J'ai commencé le baclofene depuis le 14 mars
Et je n'ai fais aucune crise de boulimie
Je ne sais pas si c'est de la motivation d'énergie pas faire de crise ou si c'est l'effet baclofene?
Si c'est l'effet baclofene serait ce une guérison ?

Mais c'est une super nouvelle ça !
baclo ou pas, profite !

En général, la motivation à elle seule ne suffit pas, alors profite!!! génial pour toi

J'ai peur d'y croire

N'ai pas peur d'y croire. Profites au jour le jour et si jamais c'était un "faux seuil" tu reprendra ton montée donc essaye de ne pas trop te triturer l'esprit.

Au bout de combien de temps peut on parler de guérison ?

Félicitations !


Je ne comprends pas ta question ! Si tu es guérie, et que tu ne fais plus de crise, tu es guérie
Et ce n'est pas parce que tu ferai un excès de temps en tems que cela porterait à conséquence !

pffffffffff

pffffffffff ?

J'ai passée la journée à la maison
C'était aussi un test
Des 10 h je pensais à la nourriture mais cela me traversais juste
Midi je mange normalement avec mes enfants
Cette après midi allongée sur le canapé, je pensais un peu plus à la nourriture
Mais je ne me suis pas levée vers la cuisine ,je n'ai pas craquée
Est ce un graving ?
Dois je augmenter mon baclofene

Si ça devient trop dur de resister, augmente d'1/2 cp. et vois.

Merci Sissi pour ta réponse
Je l'augmente quand?

Coucou
Je viens de faire une mini crise !!!!! Mais je ne me suis pas fais vomir
Un peu dépitée
Un mois que je sentais de la sérénité
Avant d'augmenter mon dosage je vais le bouger
20mg10h30
20mg 15h30
40mg 17h30

Qu'en pensez vous

Mini, la crise ?
C'est bon signe
Il peut y avoir un soubresaut
Comme je viens de l'écrire sur un autre fil, ne panique pas, ne te désespère pas !

Bonsoir
Dans quel fil as tu évoqué le sujet?

Pourquoi veux tu changer tes prises ?

Oui augmente un peu, tu y es presque

Changer mes prises pour cibler les périodes graving en sachant que le baclofene agit au bout de 2 heures
J'ai peur d'augmenter et que mon généraliste ne me suive pas déjà 80 Mg c'est beaucoup pour lui , il pense me redescendre le mois prochain
C'est un frileux qui ne connaît pas le baclofene

Ca agit plutôt au bout d'1h que de 2
Tes crises, c'est à quelle heure, on peut peut être optimiser
Ton médecin, logique vu que c'est hors AMM pour les TCA

Moi je me sens dans le coton au bout de 2 heures
Ma crise aujourd'hui c'était à partir de 16h00
Tout en sachant que j'aurais mes règles dans quelques jours et c'est une période propice aux boulimies

ok pour les 2h mais dans ce cas, peut être que la prise de 17h30 est encore trop tardive

Ce que tu peux faire de toute façon, c'est reculer d'une heure la première

20mg 11h30
20mg 15h30
40mg 17h30

Merci Sylvie
Je vais suivre ton conseil
Je viens de prendre rendez vous avec un psychiatre pour mardi matin
Lui expliquer que je suis sous baclofene et lui demander de prendre le relais
Je vais préparer toute la documentation et me mettre dans la peau d'un représentant pharmaceutique pour le convaincre
On verras
Je n'ai rien à perdre

Merci Sylvie
Je vais suivre ton conseil
Je viens de prendre rendez vous avec un psychiatre pour mardi matin
Lui expliquer que je suis sous baclofene et lui demander de prendre le relais
Je vais préparer toute la documentation et me mettre dans la peau d'un représentant pharmaceutique pour le convaincre
On verras
Je n'ai rien à perdre

juste comme ça, comment manges tu sur une journée ?

mrci

Bonjour believe
Je mange normalement
J'ai quasi supprimé le sucre mais mange bien équilibré
Ne saute pas de repas
Seulement j'aurais mes règles d'ici un ou deux jours
Donc ceci explique cela
Je ne sais que faire
J'ai trop peur de replonger
J ai une estime de moi meme execrable
Je touche le fond
J'ai commencé le baclofene comme dernier espoir
Mon mois d'accalmie m'a permis d'y croire
Je commençais à me regarder de façon bienveillante
A me positionner
Au travail je suis étouffée par mes deux collègues
Je le suis dit qu'enfin je pourrais prendre ma place gagner en assurance
Non apparement je ne vaux rien
La honnêtement je touche le fond j'ai peur

Tu ne vas pas replonger, laisse passer cette période pénible, dis toi que ça ne va pas durer
Bien sur que tu vaux quelque chose !
Il faudrait que tu travailles ton estime de toi avec un psy compétent

oui derrière les crises il y'a souvent un déficit de l'estime de soi et un grand manque de confiance.

Mais tu sais on peut avoir des boulimies et être qqn de bien quand même

Ta valeur ne tient pas aux nombres de crises que tu fais.

Et comme dit Sylvie, il serait bon que tu travailles sur le fond du problème.

Bisous

Merci pour votre soutien
J'ai un rendez vous mardi avec un psychiatre
J'aimerais qu'il prenne le relais de mon médecin traitant
Et aussi j'ai besoin de soutien
Quand je lis les fils du site , je vois le soutien que vous apportez et je trouve ça merveilleux
Vos réponses me font du bien
J'ai envie de pleurer

Pourquoi preferes tu un psy plutot que ton generaliste?

bonjour sissi

comme je l'ai dit plus haut mon généraliste me prescrit le baclofène parce qu'il m'aime bien mais n'est pas du tout convaincu
lorsque je lui ai parlé d'olivier ameisen et du baclofène il n'en avait pas entendu parlé
il m'a mis à 80mg en me disant qu'il fallait baisser dans très peu de temps
je doute qu'il accepte de continuer avec un protocole adéquat
au jour d'aujourd'hui je n'ai fait aucune crise de boulimie et ce depuis le premier jour du traitement le 14 mars
j'ai ressentis de forte pulsion et ai craqué mais vraiment moins intensément 3 jours et ce juste avant mes règles
j'étais anéanti je me suis dit que jamais j'allais m'en sortir que le baclofène est ma dernière chance
cependant durant ce mois et demi il y a une grande remise en question
je ne sais plus qui je suis je ne retrouve plus ma place
moi qui était pleine de certitude!!!!
la boulimie s'en va mais mon sentiment de vide est la
j'ai quand meme besoin de faire le point de revoir les choses et cette fois ci je ne suis pas parasitée par le symptôme(la boulimie)
je peux voir les choses autrement et j'ai besoin
en fait j'ai besoin de faire un "petit contrôle technique"
j'ai vu qu'il y avait un psychiatre près de la maison
je vais y aller à 10h00 aujourd'hui
je vais lui dire que j'ai besoin qu'il m'accompagne dans l'aventure" baclo"
j'ai besoin d'être soutenue psychologiquement maintenant que le physiologique commence à être réglé grâce au baclofene

Quant aux effets secondaires ,toujours dans le coton mais pas désagréable,petite insomnie, libido en berne,et je n'avais pas remarqué mais rétention d'eau
je suis allée voir mon généraliste pour la rétention d'eau il me dit que les médicaments qui la traite font baisser la tension n'a pas voulu me donner quelque chose
de continuer à boire mes tisanes à la queue de cerise et mes produit drainants de diminuer le sel et manger fruits et légumes
bon tout ça je le faisait déjà
je verrais je dois faire le point avec lui le 25 avril
je pense qu'il faut que j'augmente le baclofène car j'ai encore des pulsions

je sors ce chez le psychiatre
super il est vraiment bien
il a pris le temps de m'écouter
j'ai pleuré
je lui ai dit à la fin que je prenais du baclofène et que je ne faisais plus de crise depuis plus d'un mois et demi
je voulais qu'il m'accompagne qu'il prenne le relais
il m'a dit oui tout de suite
il m'a dit d'augmenter de 10 mg le soir
tant que les es sont supportables
il m'a prescrit aussi du cymbalta pour la dépression sous jacente
il m'a dit que la boulimie est un symptôme et qu'ensuite il faut réapprendre à vivre à se connaitre
il a déjà accompagné des personnes avec du baclofène
je n'en reviens pas
on se revoit mi mai pour faire le point
et me dit de l'appeler au cas de souci
je suis sereine et contente de savoir que je suis accompagnée par un psy qui connaisse le médicament
et sereine aussi de savoir qu'il y toute cette communauté qu'est ce site où je viens tous les jours c'est aussi ma béquille

Ah ben c'est vraiment génial que tu sois tombée sur ce psy !!

Oui je suis contente
Et savoir aussi que je peux le joindre au cas ou

Que de bonnes nouvelles alors. Profite bien de tout ça, tu l'as bien merité.

j'avais juste envie de vous faire partager cela

Il faudra plus qu'une seule vie pour décrire mon Enfer.

Ma plus grande Peur, est qu'on me renvoit sur Hyperphagie, un paquebot qui à chaque minute menace de sombrer dans les profondeurs de la névrose.

Je quitte le navire, sur un bateau de sauvetage dans ma poche une pierre de couleur verte, les plus grand diamantaires l'appel BACLOFENE.

C'est beau ce texte ...

je vous mets le lien d'un blog intéressant d'une jeune femme qui a pris du baclofene pour ses tca

http://elhumenny.wix.com/baclo...cf2be396baaf8ab

Je viens d'aller voir ton lien.
C'est intéressant .

Vraiment un très beau texte, et super ton psy, tu es bien tombée
Bises
Manue

Oui j'ai vraiment eu de la chance
Je ne m'attendais pas du tout à trouver un psy prescripteur disponible et a 5 minutes de chez moi
je n'ai pas fais de crise depuis le tout début du traitement le 14 mars
2 pulsions mais sans vomissements lors de les règles
Maintenant petite pulsion j'ai pris deux parts de gâteaux au chocolat et deux yaourt pas envie de plus
Dois je augmenter ma dose de baclofene
Comment interpréter ses pulsions?

Tout dépend si les parts de gâteaux reviennent tous les jours ou si c'est occasionnel

Non c'est la 2eme pusion depuis le 14 mars
Après la première j'avais augmentée de 10 a 15h30
Hier soir,Je sentais la pulsion montée
Qu'est ce que je fais?

Je recommande toujours un peu pareil, mais c'est ce qui me semble le plus logique. Augment d'1/2 ou d'1/4 de cp, par semaine jusqu'au retour du calme. Ainsi tu continues d'augmenter, sans bousculer les ES. Mais ce n'est que mon avis.

Courage!

Bonjour Moi !
J'tais passée à côté de ça : "il m'a dit que la boulimie est un symptôme et qu'ensuite il faut réapprendre à vivre à se connaître"
Ma conviction, également

Et de ton très joli texte poétique

Tu peux autant augmenter un petit peu, que rester stable le temps d'observer : ce retour de crise n'est peut être qu'une queue de comète

Juste, un constat : ne pas monter indéfiniment et trop vite, expérience que certains ont fait ici et qui nous renseigne que ce n'est pas forcément le bon choix
Il y a un moment ou on doit prendre le relais du baclo, en s'observant, sans chercher la guérison miracle
Seule toi peux sentir ça.

Coucou tout le monde

Oui moi aussi je pense que le baclofene enlève le symptôme
Mais que il y a un travail à faire après
Mais je pense que ce ne sera que du bon que du meilleur
Comme un arc en ciel après les orages

Et ça se passe comme ça aussi chez les "glou-glou", même si je pense que la plupart du temps (mais pas toujours), la dose seuil est plus nette.

Flo

je ne sais pas comment reconnaître que j'ai passé le cap des pulsions
Car la nourriture est vitale pour notre survie
On ne peut la supprimer
Comment savoir que l'on est débarrassé par la boulimie?

J'ai appelé mon psy il me dit de rajouter 10 à la dernière prise

Quand tu es capable de mettre les "bons" aliments à la place des "mauvais" . Si tu as un doute pour savoir ou est la frontiere entre les 2, consulte un naturopathe. Pour ce qui est de la quantité que tu va en ingerer (des "bons") , ça aussi, tu remarqueras quand tu ne seras plus en mode boulimique. C'est toujours different de savoir reconnaitre la satieté. ou la simple envie-besoin de manger de la maladie boulimique.

Quand il n'y a plus de compulsions
On peut parfaitement avoir envie de manger du chocolat, un hamburger ou n'importe quoi d'autre
Il faut simplement que ça reste "sous contrôle", un hamburger, pas 3 engloutis sauvagement par ex

Après se pose le pb de la faim qui peut pousser à manger très vite

Je crois que tu arriveras au fur et à mesure à voir si ton comportement vis à vis de la nourriture est normal ou pas

Quand tu arrives à faire la différence entre j'ai faim (besoin) et envie (pas besoin, mais tendance à le faire par "plaisir" ou compensation)
Tout un programme de rééducation !

Réponse à Sylvie (avant de lire la suite)
Si, bien sûr, je me suis arrêtée au basique. La différence entre envie et besoin.
J'aurai du rajouter : et quand tu ne culpabilises pas de manger un truc qui te fais juste plaisir, juste pour le gout et sans avoir faim

Certes Claude mais quand m^me il ne faut pas exclure tout plaisir non ?
On ne mange pas que par faim ?
En tout cas pas moi

Pour l'alcool, c'est quand on peut boire par plaisir et non par besoin
Quand un verre ou 2 n'entraine pas les autres
Quand il y a un frein naturel

Pour certains, le plaisir (qu'ils soit alcool ou bouffe) doit etre reduit à l'exception et pas tous les jours, si on veut rester à bas dosage. C'est le cas pour mon amie(qui a rechuté à l'epoque en maintenant son verre de rosé plaisir quotidien et a du y renoncer et n'en boire que aux occasions. Et pour moi, idem, dès que je reprds des sucres rapides plusieurs fois d'affilée comme à Noel, je dois reaugmenter le baclo sinon, les pulsions reviennent, le besoin de malbouffe revient.

Peut etre pas pour toi, Sylvie mais il faut verifier de quel groupe on fait partie. Nos 2 expériences me laissent à penser que l'alcool appelle l'alcool si trop regulier, et le sucre appelle le sucre , si trop regulier.

Le plaisir n'est pas que dans la malbouffe, il faut retrouver le plaisir ailleurs que dans les choses qu'on nous a fait connaitre avant. Le plaisir dans les gouts simples, "normaux" pas forcement ceux de nos anciens aliments de crise. Et le plaisir n'est pas une fin en soi. Tout comme moi, je peux completement me passer d'alcool, j'y suis indifferente, on devrait pouvoir se passer quand on est gueri de ces sucres rapides de la meme façon. C'est ce que j’arrive à faire quand je suis au bon dosage.

En tant que guerie TCA, je peux dire que je ne recherche plus, ni n'ai besoin de ces plaisirs, ils viennent à l'occasion qui se presente, et je prends sans souci, parceque ma santé actuelle me le permet , je ne me desocialise pas mais je n'ai plus besoin de mes plaisirs d'avant ou de tous les aliments dont je sais qu'ils me nuisent. Une fois à l'occas, ok, mais ça doit rester exceptionnel. Si on a besoin trop souvent, ça pose un probleme. Celui de savoir si l'on est vraiment soigné.

Je ne peux pas te laisser dire cela, parce que c'est moralisateur et inexact

Tu dis que tu dois augmenter le baclo quand tu prends du sucre et moi je dis que c'est un effet nocebo
Quelles pulsions ?
A part avoir légèrement abusé de tes biscuits, avoir eu de suite peur et augmenté le baclo, quoi ???

Et puis une hirondelle ne fait pas le printemps, te baser sur 2 expériences est beaucoup trop réducteur !

Que tu veuilles manger comme tu manges, soit
Que tu veuilles faire croire qu'il y a danger à ne pas le faire, non

C'est grave de dire des contre vérités pour forcer la main
Laisse donc chacun estimer de quel plaisir il veut disposer et si oui ou non il souhaite avoir du plaisir !
Au final, tu raisonnes comme les AA : hors abstinence point de salut, sauf que eux avait une raison, avant on ne pouvait pas faire autrement
Dans le cas des TCA, jamais rien n'a démontré que se passer du sucre permettait d'améliorer la maladie

Tu nies, Sylvie, tu nies, parceque ça t'arrange TOI. Et basta, j'ai dit ce que j'avais à dire et ceux qui pourront et voudront l'entendre, l'auront entendu. J'ai des nouveautés qui vont arriver. Ce sera pour mon fil alimentation.

Tu sais sissi, de mon experience sans baclo, je commence a retirer que ce qui fait compulser, c'est l'anxieté generalisé

Et la boulimie, c'est comme si tu avais montré un jours a ton cerveau que manger soulageais cette anxieté.

Et comme tout notre corps, nos pensées, nos actions, tout n'est que chimie, forcemment le mecanisme de l'addiction se traduit par un mecanisme biologique, et c'est un comportement qui s'est imprimé dans notre cerveau pour répondre a un certain type d'émotion. ET tu sous estimes tres tres largement le pouvoir de l'inconscient.

Effectivement le baclo, c'est l'interrupteur ON/OFF de ce mecanisme, et je comprends maintenant compltement quand RDB parle de memoire de l'addiction.

Si tu ne regles pas le probleme d'anxieté, sans son medicament bouffe, elle s'exacerbe

Si tu arretes de prendre du baclo et que tu ne sais pas gerer ton anxieté, ben le systeme anxieté/bouffe medicament reprends sa place.

Mais c'est un mecanisme qui s'est imprimé et qui ressurgit des qu'il le peux , parfois sans doute, pour des trucs anodins mais qui generent quand meme de l'anxieté, aussi minime soit elle. c'est un peu la force de l'habitude et ça se fait souvent malgré nous. CA se fait malgré toi quand tu reçoit ta famille a noel et que !a te stresse

j'ai vu le message de nanie, elle verbalise clairement son angoisse, mais elle ne prend plus de baclo, elle a sans doute trouvé ses propres ressources pour y faire face a ses angoisses sans avoir recours a son medicament bouffe.

Je le vois sur moi, j'ai pas le temps de tout raconter et puis j'attend de voir que ça donne surtout, y'a de trucs je comprends pas tout encore, mais mon cerveau s'est comme cherché "une autre addiction", et j'ai eue des crises d'angoisses terrible a me faire pousser des crises d'herpes recemment. De mon ressenti il cherche clairement un medicament a l'angoisse pour la calmer et j'ai passé des nuits entieres a pleurer a resister de toutes mes forces pour prendre un somnifere alors j'enchaine des seances de relaxation, et je decortique (encore pffff ça s'arrete jamais) mais je crois que ce qui me permet de passer cette epreuve (je vis un gros stress en ce moment : un demenagement se profile et je deteste perdre mes reperes) c'est de me detendre, me detendre, me detendre et encore me detendre. Pas d'éviter le sucre.

et dire qu'il y a des bons et des mauvais aliments, c'est franchement pas terrible. C'est comme les deteticiennes qui te prescrivent des regimes avec des bons et des mauvais aliments. Ca crée de la frustration et ça par contre, ça genere de la compulsion.
peut être pas chez toi, mais toi, tu as une conscience tres personnelle de ce qui est bon pour toi et qui te corresponds.

La seule chose que je peux dire de mon experience de boulimique, c'est que la bouffe participe a la bonne santé de ton cerveau et si t'optimise son fonctionnement, tu reflechis/fonctionne mieux et t'as plus facilement les outils pour faire face a cette anxieté

sissi, en gros ce que je veux dire : c'est que c'est un mecanisme qui s'est imprimé et qui ressurgit des qu'il le peux , parfois sans doute, pour des trucs anodins mais qui generent quand meme de l'anxieté, aussi minime soit elle. c'est un peu la force de l'habitude et ça se fait souvent malgré nous. CA se fait malgré toi quand tu reçoit ta famille a noel et que !a te stresse.

le sucre n'a pas grand chose a voir la dedans, c'est juste ta réponse au stress, a l'anxieté, pour la calmer

Nous sommes d'accord sur le plus gros finalement mais pas sur tout. Moi, je pense (et je ne suis pas seule) que ce sont nos bacteries qui pilotent notre subconscient, nos neurones intestinaux qui fournissent la serotonine, hormone qui fait qu'on va supporter telle ou telle emotion, anxieté etc.
Apprendre à "gerer" mon anxieté, je l'ai tenté pendant des années de therapies diverses et variees. Ca ne fonctionne pas sur moi et vraissemblablement A MON AVIS, sur personne durablement, tant qu'on ne retablit pas un bon fonctionnement intestinal. Ce qui ne se fait pas du jour au lendemain, meme moi avec mes 2 ans de bouffe relativement saine mais certainement pas parfaite( mes fameuses exceptions "sociales" ) . De gros degats ont eté faits sur cet organes depuis des années ( surtout depuis l'apres guerre) ,une multitudes de bonnes bacteries ont disparu de nos intestins pour differentes ccauses telles que desequilibre acido basique, antibiotiques, vaccins, intolerances alimentaires, microbiote deja desequilibré hérité de la maman etc

Cette varieté bacterienne que nous avont perdu en occident ne se regagne pas facilement. Mais tout sera A MON AVIS, bien ralenti si l'on continue à manger regulieremnt des sucres rapides et raffinés qui acidifient, rappelent en permanence la memoire de l'addiction. Et pas assez des aliments qui font du bien et devraient composer la majorité de la journée alimentaire

Tu parles de Nanie... et bien elle s'interesse de pres à cette histoire de probiotique et d'intestins, dans mon groupe sur FB. Je pense qu'à un moment, on est obligé de faire le lien.

Enfin, moi ce que je vois, c'est que si 2 an de régime strict ne t'ont pas permis de retrouver ta sérénité, c'est que la piste ne vaut pas le coup
Que tu veuilles continuer te regarde, évite simplement de raconter n'importe quoi
Perso, je ne me sens pas concernée mais ça me gêne tes discours castrateurs pour des personnes qui viennent juste de retrouver leur liberté

Tu me g... , Sylvie, franchement.... je ne fais pas de regime strict Je le dis en long en large et en travers que je garde regulierement pour continuer à vivre en famille et avec amis et simplement avec mon mari, de la "malbouffe" en quantité normale (plus sous forme de boulimie mais quand meme présente ponctuellement. Avec mes 50/70 mg de baclo. Pendant 3 semaines, bientot , je vais en cure thermale, je vais vivre et manger comme je le souhaite vraiment. Mais 3 semaines ce ne sera pas suffisant. C'est si dommage que pour vivre avec mes amis et ma famille, ça passe toujours par le "plaisir" de la malbouffe, sous couvert de convivialité. Je prefererais que cette convivialité se manifeste autrement qu'autour de gateaux, de pates, de gras ... mais c'est comme ça et c'est ces habitudes (recentes par rapport à l'evolution humaine) qui nous menent à notre perte.

Il n'y a rien de castrateur à dire qu'on peut se passer de manger ces sucres rapides et raffinés si on y est indifferent, comme un gueri alcool est capable de se passer d'alcool facilement quand il est soigné,. Que tu ne le veuilles pas, c'est une chose

En pourcentage, ça représente combien ce que tu appelles la malbouffe ?
Et puis franchement, si tu n'y trouves aucun plaisir, pourquoi te forcer à bouffer des gâteaux, des pâtes ou du gras ???