Ah ? de quelle phrase s'agissait il alors?

"J'ai eue des résultats sur des personnes souffrant de boulimie" effectivement un psy peux le dire aussi. C'est très fourre tout

Non, ça ne sort pas enfin

Les régimes peuvent améliorer les TCA, point barre
Tout comme les psychothérapies

Hahaha c'est moi qui ne comprend plus rien pour le coup

Ok. Mais on sait tres bien les resultats obtenus par les psychotherapies, nous ici, sinon on serai pas sur un forum avec un medicament qui soigne une maladie neurologique. Et je ne nie pas que certaines peuvent aussi avoir besoin d'aide psy en parallèle.

Alors que les intestins, c'est une piste qui n'etait pas explorée jusque la et que meme RDB envisage maintenant. C'est l'avenir.

Si tchoupi tu as compris
Et non Rdb n'envisage pas la piste des intestins

"Ensuite, je suis d’accord avec vous pour penser que le microbiote intestinal a un rôle essentiel dans nos comportements et nos maladies."


C'est normal que sa formation de psychiatre ne lui fasse pas approfondir plus que ça, mais il a deja la direction mais ce sont les neuro gastro qui feront la suite des recherches.

Ce n'est pas du tout ce qu'il m'a dit mais de toute façon, là n'est pas le pb

Tu prends une phrase bateau d'un gars et tu raccourcis pour fourguer tes théories qui ne reposent sur rien d'autre que ta conviction

Laissons faire le temps! je m'inquiete pas. On y va.

Bon, toutes façons, ça fait 10% guéries par une thérapie (si, y'en a pour qui ça marche),
10% guéries par les AAs et/ou changement alimentaires,
il en reste 80% pour le baclo
Et après baclo, hygiène de vie ou peaufinage psy pour savoir vivre sans son symptôme

Comme dit le proverbe, plus il y a de fous pistes plus on rit guérit

Donc tout le monde s'y retrouve

Entierement d'accord! et tout est complementaire! prendre le baclo pour sortir du cercle vicieux, commencer à respirer, tout en s'aidant d'une thérapie le cas echeant et enfin, s'occuper des causes quand le tsunami baclo a fait son boulot.

Heu... dans ce cas là, c'est pas un tsunami, c'est un grand vent salvateur !
Sauf que là tu fais du 100% baclo, alors qu'il existe peut être des solutions alternatives et évitant un traitement baclo
qui correspondent aux cas spécifiques et particuliers, et au choix des intéressés
Il ne faut pas faire, je crois, ni des TCA, ni des alcoolo-dépendants des causes (origines) uniques et universelles

Oui, enfin tout depend de comment on vit sans la boulimie. Parfois ça peut etre compliqué de s'adapter à ce que ce grand vent à fait (meme si ce ne fut pas mon cas, je le vois regulierement ici). Mais ça finit toujours par se calmer, on change ses habitudes, on mets de nouvelles strategies en place.

"Mais ça finit toujours par se calmer, on change ses habitudes, on met de nouvelles strategies en place."

C'est là que tu prends tes désirs pour des réalités.
C'est pas si facile, et pas si souvent automatique...
D'ailleurs, c'est qui ce "on" ?

C'est d'apres ce que je lis sur les fil. Les filles, qui font beaucoup d'effort pour evoluer apres le travail qu'a fait le baclo.

Et puis c'est une question de temps, de mois ou d'années selon son histoire perso et ses valises. Ce serai vraiment triste si les nouvelles n'avaient pas cet espoir la.

Que tout reste aussi dur qu'avant pour toute la vie ? je suis d'un naturel optimiste mais ce n'est pas la seule raison, et je sais (pour l'avoir vécu) que les changements peuvent enfin se mettre en place quand le baclo a changé la donne. C'est un travail perso bien facilité. Ce qui ne veut pas dire facile!

Analyses de prévention
Analyses

Voici un labo qui réalise des analyses conventionnelles (remboursées sécu) mais aussi préventives.
J'ai fait la demande pour le Into20, qui teste les intolerances aux principaux allergenes alimentaires, pour mon mari qui presente pas mal de symptomes et refuse pour l'instant de changer sa façon de manger.

Il souhaite voir si effectivement il va devoir supprimer certaines choses. Il fait plus confiance à une analyse qu'à moi mais j'ai pu lui faire comprendre le fonctionnement des intolerances et de la permeabilité intestinale.

Pour moi, je n'investis pas encore à cause du prix, mais surtout parceque je n'ai plus de symptomes, ce qui m'amene à penser que j'ai peut etre deja supprimé de mon alimentation, les aliments qui ne me convenaient pas (laitages, gluten?) Je verifierais plus tard.

Et quels sont ces symptômes ?
Ce serait intéressant de voir si nous nous y reconnaissons sans en avoir conscience, depuis le temps

Je lis le bouquin et je vous dis ça. Mais d'apres l'introduction, les symptomes sont innombrables et particuliers à chacun tout comme les aliments auxquels l'un peut etre intolerant et pas un autre.

Les symptomes varient en fonction des faiblesses genetiques de chacun, Mais je vous en dirais plus, plus tard. Ou alors vous lisez le livre! parceque j'ai pas l'intention de contrer chaque sceptique moqueur du forum en retranscrivant le bouquin.
Je mange ce qui me reussit, Dr Roger Mussi


En fait, il suffit de reecouter les 3 minutes de cette video Pathologies , il cite la plus grande partie des pathologies dues aux intolerances et à l'hyperpermeabilité qui en decoule.

C'est intéressant, mais peut-être pas qu avec le gluten, avec tous les autres aliments dit intolérants.

ma micronutritioniste m a dit de supprimer également les fromages, (alors que dans la liste des fodmaps
les fromages fermentés étaient autorisés. )

je n ai pas mangé de gluten.

j ai fait un repas fromages fermentés hier soir, pour voir, et pour finir ce que j avais.

J ai fait une méga crise a minuit, me suis relevée pour manger, paquet de gâteaux, glace, .....

hasard ou conséquence, je n en tire aucune conclusion sur une seule fois, mais à surveiller. .

Les intolerances peuvent etre sur n'importequel aliment, mais d'apres ce que j'ai lu, surtout sur les "trucs" modifiés ou importés d'ailleur.
Le gluten est une proteine qui etait en toute petite quantité dans les blés originels, que consommaient nos ancetres, idem pour le lait, y a que recemment qu'on s'est mis à en consommer autant et dans toutes regions, et si on y reflechis bien, les avocats, les kiwis etx, ça fait peu de temps qu'on les a importé (par rapport à l'evolution humaine par zone d'habitation)

Ca paraitrai logique que dans nos regions , on ai pas eu le temps de s'y adapter pour peu qu'en plus d'autres facteurs entrent en jeu dans tout ça. Il n'y a jamais qu'une raison.

Mais j'ai l'impression que celle la n'est pas à negliger. Surtout que l' eviction de certains aliments auxquels on peut etre intolerent, peuvent etre reintegres par la suite tres lentement.

Non c'est pas ça, le lait on a toujours bu et certainement plus avant que maintenant, sauf qu il était de meilleur qualité.

c'est plutôt lié à la modification de l alimentation de la vache .

Tout depend de ce qu'on entend par avant. Si on parle de cent ans ou de 1000 ans qui sont une goute d'eau dans l'evolution humaine. Mais je suis d'accord pour la qualité, elle n'a plus rien à voir aujour dhui et ça doit jouer.

Desolée pour la taille et la mauvaise qualité de la photo. Ceci est un super bon fromage végétal que j'ai fabriqué, une vraie merveille, de gout et de santé. Fromage ou faux-mage?

Je viens de lire ceci et je trouve que cela s'applique à plein de domaines.

Citation de Boudha
" Ne croyez pas une chose parce que je l'ai dite. Expérimentez cette chose, et voyez si elle est bonne pour vous et pour les autres. Si tel est le cas, alors c'est une chose juste.
Expérimenter est difficile : nous n'aimons pas tellement les choses nouvelles qui nous bousculent"

Sissi quel est le nom du médicament contre la rétention d eau stp.

Celui que m'a donné mon medecin, c'est aldactone. 15 jours, puis 5 jours par mois pendant 3 mois.

Ok merci, je vais voir si je peux en avoir mais ça c'est pas gagné. ...

Moi le médecin me l'a refusé direct....traitement trop lourd et en plus pour l'hypertension à la base et moi j'en ai déjà pas beaucoup de tension.
J'ai la chance de n'avoir que le bas des jambes de gonflées elle m'a donc prescrit des chaussettes de contension je ne les porte que depuis ce matin mais j'ai l'impression que ça va déjà mieux.

As tu essayé les compléments alimentaires tels que la vigne rouge, la queue de cerise. ...ça marche bien aussi avant d'entamer un TT lourd?
Aurel

Ho oui, je carbure au bop, vigne rouge, pissenlit, queue de cerise, orthosiphon et piloselle,
Je ne salé presque plus, rien n y fait.

C'est mon dernier recours

Je comprends baba

1/ Je n'avais pas cette info, helas, quand j'en ai eu besoin, mais voila ce que j'aurais tenté si j'avais su.
Retention d'eau nuiles essentielles
Une résumé :Les huiles essentielles contre la rétention :

Elles ne sont pas très nombreuses. Parmi elles et au premier rang, on trouve l’huile essentielle de Genévrier. C’est vraiment votre allié numéro dans la liste des huiles essentielles drainantes.

Le mode d'emploi de l’huile de genévrier ? C’est très simple : si vous l’employez seule, diluez-la à hauteur de 20% dans une huile végétale, le Macadamia étant l’idéal. Ou dans un lait pour le corps neutre. Vous pouvez aussi en ajouter dans votre gel douche, ça sera un plus.

Pour soutenir l'action drainante de l’huile de Genévrier, pensez au Citron, au Pamplemousse, au Romarin, à la Menthe Poivrée et au Cyprès…

Pourcentage maximal, dans votre produit final, d’huiles essentielles contre la rétention d’eau : 20%.



2/ J'ai trouvé du chanvre décortiqué chez Satoriz, voyez tous ses bienfaits. Merveilleux chanvre!

Sissi

Merci, je viens de la découvrir, et aussitôt commandée, je ne sais pas combien cela coûte en magasin?

sur myprotein avec code reduc 25% de réduction code POULE :-)

ça a l'air bien bon à grignoter et plein de bonnes choses

Bisous

Manue

PS : ils disent qu'il faut en manger 3 kilos pour un effet psychotrope

Je ne savais pas qu'ils vendaient des graines de chanvre aussi.

Erwan Menthéour

Chroniqueur l'apres midi sur la 2.

A voir absolument sur D8 en ce moment ou en replay dès demain je suppose."Sucres, matières grasses : pourquoi sommes-nous tous accros ?"

Juste de la gourmandise?

Et aller, encore des émissions à gros titres pour bien attirer le chaland !

Ca va te plaire énormément, les addictos veulent traiter l'alcoolo-dépendance avec les prébiotiques
Tu devrais convaincre ton amie, je suis certaine que ça marche !!

Cette emission, je l'ai pas cherchée, je suis tombée dessus par hasard et je n'ai pas zappé, c'est tout. Ce que font beaucoup de gens.

Les pré et probiotiques seront surement la réponse à notre maladie.
Encore faudra t il trouver les quels,on est pas sortis de l'auberge. Comme Dechelotte et son tst sanguin pour E coli, ce n'est que le debut.
Et surtout, areter de nous polluer enfin, sinon, ce sera pré et probiotiques à vie, si on enleve pas ce qui détruit l'equilibre. C'est pour ça que le baclo sera toujours la meilleure bequille ou outil) pour sortir du cercle vicieux, mais il ne soignera pas l'origine.

Exactement le meme probleme que les transplantations fécales. Ca pourrait regler des soucis mais si on continue à ingurgiter des aliments nocifs, ça ne sert à rien.

Mais la piste est la, on la tient. Comme dans beaucoup d'autres maladies comportementales, neurologiques, dégéneratives et j'en passe.

Tu as des études sur ce que tu viens de dire? au sujet des prébiotiques pour traiter l'alcoolodependance.




J'ai discuté 2 heures au tel, hier avec une "connaissance" peintre obese (que je n'avais pas vue depuis un an), Elle va devoir subir la pose d'une prothese de hanche, en plus de nombreux autres soucis de santé. Elle a fait un bilan pour les intolerances. Et surprise, elle a perdu une vingtaine de kilos depuis le retrait de ces aliments. J'ai bien cru qu'elle m'etait tombée du ciel, tellement le hasard etait bizarre, puisque je commence juste à m'interesser à tout ça. Elle m'a donné le num du seul labo qui réalise ces analyses.Ils envoient un kit, pour faire réaliser la prise de sang par une infirmiere ou un labo de proximité, et on renvoie tout de suite.

Bonsoir Sissi,

Je lis ton fil de temps en temps , aussi peut être ai je manqué quelque chose?

Ce qui me soucie, c' est l' absence de références au bio; tu peux manger tout ce que tu aimes, si c' est plein de pesticides et autres joyeusetés , cela ne sert à rien.

Je ne sais pas où tu habites, mais privilégier les circuits courts agriculteurs bio/consommateurs est tout bénéfice pour les deux.

Je mange bio depuis 30 ans, je bois du jus de légumes, très peu de viande, des fruits, cela ne m' a pas empêchée de devenir alcoolo.


Résumer tous nos maux à un micro-biote me semble réducteur ;je bondis quand tu parles de l' autisme

Amitiés

Elljo

il n'y a pas qu'un seul labo qui fait les analyses pour les intolerances. J'ai fait les miennes chez zammaria a Paris

et attribuer les addictions aux intolerances (il me semble que tu incrimnais le gluten quelque part) c'est quand meme tres simpliste comme raisonnement.

Passe de bonne fête de paques Sissi

J'ai vaguement vu des articles en anglais mais pas lu, sans intérêt

Ce qui supprime l'addiction, c'est le baclo.
Et si les addictos sortent ces théories, ce n'est pas par hasard : donner des prébiotiques permettra de garder les clients captifs en leur faisant croire que l'on s'occupe d'eux

Tu penses que la cause de ta maladie, c'est le microbiote mais tu ne le fais pas tester
As tu peur de t'apercevoir qu'il est nickel, ce qui invaliderait ta théorie ?
Plus d'un an de nourriture parfaite et toujours besoin d'une "béquille" !?

Tu crois pas si bien dire! je voulais faire le test des intolerances à mon homme mais il est en train de reculer. Trop peur de voir qu'il pourrait etre intolerant au gluten ou au lactose. Il prefere continuer à faire l'autruche. Alors je vais quand meme commander le kit pour la prise de sang et s'il ne veut pas, je le ferais moi.

Pour ce qui est de mon analyse de microbiote , j'ai les coordonnées d'un medecin à l'hopital de Nice, qui m'a eté donné par le gastro entero qui m'avait mis le ballon. Je vais peut etre y aller. Je ne suis pas pressée, faut prendre rdv, y aller, c'est loin, dormir sur place enfin, j'ai le temps parceque vraissemblablement j'ai de moi meme bien reduit le produit posant probleme, sans meme savoir lequel c'est.

La plupart du temps, c'est gluten, lactose, caseine, oeufs... Et tout ça, j'en mage presque plus, mais encore un peu occasionnellement. Ce qui expliquerai que je doive encore garder une dose de securité de baclo.

Le baclo n'est pas en cause selon moi. Il continuera d'etre necessaire à pratiquement tout le monde pour sortir du cercle vicieux car il faut sortir de l'addiction pour pouvoir envisager de supprimer plus tard un produit comme le sucre rapide contenu dans les cereales à gluten, le lactose et caseine du lait et du fromage, les gateaux contenant pratiquement tous des oeufs etc

Un jour je pense pouvoir supprimer le baclo, peut etre, mais j'ai rien à prouver. De plus, pour reparer un microbiote abimé par des dizaines d'années de malbouffe, il faut plus que 2 ans d'alimentation correcte pour tout retablir.

Des colonies entieres de bacteries ont eté partiellement decimées voire meme éradiquées. Je n'ai absolument pas peur de decouvrir que je n'ai pas de souci de microbiote. Mais ce serai miraculeux. Des etudes montrent que les populations occidentales ont moins de variété de bactéries que les populations avec une alimentation encore à peu pres saine.

Il me parait clair que ton homme a surtout envie que tu le laisses manger ce qui lui fait plaisir
Parce que sans plaisir, la vie est bien triste
Et que ce qui te donne du plaisir, n'en donne pas forcément aux autres

Non, ça n'explique rien, la dose de sécurité du baclo te concernant peut fort bien être due à un effet placebo/nocebo
Pour le savoir, il faudrait faire une étude en aveugle
Te faire prendre un coup du baclo, un coup un placebo

En fait, ce qui me chagrine, c'est que tu rejoins le clan des "hors abstinence, point de salut"
Je trouve cela très très triste et infiniment rigide surtout que cela ne repose sur rien de tangible

N'importe quoi! La vie sans plaisir.... c'est la tout le probleme. Je crois que notre maladie, l'addiction est juste une addiction au plaisir quel qu'il soit. Que ce soit le plaisir de l'alcool, le plaisir du sucre, du fromage, de la viande, du sport, des jeux ou du sexe. Tous les plaisirs peuvent devenir une source d'acddiction. Le jour ou les plaisirs causent la maladie, et plus de souci que de bien etre, c'est la qu'il faut se remettre en question. Tant que le corps tient, pourquoi changer?

Faire comme si c'etait pas grave, c'est un choix. C'est pas le mien. J'estime que mon corps m'a vraiment bien supportée avec mes abus ,je pense que je lui dois maitnenant de le bichonner surtout de l'interieur. Mais je ne t'impose pas, ni à lui d'ailleurs de penser comme moi. Chacun est libre de se détruire au rythme ou il veut. J'ai choisi le mien parceque le baclo me l'a permi et que j'en ai toujours revé. J'etais une esclave de la bouffe. Il ne s'agit pas de se priver de plaisir, mais de les remplacer par d'autres dans la future liste des produits qui ne nous font pas de mal. Et en plus, c'est meme pas pour toute la vie. Souvent on peut reintegrer certains de ces aliments lentement, quand on va mieux.

Je pense que je vais garder ma dose de baclo de sureté parceque justement, j'ai l'intention de continuer à manger ponctuellement, comme aujourd hui, des trucs differents de mon quotidien, avec plaisir un bout de pain,une part du St Honoré que ma mere a fait pour notre repas familial.
Si tu appelles ça de la rigidité, c'est comme tu veux, mais franchement, on a pas la meme notion de la rigidité. Ce que je consomme dans mon quotidien pour que mon corps soit moins pollué, ça me regarde et grace au baclo, je ne me sens pas frustrée. C'est un choix qui m'est perso et qui me fait me sentir en pleine forme.

Que mon mari fasse marche arriere, je peux comprendre. Moi toute ma vie j'ai compris que la bouffe etait un probleme grave et j'ai toujours voulu en changer et ne le pouvais pas. Depuis que j'ai mes enfants, ça fait 30 ans. Mon mari, il n'a jamais voulu changer ça, il voulait , comme toi, juste supprimer l'alcool. Le baclo a juste fait ce que qu'il voulait. Le baclo ne fait pas de miracle, il ne soigne pas contre la volonté des gens.

Alors je sais que c'est avec le temps et de la patience, à force peut etre de vivre avec moi et mon exemple, à force de me voir en bonne santé (peut etre! et si mon passé n'a pas préparé une maladie en silence) et lui de plonger lentement dans les soucis de santé( il en a deja des gros, helas), il aura peut etre le declic un jour. Il me l'a dit un jour, "je mangerais comme toi, le jour ou je serais malade. Donc à voir ce qu'il appelle malade! C'est tellement confortable que de dire que c'est l'age, que c'est la fatalité, que c'est pas de sa faute, bla bla... Je le laisse faire. Un jour viendra

Ce que je vois, c'est enlever le gluten, les oeufs, les produits laitiers, fromages, et combien d'autres choses, ça fait beaucoup de bonnes choses en moins dans l'assiette, je comprends que ton mari ne s'intéresse pas aux intolérances alimentaires, pas plus que je m'intéresse aux miennes, même si j'en ai, je ne veux pas le savoir

Virer tous les plats qui contiennent tous ces ingrédients là, je ne vois pas ce qui reste des bons plats classiques, traditionnels

Je voulais essayer le pain sans gluten, quand j'ai vu son aspect et son prix, j'ai vite rebroussé chemin

Que toi tu t'éclates dans ton tri, ok, mais je ne sais pas si tu arriveras à convaincre beaucoup de personnes qui aiment manger des plats traditionnels, et autres gourmandises, ne serait-ce qu'une bonne baguette fraîche jambon beurre, ou une tartine de confiture maison! faut-il tourner le dos à ce qui nous a goûté dans notre enfance, les madeleines de proust, tout ça parce qu'on nous aurait dézinguer notre microbiote?

Lorsque j'ai fait un régime hypocalorique, j'ai pris du plaisir aussi, jusqu'à ne plus rien manger car il y avait du gras partout, j'ai pris un vrai plaisir à cette restriction

Edit: ça me fait de la peine de lire ton dernier post, pour tous ceux qui choppe un cancer, qu'ils aient 2 ou 70 ans, c'est parce que leur mère mangeait n'importe quoi?
J'aurais peur de tenir de tel propos, genre ton mari sera malade avant toi, peur que le ciel me tombe sur la tête rien qu'à le penser

Nom d'une pipe en bois.... Je ne cherche à convaincre personne!!


A chacun de voir en son ame et conscience ce qu'il a à faire! J'ai parlé de cette amie que j'ai eu samedi pendant 2 h au tel??? une qui a 40 kg de trop, doit se faire poser une prothese de hanche le 18 avril, et qui (parceque elle est dieteticienne) a commencé à chercher d'ou pouvaient venir ses nombreux soucis de santé, (diabete, etc...) a eu connaissance , un jour, de cette histoire d'intolerance. Et vit maintenant un vrai petit miracle, (sauf pour sa hanche, c'est trop tard) Elle etait toute fiere de me dire qu'elle s'en etait sortie sans le baclo (je lui en parle depuis 2 ans au moins). Et franchement, je suis super contente pour elle. COmme d'autres s'en sont sorties avec les AAm, ou meme pourquoi pas avec une therapie psy, apres tout. Qu'on vienne me traiter de rigide avec ça....

Il s'agit, ici de déclic, de souffrances terribles qu'aucun medecins ou specialiste n'avait pu lui soigner et elle a cherché puis trouvé (et dieu sait qu'elle en a vu! son mari est medecin!).

Tant que vous ne souffrez pas dans votre chair, ne changez rien!!! Personne ne vous le demande! ne vous sentez pas agressées, les filles ni coupable, c'est pas mon but. Je ne souhaite qu'informer celles qui y sont ouvertes et je sais qu'elles sont nombreuses parmi les TCA.

Ces analyses sont cheres et la santé dans notre pays est à 2 vitesses, elles sont remboursées aux US et en Allemagne.. Je vais me payer ça au lieu d'estheticienne, ou de cinemas, à chacun ses priorités.



Qui reparle du microbiote de la maman? moi, ce que je dis, c'est une question de microbiote, c'est evident, mais pas uniquement à cause de celui donné par la maman, mais aussi, destruction par antibiotiques, vaccins, aluminium, la malbouffe directement etc et ça dès le plus jeune age de nos jours. .. Il a a des dizaines de cause. Il faut areter de reduire tout ce que je dis

Bonsoir,

Tu te prives de beaucoup de plaisir pour une hypothèse de micro biote vérifiée que par des gens à fond comme toi.

En tant que naturopathe, vas tu continuer à conseiller des produits plein de pesticides et autres?les aliments que tu manges sont sans ogm et autres?

N' est ce pas le secret des maux dont on souffre dans nos sociétés occidentales?

Tu n'as pas répondu à ma question hier; est elle négligeable ou dérangeante?

Amitiés

Elljo

Je n'avais pas vu ton post, Elljo.
Biensur que je mange bio, parceque j'ai cette chance, j'ai trouvé un maraicher pas trop loin. Et je le recommanderai toujours à ceux qui pourront.
L'histoire du microbiote, je ne reduit rien à ça, dois je le redire, c'est un ensemble de choses, qui varie en fonction de la vie qu'on a eu, de notre parcours de santé passé, de ce qu'on a mangé toute sa vie et j'en passe.

Il faut aussi areter de dire que je passe à coté de plein de trucs. J'ai mangé à midi, mais encore faudrait il que tu m'aies lue un peu plus haut, une chouette petite part de st Honnoré que ma mere a fait elle meme. J'ai trouvé que ça vallait la peine. Je ne le ferais pas pour la meme chose venant d'une boulangerie, parceque j'ai eté boulangere et je sais...

Alors le plaisir, je sais ce que c'est, je le choisis grace au baclo, et je ne suis pas frustrée si ce genre de plaisir n'est pas tous les jours. Il est largement compensé par les autres plaisirs de la vie. Et pour en revenir encore à la bouffe, j'avais préparé un gateau de carotte,(OuuuuuuH beurk!!! je vous ai entendus) qui n'a pas fait un pli comme le St honoré. Faut croire que ma famille est ouverte et me fait confiance. C'etait une merveille, vraiment! et tres sain. Les prejugés sont un autre mal de notre societé.

Manue, si tu avais des intolerances, je pense que tu te poserais des questions en premier lieu sur des soucis d'ordres digestifs. je veux dire par la que c'est souvent lié. Perso ça m'avait rendu la vie impossible.

Donc si tu n'as pas envie de tester tes intolerances, c'est a priori que tout va bien

je ne veux pas blamer sissi qui se passionne pour ce qu'elle fait (et qui fait bien ce qu'elle veux, meme si j'avoue que je ne suis pas toujours d'accord) mais il ne faut pas tomber non plus dans l'extreme.

Il y a une vie apres la bouffe

De quel extreme parles tu Tchoupi??? La vie apres la bouffe, je la connais enfin. Surtout depuis que je ne suis plus esclave de ses plaisirs. Je pesne que un alcoolique et un TCA n'ont pas eu la meme façon de manger (et donc de se detruire de l'interieur) durant un bon nombre d'années. Ce qui pourrait expliquer nos divergences à ce sujet. Les tca commencent souvent dans l'enfance, l'alcool arrive un peu plus tard.

Devant tant d'insistance, voici la recette!

Pour 2 pers: Moudre 50g d'amandes avec 100g de figues sechées. En faire une boule qu'on etale dans le fond d'un cadre metallique. Mixer 80g de noix de cajou avec 1cc de canelle, 100g de carotte, 50g abricots sechés et moi j'ai ajouté 2 carrés de chocolat noir 70%. Etaler dans le cadre sans trop tasser. Mettre dans le robot, vitesse moyenne, 50g de coco rapée, 3 cs d'eau, 1 cs de sirop d'agave, 2 cs huile de coco fondue. Gouter , vérifier, ça ne doit pas etre trop sucré ni trop sec. Etaler pour finir et demouler et mettre au frais pour que tout se solidifie et revele les gouts.

je parle par exemple de ces histoires d'intolerances en precisant bien que tu fais ce que tu veux !!

Mais j'ai du mal a comprendre qu'on veuille depenser des fortunes a tester ses intolerances quand on n'a pas de pb de digestion.

et pour finir je mets ça sur le compte de ta passion pour l'alimentation santé

C'est plus clair la ???

c'est delicieux le carrot cake,moi j'adore , ta recette me plait bien je deviens une passionné de cuisine moi, j'ai passé mon week end au fourneau a faire des bons petits plats

bon et puis je me rend compte que c'etait pas tres comprehensible quand je dis qu'il y a une vie apres la bouffe,

Ce que je voulais dire c'est qu'il y a un moment, si tout va bien, il faut vivre, et c'est en ça que je comprend manue qui dit qu'elle ne va pas chercher a tester ses intolerances.

mais toi sissi c'est ta passion, donc je peux difficilement te blamer (meme si je vois pas l'interet si on n'a pas de soucis digestif)

Comme a mon avis, tu ne peux pas blamer ton mari d'avoir envie de vivre sans se preoccuper de tout ça.

Mon mec ne bouffe que de la merde la plupart du temps, il aime ça et je ne peux rien y faire et je vais pas aller le faire chier avec ses petits plaisirs, c'est son choix (d'autant plus que la genetique est injuste et que si ça se trouve il vivra vieux en bonne santé, et si il meurs un peu plus jeune, au moins il aura mangé ce qu'il aime en son ame et conscience!)

J'ai eu par le passé des problemes intestinaux. Toujours des flatulences , et constipations (je le sais maintenant que j'y vais 2 fois par jour!) avant je trouvais ça pas grave, d'y aller un jour sur 2. C'etait juste de l'inconfort, mais pas des trucs qui m'empechaient de vivre. Et si un jour d'abus, j'avais de la diarrhée, et ben je savais bien que c'etait pque j'avais fait une connerie, une fois de plus. Le degres des soucis intestinaux augmente petit à petit et encore plus vite chez les TCA chez qui l'objet d'addiction est bien la malbouffe, contrairement aux alcool.

Ce genre de souci a disparu depuis 2 ans. Il est possible que depuis ce jour ou je me suis interessée à tout ça, à comment ça fonctionnait la dedans et mes etudes en nutrition et naturopathie, et bien avant que je ne sois au courant de ces histoires d'intolerances, j'ai intuitivement bien reduit une ou plusieurs substances qui me posait probleme.

Je ne blame pas mon mari, je suis triste pour lui mais aussi pour moi qui vais certainement devoir le soigner car il a des antecedants medicaux qui ne jouent pas en sa faveur.

les intolerances peuvent se resorber quand la paroi intestinale va mieux, c'est peut être ton cas

C'est souvent manifestement la candidose chronique qui abime les intestins. c'est ce que me disait mon baclodoc et mes tests revelait une candidose. MAis de tout ce que j'ai lu, le regime anti candida me parait completement fou. Et de toutes façons au moindre ecart, meme apres un an de regime serieux, ça repars. je pense que c'est trop extreme cette histoire de regime anti candida, et je pense aussi qu'on ne sait pas tout , enfin je veux dire que si ça se trouve ce regime est une connerie pure et simple.
Moi je n'ai plus aucun probleme digestif, plus de probleme d'addiction, et d'ici quelques temps je reessayerais d'introduire des oeufs de temps en temps pour voir. Et peut être meme du gluten soyons fou. Mais du gluten je n'en mangerais plus jamais comme avant ça c'est sur (si ça ne me cause plus les soucis d'avant biensur)

durdur si ton mari a deja eue des antecedants medicaux, je comprend quand meme que tu t'inquietes.

Je pense en effet, que depuis 2 ans de nourriture bien ameliorée; il se peut que je sois sur le bon chemin. Je testerais peut etre bientot le 40mg de baclo? franchement, c'est le dernier de mes soucis.

Les candidoses qui s'installent pendant les années malbouffe, je ne sais meme pas si j'en souffre ou si j'en ai souffert. Mais y a de grandes chances, comme un tres fort pourcentage des occidentaux. Vu que je n'en savais rien et que j'ai changé de moi meme ma façon de manger sans rien attendre de particulier si ce n'est que que mon intuition me disait, que la solution etait dans cette direction, et que les sucres et farines raffinées etaient mauvais pour moi. Je n'ai , du coup, jamais fait aucun regime extreme depuis ces 2ans, mon changement a eté progressif. C'est peut etre la raison qui fait qu'il sera durable. Surtout que je deroge à mes "regles" regulierement pour pouvoir continuer à vivre dans ma societé, ma famille, avec mes amis.

Ma generaliste pense qu'avec le temps, mon mari y viendra aussi. Il sait (il a pas le choix avec moi ) il a juste besoin de temps. J'espere juste que ça ne sera pas trop tard. (Infiltrations dans l'epaule en attendant la prothese l'année prochaine, staphylocoque doré en latence depuis 20 ans qui n'attend qu'une occasion, un affaiblissement pour refaire surface et bonjour un mois d'antibio, chaque fois,un systeme immunitaire qui donne des signes de faiblesses, il a passé l'hiver avec le nez plein, comme son fils...

Plein de gens arrivent dans l'alimentation vivante en desespoir de cause, quand ils commencent à avoir peur.

Approches naturelles des troubles neurologiques, mentaux et du comportement

Meme si la solution apportée en premier lieu ne me convainc pas, la base est juste. Et qui sait si chez certains, ça ne marcherai pas? Par contre je pense pas chez moi.

pas uniquement digestifs tchoupi, fibromyalgie aussi, allergies cutanées aussi et d'autres ...



les connaissances actuelles scientifiques sur le microbiote ne permettent pas encore d'évaluer s'il est "ok", ni même si les "jonctions serrées"sont défaillantes ou pas, à ma connaissance
j'ai suivi une conférence à l'université de liège donnée par l'une des chercheuse sur ces projets, ils ont répertorié le rôle de quelques souches seulement pour l'instant, on en est qu'au début du recencement des microbes, il y a beaucoup de souches différentes



le sujet est beaucoup plus vaste que de simples "problèmes digestifs"= un problème à évacuer les déchets
la raison pour laquelle on plonge là dedans, c'est en comprenant l'interaction directe entre une intolérence exacerbée à son paroxisme (éventuellement sans aucun problème de digestion) mais qui va déclencher le début d'une maladie connexe souvent chronique, inguérissable, auto-immune



Je te le souhaite, sincèrement, moi il n'a jamais voulu essayer quoi que ce soit, je viens encore de prendre un "Docteur de kermesse" dans la figure
ou bien "tu veux toujours imposer ta façon de voir" ... pourtant , si un jour je suis malade et qu'on me propose un changement alimentaire même restrictif qui donne de bons résultats, j'essayerai, parceque ça ne coûte rien
mais au delà de ça, parceque j'accepte la responsabilité pleine que mon état de santé ne dépends QUE de ce que je met dans mon corps.
Et je n'attends après aucun médecin pour me sortir d'un mauvais pas où je me serai mise (ou alors par ignorance, mais pas par déni)

ne pas accepter de repenser son alimentation c'est comme le cancéreux qui refuse d'arreter de fumer, le diabétique qui se met une dose supplémentaire d'insuline pour s'offrir une part de tarte en plus, c'est le droit/choix de chacun, "en conscience"

les gens qui font cette démarche constatent tous une nette amélioration de leur qualité de vie alors qu'à vous lire cela semble triste à dépérir "privations"
c'est tout l'inverse, perceptions fortement accrues

Sissi
Après une bonne nuit de sommeil, j'ai repensé à ton amie avec ses intolérances alimentaires, qui a pu perdre du poids
Je me suis intéressée au sujet et cela me tente bien
Je vois clairement qu'il y a des périodes où la perte de poids se fait, d'autres où ça remonte facilement, j'ai à peu près détecté les aliments en cause

Les "alcool" ont bien souvent un problème avec la nourriture, soit par addictions multiples, soit par ce qu'induit l'alcool, certains ne mangent rien, certains épongent en mangeant souvent de la junk food

et malheureusement, une fois soigné de l'alcool, le problème nourriture peut même s'intensifier

Manue

Je me sens un peu moins seule, ça fait du bien. Repenser son alimentation, c'est les bons mots.


Hors de question de dire à qqun, tu vas devoir manger ceci ou cela, ou ne PAS manger ceci ou cela; pour reprendre les paroles de qqun que j'aime bien, l'alimentation humaine , c'est un cadre.Il y a des regles physiologiques qui le determine. On peut se promener au centre, manger "parfaitement", on peut s'approcher du bord de temps en temps (ce que je fais), et on peut en sortir, ponctuellement ou souvent, ou carrement vivre en dehors comme un ado à l'abandon qui n'ecoute que son plaisir.

L'important c'est de connaitre ces regles physiologiques,(le code de la route) de comprendre comment notre mecanique fonctionne. Comme notre voiture dans laquelle il ne nous viendrais jamais à l'idee de mettre un morceau de sucre dans l'essence.


Et apprendre la physiologie,c'est long, c'est chiant, c'est plein de mots d'un autre monde, des phrases qu'il faut relire 3 fois avant de les comprendre quand on est a pas fait d'etudes scientifiques. Pourtant, une trame fini par se former, une logique dans tout ça, des termes qui deviennent plus familiers, qui se recoupent car tout est lié en nous.

Pourtant, comme nous sommes dans un monde ou la norme est la malbouffe, il est primordial de savoir tout ça. COntrairement aux hommes "d'avant", qui n'avait pas de supermarchés mais que des petites fermes , la nature etc pour se nourrir du pain noir qu'ils se faisaient eux meme, du lait d'une vache ou d'une chevre qui n'avait pas eu d'antibiotiques, comment peut on comparer? ils faisaient instinctivement sans connaitre la physiologie. Ils n'avaient pas d'infos erronées au depart.


nous on nous fait croire des tas de choses, avec des pub, avec des medecins télé payés par les lobbies, (je viens de voir hier le nutritionniste Cocaul parler des yaourt, j'ai cru mourir! )

Donc nous en revenons à cette conclusion. Prenons des informations, analysons les, testons les, "juste pour voir" OU PAS, et que chacun soit heureux
Sur ce, je prends mon velo, ma remorque,acheter mes legumes bio, et me faire ma rando hebdommadaire cet aprem.
Je vous retrouve ce soir.

apprendre à conduire aussi c'était chiant, long, pénible, décourageant et a suscité chez moi quelques crises mais ... aujourd'hui on monte dans la voiture, elle nous mène là où on veut sans le y penser, elle porte gentiment les produits lourds et épargne nos articulations ... cela valait bien la peine d'en baver un peu ... c'est pareil

il ne faut pas penser en termes de privation (mot à bannir pour un TCA brr), il faut penser en termes de curiosité: tel aliment est intéressant pour ce qu'il apporte (et qui ne se trouve nulle part dans mon alimentation) comment vais-je pouvoir l'intégrer de manière gourmande ? et hop une petite habitude santé en plus

je ne pense pas que les tca mangent trop ... je pense que nos corps sont affamés ... de tout ce qui contient des vitamines, oligos, acides gras, acides aminés, et jamais aucun complément n'apporte autant que l'aliment qui le contenait

Sissi, les yogurth peuvent être vraiment très intéressants, mais bon ... maison, au départ de lait bio, gras (faire cuire longtemps) et à fermentation 24h pour ma part (exit du lactose)
c'est ma potion magique post prise d'antibiotiques (des ferments lactiques que je trouve en pharmacie, sans bifidus)