Merci les filles

Sissi, oui j'espère bien mais si je pouvais perdre 5/6 kg quand même ça serait pas mal😉

Manue:

Alors j'ai repris les bonnes vieilles répartitions:

8h: 40
10h: 60
12h: 60
14h: 50
16h:50
18h30: 45 (enfin ce soir plutôt 20h)

Et je viens de tilter qu'en plus d'avoir changé de répartition J'ai pris 10mg de plus.

J'espère que je ne vais pas trop le payer d'autant que je pars en Week-end dans de la famille. Il y a beaucoup de route (ouf c'est pas moi qui conduit) mais j'espère que ça va pas trop tanguer. ..

Si dans l'après midi demain ça va pas, je prendrais 10 de moins demain soir.
D'autant que je voulais augmenter que de 5 et que je voulais attendre que mon corps ait bien assimilé la nouvelle répartition. ...


Je respire, tout va bien se passer. Mais la dernière fois, j'avais payer cher pour avoir fait ça

Aurel
Rien ne dit que ça va cogner, car du fait d'avoir 2h entre chaque prise, ton pic sérique va être diminué, si les 10 mg de plus passent, tant mieux, sinon, tu en enlèves 5 mg
Oui heureusement que tu ne conduis pas

5 kg ? tu vas te faire des ennemies

Bisous et bon weekend!

Manue

La soirée n'était pas terrible. ......

Mais y a eu pire....

Merci Manue je vais essayer

Bon! Aujourd'hui au moment de prendre ma prise de 16h je vois que j'ai plus de CP dans le compartiment de mon pilulier .

Alors soit je les avais déjà pris au quel cas je comprends pourquoi ça cognait ++ soit je les avais pas mis du tout auquel cas ça m'aura fait prendre 5cp de moins aujourd'hui (je pense que c'est plus ça d'ailleurs )
Est ce grave? Demain je reprends normal?

A priori, je crois me souvenir que ça ne pose pas spécialement de pb de sauter une prise. Mais je suis loin d'etre une spécialiste

Aurel
Aucun souci pour un oubli ou un trop plein sur une journée, rassure-toi, enfin là maintenant tu dors

Bises
Manue

Merci tchoupi et Manue.

Trop mangé ce week-end. ...ah ces gâteaux apéro
Parce que finalement je me suis jeté dessus pour arriver à table sans avoir faim mais en mangeant quand même. ..je ne suis donc pas guérie mais c'est pour bientôt j'y crois.


Hier ça m'a bien cogné mais j'ai fait 2 petites siestes donc ça fait du bien.

Ah, ces gâteaux apéro !
Aujourd'hui, je me demande comment j'ai pu me gaver de ces morceaux de sable compactés et salés...

J'ai envie de plagier Tchoupi, à un moment de son parcours

"Baclo, à qui le tour ? à TOI, bordel !"

Quand je mets le nez dedans Claude, j'arrive plus à m'arrêter. ...

D'ailleurs ils font quasi toujours partis de mes crises. ..

Si ça se trouve, c'est par eux que tu constateras sans appel que tu es guérie !

Pourquoi ne te préparerais tu pas des petites carottes en batons avec une sauce légères, ainsi que des choux fleurs crus ? C'est bon aussi

Jehannie, le Choux fleur cru....je peux pas. ..j'adore le choux fleur cuit mais cru non....

Par contre, quand c'est chez moi l'apéro, je mets très souvent des tomates cerises au programme...et l'été du melon, de la pastèque. ..

Claude, c'est vrai tu as raison peut-être. ...

Je vous avoue que je suis pressée de connaître ça maintenant.

bah, le seuil est proche et ton corps te fera comprendre ce qui est bon ou pas pour lui, ce sera facile tu verras. Tu n'auras même plus envie de manger des cochonneries ! Ca te fera drôle au début.

Oui, des tomates cerises, du melon ou pastèques : excellent ! Le beau temps revient, on va pouvoir profiter de toutes ces bonnes choses. Miam miam. Moi j'aime pas les tomates cerises, c'est marrant les goûts et les couleurs.

J'admire ta patience (et celle de baba aussi) parce que moi j'ai fait bcp bcp bcp de crise de nerf.Alors franchement bravo car C'est vraiment la grosse injustice d'attendre comme ça et que rien ne vienne.

Merci tchoupi. ..

C'est vrai qu autant parfois je peux être super impatiente tandis que d'autres fois je peux être très mais très très patiente...

Je me rappelle (un souvenir qui me revient comme un flash), ado je pouvais attendre des heures patiemment un copain qui m'avait donné rdv.

Pareil pour les entretiens d'embauche ou de concours je peux attendre des heures sans m'impatienter. ...

Mais dès fois, ça me gave quand même d'en être arrivée à ce dosage et rien ne vienne alors que certaines voient leur seuil à 30 ou 40 mg.

Oui aurel moi aussi ça me frustre , elles ne savent pas la chance qu elles ont.

Et oui baba...

Je trouve enfin le temps de me connecter.

Aujourd'hui ça s'est plutôt pas trop mal passé. J'ai fait une journée protéines pour chasser un peu les kilos pris ce week-end même si je ne suis pas pesée.
Demain ^peut-être aussi même si je pense que je vais plutôt opter pour une journée fruits et légumes.

Ce matin, j'ai bu mon bol d'épeautre comme d'hab et ce midi: surimi et blanc de dinde. Franchement je n'ai pas eu faim de la journée et j'ai réussi à résister aux petites douceurs au travail....

Ce soir: 3 œufs dur avec du concentré de tomates. Je sais que je vais faire crisser des dents certaines avec mon menu d'aujourd'hui mais c'était vraiment que pour 1 voir 2 journées max.

Y a pas à criser, chacun est libre de se nourrir comme il l'entend ...
Le principal, c'est que tu te sentes bien

Si tu veux tenter un truc dans ce style , tente plutot la monodiete (pomme, ou banane, ou riz complet bio, ...). Renseigne toi. Par contre, je deconseille tout ce genre de "frustrations" tant qu'on est encore malade. Ca ne permet que de perdre un kilo, et il revient dans les 2 jours qui suivent, et chez une personne malade ça demultiplie les crises, à cause des frustrations et du déficit en vitamines et nutriments.

En naturopathie, une monodiete n'est pratiquée que pour reposer le systeme digestif et le nettoyer, ponctuellement, pas pour maigrir. C'est ce que j'apprends

Aurel
Si tu veux une bonne recette pour les oeufs et les tomates, recette
Tu peux faire les oeufs de la même manière avec d'autres légumes

Chou-fleur et brocoli cuits à la vapeur, pour bien garder le goût, c'est bien aussi pour l'apéro, des radis, concombre, petites courgettes, surimi, tout ça dans une bonne sauce fromage blanc bien relevée (échalottes, ciboulette, et roquefort si tu aimes, ou ketchup)

Bises
Manue

Ce soir justement j'ai du monde à l'apéro.

J'ai prévu des radis, des tomates cerises. ..
Et du rosé lol

Aurel
Apéro sur le thème du rose
Bisous
Manue

Tu es plus raisonnable que moi, moi ce sera mini tielles de Sète, toast de brandade de Nîmes, mini
pâte croûte, et tapenade maison quand même.

Baba je te rassure j'ai été moins raisonnable que prévu....

J'ai oublié les radis et les tomates cerises.

Par contre, j'avais fait des tortillas de blé en roulé avec du jambon, cheddar, salade et tomates...trop bon et d'autres jambon/boursin...trop bon aussi.
J'ai aussi mangé des cacahuètes grillées à sec, des tortillas chips avec du guacamole.. et je me suis empriffrée... aujourd'hui j'augmente de 5mg et demain encore de 5mg. ça fait très longtemps que je n'ai pas augmenté pour finir....

J'en ai marre. ...
J'ai une vie de merde. ...
Un mari qui n'est pas intéressant car une fois de plus il a trop bu. ..parle pour rien dire ce soir à nous invités. ..et là il comate dans le canapé avec des yeux!!!! J'ai envie de le claquer. ..,

Non aurel, dis pas ça, c'est une mauvaise période, ça ira mieux bientôt, courage.

Il ne serait pas d accord pour de soigner et prendre du baclofene. ?
Vous le prendriez ensemble, ça pourrait vous rapprocher.

Je pense pas baba, il est persuadé qu'il s'en sortira seul avec sa seule volonté. ..sauf que si c'était la solution ça aurait marché depuis le temps. ..

Tu sais baba, je crois qu'il est temps pour moi de faire le deuil de cette relation. ...A l'écrire j'en ai les larmes qui montent. ...

J'ai tout donné mais seule je ne peux plus porter ça. ..
Il a l'impression de donner tout mais lui ne donne rien. ...il me dit égoïste alors que lui ne me donne rien. ...aucune attention, aucun geste aucune parole réconfortante... il ne prend pas soin de moi, il ne me demande jamais comment je vais. Quand je pleure ça l'agace...au lieu de chercher à me rassurer ou de me réconforter...

Je le saoule, il ne voit que ce qui ne va pas chez moi, il ne me trouve aucune qualité. ..

Une fois je lui ai demandé pourquoi il m'aimait ,il n'a pas su me trouver une seule qualité par contre des défauts. ..oui il m'en a trouvé à la pelle....

Je me dis que j'ai le droit d'avoir qqn qui saura m'aimer vraiment. ...

Le plus dur la dedans c'est pour mes mômes. ...

Je n'ai pas fait des gosses pour qu'ils aient des parents séparés. ..alors oui je sais qu'il vaut mieux qu'ils aient des parents séparés plutôt que des parents qui se font la gueule ou qui s'engueulent tout le temps mais quand même. ...

Je suis une guerrière je n'arrive pas à accepter la défaite de ce mariage fouttu...mais quand on est seule à vouloir le sauver y a un moment où c'est pas possible. ..

Ma poulette , c'est jamais simple la vie de couple. C'est difficile d'y aller de son conseil, tant c'est personnel et qu'on est pas dans votre intimité.

la seule chose dont je soit certaine, c'est que le traitement est dur pour toi et qu'un peu de gentillesse et de bienveillance quand meme c'est clair que !a te ferrais du bien

Pour ce qui est de ne pas savoir te citer de qualité, et que des defauts, des fois la communication est devenu tellement bouché au fil du temps qui passe que l'autre en deviens pire que maladroit (et les hommes sont rarement tres doué pour exprimer ce genre de choses je crois)

Essayes de te rappeler pourquoi tu l'aimes quand il deviens vraiment trop con. N'oublie pas que le traitement baclo te fragilise beaucoup. Surtout que lui n'a pas l'air d'etre super en forme non plus coté addiction.

Courage

Merci tchoupi,
Tes mots me font du bien....

Et comme tu as raison lorsque tu dis qu'un peu de bienveillance et de gentillesse me feraient du bien. ..oh que oui. ...

Et tu sais je n'arrive plus à savoir si je l'aime encore. ..Peut être parce qu'il est tout le temps con et qu'il ne m'apporte rien. ..

J'ai envie d'un homme qui me soutienne, si soit gentil et qui me fasse des compliments de temps en temps. ...je rêve sans doute. ...

Tu ne reves pas et en plus... tu le mérites! comme nous toutes.
J'ai eu terriblement de chance dans ma vie amoureuse. Mon premier mari a eté merveilleux, il m'a soutenue et supportée avec ma maladie que personne ne savait qu'elle en etait une. Mais helas je ne l'aimais plus. Mon 2eme et actuel mari, j'ai eu enormement de chance parcequ'il l'est aussi, nous nous sommes sortis de nos addictions respectives ensemble. J'espere que tu trouveras une solution

Merci Sissi.

Heureusement je trouve du réconfort ici. ...

Je reviens ce soir pour voir que ce n est pas le top pour toi.
Difficile pour toi dans ces conditions de guérir, et difficile pour nous de te donner des conseils
personnels.
Peut être le fait d en parler peut t aider à voir un peu plus clair.
Difficile pour toi de devoir prendre une décision. .
est ce que tu as une amie avec qui tu peux parler.?
la vie est difficile, courage.

Cc baba
Et non je me suis fâchée avec ma meilleure amie en début d'année donc j'ai personne à qui parler.
J'ai rdv avec la psy du CSAPA mi mai normalement. J'espère que ça va me faire du bien.

Oui je te le souhaite.

Merci baba

Aurel
Désolée de voir que ta vie de couple est bien pénible et ne t'apporte aucun réconfort ni communication
Tu es en train de faire le bilan, à toi de garder cette clarté d'esprit et t'imposer ce que tu mérites, prendre une décision, même si cela est difficile, mais en pensant à ton identité personnelle, et ton avenir tel que tu le conçois

Je vis seule depuis des années et je n'en ai aucun regret, je ne conçois pas une relation autrement que celle à laquelle tu aspires

Bisous

Manue

Merci Manue,

Oui c'est bien pénible. ...
Je reste juste pour les enfants. ..

Il y a qq années, il avait décidé de partir et ça a eu l'effet d'un cataclysme chez eux... je ne veux pas leur refaire vivre ça. ..

Je ne le comprends vraiment pas. ...Comment on peut ne pas avoir envie de faire des efforts pour sauver son couple, comment on peut penser que c'est l'autre qui a tout les tords. ...Comment on peut laisser sa femme pleurer et être au plus mal. ..je ne comprends pas.

C'est pour ça que j'aspire à autre chose, mes parents ne m'ont jamais dit des choses positives, ils ne m'ont jamais laissé penser que j'étais un être bien. C'était toujours: peut mieux faire, aujourd'hui c'est encore ça. Je ne prends jamais les bonnes décisions...A leurs yeux j'ai encore 15 ans. ...

Pour mon mari c'est pareil, j'ai l'impression d'être une merde à ses yeux. ..une personne sans aucune qualité. ...on ne se parle que pour le nécessaire et croyez vous qu'il viendrait me voir pour essayer d'arranger la situation. ..et bien non. ...

Je vous assure, s'il n'y avait pas mes enfants, je prendrais mes sacs et je partirais loin de mes parents et de mon mari....
Mais j'ai mes enfants je dois donc penser à eux avant de penser à moi.

Bon, je vais être très terre à terre.
Rester dans ces conditions, ce n'est pas une vie
Faire souffrir tes enfants, pas top

Alors, essaie de rencontrer des personnes. D'avoir des amis hommes ou femmes à l'extérieur qui t'apportent un peu de douceur et de réconfort
Et si un jour tu rencontres quelqu'un avec qui tu t'entends, et bien tu files vers une vie meilleure
Et en attendant, si tu en as l'occasion et l'envie, tu en profites quitte à faire quelques entorses aux liens sacrés du mariage

Il faut aussi que tu penses à toi !
Je ne crois pas que voir leur mère malheureuse peut rendre tes enfants heureux

Je sais bien. ...

Tu as raison Sylvie. ..
Et c'est ce que je compte faire.

Déjà un week-end de prévu avec mes collègues rien qu'entre filles...
Je vais essayer de penser à moi un peu

Aurel
Pour avoir vécu ma vie d'enfant et d'adolescent avec des disputes permanentes, c'est un beau traumatisme, j'aurais préféré qu'ils se séparent, profiter de ma mère telle qu'elle est aujourd'hui, avec quelqu'un qui la respecte

Maintenant, je ne dis pas que c'est plus facile pour les enfants, mais s'ils subissent déjà cette ambiance de désamour, peut-être faudrait-il essayer d'en parler avec eux, quel âge ont-ils?

Passer du temps avec des amis bienveillants et positifs, c'est ce qu'il te faut pour te prouver que tu vaux mieux que tout ce que l'on t'a fait croire, depuis bien trop longtemps

Tu es déjà en train d'accéder à une liberté avec le traitement, c'est sans doute le premier pas, vers une liberté heureuse

Manue

Tu as raison Manue.

Mes enfants ont 13 et 8 ans.

Déjà quand le TT aura eu raison de ma foutue maladie, ça sera peut être plus facile, j'y verrais peut-être plus "clair". Je ne veux pas prendre de décision tant que je suis sous TT car peut-être mon regard est "faussé", que je vois tout en noir, vu que le TT ne fonctionne pas encore.

Hier j'y ai cru, aucune pensée, aucune envie jusqu'à 18h. ..heure à laquelle je suis rentrée chez moi (tiens comme par hasard)!!!!


J'ai 3 de mes collègues à qui je peux parler sans crainte sinon c'est tout.
Ce week-end, avec elles, serait le bienvenu je crois.



En tout cas, merci Manue, tchoupi, baba, Sissi et Sylvie. J'ai valent eu besoin de soutien et là j'en ai eu. ..merci

Aurel
En effet, comme par hasard, tu rentres et ça te déclenche une crise
De façon plus pragmatique, tu peux tenter de décaler tes comprimés histoire de cibler le moment où tu rentres, 1 heure avant, donc augmenter la dose avant, quitte à moins l'étaler que maintenant

Tu as raison, ce ne sont pas des décisions que l'on prend quand on a d'autres tracas, et surtout un moral qui dépend du traitement

Tes enfants sont en âge de comprendre, déjà voir comment ils ressentent la situation

Manue

D'ac avec Manue/Velvet, pas facile de vivre le traitement dans ces conditions...
Comme par hasard...
Et contente que d'autres aient trouvé les mots justes, pour te soutenir, je ne savais pas quoi dire...
Tous mes encouragements pour retraiter ta vie, avec ce traitement, qui va marcher bientôt pour toi,
je croise les doigts pour que ce ne soit encore qu'une question de 5mg,
retraiter ta vie avant l'heure de la retraite,
la retraiter en profondeur pour trouver ton équilibre et ton bonheur,
qui fera l'équilibre et le bonheur de ceux à qui tu tiens le plus, surement, tes enfants
Je t'envoie toutes les ondes positives dont je suis capable d'envoyer...
Et je t'embrasse sur les deux joues, les deux
Claude

Merci Manue et merci Claude. ..

Aujourd'hui, j'ai été occupé à l'extérieur donc pas de crise mais j'ai mangé plus que de raison. ...Par dépit, par vengeance, par colère, par frustration. ...je ne sais pas. ...Mais je suis sûre d'avoir mangé pour autre chose que par la faim. ...

Ce soir, discussion avec mon mari sur la terrasse. ..Pas de cris mais une discussion qui n'a pas abouti pour moi. ...on verra après la nuit.

Il me reste beaucoup de travail à faire sur moi. ...

Réveillée à 2h comme souvent. ...

J'ai réussi hier à dire à mon mari plein de choses que j'avais sur le coeur.

Il m'a écouté, parfois très attentivement. ...

Quand je me suis couchée, il m'a rejoins et m'a serré fort dans ses bras, ce matin encore.

Je vais voir comment il se comporte aujourd'hui si la conversation d'hier a porté ses fruits.

Je suis contente pour toi, rien ne vaut une bonne discussion dans le calme, à condition d être écouté bien sûr. ..

Merci baba

C'est cool Aurel, je suis contente pour toi

Manue

Merci Manue. ...

Aujourd'hui, pas de crises mais je mange toujours sans avoir faim....
Ce soir j'ai réussi à me raisonner comme je n'avais pas faim. ...un pamplemousse et un bout d'éclair au chocolat que j'avais fait cet après midi. ..

Je le suis pesée ce matin. ...la cata je n'ai jamais fait ce poids là.
Je le vois, mon tour de taille s'est épaissi +++, mes épaules sont grasses, mon cou s'est épaissi aussi. ...

Beurk, je me fais horreur

J'ai peut etre deja du te le suggerer mais .... si tu n'as pas fait de crises ces derniers temps, essaie de voir ce qu'il se passe si tu n'as rien de tentant à la maison. S'il n'y a pas d'eclairs ou tes autres objets d'addiction, comment te sentirais tu? frustrée (auquel cas tu ne serais pas guerie) ou alors facilement supportable sans obligation de trouver vite vite un truc et ce serai alors bon signe pour la suite.

Je like

Je sais bien Sissi mais avec les enfants c'est difficile.

Je leur ai déjà fait changé des trucs alors tout. ..

L'éclair j'en ai vraiment mangé un 1/4 mais j'ai réussi à me raisonner pour le reste.

1/4, c'etait pas grave!!!! tout va bien alors!

Aujourd'hui impeccable. ..

Mais j'avais une réunion ce soir....je suis allée acheter des cochonneries (bonbons, gâteaux. ...) et je me suis goinfrée pendant la réunion. ..sur la route j'ai fini les bonbons et les gâteaux . Je suis passée au mc do en rentrant mais ils ne font plus le royal cheese donc je suis rentrée et je me suis fait une grosse plâtrée de pâtes au gruyère et je fais finir au dessus de la cuvette. ...

Là j'en ai vraiment ras le bol. Ça fait 8 mois que j'ai commencé le TT j'en suis à 310 mg.
J'en ai vraiment marre marre marre...
Je suis sûre que je vais être la pauvre fille sur laquelle ça ne fonctionne pas. ...

Et l'élément déclencheur de tout ça.. ?
C'était du craving, ou une contrariété trop grosse à avaler ?
Je cherche à comprendre...

Ca fonctionne, tu l'as bien vu, mais à mon avis il y a autre chose.
Là c'était une vraie crise compulsive et inévitable ou envie de bouffer pour une autre raison ?

Une envie de bouffer, pas réussi à résister à la tentation de ces bonbons devant mon nez.

Et une fois le nez dedans, plus moyen de m'arrêter

Une envie n'est pas tout à fait ni une pulsion ni une compulsion...
C'est sûr que de mettre le nez dedans ravive une sale habitude.
Que s'est-il passé pour que tu ailles les acheter ? Elle est là, la compulsion...
Est-ce que tu avais faim avant cette réunion tardive ? Au point d'aller te jeter sur n'importe quoi ?
Je ne suis ni dans ta peau ni à ta place, mais à mon avis, faudrait creuser la différence entre envie et craving,
et surtout l'élément déclencheur.
Un gros stress ? Une contrariété ? De la fatigue ? Du ras le bol (réunion le soir, la goutte d'eau de la journée...)
Y'a un truc qui m'échappe, j'aimerai comprendre et t'aider à comprendre...