Bonjour Franck , pour acupuncture mon père avait des migraines terrible au bout de quelques seances il en fut libéré , donc c'est une bonne piste a explorer ..
Bises a toi et Jo

Bonjour Rosy,
Jo et moi on te fait la bise aussi.

Le bonjour à tous égalemet.
En deux mots, la piste dont je parlais, c'était la sérotonine.
En 14 ou 15 mois de douleurs et de troubles de la mémoire.
Il n'y a plus que ça que je n'avais pas essayé.

L'acupuncture, c'est clair on va me dire : "Commencez déjà par cesser d'infliger ca à votre corps".

A la longue, je ne le supporte plus.

Il y a quelques temps, j'ai créé un fil pour recueillir des témoignages.
Lorsque j'ai vu comment ça a tourné, j'ai cessé de le consulter.
Depuis, je n'ose plus y aller, de peur de mettre mes nerfs en pelote.

Je je souffre énormément, physiquement et psychologiquement.
Je sais que je ne pourrai pas continuer ainsi, et je sais ce qui se passera si j'arrête.

J'en avais déjà parlé il y a quelques temps.
Mais j'ai décidé de ne plus le faire, ce message n'est pas très porteur.
Je me suis également abstenu de poster.

Comment saurais-je convaincant avec ces doutes? (Que personne n'a su lever en moi)

J'ai, comme le dit Kevin sur son fil fait preuve d'une sorte devoir de réserve.
J'ai compris ce terme quand je l'ai vue sur son fil.

"Les personnes guéries retournent a leur vie"...
Je me demande souvent laquelle de vie, celle d'avant le baclo?

Vous le savez, il y en a beaucoup dans ce cas.

Bonsoir Franck , désolé de constater que tu es dans un tel état de souffrance ! Je ne sais que te dire de plus .. Je ne sais que te dire de plus , sinon que je compatie , quand a ceux qui sont retourné a leur vie oui je me pose des questions aussi ..

Bonsoir Franck,

Pour commencer, je suis ton fil sur les témoignages.

Plus de polémique, par contre plusieurs témoignages émouvant.

Il est conseillé aux nouveau membres de le consulter.

Et l'effet que tu voulais déclencher, fonctionne à merveille.

Certains y laissent un commentaire.

Tu peux être fier de ce fil, même si les départs ont été difficiles.

Sinon tu te poses vraiment trop de questions.

Essaie de relâcher un peu.

Mets ton cerveau en position veille et profite du moment présent.

Il t'en a fallu de la patience et du courage pour arriver là où tu es.

Un moment de découragement, de doutes et alors c'est arrivé à chacun d'entre nous.

Si tu penses que le Baclofène est plus nocif que l'alcool ou que par mesure de précaution tu préfères t'abstenir d'un médicament qui jusqu'à présent en a sauvé plus d'un.

Pourquoi abandonner le combat ?

Je sais que ce combat tu le mène depuis très longtemps.

Alors relève toi et regarde les progrès que tu as obtenu en toute simplicité, vis tes effets indésirables comme un mal pour un bien.

Ne cherche pas à tout expliquer, même les chercheurs s'y perdent.

Je sais tu es curieux et avide de connaissances, mais pour une fois laisse toi porter par les bénéfices du Baclofène.

Il y en a, tu les connais, ta vie de tous les jours en est remplie.

J'aimerai tant pouvoir te remonter le moral et te donner l'envie de reprendre ton combat pour en finir avec cette saleté de maladie.

Courage !!!

.

Bonsoir Franck

Je n'ai pas compris ta piste de la sérotonine

Tu en manques? tu vas en prendre?

Manue

Désolée de lire ton ras le bol et la souffrance que tu supportes.

J'ai suivi ton fil et pourtant je ne vois pas où tu constates que c'est le baclo qui est responsable. Quel devoir de réserve peut on avoir sur son cas personnel?

Avec toi.

Salut Franck,

Je suis assez balourd quand il s'agit de conseiller ou de soutenir ceux qui sont dans le désarrois post baclo.
donc je me contenterai de:
Je te lis et je suis de tout coeur avec toi.

Salut Franck, je ne suis jamais intervenue sur ton fil, mais je te lis de temps en temps.
Effectivement il semble que certaine migraine soit causée par un manque de sérotonine.
On les soulage apparement entre 700 et 900mg de 5htp.
Peut être que sous baclo tu auras besoin de plus étant donné que comme tu le soulignes, le baclo augmente le gaba mais peux aussi faire baisser les autres neurotransmissions. Dans quelles proportion? On ne sait pas malheureusement. Il est tellement plein de mystère ce mister baclo.
En l'absence de traitement AD ou tout autre médication élevant le taux de sérotonine dans le cerveau, prendre du 5htp n'est pas dangereux.
Pour info, j'oscille entre 1,2g et 1,6g par jours. Mais j'en prend pour soigner mon craving, couple a 15g de glutamine/jours.je ne supportais absolument plus du tout les insomnies, j'allais finir par m'écrouler.alors j'ai baissé le baclo et exploré d'autres pistes (avec succès au final)
Aujourd'hui je suis à 30 de baclo et les prises acides aminés que je réparti matin midi soir toujours à jeun. et le craving n'est plus du tout

Donc je t'encourrage à tester le 5thp pour voir si t'es migraines viennent de la. Et j'espère vraiment pour toi que cela va t'apporter un soulagement. Il te suffira de trouver le bon dosage.
Le 5htp 100mg à liberation lente vendu sur biovea est redoutablement efficace pour info.
Le mieux est de le prendre à jeun avec un pti truc sucré qui fait monter l'insuline et qui facilites son entrée dans le cerveau.
Je commence à en connaître un rayon sur les acides aminés, il n'y a plus que ça pour me sortir de la boulimie, donc j'ai blindé mes recherches sur le sujet.
Courage et tiens nous au courant.
Tu as en tout cas une belle lueur d'espoir qui se profile

Bonjour Franck,

Je ne peux rester Indifférente à ton post d'hier,
toi que je " connais " depuis si longtemps sur ce Forum.

Colibris a entièrement raison,
ne reste pas sur une pensée négative au sujet de ton nouveau Fil
il se développe merveilleusement bien.
Va faire un p'tit tour......

En totale empathie avec ta souffrance actuelle,
mais n'ayant aucune solution concrète à te proposer
je m'abstiendrais de tout conseil....




NON, en ce qui me concerne,
l'arrêt de l' Alcool m'a ouvert les yeux,
ce combat - que j'ai gagné - m'a rendu forte et confiante.
Du moins assez pour amorcer des changements qui m'ont été salutaires,
et une double dose d'énergie et d'envie pour les concrétiser,
et surtout les assumer.

Pas la Vie d'avant le Baclo
mais une Nouvelle Vie surement !

Je t'envoie des Ondes Positives
à défaut d'autre chose.

Et des Bises aussi !

Lee, quand on se connaît depuis quelques années quand même et que, après l'alcool on se dit qu'on n'est plus soi, il n'y a plus énormément d'alternative... Peut être que c'est un truc de mec sur le tard, je ne sais pas.

Aucun devoir sinon, merci Sylvie !

Franck, qui m'a toujours soutenue depuis le début,
un simple mot pour te dire que je suis avec toi de tout cœur.

Oui l'AD pour la sérotonine t'aiderait!, ou comme le dit tchoupi, le 5htp?

Grosses bises à toi et à Jo.

Bonsoir Franck

J'ai la chance de t'avoir déjà rencontré en vrai ainsi que ta femme

je sais quoi te dire sinon courage

Je t'envoie plein de brassées d' air iodé du coin

Amitiés

Joëlle

Je t'ai croisé ici ou là, et puis j'ai découvert ton autre fil, deux ans de Baclo... tout bonnement génial. A chaque fois que le fil remonte, j'y fonce illico. Tu ne serais pas déçu si tu y fais un tour.

Je m'intéresse également au fil de Kevin.

Le moment où tout peut basculer à cause, entre autres, des EI, ça nous concerne tous ici. Tout ce qui touche au Baclo sur ce forum, non? Le "devoir de réserve" m'ennuie, comme tout devoir d'ailleurs. C'est normal d'être enthousiaste de sortir de la dysphorie, de ne plus avoir de craving, et normal d'avoir envie de partager cela. Normal aussi que ceux qui rencontrent des problèmes -et de sérieux- partagent avec les baclonautes leur inquiétude, les mettent en garde. Prévenir, c'est guérir. Pourquoi n'y aurait-il sur le forum que des echos positifs?

J'ai peut-être atteint mon seuil, à 120 mg. Mais je sais que rien n'est gagné, et que tout se joue à la descente. Je découvrirai cela dans six mois, j'ai carrément la trouille.

Je vais lire ton fil.

Je te souhaite de trouver les solutions à tes soucis actuels.

lesyeux

Et je me permets de te demander: seras-tu avec nous à la rencontre qui aura lieu entre janvier et le printemps, on ne sait pas trop encore?

Rencontre en terre Provençale ouverte à tous

Bonsoir à vous,

J'avais fait une bien trop grosse tartine, voici la version light.

Le dernier fil que j'ai créé :
Je n'étais plus allé le voir depuis le 14 octobre, convaincu que c'était foutu et que les membre du forum continuaient à s'y chamailler.
Sous vos encouragements, je suis allé voir. La réponse se trouve directement sur ce fil. Merci.

Complément alimentaire :
En effet, j'ai été assez flou sur ce sujet, pour éviter les questions (lol). Je n'avais jamais pensé que je manquais de sérotonine, car je ne me suis jamais senti en dépression (sauf en sept oct nov 2014). Mais il y a quelques semaines, je m'étais dit que pourquoi pas... Alors j'ai tenté un le 5HTP pour la faire remonter. Ça agit, je l'ai vu sur mon sommeil, sur des fringales bizarres qui sont apparues, mais rien sur les ES, aucun d'entre eux. Mauvaise piste. (si quelqu'un veut parler de ça, je suis prêt à communiquer, mais en MP, vraiment sans intérêt ici. )

Rosy,
J'apprécie toujours autant de te lire, tout ce que tu écris est plein d'émotions et d'empathie.


Colibris,
Merci pour tes mots, tes encouragements, j'ai souhaité beaucoup de courage, moi même, des centaines de fois.
Je ne sais pas si je t'ai parlé de ces ES lorsque nous nous sommes rencontrés.
En principe je ne l'aurai pas fait. Mais ton intelligence et ta clairvoyance m'ont peut-être encouragé à le faire (pas de réponse sur cette dernière phrase, je sais reconnaitre un homme brillant lorsque j'en croise un. Tous ce qui te lisent diraient la même chose, j'en suis certain).
Ces ES durent depuis plus d'un an, j'ai toléré, supporté, très longtemps. Ça devient très difficile à supporter.
Mettre mon cerveau au repos? Impossible, c'est le siège de ma douleur. De jour comme de nuit. La concentration et la mémoire, s'il n'y avait que ça... Mais les maux de tête c'est certainement ce qui est le plus dur, et ça ne s'arrête jamais.
Les progrès, les bénéfices, je les ai vu, ils sont toujours présents.
C'est bien ça qui me fait peur. C'est le risque d'être contraint de faire machine arrière.


Lee Vair,
Contrairement à beaucoup de membres ici, je ne prends pas d'AD, ni de trucs du genre.
J'ai même arrêté mes antihypertenseurs (le seul autre médoc que je prends) quelques temps, pour vérifier. Je n'en ai pas parlé à mon médecin qui m'aurait dit : "mais Mr, acceptez de voir la vérité telle qu'elle est, pourquoi vous cherchez ailleurs alors que cela crève les yeux".

Un cas personnel??? C'est justement la question que je me pose. Je veux savoir.
Depuis que je me pose cette question, cela fait des mois, des mois, que je dis à Sylvie qu'il nous manque du retour d’expérience de membres guéris de longue date à haute dose.
Parce que j'ai besoin d'être rassuré.
C'est pour ça que j'ai créé le fil dont je parle en début de post.

Jack-Lofène,
Je ne pense pas que tu sois balourd dans aucun domaine. De savoir que tu me lis également me fait plaisir, c'est un réconfort. En ce sens ton post me plait. Intéressant aussi de savoir que tu t'enrichis de toutes les expériences. Tu ne dis rien à ce sujet dans ton post, mais je suppose que tu engranges, tu enregistres et tu recoupes ensuite.
Je ne pense pas être un "post-baclo", je suis quand même bien dedans avec 340mg/j.
Je n'ai jamais fait de baisse brutale depuis celle qui est à l'origine de mon fil perso. J'ai appris de cette expérience de l'été 2012. Et d'ailleurs je sais depuis longtemps que je ne serais jamais un "post-baclo", pas tant qu'on aura pas trouvé autre chose.
Ce sont mes ES qui me font penser que je serais peut-être contraint d'y renoncer.

tchoupi,
Toujours agréable de savoir qu'on est lu. Sincèrement.
Je n'aurais pas pensé à toi.
Je t'ai déjà lu, je ne sais plus quand ni pourquoi (of course), pourtant je t'assure que je ne viens plus guère, j'ai même lâchement abandonné mes chouchous (qui se reconnaitront).
Mais tu as attiré mon attention d'une manière ou d'une autre, probablement les acides aminés.
Merci pour cette lueur d'espoir, mais au bout de 3 semaines, la lueur a perdu de sa clarté.

Fripoune,
Tu es toujours là dans les moments difficiles, ça me fait chaud au coeur.

Edouard,
Je ne sais pas si tu as des mains d'argent, mais en tout cas, ta parole est d'or.


Loup blanc qui danse,
Mon amie des lointaines contrées, ici Nichikw chisuusiiu (la loutre forte, déterminée)
Merci de ta présence (malgré mon absence) et de ton soutien.
Bises de Jo et moi (et de ma Tante Marianne également)

Eljo,
Mon amie de ma contrée natale, merci d'être toujours là également. Même si tu ne sais pas quoi me dire, ton petit mot est un réconfort, les brassées d' air iodé du coin me ravigotent un peu. Ça me manques tu sais? (ben oui, tu le sais, c'est tellement évident pour la bretonne que tu es).
Bises de nous deux.

lesyeuxdechat libérée,
Toi aussi Loup Blanc t'a donné un nom indien?
Pour ton seuil et la descente, je peux te garantir que si tu l'as atteint, tu n'auras pas la trouille.
L'indifférence est un truc en béton armé contre l'alcool. Tellement puissant que beaucoup de membres en oublient que c'est tout frais et commettent l'erreur de descendre trop vite, trop tôt.
Tous les maçons te le diront, le béton frais ça ne tient pas.

A 120 Mg, ne te fais pas de soucis pour ta descente. Dans 6 mois, prends 8 mois de plus pour atteindre tranquillement 80 Mg, et restes-y un an. Ne repenses plus à la descente durant cette année, sauf si tu as de gros ES (mais suis-je bête, si tu en as, cela viendra d'autre chose).
Si mes comptes sont juste, tu seras à 28 mois de traitement et tu seras encore à 80Mg.
Et bien alors? C'est grave? --> non, moi j'en suis à 42 mois et à 340Mg, ça oui, c'est gênant.
Si tu savais ce que je donnerais pour être à 80 Mg. PRENDS TON TEMPS.

Rencontres en provence?
Oui, j'y serai. Je laisserai à quelqu'un mes coordonnées, si je ne me connectes plus trop au moment des décisions, je serai joignable

Pour tous :
Je pense que vous l'aurez compris, même si je ne suis pas présent, je pense à vous.

Baclo :
340-350Mg depuis le 1er octobre dernier (en mai j'étais à 440Mg suite à mon épisode dépressif de sept oct nov 2014). Passée cette date, impossible de descendre plus. Quels que soient les stratagèmes au niveau des répartitions. 3 tentatives, 3 frayeurs, dont une très forte avec retour de l'alcool durant 4 jours, et surtout retour de mon ancien moi.

Bises xxx

.

Bonsoir, Franck,

Quel post, il me faut un moment pour te répondre,le temps de le relire et de bien le comprendre

Bises

Joëlle

Bonsoir Franck,

Tout comme Elljo, avec qui j'ai aussi un point commun, il me faut du temps pour analyser ce message.

Bises

Toujours impressionnant de te lire, juste désolée de l’énergie et du temps que cela te demande.

Quand je parle de "cas personnel" n'entend pas "cas unique". C'était en relation avec le devoir de réserve qu'on se donne sur soi même et que je ne comprenais pas.

Le baclo m'a sorti de l'alcoolisme mais à 280 mg j'étais un zombi.
Le bénéfice du baclo je le prend
mais je connais aussi l'insupportable des hautes doses (même si la mienne n'est rien par rapport à la tienne)
et là dessus justement je ne comprend pas ce devoir de réserve, exprimer les doutes, exiger des retours, nuancer les propos est aussi important que d'expliquer que le baclo fonctionne.

Le savoir vient en envisageant toutes les données, sinon, ce n'est qu'un prêche.

Coucou,

Oulah, cela ne demande pas d’analyse. Ne vous cassez pas la tête quand même.

Je sais que j'en ai fait de trop. Je ne m'en suis pas rendu compte.

Lee, pour le devoir de réserve, le terme est trop fort en effet. Je l'ai mal employé et en dehors de son usage.
Je m'en suis rendu compte aussi.

J'ai probablement exagéré le déni des ES.
Mais il est regrettable qu'à force de ne vouloir dire que du bien, on oublie complètement de nous parler du retour d'expérience sur le long terme.
Enfin c'est la perception que j'en ai.

Ha non, zut!

Je venais chercher ta phrase concernant l'indifférence solide comme du béton, mais frais ça ne tient pas, pour mettre sur mon fil, parce qu'elle était géniale, utile, indispensable.

C'était un cadeau pour moi, pourquoi tu l'as repris?

Bonjour,

Voila, j'ai mis à jour ce post d'hier.

Cela reste un long post, mais vous verrez (pour ceux qui l'avaient déjà lu), qu'il est beaucoup plus digeste. Je vous le garantis.


lesyeuxdechat,
Je te rends ton cadeau, c'était juste un emprunt.
L'ensemble de ce paragraphe est un cadeau, imprime le, lorsque tu penseras à la descente, jettes-y un oeil. Ce n'est que mon avis personnel, une suggestion, mais que sont 28 mois par rapport à des années d'alcoolisation?
Songes-y.

Salut Franck,

J'aurais du mettre 'post-indifférent" plutôt que "post-baclo".
Comme tu dis j'engrange, j'enregistre et je recoupe.
La date de mon inscription ne me donne pas encore le droit de faire des conclusions.
Et c'est tant mieux, j'en apprend tous les jours.

Merci Franck, mais c'est tout vu!

Tu n'est pas péremptoire, tu parles d'expérience. Etant à jour de ton fil, je te fais confiance

A demain.

Je vais dire un truc bête, mais je le dis quand même car ça me tracasse depuis tes posts

Si tu ne peux pas redescendre sans rechute, ne devrais-tu pas augmenter à la recherche d'une indifférence en bêton
Rester un mois et ensuite redescendre?

Côté cerveau, ça ne se sera pas forcément pire

Ou alors redescendre maintenant, pour retrouver ton cerveau, quitte à rechuter, et ensuite augmenter (ce qui fait parfois que les anciens ES qui disparaissent ne reviennent plus)

Et pour la sérotonine, pas intéressé par un AD?

Bisous

Manue

De quoi de quoi? De l'argent, de l'or?
N'est ce pas un peu clinquant?
Un peu flatteur?
Mais je ne saurais résister

Bonjour,

Merci de vos visites.

Velvet,
L'indifférence je la connait bien.
Dès lors que j'y suis, elle est en béton.
Au mois de mai, J'étais à 440 depuis plusieurs mois, c'est écrit dans mes posts.
J'ai réussi à descendre progressivement pour arriver à 340 en octobre.

Redescendre maintenant, pour retrouver ton cerveau, quitte à rechuter.
C'est une piste, je n'ai pas encore fait ce choix. Cela dit,la rechute est certaine je pense.
Si je fais ce choix, ce sera en 2016. Les enfants arrivent dans une semaine pou les fêtes, pas envie de leur rappeler les souvenirs d'avant.

Non pas intéressé par un AD. A priori, je n'ai pas de problème de sérotonine, c'était juste un test (on ne sait jamais). Et pas de dépression non plus.
Je ne me vois pas aller voir un médecin en lui disant : "je prends 340 mg/j de baclo, je souffre de maux de tête (la tête dans un étau), ainsi que de problèmes de concentration et de mémoire et je voudrais prendre un AD pour voir si ça passe".

PS: c'est la copie du MP que je t'ai envoyé, mais il n'y a rien de secret.

Re...

Le douleur, être diminué intellectuellement.

Cela ne peut pas durer.

A part faire cesser le traitement que je m'inflige, je ne vois pas.

Personnellement, je ne vois pas d'autre issue.

Bonsoir Franck

Merci d'avoir remis ici le MP, non rien de secret

Vraiment désolée pour toi et pour le traitement qui te fait tant de mal

Manue

Bonsoir Franck,

Que veut tu dire? tu descends le baclo?

Je t'ai envoyé un MP ,tu m' inquiètes là

Comme d'hab , des brassées d'air iodés , de chez nous

Bises

Elljo

Oui, je vais commencer à descendre.

Pour ton MP, Joëlle, pas de soucis, j'en tiens compte.
Les enfants viennent pour passer les fêtes avec nous, je vais attendre la fin de ce moment en famille pour faire de trop gros chamboulements.

Tu as raison, tu n'es pas à 2/3 semaines près.

Je sais bien que tu as été hyper attentif à ton TTT, et les re-montées, et les re-descentes. Mais tu sais évidemment qu'en redescendant (très) progressivement, même si en chemin tu te ré-alcoolises, tu peux croiser ton indifférence, parfois assez bas, d'ailleurs. C'est tout le mal que je te souhaite...

Bonsoir,

Les yeux de chats,
Cela me plairait bien. Vraiment.
Pourquoi pas, pour diminuer, je vais tenter le ciblage je pense.
Je n'ai rien à perdre. Ce qui est compliqué, c'est que le craving chez moi, je ne l'ai jamais ressenti à heure fixe.
Ainsi, si je finis tous les jours à 17h00, j'ai envie de boire à 18h00.
Mais si pendant trois jours de suite je bosse jusqu'à 20h00, à 18h00, il ne se passe rien. Aucune envie.
Et le weekend, cela pouvait me prendre à 11h00 plutôt qu'à 18h00.

Ajoutons à ça que je ne buvais pas tous les jours.

Bonsoir Franck

J'ai lu ton post chez Phil et je me permets de partager mon expérience

Car moi aussi depuis deux semaines, mal de tête quasi permanent, vue trouble et mal aux tempes, aux oreilles

Je viens de faire des recherches, et il semblerait que cela vienne des trapèzes, tu peux regarder sur google, zone gachette, trapèze
Mon doc ne s'est pas mêlé du baclo, il est clair que comme myorelaxant, et n'étant pas sportive, mes muscles ne sont plus que du fromage blanc

Donc TMS, ça a commencé par mes tendons d'achille car j'ai dû marcher beaucoup plus que mes capacités, et voutes plantaires souffrantes = semelles orthopédiques

Puis le poignet, souris et clavier, tendons abîmés - ténosynovite de De Quervain = attelle au poignet

Et en effet, mon doc a à peine touché le haut de mon dos et a dit, c'est tout noué

Direction kiné, car j'en ai déjà fait l'expérience, certes, les massages, mais son truc, c'est le renforcement musculaire
avec de simples élastiques, ça fait un bien fou, en se musclant davantage, on contrecarre l'effet myorelaxant, et finis les vertiges et autres maux de tête, ça fait aussi effets d'étirements, et vraiment, c'est excellent

J'essaie de le faire à la maison, toujours en m'aidant de vidéo internet

C'était pour ma petite contribution à un problème que je subis de façon chronique

Manue

Bon courage mec,

Bonsoir,

Pas encore commencé la descente.
Les enfants sont tous là, on va laisser les fêtes se passer tranquille.

Il y a quelques jours, mercredi ou jeudi, j'ai ressenti une grosse vague de bien-être.
Cela accompagné d'un piquage de nez en soirée.
Je me suis couché en me disant que j'allais bien m'endormir, ce fut le cas.
Et j'ai passé une très bonne nuit.

Depuis, tous les jours, toutes les nuits, c'est comme ça.
Je me sens calme, apaisé.

Cette sensation étrange, je la connais. C'est ce que j'ai ressenti lors de l'arrivée de l'indifférence.
Cela me fait comme un retour dans le passé. Que c'est bon, que c'est agréable.

Et cela s'accompagne d'une absence totale d'envie d'alcool.
C'est là que je me rends compte que depuis quelques mois, je me contentais d'une presqu'indifférence, avec une conso faible et maitrisée.

C'est arrivé d'un coup, comme ça.
C'est très cool que ça se produise maintenant, l'assurance de fêtes réussies.

J'espérais que ça s'accompagnerait d'une diminution des ES. Mais ce n'est pas bien net.

Je n'ose pas dire: encourageant...

Tu en as tellement bavé, pour l'instant profite tranquillement de ce cadeau de Noël avant l'heure.

Pas de plans sur la comète... ici et maintenant...

Joyeuses fêtes à toi et aux tiens, Franck.

Pfff, c'est incompréhensible mais profite de cette belle trêve en esperant qu'elle marque le début d'autre chose.

Profite bien de ces instants précieux qui te sont offert ! Si tu ne reviens pas avant , je te souhaite de Joyeuses Fetes Franck

Salut Franck,

Profite de cet nouvel état , passe de bonnes fêtes

Amitiés

Elljo

Re...

Merci de vos passages ici.

Oui, je vais profiter de ces moments de paix. Cet état est vraiment plaisant.

J'ai oublié un truc tout à l'heure...

Presque toutes les nuits, je fais de cauchemars de rechute.
Je m'en souviens très bien, c'était comme ça les autres fois aussi.
Dans chaque rêve, je me retrouve dans des situations impossibles à cause de l'alcool.
Et je me réveille trempé, souvent vers 4h00 du matin.

Ces cauchemars étaient vraiment très caractéristiques de l'arrivée de l'indifférence aussi.

Je suis en mode "replay". C'est vraiment surréaliste.

Avec D, vous avez vraiment des parcours jumeaux !
Nous allons aussi passer de bonnes fetes. Il a meme dit que c'etait pas la peine que nous prenions ma voiture (en principe c'est moi qui conduit apres les repas de fetes, restau etc car meme si il n'etait plus jamais bourré, il y avait toujours un peu trop pour conduire. Et la, il sait qu'il ne boira pas ou alors juste un verre de champagne à la fin. Au quotidien, il a décidé de ne consommer maintenant plus aucun alcool, pour voir si la guerison tient mieux quand il va commencer la descente. Je vais aller en parler sur son fil.

En tout cas, je suis vraiment heureuse pour toi et ta famille!!

Bonjour Franck
Trouvé à l'instant sur le net
Pour le mal de tête, huile essentielle de menthe poivré
En évitant bien les yeux, masser les tempes et le front avec une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à diluer dans une huile végétale.
Manue

Bonjour,

Sissi, content pour D. La différence, c'est que je n'ai rien décidé, ça s'est produit, c'est tout. C'est tombé comme ça. Cela dit, pour lui, il est certain que ça portera ses fruits.

Velvet, sur le net il y a tellement de choses. Je ne vais pas tout essayer. Pour l'instant, je prends les bonnes choses lorsqu'elles se présentent.

Bonsoir,

Avant de passer noël en famille, un petit mot.

C'est très progressif, mais depuis la semaine dernière, lorsque ce phénomène s'est produit, ma tête va de mieux en mieux, moins mal.

C'est pas encore le grand soulagement, mais je sens que ça va mieux. J'espère bien que ça va continuer ainsi.

La seule explication logique serait le 5HTP. J'avais dit que ça n'avait rien fait, mais j'ai continué d'en prendre, car grâce à ça, je n'utilise plus de somnifères. Et, il semble bien qu'au fil du temps, cela finit par agir.
Cette indifférence ultra-renforcée depuis la semaine dernière, puis les maux de tête qui vont en diminuant (très progressivement).

A observer dans les semaines à venir. J'ai travaillé jusqu'à ce soir, me voila parti pour 10 jours de vacances.

Bien contente de savoir que tu vas mieux Franck.

Bises à toi et à Jo, passez de très joyeuses fêtes!

Merci Loup,

De très bonnes fêtes à toi aussi et aux tiens.

Ici ça démarre super bien. Le réveillon de noël était extra.

Cette "top indifférence" me sied à merveille. C'est vraiment comme dans les premiers temps. Zéro effort, zéro envie. Et je ne m'ennuie pas du tout.

Idem. Je ne dirai pas que je me suis forcée à boire mon ballon de cidre, mais... bref, tu connais

Et du coup zeéro alcool ou un peu quand même? D a bu un verre en tout! et mon pere du coup a perdu son compagnon de verres.

Salut,

Il y en a eu un peu quand même, deux coupes de champagne et deux verres de vin.
Mais nous avons commencé à 20h pour terminer à 2h du mat.

L'important, c'est surtout le ressenti. Aucun plaisir dans l'alcool, mais bcp de plaisir à être tous ensemble.

Vous allez dire que je suis compliqué...

Et vous aurez raison.

Il y a deux jours, je me suis gratté les ongles dans la nuit. (j'ai souvent dit que je les rongeais, mais ce n'est pas vrai, je le fais avec les mains).

Cela m'a réveillé. Lorsque j'ai vu le carnage, je me suis dit : "mauvais présage".

Et c'était vrai. Hier, je ne me sentais plus indifférent. J'étais un autre. Même aujourd'hui.

Et pourtant, en cette deuxième moitié de journée, c'est revenu. J'y suis de nouveau. Il y a 4 heures, je buvais deux bières, j'étais convaincu que le phénomène s'était envolé. Ma conso n'était qu'un des révélateurs.

J'ai fait une sieste, cet aprém, et je me réveille à nouveau indifférent. Enfin non, lorsque je me suis réveillé, la sonnerie de 16h00, je pensais que c'était toujours perdu. Il n'y a qu'une fois debout et habillé que je me suis rendu compte que j'y suis de nouveau.

Je vous jure que c'est vrai. Je suis compliqué. Mais je me connais.

Je ne comprends rien à ce qui vient de se produire. J'aimerais tant.

Franck! Je comprends bien ton TOC!
Idem pour moi.
Mais au lieu de me ronger les ongles,
je me gratte la tête, ou je me gratte sous les pieds,
dans le but d'enlever toutes aspérités de peau.
Donc je m'enlève la peau qui relève sous les pieds.

La nuit, je suis entre le sommeil et l'éveil et
je me gratte la tête, le dessous des pieds.

Toutefois dans mon cas, moi qui suis bien indifférente,
ça n'a pas rapport.

C'est le stress le problème.
C'est mon TOC le problème.

Pas l'alcool.
Pas le baclo.

Coucou Lucie.

Dans mon cas, cela se produit toujours avant que d'autres choses plus fâcheuses ne se produisent, je l'ai remarqué.
Pas grave, mais c'est comme ça.

Sinon.
Des photos du réveillon de Noël.








Par ordre d'apparition : Julien, Kevin, Mylène, Jo et moi même.

Bises.


.

waahou vous etes beaux tous ensemble , contente que vous ayez pu etre tous reunis en cette occasion

Bonsoir Franck je viens de survoler ton chez toi et tu parle de 5HTP et De Serotonine, pourrais tu m'en dire un peu +, effectivement les Photos sont Super!!
Merci Franck

Preneuse aussi pour le 5HTP...

C'est que je suis curieuse, moi

Coucou,

Oui, je crois bien que nous sommes beaux.

Et surtout, je suis très fier de nos enfants. Ils sont très forts, solides. Mais en même temps, fragilisés par ce qu'ils ont vécu.

Comment savoir ce qu'ils seraient devenus dans un autre contexte???

Leur vie c'est ça. C'est ce qui les a forgé tels qu'ils sont. Et ils sont vraiment très bien, équilibrés.

Une chose est certaine, ils savent ce qu'est l'alcool. Et je vous assure qu'ils font de la prévention. Pour les risques sur le long terme comme sur les risques immédiats.

Corinnette, les yeux de chats, je vous envoie le peu que je sais.

Rosy, juste des bisous xxl.

Bonjour à tous.

Je viens vous faire un petit point de situation.

Cette indifférence qui semblait être revenue en force le 17 décembre... Et bien c'est confirmé.
Les fêtes se sont admirablement bien passées.
Pas d'envies du tout, consommation "ridicule" même lors des réveillons.

Les enfants étaient là tous les trois. Ils boivent très peu (évidemment, mon exemple aura au moins servi à ça). Nous avons passé des jours ensemble tout en ne prenant que des petits apéros (genre cidre framboise) de temps à autres, jamais de vin à table.

Je repensais à ce que c'était dans ma famille à moi. 4 enfants, tous les 4 de "bons vivants", tout comme mes parents. Deux ou trois jours ensemble et il y avait une montagne de bouteilles vides dans le garage.
Rien que d'y repenser me donne envie de vomir.

Concernant mes ES.
Comme je vous le disais, cela semblait diminuer, mais pas d'un coup. Plutôt de manière très progressive.
Si bien qu'à aucun moment je ne suis venu crier "HOURRAH".
Mais si je fais le point après 1 mois de 5HTP,car je n'ai rien changé d'autre, le changement est considérable. Je parlais de souffrance il y a un mois. Actuellement, même si les ES sont encore là, je ne pourrais pas employer le mot "souffrance".
C'est tout à fait supportable. Je me sens bien mieux.

Je pense, j'espère, que cette nouvelle situation va me permettre de reprendre la descente stoppée depuis octobre.
Je ne l'ai pas fait pour l'instant, je voulais préserver ces moments en famille.

Content pour toi Franck!

Youpi!

Je suis vraiment contente pour toi Franck, que tes souffrances soient en état d'arrestation!

Tout se stabilise, c'est génial.

moi aussi suis tres contente pour toi Franck