Voilà ai donc été voir le psychiatre hier soir. On a beaucoup parlé du traitement, car il le connait, en prescris à plusieurs de ses patients, certains sont guéris, d'autres en voie de guérison, et d'autres ne l'ont pas été, apparemment le traitement n'a pas marché... Mais dans l'ensemble retours très positifs. Il a même eu des contacts avec des confrères parisiens pour débattre du sujet, et a également parcouru le Forum en long et en large.
Lui il ne prescris pas plus de 75mg/jour, au delà il demande au patient de signer une décharge. Il m'a refait une ordonnance pour une boîte de 25mg et une de 10mg, j'ai de la réserve donc car ai encore des prescriptions de mon toubib
Je le revois le 12 février car il part en congés, et ensuite ce sera une fois tous les 15 jours.
Il m'a conseillé d'espacer encore les prises, faire plutôt 9h, 13h et 16h, car d'après lui si la fatigue se fait fort ressentir et surtout dans l'aprèm, la dose de 13h est trop rapprochée de celle de 10h et il est possible que je soit encore sous l'effet de celle-ci. Et de rester à 120mg pendant quelques semaines.
Il m'a aussi conseillé de ne pas diminuer la dose d'AD pour le moment, afin de ne pas modifier 2 paramètres en même temps.
Pour le reste on a pas vraiment été plus loin hier.
Suis rentrée ensuite, une amie venait manger à la casa, et j'ai quand même bu 3 verres de vin pendant le repas... Mais bon...
Belle journée à tous,
Karin

Bonjour Karin, c'est plutôt encourageant et super que tu es trouvé un médecin a l'écoute et prescripteur. Je regarde aussi pour trouver prochainement un psychiatre addictologue afin de faire un suivis en parallèle au traitement et pouvoir évacuer tout ce qu'il y a déposer en route.
Super aussi pour ta fille qui t'accompagne .
Je te remercie pour ton soutient aussi !
Bonne journée a toi aussi

Bonjour

Perso, je ne changerais pas les heures de prises
120mg/j m'ont l'air d'être un peu juste, si tu fais ta première prise à 9h, ça risque de diminuer l'efficacité du baclo

3 verres au repas du soir, c'est bien.
Sinon mĂŞme avis que Sylvie.

Salut Karin,

C'est qu'on a des statistiques Dosages et posologies du baclofène qui disent que la moyenne de guérison est à 175 mg

Salut,

Ne pas modifier trop de paramètres en même temps, il a raison.

Si on change trop de choses, on ne sait plus qui fait quoi.

Je suis, moi aussi, assez fana de l'espacement des prises. Si cela diminue l'efficacité, comme l'explique Sylvie, tu pourras compenser par une augmentation de dose.

Car il est à peu près certain que ta dose journalière est insuffisante. Espacer permettrait d'augmenter.

Alors bien sûr, ça parait un peu paradoxal, tu dois te dire qu'en augmentant tu auras à nouveau des ES, même si les prises sont espacées... Peut-être... De toutes manières il faut trouver une solution, la situation actuelle n'étant pas satisfaisante.

Je sais... En parlant des ES à mon psy (principalement fatigue, acouphènes et fourmillements dans les mains) il m'a dit que l'objectif premier est quand même d'avoir une vie meilleure, et pas l'inverse. Comme dit précédemment, j'avais une vie très active auparavant, maintenant avec l'énergie de mollusque que j'ai, je ne suis plus capable de faire grand-chose, donc "j'hiberne"... On m'appelait "Mamie Duracell" avant, tellement j'étais dans l'action tout le temps, et là les piles sont vraiment à plat
J'ai vraiment peur d'augmenter la dose pour l'instant, car cette fatigue devient ingérable. Hier soir suis allée au resto avec une personne rencontrée sur un site de rencontres justement, gars très équilibré, intéressant, positif, il m'a invitée en plus... J'avais bu un verre de vin avant de m'y rendre (pourquoi, allez savoir ?), en ai bu un autre en mangeant que je n'ai même pas terminé car ça ne me goûtait pas spécialement, lui a pris un apéro + 1/2 bt de rouge. Il est d'un naturel assez causant je pense, heureusement d'ailleurs car moi qui suis d'habitude assez volubile, là j'ai peu parlé et ça m'a convenu... Mais à 22h, je clignotais vraiment, quasi impossible de tenir plus longtemps, me suis excusée et suis rentrée, pour m'endormir dans le divan après avoir regardé la TV 10 minutes... Pauvre gars, il a dû penser que sa compagnie devait m'embêter alors que ce n'était pas le cas, je m'en suis excusée dans un petit message envoyé ce matin, me justifiant par la prise de médicaments qui causaient cet état de léthargie (je n'ai donc pas menti, sans préciser le type de médoc of course )
Donc vous me voyez encore augmenter ? ça me fait vraiment peur Il faut en plus que je puisse continuer à bosser correctement, là je commence à avoir du taf en retard, et travailler en home-office n'arrange rien... Je vais donc rester à 120mg/jour jusqu'au 12 févier, lorsque je reverrai le psy.
De plus, hormis cette fatigue énorme, j'ai des acouphènes maintenant depuis plusieurs jours, c'est assez désagréable. Est-ce dû à la prise de Baclo aussi ? Et connaissez-vous un remède, autre que médicamenteux ?
Je suis donc vraiment dans un noeud pour l'instant... Je veux continuer le Baclo, car j'y crois, ça marche, mon comportement face à l'alcool a radicalement changé, je ne suis plus du tout dans l'excès, mais d'un autre côté je ne suis plus moi non plus
Bon dimanche Ă  tous et au plaisir de vous lire,
Karin

Salut Sunshine,

Ce petit mot que tu lui as envoyé est parfait. Je pense qu'il a été content de le lire s'il se posait des questions.

Concernant les acouphènes, oui c'est un ES du baclo, j'en ai aussi. Des acouphènes un peu particuliers, car ils sont bien plus graves (dans mon cas) que les acouphènes que je connaissais. Je les ai par moments, puis pendant plusieurs semaines plus rien. Peut-être la fatigue joue t-elle un rôle.
Je ne connais pas de remèdes à ça. Si la fatigue joue un rôle, probablement des bonnes nuits te feront du bien.

A part ça, tu avais parlé de commencer à prendre tes prises plus tôt, pour limiter les ES. As-tu essayé? est-ce que ça donne des résultats?

C'est évident pour l’objectif final, mais malheureusement, pour y arriver, il faut pour certain passer par des ES pas très drôle, et souvent qui s'amplifient avec l'approche du seuil.
N'empêche qu'il y a souvent moyen de limiter l'inconfort avec la répartition ou autre stratagème. Je suis sur que tu vas y arriver.

Il y a des pistes à écouter pour réduire les acouphènes : https://www.youtube.com/watch?v=tU3oAyin8W4

et http://www.virtualdreamer.com/sommeil-sons/acouphene.html si ça peur t'aider.

Merci Karine J'ai vu aussi que certaines huiles essentielles (l'Immortelle notamment) peuvent faire du bien, en massage autour de l'oreille... je m'y mets dès demain !
@ Jack, je suis consciente que pour atteindre l'objectif final, il faut passer par ces fameux ES malheureusement (ce serait trop simple sans), ce qui me donne espoir c'est que tu dis qu'ils s'amplifient à l'approche du seuil... je ne dois donc pas en être loin, enfin j'espère, car je ne le sens pas de devoir gérer encore plus de ES que ce que je vis pour l'instant, surtout si je devrais en plus augmenter les doses...
@ Franck, j'ai changé la répartition depuis hier seulement, donc pas encore de résultats...
En ce qui concerne le petit mot que j'ai laissé à Domi hier soir (il s'appelle Dominique mais ce sera Domi ici ), c'était via FB, j'ai vu qu'il l'avait lu, mais pas de réponse... J'espère seulement que je ne lui ai pas fait trop peur... et dire qu'avant je faisais fuir les mecs parce que j'étais trop directe, trop entreprenante, et trop sous l'emprise de l'alcool... ce serait le comble que je les fasse fuir pour l'inverse... enfin, on verra la suite, vous tient au courant...
Sinon, aujourd'hui, j'ai été aider des amis à bosser dans la nouvelle maison que leur fils va louer avec des potes, montage de meubles et peinture... rentrée à 18h, pris un verre de vin, suis à mon 3ème maintenant... ai moyennement la pêche, fatiguée comme d'hab, mais pas la pêche moralement, ai l'impression de ne pas avancer... Ma fille ne devrait pas tarder pour rentrer manger, même pas envie de cuisiner, pourtant va falloir que je m'y mette... et ne pas lui montrer que j'ai déjà bu 3 verres aussi... fais ch...
Belle soirée à vous tous, aidez-moi, donnez-moi des conseils svp, ça me fait réconforte de vous lire...
@ +

Salut sunshine,

Pour le changement de répartition, il faut quelques jours (3 environ dit-on) pour en ressentir les bénéfices.

En ce qui concerne ta fille elle doit très bien comprendre la situation je pense. Mon plus grand garçon avait cet age là quand je me soignais. Il lui était déjà arrivé de vider toutes mes réserves dans l'évier, de colère. Nous en avions parlé, il savait que ça ne servait à rien, mais il avait tellement envie d'agir...
Il n'y a vraiment qu'une fois guéri par le baclo que j'ai bien réussi à lui parler de ma maladie.
Tout ce que j'ai pu lui expliquer, il l'avait déjà compris de lui même.
Il savait que je n'y pouvais rien, que cette maladie Ă©tait plus forte que tout, que je m'en voulais Ă  mort, que j'Ă©tais triste de les faire souffrir, que je souffrais moi mĂŞme...
Tout cela il le savait, il l'avait compris.

Lorsqu'il recevait des potes et que je faisais "l'effort" d'ĂŞtre sobre, il ne me disait pas merci, mais il le pensait.
Lorsque je n'étais pas bien, il ne m'en voulait pas à moi, il en voulait à cette saleté d'alcool, à cette pourriture de maladie.

Mon fils, ainsi que son frère et sa sœur, avaient parfaitement compris ce qu'était cette maladie, bien mieux que beaucoup d'adultes, bien mieux que beaucoup (tous je pense) de médecins.

Alors si ta fille voit que tu as pris quelques verres, je pense qu'elle se dira que tu as bien géré, que tu limites les dégâts. Et puis bientôt viendra le temps où tu n'auras plus aucun effort à faire...
Tu seras surpris de voir à quelle vitesse ta fille oublie le passé, tourne la page.

Bonsoir Ă  tous,
Au plus les jours avancent, au moins bien je gère... ça me désole
La journée aucun souci (mais je n'ai jamais eu envie de boire la journée d'ailleurs), par contre le soir ça va plus du tout, alors que j'ai bien géré pendant plusieurs semaines... J'ai super envie de boire vers 18h, je me sens à la limite mal si je sais que je ne pourrai pas boire mon verre... Je suis pressée de rentrer pour boire CE verre qui va me sauver... Et puis je le bois, ça me fait trop du bien et j'en bois un 2ème vite fait... Ouf ça va mieux... C'est pénible car j'ai l'impression de revenir en arrière... Que faire ?
Je ne revois mon psy que le 12/2, et d'ici là j'ai décidé de ne pas augmenter ma dose... Je ne sais pas comment je vais gérer d'ici là... J'ai à nouveau l'impression de bluffer, les autres et moi-même en premier, et d'être à nouveau dans un système de dépendance totale... Quelle m....

Essaie de décaler légèrement tes prises
30mg 11h, 40mg 14h, 50 mg 17h

Courage ma belle

Tu bois 2-3 verres le soir, pas plus?
Tu tiens le bon bout.

Non Jack... parfois je me limite Ă  1 ou 2 verres, mais le plus souvent la bouteille y passe, comme avant donc...

Salut Sunshine,

Il n'y a pas 36.000 solutions, c'est l'augmentation de dose qui te permettra de liquider cette envie.

L'envie du premier verre ou l'envie des suivants, c'est un peu la même chose et je ne connais que le baclofène pour liquider ces envies.

Moi même, les dernières augmentations me furent pénibles, mais je ne regrette pas le résultat. Même si les ES sont parfois difficiles.

Il y a un truc qui peut te rassurer, c'est que lorsque l'alcool n'est plus dans l'Ă©quation, il ne contribue plus Ă  l'aggravement des ES.

Merci Franck de tes encouragements... Je sais que tu as raison et que je dois continuer à augmenter... mais malgré tout je ne le ferai pas avant d'avoir revu mon psy le 12/2, car il ne faut pas non plus qu'il aie l'impression que je ne l'écoute pas et gère mon dosage seule sans ses conseils, ce serait un peu le bypasser... or le but est que je fasse aussi un travail en parallèle avec lui. Donc je vais gérer comme ça pour l'instant, même si j'ai l'impression de ne plus gérer en fait, tant pis. Ce soir un ami est venu manger à la maison, on a bu une bt de vin à nous 2 (bon j'avoue j'avais déjà bu un verre avant qu'il n'arrive ), après avoir pris un café il m'a demandé si il y avait encore du vin dans la bt, mais non, lui ai proposé d'en ouvrir une autre
et finalement on a repris un café... Il m'a quand même dit que jamais auparavant cela ne se serait passé comme ça, que d'office j'aurais ouvert une autre bt... Donc oui il y a une réelle amélioration dans ma manière de consommer, mais je n'en suis quand même pas satisfaite, peut-être que je mets la barre trop haut... Et puis finalement il est parti et au lieu d'aller me coucher, non j'ai quand même ouvert la bt et me suis encore pris un verre... pourquoi ? pouvez-vous me le dire ? pourquoi ? qu'est-ce que ça m'apporte de plus franchement ? Quand on dit que c'est un compagnon dont il est difficile de se passer, oui c'est vraiment ça...

C'est juste que tu n'es pas Ă  ta dose ...
Il n'y a rien d'autre Ă  comprendre

Salut Sunshine.

C'est terrible de te lire, de te voir poser cette question alors qu'on vient d'y répondre.

Je te l'ai dit, Sylvie approuve aussi. Tu n'est juste pas Ă  ta dose.

Tu dis que tu comprends, puis juste après, tu es en train de te torturer, de chercher une autre réponse en toi... Il n'y a pas d'autre réponse.

Je pense que tu devrais appeler ton psy, lui expliquer qu'il est nécessaire d'augmenter, que tu ne peux pas attendre le 12/02. Ce n'est absolument pas normal de laisser un patient sans un suivi plus rapproché durant un tel traitement. Cela ne fait que te décourager, cela te fait culpabiliser, cela ne t'apporte rien.

@ Franck, si le rdv a été fixé au 12/2 avec mon psy, c'est qu'il est en vacances pendant cette période et que je ne sais pas le joindre d'ici là...
A partir de demain, je modifie mes prises : 40mg 11h, 40mg 14h et 50mg 17h, on verra bien.
Bonne soirée à tous

Salut Sunshine,

Bon, c'est dommage, du coup il n'y a rien d'autre Ă  faire que d'attendre...

Dans ce cas, je te demande une chose, c'est de ne pas culpabiliser en attendant. Ce n'est pas de ta faute si tu bois, tu bois parce que tu es malade. C'est ainsi.

Chercher des réponse en toi ne fait que te culpabiliser, cela te renvoie une mauvaise image de toi même, alors que tu est une personne bien. Ne cherche donc pas des réponses au plus profond de toi même, elle n'y sont pas. Dis-toi plutôt que chaque jour qui passe te rapproche de ton rendez-vous.
Tu peux aussi préparer celui-ci, choisir tes arguments.

Par exemple que tu as une bonne perception du baclofène, que tu sens son action et que tu sens bien que la dose est insuffisante.
Penser aux arguments en fonction de ce que tu sais du psy, de son expérience.
Avec certains, il vaut mieux ne pas parler du forum alors que d'autres penses que c'est une aide importante (mes deux médecins le pensent, ils conseillent même le forum à leurs nouveaux patients).
Cela t'occupera, cela t'Ă©vitera de te jeter la pierre.

As-tu suffisamment de baclo pour augmenter de toi mĂŞme, d'ici le rendez vous?

Si oui, ne te prive pas, avec mon psy qui est pro baclo, et n'hésite jamais à me donner ma dose, je fais aussi ce que je veux
J'augmente ou je diminue, il sait que je suis sur le forum, et me demande juste comment ça se passe pour les autres

Fais au mieux pour toi et ne te pose pas de question, tant que le seuil n'est pas atteint, on picole, c'est normal

Manue

Oui Manue ai de la réserve d'ici mon rdv le 12 chez le psy, de plus mon généraliste m'en prescrit aussi sans souci au cas où...
Ai changé mes prises depuis hier : 35mg 11h, 40mg 13h30 et 50mg 16h30
Fatigue toujours omniprésente, acouphènes aussi Mais je m'accroche...
Bon w-e Ă  tou(te)s

Salut Sunshine.

Par rapport Ă  ton post du 29 janvier, je vois que tu es en train de diminuer les doses.

Je pense que tu ne devrais pas le faire. Chaque montée doit être comme sur une crémaillère, on monte, mais ne diminue pas ensuite.

C'est mieux ainsi, plus sûr.

Les acouphènes, je ne les entends que le soir, et toi?

Bonjour Franck,
non je n'ai pas diminué mes prises, j'ai augmenté de 5mg, j'étais à 120mg/jour et là je suis passée à 125mg. Et je passerai à 130mg fin de semaine.
Les acouphènes, c'est variable, c'est souvent quand je me pose et que je suis dans le silence, donc pour parer à ça je me mets des play-lists trouvées sur You Tube, pour bouquiner ou me relaxer.
Je disais dernièrement que j'avais l'impression de régresser car je bois à nouveau quelques verres chaque soir, alors que ça m'était passé entre 70 et 90mg. Une amie m'a dit ce matin que je devais apprendre le "lâcher prise" et accepter la situation, voir les effets positifs que ça a déjà instauré, car je mets trop d'énergie dans ce combat, plutôt qu'admettre et être patiente, et cela aussi engendre une fatigue supplémentaire. Elle a raison... ça m'obsède, et finalement je ne pense plus qu'à ça, au lieu de canaliser mon énergie à autre chose, notamment le boulot, où je commence déjà à prendre du retard, ce qui me fait bosser quelques heures le w-e en plus afin de l'absorber. Mais c'est pas grave, j'adore ce que je fais, j'ai envie d'avancer et j'ai la chance de pouvoir travailler en home-office.
VoilĂ  les news.
Bon dimanche

Elle a bien raison ton amie

Merci Manue

A partir de maintenant, je vais essayer d'être dans le "lâcher prise", plutôt que dans la culpabilité permanente... Là ce soir, je suis déjà à mon 2ème verre, mais tant pis, c'est comme ça... Je sais que dès que ma fille rentrera, on va manger, ensuite je me poserai devant la TV et je n'aurai plus envie de boire, donc pas grave...

"Mon Dieu, donnez moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer celles que je peux et la sagesse d'en connaître la différence".

Belle soirée à tous

On partage la même prière, je trouve qu'elle a un effet magique

Oui le lâcher prise, bravo à toi, laisse toi porter par le traitement, par ta vie, profite avec ta fille, deux verres c'est très raisonnable, tout va bien, respire

bisous

Manue

Salut Sunshine.

Oui, ton amie est une bonne conseillère. Elle a raison.

On se soigne pour se passer de l'alcool et finalement on ne pense plus qu'à ça tout le temps, tellement on a envie d'enfin ne plus y penser. Mon épouse me l'avait fait remarquer à l'époque, c'était un paradoxe.

Alors t'enlever un peu de pression te fera du bien, tu vas pouvoir souffler. D'ailleurs si l'alcool est pénible, ce n'est pas un danger immédiat pour toi.

Tu as raison Franck, on ne pense qu'à ça tout le temps finalement alors qu'on devrait lâcher prise... ce que je fais depuis une semaine maintenant, je m'efforce de ne plus culpabiliser lorsque je bois 1, 2 ou 3 verres car je sais que je suis un chemin où il y aura encore des passages difficiles, des endroits trop boueux et impraticables que je devrai contourner pour poursuivre ma route, mais j'arriverai au but, ça prendra peut-être du temps mais j'y arriverai c'est sûr, car tel est mon objectif
Donc depuis une semaine, j'apprends le lâcher prise... et ça fait du bien
J'ai augmenté à 130mg en changeant à nouveau l'heure de mes prises, et j'ai l'impression que ça va mieux.
Ma fatigue s'atténue (j'ai commencé aussi une cure de Supradyn, peut-être que ça fait de l'effet ?), en tout cas j'ai moins l'envie de m'assoupir en journée, d'ailleurs je ne m'y autorise pas, j'ai du taf en retard et je m'applique à bosser à fond la journée, j'adore en plus ce que je fais et les heures passent vite !
Je revois mon psy ce jeudi, on verra pour la suite...
Bonne soirée à tou(te)s,
Karin

Salut Sunshine.

Cela fait plaisir de lire ces bonnes nouvelles.

Si le baclo te lâche un peu au niveau des ES, c'est tant mieux. Cela te laissera la possibilité d'augmenter.

Pour les nouvelles de ton travail, très bien aussi.

C'est le plus important que de t'approprier le traitement, trouver les bonnes heures, ton rythme d'augmentation

Et super pour ton boulot que tu adores, je l'ai trouvé aussi et ça n'a pas de prix

Manue

Bonsoir Ă  tou(te)s,
Voilà je viens donner un peu de mes news, ça fait longtemps... Voir aussi comment vous allez...
Suis toujours sous Baclo, bien que j'ai failli abandonner le traitement. La dernière fois que j'ai vu mon psy, lui ai parlé de mon état de fatigue qui ne s'améliore pas, et que cela devient de plus en plus ingérable, surtout par rapport à mon boulot. Il m'a dit que c'était à moi de voir, si je pouvais gérer cette fatigue ou non et continuer le traitement, ou non...
Suis à 150 mg/jour depuis plusieurs semaines et n'ose plus augmenter. Ma relation avec l'alcool a vraiment bien changé et c'est positif. Je n'ai plus jamais été dans l'excès comme auparavant, au contraire ça me dégoûte même de ne pas pouvoir gérer. Quand je suis dans une soirée, ça ne me dit plus du tout de boire, que du contraire, je consomme tout-à-fait raisonnablement, sans m'y forcer. Mais il m'arrive encore de boire de trop, surtout lorsque je suis seule chez moi. Mais de plus en plus rarement... Et quand ça m'arrive, si je bois un ou 2 verres, en fait je ressens tout de suite l'effet de l'alcool, je sens bien que mon corps ne supporte plus...
Les effets indésirables sont trop, trop présents, ce qui m'a poussé à vouloir stopper ce traitement, et pourtant je ne l'ai pas encore fait. Cette fatigue permanente devient ingérable au niveau de mon boulot. Je suis parfois obligée de faire une sieste sur le temps de midi sinon je ne tiens pas le coup. Je dors pourtant suffisamment (entre 7h et 8h par nuit), mais le matin je me réveille crevée, comme si j'avais à peine dormi. Et je dois malgré tout démarrer ma journée de boulot... En fin de journée, vers 16h/17h, cela devient vraiment très dur, et je somnole, si je dois prendre ma voiture à cette heure-là, c'est même presque dangereux...Et je suis commerciale, donc souvent sur la route...
Le soir, je m'endors systématiquement devant ma TV, après avoir mangé, donc vers 20h/21h, j'ai même failli faire cramer 2 fois mon divan, car je m'endors avec une cigarette allumée...
Cela devient vraiment difficile de retrouver une vie sociale normale, alors qu'avant j'étais quelqu'un qui bougeait énormément, là je me sens parfois comme un mollusque...
Outre cet état de fatigue, j'ai ces acouphènes aussi, de plus en plus présents et de plus en plus forts, qui m'handicapent aussi...
Voilà en gros... Je ne revois mon psy que le 9/4, d'ici-là, je ne sais pas comment je vais continuer à gérer tout ça.

bonjour

Si c'est trop ingérable et vu les résultats, commence à diminuer tranquillement de 10 mg toutes les 2 à 4 semaines jusqu'à une dose supportable
Mais n'arrĂŞte pas d'un coup

Bonjour Ă  toutes et tous,
Cela fait plusieurs mois que je ne suis plus venue ici...
Voilà un an que j'ai commencé le Baclo, suis à 180 mg/jour en 3 prises de 60 mg.
J'ai eu une belle période de quasi abstinence, entre janvier et avril, où j'étais je pense à +/- 120 mg/jour. Je buvais de temps en temps un verre de vin au resto, sans plus.
Puis j'ai recommencé à boire chez moi, seule le soir, et suis de nouveau quasi à boire presque une bouteille chaque soir tout en prenant mon Baclo, qui devient par ailleurs de plus en plus difficile à avoir en pharmacie, beaucoup sont en rupture de stock, donc soit on me donne du Liorésal, soit mon toubib me prescrit des préparations, plus facile à obtenir.
Suis tentée d'arrêter le traitement, doucement, par paliers, vu que chez moi cela n'aura donné finalement aucuns résultats sur le long terme. En tout cas certainement pas continuer à augmenter, trop peur de EI. Peut-être que mon corps s'est habitué à sa dose, et cela ne fait plus d'effets.
Ce que le Baclo m'aura apporté de positif en tout cas, c'est que je ne suis plus jamais tombée dans l'excès, lors de soirées par ex, où j'étais souvent No Limit.
Il faut dire que je suis devenue hyper-casanière, alors qu'avant j'avais une vie sociale très active.
Cela est dû au fait de plusieurs changements dans ma vie... J'ai à nouveau perdu mon emploi le 12 juin, mes résultats n'étant pas assez probants, ai tout de suite été réengagée le 15 juin chez un concurrent, avide que je puisse lui rapporter des chiffres très rapidement sur des affaires en cours, ce qui n'a pas été le cas, et donc re-virée le 30 juin.
Pendant cette même période, j'ai été victime d'un harcèlement constant d'une voisine qui cherchait à me nuire (moi et d'autres personnes), il s'agit d'une personne maniaco-dépressive et psychopathe, pour lesquelles plusieurs plaintes ont été déposées.
J'ai donc décidé de déménager, ce que j'ai fait le 1er août, finalement pour un mieux, car j'ai trouvé une petite maison charmante, en pleine campagne (tout en étant proche de grands axes), où j'ai retrouvé la quiétude et la sérénité, et où je peux faire de longues balades avec mon chien, que du bonheur.
J'ai décidé de ne plus rechercher de travail pour l'instant, et en tout cas plus comme commerciale dans les Telecoms, marché devenu trop difficile et ingrat. On prend, on jette, on ne fait plus dans le social et l'humain, on regarde juste la dernière ligne, ce que vous coûtez et ce que vous rapportez. Plus de 20 ans là-dedans, j'ai donné et je ne veux pas y laisser ma santé
J'ai trouvé de petits boulots d'appoint, à côté de chez moi (fini la route) ce qui me permet de nouer les 2 bouts, car en plus du chômage, j'ai un statut d'indépendant complémentaire et je peux donc facturer certaines de mes prestations.
Donc pour l'instant, hormis ces heures de boulot, je ne bouge quasi pas de chez moi, je ne sors plus et ne vois pas bcp de monde...
Ai arrêté aussi de voir mon psy, il ne m'a rien apporté finalement, alors que j'y allais pour trouver des réponses à mes questions. A part me prescrire le Baclo, ce que mon généraliste fait aussi, je n'ai vu aucune avancée dans mon travail.
J'espère que tout va bien pour vous, au plaisir de lire vos commentaires.
Karin

Bonsoir Sunshine , que de changements dans ta vie dit donc !tant mieux si tu as trouvé plus de sérénité dans ta nouvelle vie . Cependant un litre par soir c'est encore exessif et sans traitement comment vas tu faire ? pour le spy j'ai fais comme toi ..bonne continuation ROsy

Une bouteille de vin c'est 75 CL, soit 7-8-9 unités selon le degré (14,6 étant le max je crois).
Soit 1.5 L de bierre à 6° (un pack de 6 pelforth)
Ou 2,5 Bavaria 8°6 50cl

Bonjour

Tu bois mais qu'en est il du craving et comment fais tu tes prises ?
Il y a peut ĂŞtre moyen d'optimiser

@ Sylvie,
Craving vers 17h.
60 mg Ă  12h, 60 mg Ă  15h et 60 mg Ă  18h

Tes prises sont trop tardives alors
Essaie de faire 40 mg Ă  10h, 60 mg Ă  13h et 80 mg Ă  16h