Tu as de la marge encore à 210, peut-être plus maintenant
continue à augmenter, l'effet n'est pas forcément immédiat, pour certains, ça se passe du jour au lendemain, sans diminution préalable
Pour la dose, 300 mg n'est que le maximum officiel, il y a toujours moyen d'aller au-delà, je suis montée à 330 mg, certains à plus de 400 mg
Ne te tracasse pas pour la dose, ce sera efficace à un moment donné pour la dose qui t'est propre
Tu dis que la plupart sont soignés avec une dose moindre, la moyenne est de 170, mais certains sont guéris à 30 mg, d'autres à 400 mg
Ton environnement n'est pas propice pour le moment, chômage et problème avec ta fille, c'est ton seul réconfort dis-tu, pas étonnant que la nourriture s'y ajoute
Mais là aussi, avec l'atteinte du seuil, les choses vont se rétablir peu à peu, essaie de voir si déjà la journée tu peux faire quelque chose qui te change les idées
Pour les kilos pris ça peut arriver mais c'est nourriture refuge, cela passera en temps voulu, les rondeurs c'est joli aussi, mets toi en valeur, prends confiance, tu es en train de te soigner, et ça, c'est déjà quelque chose dont tu peux te féliciter
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)