Bonjour Ă  tous,

Me revoici après quelques mois de désert attitude !
Mais pour une belle raison. L'indifférence voir le dégout m'a fait signe début septembre à 160mg. Avant d'en être bien sur (indifférence décembre dernier.....descente baclo trop rapide......rechute !) je voulais prendre mon temps.
Je suis Ă  ce jour Ă  30mg (12h/14h30/16h30).
Je n'ai plus touché à une goutte d'alcool depuis septembre à part une fois ou j'ai trempé mes lèvres dans un verre de vin et pouarkkkk j'etais écoeurée.....qui l'aurait cru il y a de cela quelques mois ou je ne m'imaginais pas passer 1 journée sans un verre. Mais ça c'etait avant
Et depuis il y a eu des occasions, apèros, repas d'amis etc...mais niet je suis toujours à l'eau ou la gazeuse. J'ai aussi arrêter la clope !

Par contre j'ai fait la démarche d'être enfin suivi par une psychiatre pour connaitre les raisons de ces destructions (par la nourriture et ensuite l'alcool) et aussi pour ma dépression.

Je voulais savoir si certains ne sont plus sous baclo.

C'est malheureux mais comme j'ai commencé juillet 2014 mon vieux copain baclo à pris une grande place dans ma vie et dans mon corps et j'avoue que de ne plus l'avoir me tarabusque !
C'est peut ĂŞtre idiot mais je ne vais pas le prendre toute ma vie non plus.

Qu'en est il pour vous ?

Bonjour LĂ©onin

Chouettes nouvelles !
Tu ne devrais pas t'emm... avec 3 prises, une seule devrait faire l'affaire

Pour répondre à ta question de façon indirecte puisque je ne suis pas à 0, Renaud de bearepaire pense désormais que seuls ceux qui ne boivent plus (ou de façon exceptionnelle) peuvent tenter sans risque le 0 baclo
C'est ton cas ...

Coucou Sylvie,
Oui c'est vrai pour les 3 prises je vais opter pour ça
Ok je vais donc descendre comme d'hab de 10mg tous les 10 jours.
Oh mon dieu wouah je suis trop heureuse !

Mais bon j'avoue que au fond de moi j'ai peur que cette saloperie revienne me chercher un jour.
Quand on a connu le "diable" on s'est qu'il existe !!!!

bisous

Je pense que pour les TCA, ce sera un truc dans le meme genre, c'est Ă  dire , le moins possible de sucre( rapides ou pas)
Je ne suis jamais arrivée à 0 baclo. 40 mon minimum. -10mg tous les 10 jours n'est ce pas trop rapide. Je faisais toutes les 3 semaine, 1 mois vers la fin.

Franchement 30mg (avec une indifférence à 160mg) c'est vraiment pas beaucoup.
Je comprend bien ton souhait, mais tu n'es pas si pressé?

C'est vrai un peu pressé de ne plus prendre de médoc.
Mais bon peu être que pour garder une sécurité je vais descendre tous les 15 jours.

Perso, je descendrais tous les mois ...
D'autant plus que je n'avais pas fait attention, tu as diminué drôlement vite
Donc je rectifie : je resterais Ă  30mg jusqu'au fĂŞtes, puis je descendrais de 10mg tous les mois

Bien après tout je suis plus à 3 mois près !
Merci de vos conseils.

en 3 mois tu es passée de 160 à 30 mg?

Pour l'avoir vécu, j'ai dû arrêter le baclo, car malade, durant 4 mois, j'ai bu de moins en moins, et le dernier mois plus du tout, et du jour au lendemain, rechute

ça veut dire que pendant 4 mois, j'ai été tranquille, et à 0 baclo - mais c'était en même temps le temps de convalescence + inertie du baclo

Si tu veux ne pas te planter, reprends vite ta dose seuil, et descends de 10 mg par mois

MĂŞme si tu ne bois plus du tout

C'est juste mon expérience que je souhaite partager avec toi, tu es bien libre de continuer comme tu l'entends

Manue

Salut LĂ©olin,
Je me méfierais d'une descente posologique aussi rapide. Si le craving disparaît rapidement en dose efficace, il est traître et peut réapparaître avec le temps et une dose trop faible.
Ton sondage / 0 baclo est intéressante. Plusieurs y sont.
Porte toi bien

Je buvez de moins en moins en aout mais septembre fut le dégout total c'est pour cela que j'ai commencé à descendre.
Je vais rester Ă  30 jusqu'a janvier.
C'est sur Velvet que ton expérience n'est pas rassurante mais je n'ai pas arrêté sec comme toi, j'ai quand même diminuer.
Certaines personnes diminuent de 10 chaque semaine......tous les 15 jours et d'autre par mois !

Sylvie qu'en penses tu ? faut il remonter ?

Je pense qu'il n'y a pas urgence à remonter, mais faire un long palier est vraiment préférable
Le baclo ça s'arrête en quelques années, pas quelques mois

Et surtout fais très attention, à la moindre alerte : conso en hausse, craving, remonte direct !
La grosse erreur que beaucoup font est d'être dans le déni d'une rechute
Ca ce comprend, pas drôle de s'avouer que c'est reparti, mais ça n'aide pas à enrayer le truc

On peut diminuer de 10 par semaine, au début de la descente, mais pas vers la fin. De toute manière il n'y a aucun intérêt à le faire, si ce n'est pour contrer des EI.
Je me répète mais 30mg quand la dose efficace était 160mg c'est rien et pourtant l'expérience prouve que ça peut jouer beaucoup.
Si c'est le fait de prendre une molécule "non-naturelle" qui te bloque, alors je te conseille de porter un masque à gaz si tu habite en ville et de manger de l'ultra bio. Si intellectuellement ça te dérange de savoir que tu t'aide encore un peu d'une béquille, alors c'est de l'orgueil qui peut couter cher.
Enfin si tu es sur de toi, pas de soucis.

Comme je le disais plus haut je suis suivi aussi par une psychiatre mais je vais vous Ă©couter et faire un long palier Ă  30.
Et comme le disait Sylvie si je sens un craving je remonterai.

Pensez vous que si on a eu une phase alcoolique dépendante durant 1 a 2 ans nous ne seront jamais à l'abris d'une rechute alors ? que c'est encré à jamais dans nos mémoires ? C'est juste une question.

Tu n'as eu qu'un 1 ou 2 ans d'alcoolisation, sans d'autres addictions avant?
Alors en effet c'est plutĂ´t bien.
Il y a sans doute une corrélation entre la durée de l'addiction et la rémission définitive.
Ceci dit, ça n'enlève rien à la prudence.

C'est ça jack ! J'étais festive le week end sans être à l'envers avant ma chute il y a presque 3 ans. Chute suite à un burn out ! La dépression c'est installé lorsque j'ai commence à me traiter avec le baclo. D'où l'importance de ma psychanalyse pour connaître l'origine du mal être que j'ai noyé dans l'alcool crescendo.

Ancré à jamais, je ne sais pas, mais à mon avis on risque de garder une fragilité
Perso, du coup, je préfère garder le baclo à vie, mais je n'ai pas ton age et j'étais addicte depuis bien plus longtemps que toi
Y a t-il des alcooliques dans ta famille ?

Non aucun alcoolisme dans la famille !

tu dis "La dépression c'est installé lorsque j'ai commence à me traiter avec le baclo... ... l'origine du mal être que j'ai noyé dans l'alcool crescendo."
ta "depression" est apparue avant de commencer a boire ou depuis le baclo?

J'etais pas tres bien toujours stresse j'avais qu'une hate c'etait de rentrer apres l'ecole des petits et prendre 1 verre de vins pour me detendre au fil des semaines la conso a augmentee et les envies se sont installes sur la journee envie de boire des la fin de matinee.
Au summum de ma conso j'ai commence a deprimer et j'ai commencer le baclo.
L'annee derndiere en novembre j'ai eu 40 ans en bam coup de massu fin d'annee noir professionnelement pour mon mari bref je suis partie en sucette et depuis cet episode j'ai essaye de remonte seule mais mon mal etre etait latent toujours tapis. Il y a un mois j'ai decider de consulter une psychiatre je ne prend pas d'ad !
C'est un peu le bordel dans ma tete entre la 40 aine , l'incertitude financiere ( mon mari est graphiste independant) les blessures du passe etc..... J'ai du boulot ! Et perdue cette joie de vivre que j'avais il y a plus de 3 ans.

Bonsoir Leolin,

Doucement une chose Ă  la fois.

Pour commencer afin de faire face à tous ces problèmes, te voilà sobre, les idées claires plus embrumées par l'alcool.

Ça va drôlement simplifier la tâche.

Tu as gagné le combat contre cette satané maladie.

Tu vas gagner les autres.

J'avais moi aussi de gros problèmes de dépression une fois devenu indifférent, dépression existante avant le traitement et même avant mes alcoolisations.

Il faut du temps pour s"en remettre.

Tu as sûrement tes raisons de vouloir atteindre le zéro Baclofène mais personnellement il ne faut pas être trop pressé.

Bonne soirée !!!

Donc si je peux faire un raccourci, l'alccol t'a servi d'anti-depresseur dans un premier temps puis l'effet contraire par la suite. C'est assez classique on va dire.
Maintenant tu te retrouve sans alcool donc, sans ces moments de "décompression", mais bien sur, heureusement, sans ce cercle infernal, bien-etre momentané / plonger plus bas encore.
Tout ceci me pousse a te redire de garder une dose de baclo tant que tu n'as pas résolu ton probleme de dépression. Et bien sur de remonter au moindre signe de craving.

Merci de vos retours ! Je reste vigilante et resterai Ă  30 un long moment.
Pour info hier nous avions du monde donc apéro coulant à flots repas 1h olus tard. J'ai consommé de la soirée et sans réel plaisir un verre de vins blanc ensuite de l'eau.
Ma psy ma propose un ad très léger j'ai pour l'instant refuse trop peur d'en être dépendante. Bien qu'elle m'ai affirmé que cela ne sera pas le cas car je le prend pas en curatif mais en association à ma thérapie.
Je suis très hésitante !

LĂ©o
Il n'y a pas d'addiction avec un AD, elle commence à bien te connaître et ce serait un réel soutien pour faire la part des choses
Lorsque j'ai commencé mon AD, c'est parce que le passé prenait toute la place dans mes pensées
Dès les premières gouttes, les pensées se sont tues et j'ai pu travailler sur le reste, anxiété, phobies

Manue

Encore merci manue de me faire partager ton expérience.
L'anxiété est vraiement omniprésente dans ma vie aujourd'hui.
Crise de panique parfois !
Enfin c'est comme ça.

Le baclo est un bon anxiolytique pour les hyper-anxieux à tendance fippés.
D'où l'intérêt de ne pas trop baisser si peu de temps après l’indifférence.