ni froid, aucune lutte intérieure pour me dire: non t'en achète pas!
Bon, j'avais bien-sûr en tête notre conversation d'hier qui m'a certainement influencée mais, à mon avis, pas que!

J'ai essayé la répartition proposée par Sylvie: zéro crise de boulimie, une toute petite envie de prendre un verre de vin devant le bon film que je regardais mais je pense que c'était plutôt un vieux réflexe car si j'avais voulu, je l'aurais ouverte cette bouteille.

je croise les doigts pour que les journées à venir soient à l'image de celle d'hier.

Merci à tous pour vos conseils!

Bonjour,

Je vois que ça roule pour toi.

Et devant les bouteilles de rhum, la même indifférence ?

Tu est sur la bonne voie.

Courage !!!

bonjour Colibris,

Il n'y avait pas de rhum brun mais je pense que la réaction aurait été la même car je n'ai même pas pensé à en chercher.

Merci, je le pense aussi! Et je reste vigilante!

Par contre, chose que je n'ai jamais eue et je ne suis pas en augmentation de baclo: j'ai des acouphènes, c'est pas super drôle! Ceci dit, ce n'est peut être pas lié au baclo, on peut pas tout lui mettre sur le dos non plus!

bien à toi!

Auchris : les acouphènes vont et viennent à leur gré.
Ils ont été pour moi un des premiers EI du Baclo. En augmentant ils ont spontanément disparu. En diminuant ils sont réapparus mais pas à la même dose.
C'est ça le Baclo.
Différent chez chaque personne, et même différent chez une même personne selon l'état de cette personne.
C'est pour cela que tous nos témoignages sont bons à prendre ici.
Pour tenter de définir une règle.
La seule règle que je vois apparaître pour l'instant, c'est justement qu'en matière de Baclo, il n'y a pas de règle.
Mais peut-être qu'en recoupant nos divers témoignages, on parviendra enfin à en retirer une, même si comme pour toute règle, il y a des exceptions.

Flo

Re-bonjour,

Les acouphènes font parties des EI du au baclofène.

Comme tu vas rester à 160 mg un moment, du moins je le suppose, ces désagréments devraient disparaître.

Merci pour vos réponses Floecerise et Colibris. En fait, je suis déjà montée jsq à 250 et là, je n'ai jamais eu d'acouphènes (un tas d'autres EI par contre). Mais comme Flo le dit, il n'y a pas de règles!

Pour répondre à ta question sur mon fil.

Ma dépression date d'avant ma dépendance, en fait je dirai que pour enfouir au plus profond de ma mémoire des faits de mon enfance, j'ai trouvé la bouteille pour soigner ma dépression.

Mais maintenant que l'alcool n'est plus là et que je n'ai plus à me battre pour rester abstinent, je dois faire face à la réalité.

Je dois dire que je m'en sors plutôt bien.

Je dis que je n'ai plus à me battre car j'ai eu des périodes d'abstinence de plusieurs années dont une fois 3 ans et une autre de 4 ans.

Mais rien n'avais été fait pour soigner ma dépression.

Mais là tout est différent.

J'espère avoir été à peu près clair.

.

Salut Auchris, je découvre ton fil, et je réagis à ta double pathologie.

Moi, je suis alcoolique. Mais il y a deux ans, de manière très progressive, je suis devenue boulimique, à tel point que je ne pensais même plus à boire, ou peu. Ma soirée était tellement organisée autour de la nourriture que je ne buvais plus qu'une demi bouteille de vin (avant, c'était plutôt une bouteille de vin et 5 ou 6 verres de whisky). A la fin, il m'arrivait de ne boire plus qu'un verre.

Et puis j'ai réussi à stopper la boulimie, et je me suis remis à boire de plus belle. Je pense donc qu'il y a bien une corrélation. D'où aussi le fait que le médicament puisse marcher pour les deux maladies.

Mais là, avec le baclofène, je suis presque indifférente à l'alcool et pas du tout boulimique.

Bonjour,

Pour les acouphènes tu as des pistes à écouter pour les améliorer, au cas où ça pourrait t'aider,

https://www.youtube.com/watch?v=tU3oAyin8W4

Et http://www.virtualdreamer.com/sommeil-sons/acouphene.html

Ah c'est bon à savoir ça, merci Karine

Merci pour ton témoignage, Colibris, j'espère que cette dépression ne sera plus qu'un lointain souvenir, tu as l'air sur une bonne voie en tous cas.

Free bird, oui, en fait, ceci relève de comportements addictifs, selon moi, c'est une façon de gérer ses angoisses: les boire/ les manger. Pendant tout ce temps-là, on ne pense à rien...

Karine, merci pour ce lien utiles!

Bon, des nouvelles du bord: alcool OK par contre crises de boulimie avant-hier et hier. J'explique: je me couche vers 23h et vers minuit, je me réveille, me lève, tiraillée par une petite faim, je mange un petit en-cas puis culpabilise pour les calories, je me dis; tant qu'à te faire vomir, mets le paquet et les collations s'enchaînent Sentiment de honte, d'échec, de dégoût de soi, bref, vous connaissez!

Ma dernière prise de baclo étant à 18h, ne devrais-je pas reprendre 20 mg vers 22h pour contrer cette crise? J'ai peur qu'en augmentant, le problème alcool ne re-surgisse, c'est ce qui s'était passé quand j'avais augmenté il y a quelques semaines: alcool+crises qui avaient augmenté. Je ne sais vraiment pas sur quel pied danser. Trop de baclo chez moi = ré-alcoolisation et crises de boulimie+++.

Ou alors, j'essaie de lutter contre la crise, je prends un petit bonbon sans sucre sur ma table de nuit pour mon réveil de minuit, ce qui m'empêchera peut être de descendre et de commencer une crise. Ok, c'est contourner le problème mais je préfère une crise à une ré-alcoolisation.

Si quelqun a un avis Merci!

et pour aller + loin dans ma réflexion... Ne devrais-je pas baisser, vu qu'avant d'être à 150 (lors de la première montée avant la redescente, vous suivez ), je n'avais pas du tout de crises de boulimie? Le baclofene avait même un effet anorexigène à 120... Ce côté anorexigène était peut être un EI?

Désolée de réfléchir tout haut, enfin par écrit mais, sait-on jamais, peut être que l'un d'entre vous aura une suggestion?

une suggestion? Je sais que mon exposé donne le tournis

Redis moi comment tu fais tes prises

alors: 50 à 14h 50 à 16h et 60 à 18h. merci Sylvie

Je pense que tu devrais commencer par déplacer 20mg vers 20h pour voir si ça améliore les choses ou pas

40 à 14h 50 à 16h, 50 à 18h, 20 à 20h

Et puis ne pas focaliser sur un en-cas, ne surtout pas culpabiliser et retourner te coucher tranquillement
Tu avais peut être simplement faim

merci Sylvie, comme toujours, je vais suivre tes conseils. Je viens d'avoir encore une crise de boulimie. Je me demande si ce n'est pas le fait d'avoir arrêté un comportement autodestructeur qui me fait reprendre une autre forme d'autodestruction. J'avais envie de boire qqch ce soir puis, aucun alcool ne me disait rien (avant le baclo, n'importe quoi aurait fait l'affaire); du coup, je me suis mise à manger... Les jours où je cours, aucun problème, je suis occupée et je n'ai pas de crise, hormis celle de minuit. Mais dès que je suis inactive, bam, il faut que je me "détruise". Comme si je devais remplacer une addiction par une autre.

Pour ce qui est de ne pas culpabiliser pour un en-cas, c'est mission impossible pour moi, j'ai souffert d'anorexie pendant de longues années, d'où la boulimie vomitive

Je vais essayer cette posologie, courir 7j/7 au lieu de 4j/7, histoire de ne pas rester dans l'inactivité.

Merci encore Sylvie pour le temps que tu consacres à chacun, chapeau bas!

Pareil que toi, même quand je n'ai pas envie de boire si je suis inoccupée je vais presque me forcer pour meubler..

On a un problème avec le vide.

Moi par contre je n arrive plus du tout a boire. Ca me dégoûte...

Ce n'est pas un comportement d'auto destruction, c'est la maladie de l'addiction, tu arrêtes l'alcool, donc tu manges

Tu as besoin d'une réponse et d'avoir une envie

c'est là que tout l'intérêt de la guérison arrive, une fois l'addiction évincée, que fait-on

http://baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=9830

on lit et on participe là

Merci velvet j y vais de ce pas. Contrairement a ce que j avais dit, je suis descendue a 150 aujourd hui. Resultat: pas su terminer un verre de vin blanc que j affectionne et zéro appétit. A suivre!

Bonsoir,

De réels progrès !!!

Merci quel médicament fantastique

Trop bien! Oui c'est fou

Des nouvelles du front... conso alcool proche de zero. On est allés au resto, pas envie d apero, un demi verre de vin. En rentrant, mon mari avait lis un tout bon jurancon au frigo, il m a servi un verre qui est tjs devant moi. Rayon alcool de l hypermarché, aucun intérêt... comme si j etais une autre personne,je n aurais jamais cru cela possible. Et niveau boulimie: zéro également: j ai retrouvé cette indifference a la nourriture que j avais atteinte a 140 la première fois. J ose à peine y croire, c est fabuleux,quel regain d estime de soi!!! Je reste prudente et attends les jours suivants pour savoir si cet état de faits se confirme! Je continue a venir me confier ici, véritable garde fou! Merci à tous pour vos petits mots, ca fait du bien

Pareil pour moi! Magique

Ce médicament est magique. <3

Que des bonnes nouvelles.

Tu as raison de rester prudente.

Ce n'est pas magique, juste une molécule qui agit sur le cerveau comme l'aspirine sur un mal de tête.

De bonnes nouvelles en effet, les deux addictions sont maîtrisées, profite de chaque jour ainsi déjà

merci pour vos encouragements et contente que ça marche également pour vous!

C'est ce que l'on appelle l’entraide du forum !!!

et on a bien besoin de cette entraide! j'encourage tous les sous-marins, à sortir et à venir se confier, chercher de l'aide!

tjs pas d'envie d'alcool, mon mari a terminé la bouteille de jurançon hier, m'a proposé le dernier verre, je n'en avais vraiment pas envie. Côté alimentation, je redeviens quasiment indifférente à la bouffe, peu d'appétit, je mange ce dont j'ai besoin mais étant ancienne anorexique, je suis toujours dans le contrôle donc c'est très difficile à cerner le naturel de l'"inné". En tous cas le baclo remplit son rôle: pas de crise de boulimie!

Si ça continue encore au moins 10 jours, je rebaptiserai mon fil: redescendre pour retrouver l'indifférence. Evidemment, ce n'est pas une formule magique, ça ne conviendra pas à tout le monde mais, à ceux qui ont connu l'indifférence puis qui l'ont perdue en augmentant, pourquoi pas tenter? Sylvie, qu'en penses-tu?

Bonsoir,

J'en reviens à mon premier message dans ton fil : "parcours inhabituel"

Mais je suis ravi que l'indifférence soit au rendez-vous, tu l'as bien mérité.

Monter très haut pour ne pas la trouver, puis redescendre pour la trouver.

Le pari était loin d'être gagné, j'étais le premier à en douter.

Je suis heureux de m'être trompé.

Courage maintenant tu as toutes les cartes en mains.

.

Merci Colibris, toujours un petit mot d'encouragement!

ça se passe tjs bien, un vrai bonheur, à peine croyable

Oui un bien beau parcours, bonne idée ton titre

Merci sylvie! J attends encore qques jours pour le rebaptiser même si niveau alcool,je suis certaine d etre indifférente. Encore ce soir, verre de rentrée a l association de parents: un demi verre que j ai bu car il n y avait pas d eau. Maaaagique!!!

Bonsoir,

Dans certains milieux, le sans alcool n'a pas encore sa place.

Sinon encore une preuve de ton indifférence.

Bravo !!!

Pour le changement de ton titre, prend ton temps.

Tu as l'habitude maintenant d'être patiente.

.

bonjour auchris

très beaux combats et tellement bien expliqué du plaisir a te lire

heureuse que tu ais trouver l indifférence en prenant la decision de redescendre le baclo

et sylvie de très bon conseil pour les doses

bon week end

moussette

Merci moussette pour ton gentil message. C est justement en lisant le témoignage de gege que j ai eu l idée de descendre!
bon weekend 😊

Fil rebaptisé!! Indifférence atteinte. Le démon titille parfois mais cela ne dure que le temps d une pensée,aucune lutte intérieure. Je bois en société mais je suis tjs la dernière à finir mon verre.

Bonsoir Auchris,

Je constate que tout va toujours très bien pour toi.

Bonne soirée !!!

.

Merci colibris!!

bonjour auchris
je suis en train de m'inspirer de ton parcours aussi pour trouver l'indifférence
j'avais pensé au même titre que toi pour mon nouveau fil lol
pas grave j'en trouverais un autre!!!

Bonjour Edith!

Contente que mon parcours ait pu t'aider, c'était d'ailleurs un peu la vocation de mon fil, comme le fil de Gégé l'a été pour moi

Raconte un peu ton parcours baclo?

bises

Combien de temps dois-je rester à ma posologie actuelle? J'ai vraiment peur d'entamer une descente d'ici quelques semaines... Surtout que pour le moment, zéro ES à part des réveils nocturnes mais rien d'invalidant. Ceci dit, je n'ai pas envie de rester ad vitam à 140 de baclo, pcq ça reste un médicament et on ne connaît pas à long terme les effets qu'il peut avoir sur le corps.

Si tu n'as pas d'EI, reste donc à cette dose au moins 3 mois
140mg/j est une dose assez faible

Merci Sylvie, je suis ton conseil! A la mi-janvier, j'entamerai une lente descente...

Bonsoir Auchris,

Pressée de descendre !!!

Attend que l'indifférence s'installe correctement.

C'est long, oui, mais comparé aux années d'alcoolisation c'est peu.

La patience l'une des exigences du baclofène.

Bonne soirée

Bonsoir colibris,

Non pas pressée du tout, bien au contraire!!

Amitiés