Cette ironie me fatigue un peu. Est ce que je me permets de me moquer de toi? non, c'est pas mon style, je n'ai pas besoin de cette arme pour justifier mes choix.

Pret à tout pour avoir la paix, non, juste trouillard parcequ'il a compris qu'il y aurai forcement un ou des dilemnes à la clef.
Mon mari va avoir une prothese d'epaule à cause de son arthrose. A 49 ans! l'arthrose d'ou ça vient? de l'alimentation pardi. Et il l'a compris, mais il prefere ça. Tellement il craint de devoir se passer de sa brioche.

Et je prendrais le test intermediaire question prix, je suis pas con non plus.

Un inuit n'a pas besoin d'un frigidaire mais moi, j'ai une maladie, j'en ai cerné la cause et elle est intestinale (la mienne, hein?, pas la votre certainement!) alors je fais ce que j'ai à faire, comme j'ai toujours fait, pour l'erradiquer. C'est comme ça que j'ai trouvé le baclo, contre vents et marées, une intuition, une conviction, et je fonce. C'est comme ça que j'ai mis le ballon et que je vis enfin, sans addiction et sans surpoids. Ca m'a plutot bien reussi jusque la. J'ai pas l'intention de changer ma façon d'etre et de faire. Je sais que je derange un peu, mais je sais aussi qu'il y a plein de filles silencieuses qui pourraient penser comme moi. La fatalité, c'est pas mon truc.



Si le fait de supprimer ou simplement d'eviter certains aliments pouvait me permettre de baisser encore un peu le baclo, et pourquoi pas l'areter un jour (c'est pas ma priorité), et ben je vais voir un peu . Et si ça ne change rien, tant pis, au moins je saurais, et j'aurais pas eu de superbe bague à mon anniv!

Alors continuez à vous moquer en coeur, moi, j'avance!

L'ironie ? Oui tu l'as déjà fait Sissi, et peu importe
C'est vrai que ce coup-ci, je n'ai pas résisté, et j'en aurais presque du remord
En revanche, là, ce n'est pas ironique, oui, des problèmes d'arthrose peuvent avoir une origine inflammatoire et alimentaire
Et ne pas vouloir anticiper une maladie, alors qu'on dispose une ressource comme celle d'un test (et de toi),
en se disant que la maladie sera prise en charge par la collectivité, que les soins seront gratuits, c'est... enfin bref, pas top
Comme un queutard qui ne sortirait pas couvert au motif que le sida, ça se soigne à présent, et que la capote, c'est chiant
C'est irresponsable

Certes mais moi je le comprends quand même
Faire le test et se voir contraint de manger parfait parce que sa femme est à fond dans le truc, et bien ça me semble très logique sa position

PAS PARCEQUE SA FEMME EST A FOND DANS LE TRUC , mais bien parceque c'est sa propre santé qui est en jeu et qu'il va souffrir beaucoup. En attendant l'operation, les infiltrations, les anti inflamatoire qui vont continuer de lui detruire la flore bactérienne (oui oui!) puis lors de l'operation de la prothese, et lors de la reeducation , sa souffrance à ne plus pouvoir bricoler , sa passion, dans son jardin pendant plusieurs semaines ou mois, puis vraissemblablement la suite des degenerescences des autres articulations, parceque ce qui s'est passé à un endroit continuera ailleurs.

C'est etre tres couillon,et réagir comme un ado à qui Papa dit qu'il faut faire comme ça parceque c'est mieux, sans chercher à savoir si c'est vraiment mieux ou pas. C'est non d'office parceque papa l'a dit.
Non, je pense plutot que c'est parceque le baclo n'a pas agit sur son addiction au sucre, parceque il ne le souhaite pas. Le baclo n'agit pas lorsqu'on ne le veut pas, inconscienmment ou pas. On le voit aussi chez les alcool, si on a pas decidé de guerir, on ne guerira pas.

A mon avis, il est toujours addict. Mais plus à l'alcool, parceque , ça, il voulait le supprimer il s'y etait préparé pendant 20 ans. Comme moi, je m'etais preparée pendant 30 ans à sortir de la malbouffe, j'en revais. Dans les années 90 j'achetais deja le gros livre de la methode harmoniste (variante de la naturopathie), livre de base de mes etudes d'aujourd hui.

Pour guerir de son addiction à sa farine blanche, sa confiture etc, il aurai peut etre fallu monter encore plus haut que ses 310 pour l'alcool, on ne le saura jamais.

Claude , merci pour ta derniere phrase, c'est exactement ce que je pense. il n'agirai pas comme ça pour sa voiture. Parceque le garagiste, c'est cher et c'est pas remboursé par la secu.
Lui, il sait qu'avec son parcour handi, il est remboursé de tout, à 100% et à vie, la France le lui doit bien, selon lui. Pour ceux qui connaissent son parcours.

Ne crois tu pas que si tu n'étais pas si à fond, il serait un peu moins réticent ?
Perso, quand je lis ton fil, je n'ai qu'une envie : faire le contraire

Je ne te le dis pas méchamment, mais pour essayer de te faire comprendre que ton implication extrême peut vraiment être contre productive

N'importe quoi!!; On est des adultes, et de plus, il m'a dit etre bien conscient de tout ça. Il ne veut juste pas perdre ses derniers plaisirs, c'est tout, il n'est pas pret.

On est en train de chercher dans une autre direction. Il s'agit de culture de ses propres cellules de cartilage à lui transplanter. Encore un truc qu'on ne lui a pas proposé ici mais qui existe en Allemagne, à suivre. En tout cas, c'est encore pas lui qui trouve les solutions, , il est completement soumis à la fatalité.

Dans l émission sur la 5 sur l alimentation ils disent que ces tests ne sont pas fiables.

Ils disent plein d'autres conneries aussi sur les gens qui se preoccupent de leur alimentation, d'apres mon groupe FB. Je vais aller la voir en replay

Moi, j'ai une amie qui l'a fait et se porte super bien depuis qu'elle a supprimé les produits suspects. Mais ça doit etre le hasard, ou bien placebo, non?

Quand ça va dans ton sens, c'est vrai
Et quand ça ne va pas dans ton sens ce sont des conneries ...

Ce n'est quand même pas parce que ces tests peuvent être utiles qu'ils sont toujours fiables !

Curieusement, les personnes qui disent des conneries sont toujours celles qui ne disent pas comme nous.
Un hasard ?


Flo

Édit : oups ! Pas vu le com de Sylvie.
Une autre façon de dire la même chose me semble-t-il.

Ca fait un moment que je n'ai plus confiance dans ce que disent les "medecins" de la télé. Ils sont achetés par les lobbies. Alors, je vais tester par moi meme, si ça change qqchose dans ma vie. J'aime bien tester par moi meme. Tchoupi a fait le test, et ça a changé sa vie si je ne me trompe pas.

C'est vrai ce que tu dis baba. Leur fiabilité n'est pas certaine. Il existe un indicateur, c'est la CRP qui indique une inflammation ( sans en donner la source par contre)

Moi j'avais une crp élevé depuis des années et on en trouvais pas la cause.

Et puis indépendamment de tout ça, mon doc ma suggéré de faire ces tests au regard de certains symptômes évocateurs, eczéma, maux de ventre, constipation chronique, allergies multiples, acnée.

Cela a révélé des intolérances. Après avoir réussi à exclure les aliments en cause, un jrs j'ai refait des analyses completes pour d'autres raisons, et on a découvert que ma crp était revenu à la moyenne. On a fait le lien avec ces intolérances qui entretenais une inflammations chroniques ( ce qui est effectivement le cas lors d'intolérances alimentaires)

Tu fais ce que tu veux de ta vie Sissi, mais je comprend clairement pas ton intérêt à faire ces tests toi qui dit toi même être en très bonne santé et avoir des analyses parfaites.

Je suis en bonne santé artificiellement, parceque je suis sous baclo et que je vois bien que je rechute dès que je remange du sucre (comme à Noel) et ça, je l'ai pas inventé.
Ce que je compte trouver c'est en fonction de mes intolerances, s'il y a , en supprimant ces aliments, l'un apres l'autre si ça change qqchose à ce niveau.


Dans le reportage, il y est dit aussi qu'il y a plein de symptomes autres que digestifs à l'intolerance. Faut tout bien ecouter.

Et se limiter à ne manger qu'une certaine catégorie d'aliments, ce n'est pas artficiel ?

Tu crois pas si bien dire sissi, ils parlent de l effet placebo.

Ainsi que des personnes qui tombent dans l excès.

Sans revenir sur le sucre de Noël, tu n à pas eu de rechute, tu as juste eu peur d en avoir c'est pas pareil.

Si une seule fois par an tu ne t autorisé même pas à apprécier quelques gâteaux de ton enfance, je n en dirais pas plus.

C'est semblable à de l'hypocondrie ton délire Sissi la.

Pourtant je croyais que tu avais lu Natasha Campbell.

Tu tapes dans Google anémie intolerance Natasha Campbell, tu cliques sur le 2 ème lien, ça explique que ces tests ne sont pas fiable et que les symptômes avant toute chose, sont avant tout digestif

Et on ne peux pas être en bonne santé artificiellement grâce au baclo. Si tu as des intolérances, ça t'abimes la paroi intestinale et ça te crée de nombreux troubles et des carences alimentaires. Ça crée une inflammation baclo ou pas.

Je suis anemié depuis toute petite et maintenant je ne le suis plus par ex et je ne prend pas de baclo.

Tu as des pb d'anémie? Tu as ta crp qui s'affole?

Va voir ça va t intéresser, .ou t énerver.
Ils parlent du jeune' ,dès cures de jus, Thierry souccar était invité aussi.

Qui parle de ne manger qu'une categorie d'aliment??? ce que je pense faire c'est ne supprimer qu'une seul aliment à la fois pour voir si la suppression change qqchose.

Désolée !
C'est effectivement un mauvais raccourci de ma part.
Je voulais plutôt dire éliminer certaines catégories d'aliments.
Mais bien sûr, lors d'intolérances avérées, ça peut se révéler nécessaire.
Mais je pense que ces intolérances sont vraiment exceptionnelles.

Et si tu ne fais pas de tests d'intolerances, comment tu vas le savoir? on tourne en rond. La manifestation des intolerances est multiple. meme dans ce reportage à charge de la 5, c'est dit!

Bon allez je m'arrête là. Ça n'est pas directement contre toi Sissi, mais j'ai vraiment du mal avec toutes ces dérives sans fondements. Mais après tout il est clair que tu fais ce que tu veux de ta vie. Bonne nuit.

Je ne te comprends pas Tchoupi. Trouves tu que l'addicttion que je soigne avec le baclo n'est pas une maladie assez grave pour ne pas tenter de decouvrir la cause et l'eventuel traitement (et pas que la super bequille)! Faut il attendre de souffrir de troubles intestinaux atroces pour s'occuper de son alimentation?

Je n'estime pas etre dans la derive en cherchant à savoir et en testant une suppression d'aliment, pour voir si y a des modifications dans ma vie.

Je ne sais pas qui va suivre ce replay de la 5, Enquête de santé Sans gluten, ni lait, ni sucre : l'obsession du manger sain

La plupart des cas, des "regimes sans" cités, sont des caricatures. Je ne pratique rien de tout ça. Ni le paleo, ni le cru à 100%, ni le jeune de plusieurs jours en randonnant. Tout ça c'est des abus et c'est tres loin de ce que je recommanderais quand je serais naturopathe!

Mais je peux vous dire que la fin (surtout l'intervention de Souccar, chacun en pense ce qu'il veut) est parfaitement conforme à mes convictions. COmme quoi....

Sissi,
Est ce que tu pourrais nous mettre une journée type de tes menus à ce jour stp

On y va! j'attends les critiques

Exemple, ma journée d'hier (avec mini rando 2h30 l'aprem)
8h30 smoothie avec banane,jus d'une orange, 1/4 de feuille d'aloe vera,1cs graines de chanvre, 1cs graines de lin+sesame moulues,1 cc feve de cacao cru, persil, orties du jardin, menthe du jardin

MidiCrudités. germes de radis noir, choucroute crue, legumes divers que j'avais (1carotte,1 bout de radis noir, 1/4 fenouil, 1 asperge crue,chou chinois, 3 champignons crus, j'ai ajouté du fromage de chèvre frais.

Et ma super sauce : 1 petit avocat, 1/4 de concombre, 1 poire, 1 cc de puree de sesame, vinaigre de cidre, eau de quinton, gomasio et j'ai rajouté encore du persil et des orties pque il fallait les finir, j'allais faire mes courses et en racheter le jour meme. souvent je change, je mets de l'ail, ou du curry, ou des anchois, ou du basilic selon les saisons. Je me prepare toujours un petit bol de ces crudités en meme temps que ma grande assiette pour avoir un truc tout pret pour 18h quand j'ai faim et que je dois cuisiner.Cette assiette me permet de tenir sans souci jusqu'à 18h, sans gouter, sans grignotage. C'est l'heure ou je dois faire gaffe.


SOir: j'ai 2 hommes à la maison (le pere et son fils de 16 ans), alors concessions sur la fourme d'ambert dont je me serai passée. Endives à l'etouffée, fourme d'ambert donc, 2 cs de fonio, Et mon super faux mage à base de cajoux. Et exceptionnellement, j'ai pris un yaourt de chevre.
1 carré de chocolat à 70% cacao, devant parents mode d'emploi avec mon cheri .

Il me semble à peu près évident que le test ne trouvera rien te concernant

Il me semble également évident que ta préoccupation plus qu'extrême pour la bouffe et ton obsession de la nourriture parfaite ne peut que pousser ton conjoint dans le déni

Si la cause de ton addiction en était la bouffe, tu n'aurais plus de pb depuis le temps, ou alors ça signifie de manger correctement ne résout rien
Quant à ta rechute, je suis bien d'accord avec Baba

"concessions sur la fourme d'ambert", "Et exceptionnellement, j'ai pris un yaourt de chevre" : te rends tu compte de la rigidité de ta démarche ?

Tu devrais vraiment essayer de prendre du recul et de lâcher prise

Pas pour toi, ça te convient, mais plutôt pour tes futurs clients
Avec une telle obsession de la perfection, tu vas les faire fuir direct

Ceci etait une journée de mon quotidien. Y en a d'autres ou je fais des exceptions, j'en a parlé souvent. Ce sont ces exceptions qui font que j'ai toujours besoin du baclo à fable dose.

La fourme d'ambert ne m'etait pas necessaire,j'avais largement assez de proteines avec le fromage frais du midi, je l'ai mise pour leur faire plaisir (ils n'ont pas eu besoin de me demander ni de suplier) pour que justement "on " ne me dise pas que ma cuisine est insipide, rigide ou autre.

Et faut voir ce qu'ils se rajoutent en plus de tout ça, je leur fais des pates (parceque c'est ce qu'ils veulent, et des blanches, pas des completes, et je les laisse faire sans critiquer, justement pour pas creer de reactions , d'opposition con comme celle que tu decris, juste pour m'embeter. Je les laisse dans leur merdier , sans leur dire pour pas les culpabiliser mais ça ne m'empeche pas de penser, hein?

Et le yaourt exceptionnel , je l'ai precisé pque ça montre que j'en mange aussi parfois mais que ce n'est pas une obligation. Je l'ai mangé parceque ça me faisait plaisir, Il n'y a aucune rigidité. Si tu crois que j'en souffre plus ou moins consciemment parceque toi tu en souffrirais, tu te trompes largement. Mais je ne t'en convaincrais pas.

Chez mes futurs patients, la premiere chose que je ferais selon le motif de leur visite, c'est de leur proposer le questionnaire pour reperer une addiction. Et ensuite je verrais si je propose direct un reglage alimentaire , , comment il sera fait, ou si la personne a deja fait 10 regimes, si je la dirige vers ma generaliste pour le baclo. Ce sera du cas par cas. Je suis pas bete au point de proposer ma façon de manger à une personne sans tout comprendre avant , c'est le boulot du naturopathe, de la prendre dans son ensemble avec son histoire.

Cette façon de manger s'est installée progressivement chez moi , pas du jour au lendemain. Elle me permet de garder mon poids si cherement aquis et d'etre dans une santé dont je n'ai jamais osé rever.
Faut pas oublier que mes cellules graisseuses se sont vidées mais n'ont pas disparu, elles sont toutes pretes à se reremplir tres facilement.

Alors que chacun regarde son assiette, Sylvie. La mienne m'apporte du plaisir (mais oui, les gouts peuvent changer quand on le desire biensur, et c'est la possibilité que donne le baclo), tout ce dont mon corps a besoin, et je ne regrette absolument pas l'alimentation que je pratiquais avant, type WW. Mes exeptions (repas de famille, restau... ) me suffisent largement. Je ne suis pas privée du tout. Quand j'achete le pain de mon mari, selon l'heure (si c'est fin d'aprem et que j'ai faim), j'en mange meme un petit bout. Si c'est le matin, que je vais à la boulangerie, j'en prends meme pas , pas besoin. La liberté, juste ça! merci Baclo. La meme que chez les alcool gueris. Je sais que c'est dur à comprendre

Ca ce n'est que ce que tu t'es mis dans la tête, sans aucun début de preuve et avec un gros travers : en pensant cela, tu seras en effet incapable de diminuer le baclo

J'ai regardé (en partie) l'émission, elle est bien
Ce que j'ai entendu de la part de T. Souccar, c'est pas de preuves scientifiques sur l'intérêt du régime végétarien, au moins il est honnête ...
J'ai du zapper ce qui t'a plu, parce que ça ne va pas vraiment dans ton sens

Je m'aperçois juste que ça doit pas faire des masses de calories par jour tout ça, je sais bien qu'il n'y a pas que ça mais quand même....

Sissi, tu n'es pas bête, arrête de dire ça de toi
Simplement, tu as (encore ?) le curseur un peu dans le "trop"
Marque de fabrique des boulimiques, bien souvent...

J'ai bien compris que tu prenais plaisir à ta façon de manger et perso je n'ai rien à redire sur cela.
Ce que tu ne comprends pas c'est qu'ils ne font pas cela pour t'embêter mais pour préserver eux aussi leur liberté
Il est évident qu'ils t'entendent penser ...

Largement assez de calories! l'avocat, la banane, les graines de lin, le fromage, le yaourt, le fonio... je crois que peu de gens font la demarche de compter, ça fait trop regime!.

Je le fais de temps en temps , juste pour controler si je vois que ma balance depasse 1 ou 2 kilos de plus que ce que j'ai pu obtenir avec le ballon. je continue à devoir me battre avec ma satieté,le baclo n'a pas agit la dessus chez moi, c'est si facile de consommer trop. Je pense que c'est une affaire d'E Coli, pour la satieté (voir dechelotte inserm) et je ne sais pas si j'ai ce souci, je saurai un jour, dès qu'il aura sorti son test sanguin.

Quand je controle , et que je veux retablir mon equilibre de poids, je fais une ou 2 journée à 1200 cal et tout rendre dans l'ordre. Et que persone ne vienne juger ce que je fais à ce niveau. On est tous different. Et on a tous un parcours différent.

Pour mes 2 hommes à la maison, je ne me preoccupe que de mon mari, et il le sais. Son fils, tant pis pour lui, je l'oblige juste à manger un mini bol de crudités le WE quand nous en mangeons, et il le fait. Et je sais ce qu'on va me dire à ce sujet, , c'est pas grave. Je lui ai expliqué que c'etait parceque je l'aimais bien. Moi, c'est mon mari que je veux sortir de tout ça, parceque c'est moi qui vais le supporter impotant et handicapé dans l'avenir, c'est purement egoiste .

Et sa liberté, il n'est pas assez faible pour la laisser, de toute façon il n'a pas le choix, je sais qu'il est encore accro au sucre. Il n'est pas libre, c'est tout. Et s'ils m'entendent penser, tant mieux. Peut etre que ça fera tilt un jour!

Je ne pense pas etre dans le trop, j'ai juste pris conscience qu'à 53 ans, avec ce que j'ai fait subir à mon corps pendant tant d'années, il etait tant de le chouchouter et de lui donner ce dont il a besoin. Ce que j'apprends, je l'applique. C'est mon choix. Plus envie , ni besoin de faire l'autruche.

J'apprecie le plaisir mais je n'en ai plus besoin. Pas plus compliqué que ça! grace au baclo

Bonjour Sisi , peut tu me confirmer que mes prises/augmentations sont correctes stp , j'ai un petit doute après avoir lu un post ...
Cf ma signature.
Merci à toi !
Nikky

Ton rythme est correct si tu te sens bien. Tout est faisable. DOnc garde le.

Voici un article qui parle de la plante que je prends depuis quelques semaines , j'en parel sur mon fil officiel. Un tres bon complement pour moi.

"Neo-nutrition : La lettre de la nutritherapie



Le Gymnema sylvestris est une plante grimpante qui nous vient des forêts tropicales d'Inde.

Ses propriétés sont étonnantes :

En mâchant des feuilles de gymnéma, vous perdrez le goût du sucré. Cette anesthésie de vos papilles réceptives au sucre dure une à deux heures.

Un remède très ancien
Le gymnéma est utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique.

Ses feuilles sont réputées pour traiter le diabète et l'obésité.

D'ailleurs, les Indiens appellent cette plante gurmar, ce qui signifie « qui détruit le sucre » [1].

Le gymnéma n’a pas d'effets indésirables, ni d'interactions dangereuses avec les médicaments pour le cœur [2].

Comment ça marche ?
La substance active du gymnéma qui inhibe le goût du sucré s'appelle l'acide gymnémique.

Lors d’essais divers, les chercheurs ont remarqué que l’acide gymnémique affectait la saveur de toutes les sortes de sucre – glucose, fructose, saccharose –, mais agissait aussi sur les édulcorants.

En atténuant la sensibilité au goût sucré, le gymnéma brise le circuit de la récompense.

Qu’est-ce que le « circuit de la récompense » ?
Lorsque les bourgeons gustatifs sur votre langue réceptionnent du sucre, ils vont exciter les neurones gustatifs de votre cerveau.

Ces neurones gustatifs vont libérer de la sérotonine, un neurotransmetteur qui provoque une sensation de plaisir.

Par la suite, votre corps se souviendra que consommer du sucre fait plaisir… et il en voudra encore (c’est un cercle vicieux) :

Café avec du sucre

Thé avec du sucre

Yaourt avec du sucre

Fraises avec du sucre

Groseilles et myrtilles avec du sucre

Pamplemousse avec du sucre

Sans compter les produits déjà sucrés (confitures, compotes, gâteaux…)

Ainsi le sucre devient une récompense qui oriente votre alimentation.

Bien entendu, plus vous mangez de sucre, plus vous prenez du poids, plus vous risquez de devenir obèse ou diabétique.

Le gymnéma calme l’appétit
L'expérience a été menée à l'Université de Floride. Les participants qui avaient reçu du gymnéma une heure avant le repas mangeaient moins que les autres [3].

Les autorités sanitaires européennes elles-mêmes considèrent que le gymnéma facilite la perte de poids lorsqu'il est associé à un régime sain [4]. Vous pouvez obtenir des résultats encore meilleurs en pratiquant une activité physique régulière.

Si vous êtes en surpoids ou que vous êtes atteint du diabète de type 2, le gymnéma peut vous donner un vrai coup de pouce. Sa capacité à inhiber le goût sucré vous permettra de doubler vos efforts pour combattre l'envie de sucré.

Mais l'intérêt du gymnéma ne s'arrête pas là.


Rendre votre intestin imperméable au sucre
En plus d'inhiber le goût du sucre, le gymnéma possède un autre secret :

Il empêche votre corps d’absorber le sucre !

Cela a été observé par des chercheurs coréens. Les rats de laboratoire absorbaient moins le sucre au cours de la digestion s'ils recevaient une supplémentation en gymnéma [5].

L'acide gymnémique possède une structure proche du glucose (sucre). Par conséquent, une fois dans l'intestin, l'acide gymnémique vient occuper les récepteurs du glucose. Il y a donc moins de récepteurs pour absorber le vrai sucre.

Les bénéfices sont doubles :

Meilleure maîtrise du taux de sucre sanguin (glycémie) : il ne risque plus de s'emballer. Une étude a montré que les diabétiques de type 2 traités pendant 3 mois au gymnéma amélioraient le contrôle de leur glycémie [6].

Moins de risque de prendre du poids, car une fois absorbés les excès de sucre seraient stockés sous forme de graisse.

Mieux encore, le gymnéma agit directement sur l'insuline, laquelle permet de contrer une hausse du taux de sucre sanguin.

(la suite ci-dessous)

Annonce spéciale
Ils n'ont plus le diabète !!!
Il existe un régime alimentaire expérimental qui a permis à ceux qui l'ont suivi de se débarrasser définitivement de leur diabète.

Rendez vous ici pour en savoir plus.

Suite de la lettre de ce jour :
Relancez votre production d'insuline
Le problème N°1 du diabétique de type 1 est que son pancréas ne produit pas d'insuline. Or, sans insuline, impossible de stocker le sucre dans le sang. Le taux de sucre sanguin reste très haut (hyperglycémie), ce qui est très mauvais pour le corps sur le long terme.

Le gymnéma stimule la régénération des cellules du pancréas qui produisent de l'insuline [7]. Cela permet de produire plus d'insuline et de réduire la glycémie.

Les diabétiques et les personnes obèses ont un problème récurrent d'hyperglycémie. Le circuit de la récompense qui pousse à manger plus de sucre ne fait qu'aggraver l'hyperglycémie.

Grâce au gymnéma, le contrôle de la glycémie est facilité.

Par ailleurs, le gymnéma stimule la production d'enzymes pour mieux assimiler le glucose dans les cellules. Cela soulage le foie qui ne doit plus produire autant de glucose. On a aussi observé que le gymnéma permettait de faire baisser le cholestérol [2].

Le gymnéma n'est pas un produit miracle
Malgré ses effets prometteurs, le gymnéma n'est pas la panacée. En aucun cas, il ne faut le voir comme un traitement de fond.

Il sera efficace pour accompagner un traitement du diabète de type 1 et 2. D'ailleurs, un diabétique devra consulter son médecin pour réduire les doses de son traitement principal s'il commence à prendre du gymnéma. Autrement le gymnéma peut provoquer une baisse trop importante de la glycémie.

Une étude a été menée sur 22 diabétiques de type 2 sous traitement. Durant 18 mois, les patients ont reçu aussi 400 mg de gymnéma par jour. À la fin de l'essai clinique, 16 patients avaient réduit la médication de base et 5 avaient complètement arrêté les médicaments [8].

Une personne en surpoids, déterminée à manger sain et faire de l'exercice pour se débarrasser de ses kilos en trop, pourra bénéficier du gymnéma comme soutien.

Mais le gymnéma n'agit qu'en renfort.

Certes, l'efficacité du gymnéma est reconnue par les autorités sanitaires. Et plusieurs études ont démontré son efficacité. Mais il manque des études d'envergure en double-aveugle, contrôlées par placebo.

À retenir
Ce qui est certain, c'est qu'en suivant un régime sain, en restant actif physiquement et en continuant son traitement (pour les diabétiques), on peut bénéficier des multiples effets du gymnéma pour :

Réduire le plaisir malsain de manger des friandises en inhibant le goût sucré

Couper l'envie de grignoter en brisant le circuit de la récompense lié à la dopamine

Stopper l'hyperglycémie en empêchant l'intestin d'absorber le sucre

Compenser la glycémie en relançant la production d'insuline

Soulager le foie en stimulant la production d'enzymes pour assimilation du glucose par les cellules.

Voici des bons compléments de gymnéma :

La formule GymneForte bio, extrait de feuilles, origine Inde, du Laboratoire Phyto-One.

La formule Gymnema Sylvestre, extrait de gymnéma standardisé à 75 % d’acide gymnémique, du Laboratoire Super Smart.

La formule Gymnema Sylvestris, à base de feuilles, des Laboratoires Fenioux.

La formule Gymnema Sylvestris bio, origine Inde, du Laboratoire Ayur-vana.

Meme si c'est un leurre que de penser qu'on va "maigrir" en se tartinant les cuisses, il n'est pas moins vrai que quand on devient enfin capable de changer son alimentation, qu'on prend soin de son "intérieur" ,et ainsi de supprimer cette inflammation des cellules graisseuses, il vaut la peine de s'occuper aussi de son "extérieur" et les plantes sont des alliées extraordinaire pour ça.

Dans le lien, l'utilisation des huiles essentielles dans la meme indication. 6 recettes pour lutter contre la cellulite

DAns mes études de cas, je suis en train de travailler sur la cellulite . Voila une recette simple que j'ai découverte dans mon manuel et que je vais me fabriquer: ce cataplasme à base de lierre tout jeune du printemps et je vais le tester.

"Pour le réaliser, il vous faut d’abord une décoction de romarin : versez un demi-litre d’eau froide sur 2 cuillères à soupe de romarin, et faites bouillir doucement pendant 10 minutes.
Passez au mixer une poignée de feuilles de chou vert, une poignée de feuilles de lierre grimpant et une poignée de persil frais.
Mélangez les plantes mixées avec la décoction, de manière à obtenir une pâte épaisse.
Étalez cette pâte sur du papier d’aluminium. Recouvrez-la d’une gaze fine, et appliquez sur la peau la partie recouverte de la gaze.
Gardez ce cataplasme pendant une demi-heure, puis prenez une douche froide… ou au moins aussi fraîche que possible."

Moi, je pense que j'appliquerai plutot ça sur du film etirable plutot que de l'alu!!!
La difficulté restera de trouver suffisamment de temps pour pouvoir rester sans bouger , le temps de la pose du cataplasme. Car les plantes sont efficaces...si on les utilise suffisamment longtemps et regulièrement.

Sissi, tu devrais essayer le cellu M6, pour la cellulite ça marche vraiment très bien

Manger cru faut il y croire ?


Mais le régime crudivore n'est pas sans danger. « En mangeant des légumes crus, le point positif est qu'on va avoir des apports en vitamines et minéraux, mais, de ce fait, les fibres ne sont pas ramollies et ça peut être irritant au niveau du tube digestif », tempère Florence Foucaut, nutritionniste parisienne. Elle souligne aussi que les allergies sont souvent dues à des protéines qui peuvent être détruites ou dénaturées par la chaleur. « Pour les personnes qui ont un terrain allergique, le risque de développer une allergie est plus élevé que dans la population générale qui mange des aliments cuits », ajoute-t-elle. -

See more at: http://www.legeneraliste.fr/ac...n=NL_infodujour

Pourquoi parles tu du regime crudivore, Sylvie??? qui le prone ici??
Pas moi.

Je mange cru le midi, et certainement pas de viandes crues ( et + une petite portion vers 18h pour patienter quand je cuisine. Le repas du soir est cuit al dente, à l'etoufée ou vapeur douce pour les legumes. Mes legumineuses sont legerement germées et mi cuites, ce qui facilite leur digestion.


Les organismes qui ne digerent pas le cru doivent les integrer progressivement, voire meme en commencant par les jus de legumes filtrés , puis pas filtrés pui, passer par les smoothie (fibres biens prédécoupées, et puis du rapé et ensuite les morceaux à tres bien macher. Car le souci vient souvent qu'on ne mache pas bien, pas assez longtemps et que l'amylase qui commence la disgestion n'enrobe pas assez les aliments quelq qu'ils soient.

Des intestins en bonne santé les tolerent tres bien. A chacun de voir ou il en est avec tout ça.. C'est ce que j'ai fait en augmentant sur 2 ans ma quantité de cru. Alors , dire que le cuit est la solution, c'est pas mon truc.

Tu as quand meme bien occulté le debut de l'article quand meme.

Merci pour ton idée, Aurel, je vais aller regarder ça. Mais j'ai l'impression que ce ne sera pas necessaire car mon souci maintenant, avec mes kilos en moins, c'est de la graisse tres localisée dans une peau distendue (interieur des cuisses) Je ne sais pas si l'appareil est recommandé ou meme, fonctionnerai sur ce genre de souci. Je pense qu'il n'y aura vraissemblablement que la chirurgie pour "reparer"ça. Et je n'y suis pas prete du tout. Pour le reste de mon corps, je pense avoir pratiquement resolu le truc, en fait, il n'y a plus d'effet "tole ondulée" Je pense que mes cellules graisseuses ne sont plus enflammées, je le sens quand je fais du sport, certains mouvements d'abdos sur le tapis, quand je les faisais avant, ça me faisait mal, et plus maintenant. Enfin, je suppose que c'est ça.

Bonjour


Sans doute qu'ingérer un maximum bénéfique de crudité demande une adaptation, oui !

Ayant basculé de manière un peu trop franche, je retrouve la faim, ce n'est pas un mal,
par contre une grande liquidité dans la vidange (s'cuse les mots;-)


Il me semble que ma consommation journalière d'une portion congrue de protéines animales (ou de tofou) rétablit un transit satisfaisant !!

Salut Sissi, notre starlette de la détox merci pour les ouvertures !

Pourquoi le prends tu pour toi ?
Je poste un article sur l'alimentation, point
Et j'ai mis le lien vers l'article

Bien sur.... ok. On va dire ça. Et vive le cru progressif !

Donc, si je comprends bien, personne d'autre que toi n'a le droit d'apporter une quelconque info sur ce fil
Personne ne peut mettre un article qui dit que les légumes crus ça peut irriter les intestins

L'info tu la tries comme bon te semble et tu fais passer à la trappe ce qui ne te convient pas

Bravo pour ton objectivité !

J'ai pas envie de commencer encore une polemique , tout le monde sait bien ce qui se passe ici et surtout sur ce fil. Mais tout va bien. Tu as bien fait de preciser à des filles qui ont des soucis avec la bouffe que c'est dangereux de manger des crudités.

Des détails que je ne connaissais pas. Surtout au sujet de la cuisson ou non de certains aliments prébiotiques.

Probiotiques et Prébiotiques Explications et Conseils

Bien que pas totalement d'accord sur le raccourci de cette chercheuse au sujet du vegetarisme, je suis d'accord avec elle au sujet du tout sucres que l'alimentation moderne fait passer pour "normale".

Mais je reconnais que les vegetariens se sont plantés en remplacant les proteines de la viande par un exces de céréales. Pour moi, la solution sera de garder quelques sous produits animaux (par exemple oeufs, yaourt de chevre ou brebis, certains fromages très secs...) pour la vit B12, et completer par des proteines vegetales des oleagineux.

Consommation de sucre, Lierre Keith

Quand on a compris l'importance des intestins dans tout un tas de maladie , y compris neurologiques comme la notre, on peut commencer à s'interesser à comment faire pour les faire fonctionner mieux. Meme si toutes les recommandations ne sont pas encore possible à suivre avec notre maladie, ça vaut la peine de faire deja un petit peu, la ou c'est possible. Meme si c'est pas parfait et surtout de ne pas culpabiliser si on ne peut pas encore tout faire comme on voudrait. Chaque geste, chaque petit changement d'habitude est une victoire. L'important cest d'avoir pris conscience, le reste suivra.
Voila un resumé très bien fait

5 manières de construire ta flore intestinale

Mieux vaut tard que jamais, voila une présentation et la raison d'être de ce fil. Je l'ai aussi publié dans mon groupe FB Boulimie, hyperphagie, naturopathie


Pourquoi je deviens naturopathe



Mes motivations profondes :
Mon souhait est de parvenir à conseiller ceux qui cherchent à préserver leur capital santé. Je suis absolument convaincue que la santé, notre santé, est intimement liée aux conditions environnementales dans lesquelles nous vivons. De nombreux obstacles : Entente de l'Organisation Mondiale de la Santé avec le secteur du Nucléaire, entente des industries de l'agro-alimentaire avec les secteurs officiels de la santé, entente de Ministères avec des entreprises privées, entente de nos organes de veille sanitaire avec les grands groupes pharmaceutiques... Ces ententes multiples se faisant au détriment de notre santé à tous.


Je suis devenue une combattante malgré moi sur des sujets qui peuvent pourtant sembler éloignés de la seule santé, (écologie, éthique animale, société… )
Les nombreux scandales sanitaires, dont nous avons été témoins, ne sont pas le fait du hasard ou de la faute à " pas de chance ", ils résultent de ces ententes acceptées au nom du profit et de l'économie.


Mon action sera donc d'abord d'informer sans relâche, dans la limite de ce que la personne recherchera chez moi. Car il m'apparait que celui qui se tait lorsqu'il sait, celui qui garde le silence, se fait alors complice.
Mon parcours, ma vie, ma maturité me permettent de faire preuve de patience. Je personnaliserais chaque future consultation, pour soigner le mal et le mal-être de mes patients.


Pour moi, la naturopathie est davantage devenue un véritable art de vivre.
Je m’intéresse aussi à tout ce qui touche au bien-être et au développement personnel, que ce soit sur le plan biologique ou psychologique.
Je recherche une vie sociale en harmonie avec les lois de la nature et je tenterais de partager cela avec tous ceux qui le souhaiteront.


La souffrance due à cette maladie, (addiction au sucre et son corollaire, l’obésité) ont fait de moi celle que je suis devenue. J’ai dû chercher un moyen de me rendre « aimable » malgré ce fort surpoids et j’ai développé, grâce à mes merveilleux parents, qui m’ont soutenue, aimée (et qui continuent d’ailleurs de le faire dans tous mes projets), des qualités telles que la compassion, la douceur, la patience, l’envie d’aider l’autre, de l’écouter… mais aussi la notion de conviction, de combat, de persévérance et de justice.
Et la perte de mes 38 kilos n’a, il me semble et je l’espère, pas effacé ces qualités, au contraire. Les « traces » physiques de cette perte de poids qui me restent maintenant sont autant de rappels à l’humilité, et à la compréhension des personnes qui sont malades.


D’où mon envie d’aider mon prochain en partageant la « révolution » que je vis depuis 3 ans 1/2 au niveau de la modification de mon hygiène de vie et de mon alimentation et les bienfaits qu’elle m’a apporté, tant sur le plan de ma santé physiologique que psychologique. Je le fais déjà modestement, en prenant la charge bénévole sur le forum depuis 3 ans, de l’accueil téléphonique des personnes recherchant un médecin prescripteur de ce médicament. C’est de cette façon (entre 3 et 5 fois par semaine) que je me rends compte de la triste banalité et fréquence de cette maladie, du désespoir où sont plongés ces malades que l’on a renvoyé sans dire ouvertement les mots, trop souvent à leur faiblesse, leur manque de volonté vis-à-vis de certaines « nourritures ».


Ma mise en pratique depuis 2012 des principes de la naturopathie, transparaitra, je pense, dans mes consultations. J’envisage même de mettre en place dans mon atelier-cabinet, des cours traitant de cuisine crue, de cuisson à basse température, d’utilisation du déshydrateur, de l’extracteur de jus, de la germination des graines, de la lacto-fermentation.


Chaque naturopathe, je suppose, a son point fort, une affinité particulière parmi les diverses techniques naturopathiques que nous apprenons lors de nos études et qu’il désire approfondir. Le mien, celui que je mettrais en avant sur ma plaque, sera certainement la nutrition, les troubles de l’alimentation, les TCA, l’addiction en général. Je proposerais alors toutes mes connaissances des autres outils naturopathiques pour soulager cette maladie, en collaboration si nécessaire avec les médecins, si le patient le souhaite. Je proposerai d’expérimenter directement le soutien de la naturopathie, et je l’y accompagnerai le plus sincèrement possible.


Cette maladie est, à mes yeux, une des meilleures indications à la naturopathie, dans le sens où elle est l’une des plus flagrantes maladies de civilisation. Créée par le déséquilibre et les modifications apportées dans notre alimentation depuis quelques siècles. Il y a des cas, lorsque la maladie n’est pas trop avancée, où la mise en pratique des techniques naturopathiques suffira à sortir la personne de l’engrenage.


J’espère faire passer certaines choses dans mes futures consultations pour les patient(e)s souffrant de troubles alimentaires.
Si après bilan et questionnaire approprié, je repère les symptômes que j’ai connu pendant 40 ans. Je souhaite leur faire prendre conscience du fait que ce problème est physiologique et qu’il existe une solution médicamenteuse, dont j’expliquerai la teneur, en cas de nécessité mais que je ne proposerai pas en première intention.
2 réactions possibles à cette proposition qu’on ne s’attend pas à avoir chez une naturopathe : Je pense que certains seront « choqués » ou surpris. J’espère être capable d’expliquer la démarche. Mais pour d’autres, ceux ou celles qui ont eu un long parcours d’échecs dans les différentes tentatives de soigner cette maladie (régimes, yoyos, thérapies diverses, chirurgies bariatriques…), il pourrait y avoir un soulagement, dans le fait de comprendre qu’ils ne sont pas coupables de cette maladie, qu’une aide concrète existe.


Selon la réaction, je verrais s’ils sont fermés à cette idée ou pas, et si ce n’est pas le cas, et je leur suggèrerais de consulter un médecin qui connait la prescription du Baclofene. De cette façon, après être assuré de l’absence ou présence de cette maladie neurologique, il sera bien plus aisé de mettre en place tous les outils proposés par la naturopathie. Une fois soigné, le cas échéant, le patient pourra sans entrave, réformer son alimentation, s’il ne souffre plus de pulsions alimentaires irrépressibles. Je souhaite ainsi donner toutes les chances à la personne, même si cela lui parait surprenant de passer d‘abord par un médicament. Il sera provisoire.
Il reviendra alors au patient de prendre la décision d’accepter de rencontrer un médecin ou pas.


Cela suppose qu’il (elle) admette le fait que son problème est d’ordre physiologique alors qu’on lui aura assuré toute sa vie qu’il s’agissait d’un problème uniquement psychologique. La plupart des médecins le pensent encore !
J’ai fait partie de ces personnes qui ont consulté des dizaines de thérapeutes, dont un naturopathe. Je n’y suis hélas allée que 2 fois, pourtant il avait compris que le sucre était une addiction mais sa proposition de supprimer le sucre pour me sevrer (comme on proposait aux alcooliques de supprimer l’alcool !) était pour moi une souffrance sans nom. Même avec l’aide des plantes, de l’acupuncture et autres, je n’ai pas « tenu », j’ai culpabilisé et je n’ai pas repris d’autre RDV, tellement j’avais honte.



Si l’option allopathique est retenue, j’expliquerais clairement le but bien défini au départ, au patient. Il ne s’agit que d’une béquille et que la guérison définitive passera obligatoirement par un changement conséquent de son alimentation, de son hygiène de vie en général, la réparation de ses intestins et du microbiote, le rétablissement de l’équilibre acido-basique, le respect de la physiologie humaine tout simplement. C’est la condition pour que les techniques naturopathiques puissent être efficaces sur le long terme. Elles ne sont pas des « pansements » à poser sur une jambe de bois.


Mon idéal, est d’essayer à mon petit niveau, par les consultations au cabinet, par la tenue de pages sur les réseaux sociaux et sur mon site, par la publication, un jour, de mon manuscrit, que plus personne ne souffre de cette maladie insoutenable qui a parasité pour ne pas dire familièrement, « pourri » la première moitié de ma vie.


Les pulsions alimentaires et le besoin compulsif de « plaisir» sont parmi les sources d’incapacité à respecter une alimentation physiologique, (on voudrait mais ne peut pas se passer de sucre, de fromage, de viande, de Nutella, de pain blanc…) ce qui mène à pratiquement à toutes les maladies de civilisations traitées par la naturopathie et citées en réponse à la question 3.


L’addiction peut porter sur de nombreux « objets » en plus de l’alcool, du sucre, du sucre+gras, des drogues, on trouve aussi les addictions comportementales telles que le jeu (d’argent ou chez de nombreux jeunes, Playstation et autres jeux en ligne), le sexe, les achats compulsifs, le sport … avec des conséquences différentes mais le plus souvent désastreuses et destructrices. Tout ce qui apporte du plaisir, sous forme de « shoots », est susceptible de devenir une addiction pour peu que le terrain s’y prête. Qu’il soit inné (génétique, épigénétique) ou acquis par transmission du microbiote maternel et environnemental de mauvaise qualité à la naissance, par le propre parcours de l’individu ( antibiotiques à répétition), contact ou pas avec les dits objets d’addiction et une alimentation délétère. On trouve d’ailleurs de plus en plus souvent, des multi-addicts. (Cf : baclofene.com , forum de malades, et resab.fr , forum de médecins et soignants)
Une personne qui n’a plus de pulsions alimentaires, qui a les informations sur la bonne façon de s’alimenter et le désir d’appliquer les règles de bon sens de la Naturopathie, se mettra sans aucun problème sur le chemin de la régénération et de la vie.


Ces troubles ayant des niveaux et intensités différents, qui évoluent tout au long de la vie, il y aura fort à faire pour cette population de malades qui ne cesse de croitre. Y compris chez les enfants, en aidant les parents à modifier leur alimentation avant que les troubles ne soient ancrés. J’aime à penser que je pourrais éviter à des enfants, ce que j’ai vécu et permettre à des adultes même déjà « abimés» par la maladie, de reprendre la main sur leur santé.
En savoir plus sur http://santealimentation.e-monsite.com/...

Mais Sissi, on peut être addict a des choses saines.
Par exemple, là je suis en train de me gaver de noisettes. Pourtant, ce ne sont pas des mauvais sucres, ce n'est pas raffiné.

Biensur qu'on peut etre addict à des choses saines! c'est la quantité qui fait le poison. N'importequel plaisir peut devenir une addiction.

Mais je suis quand meme presque certaine que tu n'en mangeras pas autant (en calorie, en poids...) que de biscuits ou n'importequel autre de tes objets d'addiction traditionnels, industriels etc.
Poses toi aussi ces questions:
est ce vers les noisettes que tu voulais aller à la base?
Les as tu prises à defaut d'autre chose pour limiter les degats?

En tout cas ne culpabilise pas pour ces noisettes, elles t'ont apporté plein de bonnes choses, plein de bonne MG, contrairement à la malbouffe


Composition pour 100 g de noisettes

Composants(g)


Glucides7.00


Protides 8.00


Lipides 36.0

Eau 41.0

Fibres alimentaires 6.50

Par rapport à la sensation de faim. Il parle d'obeses (donc vraissemblablement hyperphagiques) mais , je fais le parallele avec les boulimiques qui ne sont pas obeses grace à leur techniques compensatoires dans lesquelles , elles le serait. Le souci de la faim est le meme chez les tca (à part anorexique?)
Le mini cerveau

On ne peut plus dissocier le probleme du sucre de notre maladie.... les neurones du cerveau, ceux des intestins, la glycemie,le microbiote, les neurotransmeteurs, tout est liéNeurones dans l'intestin et régulation glycémique

NON : il parle d'obèses, point.
Pas d'hyperphagiques (tous les obèses ne le sont pas) et encore moins de boulimiques !
C'est dingue ces extrapolations ...

Pas regardé l'autre, rien que le sous titre m'a fait fuir
Encore quelqu'un qui a quelque chose à vendre

La plupart (et je ne dis pas tous pour pas etre extreme) des obeses le sont parcequ'ils ont des pulsions irrepressibles, Si ce n'etait pas le cas, ils arriveraient à s'areter de manger et ne deviendraient pas obeses.

Je me demande comment on peut devenir obese à part de ne pas etre capable de maitriser sa consommation de nourriture trop sucrée et grasse.

pffff les facteurs hormonaux sissi ... les traitements medicamenteux, la cortisone, les traitements lourds, regarde Loana ... et la mauvaise éducation alimentaire ? tu mets tout le monde dans le meme panier, en faisant de ton cas une generalité, encore une fois.

Ici aussi je m'arrete la. Certains propos me collent des fractures de la rétine

Les traitements medicamenteux (je parle souvent des antibio mais y en a d'autres evidemment) causent des dysfonctionnement qui induisent des comportements alimentaires deleteres qui causent les pulsions, ils ne font pas grossir par miracle.


La mauvaise education , oui, elle cause des mauvaises façons de manger qui vont mener à l'obesité. On ne grossit pas par enchantement, c'est bien parcequeon mange trop alors qu'on ne devrait pas. Et quand on mange trop alors qu'on ne devrait pas, c'est parceque on ne resiste pas à certaines pulsions. Et ça, le microbiote y est pour quelque chose

Idem pour les facteurs hormonaux, ils sont causés (c'est ce que j'apprends en ce moment dans mes etudes,) par une mauvaise alimentation. Il ne faut pas confondre la poule et l'oeuf

J'étais presque obèse avant le baclo et je n'étais pas hyperphage
Simplement il y avait quelque chose qui faisait que je ne brulais pas les calories ingurgitées
Moi je me considérais comme programmée pour résister à la famine : on stocke et on ne lâche rien
Je ne mangeais jamais de sucre, gâteau ou autre,je détestais ça
Si le baclo n'était pas arrivée, je serai devenue obèse, c'est certain
Curieusement depuis le baclo, j'aime le sucre et je ne grossis plus ...

Idem pour ma petite nièce de 8 ans que j'ai eu tout un été durant à la maison.
Obèse pour le coup, je me suis dit, c'est simple, je vais lui donner une alimentation équilibrée (sa maman ne doit pas le faire), l'inciter à aller se baigner (on a une piscine) et hop, elle va perdre du poids
J'ai donc été très attentive à son comportement : aucun grignotage en douce, de toute façon il n'y avait ni gâteaux ni de bonbons, que des fruits comme sucrerie
Quant à ses efforts, ridicule, elle a très peu perdu de poids malgré les salades de tomates et les 3h de baignade quotidienne ...

On peut parfaitement manger un peu trop tous les jours sans compulsions et grossir

Encore du grand n'importe quoi !

Les traitements medicamenteux (je parle souvent des antibio mais y en a d'autres evidemment) causent des dysfonctionnement qui induisent des comportements alimentaires deleteres qui causent les pulsions, ils ne font pas grossir par miracle.

C'est des grosses grosses conneries ça sissi. Renseignes toi mieux.

Bon allez cette fois, au lit Tchoupi !!

Des conneries... non mais franchement.... Je suis on ne peut plus renseignee, j'y passe tout mon temps. Comment nier que les medic ne sont pas impliqués dans les soucis du microbiote qui est eux meme impliqués dans les comportement alimentaires. La j'hallucine.