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Le fil de Barb

Hors ligne Barb Féminin
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  Lien vers ce message 03 Février 2016, 16:27

Reprise du dernier message

ben oui jcrois...
je suis tellement obnubilée par mes problèmes de sommeil... et puis je viens de découvrir que j'étais borderline alors...
L'alcool est un symPtôme parmi d'autres...

Début du traitement le 14 novembre 2014
Actuellement à 240 mg (100 à 13 heures, 140 à 15 heures)
 
Hors ligne Barb Féminin
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  Lien vers ce message 03 Février 2016, 16:28
Mon doc vient de me prescrire du théralène...

Début du traitement le 14 novembre 2014
Actuellement à 240 mg (100 à 13 heures, 140 à 15 heures)
 
Hors ligne Jack-Lofène Masculin
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  Lien vers ce message 03 Février 2016, 18:00
Si tu es à ton seuil tu pourra bientôt redescendre, trouver un compromis entre insomnie et retour de craving.

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Hors ligne Barb Féminin
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  Lien vers ce message 03 Février 2016, 18:22
La route est longue...
Et semée d'embûches

Début du traitement le 14 novembre 2014
Actuellement à 240 mg (100 à 13 heures, 140 à 15 heures)
 
Hors ligne Manue Velvet Féminin
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  Lien vers ce message 03 Février 2016, 23:20
Barb
Tu as le théralène en gouttes du coup? que t'a conseillé le doc?

Il ne faut pas le prendre trop tard sinon il agit encore une bonne partie de la matinée
Mais l'essentiel est que tu puisses dormir, et le sommeil sera de meilleure qualité qu'avec les autres somnifères
Bonne nuit :fsb2_zzz:
Manue

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Hors ligne Barb Féminin
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  Lien vers ce message 05 Février 2016, 18:22
Manue,j'ai pris pour la 1ère fois hier le theralène en gouttes qui m'a bien réussi: endormissement rapide et efficace, plusieurs réveils nocturnes dus à des suées abondantes, et de nombreux rêves mais sans cauchemars! Y a du mieux, ouf!! Après plusieurs semaines atroces.
Par contre, 20 gouttes c'est trop pour moi. Prises à 22 heures, levée à 12h40!!!

Début du traitement le 14 novembre 2014
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Hors ligne Manue Velvet Féminin
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  Lien vers ce message 05 Février 2016, 23:15
Oui c'est pour cela que je te demandais, ma dose idéale, si je la prends à 22h, c'est 12 gouttes :fsb2_wink:
Mais si tu peux rester au lit, autant en profiter pour rattraper du sommeil :fsb2_wink:

Manue

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
Hors ligne Barb Féminin
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  Lien vers ce message 05 Février 2016, 23:29
coucou Manue, tu veux dire que ta posologie varie en fonction des heures de prise...
Si tu peux m'en dire plus...

Début du traitement le 14 novembre 2014
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Hors ligne Manue Velvet Féminin
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  Lien vers ce message 06 Février 2016, 2:33
Barb,
Non pas l'heure de prise, mais la durée de son effet

Genre avec 20 gouttes, tu as dormi 14 heures

Donc si une nuit tu veux dormir 7 heures, tu prends 10 gouttes

Je parlais de 22h pour moi, pour me lever le matin et aller travailler par exemple, même 15 gouttes et je suis stone jusque midi

Manue

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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