Bonjour Chrysalide , je comprends que tu te sente mal , et coté baclo t'en es ou toi ?

Comme toi Rosy, 100 mg/jour, nos démarches sont similaires, c'est amusant, on a commencé le baclo à peu près en même temps début janvier...

Est-ce que tu es arrivée à maintenir l'abstinence, là tu m'as épatée !!!

Et non , je n'ai pas su la maintenir , mais pour l'instant je recommence avec l'espoir d'y parvenir prochainement.
Tu va mieux ce soir ?

Bonsoir Myriam

Juste une chose : Courage!
J'en ai eu des cuites, encore et encore, mais... de moins en moins, et puis ensuite, un jour, le verre de trop devient écœurant, obligée de le poser!

Manue

Non, j'ai pas la pêche ce soir... j'ai comme des malaises le soir depuis que je suis passée à 100 mg/jr, la seule chose positive est que ce soir, j'ai pas eu envie de boire, (je n'ai plus d'alcool chez moi puisque j'ai tout bu), et je n'ai pas eu envie d'aller en acheter !!!

Salut Chrysalide.

Je le dis souvent, il est fréquent que l'arrivée au seuil s'accompagne d'ES importants.

Les même qu'avant en plus fort, ou alors des nouveaux.

C'est un moment où il faut avoir le courage de tenir.

Oui Franck, je me souvenais que tu avais dit ça... J'ai passé une nuit abominable, les ES à donf ! J'avais décidé en me levant de descendre à 95, mais je vais essayer de tenir 3 jours de plus à 100 en répartissant en 5 prises de 20 toutes les 2 heures, qu'en pensez-vous ?

Labizatous. Mimi au fond du trou !

Oui tiens bon, Franck disait justement qu'à l'aube du seuil, parfois ça devient intolérable

Mais surveille ton moral, si ça ne va pas, demande à ton médecin un soutien

Moi j'ai un anti-dépresseur avec le baclo, et franchement ça aide

Bisous

Manue

Garde courage Mimi , je t'ai lu aujourdh'ui sur le forum et j'entend bien ta souffrance aussi , c'est pas facile cette maladie , le traitement pas évident non plus , c'est le moins qu'on puisse dire quand on souffre d'EI important .

Tu va t'en sortir aussi , prochainement , je te le souhaite vraiment , tu ne sera plus non plus , sous l'emprise des bouteilles .

De tout coeur avec toi , Rosy

Ma conso a augmenté ! Je rêve de devenir abstinente comme tu l'avais fait Rosy pendant une dizaine de jours me semble-t-il...

Admiration et respect à toi, Mme Rosy lol !

Bonjour Mimi , cherche posément , en te regardant bien , ce qui a fait que ces derniers jours tu reconsomme d'avantage.
Sans doute c'est t'il passé quelque chose qui t'a affecté et te re-mene a boire ++
Je te dis ca ..je te dis rien , je pense que tu dois déja réfléchir a la chose
Courage (ce mot on va le maudire quand on sera sortie de cette enfer )
Bises
Rosy (et surtout pas d'admiration ...je suis tellement cinglée si tu savais !)

Me revoilà après plus de 2 mois de silence...

J'ai donc continué ma montée baclo tranquillou et régulière, et je suis passée à 190 mg/jour vendredi dernier ; et puis samedi j'étais à un concert et après il y avait un buffet gourmand et convivial, je me suis servi un demi-verre de bon vin, j'en ai bu 2 petites gorgée que j'ai trouvées dégueu et je suis repartie en laissant le verre sur la table !!!

Depuis, J4, plus de craving, pas d'alcool chez moi... et toute ma nouvelle vie à construire !!!

Ne m'en veuillez pas, je voulais vivre cette expérience de manière intime et cachée...

Bisous bisous, à bientôt. Mimi

Super !!

tres contente pour toi bravo , tu as bien galerée toi aussi , mais ..t'y voila !

Et me re-voilà... dégoutée !!!

Pour la 3ème fois je me suis crue indifférente (à 150, 180, 220) j'ai maintenu le dosage et environ un mois plus tard re-craving pendant quelques jours et redéfonce... Bouhouhouhouhou !!!

Est-ce que d'autres sont passés par là ?

Bon, je continue à 225 depuis 2 jours...

Et puis je me suis remise aux acides aminés qui attendaient dans mes placards et déjà à J3 la lourdeur dans tout mon corps et la sensation d'un casque sur la tête s'estompent.

Bien à vous.

Bonjour Chrysalide,

J'ai suivi un parcourt similaire et pourtant là j'entame ma descente.

Il ne faut pas se décourager, pour moi ce n'était pas la quantité de baclofène qui n'était pas assez élevée mais les heures de prises, j'ai trouvé la répartition qui me convenait et voilà !!!

Allez courage rien n'est perdu, c'est comme monter un escalier, il arrive de rater une marche.

.

Bonjour Mimi , désolée pour ce qui t'arrive , cela m'est arrivé aussi de penser y etre et reboire de plus belle , d'ailleurs cela m'est arrivé en sortant de l'hopital en juillet .
Sinon je suis contente d'avoir de tes nouvelles je pensais a toi , ces derniers temps ! (bien sur les nouvelles ne sont pas tres bonne , mais ...)
Tu vas y arriver toi aussi !
Bises
Rosy

Merci les filles, vous êtes des amoures !!!

Je vais revoir mes heures de prises c'est une bonne idée.

C'est difficile de vivre en étant une autre, au regard décillé et limpide, ne plus être embrumée par l'alcool, avoir des réactions inhabituelles... c'est bizarre de se retrouver être comme on n'a jamais été (45 ans d'alcoolisme c'est pas facile à lâcher !)

C'est tout ce désarroi que je vis depuis 2 mois où je n'interviens pas parce que je me sens bizarre !!!

Voili voilou

Mimi

Moi aussi une acalmie d un mois, et paf ça repart.....
il y a quelque hose qui t à fait rechuter ou pas.?

C'est fou ça, pendant un mois tu n'as touché à rien, et l'indifférence est partie toute seule?
Tu as bien fait d'augmenter, au moins tu sauras reconnaître l'indifférence et tu as déjà un bon aperçu de la vie sans addiction

Courage

En fait, le baclo m'aide à être abstinente si j'évite tout contact même visuel avec de l'alcool, et presque sans difficulté.

Mais dès que j'en vois ou que j'y goûte ou que j'ai des émotions surtout négatives... Houla !!!

Je sens que mon être cherche des stups... alcool ou de terribles envies de me remettre à fumer, bouffer etc !

Il faut dire que la Mimi sobre me plait beaucoup moins que l'alcoolo, c'est ce que je craignais... Mon alcoolisme me rendait cool et débonnaire, toujours joyeuse et arrangeante ; la Mimi nouvelle préfère la solitude bien que la supportant encore moins, et je suis moins sociable, j'envoie chier les gens... bref, pas facile à recomposer ma nouvelle vie avec tout ça !!!

A suivre...

Merci d'être là !

Si quand même tout cela n'est pas gris et noir, une nouvelle énergie dans ma petite maison, rangement, ménage, j'ai refait ma cuisine à neuf et me suis remise à la mosaïque... mais fâchée avec certains voisins !!!

Je fais aussi de la mosaïque.

A l'évidence, tu n'es pas tout à fait à ta dose
Quand on est indifférent, on peut regarder une bouteille droit dans les yeux et lui dire avec sincérité : tu ne m'intéresses pas

C'est ce que je pense aussi. Aujourd'hui je passe à 230 répartis comme ceci :

40 à 8 h, 10 h, 12 h, 15 h, 17 h et 30 à 19 h

Pas mal, non ?

Bisou bisou

Tu me fais penser à ce que j'écris lorsque je suis en plein craving / consommation

Mais c'est le petit diable qui parle, il n'est pas encore vaincu

lorsque tu ne bois pas, tu envoies chier les gens, par ici, on raconte cela différemment, on a moins peur du regard de l'autre et on s'affirme sans peur et sans émotion
Sans s'énerver et sans voix qui tremble, ce qui ne nous convient pas, on l'exprime et on voit qu'il ne se passe rien de fâcheux, si ce n'est qu'on n'en porte plus le fardeau ensuite

Cool et débonnaire, joyeuse et arrangeante, cela reviendra lorsque tu auras trouvé ton seuil et donc la liberté de boire ou ne pas boire
Peut-être pas les premiers jours, il y a les ES du baclo, il y a un peu de vide à composer, mais une fois que la vie normale reprend ses formes, alors tu vas te redécouvrir également (regarde ma citation)

De là, tu feras en sorte de retrouver des plaisirs et tu redeviendras cool etc
Peut-être plus le pitre de service, mais tes qualités, tes vraies qualités se découvriront et je suis sûre que tes amis apprécieront bien

ça fait un peu madame Irma, mais c'est aussi basé sur mon expérience

Merci Munue, j'apprécie beaucoup ce regard juste et humain que tu maintiens face à notre situation... Comme lorsque tu parlais "d'être prête" pour l'indifférence.

C'est un sacré chemin tout ça, mais nous comme en route et c'est le principal ! il faut en effet de la patience et de la persévérance.

Merci Sylvie, c'est vrai que je suis tellement motivée que je me crois arrivée à l'indifférence alors que je n'y suis pas encore !

Merci les filles, A+

J'avais mis un jour en citation que le temps que nous prenions pour l'indifférence (on n'en est pas maître, mais les choses sont plutôt bien faites), c'est aussi le temps de l'accepter

Tu te poses encore plein de questions, sur toi après, comment tu seras, comment ça va se passer avec tes amis

Au fur et à mesure du baclo, tu verras normalement ta consommation se réduire, ou le dernier verre pas fini

ça devrait se faire progressivement chez toi, et je trouve que c'est adapté à ta situation, justement, par rapport à ce que je dis plus haut

Alors non, ne sois pas pressée d'arriver, adopte ton nouveau toi au fur et à mesure des changements

Prends ton temps pour les augmentations également

Manue

C'était avant l'été, l'indifférence avait commencé à poindre son nez à 150 puis à 180 mg/jr et motivait mon abstinence tranquille qui clachait régulièrement environ toutes les 3 semaines. Par 2 fois j'ai acheté une bombonne de 3l sinon 1 ou 2 bouteilles de rosé. Alors, avec la complicité de mon prescripteur je continuais d'augmenter très progressivement...

1. A 250 mg depuis 1 semaine, le 29 Septembre à 22 h, je sortais d'une réunion et m'arrêtais dans une pizzéria. Je commande une piz' avec un verre de rouge et un pichet d'eau ; je suis seule et je sors mon bouquin. Je lis je mange je lis je mange et la 3ème fois que j'ai soif je prends conscience que ma main se dirige chaque fois vers le verre d'eau !

Je bois une gorgée de ce bon vin italien dans le beau verre à pied, je n'éprouve rien. Je fais ça plusieurs fois pendant mon repas, rien. Et quand je bouquinais ma main se dirigeait vers le verre d'eau ! Je quitte le resto en laissant le verre de rouge au 3/4 plein !

Dans la voiture, je me dis que ça ressemble à de l'indifférence ! Et je reprend mon abstinence tranquille...

2. Une amie m'invite dans une brasserie manger des huîtres. Nous prenons chacune un verre de blanc et discutons musique à bâtons rompus. Après l'addition, au moment de prendre ma veste et mon sac, je me rends compte qu'il y a mon verre de blanc plein sur la table ! Et plus fort, je prends conscience que mon amie a bu son verre devant moi sans que je m'en rende compte !!!

3. Et un 3ème pour la route ! Petite période nostalgique, je m'offre un bon petit rosé. Oui je l'ai bu aux 9/10è ... en 8 jours !!! Le reste est parti dans l'évier.

Maintenant je reste à 250 pendant 6 mois, mon être prend son bien en patience à l'endroit des EI, puis nous envisagerons une redescente douce et tranquille...

Mais soyons honnêtes, voici le petit bémol : je me suis remise à fumer du tabac ! Mon petit corps tranquille ne semble pas encore prêt à se libérer de toute drogue...

Il ne me reste plus qu'à construire ma nouvelle vie... à suivre !

Allez les chéri(e)s, que ce témoignage vous booste à maintenir patience et persévérance, c'est ainsi que chacun de nous y arrive, avec le baclo chacun voit un jour ou l'autre midi à sa porte, pour un avenir solaire...

J'aurais peut-être dû écrire cela dans les témoignages de guérison, Sylvie ?

Je m'étais promise de mettre ma photo et adhérer à l'asso lorsque lorsque la chenille sortirait du cocon pour un envol léger et coloré sans retour... voilà qui est fait !

Labizatous. Mimi

Bonjour Mimi Bravo bravo super contente pour toi !

Magnifique !
Profite et jubile !
Et peut être à bientôt dans le Sud ?
Très bonne journée !

Merci pour ce très beau témoignage et ta belle photo
Tu es magnifique
Je vais le copier dans témoignage de guérison ...

Superbe, merci pour ton témoignage, ta persévérance te fais connaitre la plus belle des libérations, Bravo miss !

CRAVING REVENU !!!

Je sais pas ce qui m'a pris, je suis à 120 depuis plusieurs mois, je vis de lourdes épreuves ces temps-ci, par 2 fois j'avais acheté une bouteille de rosé et je l'avais bu, et hier j'ai pris une méchante cuite (3 bouteilles), et aujourd'hui j'ai jeté celle qui me restait mais j'ai l'envie de boire qui est revenue malgré la gueule de bois... Demain, rendez-vous avec mon doc.

DEGOUTEE !!!

Ton RDV avec ton doc, c'est ton doc prescripteur ?

Ne sois pas dégoûtée par ce qui t'arrive, tu as eu
le bon réflexe, en parler et ne pas retomber dans
le déni.

Je pense qu'il va falloir que tu remontes un peu le
Baclofène, tu nous rediras ce que va te proposer
ton doc.


Courage

Coucou Mimi
ça fait plaisir de te revoir
Mince alors, rechute, tu es descendue en baclo à quel rythme? c'est durant la descente que tu as recommencé à y penser?

Pas de panique, il suffit de le réaugmenter, la dose seuil n'est pas facile à connaître et à garder

Bisous

Manue

Merci Munu et Carabus !
Donc j'ai vu mon prescripteur aujourd'hui, et je vais réaugmenter petit à petit, il pense qu'on a peut-être redescendu trop vite.
Fin septembre 2015 indifférence à 250, là je suis restée 6 mois (dur dur avec les ES !) donc je suis descendue à 120 en 6 mois...
J'aurais peut-être dû monter encore, genre jusqu'à 260 ou 270 ?
Bref, aujourd'hui le craving est revenu. Est-ce que je vais devoir remonter si haut à nouveau ?
Je vais devoir déménager dans les mois à venir, trouver un boulot et un copain aussi tant qu'à faire, je ne me sens pas de réaffronter les ES au milieu de tout ce bordel !!!
Je vais remonter déjà jusqu'à 150 ou 180 et tenter de maintenir l'abstinence et après je verrai. Qu'en pensez-vous les amis ?

Carabus comment étais-tu redescendu ?

Et toi Manu, comment vas-tu où en es-tu ?

C'est bon de vous retrouver, en fait je n'avais plus donné de nouvelles, car j'ai beaucoup de soucis et je n'ai pas pu profiter de mon indifférence, je sais qu'il y a pas mal de personnes ici qui voudraient savoir comment ça se passe l'après baclo, mais je n'avais pas la pêche pour les encourager...

Voili voilou, gros bisous à tous et à bientôt.

Mimi

Bonjour Mimi

Contente de te revoir mais j'aurais quand même préféré que tu ailles mieux ...

Ne t'inquiète pas pour la dose, elle ne sera pas forcément aussi haute
Dès que tu y arrives, abstiens toi de boire, moins on boit durant le traitement, plus la dose efficace est basse
Et surtout place correctement tes prises

Coucou mimi, je n ai aucune expérience de descente, mais d après ce que je lis, et synthétise,
il faudrait rester sa dose seuil très longtemps avant de descendre, c'est pas grave, tu va remonter
doucement et ça va le faire.
Pour les ennuis malheureusement je n ai pas de solutions, c'est la cause de ces foutus craving
quand on est plus suffisamment protégé.
Et les ES quelle plaie.
courage.

En fait je n'ai pas maîtrisé mes descentes, sauf la dernière.
Ma psychiatre addictologue a voulu me faire baisser trop vite
et à chaque fois, j'ai dû remonter en dosage. Il n'y a qu'à la
dernière descente, que j'ai voulu très lente (-10 mg tous les
mois), que j'ai réussi à atteindre ma dose de confort de 40 mg.

Pour l'instant, ça tient bien depuis le 1er septembre, pas de
pensées parasites ni d'envies particulières.



C'est sûr que si tu maintiens l'abstinence, le Baclofène agira
d'autant mieux et ça limitera les ES.



Courage pour tout ces projets à venir et si tu restes abstinente,
tu ne devrais pas trop avoir de problèmes avec les ES.

Merci Carabus pour ces précisions fort intéressantes.
Ca confirme ce que m'a dit mon doc hier, que l'on a dû redescendre trop vite (de 250 à 120 en 6 mois). Baba, j'étais restée 6 mois à 250 (dur dur !)
Bon, ben je sais ce qui me reste à faire !
Labisatous et grand merci. Mimi

En fait, perso, je ne suis pas fan de rester 6 mois à la dose seuil
Je pense que ce n'est pas utile et souvent très pénible
Par contre il faut prendre son temps pour descendre et ne pas descendre trop non plus

Mimi,

Exactement, 6 mois à la dose seuil, en plus avec des EI (qui parfois signifient, après l'indifférence, que l'on est trop haut), c'était excessif, c'est ce dont on parlait avant, mais les choses évoluent en matière d'expériences baclo, et les mises à jour sont faites en direct sur le forum Sylvie maîtrise le sujet en s'adaptant à chaque cas

J'ai fait à peu près la même descente que toi (de 300 mg à 160 mg sur 10 mois), mais après une descente sur 2 semaines, je faisais un palier de 4 semaines

Tu descendais de combien de mg, tous les combien de jours? (ce n'est pas de la curiosité, c'est vraiment enrichissant niveau expérience)

De quand date ta rechute?

J'ai rechuté à 160 mg à la reprise du boulot, je suis remontée à 210 mg, et l'indifférence s'est réinstallée en 2 mois, 1 mois plus tard, je suis à 150 mg avec une indifférence en bêton, donc pas de panique sur ta future dose, le tout est de remonter suffisamment, pas trop vite pour ne pas récupérer tes EI

Ensuite, au seuil, 3 mois de palier c'est bien - sauf si EI importants, toujours voir chaque situation individuellement

Pis pour la descente, je te conseille vraiment de le faire avec nous

Bisous

Manue

Bouououh ! J'aurais pas dû vous quitter !!!

J'étais redescendue de 10 par semaine, restée 2 mois à 180, puis de 10 par semaine, et là à 120 depuis 2 mois, et puis il y a quelques jours une cuite violente de 3 bouteilles de rosé, et maintenant je maintiens l'abstinence malgré l'envie, aujourd'hui à 130, je remonte doucement.

Merci merci merci !

C'est bon Chrysalide, tu t'es vu déraper et tu vas rectifier.
C'est arrivé d'un coup d'un seul ou tu as vu ta consommation augmenter un peu quand même?

Je tiens le coup, une cuite et je maintiens l'abstinence, trop violent, vision d'horreur !!!

Bonjour Chrysalide,

Effectivement une descente bien trop rapide.

Mais rien n'est perdu.

Il va falloir remonter tout doucement jusqu'à l'indifférence.

Courage !!!

Mimi

Ca faisait un moment que tu n'étais pas passé par là, tu as bien fait de revenir

Bises

Merci Karine.

Oui, et ça me fait du bien... dialoguer avec des potes qui me ressemblent et échanger sur ce chemin tout particulier que nous avons à arpenter... c'est vrai que toute seule j'ai tendance à péter des câbles de temps en temps !

Merci à vous tous.

Moi, j'ai fait carrément +40 mg pour asseoir mon indifférence,
peut-être que c'était excessif, mais je suis resté 2 mois à 250 mg
avant de connaitre de graves confusions mentales qui m'ont conduit
à reprendre le Baclo à zéro (La Tête en friche - 03 Aout 2014, 21:15).

Mais ça, c'est mon histoire, +10 ou +20 mg est une bonne idée ...

J'étais arrivé l'indifférence à 250 mais c'était le maximum de ce que je pouvais tenir en ES. J'y suis pourtant resté 6 mois avant de redescendre tout doux.

J'espère que cette fois ci je n'aurai pas à monter si haut, pour l'instant je maintiens l'abstinence à 100%.

Merci les copains. Bisous

Bonjour Chrysalide , contente de te retrouvé et abstinente en plus , bravo a toi

Bonjour Chrysalide,

Bravo pour ton abstinence, tu auras moins d'effets indésirables et tu devras monter moins haut.

Mais une descente de 10 mg toutes les semaines ce n'est pas tout doux, c'est très rapide, trop rapide.

Courage !!!

Perso, je resterais sur du classique :
-10 mg par mois, c'est déjà bien

Je suis descendue de 130 mg en 8 mois. En fait, mon doc me faisait descendre de 10 mg/semaine avec de longs paliers à 180, puis à 150 et à 120...

C'est sûr qu'il y a eu un bug !!! Je fonctionnerai différemment la prochaine fois, en effet, mais je n'en suis pas là...

Bisous. Mimi

Bonsoir Chrysalide,

Effectivement, c'est fait et maintenant le plus important retrouver l'indifférence en montant progressivement.

Mais tu connais la musique.

Alors Courage !!!