Joyeux anniversaire

Joyeux anniversaire ROSE, passe une excellente journée !

Bises

Joyeux Anniversaire Rose !

Merci pour vos messages. Espère passer la prochaine année sans cette maladie de m...

Et ce qu'elle sent bon, ta rose, Manue !

Mais oui Rose ...

Coucou ROSE,

Tu n'en es pas loin, bientôt tu n'auras plus cette maladie de crotte

Tu nous dis un peu où tu en es en ce moment si tu veux ?

Bisous

Merci Karine de passer par là.
J'en suis à 170 mg, peu de conso. Je fais la chasse aux envies.
Et surtout bien meilleur mental, celui qu'il faut pour accompagner le traitement.

A suivre donc...

Trop de la chance d'avoir de la neige chez toi ! Chez moi, c'est de la pluie bien pourrie...

A ++

Coucou Rose

Meilleur mental, c'est le plus important
Et si le baclo fait bien effet, alors c'est génial

Bisous

Manue

Edit: Je regardais ton avatar, et seulement après j'ai vu ta signature : extra!!!

Oui, Manue, extra, ma signature... Je suis en guerre, oui.

Je passe à 190 mg demain. Oh, ça ne me fait pas peur. J'ai appris à apprivoiser les ES, enfin presque...

Demain, devais aller au Stade France. On m'avait offert ça pour Noël : France-Irlande, rugby, parce que je suis fan de rugby, fan de l'ASM (qui ne font que des bouses en ce moment. Bouh...), mais fan quand même.

Voilà, on devait se faire un petit week-end parisien, avec mon homme, mais il ira tout seul, avec un copain, car je dois être raisonnable. J'ai appris à apprivoiser les ES, mais pas au point de pouvoir passer comme ça 2 jours hors de chez moi. Ca, c'est le baclo. J'ai besoin d'une sieste l'après-midi, et ça, ça n'est pas négociable. Je suis trop stonée.

Est-ce que je suis triste ? Ben, forcément un peu, mais c'est le baclo.

Je ne suis pas triste en fait. Je suis juste déterminée, pour enfin être libérée et vivre, le plus vite possible, ce que j'ai à vivre.

Tout ce qui me fait peur, c'est de devoir monter encore et encore...

Oui, j'en avais marre de faire ma chochotte !

Je reviens vers vous quand j'en serai à 300 mg, d'ici 2 ou 3 jours.

Et très joli, ce bleu, LesYeux. Ca fait chaud aux yeux !

Coucou ROSE

Je t'avais déjà dit que ton avatar était sympa, le chat tueur qui fait la guerre contre l'alcool,

Ta signature est chouette et elle prouve ta détermination à guérir, et tu positives un max à présent

Bises

Rose
N'anticipe pas les augmentations, chaque nouvelle dose est à vivre pleinement, t'observer, là tu n'as pas encore augmenté, je suppose que tu l'as fait récemment

Et puis tu ne peux pas savoir ce que donnera la nouvelle dose, tu n'y es pas encore, parfois ce n'est plus tous les trois jours, en fonction de ce qui se passe

Et ce que tu as décidé pour toi est excellent, donner la priorité à la possibilité de te reposer, d'y aller à ton rythme
Le stade de France, tu te l'offriras lorsque tu en auras l'énergie
C'est tout bon comme ça, et très bonne approche concernant les ES, certains nous accompagnent, c'est ainsi

Bisous

Manue

Non, Manue, je ne me presse pas trop. J'essaie de trouver un compromis entre "Prendre son temps pour ne pas louper des choses" et "y aller, car mine de rien, ça ne va pas se faire tout seul", d'autant que j'ai beaucoup de mal avec la dernière augmentation à 190 mg.

Ai repris le boulot aujourd'hui. Très dur avec ces ES qui sont revenus en force...

J'espère que j'atteindrai mon seuil dans pas trop longtemps, car à un certain niveau, ce sera ou le boulot ou le baclo, et ce sera nécessairement le boulot, mais on n'en est pas là.

En attendant, gardons le moral !

Bonne soirée à tous !
Biz

Coucou ROSE

Si tes ES sont un peu lourds à présent que tu as reprit le travail, augmente doucement où fait une pause en général ils se tassent avec le temps et tu n'en est pas loin

Positive comme tu sais si bien le faire à présent et prends soin de toi

Bisous

Rose
Si j'ai tout bien relu tu en es à ton 3ème jour à 190 mg, les ES ont-il légèrement diminué ou pas?
Tu as repris le boulot, il va peut-être falloir revoir ta répartition en fonction des impératifs de la journée + ton heure de sortie - pensées - consommation

Tu peux remettre ici si tu le souhaites ta répartition et l'heure de tes ES, ce qu'ils sont (ou bien voir cela avec Yves, en MP)

Si c'est trop pénible, tu redescends de 10 mg, et puis voir les changements d'heures directement là-dessus
Car changements d'heure = ES potentiels, faudrait pas en rajouter!

Comment s'est passée ta reprise?

Bisous

Manue

Merci LesYeux, Karine et Manue, pour vos messages.

LesYeux, je suis suivie et bien suivie par Yves, mais avec moi, il n'a pas une "patiente" facile : des heures de craving à géométrie variable d'un jour à l'autre, une conso elle aussi variable, et des EI... hé bien eux aussi variables...

Donc on ajuste et on affine chaque jour.

C'est pour ça, Manue, qu'il est inutile de mettre ici mes heures de répartition, car elles ont tendance à changer légèrement chaque jour.

Pour les 190 mg, beaucoup d'EI, mais c'est totalement de ma faute. A 170 mg, presque plus d'EI, donc ai voulu faire une augmentation de 20 mg d'un coup. Pas du tout une bonne idée...
Hier, suis redescendue à 170, nettement plus gérable, et aujourd'hui, je remonte à 180.

Bon, pour la reprise, hé bien, c'est une reprise... Mais je garde le fil de mon fil et le fil du baclo. Pour moi, c'est la préoccupation number one.

Ai revu mon addicto hier, qui m'a lâché son ordonnance à 120 mg, en me disant que ça finirait bien par faire effet...
Pas trouvé de prescripteur ici qui veuille bien me suivre au-delà de 120.
Me suis donc résolu à prendre rdv avec Renaud de Beaurepaire. J'y vais le 16 mars. Ce sera déjà un souci en moins de ne pas devoir calculer sans cesse et courir après une ordonnance.

Karine, c'est toi qui me rend positive en me disant que je suis positive ! Merci pour tes encouragements et ton soutien. Je viendrai faire un petit tour sur ton fil un de ces 4. Promis.

Biz à vous

Rose
Je n'étais pas sûre que tu étais suivie par Yves

+20 mg, tsss

Bon c'est rentré dans l'ordre

Oui le boulot, c'est le boulot hein, et le forum, je suis bien contente de pouvoir te lire régulièrement

Côté consommation ça se passe comment?

Tu as assez de stock pour tes augmentations d'ici RDB?

Bisous

Manue

Wouuuh. J'avais pas lu depuis trop longtemps.
T'as augmentéééé
C'est super.
Bien, va voir RDB, c'est radical. Attention par contre, après les autres médecins ça fait très bizarre.
Je suis aussi le rugby sinon. Content pour l'Irlande mais c'était pas fou comme match... On se réjouit un peu trop je trouve.

Coucou ROSE,

C'est chouette que tu aies RDV bientôt avec RDB, n'augmente pas plus de 10mg tous les 3 jours, 20mg ça peut faire mal au niveau des EI, tu as testé

Je suis contente de te positiver en te disant que tu le fais à présent

La reprise du boulot, n'a pas eu l'air évidente, tu nous diras

Bisous

Coucou les zoubaclos !
Merci pour vos messages.

Manue, côté conso, c'est en moyenne 4 verres, parfois 1, parfois 6. Rien de bien neuf sous le soleil...
Pour le stock, ça dépendra de mon augmentation. Sinon j'irai braquer une pharmacie...

Salut Gauffre ! Contente de te voir ici. Oh non, les Bleus, en rugby, ça n'est pas la gloire, mais 2 victoires quand même. Bien pour Guy Novès.

Coucou Karine ! Merci pour ton soutien. Toujours là !

A +.
Biz

Rose

Dans la continuité du chat armé, braquer une pharmacie me semble être logique

Contente de lire ta bonne humeur

Manue

Hi !
Souci ces jours-ci depuis la dernière augmentation : gros problème d'insomnie. Jusqu'à présent, génial : le baclo me faisait passer des nuits de bébé. Là, je commence à être crevée, mais pas envie de prendre d'autres cachetons, d'autant que je ne supporte aucun somnifère. Si solutions douces, je suis preneuse.
Et toujours ces problèmes de transit. Ai tout essayé, et même les lavements ne font plus d'effet maintenant. Vais encore devoir me payer une séance aux urgences. Je le sens bien comme ça. Pfffffiuuuu...

Bref, Mme "Je me plains" ce soir.
Pas grave. Ca va s'arranger, tout ça.

Bonne soirée les zoubaclos !

Coucou ROSE

Pour ton sommeil tu peux essayer de prendre 10mg de baclo au coucher, ça peut t'améliorer,

Tu peux aussi demander en pharmacie des complexes de plante aubépine escholzia et passiflore... du spasmine..tu pourrais prendre du théralène sous forme de sirop c'est un somnifère mais il n'est pas addictif

Le baclo me bloquait le transit aussi, je te conseille de prendre du chlorure de magnésium, c'est radical, demande aussi en pharmacie comment ça fonctionne, pas la peine d'aller aux urgences

Tu as le droit de te plaindre de temps en temps aussi,

Bisous

Merci Karine,

Le Théralène, je ne supporte pas : effet d'être assommée le lendemain matin. Je vais essayer les plantes, oui.

Pour la constipation, ai vraiment tout essayé, chlorure de magnésium, Normacol, Dulcolax, lavements. Maintenant, plus rien ne marche. Suis déjà allée aux urgences une fois. Un lavement avec laxatif puissant. Super cool... Mes intestins sont vraiment HS. C'est pénible.

Ai regardé l'exposé d'Olivier Ameisen : "Exposé sur le baclofene du Professeur Olivier Ameisen", sur YouTube. Intéressant et instructif de bout en bout.
Comme il le dit, quand on a un cancer, on se plaint des ES, des nausées dus au traitement, mais on n'arrête pas le traitement pour autant... CQFD.


La biz à vous tous.

Rose
Pour le théralène, c'est vraiment une question de dosage, et le prendre tôt dans la soirée, à 15 gouttes j'en ai jusqu'au lendemain midi, 12 gouttes beaucoup mieux

Manganèse-cobalt

Passiflore, aubépine, valériane, oranger
Tu les as en tisane, en gélule
Un verre de lait chaud avec du miel, ou que du miel

L'escholtzia, La rhodiole, Le houblon
Le magnésium

Vois du côté homéopathie

Manue

A 210 mg depuis hier.

Grosse envie hier à 15h30. Ai tenu jusqu'à 17h15. Ai bu un 1/2 verre. Et puis après, plus rien. Me suis resservi un verre pour la route à 19h. Ai mis 2h avant de le boire, puis un verre à 21h. Ai trempé mes lèvres dedans, et puis dans l'évier...

Aujourd'hui, rebelote, grosse envie à 15h30. Je me suis dit : "Stop aux efforts ! Tu bois si tu en as envie et tu verras bien ce qu'il en est", juste histoire de voir si oui ou non, il y avait quelque chose. Ai bu un verre depuis 16h. L'effet baclo n'a pas tardé à pointer le bout de son nez. Je me sens comme le lendemain d'une cuite. Vais devoir faire une sieste, et rien que de penser à la bouteille, j'en ai la gerbe. Ne pense pas que je vais y revenir ce soir...

Bref, peut-être que ça commence à bouger. Enfin, j'aime à le croire.

Biz
Rose

Coucou Rose,

Tu ne sens pas ?
Ça commence à sentir très bon chez toi !



Rachel

salut rose,

Et bien moi, c'est quand j'ai eu soif à 15h, que j'ai changé de boisson.

Ce jour là, j'ai pris un coca zéro et suis restée au coca zéro...

Bise Rose, je savoure avec toi ces derniers moments...

Je n'y suis pas revenue pour l'instant, mais de là à dire que ce sont "les derniers moments"...
J'ai juste dit que j'espérais que ça commence à bouger.
Mais merci pour vos encouragements, Capelas et Rachel.
Bonne soirée !

Si j'ai posté, en effet, ce n'est pas totalement à l'improviste.
Hier, j'ai eu une sensation exaltante de satiété, la 1re fois que j'ai cette sensation. J'y ai bien cru. Ca m'a fait waouh dans la tête ! J'en aurais presque pleuré.
Aujourd'hui, tout de suite, pas envie de me resservir, mais n'ai pas eu cette même sensation.

Bref, ça suit son tout petit bonhomme de chemin, et vous tiens au courant dès qu'il y a du nouveau.

Chouette, le bout du voyage n'est pas loin ...
Ouf !!

Coucou ROSE

Le baclo fait bien son boulot chez toi, ça commence à sentir bon tu n'en es pas, c'est chouette !

Bisous
.

Rose
En plus c'est plusieurs jours de suite, c'est très encourageant

Manue

A 250 mg. Je suis tellement, tellement fatiguée ces jours-ci...

Alors respire un coup et vois le verre à moitié plein, tout le contraire d'un alcoolique. Lui voit toujours le verre à moitié vide, car il faudra toujours le remplir à un moment ou à un autre.

Respire et vois le ciel au-dessus de toi, et les oiseaux. Pense que tu pourrais être l'un d'eux, et redescends 5 minutes sur Terre pour venir te plaindre sur ce mur des larmentations qu'est le fofo. Et repars aux cieux, là où ils t'attendent tous, les guéris du baclo, là où tu seras peut-être un jour, avec les anges.

Pense surtout aux verres que tu n'as pas bus aujourd'hui, et à ceux que tu ne boiras pas.

Et puis, non, surtout ne pense pas. Ne pense qu'à ce battement aux creux de tes tempes, ce mal de crâne qui n'est juste que le signe de la vie.

Toute douleur est bonne à prendre au final, en attendant les cieux.

Rose

Tu me redonnes ta répartition, et dernières augmentations?

Aucune raison de souffrir avec le baclo, ça ne doit pas être un parcours douloureux, non non non

Il y a sans doute un moyen d'alléger la peine, tu as augmenté récemment?

Bisous

Manue

Rose

Ne vas pas trop vite !
Tes 2 verres restant ne méritent pas l'attention que tu leur portes
Augmente tout doux, ils se feront la malle d'une manière ou d'une autre et toi tu souffriras moins

Les 2 ou 3 verres restants ne sont pas en soi le problème, c'est vrai.
Le problème, c'est toujours cette envie, ce craving qui est là à 250 mg : 120 mg à 12h30, 130 mg à 14h30, avec les EI qui vont avec... Qui tapent dur en ce moment... Et ce mal de crâne...

Je suis tout sauf guérie.

Vivement aussi la thérapie comportementale...

Tout reste décidément à faire...

Tu n'es de toute façon pas obligé d'aller vite ...

Rose
Désolée si je mets les pieds dans le plat, ça allège les ES de faire une prise de plus par exemple, comme ça tu ferais une autre prise à 16h30 si ce craving était là vers 18h admettons
Tu as augmenté il y a peu ?
Si cela fait plus de trois jours, essaie soit de rajouter une prise, soit de diminuer de 10 mg et attendre
En effet si ce sont 3 verres, tu as bien le temps de laisser le temps agir également

Manue

Merci Manue,

Je supporte mieux en 2 prises qu'en 3. C'est curieux, mais c'est comme ça chez moi, et ces heures-là sont manifestement celles qui me conviennent le mieux en termes d'EI.

Mon craving, il est vers 16h.

J'augmente régulièrement maintenant.

De 190 à 230 mg, plus du tout d'EI.
de 240 à 250 mg, à nouveau la galère... + des insomnies maintenant et des rêves hyper réalistes, genre cauchemars en ce moment (la nuit dernière, une copine qui se faisait décapiter...) Autrement dit, des nuits hyper reposantes...

Je n'ai pas d'autre choix que d'augmenter maintenant, sans de solutions réelles quand les EI réapparaissent...

Rose
Ok, c'est toi qui a pris ton traitement en main et c'est l'idéal
Il y a toujours le paracétamol ou l'ibuprofène le temps que ça passe!

Prends le temps quand même entre chaque augmentation, si jamais tu vois que tu peux t'en passer une journée sans envie, là ça vaut le coup d'attendre sans augmenter quelques jours

Bisous

Manue

Rose
Je crois me souvenir que tu prends du befact forte
Comme tu bois beaucoup moins, il faudrait que tu n'en prennes qu'un maximum par jour, pendant environ 1 mois, et ensuite que tu passes aux vitamines B1, B12, C, D et magnésium, pour éviter de prendre trop de B6, un peu suffit (avec le magnésium + B6 par exemple)

Bisous

Manue

En fait j'étais sur le fil à votre santé, j'avais totalement oublié nos discussions là-bas, donc befact une fois par semaine parfait
Par contre tu peux prendre de la B1 en supplément, 100 mg par jour, j'en ai une boîte et les autres vitamines bien sûr

Pour le sommeil tout ça tu me suggérais un post, en fait, j'ai préparé un document avec tout ça

Tu as quand m^me le choix de ne pas augmenter trop vite !
M^me si tu n'as pas fini ton parcours, ton craving et ta conso sont largement en baisse

Ne te brule pas les ailes ...
Pour les cauchemars, RDB a un traitement, l'Alpress, c'est un hypotenseur

Oui, Sylvie. Plus on approche du but, ou plus on croit approcher du but, et plus on s'impatiente... Mais en ce moment, je vais trop vite, et je ne supporte pas, clairement. J'ai cru que c'était gagné au niveau des EI, mais ça redevient, en effet, une chemin de douleur.

Pour RDB, il faudra que je liste un peu mes EI les plus embêtants avant le rdv, pour ne rien oublier.
Biz

Manue, quelle bonne idée, ce post !

En effet, ça me semble pas mal d'avoir, en début de parcours, un petit "kit préventif", car on ne sait même pas, le plus souvent, qu'il faut se supplémenter et en quoi quand on est alcoolo-dépendant. De même pour le sommeil/insomnie, ça peut très vite nous tomber dessus, à cause du baclo ou simplement d'une baisse de conso, et là, pareil, on ne sait pas quoi prendre, au risque de dépenser de l'argent pour des produits phyto qui n'en valent pas la peine, au risque aussi, si on ne l'est pas avant, de tomber dans la dépendance aux somnifères.

On tombe sur des infos au fil des posts, mais un peu par hasard, et il m'a fallu pas mal de temps pour m'y retrouver, donc je trouve que ça peut être utile.

Avec toutes les infos que tu as pu glaner ou les produits que tu as expérimentés, je pense que tu es la mieux placée pour le faire.

Suite à notre discussion, je vais prendre mon Befact une fois par semaine, et j'ai un complexe de magnésium, vitamines B, notamment B1 et B6 + vitamines C, mais peut-être pas assez supplémenté en B1. Si tu peux m'indiquer une bonne marque en MP.

Biz à toi.

Rose
Pour la B1, Thiamine 100 mg

100 mg me semble une bonne dose

Pense aussi à la vitamine D3 et au magnésium

Bisous
Manue

Coucou ROSE

Les rêves hyperréalistes c'est la plaie mais pas le pire des ES, tu pourrais aussi essayer de prendre 10mg de baclo au coucher, ça pourrait t'améliorer

Tu te sens mieux en 2 prises comme moi, mais n'augmentes pas plus vite que la musique ta conso a bien diminuée

C'est bien que tu te supplémentes en vitamines du groupe B nos cerveaux en ont besoin,

Bisous

Ai bu 2 verres de blanc, sans grande conviction. Suis malade comme un chien. Ne sais plus bien où j'en suis...

Merci LesYeux !

Où j'en suis ? A 260 mg. Voilà.

Pour le reste, n'ai pas eu d'envie aujourd'hui. Ai pourtant bu ces verres, et après avoir tout rejeté, comme un trop-plein, je suis là sans savoir.
Demain sera peut-être un jour avec ou un jour sans.

Ca doit apparaître comme une évidence, mais pour moi, il n'y a pas d'évidence, alors je ne suis pas guérie. C'est tout.

Un jour peut-être...

Très bon vent à toi dans ta nouvelle petite maison de rêve et en attendant, profite à fond de ton Hilton !

Coucou ROSE

C'est bon signe que n'aies pas eu envie de boire de la journée, tu as bu 2 verres tu n'as pas envie de plus, mais c'est pas cool tu as été malade

Demain sera un autre jour comme, tu avances bien

Bisous

Rose

A une époque, lorsque je me suis inscrite, j'ai souvent lu que les verres que l'on vomissait étaient parfois la veille de l'indifférence

Déjà tu n'as pas eu envie de la journée

Les 2 verres de ce soir, en avais-tu envie? as-tu eu une très grosse envie ou bien il fallait juste qu'ils soient là?

Bon ben écoute, n'augmente surtout pas maintenant, attends de voir déjà demain

Bisous

Manue

Ce soir, je ronronne, et qu'est-ce que j'ai soif !

ah les chats et l'eau du robinet, toute une histoire

Et la tienne?

Bisous

Manue

Sibylline, pas tant que ça LesYeux...

Mon histoire hier soir, Manue, ça pourrait être : "RoseD-boit-au-robinet". Je crois que je n'ai jamais bu autant d'eau en une soirée. Une soif comme jamais...

Comment dire ? V'là 3 jours, depuis mon augmentation à 260 mg, plus bien d'envie dans l'aprèm. Semblant d'envie hier vers 17h30 : ai bu 1/4 de verre, puis le reste dans l'évier. Je crois bien que ça n'était pas une envie...
Mais restent ces petites envies du soir... Qui vont, je pense, en partie être résolues avec une TC, que j'attaque bientôt.

Mais quand même. Avant-hier, juste pour voir, ai pris un baclo en sublingual vers 19h. Magique : plus d'envie le soir et pas de conso. Mais une nuit blanche.
Hier, du coup, rebelotte, mais avec 1/2 baclo vers 20h. Pas d'envie, pas de conso. Mais re-nuit blanche... Pas fermé l'oeil de la nuit.
Du coup, ne vais pas renouveler l'expérience du baclo le soir. Dommage... Ca gâche un peu le plaisir du reste...
Et du coup aussi, je ne me rends pas bien compte de ce qui se passe au final.
Mais malgré pas de sommeil cette nuit, pas si crevée que ça, et je me sens particulièrement apaisée aujourd'hui, surtout que pas d'envie.

Si je pouvais, ne serait-ce que passer une bonne nuit. Je compte beaucoup sur mon rdv avec RDB pour résoudre le problème, notamment sur cet Alpress.
En attendant, je ne sais pas trop quoi faire pour ces insomnies. La Valériane extra-fort est pas mal, mais actuellement pas suffisante pour moi. Vais peut-être réessayer le Théralène. C'est sur ordonnance ou pas ? Le sirop, il ne me semble pas.

Sinon, Manue, je sens, en ce moment, que mes muscles se relâchent sacrément depuis mon augmentation à 250 mg, et aussi des brûlures au niveau des mollets et derrière les genoux, et le derrière des genoux violacé. Ai attaqué, depuis 2 jours vitamines B1 (100 mg/jour), C, D, magnésium B6 + cure de gelée royale. Mais peut-être as-tu des conseils pour ce relâchement des muscles ?

Voilà où j'en suis !

Bizbiz

Et si tu allégeais un peu ta première prise ?
Pour être à 240mg/j avec 5 ou 10mg vers 19h ?

Le relachement musculaire, c'est le baclo, tente de diminuer un peu, je pense que ça peut marcher