Je pleure, je pleure. Je n'en peux plus de ce traitement...

Tu pourrais nous en dire plus et tu nous diras ce qu'à donné ton changement de répartition, normalement ça a dû te soulager de tes ES

140 mg. 11h, 10 mg ; 12h30, 30 mg ; 14h, 40 mg ; 15h30, 40 mg ; 18h, 20 mg.

Toujours des EI très pénibles ?

Oui. N'ai pas supporté une prise à 50 mg. Au bout de 3 jours, toujours beaucoup de vertiges, nausées et maux de tête. Du coup, ai repris une 4e prise à 40 mg, mais en tentant de la rapprocher d'une demi-heure, pour plus d'efficacité, et en rajoutant une dernière sur 18h, à 20 mg (augmentation de 10 mg donc, pour essayer de reprendre un rythme un peu plus "normal" par rapport au protocole).

Et c'est super pénible, oui. N'en peux plus vraiment. Suis très fatiguée.

Je ne sais plus comment faire... Il faut bien que j'augmente pourtant...

Je me demande si je ne vais pas arrêter. Je ne dis pas ça pour me faire plaindre, mais franchement là, je ne supporte plus et je me supporte plus.

Suis tombée ce soir. Me suis fait très mal.

Je ne supportais pas non plus les grosses prises, toujours obligée de les délayer un max, puis au fur et à mesure, je les supportais, mais jamais dépassé les 60mg, j'ai fait des prises égales toutes les deux heures

130 mg. Prises : 10 mg à 11h ; 30 mg à 12h30 ; 40 mg à 14h ; 50 mg à 16h

Tu peux mettre les 10 mg des 16h sur ta prise de 11 h
Ou bien ajouter une prise, et faire des prises entre 20 et 30 mg

Tes 3 premières prises sont assez rapprochées, ça fait d'autant monter le pic sérique, tu peux alors commencer le baclo plus tôt, et laisser deux heures entre chaque prise

Avant toute augmentation, attends que les ES se dissipent

Manue

"Tes 3 premières prises sont assez rapprochées, ça fait d'autant monter le pic sérique, tu peux alors commencer le baclo plus tôt, et laisser deux heures entre chaque prise."

En effet, d'après ma courbe, pic sérique parfait. C'était juste top pour me couvrir, mais suis trop malade...
Je pense sincèrement à arrêter.

Bonsoir Rose,

je suis ton fil. Je ne suis pas experte, je pense quand même que tu peux peut-être continuer un peu. Tu n'es pas haut dans les dosages.

Tu es tombée. Il y a trois semaines, je suis tombée entre le canapé et la table basse... nez pété ! Rose, on a la classe ou on ne l'a pas ! En vrai, j'ai eu super peur. En plein d'années d'alcoolisme sévère, je ne m'étais jamais fait mal toute seule. Et ça ne m'a pas fait rire du tout.

Je pense à toi.

Rachel

Si c'est trop dur, diminue, place toi à une dose supportable, patiente et remonte de 5 en 5 en gardant tes heures de prises
On finit par s'habituer au baclo
Qu'est ce que ça donne sur ta conso ?

N'arrête pas Rose ...

eh bien voila ta seconde fois Sylvie

a l'époque ou je buvais encore quotidiennement, du matin au soir ou presque, il me fallait impérativement une sieste de 2-3h (mini...) l’après midi, j'etais HS h24 quasiment, j'avais mis ça sur le dos de l'alcool+baclo.

Quand je me suis mis a boire entre -une fois par semaine- à -une fois toutes les 3 semaines- environs, mon besoin (vital) de sieste s'est amoindris mais est resté nécessaire.

je me suis rendu compte qu'en mangeant moins gras (suite a une prise de sang) , le "coup de barre" était moins important.
j'ai un bilan lipidique élevé (surtout trigly) , ma diet a confirmé que c’était source de fatigue par des explicatiooooons que je vais zapper ici

De ton coté, Rose, as tu fait un bilan du genre ces derniers temps ? ...des fois que tu sois dans le même cas que moi... ceci expliquerais cela.

Merci à tous pour votre passage ici.

Ce matin, meilleur moral... tant que le baclo n'a pas fait son effet. Je sais que je ne dois pas arrêter, mais c'est parfois si dur que je suis prête à le faire si pas d'amélioration.

Ce qui me fait chier, c'est qu'avec ma répartition des 2 derniers jours à 140 mg, ma courbe était nickel. Si je supportais des prises plus rapprochées et plus lourdes, je serais peut-être guérie à ce jour...

Vais donc aujourd'hui reprendre répartition précédente : 11h, 10 mg, 12h30, 30 mg, 14h, 40 mg (et pas 50). Si pas plus d'ES que ça, je tente un seul 10 mg sur 18h, sinon je laisse tomber pour aujourd'hui. Je suis décidément abonnée aux 120 mg...

Côté conso, l'après-midi, ça va maintenant. Ca dépend des jours. Des fois, ça revient en force, mais la plupart du temps, plus rien.
Craving de 17, 18h toujours bien installé. Du coup, à partir de 19h et toute la soirée, je me rattrape, 1 à 1 bouteille et demi... En plus, quand les ES sont trop forts, comme ces 2 derniers jours, c'est comme si je buvais pour faire taire les ES... C'est bizarre comme sensation.

Je sais que je ne fais pas bien d'efforts, ni sur la conso ni sur autre chose. Je devrais faire un minimum de sport, me coucher plus tôt pour me lever plus tôt, mais je n'y arrive pas.

Côté alimentaire, ça va, même si j'ai un peu laissé tombé mes efforts du début d'année.
Oui, J77, manger moins gras a clairement un effet positif sur ma fatigue et les ES du baclo. Et même avant le baclo, quand je me faisais quelques jours aux jus de légumes avec extracteur de jus le soir, j'avais beaucoup moins envie de boire. C'est, pour moi en tout cas, clairement lié. Je devrais peut-être faire un bilan de ce genre, oui.

Bref, ça fait beaucoup de chantiers à mener de front, l'impression de devoir se discipliner en permanence. Moi non plus, Rachou, je ne suis jamais tombée comme ça, même dans des états de forte alcoolisation. L'impression de régresser quelque part.

Ai aussi pris rdv avec nouveau psychiatre. J'espère que tout va bien se passer et qu'il va être réceptif.

Bonne journée à vous tous.

Et entre autres ES qui sont apparus : étau dans l'estomac et mal aux reins. Je suppose que c'est l'effet myorelaxant, mais vraiment l'impression d'être diminuée...

Et quand même un effet positif du baclo : même si j'ai souvent le moral dans les chaussettes, je n'ai plus jamais d'idées noires comme avant, quand il y avait juste l'alcool. Ou alors, quand ça a pu m'arriver, c'est qu'il y avait vraiment trop d'alcool. Et encore, je n'ai plus jamais refait ce que je pouvais faire avant.
J'essaie d'être, malgré tout, lucide sur les progrès.

Tété, j'ai aimé, j'aime et j'aimerai.
Chanson sur l'alcool...
Passage Brady

Salut ROSE,

Tu as meilleur moral et ça se lit, ça me fait plaisir que tu positives,

Essai de ne pas changer trop souvent de répartition, le baclo demande de la régularité attends au moins 3 jours pour voir l'effet,

tu te débrouilles avec les courbes, c'est bien mais tu n'as plus tellement envie de boire de la journée, à mon avis ta prise de 10h ne sert pas à grand chose pour un craving à 18h
il faudrait que tu décales plus tard pour plus d'efficacité tu es couverte pour l'aprèm

Ecoute et regarde cette vidéo un peu longue mais elle est très parlante pour nous https://www.youtube.com/watch?v=HMpmedi_pH4

Biz

Pour ton mal aux reins, il faut que tu boives beaucoup d'eau,
tu as peut-être mal à l'estomac parce que souvent tu manges tous les 2 jours, alimentes toi correctement, ça sera tout bénèf niveau conso le fait de te caler le ventre repousse le craving

Il ne faut pas tout mettre sur le dos du baclo non plus

Essaie de déplacer le cp de 11h à 18h
Je pense qu'il te sera plus utile
Courage Rose ...

En même temps, j'ai l'impression que prendre un 10 mg à 11h, ça m'aide aussi pour le craving de l'aprèm. Ca n'est pas encore bien sûr de ce côté-là.
Et ce soir, tu vois, je n'en ai pas pris à 18h, car encore trop d'ES dus à mes sur-prises d'hier et grosse fatigue d'aujourd'hui. Alors en prendre 2 à 18h, j'ai peur encore d'une crise...

Coucou Karine,
Je m'alimente correctement. Je ne mange pas tous les 2 jours... Perso, ça ne me fait rien de me goinfrer pour repousser le craving. Je dirais même que c'est le contraire...
Et je ne mets pas tout sur le compte du baclo, mais ce mal de rein, moi qui ne suis pas sujette à ce type de mal, si, c'est dû au baclo, comme mes problèmes de transit. Par ailleurs, je n'ai pas juste mal à l'estomac. C'est juste comme un étau comme je me lève le matin. Et ça aussi, c'est dû au baclo. Ca ne sert à rien de ne pas le reconnaître.

Merci pour tes conseils.
Biz à toi
Rose.

Je te vois te débattre et ça me fait mal.

Je vais aborder un sujet, pas sûre que ça te plaise, mais j'y pense à chaque fois que je te lis. Pardonne-moi donc mais...

Tu travailles toujours, n'est-ce pas?

Je sais que tu en as besoin et que tu n'as pas le choix.

Mais peut-être que si tu t'autorisais une quinzaine de repos, tu en baverais un bon coup côté ES, mais tu pourrais tout lâcher enfin pour te centrer uniquement sur toi et le Baclofène.

Au niveau de l'organisation, tu ne peux pas faire quelque chose???

A mon avis tu tournes en rond parce que tu n'augmentes pas, et que tu t'imposes une pression terrible. Lâche, repose-toi, et consacre toute ton énergie à ton traitement bon sang!

Il faut savoir ce que l'on veut: j'ai connu quand je bossais en alcoologie un malade qui était chef étoilé et propriétaire d'un resto haut de gamme dans les Landes, et ne pouvait pas entendre qu'il devait envisager de faire son métier autrement, or il goûtait tous ses plats et sauces, avec alcools, et rechutait sans arrêt. Lors de sa dernière cure, il a finalement lâché prise, je ne me souviens plus des détails, mais il a complètement ré-organisé sa vie professionnelle, pourtant tu te doutes des enjeux financiers et autres dans son cas. Il a choisi de vivre sans alcool, point. Il a payé le prix.

Pour toi, il s'agit de te consacrer uniquement à toi et au Baclo, et ce pendant 15 jours, un mois? en continuant d'augmenter, quitte à en baver. Mais sans aucune obligation par ailleurs.

Pour les reins, le Baclofène s'élimine par là. Le seul moyen de savoir comment va ta fonction rénale, c'est de faire une prise de sang simple où on va doser ta créatinine. Si souci, on te fera faire une clairance de la créatinine, examen plus approfondi où on te demande de recueillir tes urines pendant 24 heures. Rien de compliqué.

Je te sens très angoissée, écarte donc ce souci là de ton univers, tu souffres assez comme ça.

Pour moi tu vas guérir, il faut monter, et te donner les moyens pour ça.

J'espère que je ne t'ai pas choquée...

Oh non, tu me m'as pas choquée, LesYeux. Merci de tout coeur d'être là.

Pour mon boulot, ce n'est pas juste l'aspect financier. Je peux tenir un mois, mais quand tu bosses pour la télé en tant qu'indépendant, si tu t'absentes un mois, tu n'es pas sûr de retrouver ton taf quand tu rentres... J'ai bien d'autres projets, oui, comme je l'ai évoqué plus haut. Ce BTS diététique qui me fait envie depuis de nombreuses années, mais pour cela, il faut que je sois guérie... En attendant, je ne pense pas avoir le choix.

Et puis, je ne suis pas sûre que ça me ferait du bien d'être hypercentrée sur le baclo uniquement. Quand j'augmente, c'est vraiment très glauque pour moi. Je perds pied, et me concentrer uniquement là-dessus, j'ai un peu peur de perdre la raison.

Pour les reins, je te fais confiance. Oui, je devrais sans doute faire une prise de sang.
Après, quand je disais que j'avais "mal aux reins", je me suis mal exprimée. C'est plus une douleur musculaire, style lumbago, comme si tous mes muscles étaient HS. Je pense que c'est dû à l'effet myorelaxant du baclo.

Ce soir, tellement fatiguée que je n'ai pratiquement pas consommé.
J'espère une meilleure forme demain.

Biz à toi, grande soeur.

Bonne nuit Rose.

Glauque ou pas, je crois que c'est mieux de regarder "l'ennemi" bien dans les yeux.

Fais moi plaisir, pense quand même à ce que je t'ai écrit...

Oui, j'y pense déjà.
Bonne nuit LesYeux.

Explique toi un peu, Rose, "Help" ça ne suffit pas et à moi ça me fait peur.

Pourquoi?

Je ne sais plus.
Je ne sais pas.
Je suis trop naze.
J'en ai marre.
Je pleure.
Je me sens mal.
J'ai trop bu.
Je n'en peux plus.
Je ne veux plus.
Je n'ai plus envie.
Je ne et je ne...
Je ne suis plus.
Je ne suis plus rien.

Rosed , tu devrais pour ce soir te reposer déja ...ensuite continuer avec ton traitement RIGOUREUSEMENT tu vas y arriver comme nous tous ici a un moment donné , tu aura le declic qui fera que ..
Je t'embrasse , tu n'es pas seule , on te suis !

Ai eu un grand coup de mou tout à l'heure. Ai dormi. Ca va un peu mieux.
Ai changé ma répartition. Je vois ça avec Yves maintenant.
Ai confiance.
Je vous tiens au courant, mais je pense que ces jours-ci vont être durs... Mais ça vaut le coup.
Parce que je le vaux bien, comme on dit...
Biz à tous.

Et j'essaie de me reposer maintenant.
Pense aussi, oui, à arrêter un peu le boulot, LesYeux. Ca fait son chemin.

Tu as pris la bonne décision pour ce qui concerne Yves, selon les échos que j'ai ici ou là, il semble très pointu sur le ciblage du craving et a des résultats. Souffrir pour souffrir, autant que ce soit porteur, tant qu'à faire!

Pour le boulot, tu sais ce que je crois: que tu y penses, déjà, c'est un grand pas.

Bises Rose

Rose
Oui pour l'effet myorelaxant, c'est tout à fait ça, les muscles ne portent plus trop le corps, alors douleurs

Super pour ton suivi, je suis contente pour toi, et lever le pied pour le boulot, encore mieux, bravo au coach LesYeux

Bisous

Manue

Salut ROSE,

C'est bien que tu aies à faire à Yves pour ta répartition

Prends soin de toi tu le vaux bien comme tu dis,

Bises

Bientôt toi aussi RoseD ..

Les envies - Tété.
http://www.musicme.com/#/Tete/...9751760320.html

Avec toi

Une bonne idée ce monsieur Yves, il assure vraiment un suivi personnel et quotidien.

Salut les filles,

Merci pour votre soutien.

Suis redescendue à 100 mg, mais une répartition plus tôt, de façon à bien cibler THE CRAVING, celui du début d'aprèm.
Pas trop mal aujourd'hui. Pas pire que les autres jours, et même mieux en fait.
Craving de l'aprèm n'a pas trop montré le bout de son nez. Tout de suite, ai bu un verre. D'autres vont sans doute suivre, mais pas de multiples.
J'attends de voir ce qui m'attend les jours prochains.

Suis apaisée aujourd'hui. Pas trop d'ES. Encore un peu de vertiges. Juste un mal de crâne, ce que le baclo ne m'avait pas fait jusqu'à présent, mais pas grand-chose d'autre.

Pas sûre que "je me laisse pousser des envies" @ Corinne, mais bon, n'ai pas trop mal géré. Enfin, le baclo n'a pas trop mal géré aujourd'hui...

Ai fait mon petit taf assez tôt. Ai enfin nettoyé ma terrasse et protégé mes petites plantes du gel trop proche. Pas trop envie que mon rhododendro, mon camélia et mon azalée ne souffrent de mon attentisme. Ai fait cet effort quand même.

Ai commencé à préparer un petit repas russe pour demain soir. Kdo de ma soeur pour Noël : un abonnement mensuel pour préparer un repas d'un pays ou d'un autre. Ingrédients exotiques, recettes typiques, playlist qui va bien avec, centre de table pour décorer. Idée sympa. Je vous posterai peut-être des photos de mes plats, même si ça n'est pas le lieu pour, mais bon, ça pourrait me faire plaisir.

Bref, une journée pas trop mauvaise.

Je vous tiens au courant de mes progrès ou de mes régressions. Rôôôô, y a pas de raison, non ?

A + les filles.
Biz à vous.

Rose

Cela me rassure que tu sois suivi par Yves

En plus tu as pu non seulement cibler ton craving, mais surtout, profiter de ta journée et retrouver des activités qui te font du bien, ça fait vraiment plaisir à te lire

Bisous

Manue

Merci Manue.
Pas encore couchée, mais ne vais pas tarder.

Moi aussi, je vais y aller

Je suis comme Pénélope, j'attends, j'attends, j'attends tout le temps sur ce forum!

Donc... j'attends la suite

Oh moi aussi, j'attends...
Ai actualisé signature et répartition.
Bonne journée à tous.

Autre EI apparu il y a quelques jours : une espèce de sudation pénible, genre sueur froide, et l'impression de puer...

Salut Rose, en effet le baclo peut faire plus transpirer, ça me l'a fait aussi mais c'est supportable

Sudation oui, mais sueurs froides me fait penser à de l'hypoglycémie - as-tu d'autres symptômes en même temps, faiblesse, faim, vertiges?
L'odeur j'ai remarqué aussi
Manue

"L'odeur" peut en effet être liée à des variations du taux de sucre sanguin, plus particulièrement en cas de diabète. MAIS... Rose dit bien avoir "l'impression" de puer, non?

Et nous savons tous ici que la consommation d'alcool excrète l'odeur par la sueur, alors qu'en est-il, Rose?

As-tu fait un bilan récemment?

Où en es-tu des triglycérides? Cela aussi a une odeur.

Merci pour vos réponses.

Manue, oui, il y a de la fatigue, beaucoup, et des vertiges, mais ça, je pense que c'est juste le baclo. Je m'alimente bien par ailleurs.

LesYeux, pas de diabète de mon côté.
Le bilan que je fais une fois par mois, ce sont les VGM, VGE, plaquettes, Gamma GT. Tout est normal de ce côté-là.
Pour les triglycérides, je ne sais pas. Il s'agit de quoi exactement ? Ils sont des marqueurs de quoi ?

Après, l'odeur, c'est peut-être dans ma tête... Mais pas cette sudation/sueurs froides.

Par contre, ai remarqué qu'après ma dernière prise de baclo, au moment des plus forts ressentis ES, mon rythme cardiaque s'accélère...

Côté conso, une répartition qui semble aller dans la bonne direction.
Bu 3 verres aujourd'hui et ne vais pas tarder à aller me coucher.

Bonne nuit à vous.
Biz

On a des trigly élevés quand on a un souci hépatique ou qu'on consomme alcool et/ou trop de sucre. Ca fait partie de ce que l'on appelle un bilan lipidique, avec le Cholestérol.

Très important de le faire au moins une fois/an.

Contente que ta nouvelle répartition te convienne.

Rose
Justement chez Carabus, on se posait la question sur le baclo et le sucre
J'ai fait davantage d'hypoglycémie sous baclo, alors si je sens un malaise comme tu le décris, je prends un petit peu de miel et ça passe immédiatement

LesYeux
il y a très longtemps sur le forum, une personne avait posé cette question sur l'odeur plus forte, c'était resté un peu en friche, sans doute tabou, mais pour ma part, je trouve qu'en effet, l'odeur est plus forte et désagréable
Rien dans mes aliments ne me semblent justifier cela

Maintenant que tu parles de tryglycérides, évidemment, mon ordonnance m'attend

Bisous

Manue

Petite journée aujourd'hui.
Déjà pas mal consommé.
Je bois trop, je pue, je m'endors n'importe quand, et je ne chie plus : ma vie depuis le 6 octobre...
Dis, Maman, c'est quand qu'on arrive ?

aller Rose , tente de te reprendre , est ce que tu prend ton traitement correctement ? ca m'embete bien de te voir dans cet état .

Bonsoir Rose,

Un grand merci à toi pour ton post.

SURVIVOR ;-) du baclofène depuis plus de 3 ans, je peux t'affirmer que sans ce traitement aujourd'hui mon organisme serait très certainement en piteux état.

Bien sur, il faut être franc, que ce n'est pas une sinécure de prendre mes x ptits cachous blancs bec au quotidien depuis plus de 1000 jours.

Mais, sans ce traitement, je serai certainement décédé précocement.

La fumeuse (car parfois, souvent?, conflit d'intérêt il peut y avoir avec les labo)théorie du bénéfice VS risque est évidente concernant mon traitement baclofène.

Pour nous toutes et tous se sera très certainement toujours moins risqué de gober du baclo que de nous imbiber de toxines d'alcool.

..........

Respectueusement

Stéphane


PS : si tu en as le temps ? Pose toi la durée du clip ci-dessous stp.
Ecoute, regarde, respire profondément, fait le vide tout autour de toi et dans ta tête.

Merci d'avance pour TOI.

https://www.youtube.com/watch?v=F1ZwaEzMtJw

C'est pourquoi qu'on vit, Papa ? C'est pourquoi qu'on vit ? J'en sais rien, mon koala.
Peut-être pour la douceur d'un matin fragile, peut-être pour la fraîcheur d'un soir en avril, peut-être pour 4 gouttes de pluie sur ta main, vite évaporées comme un court chagrin.

Bon chemin à vous, les baclonautes.
Moi, je m'en vais.

Oh je ne vais pas loin. Ne vous inquiétez pas. Ya pas de danger.
Je m'en vais, c'est tout.

Marre de faire chier les autres avec ma misère.

Je reviendrai un jour prochain, peut-être, quand/si je suis guérie.

A + les zamis.
Sonia.

Bon, comme vous l´imaginez, hier soir, j´étais encore dans un bel état pour avoir écrit toutes ces conneries... Je pourrais effacer tout ça, mais ça m´aide à me souvenir qu´il vaut mieux être shootée par le baclo que dézinguée par le pinard...
Dimanche midi, ai été invitée. Ai forcément trop bouffé, bu un verre et demi, et voilà... Je ne bois jamais le midi, mais quand ça m'arrive, ça perturbe tout, mes envies, ma conso, pour la journée et le lendemain. Ai au moins pris la décision de ne plus boire du tout le midi. Comme je n'en ai pas envie, pas de raison de se priver...
Aujourd'hui, revenue à la normal, avec cette répartition qui n' est pas si mal. A cette heure, pas bu. Je ne dis pas qu'il n'y a pas d'envies, mais j'arrive assez bien à tenir.
Probable augmentation les jours qui viennent.
Bon, voilà, je ne pense pas avoir été trop zarb sur ce message...
Bonne soirée.

Rose

Comme tu as pu le constater, on ne s'est pas jetés sur ton avant dernier message, parce que sur nos fils, on en a plein des comme ça, et oui, il faut les garder, pour la postérité

Quelle différence avec ce soir, à te lire, tu es presqu'arrivée et ça me réjouit le coeur

Bisous

Manue

Coucou ROSE,

Tu as bien fait de laisser ton message, nous aussi on a des tits coup de blues, et ça te rappelle aussi comme tu dis comment tu es quand tu as consommé

Ce qui est important c'est qu'aujourd'hui tu vas assez bien et que ton envie de boire n'est pas tellement revenue en tout cas tu arrives a y résister facilement, tu n'en es pas loin

Bises

Hello !
Quelques nouvelles quand même...

Un peu en tâtonnement sur la répartition en ce moment, avec Yves, mais vraiment très encourageant par rapport aux envies, à la conso et à la sérénité. Je suis confiante.
Hier, ai décalé mes prises un peu plus tôt que d'habitude, et voilà ce qui s'est passé hier soir...

Au moment d'aller me coucher, mes angoisses d'avant sont revenues. Fortes angoisses, pas possibilité de dormir, bref, tout ce qui faisait mon lot quotidien d'avant le baclo, ce qui m'avait fait tomber aussi dans l'alcool. Du coup, vieux réflexe : me resservir encore et encore. J'ai cru que j'avais beaucoup consommé. En fait, j'ai bu 6 verres, ce qui est beaucoup moins qu'avant, mais le réflexe était le même : boire vite pour m'assommer. Un cauchemar.

Il est vrai que je n'avais plus connu ça depuis le début de mon traitement. Le baclo a sur moi un effet relaxant et d'endormissement. Ca n'est pas forcément top dans la journée, mais nickel le soir.
Si hier, mes angoisses sont revenues, c'est sans doute que j'ai pris le baclo beaucoup plus tôt dans la journée, et donc pas d'effet le soir...

Je me rends compte que le baclo seul ne suffira pas et ne peut pas tout soigner. Il faut que je reprenne mes séances psy et ma sophrologie mais pas forcément l'énergie de tout mener de front en ce moment.

En attendant, je pense prendre un ou deux comprimés le soir, pour calmer ces angoisses...

Je me rends compte aussi que je ne me suis jamais sentie aussi sereine que depuis le début du baclo, malgré parfois la galère des ES. La crise d'hier m'aura au moins permis de voir ça.
Alors si j'ai eu parfois des doutes quant à l'arrêt du traitement, là, je n'en ai plus aucun : le baclo est en passe de devenir mon meilleur ami !

Voilà.

Bonne journée à vous tous.
Biz.

Salut Rose

En effet si tu n'arrives pas à t'endormir parce que tu as des angoisses tu pourras essayer de prendre 10 mg de baclo au coucher

Tu peux aller voir un psy ça fait toujours du bien, Yves le conseille souvent mais le baclo fonctionne très bien, la preuve ta conso a bien baissé

Bises

Ca me fait plaisir de te lire Rose

Je te signale que toutes les sisters de promo qui se serrent les coudes depuis le début y sont ou presque, et qu'on t'attend pour fêter la victoire avec une autre retardataire (69): de Manue à Rachel en passant par Co, Rosy...

On est la promo des gagnantes!

Bon ya pas le feu hein. On ne te presse pas.

Mais on est là via mesyeuxdechat. Je ne crois pas que les baclopotes m'en voudront de parler en leur nom.