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Je désespère un peu ...

Avatar de Florence...
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  Lien vers ce message 26 F√©vrier 2016, 23:17

Reprise du dernier message

C'est évident que tu es à une dose assez élevée, même si nombre d'entre nous le sont encore plus.
Quant à l'efficacité, je pense que la personne la mieux placée pour en parler, c'est toi plus que ton addictologue.

Flo


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 26 F√©vrier 2016, 23:26
Moi si je me base sur les chiffres, j'ai divisé par 2 voire 3 ma conso de whisky 60cl --> 25cl.
Les gammas gt 1000 --> 290.

Je pense qu'il y a du mieux, mais le fait de ne pas être suivi par le médecin, je doute bcp ces derniers temps ...

Je sais que je pourrais aller en voir un autre mais ca veut dire tout recommencer, convaincre encore, et en ce moment j'ai du mal.

Je sais que la semaine prochaine je ne me sentirai pas bien, je vais voir le psychologue d'abord, je n'ai pas fait le travail qu'il faut depuis la dernière fois car l'addicto m'a, comment dire ... en quelque sorte un peu anéanti par ce qu'il m'a dit, donc je sais que je pars méfiant alors que je ne devrais pas l'être ...


Actuellement: 250mg/j ---> 9h00: 120 | 16h30: 130
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(Monté jusque 350mg/jour)
 
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  Lien vers ce message 26 F√©vrier 2016, 23:38
Rien qu'au regard des nombres que tu énonces, il est évident qu'il y a du mieux.
Ne te laisse pas embobiner et envahir par des doutes qui n'appartiennent qu'à eux.

Et puis aussi, tu n'as pas à culpabiliser d'un travail soit-disant non fait.
Toi, ton boulot, c'est de te sortir de là et tout ce que tu as fait jusqu'alors montre très bien ta détermination.
Le leur, c'est de t'accompagner dans ta démarche et pas de te faire rentrer dans une norme pré-établie.

Ne te laisse pas faire !

Flo


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 27 F√©vrier 2016, 1:02
Ne laisse pas dire à l'addicto que ça ne marche pas, les chiffres prouvent le contraire
Ca ça pue le plan pour te faire diminuer le baclo

Si tu vas voir le bon médecin, tu n'auras pas à convaincre
Certains comprennent très bien sans qu'on soit obligé de faire des grands discours
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Sylvie, 27 F√©vrier 2016, 1:08  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 01 Mars 2016, 21:11
Coucou

Annonce importante pour le Befact Forte

Pour qui ne s'alcoolise plus tous les jours, ou dont la dernière alcoolisation remonterait à 1 mois

Le Befact Forte est bien trop dosé en vitamine B6 : 250 mg - représente des risques neuropathique

Il faut continuer à privilégier magnésium + B1 B6 (50 mg max) B12 calcium vitamine C et D

Pas de vitamines B3 - PP pour qui boit encore

Voilà :fsb2_yeah:

Manue


Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 15:29
Bonjour,

Cette semaine j'ai revu mon addicto.
Il m'a dit qu'il restait sur ses positions (le baclofène ne marche pas sur moi) mais ne veut pas que je reste sur un échec à 250mg.

Il m'a donc fait une prescription à 300mg sur 1 mois.
Pas de calendrier d'augmentation.
Il voudrait que je repasse à 3 voire 4 prises étalées sur la journée.

Je pense augmenter de 10mg tous les 5 jours. Cela vous semble correcte ?


Merci.


Actuellement: 250mg/j ---> 9h00: 120 | 16h30: 130
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Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 15:56
C'est plut√īt prudent comme approche,
normalement on augmente tous les 3 jours,
ça dépend des EI que tu peux avoir ...
(ce que je ne te souhaite pas)


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 17:10
jp2, je réponds à la place de Sylvie, mais elle ne me contredira pas :

C'est un(e) addicto
Tu crois vraiment qu'il (elle) va apprécier qu'on lui explique son boulot !!


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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Avatar de Karine
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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 17:45
Bonjour

N'écoute pas ton médecin, le baclofène fonctionne sur toi en tout cas c'est bien qu'il t'ai augmenté


Le nombre d'adhérents fait la force de l'assoc pour que le baclofène soit reconnu ADHEREZ. Ce n'est pas une question financière, chacun donne selon ses moyens. C'est le NOMBRE qui compte.
 
Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 05 Mars 2016, 18:00
Oui continue d'augmenter, tu as une marge de 50 mg devant toi.
Au delà de 300 mg, Karine pourra te trouver un autre médecin
prescripteur pour pouvoir monter plus haut si tu en as besoin.


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  Lien vers ce message 06 Mars 2016, 15:22
C'est cool, elle n'y croit pas mais continue à t'augmenter!
dommage qu'elle n'y croit pas, c'est bien d'avoir un prescripteur encourageant
Soit, tu as l'ordonnance, augmentation tous les 3 ou 4 jours, à toi de décider

Si tu peux nous remettre ta répartition et heure de craving

Manue


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 06 Mars 2016, 16:14
Etre en 2 prises est plus efficace qu'en 3 ou 4, c'est donc à privilégier si tu n'as pas trop d'EI
Mais il faut bien viser le craving


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  Lien vers ce message 08 Mars 2016, 7:02

Selon les travaux de de Beaurepaire (n = 415)
http://img11.hostingpics.net/thumbs/mini_646408gaussrponse.jpg

Tu imprimes cette image et tu en discutes avec ton addicto: il est clair que dépasser le seuil des 300 mg apporte des réponses en plus.

Je lui ai déjà montré, il a brandit une croix avec, gravé dessus "RTU -> 300 MAX".


Je vais continuer à augmenter et rester sur 2 prises, actuellement 130 puis 140.



S'il ne veut toujours pas, malgré ces données basées sur des preuves, (because RTU), ben tu te mets en recherche d'un autre thérapeute, plus ouvert...

J'ai potentiellement un autre prescripteur, mais je me demande comment réagir.
- Aller voir QUE le nouveau, si c'est un MG, va t'il pouvoir prescrire 350mg/j ?
- Continuer à voir l'ancien et ses 300 et faire un "complément" avec l'autre ?

Et aussi, comment cela fonctionne √† la pharmacie, normalement ils ne peuvent pas d√©livrer plus de 30 bo√ģtes (300mg/j), non ?

Merci


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  Lien vers ce message 08 Mars 2016, 10:01
Perso, j'irais voir le nouveau en lui expliquant le pb et en lui demandant un complément de 150mg pour être large, parce qu'il n'est pas certain que ton addicto va accepter de renouveler les 300mg/j le mois prochain
2 ordonnances, ça passera mieux à la pharmacie en allant dans 2 différentes

Attention, pour faire cela, il ne faut pas que tu aies de dossier pharmaceutique
Si tu t'aperçois que tu en as un (réflexion quand tu présentes la deuxième ordonnance), tu le fais fermer, c'est un droit

N'attends pas trop, histoire de pouvoir te retourner en cas de pb


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Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 09 Mars 2016, 15:26
Perso, j'irais voir le nouveau en lui expliquant le pb et en lui demandant un complément de 150mg pour être large, parce qu'il n'est pas certain que ton addicto va accepter de renouveler les 300mg/j le mois prochain
2 ordonnances, ça passera mieux à la pharmacie en allant dans 2 différentes

Attention, pour faire cela, il ne faut pas que tu aies de dossier pharmaceutique
Si tu t'aperçois que tu en as un (réflexion quand tu présentes la deuxième ordonnance), tu le fais fermer, c'est un droit

N'attends pas trop, histoire de pouvoir te retourner en cas de pb

J'en avais ouvert un de dossier pharmaceutique, je me souviens.
Je vais le faire fermer dès que possible.

Pour les 2 pharmacies, j'en ai 2 chez qui commander et qui n'ont pas posé de problème.

Je vais aller voir le médecin pour voir s'il peut me prescrire 150mg.


Merci


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 09 Mars 2016, 15:34
En fait, certaines pharmacies acceptent de donner plus de 300mg, mais pas toutes ...
De toute façon, elles risquent de tiquer si tu as 2 ordonnances


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Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 28 Mars 2016, 17:42
Bonjour

Quelques nouvelles, je suis désormais à 300mg/j en 2 prises.

J'ai vu mon MG et il m'a dit qu'il était près soit à compléter les 300mg de l'addicto, soit carrément me prescrire la totalité au delà des 300mg.

Sinon demain je vois l'addicto, je verrai s'il veut continuer à me prescrire 300mg/j ou s'il va me proposer une descente ...
Je donnerai + de news.

Au niveau conso, c'est toujours stable ... :(
25 cl de Whisky par jour ...


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Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 28 Mars 2016, 17:55
Vu ce que tu dis plus haut dans ton fil, j'ai bien peur
que ton addicto ne te suive pas au delà de 300 mg.

Heureusement que ton généraliste est prêt à te suivre.

Mais est-il prêt à le faire en dehors du cadre de la RTU ?
Et si oui, est-ce que ton pharmacien va suivre aussi ?


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Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 28 Mars 2016, 18:02
L'addicto, non il n'ira pas au delà des 300.
Je me demande juste s'il va continuer les 300 ou me faire descendre.

Mon médecin oui il m'a clairement dit qu'il irait au delà des 300mg.
Dommage car au début il ne connaissait pas le bacclo, mais il a suivi une formation et désormais il est "open".

Pour le pharmacien je ne sais pas, je vais lui poser franchement la question, apr√®s j'ai au moins une deuxi√®me pharmacie o√Ļ je peux demander.


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Avatar de RoseD
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  Lien vers ce message 28 Mars 2016, 19:08
Salut Zor Glub, le savant fou,
Chouette que ton médecin te suive. Ca n'a pas été le cas du mien...
Dis-moi, je vois, dans ta signature, que tu prends 2 fois 150 mg à 1h30 d'intervalle. Pfiuuuu. Pas trop d'EI ?
Perso, √† 2 fois 140, j'ai d√Ľ laisser tomber les 2 prises.
Bonne soirée.
Rose


Guns N' Roses, des flingues et des roses. Bref, toujours dans l'équilibre...

C'est fou comme un olivier malade peut parfois donner les plus belles olives du monde, au go√Ľt amer en bouche mais dont on se souviendra longtemps.

10 + 10 + 10... qui font 330 en septembre 2016. Actuellement à 20.
 
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  Lien vers ce message 28 Mars 2016, 19:22
Dis-moi, je vois, dans ta signature, que tu prends 2 fois 150 mg à 1h30 d'intervalle. Pfiuuuu. Pas trop d'EI ?


Bonsoir, non je n'ai pratiquement plus d'EI.
Ca me tourne pas mal la tête mais ca va.
J'ai eu des EI surtout en début de traitement.


Bonne soirée !


Edit: Le plus gros EI est quand même l'insomnie et dans une moindre mesure les mictions fréquentes.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par zor glub, 01 Avril 2016, 15:30  

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  Lien vers ce message 28 Mars 2016, 20:51
Super pour ton doc qu'il te suive, bonne nouvelle ça, au moins, tu peux y aller tranquille
Les 25 cl c'est tous les soirs, la vitesse c'est toujours la même?
As-tu essayé une autre boisson? cela ressemble à un rituel, ressens-tu tout toujours un craving? si tu essaies de ne pas le boire, ou d'en mettre moins dans le verre?

Manue


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 10:11
Les 25 cl c'est tous les soirs, la vitesse c'est toujours la même?
As-tu essayé une autre boisson? cela ressemble à un rituel, ressens-tu tout toujours un craving? si tu essaies de ne pas le boire, ou d'en mettre moins dans le verre?
Manue


Effectivement j'en suis aussi arrivé un peu à cette conclusion.
depuis 3 jour, je me limite à 20, ensuite je vais essayer de continuer dans cette voie là.

C'est étrange car le reste de la journée, je peux passer 50 fois devant les bouteilles, je n'en ai absolument rien à faire.
Mais le soir venu j'ai comme une "mission" à accomplir ...

Pensez-vous que ce soit une indifférence "bizarre" ? Une indifférence liée à un rituel puissant ?

A part diminué un peu, petit à petit, je ne vois pas quoi faire.


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 10:37
En début de semaine, j'ai vu mon addicto.
Il m'a prescrit de nouveau 300mg/j
RDV 27 jours apr√®s (c toujours 3 bo√ģtes de gagn√©es).

Rendez-vous la pharmacie chez qui j'avais command√© les 30 bo√ģtes et √† qui j'avais demand√© s'il ferait la d√©livrance au del√† des 300mg/j.
Le pharmacien a appelé le labo qui produit le Baclofène et cette personne lui a expliqué de long en large la RTU et que des tests non concluants avait été fait au delà des 300mg/j
Bref le pharmacien m'a donn√© mes 30 bo√ģtes mais il n'ira pas au del√†. Et si mon prescripteur √©tait un MG il n'irait m√™me pas au del√† de 120mg/j.

Le lendemain je vais voir mon médecin traitant, je lui explique, et il m'a prescrit 150mg/j pour 1 mois.
Je lui dis que certaines pharmacies n'acceptent pas de donner plus de 120mg/j quand la prescription est celle d'un médecin généraliste.
Il m'a dit d'aller juste en face, qu'il a déjà envoyé des patients sans problème.
Effectivement, j'ai eu mes 15 bo√ģtes.


D√©sormais mon stock s'√©l√®ve √† 45 bo√ģtes. Je suis √† 300mg/j depuis 4 jours.

Ma question est la suivante : Ne serait-il pas le bon moment pour augmenter de moi-même de 10mg tous les 3 jours dès aujourd'hui ?
Cela me mènerait à 400mg fin avril.
Et ensuite peu-être redescendre toujours de 10mg tous les 3 jours jusque 300.
Je ne suis pas s√Ľr qu'il y ait encore bcp de r√©ponses favorables au del√† de 400mg/j.

Qu'en pensez vous ?

Merci


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Avatar de pierremichel
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 11:08
Bonjour,
Tu est mur pour le test.
A l'heure-dite, ne pas tendre le bras vers la bouteille.
En le sachant, aller faire autre-chose, bien prenant, d'une durée certaine.
Au retour, se rendre compte que tout s'est bien passé.
Que le besoin physique n'est plus là.
Tu a gagné.
Après, c'est du perso.
PierreM.


Qui donne ne doit jamais s'en souvenir; qui reçoit ne doit jamais oublier.
 
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 12:18
Zor glub, tu dis : "C'est étrange car le reste de la journée, je peux passer 50 fois devant les bouteilles, je n'en ai absolument rien à faire.
Mais le soir venu j'ai comme une "mission" à accomplir ...
"

C'est exactement mon cas.
Je bois exclusivement du pastis pur à l'apéro.
Sauf qu'avant le Baclo, l'apéro pouvait durer de 10h30 à 15h le matin, après quoi je n'avais même plus faim et j'avais un gros coup de pompe.
Je dormais et je me réveillais pour l'apéro du soir vers 6h30 jusqu'à "pas d"heure".
(les jours o√Ļ je ne travaillais pas bien s√Ľr.

Ça fait un bon bout de temps maintenant que les doses ont diminué mais le rituel apéro (réduit en temps mais toujours au moins deux heures) perdurait.
C'était à un tel point que je refusais toutes les invitations, même de personnes que j'appréciais beaucoup, si je savais qu'il n'y aurait pas d'apéro.
Si toutefois je ne pouvais pas refuser, ça m'empêchait de dormir, ça m'angoissait des jours, voire des semaines à l'avance et ça me donnait envie de boire plus jusque là.
Depuis un moment aussi, je perçois l'apéro comme une corvée puisque je ne bois plus assez pour que l'alcool m'apporte l'effet anxiolytique étourdissant comme au départ.
Mais c'est comme si une voix me disait qu'il fallait que je boive cet ap√©ro co√Ľte que co√Ľte.
A un certain moment, plut√īt que de repousser le premier verre, j'en √©tais arriv√©e √† l'avancer en esp√©rant finir plus vite (ce qui ne s'est pas r√©v√©l√© tr√®s concluant).
J'ai essayé un tas de trucs pour me faire passer ce rituel de l'apéro : changer de boisson pour une moins alcoolisée, mais ça ne l'a pas fait, rien ne me convenait.
Faire autre chose que j'aime au moment de l'apéro (comme te le conseille Pierre Michel), mais je ne faisais rien de bon parce que j'étais obnubilée par cet apéro.

Depuis un mois, j'ai enfin trouvé un substitut à mon pastis le midi.
Quelque chose que j'aime bien et de pas trop sucré (le sucré me coupe l'appétit) : du jus de pamplemousse rose.
Mais je ne le bois pas comme je bois du jus de fruit à n'importe quelle heure de la journée.
Je le bois tout doucement, comme je buvais le pastis.
Et curieusement, vers 11h30 désormais, j'ai presque un craving de jus de pamplemousse.
J'étends cela au soir très ponctuellement pour l'instant mais je pense arriver à faire que ce soit tous les jours aussi.
En revanche, lorsque je bois l'apéro avec des amis, je m'autorise le pastis autant que je veux.
Mon but a toujours été de ne plus boire seule.

J'ai remarqué qu'il m'était plus facile de ne pas boire d'alcool du tout, que de limiter ma consommation.
Un pastis de 2 ou 3 cl (surtout que je ne le coupe pas avec de l'eau), ça ne me satisfait pas.

Bref, je me retrouve √©norm√©ment dans ta phrase que j'ai relev√©e et bien que lisant le forum depuis 2 ans, je n'ai rencontr√© que peu de cas comme le n√ītre √† ce niveau-l√† et j'ai toujours eu l'impression que personne ne comprenait combien j'√©tais encore esclave de l'alcool, bien que buvant de plus en plus mod√©r√©ment.
La quantité n'y était plus depuis longtemps, mais l'esclavage demeurait intact.

Désolée de m'être autant étalée...

Flo


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 14:36
En fait il faudrait savoir craving ou pas, ce qui n'est pas toujours facile à déterminer
Perso, je ferais une 3ième prise 1h avant cette conso et j'augmenterais tranquillement cette prise sans toucher aux 2 autres

Tu ne seras pas forcément obligé d'aller jusqu'à 400mg/j
Et oui, il y a des réponses positives au delà de cette dose ...

Sinon, le labo a raconté des conn... à la pharmacie : il n'y a eu aucun test non concluant au delà de 300mg/j
Et la pharmacie n'a pas tout compris, les généralistes ont le droit de prescrire jusqu'à 300mg/j eux aussi dans le cadre de la RTU
Il faut simplement qu'ils demandent des avis d'autres médecins à 120mg/j et 180mg/j
Elle ne devrait donc pas refuser de délivrer 30 boites quel que soit le prescripteur


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 15:28
Bonjour,
Tu est mur pour le test.
A l'heure-dite, ne pas tendre le bras vers la bouteille.
En le sachant, aller faire autre-chose, bien prenant, d'une durée certaine.
PierreM.

C'est ce que je fais depuis 3 jours, je me force à baisser la conso.
Apparemment ce n'est pas trop le fonctionnement du Baclofène je crois.



Ça fait un bon bout de temps maintenant que les doses ont diminué mais le rituel apéro (réduit en temps mais toujours au moins deux heures) perdurait.
.../...
Bref, je me retrouve √©norm√©ment dans ta phrase que j'ai relev√©e et bien que lisant le forum depuis 2 ans, je n'ai rencontr√© que peu de cas comme le n√ītre √† ce niveau-l√† et j'ai toujours eu l'impression que personne ne comprenait combien j'√©tais encore esclave de l'alcool, bien que buvant de plus en plus mod√©r√©ment.
La quantité n'y était plus depuis longtemps, mais l'esclavage demeurait intact.

Désolée de m'être autant étalée...
Flo

Oui c'est vraiment ca, comme beaucoup ont leurs petites habitudes, j'ai vraiment l'impression d'avoir mon rituel.
Le reste de la journée je n'y pense plus du tout alors qu'avant j'y pensais souvent même si je passait rarement à l'acte la journée.
Là plus RIEN sauf la soirée...



En fait il faudrait savoir craving ou pas, ce qui n'est pas toujours facile à déterminer
Perso, je ferais une 3ième prise 1h avant cette conso et j'augmenterais tranquillement cette prise sans toucher aux 2 autres

Tu ne seras pas forcément obligé d'aller jusqu'à 400mg/j
Et oui, il y a des réponses positives au delà de cette dose ...

Sinon, le labo a raconté des conn... à la pharmacie : il n'y a eu aucun test non concluant au delà de 300mg/j
Et la pharmacie n'a pas tout compris, les généralistes ont le droit de prescrire jusqu'à 300mg/j eux aussi dans le cadre de la RTU
Il faut simplement qu'ils demandent des avis d'autres médecins à 120mg/j et 180mg/j
Elle ne devrait donc pas refuser de délivrer 30 boites quel que soit le prescripteur

Je ne sais pas si c'est un craving ou pas, je n'ai pas de manque physique en tout cas.
Je vais faire une 3ème prise 1h avant la conso et l'augmenter de 10mg tous les 3 jours.


Merci


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 16:28
Il n'y a pas besoin d'avoir de manque physique pour que cela soit du craving
Tu verras bien ce qui se passe en augmentant, mais je pense que c'est la solution
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Sylvie, 01 Avril 2016, 16:28  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de edouard
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 17:35
Attention! Cas typique de baclo résistance. Je crois, enfin bref, comme tout le monde donne son avis...
 
Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 17:44
En baissant la quantité d'alcool, ce sera aussi positif pour le baclo, moins d'alcool = plus d'efficacité et moins d'ES

ça veut dire que moins tu boiras, moins tu auras besoin de monter plus haut

ça va tu te donnes de la marge, entre 300 et 400 mg :fsb2_yeah:
N'oublie pas que l'indifférence est toujours à 10 mg près :fsb2_yes:

Si tu sens que tu as moins de craving, mais encore cette habitude, essaie aussi d'augmenter moins vite
Mon indifférence est arrivée au bout de 8 jours à la même dose de baclo, par contre, j'avais eu des jours sans consommation et sans envie

Tu pourras aussi faire un test, quand tu te sens prêt, essayer de ne pas boire du tout, un soir, te prévoir une autre boisson que tu aimes, un bon plat aussi, et tu verras à quel point tu y parviens, sans te mettre la pression, en te disant, ce n'est que pour ce soir

C'est le genre de défi qu'on m'a lancé sur mon fil, et ça a très bien fonctionné, on peut être surpris

Manue

Tu peux demander aussi à ton doc un petit supplément en vitamines B, ça huile le cerveau et on est souvent en déficit à cause de l'alcool

*
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Manue Velvet, 01 Avril 2016, 17:54  

Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
Avatar de edouard
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 17:49
Pour moi aussi, Yves me disait que je n'étais pas un vrai alcoolo, lol...!
Je ne veux pas t'influencer hein, juste faire vassiller un peu les truismes qu'on lit de ci de là.
Juste un cheminement parmi d'autres...
À 440, j'ai ressenti ce que je supposais être l'indifférence.
Zombi à tout, y compris l'alcool ;)
Mais faut assumer.
Moi aussi, 5 jours sans boire et puis l'ivresse irrépréssible.
Ce n'est pas un conseil, juste un cheminement parmi d'autres.
Celui là si, prends ton temps et digère bien chaque palier.
Bonne chance et courage.
 
Avatar de edouard
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 18:00
Ah si, une dernière chose. Les ressorts sont multiples.
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 18:26
Bonsoir,

Merci à tous pour vos réponses !

Attention! Cas typique de baclo résistance. Je crois, enfin bref, comme tout le monde donne son avis...


Ca consiste en quoi la baclo résistance ?


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 19:38
À propos de craving justement...
Depuis 2 ans que je fréquente assidument ce forum, je n'ai encore pas bien saisi ce que c'était.
En effet, tr√®s rapidement les verres ont cess√© de s'encha√ģner.
Malgré tout j'aurais été toujours capable de faire des dizaines de kilomètres, même la nuit, en cas de rupture de stock.
Et l'éventualité de cette rupture m'angoissait.
Lorsque je n'avais pas de bouteille en avance, ma hantise était de casser celle en cours.
Ça aurait été la panique.
Alors quand je racontais ce que je ressentais j'entendais un peu de tout.
Tu y es, plus la peine d'augmenter, le Baclo a fait son boulot et il ne te reste que les habitudes. On me conseillait alors d'essayer la TCC.
Ou, si tu n'es pas capable d'envisager de ne pas avoir de stock, c'est que tu n'y es pas du tout. Il faut que tu augmentes.
Il y avait aussi un tas d'avis plus ou moins mitigé.
Du coup, j'ai fini par ne plus en parler et me contenter de m'appuyer sur l'expérience de ceux qui vivaient un peu la même chose que moi.
Trop d'avis peut être perturbant, à moins qu'ils ne soient unanimes.

Flo


Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans conditions et la retire sans sommations.
Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry :
Que fais-tu là ? Je bois.
Pourquoi bois-tu ? Pour oublier.
Pour oublier quoi ? Pour oublier que j'ai honte.
Honte de quoi ? Honte de boire !
 
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 20:20
De façon dichotomique, ne pas trouver l'indifférence avant 171mg.
 
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 20:28
Pas vraiment sympa ton intervention Edouard, pourquoi sur ce fil ?

Et puis pourquoi ne recommencerais tu pas, on a un peu avancé : pas d'alcool durant le traitement = beaucoup plus facile
Alors pourquoi pas un sevrage préalable pour ceux qui ont du mal ?


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 20:37
Oui, la baisse d'alcool préalable est un ressort évident, mais un peu contradictoire dans les termes.
 
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 20:41
Peu importe la méthode, le tout c'est d'arriver au résultat


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 20:48
Oui !
 
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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 20:57
??


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  Lien vers ce message 01 Avril 2016, 21:13
Laisse tomber zor, c'était un apparté
Augmente, tu verras ...


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  Lien vers ce message 05 Avril 2016, 18:31
À propos de craving justement...
Depuis 2 ans que je fréquente assidument ce forum, je n'ai encore pas bien saisi ce que c'était.
En effet, tr√®s rapidement les verres ont cess√© de s'encha√ģner.
Malgré tout j'aurais été toujours capable de faire des dizaines de kilomètres, même la nuit, en cas de rupture de stock.
Et l'éventualité de cette rupture m'angoissait.
Lorsque je n'avais pas de bouteille en avance, ma hantise était de casser celle en cours.
Ça aurait été la panique.
Alors quand je racontais ce que je ressentais j'entendais un peu de tout.
Tu y es, plus la peine d'augmenter, le Baclo a fait son boulot et il ne te reste que les habitudes. On me conseillait alors d'essayer la TCC.
Ou, si tu n'es pas capable d'envisager de ne pas avoir de stock, c'est que tu n'y es pas du tout. Il faut que tu augmentes.
Il y avait aussi un tas d'avis plus ou moins mitigé.
Du coup, j'ai fini par ne plus en parler et me contenter de m'appuyer sur l'expérience de ceux qui vivaient un peu la même chose que moi.
Trop d'avis peut être perturbant, à moins qu'ils ne soient unanimes.
Flo

Bonjour Flo,

Moi non plus je ne sais pas mettre une définition précise sur le terme 'craving' je dirai 'envie irrépressible de boire'.
Le problème c'est que j'ai l'impression que je ressens l'indifférence (je m'en fou complètement de l'alcool durant toute la journée), mais j'ai cette habitude du soir, ce rituel.

J'√©tais √† 25cl de whisky ces derniers temps, je suis ces derniers jours plut√īt √† 15-20, 10 hier et la diff√©rence ne me manque pas.
Pourtant, j'ai toujours cette habitude de mettre mon nez dedans ...

Je vais continuer d'augmenter mais je pense que je dois travailler un peu l√† dessus et avec le recul je me demande si je n'aurais pas d√Ľ faire une cure de sevrage en d√©but de traitement ou en milieu de traitement en parall√®le au baclof√®ne.

Pour ce qui est des commentaires, la plupart restent constructifs, chacun fait part de son expérience après à nous de faire la part des choses.
Ce qui est dommage ce sont les quelques commentaires parasites mais bon en ce qui me concerne je tire 95% de positif depuis que je suis le forum et je dis un grand merci à toutes celles et ceux qui ont passé un peu de leur temps à me répondre.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par zor glub, 05 Avril 2016, 18:37  

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  Lien vers ce message 05 Avril 2016, 18:48
ça va tu te donnes de la marge, entre 300 et 400 mg :fsb2_yeah:
N'oublie pas que l'indifférence est toujours à 10 mg près :fsb2_yes:

Si tu sens que tu as moins de craving, mais encore cette habitude, essaie aussi d'augmenter moins vite
Mon indifférence est arrivée au bout de 8 jours à la même dose de baclo, par contre, j'avais eu des jours sans consommation et sans envie

Oui je peux monter jusqu'à 400, j'ai un peu de stock et mon MG me suit.
Pas s√Ľr que j'irai au del√†, apr√®s c'est compliqu√© au niveau du travail, les insomnies, etc ...

D'ailleur mon MG m'a expliqu√© qu'il traite quelques patients au baclof√®ne et que bcp laissent vite tomber √† cause des EI et que de je suis le seul qu'il conna√ģt √† √™tre √† une forte dose. En tout cas il y croit ca se voit, ca fait du bien de se sentir soutenu.

".. l'indifférence est toujours à 10 mg près". Cela veut dire que l'on peut 'dépasser' son indifférence en allant trop vite ?

Merci.


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  Lien vers ce message 05 Avril 2016, 20:18
Non, à priori on ne peut pas dépasser son seuil

Maintenant, ce que tu peux faire, c'est te contraindre à ne plus boire tes verres résiduels
Ca te permettra de voir s'il s'agit de craving ou d'habitude


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Avatar de Manue Velvet
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  Lien vers ce message 06 Avril 2016, 8:07
à 10 mg près, ça veut dire que l'indifférence peut arriver à 310 mg, en étant à 300 mg :fsb2_yes:

Pas plus d'EI en ce qui me concerne à 300 mg qu'à 100 mg, au contraire, endurance oblige :fsb2_yeah:
La somnolence par exemple est un EI qui a soudain disparu de mes journées, c'était le cas en début de traitement, mais ça ne m'est plus arrivé depuis fort longtemps, même le soir

Oui pour savoir si c'est une habitude, tu tentes de t'abstenir, pour voir si le craving appara√ģt ou non

Avant tu y pensais dans la journée?

Bon progrès!

Manue
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Manue Velvet, 06 Avril 2016, 8:08  

Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
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  Lien vers ce message 06 Avril 2016, 8:19
Salut! j'espère que tu vas enfin trouver ton indifférence tu n es pas loin apparemment! Bon je vais y aller de mon petit conseil moi pour zapper l'habitude de l'apéro bien encrée j'ai opté pour une boisson sucrée (le schweppes) et tout les soirs je bois ma canette, je crois que l'effet du sucre appaise... peu etre que ça peut t aider a passer le petit coup d envie de l'apéro et espérons le qu avec 10mg de plus tu y soit définitivement!


sous baclo depuis 2015 (première indifférence à 180) perdu puis retrouvé l'indifférence à 210 (07/2018) recassage de gueule à 80(mai/2020)... abstinent et de nouveau indifférence à 120...
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 19:00
Bonjour,

Tout d'abord merci pour vos réponses !


Maintenant, ce que tu peux faire, c'est te contraindre à ne plus boire tes verres résiduels
Ca te permettra de voir s'il s'agit de craving ou d'habitude

J'ai bient√īt des cong√©s, je vais profiter de cette p√©riode pour tester cel√†, moins de stress.


Pas plus d'EI en ce qui me concerne à 300 mg qu'à 100 mg, au contraire, endurance oblige :fsb2_yeah:
La somnolence par exemple est un EI qui a soudain disparu de mes journées, c'était le cas en début de traitement, mais ça ne m'est plus arrivé depuis fort longtemps, même le soir
Manue

Tout d'abord oui avant j'y pensais durant la journée même si je suis très rarement passé à l'acte. Désormais je n'en ai rien à faire c'est impressionnant.
Les somnolences ont également disparues en ce qui me concerne, reste les insomnies, les pipis.

Et depuis quelques temps, quand j'essaie de m'endormir ou quand je dors, je me réveille en sursaut et j'ai comme des tremblements, presque comme une décharge électrique, je ne sais pas comment expliquer mieux que cela ...
Je ne sais pas si c'est directement lié au baclofène ou si c'est le manque de sommeil accumulé depuis des semaines voire des mois.
Vous connaissez cet EI ?


Salut! j'espère que tu vas enfin trouver ton indifférence tu n es pas loin apparemment! Bon je vais y aller de mon petit conseil moi pour zapper l'habitude de l'apéro bien encrée j'ai opté pour une boisson sucrée (le schweppes)

Je pense aussi essayer autre chose pour contourner mon habitude, mais pas forc√©ment remplacer une boisson par une autre et surtout pas le schweppes, je n'aime pas du tout le go√Ľt :)
Peut-√™tre trouver une activit√© mais ce n'est pas facile le soir juste avant le d√ģner.

J'espère aussi trouver l'indifférence, peut-être y suis je ou presque car c'est très étrange toute la journée je n'en ai rien à faire de l'alcool et même le week-end dernier c'était l'anniversaire de deux amis d'enfance (à quelques jours d'intervalle mais ils l'ont fêté le même jour) et j'ai bu moins que si j'avais été chez moi, cherchez l'erreur ...

.


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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 19:11
"quand j'essaie de m'endormir ou quand je dors, je me réveille en sursaut et j'ai comme des tremblements, presque comme une décharge électrique"
Ça oui, je connais et je ne suis pas la seule.
Et pour expliquer comment ça me faisait, parce que c'est une sensation vraiment bizarre, je disais que ça me faisait l'impression d'être une ampoule électrique en train de griller.
Je pense que c'est effectivement un effet du Baclo.
Pour ma part, je n'ai rien fait de particulier contre ça, j'ai continué à augmenter et ça a fini par se passer.

Flo


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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 19:41
"quand j'essaie de m'endormir ou quand je dors, je me réveille en sursaut et j'ai comme des tremblements, presque comme une décharge électrique"
Ça oui, je connais et je ne suis pas la seule.
Et pour expliquer comment ça me faisait, parce que c'est une sensation vraiment bizarre, je disais que ça me faisait l'impression d'être une ampoule électrique en train de griller.
Je pense que c'est effectivement un effet du Baclo.
Pour ma part, je n'ai rien fait de particulier contre ça, j'ai continué à augmenter et ça a fini par se passer.
Flo

Ca me rassure beaucoup parce que déjà moi je trouve ca impressionnant mais lorsque je m'endors à coté de ma femme et que je me réveille en sursaut "comme une ampoule qui grille" (c'est exactement ca !) ca me choque déjà mais elle elle hallucine ...


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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 19:56
Parallèlement à cet EI, j'étais victime d'une intolérance au bruit.
Je ne sais pas si c'est lié mais peut-être car certains bruits provoquaient aussi chez moi des coups de jus.
D'autres en parlent aussi sur mon fil "Effets Baclo, ou pas ?".
Fil que je ferais bien d'entretenir car j'aurais beaucoup de choses à y ajouter.
Désolée de ne pas mettre le lien direct (je sais pas faire sur mon téléphone) mais tu peux le trouver facilement en cliquant sur mon pseudo.

Flo


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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 20:51
    Effets Baclo, ou pas ???


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 21:35
Parallèlement à cet EI, j'étais victime d'une intolérance au bruit.
Je ne sais pas si c'est lié mais peut-être car certains bruits provoquaient aussi chez moi des coups de jus.
Flo

IDEM
Je prends 300mg à 1h30 d'intervalle et effectivement un peu après mes prises le moindre bruit ca m' "électrocute".
Je mettais ca et les réveils en sursaut sur le dos des insomnies mais visiblement c'était un des effets du baclofène ...


Je vais lire le le lien, merci, merci !

.


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  Lien vers ce message 07 Avril 2016, 21:49
Ne pas oublier que mon fil (Effets Baclo ou pas ?) est juste un recueil de témoignages et ne s'appuie sur aucune connaissance médicale.
Rien à voir donc avec "À votre santé" créé par Phil (médecin) et Fripoune (infirmière).

Merci CARABUS !
Des bras droits, on n'en a jamais assez ! :fsb2_wink:

Flo


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  Lien vers ce message 09 Avril 2016, 12:41
Personnellement, j'ai bu jusqu'√† la dose seuil, c'√©tait plus une habitude et je ne voulais pas l√Ęcher mon ros√©. Arriv√©e √† la dose seuil, j'ai d√©cid√© de faire mon deuil avec le ros√© et j'ai commenc√© √† m'abstenir totalement. Finalement, cela n'a pas √©t√© si difficile que √ßa car je n'avais plus de craving. Par contre j'avais une pens√©e obc√©dente pour mon ros√© donc j'√©tais tout de m√™me un peu agit√©e. Au bout de 22 jours d'abstinence, plus aucune pens√©e pour l'alcool mais plus du tout. Donc je suis convaincue qu'il faut aider le baclof√®ne un moment donn√© si l'on est pr√™t √† faire le deuil avec l'alcool.


Début du traitement 15 juin 2015.
Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamée le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.
Traitement terminé, plus de médocs, aucun
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 09 Avril 2016, 14:30
A propos de schweppes...
Je suis comme Zor Glub, je n'aime pas trop ça...
Par contre j'ai d√©couvert une marque d√©riv√©e, √ßa s'appelle schweppes z√©ro et existe sous go√Ľt agrume ou orange.
√Čtonnamment, je trouve √ßa parfait pour moi √† l'ap√©ro. C'est beaucoup moins amer, l√©g√®rement p√©tillant.
A tester.

Schweppes agrumes je connais, effectivement ca passe mieux.
A tester.

Personnellement, j'ai bu jusqu'√† la dose seuil, c'√©tait plus une habitude et je ne voulais pas l√Ęcher mon ros√©. Arriv√©e √† la dose seuil, j'ai d√©cid√© de faire mon deuil avec le ros√© et j'ai commenc√© √† m'abstenir totalement. Finalement, cela n'a pas √©t√© si difficile que √ßa car je n'avais plus de craving. Par contre j'avais une pens√©e obc√©dente pour mon ros√© donc j'√©tais tout de m√™me un peu agit√©e. Au bout de 22 jours d'abstinence, plus aucune pens√©e pour l'alcool mais plus du tout. Donc je suis convaincue qu'il faut aider le baclof√®ne un moment donn√© si l'on est pr√™t √† faire le deuil avec l'alcool.

Comment as-tu été certaine d'être arrivée à la dose seuil ?


Actuellement: 250mg/j ---> 9h00: 120 | 16h30: 130
-
(Monté jusque 350mg/jour)
 
Avatar de Shirley
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  Lien vers ce message 09 Avril 2016, 15:45
Avant d'atteindre la dose seuil, je ne pouvais pas m'abstenir de boire, il me fallait mon verre √† tout prix. Juste avant d'arriver √† la dose seuil (√† -20 mg), il m'arrivait de me dire, je ne boirai pas aujourd'hui et je ne ressentais aucune frustration puisque j'avais mon ros√© d√©j√† pr√™t, bien au frais qui m'attendait pour aujourd'hui ou pour demain. Et √† ce moment l√†, j'√©tais surprise de constater que je pouvais rester sans boire 1 jour ou 2 sans devenir folle avec un tout petit effort de ma part car BACLOFENE fait le reste... Mais j'ai tout de m√™me continuer √† boire mes 50 cl de ros√© tous les jours malgr√© mes essais concluants. Et bien √©videmment, j'ai continu√© d'augmenter les doses de BACLOFENE car je voulais √† tout prix que ce soit le baclofene qui arr√™te mes petites habitudes :fsb2_godgrace: Ben voyons :fsb2_godgrace: Donc 20 mg plus tard, je me retrouve au dessus de mon seuil et au secours :fsb2_godgrace: les ES :fsb2_cold: . Puis j'ai eu un d√©clic dans ma t√™te, je me suis dit, BACLOFENE t'a bien aid√© jusqu'√† maintenant, tu ne ressens plus ce truc horrible dans ton corps qui te force √† boire de l'alcool malgr√© toi. Si tu veux, tu peux continuer √† boire tes 50 cl de ros√© tous les jours, ce n'est plus BACLOFENE qui t'en emp√™chera car BACLOFENE a fait le plus gros pour toi... Alors il va falloir que tu prennes la d√©cision si tu as envies de gu√©rir ou pas ... Et c'est √† toi seule de finir le travail avec le BACLOFENE qui reste √† tes c√īt√©s et qui t'aide √† ne pas tourner folle pour te procurer ta putain de drogue... Donc, j'ai sentis que j'√©tais √† la dose seuil car je buvais mes 50 cl de ros√© tous les jours sans vouloir en boire plus car ces 50 cl me comblait amplement, j'aurais pu boire plus mais baclofene r√©sonnait mon cerveau et m'aidait √† ne pas d√©passer cette limite. Mon corps s'est habitu√© √† boire cette dose et n'en r√©clamait finalement gu√®re plus gr√Ęce √† baclofene qui m'accompagnait et renfor√ßait mes d√©cisions. Puisque boire ces 50 cl √©tait une habitude (je ne voulais pas l√Ęcher le morceau), j'ai d√©cid√© de pratiquer l'abstinence comme tous les autres alcooliques sans baclof√®ne. J'ai √©t√© tr√®s r√©compens√©e, 22 jours apr√®s, plus aucune pens√©e pour l'alcool, plus d'alcool chez moi, je n'en ai plus besoin. Lors de repas entre amis, je ne ressens plus du tout l'envie de boire. Voil√†, je suis une pipelette mais je voulais te faire partager mon exp√©rience en d√©tail. Cela m'a fait beaucoup de bien de te raconter mon histoire. J'entame maintenant la descente, et je sais d'apr√®s ce que j'ai lu sur le forum que je ne suis pas √† l'abri de quelques surprises :fsb2_godgrace: Que dieu me prot√®ge :fsb2_godgrace:


Début du traitement 15 juin 2015.
Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamée le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.
Traitement terminé, plus de médocs, aucun
 
Avatar de Shirley
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  Lien vers ce message 09 Avril 2016, 17:17
J'allai oublier de te dire le principal. Tu sentiras bien un moment donné que BACLOFENE ne pourra pas faire plus pour toi et qu'il faudra faire le dernier effort pour mettre un terme à tout ça. Tu as le droit de garder cet alcool résiduel si tu n'es pas prêt à faire ton deuil. Chacun va à son rythme et fait comme il veut :fsb2_godgrace:


Début du traitement 15 juin 2015.
Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamée le 29/12/2016. Diminution de 5 mg tous les 15 jours. Abstinence totale sans difficulté depuis le jour de l'indifférence.
Traitement terminé, plus de médocs, aucun
 
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  Lien vers ce message 09 Avril 2016, 20:57
Bonsoir
Cela me rappelle une √©poque avec mon ancienne bin√īme, son m√©decin lui avait dit exactement la m√™me chose, c'√©tait le moment d'y mettre un petit effort
De mon c√īt√©, on m'a lanc√© un d√©fi, qui √©tait de ne pas boire un soir
Défi relevé et Shirley décrit très bien cela, on se rend compte que le baclo a fait son job, car on peut se passer de boire un soir

Si on relève le défi plusieurs soirs de suite, nombre de baclonautes m'en ont fait part, ils accèdent à l'indifférence totale sans toucher à la dose - simplement en modifiant cette habitude, réflexe, en n'ayant plus de stock, ou si pas possible, rien au frigo, et s'abstenir si on a un bar

Le schweppes agrumes, je confirme, j'en ai aussi toujours une bouteille, lorsque je veux autre chose que du coca, sinon, un bon café, ou un jus de tomates qui est l'apéro idéal lorsque l'on veut s'abstenir, bien épicé (tabasco, jus de citron)

Manue


Actuellement 60 mg de baclo avec de longues périodes à la même dose depuis les 120 mg (la moitié de la dose d'indifférence mérite un palier très long)
Consommations uniquement festives et en bonne compagnie (2 jours par an). Indifférence acquise à 260 mg.
 
Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 14 Avril 2016, 19:40
Avant d'atteindre la dose seuil, je ne pouvais pas m'abstenir de boire, il me fallait mon verre √† tout prix. Juste avant d'arriver √† la dose seuil (√† -20 mg), il m'arrivait de me dire, je ne boirai pas aujourd'hui et je ne ressentais aucune frustration puisque j'avais mon ros√© d√©j√† pr√™t, bien au frais qui m'attendait pour aujourd'hui ou pour demain. Et √† ce moment l√†, j'√©tais surprise de constater que je pouvais rester sans boire 1 jour ou 2 sans devenir folle avec un tout petit effort de ma part car BACLOFENE fait le reste... Mais j'ai tout de m√™me continuer √† boire mes 50 cl de ros√© tous les jours malgr√© mes essais concluants. Et bien √©videmment, j'ai continu√© d'augmenter les doses de BACLOFENE car je voulais √† tout prix que ce soit le baclofene qui arr√™te mes petites habitudes :fsb2_godgrace: Ben voyons :fsb2_godgrace: Donc 20 mg plus tard, je me retrouve au dessus de mon seuil et au secours :fsb2_godgrace: les ES :fsb2_cold: . Puis j'ai eu un d√©clic dans ma t√™te, je me suis dit, BACLOFENE t'a bien aid√© jusqu'√† maintenant, tu ne ressens plus ce truc horrible dans ton corps qui te force √† boire de l'alcool malgr√© toi. Si tu veux, tu peux continuer √† boire tes 50 cl de ros√© tous les jours, ce n'est plus BACLOFENE qui t'en emp√™chera car BACLOFENE a fait le plus gros pour toi... Alors il va falloir que tu prennes la d√©cision si tu as envies de gu√©rir ou pas ... Et c'est √† toi seule de finir le travail avec le BACLOFENE qui reste √† tes c√īt√©s et qui t'aide √† ne pas tourner folle pour te procurer ta putain de drogue...

Je commence à ressentir cela aussi, j'ai divisé par 3 ma consommation de départ mais je n'arrive pas encore à franchir le cap de ne pas boire du tout un soir.
Il y a 3 jours j'ai bu 10cl de whisky sur la journée. Le top, sachant qu'il y a un an je carburai quasiment à 1 bouteille (70cl) par jour ...
Et, pas de manque, pas forcément besoin de plus, un peu comme comme ce que tu as vécus et que tu décris. MAIS je n'arrive pas encore à me dire : -"Non ce soir tu ne bois rien".
Après je ne sais pas si c'est encore du craving ou juste de l'habitude, je suis absolument incapable de le dire ...
Pour l'instant j'augmente un peu j'en suis à 320mg/j, le problème c'est que comme je suis au delà de la RTU je me demande toujours si je pourrais maintenir longtemps une dose au delà de 300mg car si j'ai bien compris il faut maintenir la dose seuil longtemps avant de redescendre lentement ... C'est une source d'inquiétude car ca devient chaud de jongler entre addictologue + médecin + plusieurs pharmaciens ...
Après effectivement je suis parfaitement conscient que le baclofene m'a bien aidé et qu'il faudrait que je m'aide pour franchir la ligne d'arrivée. Mais je n'arrive pas à me foutre le dernier coup de pied au cul pour le moment ...


Actuellement: 250mg/j ---> 9h00: 120 | 16h30: 130
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Avatar de zor glub
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  Lien vers ce message 14 Avril 2016, 19:46
Bonsoir
Cela me rappelle une √©poque avec mon ancienne bin√īme, son m√©decin lui avait dit exactement la m√™me chose, c'√©tait le moment d'y mettre un petit effort
De mon c√īt√©, on m'a lanc√© un d√©fi, qui √©tait de ne pas boire un soir
Défi relevé et Shirley décrit très bien cela, on se rend compte que le baclo a fait son job, car on peut se passer de boire un soir

Si on relève le défi plusieurs soirs de suite, nombre de baclonautes m'en ont fait part, ils accèdent à l'indifférence totale sans toucher à la dose - simplement en modifiant cette habitude, réflexe, en n'ayant plus de stock, ou si pas possible, rien au frigo, et s'abstenir si on a un bar
Manue

Le problème c'est que pour le moment je n'arrive pas à m'en passer un soir, plusieurs fois ces jours-çi je me suis dis "ce soir c'est niet" et puis bam j'ai mis le nez dedans, je ne suis plus dans mes travers passés mais voilà 15-20cl en moyenne quand même ...
Après au niveau du stock on a un bar et si il n'y a plus de whisky je vais me faire les bouteilles rhum, vodka, vin rouge, vin blanc, etc ... il n'y a guère que l'apéro anisé et le porto que je ne toucherai probablement pas ...


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(Monté jusque 350mg/jour)
 
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