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Mon chemin avec le baclofène

Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 07 Février 2016, 14:35

Reprise du dernier message

Faby

Je confirme pour les prises et les heures :fsb2_yeah:

Bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 07 Février 2016, 15:46
Merci de vos conseils
Je suis vraiment contente ça va le faire
Bisous
faby


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 07 Février 2016, 20:39
Est il possible de changer le titre de ma discussion qui n'est vraiment approprié ?


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  Lien vers ce message 07 Février 2016, 21:03
Faby,

Tu vas sur ton premier post et tu cliques
sur l’icône "Éditer" en haut à droite du post : http://www.baclofene.com/tpl/WhiteSummer/img/edit.gif
(C'est l’icône qui est entre le http://www.baclofene.com/tpl/WhiteSummer/img/abuse.gif et le http://www.baclofene.com/tpl/WhiteSummer/img/quote_off.gif)

.
Message édité 1 fois, dernière édition par Carabus, 07 Février 2016, 21:04  

"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 13:27
Merci Carabus
Bonne journée


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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 15:46
Je préfère le nouveau titre de ton fil. :fsb2_yes:

Reste plus qu'à trouver un avatar. :loll:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 16:27
Merci Carabus
et encore j'aurai du mettre tout simplement
Mon chemin vers la guérison


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 16:42
Le voilà mon avatar
Ma promenade préférée
J'ai beaucoup de chance


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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 16:55
Ça marche pas ton avatar, il n'y a pas d'image.

Tu peux changer le titre de ton fil autant de fois que tu le veux :fsb2_yes:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 17:01
oui je ne comprends pas il est là et disparaît


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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 17:05
Plus sérieusement :

Très bien le 50/50/60 à 11/13/15 heures :fsb2_wink:

Comment as-tu réparti aujourd'hui ?


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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 17:10
J'ai fait 50/50/60

11/13/15


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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 17:18
Autant hier 1ér verre à 18h15
Aujourd'hui j'ai craqué à 14h45
Une contrariété et voilà plus aucune volonté
Mais j'ai remarqué, que le premier jour où l'on augmente c'est plus difficile
Je pense que demain et après demain j'arriverai à tenir
Faby


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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 22:38
Le craving tu le ressens à quelle heure ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 08 Février 2016, 22:46
Si ça peut t'aider Sylvie :

Depuis 2 jours je bois ma première goutte d'alcool vers 16h30


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  Lien vers ce message 09 Février 2016, 2:42
Bonjour Sylvie,

En fait je prends sur moi pour ne plus boire le midi, et je tiens, tu sais l'habitude du verre d'alcool au repas
Et hier, je suis restée chez moi, j'aurai du bouger quand j'ai senti que ça arrivait et avant ma prise de 15 h j'ai craqué
les autres jours, j'ai réussi à tenir,
Demain je vais faire 50 à 11h, 60 à 13h et 50 à 15h voir ce que ça donne
Mais en fait je n'ai pas plus bu que dimanche, j'ai seulement commencé plus tôt
Bon j'ai des insomnies, alors je les mets à profit et je recommence à aller courir,
Douce nuit à tous
Faby
Message édité 1 fois, dernière édition par Faby, 09 Février 2016, 7:22  

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  Lien vers ce message 09 Février 2016, 10:53
Dans ce cas, en effet, il faut charger les premières prises


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  Lien vers ce message 09 Février 2016, 16:26
Essaie de faire 60 60 et 40 :fsb2_yeah:


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  Lien vers ce message 09 Février 2016, 17:19
Bonjour Velvet

Aujourd'hui j'ai fait 50 60 50 et il est 16h15 et ça va
Je passe jeudi à 170 mg, les 50 de 11 h me suffisent, il faudrait que j'arrive à les décaler à midi, je vais faire 11h30 pour passer à midi
ensuite je ferais 2 prises à 60
Je verrais bien si ça passe
Bon AM
Faby


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  Lien vers ce message 10 Février 2016, 19:27
Bonjour à tous,

Dernier jour à 160 mg

Hier je n'ai bu que 4 verres, le premier commencé à 18h15 le dernier à 21 h
Aujourd'hui je n'ai pas encore commencé, il est 18h25
J'ai pris ma 1ére prise de baclo 50 à 11h30 puis 60 à 13h30 et 50 à 15h30
Demain j'essaie la 1ére à 12h
J'espère que pour vous tous, tout va bien
Bonne soirée
Faby
Message édité 1 fois, dernière édition par Faby, 11 Février 2016, 3:17  

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  Lien vers ce message 10 Février 2016, 20:10
Bien pour la conso, ça avance !


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  Lien vers ce message 12 Février 2016, 0:08
Bonsoir à tous,

Aujourd'hui je suis passée à 170 mg

J'ai réussi ma 1ére prise à 12h à 50 mg
puis 60 à 14h et 60 à 16 h00
je n'ai rencontré aucun souci
Mon 1 er verre à 20 h00 et encore je crois que j'aurai pu m'en passer mais j'ai eu comme une peur bleu de ne plus prendre d'alcool
Bon du coup j'ai bu 3 verres
Mais je suis contente, je pense qu'il me faudra programmer une dose de baclo à 18h
je vais voir comment se passe les 2 jours à suivre à 170 mg
Bonne nuit à tous
Faby


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  Lien vers ce message 12 Février 2016, 0:54
Bien !
Ou alors plutôt que d'ajouter une prise à 18h, suis ta stratégie : déplace ta première prise à 12h30


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  Lien vers ce message 12 Février 2016, 7:48
Bonjour Sylvie,

Je vais essayer 12h30 aujourd'hui, pourvu que ça le fasse
Bonne journée
Faby


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  Lien vers ce message 12 Février 2016, 10:46
Si ça ne le fait pas aujourd'hui, ça le fera demain ...
Tu avances bien, c'est le principal


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  Lien vers ce message 13 Février 2016, 2:48
Bonsoir à Tous,

2éme journée à 170 mg

j'ai décalé mes prises 50 mg à 12 h 30, 60 mg à 14 h 30 et 60 mg à 16 h 30

Et c'est passé, j'avais peur que mon craving du matin revienne mais non
1er verre à 19h30, j'en ai bu 4 en tout moins bien que les autre jours
Mais ça va
Bonne nuit à tous
Faby


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  Lien vers ce message 13 Février 2016, 12:47
T'inquiète pas pour le nombre de verres
avec l'augmentation du Baclo, ils vont diminuer.

Tout est une question de patience avec le Baclo
mais tu es sur la bonne voie :fsb2_yes:

Si tu prends ton premier verre à 19h30,
la prise de 16h30 est trop tôt. Comme dit
Sylvie, il faudrait rajouter une prise à 18h00


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  Lien vers ce message 13 Février 2016, 13:02
Bonjour Carabus,

Je vais en effet essayé ma 1ére prise à 13 h 00 si je sens que ça va
et puis demain 13h30 et pour finir 14h00
pour arriver à faire 14,16,18
Bon WE
Faby


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  Lien vers ce message 13 Février 2016, 13:04
:fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 14 Février 2016, 1:19
Bonjour à tous

Bon aujourd'hui craquage, une bonne nouvelle à 17 h 00 et du coup j'ai voulu fêter ça et à 18 h 00 premier verre
je n'ai pas plus bu que d'habitude mais je suis passée outre ma pas envie
j'ai réussi à prendre ma première dose 50 à 13 h 00 puis 2*60 à 15 h 00 et 17 h 00
Aujourd'hui 180 mg je vais essayé de décaler d'une demi heure ou une heure ma première dose donc soit 13 h 30 ou 14 h 00
et les 10 mg de plus je pense les mettre à 17 h 30 ou 18 h 00
Bon Dimanche à tous
Faby


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  Lien vers ce message 14 Février 2016, 1:34
Non ne touche plus aux prises, la dernière à 17h c'est très bien
Augmente à présent sur 17h, ça va le faire ...


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  Lien vers ce message 14 Février 2016, 7:38
Bonjour Sylvie,

Ok je reste à 13,15,17
Bonne journée
faby


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  Lien vers ce message 14 Février 2016, 12:32
Tu es à 180 mg et pas d'ES, c'est super ça :fsb2_yes:
Ça te permet d'avoir une progression régulière
sans avoir à allonger les paliers, l'idéal quoi.

Bon courage, la liberté n'est plus très loin (-)


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  Lien vers ce message 15 Février 2016, 5:17
Bonjour à tous,

Hier j'ai eu un craving à 16h30, ça monte de plus en plus
alors je vais charger sur 15h00 aujourd'hui pour voir si il disparait
Bonne journée à tous
Faby


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  Lien vers ce message 15 Février 2016, 5:23
Bonjour Carabus,

Si j'ai des ES mais je les occulte, c'est tout de même supportable si je ne prends pas d'alcool
Alors j'augmente en effet tous les 3 jours
J'espérais pouvoir atteindre l'indifférence à 200 mg mais c'est pas gagné j'ai eu de très bon jour et des rechutes comme hier
Bonne journée
Faby
Message édité 2 fois, dernière édition par Faby, 15 Février 2016, 5:31  

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  Lien vers ce message 15 Février 2016, 11:25
Si ton craving commence à 16h30, 17h c'est trop tard

Il faudrait que tu replaces les prises à 11h30, 13h30 et 15h30 40-60-80 si c'est supportable


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  Lien vers ce message 15 Février 2016, 14:01
Bonjour Sylvie,
Aujourd'hui je ne peux pas je n'étais pas à la maison ce matin
J'essaierai demain suivant ce qui se passe aujourd'hui
Bonne journée
Faby


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  Lien vers ce message 16 Février 2016, 0:48
Faby

Si le craving ne fait que se dépalcer, attends quand même 2 ou 3 jours avant de rechanger les heures mais avec la répartition de Sylvie, tu seras toujours couverte

C'est génial que tu puisses augmenter ainsi et bien cibler les heures

Manue


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  Lien vers ce message 16 Février 2016, 8:08
Bonjour à tous,

Bon hier j'ai fait 50 à 13h, 70 à 15h, et 60 à 17h
Premier verre à 18h30 j'en ai bu 5 mais beaucoup plus petit que d'habitude
5 litres de rosé me tenait avant à peine 3 jours
Là je l'ai ouvert mercredi dernier et il n'est pas encore vide donc 7 jours
Bon demain matin je vais à un entretien important pour moi mais je suis un peu molle, savez-vous ce que je pourrai prendre pour me booster ?
Je pensais simplement à de la vitamine C mais je ne sais pas si ça changera grand chose à mon état
Je sais que si je réduit ma dose d'alcool ce soir je serai en meilleure état en même temps, c'est peut-être la solution
Bonne journée à tous
Faby


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  Lien vers ce message 16 Février 2016, 15:05
Tu peux réduire ta dose d'alcool et prendre de la vitamine C

Il y a aussi le café qui peut te stimuler si tu aimes le café bien sûr ... :fsb2_yes:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 1:07
Bonjour à tous,

Aujourd'hui j'ai fait le même dosage qu'hier 50 à 13h, 70 à 15 h et 60 à 17h et ça va bien
J'ai bu 3 verres le premier à 20 h et sans aucun souci
J'espère que tout va bien pour vous aussi
Faby :fsb2_yes:


Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 10:18
Et bien c'est super !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 10:41
Oui Sylvie ça avance
C'est bien, merci pour tes conseils et tes encouragements
Bonne journée
Faby


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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 14:31
Bon demain matin je vais à un entretien important pour moi mais je suis un peu molle, savez-vous ce que je pourrai prendre pour me booster ?

Alors, comment s'est passé ton entretien,
pas trop molle ? :fsb2_wink:


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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 20:11
Bonjour Carabus

Merci de t'en inquiéter et ça c'est très bien passé, ce n'est que pour des remplacements au départ et après ça débouche sur un CDI
je suis contente
Aujourd'hui 1er jour à 190 mg, suis comme saoule sans avoir bu
Bonne soirée
Faby


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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 23:11
Bonsoir à tous

Encore une fois je vais avoir besoin de votre aide et de votre expérience
50 mg à 13 h, 70 mg à 15 h et 70 mg à 17 h = 190 mg
Aujourd'hui premier verre à 21 h
Là j'en suis à mon second
Donc je pense moi qu'il faut que je décale mes doses au moins de 2 heures progressivement pour prendre ma dernière dose à 19 h
ou je réduit mes dose de 15 h et 17 h pour en mettre une 4éme à 19 h
ou alors je me couche à 20h30, et là je passe outre mon craving
Qu'en pensez vous ?
Bonne nuit
Faby


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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 23:28
Perso je prendrais l'option "je décale mes doses au moins
de 2 heures progressivement pour prendre ma dernière dose à 19 h"


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 17 Février 2016, 23:35
:fsb2_wink: ok merci Carabus, je pense aussi que c'est la meilleure option
Faby
Message édité 1 fois, dernière édition par Faby, 17 Février 2016, 23:36  

Indifférente le 26/02/2016 à 210 mg. Aujourd'hui 190 mg : 9h=40mg, 13h=50mg, 17h=50mg et 19h ou 20h=60mg
 
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  Lien vers ce message 18 Février 2016, 22:26
Décale déjà d'une heure seulement, il ne faudrait pas que le craving se déplace de nouveau dans l'aprem

Quand commences-tu à travailler? là aussi, les habitudes peuvent changer

Mais ça avance bien!

Manue

Edit: c'est bien l'heure du craving qu'il faut viser, et non la première consommation, là en faisant 19h, tu cibles le premier verre, mais je suppose que tu y penses déjà avant? ce sont bien ces pensées là que l'on veut éradiquer
Message édité 1 fois, dernière édition par Manue Velvet, 18 Février 2016, 22:38  

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 18 Février 2016, 22:54
Je plussoie ton "édit" Manue,
très bonne précision ...


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  Lien vers ce message 18 Février 2016, 23:00
Bonjour Velvet,

Aujourd'hui j'ai fait 50 à 14h, 70 à 16h et 70 à 18h
pas de craving dans l'après midi
Donc je vais rester comme ça demain et après je vais essayer de décaler encore d'une heure
Je n'arrive pas à éradiquer ce premier verre qui fait que j'en prend 2 autres derrière vers 20 ou 21 h
mais ça va, franchement
Pour le boulot je n'en sais rien, je suis en réserve en cas d'arrêt de quelqu'un donc ça peut être demain comme dans une semaine mais OUI ça peut changer la donne
Bonne nuit à tous
Faby


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  Lien vers ce message 19 Février 2016, 22:07
Bonjour VELVET,

Alors aujourd'hui 14,16,18-50,70,70
J'ai fait attention à mon craving et il est à 19h30, j'ai réussi à laisser traîner jusqu'à 20h30 pour l'instant je n'ai bu qu'un verre
demain je passe à 200mg je vais faire 14h30 16h30 et 18h30 et je prendrai les 10 mg supplémentaire à 18h30
et je verrai ce que ça donne
Bonne soirée
Faby


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  Lien vers ce message 20 Février 2016, 2:57
Faby
Parfait comme ça alors et super pour ce soir, ça fait toujours plaisir, tu le sentiras demain

Manue


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  Lien vers ce message 21 Février 2016, 8:15
Bonjour à tous,

Bon hier j'ai eu un rdv pas prévu qui a duré du coup ma dose de 16h30 je l'ai prise à 17h30 et la dernière à 19h30 là où j'ai mon craving
Du coup j'ai bu 5 verres, pas bien, à 200 mg vous pouvez imaginer mon état hier soir et ce matin.
Aujourd'hui je recale le tout
Bon dimanche
Faby


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  Lien vers ce message 21 Février 2016, 13:05
Donc si j'ai bien suivi tu vas faire :
14h30/16h30 et 18h30 avec 50/70 et 80 mg


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  Lien vers ce message 21 Février 2016, 19:28
Oui Carabus c'est bien ça
Message édité 1 fois, dernière édition par Faby, 21 Février 2016, 19:31  

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  Lien vers ce message 21 Février 2016, 22:40
Bonsoir à tous,

Voilà 1ére journée sans alcool depuis des lustres
Le craving a disparu
Pourvu que ça dure
J'aimerai connaître le protocole à suivre
Voilà ce que je pense faire
Il me reste encore une journée à 200 mg je pensais monter à 210 mardi
Pendant combien de temps faut-il rester à ce dosage pour être sur d'avoir éliminer le craving avant de redescendre progressivement
Aussi je voudrai savoir si on peut se permettre un verre de temps en temps ou s'il vaut mieux rester abstinent pendant un certain temps
Merci de votre aide et de votre expérience
Bonne soirée
Faby


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  Lien vers ce message 21 Février 2016, 23:05
Pendant combien de temps faut-il rester à ce dosage pour être sur d'avoir éliminer le craving avant de redescendre progressivement
Aussi je voudrai savoir si on peut se permettre un verre de temps en temps ou s'il vaut mieux rester abstinent pendant un certain temps

Quand tu auras atteint ton seuil, il faut rester à ce dosage minimum 3 mois,
mais encore une fois c'est propre à chaque individu, c'est un peu toi qui le sens
en fonction des "pensées alcool" que tu pourrais avoir.

Prendre un verre de temps en temps te permettra de te tester pour voir
si le premier verre n'en appelle pas un deuxième ... puis tout la bouteille.


Quand tu as atteint l'indifférence, ce sont des questions que tu ne te poses plus,
tu ne trouves plus d'intérêt pour l'alcool.

.
Message édité 1 fois, dernière édition par Carabus, 22 Février 2016, 23:47  

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  Lien vers ce message 21 Février 2016, 23:16
Merci Carabus de ta réponse
Aujourd'hui j'ai vraiment été indifférente je verrai demain ce que ça donne
Bonne soirée
Faby
Message édité 1 fois, dernière édition par Faby, 21 Février 2016, 23:17  

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  Lien vers ce message 22 Février 2016, 23:38
Bonsoir à tous,

Second jour sans alcool, j'ai eu un léger craving en fin de soirée qui a duré 2 secondes alors demain je vais rajouter 10 mg

je pense faire 50/80/80 à 14h30/16h30/18h30

J'espère que vous allez bien
Bonne soirée
Faby


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  Lien vers ce message 23 Février 2016, 0:18
Super Faby, tu arrives au bout !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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