LesYeux
Je commence à l'accepter, lorsque j'ai racheté mes deux canettes, c'était dans le même état d'esprit, pas signé pour l'abstinence!
J'ai bu mes deux gorgées, et c'en était fini de cette période de refus
Parce que quand t'as pas envie, t'as pas envie!
Il se peut qu'un jour il y ait une occasion spéciale, où le bon vin sera de la partie, ce qu'il faut retenir, c'est que tu auras toujours le choix, boire ou ne pas boire, mais il faut se rendre à l'évidence, un pourcentage non négligeable (25% je crois) ne boivent plus après l'indifférence
Pas de bol, c'est tombé sur toi
Pour ma part, après un mois à ce régime-là , cela ne me dérange plus du tout, j'ai eu mon réveillon, ma petite gorgée de bière le 20 janvier
C'est peut-être ce qu'il te faut, une gorgée, pour accepter cette non envie?
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)