Bonjour Marion

Ton alcoologue est contre le baclo, comme c'est étrange ...
Peut être a t-il peur de perdre une cliente en la guérissant

Demande donc une adresse à Karine
Le baclofène bien prescrit est efficace ...

Comment puis je contacter Karine, j'habite la seine maritime, j'ai pris tout de même rdv avec mon médecin traitant vendredi pour lui en parler.

Bonjour Marween et bienvenue,

Pour contacter Karine, tu cliques ici

A bientôt

Bonjour Marween,

Ta psychiatre ne veux pas te prescrire du Baclo non plus?

Ma psychiatre n'est pas spcpialisée dedans. Elle pourrai le faire mais pas dans une posologie adaptée. J'ai besoin d'un vrai spécialiste
elle me suit depuis 5 ans pour trouble Borderline , depression et angoisse. Très à l'écoute, j'ai beaucoup évoluée grâce à elle, mais de ce point de là, elle ne serai pas compétente.

Je suis assez attristée de savoir qu'il y a peu de spécialiste informés et compétant dans ce traitement

Si tu es sur Paris ?
Tente de rapidement contacter l'hôpital Tarnier.

Peut-être une Thérapie Comportementale Cognitive, TCC, pourrait t'aider ?

C'est dommage pour ta psychiatre, surtout si tu t'entends bien avec elle, elle peut prescrire jusqu'à 300mg, et ce n'est pas très difficile de se former. Pas la peine d'être spécialiste, la plupart sont des généralistes.
Il y a cette doc que tu peux lui faire passer: Baclofene_notre_experience

je fais déja une tcc. Ca m'aide à certains moments, pour apprendre à gerer mes émotion, je suis Borderline, je l'ai dit dans mon 1er post
J'ai imprimé et lu les documents sur baclofene notre expérience, je le montre à mon medecin traitant vendredi

1er jour et soir de traitement, 10 mg à 20h et toujours en plein craving.
Je me suis déja bu 1.5 L d'eau là, mais je vais finir par exploser.
Avez vous d'autres méthode pour diminuer le craving s'il vous plaît ?

Manger quelque chose qui te fasse plaisir


.

Bonsoir

Pour diminuer le craving mange quelque chose, cale toi le ventre, ça le repousse,

ne t'inquiète pas tu es à 10mg de baclo, c'est normal que ta conso ne diminue pas la moyenne des guérisons, qui n'est qu'un moyenne se situe aux alentours de 170mg il faut que tu augmentes,

cela dit c'est tout bénèf si tu arrives à résister à l'envie de consommer

Bonne bacloroute ! A quelle heure commence tu à penser à l'alcool dans la journée ?
.

je n'arrive rien à manger, cela ne passe pas, et j'ai bu certainement trop d'eau là

Généralement l'envie de boire se manifeste en fin de matinée, au plus tard en début d'aprés midi. Et si j'arrive à tenir, c'est le soir que ça recommence!

Il faut que tu places tes 10mg de baclo 1h avant ta 1ère envie de consommer en fin de matinée mais tu as le temps, tu commences le traitement

Demain essai de boire moins d'eau et mange quelque chose qui te cale le ventre, pour couper l'envie ou bois du jus de tomate

Salut Marween,

Je viens de lire ton fil,être bordreline est difficile à vivre,

Le baclofene le forum t' aideront

Bienvenue

Amitiés

Elljo

J'en reviens à ce que tu me disais par ailleurs, n'augmente pas plus de10mg tous les 3 jours

Merci pour vos réponses et votre soutiens
Le craving est passé mais je me sens toute "speed" comme accélerée. Aucune envie de dormir, je gesticule sans arrêt, alors j'écoute de la musique et fais du ménage. Est ce normal ?

j'ai du noctamide 2mg que je dois prendre 1 quart d'heure avant le coucher et aucun effet, même dans mon lit, je me retroune, mon cerveau tourne lui aussi à 200 pour cent.
Je sais bien que cela va être dur, et pas sans effets indésirable mais je pourrai faire de la pub pour Duracel ! lol
cela ne m'ai jamais arrivée auparavant

Le baclo peut empêcher de dormir donc demain prends le de préférence le matin

ok. Je vais faire cela
bonne nuit à vous tous et à demain, en espérant que ma nuit ne sera pas blanche complète .

et pourtant j'aimerai tant faire dodo là....

Tendrement à tous.
Marion

Bon ben en espérant que tu puisses dormir! Bonne route baclofene en esperant que tu arrives a ton seuil sans trop d embuches!

Alors, comment s'est passé cette nuit ?

Atroce, terreur nocturne, et réveillée à 6h du matin
dois je prendre le comprimé plutôt le matin que le soir?
Mon craving est passé en une heure, et j'ai passé mon temps au toilette à uriner le 2L d'eau que j'avais bu.
Ca va durer longtemps comme ça ?
je suis épuisée aujourd'hui

Ne panique pas, il faut cibler ton craving.
Apparemment il est en fin de matinée,
donc prend le 1 heure avant son apparition
(Faire une prise vers 10h/10h30)

Ça évitera peut-être de passer une mauvaise nuit.

Pour le craving du soir, tu le cibleras
quand tu auras suffisamment augmenté le matin.

Une chose est sûre, change le moins possible
ta répartition, c'est source d'ES.

Principe des 3 P : Patience, persévérance, ponctualité.

Oui si le craving est à 12h il faut prendre ton baclo à 11h.
En tout cas tu as l'air assez réactive (si ce n'est pas un EI de l'eau )

Marween
Oui prends tout le matin, cible le premier craving en priorité
Et ne prends plus de baclo le soir
à force d'augmenter, le baclo devrait "t'endormir" un peu, par contre, il se peut qu'il fasse faire un virage hypomaniaque, donc à surveiller de très près (notamment si tu n'arrives plus à dormir et que tu continues à être une pile électrique)

Dans ce cas, il faudra redescendre la dose de baclo, et y aller plus doucement en augmentation, à vérifier avec ton prescripteur également

Manue

Velvet,


Elle est à 10 mg depuis avant hier,
ne la fait pas redescendre tout de suite,
il faut patienter quelques jours.

Merci Carabus

As-tu pris ton Baclo ce matin ?
As-tu eu ton craving en fin de matinée ?
(Ce n'est pas de l'inquisition, c'est juste pour te conseiller)

Re à tous.
Mon copain m'ayant quitté malgré mes efforts après 7 mois de relation, je suis partie à la dernière minute, après une réservation rapide, à Center Parcs seule avec mon fils. Son père m'ayant autorisé à le faire, c'était ma semaine.
Nous sommes restés 5 jours et demie, rentrée aujourd'hui
complétement déprimée le soir j'ai bu, au jour 5 de mon traitement donc 20mg le soir, 75 cl de vin blanc. Je n'étais pas saoul et limite je me dégoutais en faisant cela.
J'ai pris tout de même mon traitement, est ce que j'ai bien fait, ou alors il ne faut pas le prendre ?
Je suis assez déçue de moi même, mais là je tiens le coup malgré l'envie de boire mais facilement contrôlable
J'en suis à J 7 aujourd'hui, 30 mg le soir, et toujours du mal à dormir, cela à cause de ma séparation et dépréssion ?
Est ce que cela vaut la peine que je continue ou pas ? je me pose tellement de questions....

Bonne soirée à vous tous. Et merci d'avance pour vos réponses...

Marween

Salut

C'est bien que tu aies profité de ces quelques jours avec ton fils, sûr, il faut prendre ton traitement même si tu consommes,

Le baclo agit puisque tu n'as pas réussi à trouver l'ivresse, il faut que tu continues ton traitement et que tu augmentes encore, 30 mg c'est pas grand chose


Ton craving est à midi place les à 11h et attends de voir si ça change quelque chose à ton sommeil c'est peut-être temporaire sinon demande à ton médecin quelque choses pour dormir

On conseille souvent les Théralène parce qu'il n'est pas addictif en comprimé sur ordo ou en vente libre en pharmacie sous forme de sirop

Bonnes soirée

Marween
Désolée pour ce qui se passe, tu as bien fait de te prendre quelques jours avec ton fils

Pour le baclo, on a le droit de boire en même temps, sinon on serait beaucoup à ne même pas l'avoir commencé
Tu le prends tous les jours, à heure fixe
Comment fais-tu tes augmentations?

Courage

Manue

Bien sûr que ça vaut la peine de continuer,
le baclo fonctionne dans plus de 80% des cas.

Tu n'es qu'au début de ton traitement et avec le Baclo
il faut de la patience, beaucoup de patience.

Maintenant que tu es sortie du déni, tu as
toutes les cartes en main pour te guérir.

Alors courage ...

Boire à 20 ou 30mg/j, franchement c'est normal ...
Le baclo agit correctement dans le temps et à plus haute dose

Oui ça vaut le coup de continuer !
Et ça tu en auras la confirmation dans quelque mois

Ne lâche pas !!

Merci à tous pour vos réponse.
Demain je dois prendre 1 cp de 10 mg en plus, et 3 le soir.
Je vois une spécialiste du baclo la semaine prochaine.
ce qui me fera 40 mg la journée. Toujours des insomnies, j'espère en finir avec cela. Je prends déja du noctamide 2mg pour dormir mais cela ne me fait plus rien, peut être que la molécule n'agis plus ou en contradiction avec le baclo. Je vais essayer de me détendre et prendrai mon cp de 10 mg demain à 11h.
Merci pour vos conseils.

Je me sens moins seule grâce à vous, alors je n'abandonne pas. Jamais.

Merci encore

Marween

Voilà une parole rassurante, tu ne veux rien lâcher
la motivation compte énormément dans la guérison.

Quand tu dis que tu prends 3 cps le soir,
c'est à quelle heure, car si tu les prends
trop tard, cela peut influer sur ton sommeil.

A quelle heure est ton craving, il faut le cibler

Marween ton craving est à midi, ça ne sert pas à grand chose que tu en prenne le soir et c'est source d'insomnies, tu peux mettre tes 40mg à 11h, ensuite tu feras une autre prise vers 13h

Karine,

Elle a aussi un craving le soir,
c'est pour ça que je pose la question

Carabus,

Il y a bien longtemps que je n'ai plus de craving le soir,


Marween à quelle heure tu commences à penser à l'alcool dans la journée ?

J'ai un craving en fin de matinée et en début de soirée vers 19h. Je me suis couchée à 4h du matin cette nuit. Levée 10h par mon fils.
Mais j'arrive à tenir. Je vois une spécialiste du baclo jeudi matin que karine m'a conseillé. Je suis simplement la prescription de mon médeçin traitant pour le moment, je pense qu'elle va réajuster mon traitement au baclo jeudi. J'ai hâte car j'avoue que je suis un peu perdue. Je suis à 40 mg par jour pour le moment, et aucune envie de boirez pour le moment. Mais je redoute toujours le moment quand mon l'alarme se déclanche à 18h pour prendre mes 3 cp de 10, et ce matin en prenant le cp de 10 je me suis sentie complétement défoncée durant 1h. J'avais envie de dormir et je parlais à mon fils au ralenti. Il m'a dit : maman, t'es fatigué je crois" il a 5 ans, c'est horrible de voir sa mère au ralenti et c'est passé, je me sens beaucoup mieux.
Mon Dieu, vivement Jeudi, effectivement ce n'est pas un traitement facile mais je ne dois pas abandonner...

Tu sais, les médecins ne maitrisent pas vraiment les heures de prises ...
La plupart d'entre eux disent de prendre le baclo matin, midi et soir, ce qui n'est pas vraiment le plus efficace

Karine, ce n'est pas à toi que je m'adressait
"Elle a aussi un craving le soir" était pour Marween

Mais depuis elle nous a répondu ...

J'ai tellement HATE de me libérer de tout cela....
Ma dépression et trouble des émotions de m'aident pas c'est sûr. mais je vais y arriver, y arriver, y arriver....

Les médecins tâtonnent, alors qu'ici tu as à faire a des personnes qui ont de l'expérience dans le baclofène, tu peux écouter nos conseils

De toute façon en général on vise le 1er craving, voilà pourquoi je n'avais pas comprit, à mon avis il faudrait que tu mettes tes 30mg à 11h, et 10mg à 13h, tu dormiras sans doute mieux

Tu vas y arriver, c'est sûr

Marween a deux craving, un en fin de matinée et un le soir
et j'ai l'impression que celui du soir est le plus fort.

Je me trompe Marween ?

Salut, Marween,

Tu vas y arriver, n’aie pas de crainte à ce sujet.

Amitiés

Elljo

Carabus
C'est bien ça, peut-être que Sylvie pourra donner un conseil sur la répartition
Il m'a semblé comprendre qu'avec un peu de baclo à 11h, Marween n'avait plus de craving à midi
donc le second craving semble effectivement le plus important à cibler

Manue

Pourquoi redoutes tu ton alarme de 18h ?
Les 3 cps te shootent ?

En effet celui du soir est plus fort
La j'en suis à 10 mg le matin, 10 mg en début d'aprem et 2 le soir

Toujours à 40 mg et toujours pas envie de boire ?
Sinon il faudra envisager d'augmenter un peu

Il fait soleil ce matin, mais il pleut dans mon coeur.
Un mail reçu de mon ex hier soir, ce faisait passé pour une victime alors qu'il n'y a pas eu beaucoup d'événements néfastes, seulement de l'alcoolisation quelques fois et des pleurs.
Cela renforce donc ma culpabilité et hier soir j'ai bu 1 L de bière, de la despérados. Encore une consommation. Mais je n'ai ressenti le besoin de boire plus, jusqu'à l'ivresse ou la tendance à me faire du mal. Je sais que le chemin est long mais je suis en pleine depression, on me quitte pour cela, une rupture déchirante et explosive et je suis en sevrage alcoolique. Ce n'est pas lui la victime c'est moi. Ce que la Vie m'a fait subir si je suis devenu ainsi. Et j'essaie de combattre

Je me suis levée à 11h, et couché à 4h30 du matin. Pourtant là, je me sens peu fatiguée. Dans 2 jours je vois la spécialiste. Je pense que j'ai besoin d'un réajustement de traitement. J'ai pris mon baclo de 10mg en me levant, je reprend l'autre à 14h.

C'est difficile, je pense à boire, j'en ai envie et d'un autre côté me voir picoler, ne me donne pas envie.
Je n'ai pas envie de ça, je n'ai plus envie de me voir ainsi. Je veux me battre, et parfois je me sens si seule et déprimée que je met le nez dedans par dépit.
Je fais de la photo en tant que modèle, je n'avais pas fait ça depuis plusieurs années, j'ai l'envie de redessiner, de lire, de faire du sport. Mais pour le moment le sport ne peut pas être bon pour moi car je me nourrit que très peu, pourtant ce serai un bon moyen d'évacuer cette souffrance en moi. IL y a un texte que j'ai lu ce matin, qui me donne envie d'y croire :

Attendre ...
Un appel qui ne vient pas,
Une personne qui ne revient plus,
Une lettre qu’on ne reçoit pas,
Un enfant qu’on ne voit plus,
Une jeunesse qui n’est plus là,
Un amour qui semble perdu.
Tu t’attardes à faire revivre
Ce passé qui demande à mourir.
Et tu perds ton temps à retenir
Une illusion qui te fait souffrir .
Arrête de t’enfuir dans tes souvenirs
Et de faire vieillir ton avenir.
Il est temps de te ressaisir,
Et à nouveau,
tu te dois de revivre.
Laisse au présent la chance de te séduire,
Et au futur le bonheur de t’épanouir.
Tout ce que la vie a de beau, elle va te l’offrir.I
l suffit de lui sourire et de t’ouvrir.
Le chemin pour y parvenir
Est de lâcher prise, ne plus retenir,
Laisser aller, afin de grandir.
Et à nouveau tout accueillir.

je pense que je dois le lire quand je sens que je suis sur le point de tout lâcher....

Tendrement à tous

Marion

Marween
Oui ce texte c'est l'espoir et tu as le droit de l'avoir
Tu as démarré le traitement avec plein d'espoir et ça va continuer ainsi
Le fait de prendre de l'alcool, ou bien d'y penser beaucoup, ça permet de savoir où tu en es avec le traitement et de l'ajuster
Courage à toi

Manue

Salut Marweeen,

Oui la victime n'est pas lui, ne te laisse pas avoir

La culpabilitéé , sur le forum on l'a tous, en tout cas moi; ce qui est bien avec le baclo et le forum , c' est que cela aide à revivre

Tu as rdv jeudi? plus que 2 jours, espoir, allez, tu as les ressources

Amitiés

Elljo

Bonjour Marween.
Je viens de parcourir ton fil, bienvenu ici encore.
En effet une fois indifférente, ce sera plus simple d'attaquer le rester.
Ton titre de fil, j'ai pas pu m'empêcher de le lire façon Carly Rae Jaspen.
Bon courage à toi pour la suite !

Bonjour à tous,

J'ai donc vu la spécialiste du baclo qui m'a donc precrit des doses à augmenter assez rapidement, aujourdh'ui je passe à 50 mg
Dans 2 semaine j'en serai à 100 mg. Très sympa, elle m'a dit que le sommeil allais revenir, il fallait que je patiente, que c'était aussi dû à ma dépression,
j'ai un spray contre la sécheresse buccale car 1 demie heure après, je n'ai plus du tout de salive, c'est gênant. On verra si mes épisodes de dysphorie se répète mais c'est normal en début de traitement.
Voilà, je vais tenter de m'accrocher, aller de l'avant, et d'essayer de ne plus culpabiliser. Mais j'ai l'impression d'avoir perdu Terre entière, ça se passait tellement bien avec mon copain les 1er mois, je dois me réhabituer à vivre pour moi seule
J'ai pas mal de choses à faire, je reprends les projets photos, je vois des amis, je sors, j'ai des RDV, bref, je vais tenter de vivre tout simplement...

Des bisous à vous tous

Marween,

Je ne comprends pas, tu écrivais le 13 février :



et maintenant tu écris :


Pourquoi augmenter alors que tu n'as pas envie de boire à 40 mg ?
Tu as eu des envies ou des consommations depuis le 13 ?

Bonjour Marween,

Ne perd pas espoir surtout, dans l'aventure baclo il y a des hauts et des bas. Il faut être attentif,prendre sérieusement son traitement en main grâce à la volonté,la régularité et la patience. Grâce à un médecin qui te suit dans les augmentations et grâce aux conseils que tu reçois et que tu recevras ici.

Par contre passer de 50mg à 100mg en 2 semaines c'est rapide...tu risques des ES fort désagréables. Il vaut mieux suivre le protocole d'augmentation que les experts du forum te donneront.Et surtout en cas d'ES faire une pause pour reprendre le cours une fois que ça se tasse...Enfin je dis ça mais moi je suis montée à la vitesse de l'escargot.
En relisant un peu de ci de là j'ai vu qu'on pouvait augmenter de 10mg tous les 3 jours.Il faut donc faire attention à son ressenti perso.

Tu as des projets c'est une très bonne chose, le principal étant de te soigner de cette addiction, le reste coulera de source bientôt ;-)

Mon fil est devenu long à lire mais à 140mg je buvais encore et à 160mg j'étais complètement indifférente.Chaque parcours est différent, on a tous eu nos doutes,nos embuches,nos gamelles mais crois moi : ça vaut le coup!

Courage et...patience! ;-)

Si je consomme, et j'ai des craving assez souvent, moins c'est certain, mais c'est pour cela qu'elle me fait augmenter assez rapidement le baclo. Elle m'a bien prévenu que si EI trop important, je diminue de 10 à 20 mg pendant 3 jours puis je réaugmente. Au cas, ou ou je peux l'appeler n'importe quand, et puis je vois ma psychiatre et psychologue Lundi...

Bon courage à vous et surtout à moi eheh

Houla, c'est la pagaille dans ce post

Mais bon le principal, on a compris que :


Normal qu'elle t'ai prescrit ce protocole.
Attention à ne pas monter trop vite, les EI, tu sais ...

.

Dans 2 semaines tu devrais en être à 90 mg en fait, +10 mg tous les 3 jours

Aller plus vite ne sert à rien, surtout qu'aux alentours de 100, c'est là que j'ai commencé à avoir des ES, ensuite c'est plus difficile de s'en débarrasser, faut même souvent baisser le baclo

3 jours c'est vraiment de l'expérience, c'est le temps dont le cerveau a besoin pour assimiler une nouvelle dose

+10 mg, c'est standard aussi, car l'indifférence est toujours à 10 mg près !

Si tu commences à avoir des ES gênants, il faut alors ralentir les augmentations aussi

Manue

50 18-févr
50 19-févr
50 20-févr
60 21-févr
60 22-févr
60 23-févr
70 24-févr
70 25-févr
70 26-févr
80 27-févr
80 28-févr
80 29-févr
90 01-mars
90 02-mars
90 03-mars
100 04-mars
100 05-mars
100 06-mars

Désolé pour mon post, j'ai oublié de prévisualiser avant ^^
Oui je devrais être à 90 mg c'est vrai. Je suis donc ce protocole, à la lettre.


Pour le moment, ça va, il faut être patiente....