Euh.... je reponds quoi la? c'est vide.

Ben non, c'est plein...

Tu hurles avec les loups, Claude?

Non, au contraire, c'est plein...

Apres l'ouragan de ces dernières 24 h, Sylvie et moi avons beaucoup discuté. Le terrain d'entente trouvé est celui ci.

Je retente de publier sur l'ex fil "alimentation santé" que j'ai décidé de renommer "L"alimentation apres guérison" car il me semble evident maintenant qu'il fallait préciser.Il se trouve en lien dans ma signature .

Il est impossible de manger hypotoxique, en reduisant drastiquement les mauvaises graisses, les sucres et cereales raffinées, en résumé , la Junk food, tant qu'on a des pulsions.

Pour autant, je pense qu'il est souhaitable d'avoir les bonnes informations pour pouvoir les appliquer un jour.

Je ne parlerai d'alimentation, de microbiote, d'intestins que sur cet autre fil . Ici, je le garde sans polemique pour que les nouveaux qui viennent lire le fil d'une des plus ancienne guérie et lire un expérience de guerison reussie, ne se sentent pas agressés par les echanges pénibles qui ont pu y avoir lieu.

Je n'y parlerai donc que de mon evolution, perte de poids ou plutot maintient de poids )D , la suite du ballon, mon evolution dans les doses baclo... un fil normal quoi.
Merci à ceux qui veulent aller voir le fil Alimentation ,si des TCA vont le voir, ce sera parait il la condition pour Sylvie, pour le remettre à la place que j'estime légitime, c'est à dire, ici, dans le forum TCA, la ou l'objet d'addiction est ..... l'alimentation! alors qu'une minorité d'alcooliques souhaite remettre leur alimentation en cause, vu que ce n'est pas leur objet d'addiction, ça se comprend.


Si personne ne le suit, je comprendrais et je tirerais les conséquences de cet état de fait.

Que l on soit tca alimentation ou alcool, peu importe, tous les fils sont intéressants.

On peut ou pas, en retirer du bénéfice.

Apprendre, avoir des conseils,
je lis beaucoup de fil même si je parle peu,
tout le monde est en souffrance et à envie de s en sortir,

le principal est de voir que l on ne sent pas seul, que l on est pas jugé. ..

Non, ce n'est pas la condition
Je le remettrais prochainement dans forum TCA puisque tu y tiens temps
En espérant que ça ne dérape pas à nouveau ...

Parle m'en avant de supprimer un truc qui te gen, je peux changer des trucs .

Je ne supprime jamais rien ou alors de façon plus qu’exceptionnelle.
Je déteste la modération

15 jours apres retrait du ballon.
Pas de reprise de poids à l'horizon!! Je me sens tellement bien, liberée de ce ... truc au centre de mon corps.
Je sais maintenant que ça ira bien. Des le lendemain du retrait, j'etais deja en pleine forme.
J'ai gardé mes assiettes à dessert pour etre sure de ne pas me laisser emporter dans les vieilles habitudes et j'arrive enfin à remanger mes crudités,en quantité normale. Mon alimentation est redevenue exactement comme avant, mais simplement, les quantités sont legerement rétrécies.

Dimanche, j'ai couru... pour la premiere fois depuis peut etre mon adolescence. Dumoins , quand j'essayais, avant, je devais arreter au bout de 2 ou 3 minutes, grand max. La, j'etais un peu pressée dans ma ballade, je devais rentrer plus tot, et j'ai decidé de tenter de courir, de trottiner un peu pour arriver plus vite. J'ai "couru" pendant 20 mn!!!!! sans faire de pause, sans etre essoufflée, c'etait incroyable. J'ai dit merci les -21 kg. Je pense pouvoir ameliorer ça... ou pas, car je ne suis pas sure que ce soit le mieux pour mon age , courir. Je verrais. Mais, d'avoir constaté ça, que je "pouvais le faire" m'a donné une peche d'enfer. Quand j'ai accouché de ce ballon, ma vraie vie à commencé. Une vie, sans addiction et sans surpoids (et sans l'inconfort du ballon), ce que j'aurais du vivre depuis toujours et qui m'a eté volé par la maladie

Ensuite, marche de 2h30 hier sur la colline sous une petite pluie fine intermittente (avant, j'aurais renoncé) , et ce matin, seance de sport d'1 h 30 en salle.

Je decouvre de nouvelles sensations. Ce matin, mon coach m'a fait faire un appareil qui simule les marches d'escalier, et sur ma fiche, il m'a montré la comparaison entre avant, ou sur le meme appareil, meme reglage,je montais à 150 de rythme cardiaque et ce matin, 132. Mon corps souffre moins. Sans parler des genoux!

Ta joie fait vraiment plaisir à lire !

Je suis tellement soulagée apres ces 5 mois un peu ... pénibles . Je compare ça au ttt baclo. Quelques mois pénibles pour une finalité extraordinnaire.
Merci Sylvie!

bonjour sissi

du plaisir a lire ton dernier post

pas mal l assiette a dessert mais bon moi je ne fait pas le plein de mon assiette

moi mon poids il es du au stress

depuis beaucoup d année

bise moussette

Ca me parle!!

Tu respire le bonheur sissie ça fait plaisir à voir effectivement
Ton petit dessin me parle aussi beaucoup mais dur dur dans certaines situations de dire merci mais pourtant c'est bien comme cela qu'on est en paix avec nous même.

De plus, c'est souvent bien plus efficace pour contrer l'autre que de l'agresser
Mais en effet, pas toujours facile !

Surtout quand on est sure d'avoir raison, hein? L'important c'est que ma robe me plaise à moi. Meme si l'autre la trouve ridicule.

Moi j'ai une collègue qui me gonfle au boulot mais alors sévère...
J'ai décidé de ne plus lui rentrer dedans, j'essaie de la jouer plus subtil, la plupart du temps voir quasi jamais je ne lui réponds pas en fait...mais ça me démange...
surtout quand elle fourre son nez partout et se mêle de tout...
Oui Sissi, l'essentiel c'est que ta robe te plaise

Qui connait ho'oponopono ?

moi je connais. J'essaye par moment de le faire, mais bon je perd encore vite pied dès que quelque chose m'embête ou me taraude. Mais c'est une bonne méthode pour lacher prise et pour guérir de son passé.

Faut y penser surtout. Et le dire à voix haute, je pense que ça doit avoir son effet... un peu comme la méthode Coué. Avec ses limites

L'ho'oponopono? kesssss ke c'est que ce truc??

Un hippo ayant mangé un poney?

Ho'oponopono est un art de vivre qui vient d'Hawaii. C'est un rituel de pardon et de réconciliation; il est un véritable chemin vers la conscience unitaire.
Ca consiste à répéter autant de fois que possible dès qu'on y pense les mots : "Désolé, pardon, merci, je t'aime"

merci Fino!

eh bien...désolée, pardon, je t'aime merci mais...non merci! mdr

Une sorte de methode Coué ?

Definition wiki :Le Hoʻoponopono (ho-o-pono-pono, parfois traduit en « remettre les choses en ordre », « rétablir l'équilibre ») est une tradition sociale et spirituelle de repentir et de réconciliation des anciens Hawaïens. Des coutumes identiques de thérapie familiale se retrouvent aussi dans toute la région de l'océan Pacifique. Le hoʻoponopono traditionnel était dirigé par un ou une kahuna lāʻau lapaʻau1 (prêtre guérisseur) pour guérir les maladies physiques ou psychiques au sein des groupes familiaux. La plupart des versions modernes sont conçues de telle façon que chacun puisse le faire seul.

Non rien à voir avec "la méthode Coué" !
C'est une posture, pas une recette
Et je "je t'aime" signifie que nous sommes tous humains, après tout, avec nos bons et mauvais côtés
On s'aime pour les bons, on accueille les mauvais, on est fait de ça, du bon et du mauvais,
penser que l'on est "tout bon" et les autres "tout mauvais" ou ne rechercher dans l'autre que le "tout bon", et rejeter le "tout mauvais"
Accueillir, c'est plus serein que de "cliver" : prendre, avidement, puis rejeter
(toute similitude avec la relation bouffe serait purement fortuite, bien sûr !)
Bon dimanche

J'aime bien ça!

Ah oui! Moi aussi, ça me parle davantage. Ca résonne plus et ça fait réflêchir sur notre manière de fonctionner. C'est vrai que moi je "clive" pas mal...

Merci Claude! je vais réflêchir à ça. Je ne me voyais pas ainsi, mais c'est bien comme ça que je fonctionne.
Je prends, avidement. Puis les gens me déçoivent, alors je les rejette. C'est tout bête. Or, en effet, personne n'est tout noir ou tout blanc. Je pensais le savoir mais en fait non.

Merci pour cet éclairage. Parfois il suffit d'une petite lumière toute bête et tout s'éclaire d'un jour nouveau. C'est comme ça qu'on avance aussi.

Hier je suis allée voir le film "Demain" J'en suis resortie émue et reboostée, avec presque de la confiance dans l'être humain. Plein de bulles d'oxygenes dans ce documentaire. Pas de catastrophisme, pas d'images traumatisantes.

Juste une petite liste non exhaustive de ce que l'humain est capable de faire.... dans le bon sens, pour une fois. Des exemples concrets qui donnent envie de s'y mettre aussi. Que rien n'est impossible.

Il ne passe pas partout, il faut se renseigner.

Copié-collé de mon post sur l'alimentation

"Je vous présente l'ébauche de mon futur site de future naturopathe.
Il faudra un peu d'indulgence, car il va falloir l'etoffer beaucoup. Il n'est donc pas encore référencé. Il faut vraiment taper l'adresse pour le trouver.

Pour l'instant, dans les pages, menu vertical à gauche, vous trouverez un condensé de mes devoirs corrigés par les divers correcteurs de modules.


Mon alimentation, c'est moi! "

Super ton site Sissi! Je l'ai mis dans mes favoris pour y revenir. Et bravo : e-monsite, c'est pas simple à construire !...

merci Sissi pour ce lien.

Y a t il des personnes du forum qui sont dans le sud est? Une rencontre baclo est prévu pour le 7 Fevrier si pas de changement.

Le lien du fil est ici ! rencontrons nous, "en vrai" ! Rencontre en terre provençale

Periode compliquée pour moi. Et difficile d'analyser tout ça.
Depuis la veille de Noel, j'ai repris un peu de poids. Ce matin 69kg, soit +2kg. Pas le hasard. j'ai fait des gateaux de noel allemands, aux epices. Parceque on me les a reclamé à corps et à cris, je suis maintenant la tenante de la tradition familiale des ces petits gateaux de Noel.
Du coup, j'ai un retour de pulsions juste pour ces gateaux. Pas pour les chocolats qui sont à la maison et m'indiffèrent, mais juste pour ces p... de gateaux que je ne voulaient meme pas faire, plein de sucre et de farine blanche.
Les repas se passent bien, y compris reveillon de noel, aucun abus, pas reservie .

Et voila.... j'en ai mangé un peu, en les faisant (carrément la pate crue deja)et depuis qu'ils sont la je ressens une envie d'en manger meme quand je n'ai pas faim. Et ça , je ne VEUX plus le revivre. J'espere que ça va repartir avec la fin du stock. La j'ai mis les derniers pour mon beau fils dans une boite que je leve du milieux.

Ca me perturbe de me revoir aussi faible. Et ça me conforte dans le fait que je suis fragile encore dès que je remange du sucre. Et qu'il appelle vraiment d'en remanger.
J'y ajoute le fait que l'emotion vis à vis de ces gateaux de mon enfance et leur coté exceptionnel, doit participer à ces envies. Puisque la maladie est multifactorielle.

Et aussi la presence de mon petit fils qui me stresse toujours un peu. Vivement la fin de ces fetes.
J'ai donc augmenté le baclo depuis 2 jours.60 mg hier et avant hier. 70 aujourd hui. Je sais que ça n'a rien à voir avec les crises de boulimies que je vivais avant mais je vois bien la comparaison avec mon amie guerie alcool. C'est quand elle a recommencé à boire un peu chaque jour (un verre à chaque repas du soir) que les pulsions sont revenues et se sont aggravées au fur et à mesure.Et moi, c'est d'avoir reconsommé ce sucre raffiné et rapide qui me remet dans les conditions d'avant.


Je n'ai pas voulu tenter d'attendre que ça passe. L'année prochaine, il n'y aura pas de petits gateaux. Ma famille se sentira frustrée et déçue certainement pendant quelques minutes mais moi, je testerai un Noel sans ce declencheur , juste pour voir ce qu'il va se passer. L'année derniere je me souviens que j'avais fait à peu pres pareil. Mon post du 2 Janvier 2014 en atteste. De 40mg, j'etais passée à 50. Je ne mentionne pas les petits gateaux mais je sais bien qu'ils ont toujours été problematiques pour moi. Je viens meme de remonter jusqu'au 3 janvier 2013 ou j'etais à 20mg et avais du remonter à 30mg. Je crois vraiment que j'avais baissé trop vite (guerie à 120 debut juin 2012, et deja à 20mg en decembre, je ne ferais evidemment plus aussi vite maintenant.)

Et qu'on vienne pas me dire que 2 kg , c'est rien, c'est normal, les gens "normaux" vivent ça. Je pense que cette pulsion n'a rien de normal, ce besoin d'y revenir, cette obsession tant qu'il y a cet aliment sucré.

Les deux kilos, tu le perdras
Mais la pulsion, est-elle normale ?
On appelle ça aussi les péchés mignons, les irrésistibles !
Mais c'est normal de s'inquiéter quand on se rappelle d'où on vient !
Je te souhaite ne pas avoir d'ES et de passer une excellente année 2016, en réalisation de tous tes projets !
Tu n's pas fait que de les rêver, tu les fais, sacrée Sissi !

Qu'il me touche ton message , Claude! MERCI de tout mon coeur . Oh que oui ils vont repartir ces 2 kilos! Pendant les 2 ans qui ont précedé de ballon, j'ai geré une fluctuation de + - 3 kilos. Donc je ne m'inquiete pas. C'est juste la vie qui veut ça, que tout ne soit pas toujours rectiligne. C'est ça qui en fait l'interet il me semble! et si c'etait pas le cas j'aurais plus rien à raconter sur mon fil, hein?

Le reveillon d'hier soir, derniere épreuve nutritionnelle en date, je l'ai organisé chez mes parents. Ce fut raclette, pour sa simplicité, avec le "normal", patates , fromage raclette, charcuterie. Mais moi je n'ai mangé et sans frustration que ce que j'avais préparé pour ma soeur et moi (les végé de la famille) charcuterie vegetariennes, fromage de chevre, aubergines et champignons au four, confit d'oignon maison. Et tout le monde a pu profiter à sa façon. Aucun abus à signaler pour moi. Les difficultés n'ont commencé qu'au dessert, à cause de mes fameux p... de biscuits ) que j'ai fait pour donner à ma famille et que nous mettons dans les 13 desserts.

Ils etaient encore la! pas de souci, avec les chocolats, j'en ai mangé 2 parceque faits par un chocolatier artisanal. Pas de souci non plus avec la buche glacée, je l'estime pas digne de rentrer dans mon corps parceque industrielle, mais j'ai mangé au moins 10 de ces petits gateaux aux epices.

Voila, maintenant , c'est fini! le cours normal de ma vie va reprendre. Je ramene mon petit fils à sa maman demain. Je suis finalement restée à 60mg car j'ai le pressentiment que le souci devrait disparaitre avec ces petits amas de sucre.
A voir!

Oui, l'an prochain, pourquoi ne pas acheter ces gâteaux tous prêts ? Emballés dans du papier. Tu les offres à chacun sauf à toi, ils repartent avec. Tu poses cette condition : c'est à emporter chez vous! et toc.

Tu ne baisses pas les bras, tu regardes les choses en face. C'est ça ta grande force.

Ou mieux, tu transmets la recette à quelqu'un de ta famille et c'est lui qui s'en charge?

Tu te focalises sur le sucre, mais si tout simplement ces gâteaux te rappelaient des souvenirs heureux ?
Est ce si grave de manger une fois l'an quelque chose de bon ?

Le sucre est addictif, comme l'alcool voire plus encore, c'est pas nouveau!

de plus je le verifie à chaque noel, c'est récurent, 3 augmentations de baclo à cette periode, puis re- baisse dans le mois qui suit. C'est pas un hasard. Les emotions de mon enfance , je n'ai pas à les assumer en mangeant, c'est ce que j'ai compris depuis le baclo.

Je peux sans souci avoir envie d'en manger un ou deux, surtout à table avec les autres, mais y penser plusieurs fois par jour, chez moi, juste parcequ'ils sont la , sans faim, n'est pas normal.

Je sais que ce n'est pas une vraie rechute puisque c'est modéré , ça ne se porte pas sur toute la bouffe comme avant.

Il y a 4 ans, j'ai compris que les emotions ne devraient pas faire manger, ni les bons souvenirs, ni la colere ni l'ennui. Toute ma vie on m'a dit que je devais gerer mes emotions. Marre!
c'est un bon dosage de dopamine, gabaB , acides aminés variés qui doit se charger que tout ça se regule sans que j'ai besoin de "plaisir", de sucre, pour compenser.

Pour les recettes de famille, c'est ma fille qui va s'en charger l'année prochaine, elle me l'a proposé cette semaine, parceque je lui ai dit que je les avait fait sans plaisir, juste parceque tout le monde me les reclamait.

Mais c'est un cadeau empoisonné pour elle, vu qu'elle commence le baclo . On a un an pour voir tout ça. Et en plus , comme j'ai décidé de faire mon augmentation baclo un mois avant cette periode de fetes, et plus au moment ou je me rend compte que le souci est la, on verra comment ça va se passer. Je continue toujours de chercher des solutions, ce baclo est plein de surprises.

Je ne te parle pas de gérer les émotions mais de plaisir ...
Tes gâteaux sont bons, non ?

Tu dois aussi avoir entendu parler de l'effet placebo/nocebo
On fait tout avec son cerveau et comme pour toi le sucre est le diable, ça ne m'étonne pas vraiment que la période de Noël soit difficile pour toi

Mais bon ce n'est qu'une hypothèse avec laquelle tu ne seras pas d'accord
Peu importe, les fêtes sont terminées

Prendre du plaisir n'est pas le souci pour moi, je le fais souvent tout au long de l'année sur toutes sortes d'aliments, (je vais pas reparler de la tarte aux pommes de maman ou de la part de pizza, chez mon ex , et meme de la 1/2 saucisse dans la choucroute, oui, je sais, pas bien pour une presque vegetarienne, mais c'est arrivé sans que je ne culpabilise), si ça peut montrer à quel point je ne suis pas extremiste.

Ce que j'ai vecu, c'est un manque de baclo je le sais dans une situation donnée , ne pas arriver à resister à un "plaisir" venant d'une emotion, OK, mais le faire hors convivialité, et en y pensant toute le journée ou presque.

Les fluctuations que connaissent les gueris (baclo et tca) , j'aimerai bien savoir dans quelles conditions elles se produisent! emotions particulieres, stress...

As tu souffert de pulsions pour le sucre, Sylvie?

Je ne parlais pas d'extrémisme mais de craintes pouvant entrainer des choses bizarres

Avant le baclo, je détestais le sucre et ne mangeais jamais de dessert
Depuis le baclo, je mange des desserts de façon très régulière en quantité raisonnable, pas de pulsions

Mais tu sais que le sucre est addictif, n'est ce pas, donc , tu peux admettre que ma relation conflictuelle avec ces gateaux soit autre chose que juste un petit plaisir anodin.
Et une autre question, si ça t'ennuis pas, pour comparer alcool sucre, as tu eu pendant ces periodes de fetes une relation differente avec l'alcool? ton dosage baclo est le meme tout le temps? si il fluctue, as tu reperé à quoi ces modif sont dues?

Cette année, l'alcool m'a gavé, en gros ça me gonflait qu'il y en ai tant et j'ai refusé bien des verres
Ca ne m'avait pas fait ça l'an dernier où j'ai eu tendance à boire trop
Enfin quand je dis trop, c'est trop comme tous ceux qui boivent et mangent trop à Noël et au jour de l'an

Ma dose a beaucoup varié cette année mais pour des raisons farfelues, des tests
Par ex quand je me suis aperçue que ça diminuait le nombre de cigarettes que je fumais
Du coup j'ai augmenté pour arrêter de fumer sans effort, je déteste devoir appliquer la moindre volonté

Ou alors pour voir l'effet du baclo sur le nombre de verres
Pour moi c'est clair, à une certaine dose, très peu passent

Et aussi pour tester les EI

Donc rien de bien concluant, je suis restée très longtemps à 20mg/j puis 40mg/j sans rien de particulier
Puis j'ai varié de 40mg à 120mg pour voir ...

Tu devrais tenir un fil, Sylvie! on y gagnerai tous à avoir le resultat de tes tests! je ne demande que ça de faire les comparaisons alcool sucre! c'est super interessant je trouve.

Je vois des similitudes d'ailleurs entre nous sauf que je retourne pas à 120 meme pour voir, , chuis trop sujette aux ES, meme à 60 comme aujourd hui, je dois faire gaffe en conduisant!

Mais je suis comme toi la dessus par exemple "l'alcool m'a gavé, en gros ça me gonflait qu'il y en ai tant " je me serai bien passé de faire ces biscuits et qu'il y en ai tant sur la table aux desserts de chaque repas de fete.

Ou quand tu dis ça: "Pour moi c'est clair, à une certaine dose, très peu passent". Pour moi idem, quand je suis à une dose suffisante de baclo, tres peu de sucre passe. C'est bien pour ça que l'année prochaine je continuerai le test en anticipant l'augmentation baclo avant l'arrivée des gateaux et des fetes en general.

Tu as deja tenté d'anticiper des evenements problematiques pour toi en augmentant?

Ca me gonflait qu'il y ai trop d'alcool, mais pas dans le sens où ça me faisait peur
C'était plutôt en mode la fille qui ne boit pas et du coup ne comprend pas pourquoi les autres veulent boire
Quel drôle de chose pour quelqu'un qui n'en avait jamais assez avant ...

Non, je n'anticipe pas les événements problématiques, parce qu'il n'y en a pas

En remontant mon fil, j'ai bien vu que cette periode etait problematique les 3 années, donc je tenterais le coup à noel prochain.

Je ne sais pas si dans mon cas on peut parler de peur, puisque je sais que j'ai le baclo, c'est juste que ça m'enerve de devoir augmenter le baclo avec l'effet coup de barre qu'il a sur moi meme à ces doses pas super elevées.

Mais la ou on se rejoint il me semble , c'est que meme si je me souviens de ce qu'etait ce besoin de sucre avant quand j'etais malade, ça me fait de la peine de voir les autres se faire du mal en se goinfrant (je parle de ma mere, de mon neveu qui sont malades tous les 2) avec ces desserts dont tous ne sont pas faits maison helas.

Tout est rentré dans l'ordre, un des 2 kilos est deja reparti, juste en me remettant à manger comme avant et le fait de ne plus avoir de gateaux, les derniers je les ai donnés à mon beau fils.

J'ai rajouté une seance de sport à la maison (tapis de marche et 30mn de Sworkit sur mon tel Sworkit


Pourtant il y a toujours des chocolats à la maison, ils ne me font pas envie. C'est vraiment bizare , ce sont vraiment ces gateaux de mon enfance qui m'ont fait cet effet, les émotions sont puissantes mes 50mg habituels n'ont pas suffit.



Je suis donc montée à 60 dès que j'ai compris ce qu'il se passait et je pense redescendre de 10 la semaine prochaine.

Sissi, je trouve ça super intéressant ce que tu racontes : " que les émotions sont puissantes"

Ca demontre bien que Le psychologique à aussi son mot à dire dans tout ça.

La pensée peut influencer le "chimique" ( même si dans le fond, la pensée est elle aussi un processus chimique, mais la je m'emporte )

c'était ta petite madeleine de Proust qui a rappelé à ton cerveau un vieux mécanisme. Car comme tu le dis si bien, les émotions sont puissantes.

Pour toi ces gâteaux, pour d'autres bien d'autres choses ...

Contente pour toi que tu ai dépassé cet épisode un peu pénible

Oui, je n'en doutais pas, mais heureusement que le baclo etait la!

Je suis vraiment desolée d'avoir maintenant cette reputation d'anti psy. Je suis persuadée que le psychisme est tres influent. Mais je ne pense pas qu'un trouble de cet ordre soit capable de déclencher un deficit en gabaB, manque de dopamine ou de serotonine.

La seule chose que je disais etait juste que les soucis psy du passé ne sont pas à la base de notre maladie. La maladie est physiologique neurologique à la base c'est bien pour ça que nous la traitons avec un medicament.

QUe certains auront besoin de continuer ou de commencer une therapie, mais pas tout le monde!

Et que pour preuve, tous les gens qui auront souffert dans leur passé, ne deviennent pas alcoolique ou boulimiques, il y a un souci physio présent latent, qui se declenchera lors de cette perturbation psy.

Chaque fille que j'ai au tel et qui va prendre le baclo est differente. Je demande à toutes (cette semaine 5 personnes au tel! ) si elles ont eu des soucis dans le passé, si elles pensent que leur maladie vient de la. Environ 50% dit que oui. Pour les autres elles sont dans l’incompréhension. Je faisais partie de celles la. Pour celles la, les therapies sont inutiles, pour s'occuper de la maladie.

Si mes gateaux continuaient à m'obseder apres les fetes, je me poserais des questions sur le pourquoi et je chercherais à analyser, certainment meme avec un psy. Ces gateaux ont fait partie de ma vie à une epoque ou j'etais malade, ils m'ont reconfortée, c'est ce souvenir qui doit remonter Mais comme le baclo me permet de regler ça, j'ai compris que je n'avais pas à me triturer le cerveau.

J'ai vraiment du mal avec le proces qu'on me fait. Je le trouve tres injuste. Il n'est d'ailleurs entretenu que par 3 ou 4 personnes sur le sujet psy, autant sur le sujet intestins et alimentation. Le fait de ne pas etre d'accord pose t il un probleme? Quand je donne mon avis, pourquoi dire que j'impose??? ce ne sont que des mots qu'on est libre d'apprecier ou pas.

Je ne te fais aucun procès dans mon message et je suis sincèrement désolée si tu l'as ressenti comme tel.

Je m'interroge à propos de tout ce que je lis. C'est un peu comme si j'avais pensé à voix haute en fait.
Et heureusement que je me suis limité a ces quelques lignes, parce que si tu savais toutes les associations d'idées que j'ai faite à partir de ton message, on serait pas couché ! À tel point que je m'en fatigue moi même

Mais c'était vraiment le fond de ma pensée quand je disais que c'était intéressant!! Parce que moi ce que j'ai lu de ton expérience, je trouve que ça valide quand même un processus.

Tu ne penses pas qu'un trouble de cet ordre (psychique) soit capable de déclencher une déficience quelconque, mais en ce qui me concerne je n'ai jamais avancé cela dans mon message, j'ai juste relevé ton propos : que les émotions ( le psychisme) sont puissantes. Et qu'elles ont eue manifestement une influence sur ton cerveau.

Je fais un peu l'analogie avec certains propos que j'ai lu sur le fil de Claude dernièrement, concernant les achats si mes souvenirs sont bon. Je me rappelle plus bien mais Y'avais une histoire de frustration

On peux être guéri et retomber malgré tout dans certain travers, dans certaines circonstances. Manifestement.

Bref...

Malentendu, Tchoupi, je ne voulais pas dire que c'est toi qui le sous entendais, je reagissais juste à toutes les autres attaques qui ont mené au blocage de mon fil sur les causes de l'addiction. Je fais un peu mon Calimero, desolée!

Oui, les emotions, mon psychisme a une influence sur mon cerveau parce qu'il est encore malade, helas, puisque je vois bien que j'ai toujours besoin de baclo. Mais, je ne pense pas que ce sont ces pensées emotions ou autre chose du genre qui a eté à la base de la maladie. Je suis persuadée d'avoir eu cette chose depuis ma naissance, mais bon, j'ai pas envie que l'on vienne me souffler dans les bronches sur ce sujet et que mon fil devienne un champs de bataille.

En tout cas j'apprecie ta venue sur mon fil, tes interventions sont toujours si douces!

Sissi, (si si )
Je crois qu'après certains chocs de la vie, décès, déménagement, la fatigue psychique peut avoir une influence sur la dopamine et la sérotonine
Un super job, une activité plaisante font augmenter la dopamine
Il y a des moments dans la vie où je crois que c'est le cas, j'en ai fait les frais, des années difficiles depuis mon déménagement, des pensées parasites, et j'ai été mise sous ad, justement pour la déficience en sérotonine, que je n'avais pas les années d'avant, un manque de sécurité, des anxiétés et des phobies qui se greffent

Ensuite c'est un cercle vicieux, du fait du manque de sérotonine, dopamine, nous mangeons sans doute différemment, avec le risque, comme ça m'est arrivé, de prendre mon addiction, car il n'y a plus que ce repère

Manue

J'ai commencé à regarder l'émission sur l'addiction au sucre où tu apparais Sissi.. très parlante pour moi même si je ne suis prête pour l'instant. ça me fait d'ailleurs culpabiliser, je regarderais donc la fin quand je serais guérie. Mais ça m'a fait réagir par rapport à mes enfants qui dévorent leurs céréales le matin grrrr je devrais leur montrer à eux aussi tiens

Culpabiliser ne sert à rien, hélas, mais je peux comprendre, j'ai si souvent culpabilisé moi meme, si souvent sentie nulle et impuissante et en colère face à cette malbouffe. Et pour tes enfants... un jour tu pourras leur faire gouter autre chose de super bon au gout et qu'ils aimeront. Un jour... si tu le souhaites, faut pas se presser

quand le moment sera venu, je leur montrerais effectivement...

SUrtout ne les fait pas culpabiliser à leur tour. Je crois plutot dans l'exemple, mais quand tu pourras le faire. C'est ce que je tente de faire avec mon petit fils. Et c'est pas gagné!

ok sissi

Quelques news!
Apres l'alerte de Noel, j'ai du monter finalement à 70 pour retrouver la serénité. Et la, c'est top. J'y reste encore un peu avant de redescendre à 50, ma dose habituelle.
Je reviens de chez ma generaliste pour un bilan.

* Nous avons parlé d'augmentation lente (par rapport au protocole de ma fille). Elle pense que c'est la meilleure solution, et que souvent dans ces cas la, elle observe une guerison à dose moindre. Mais que ce n'est pas possible chez tous les patients. Les préssés ou trop desespérés , elle prefere leur prescrire un peu plus vite (donc le "normal", tous les 3 jours) pour eviter l'abandon.

* Je vais commencer à baisser ma dose d'androcur, hormone pour ma chute de cheveux andro genique. J'ai remarqué que le debut de la prise de ce medic a eu lieu 6 mois apres le debut du baclo et ma baisse (disparition même) de libido. Alors que j'ai bien baissé le baclo, elle n'est pas revenue. En meme temps, il se trouve que j'ai changé mon alimentation, stoppé les aliments toxiques, réduit les sucres, les céréales, mangé bien plus de cru et mes jus, et tout ça en meme temps donnait un arret de ma chute de cheveux.

Et en fouillant mieux, j'ai quand meme lu que on donne l'androcur aux hommes qui ont des pulsions sexuelles trop forte (à dose bien plus hautes que moi quand même, eux 100 à 200mg, moi 25mg) Ensuite ,j'ai noté que tout en continuant l'androcur, quand j'ai eu le ballon, pendant 5 mois, j'ai pratiquement plus mangé de fruits et legumes crus ( juste le cuit mixé passait), et la chute de cheveux a recommencé au bout de 3 mois de ballon, doucement. Ces constatations m'on amenée à penser que finalement ce n'etait pas l'androcur (ou dumoins pas seul) etait la raison de l'arret de la chute de cheveux mais peut etre mon alimentation aussi. Ma doc me l'a confirmé tout à l'heure (l'alimentation joue sur les glandes, et la production d'hormones) et nous avons donc décidé de baisser de moitié l'androcur pour voir. J'ai une super trouille pour mes cheveux. Je vais joindre à cette baisse, la prise de " palmier nain d’Amérique (Serenoa repens)" anti andro genique, gelules.

* Je lui ai demandé combien de formation un generaliste a dans son cursus. Réponse, quelques jours dans la premiere année en meme temps que les bases d'endocrinologie. Je voulais une confirmation de ce que j'avais entendu. Je trouve ça effroyable mais ça explique que les medecins ne soignent que les symptomes sans se préoccuper du fond, de l'alimentation.

* On a parlé du sucre. Par rapport à mon experience de noel avec la reprise des pulsions dès que je mis une bouchée de ces satanés biscuits dans ma bouche, elle m'a confirmé que le sucre etait plus addictif que l'alcool et que le souci venait de la frontiere floue entre les differents sucres par exemple ceux des fruits et ceux des farines blanches , ou du sucre blanc, qui n'ont pas le meme effet. Elle me disait qu'on peut proposer à un alcoolique de supprimer l'alcool completemnt , il pourra le faire sans souci s'il le veut avec le baclo, alors que personne ne va proposer au TCA de supprimer le sucre, et que c'est tellement dans nos moeurs, dans notre gastronomie, nos habitudes de societé occidentale que ça semble pratiquement impossible.
Sur ce sujet, j'ai parlé du souci de mon "amie" qui a du remonter pratiquement à sa dose initiale de baclo (310mg) pour retrouver l'indifference alcool apres rechute, mais ne souhaite pas changer son alimentation , (fin de l'alcool mais toujours enormément de sucre pain blanc, brioche et confiture tous les matins, pates blanche , j'ai proposé les completes sans succès). La réponse de ma doc: le laisser faire ses expériences, il viendra tout seul à force de voir les rechutes à chaque baisse, si un jour il doit changer son alimentation aussi , reduire les sucres rapides, raffinés. Et ne croyez pas que c'est moi qui ai influencé les reponses de ma doc! pour moi , c'est juste une confirmation. DOnc je vais le laisser faire son truc sans l'enquiquiner et le critiquer.