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Début baclofène le 26.11.15 ! C'est parti !

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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 9:34

Reprise du dernier message

Lol cool pas trop. Le problème est que mon cerveau étant en panne, ma seule source de plaisir en ce moment c'est le repas du soir.

Lorsque je me réveillerai intellectuellement, je pourrai passer outre ; j'envisage d'écrire tous les soirs.
Or ça ne viendra qu'à la descente. Il me faut patienter jusqu'à juillet.

Donc, pourquoi pas revenir aux fondamentaux : une salade verte et pain et fromage, ce que j'aime bcp en fait.
Et se remettre à faire des salades composées, comme on les aime puisque les températures remontent.
Ou encore me faire un petit déj : fromage blanc avec avoine et miel. Ou lait chaud avec céréales ?
Ce serait rigolo.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 9:46
6 mois à partir du seuil atteint. C'est la règle pour tout le monde ?


Début traitement 7 nov 2015
Baclo : Au 13 juillet 2016 : 165 mg/j soit 10h30 : 50 mg - 13h30:50 mg - 16h30:40 mg - 19h30 : 25 gr

seuil atteint le 13 mai à 180 mg - depuis le 14 juill 155 mg

Merci à Olivier Ameisen
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 12:46
6 mois à partir du seuil atteint. C'est la règle pour tout le monde ?

Non, c'est un principe de précaution pour ceux qui n'ont pas trop d'EI
Rien n'a jamais démontré que c'était obligatoire, perso je ne le pense pas
Pour moi le principal est d'être sur d'être à son seuil avant de descendre


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 13:02
Merci Sylvie pour ta réponse, mais dans ce cas on attend combien de temps ?


Début traitement 7 nov 2015
Baclo : Au 13 juillet 2016 : 165 mg/j soit 10h30 : 50 mg - 13h30:50 mg - 16h30:40 mg - 19h30 : 25 gr

seuil atteint le 13 mai à 180 mg - depuis le 14 juill 155 mg

Merci à Olivier Ameisen
 
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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 13:33
Entre 15 jours et 6 mois, selon les EI


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 18:58
Merci Sylvie, c'est ce qui me fait dire que j'aimerais entamer ma descente en juillet car je serai à 4 mois au seuil et mes EI continuent à être assez gênants, ça dépend des jours, et la fatigue est très handicapante.

Cet après midi, nous sommes allés à la Défense. Oh pas très longtemps, juste 2 h, tant j'étais fatiguée et pas dans l'ambiance.

Nous avons eu le temps d'aller chez Nature et Découverte et là mon homme a trouvé deux livres.
Le premier pour lui : " Qu'est qu'on mange ce soir ?"
Le 2eme pour moi, il me dit : " Tiens j'ai trouvé un livre pour toi ! " Je pense trop : comment canalyser un esprit bouillonnant ". On a bien ri.
Nous ne les avons pas acheté.

Mais j'ai eu le temps de lire quelques pages du livre de Christophe André "Méditer jour après jour".
Je ne l'ai pas pris non plus car il s'agit d'une réflexion sur les bienfaits de la méditation.

Je préfère aller sur Youtube.

A part ça, ce matin j'ai eu l'idée d'une 3eme caricature. A un moment, je décrirai l'état électrique que j'ai vécu à partir de janvier et j'écrirai que c'était comme si mon cerveau était déchaîné.
Je dessinerai un cerveau avec des chaînes qui se brisent, comme un jeu de mots. Peut être dessinerai-je aussi un visage déglingué avec...


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
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  Lien vers ce message 28 Mai 2016, 21:08
Tu as plus d imagination que moi, je peins des paysages ou de l abstrait, mais je n aurais l idée de
faire ce que tu viens de dire.
ce doit être un bon exutoire.
 
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  Lien vers ce message 29 Mai 2016, 15:20
Je me suis mise à la caricature suite aux attentats de Charlie Hebdo. J'ai été tellement choquée que oui, ce fut un exutoire. J'aimais bcp Cabu que je connaissais depuis l'époque Dorothée. Mon autre ami, celui que l'on voit une fois par mois, était même allé chez lui. Il était le seul de la bande à ne boire que du thé, alors que tous les autres picolaient pas mal.

Depuis 2 jours, c'est pas la joie. Aujourd'hui j'ai dormi 2 fois après une mauvaise nuit. Sieste de 11h à midi, puis de 13h à 14h30. C'est dû à une personne très proche qui m'a causé tant de peine que je préfère ne pas la voir, alors que je devrais. Mais si je la revois, je mets ma santé en péril. Or c'est une situation pas normale au sens social du terme. Je sais que je vous laisse dans le flou, mais je préfère ne pas m'avancer. C'est à cause de cette personne que je me suis retrouvée menottée au commissariat en 2010 puis que j'ai voulu me pendre en octobre dernier.

Quand je réfléchis à mon livre, je me demande si je devrai parler d'elle (ainsi que d'une autre personne) car elles m'ont conduit à l'anorexie. Or ce livre ne devra pas être un règlement de compte. Je dirai simplement que des événements familiaux m'ont conduit à faire ce choix. Car ce sont des personnes encore jeunes et je n'ai pas envie qu'elles se retrouvent dans un bouquin et que ça leur porte préjudice.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 29 Mai 2016, 15:54
Je continue à faire des tests vis-à-vis des aliments sucrés pour savoir où j'en suis.

Hier nous nous sommes arrêtés chez Paul. C'est tellement rare que j'ai pris une part de tarte à la myrtille.
Elle me semblait bonne mais en même temps je l'ai trouvé sans goût, je n'y ai pris aucun plaisir.
Il faut dire que j'étais dans un état "proche de l'Ohio". J'ignore en réalité d'où vient cette expression chantée par l'actrice car j'y suis allée dans l'Ohio, en vrai, et c'était plutôt sympa...

Eh bien, la prochaine fois, cet été je pense, je ne prendrai qu'un café et puis voilà.

Je n'essaie pas de perdre du poids, même si j'ai perdu 700 g, car chaque chose en son temps. Combattre la fatigue dans un premier temps, ne pas se mettre d'autres pressions.


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  Lien vers ce message 29 Mai 2016, 21:06
Quelque part c'est un peu dommage de ne plus pouvoir apprécier certaines choses,
je sais que le sucre et les desserts ne sont pas indispensable, mais de là à ne plus les aimer .
 
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  Lien vers ce message 30 Mai 2016, 11:21
Il paraît que ça revient quand on descend.


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  Lien vers ce message 30 Mai 2016, 16:47
Jehannie
C'est ce que j'allais te dire, cela reviendra avec la baisse du baclo, bientôt :fsb2_yes:
Pour ce qui est du goût des aliments et du plaisir des autres choses
J'ai eu ça lors d'une indifférence passée, plus goût à rien, ce fut difficile pour la nourriture, mais même pour la vie, je n'arrivais plus à me projeter
Encore un peu de patience, tu vas bientôt pouvoir baisser

Pour le livre personnel, tu peux très bien en faire un à part
Pour l'avoir fait, j'avais tenté de mettre des choses personnelles dans un roman, et c'est hyper désagréable en fait
Un roman d'une part, et quelque chose de plus intime, sous forme de carnets, avec des dessins pourquoi pas, genre livre noir, pour y déposer, digérer et oublier

Je ne sais pas si ça peut te donner des idées, c'est la deuxième salade géante que je prépare
La semaine dernière, haricots verts (j'achète des extra fins, une grosse boîte mais sans marque, la moins chère) + lentilles cuisinées, j'enlève juste le liquide, et tomates (je les mets au fur et à mesure) j'ajoute des graines : amandes, graines de courges...
Côté vinaigrette, huile de colza et huile d'olive (pour le goût), moutarde à l'ancienne, vinaigre de cidre
Du sel et des épices, là j'avais fait classique, ail, échalottes, origan, basilic

Cette semaine, haricots verts avec pois-chiche bien rincés (j'ai essayé d'enlever un maximum de peau), olives noires, tomates, toujours les graines, et j'ai fait plus oriental pour la sauce, cumin, ras el hanout, curry, même vinaigrette

Puis cette semaine, j'ai fait cuire une palette de porc, feu doux 4 heures, ajouté des légumes du congélateur, selon l'inspiration (poireaux obligatoires pour le goût), juste un bouquet garni

ça me fait mon repas pour la semaine, et pour couper la monotonie, de temps à autre, un chausson ou un feuilleté au fromage, 1 fois par semaine une pizza

Si tu as envie de te faire un plateau fromage, alors fais-le, avec une bonne laitue, du bon pain et du bon beurre

Pour le sucré, tu peux tenter aussi du bon chocolat, 1 carré après le repas et un déca par exemple

Bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 30 Mai 2016, 17:53
Manue, tu as essayé de faire de la mousse avec le jus des pois chiches. ?
 
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  Lien vers ce message 30 Mai 2016, 20:38
Merci Manue pour toutes ces suggestions, ça donne des idées car il est vrai que nous faisons toujours le même type de salades.

Ce soir, plateau fromage après avoir mangé la moitié d'une petite barquette de couscous.
Et bien sûr, avec ce temps d'automne déprimant, je reviens au chocolat que je me remets à apprécier, mais en petite quantité sinon ça m'écoeure.

Samedi aux courses je me suis achetée du lait bio avec céréales aux graines entières et du cacao VanHouten. Je voulais m'en faire ce soir mais j'ai finalement opté pour le traditionnel fromage. Je le ferai demain matin.

Le bouquin que tu suggères, je ne l'écrirai pas, trop douloureux. Je préfère vraiment écrire de la fiction, transcender la violence et la noirceur avec des personnages assez éloignés des personnes que je connais. Je m'en sortirai mieux comme ça je le sens. De toutes façons, ce que l'on invente vient toujours du vécu.

C'est pour ça que je voulais partir au plus vite dans le sud, mais il va falloir que je ronge mon frein quelques mois de plus. J'aurai de quoi m'occuper l'esprit en attendant. Mais il est vrai que j'ai repris mes petites pilules bleues...


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 30 Mai 2016, 23:08
Je ne sais pas pourquoi mais j'ai envie de vous faire part d'un étonnement que j'ai vécu il y a un mois ou deux et ça n'a rien à voir avec le baclo.

Entre 13 et 15 ans, j'écrivais mon 1er bouquin. C'était l'histoire de 4 jeunes gens de Gap qui voulaient devenir guides de haute montagne.
L'un d'entre eux avaient une particularité : il était capable de descendre la montagne non sur des skis, mais avec ses seuls pieds.
Eh bien j'ai appris et vu à la télé que c'est possible aujourd'hui !
En effet il a été inventé des sortes de minis skates que l'on met aux pieds et qui permettent de descendre d'un sommet sans skis !

C'est pas la 1ere fois que je constate que des artistes voient le futur sans en avoir conscience. Ils ne connaissent pas forcément les nouvelles technologies, ils ne sont pas toujours au courant de la géopolitique mais ils imaginent des trucs très farfelus qui s'avèrent réalisés dans un futur plus ou moins proche.

C'est peut être de l'hypersensibilité. Ou le fait que l'on ne refuse aucune limite imaginaire.


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  Lien vers ce message 30 Mai 2016, 23:13
Ça me fait grandement penser à la citation de Mark Twain que j'ai illustrée et mise avatar.

Flo


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 0:27
ça me fait penser à Jules Verne :fsb2_yeah:

Baba, jus de pois-chiche? tu veux dire du hoummous?

Jehannie, au sujet du livre noir, moi c'est mon AD qui fait office de livre rangé bien au fond du grenier :fsb2_yes:

-
Message édité 1 fois, dernière édition par Manue Velvet, 31 Mai 2016, 0:44  

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 7:06
Ah oui Manue, donc c'était comme un journal intime tourné en roman ? Ca a dû être vraiment très désagréable en effet...

En fait, la vision du futur inconsciente n'arrive pas qu'aux artistes.

Ca m'a fait penser ensuite à Thomas Edward Lawrence dont j'ai étudié la vie à 18 ans. Il est plus connu comme étant Lawrence d'Arabie. Il a su très jeune qu'il voulait être archéologue. A 14 ou 17 ans je ne sais plus, il est parti parcourir la France à vélo visiter toutes les églises et cathédrales de notre pays. Il s'entraînait à se renforcer physiquement : il montait les côtes à vélo mais les descendait à pied, tenant son vélo à la main ! On le disait déjà masochiste, trait de caractère qui allait se renforcer après sa mésaventure de Deraa où il fut torturé.

Mais surtout, ce qui est marquant, est qu'il ne savait pas encore qu'il irait faire des fouilles en Mésopotamie sur les Hittites. Et encore plus fort, qu'il irait faire la 1ere guerre mondiale en Arabie. Sa résistance physique allait forcer le respect des différentes tribus arabes qu'il rencontrerait. C'est pour ça qu'on l'appelerait aussi "l'Arable blanc". Tout jeune, il était déjà fasciné par Napoléon Bonaparte et sa capacité à inventer des stratégies de guerre.

C'est grâce à Lawrence que la guerre fut gagnée dans cette région qui ne s'appelait pas encore " le Proche Orient ".


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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 14:26
Non pas du tout manue, tu bats le jus comme du blanc d oeuf ça fait un gène de blanc en neige.
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 14:33
http://www.aiguilles-et-papill...t-pois-chiches/
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 14:35
le jus de pois chiche, battu pour le monter en neige, remplacerai à merveille les blancs d’œuf !

Je me suis donc lancée dans une recette un peu freestyle et le résultat est… Incroyable !

Une mousse aérée et légère, parfaite pour finir un repas sur une note de gourmandise sans culpabiliser et sans le goût de pois chiche évidemment ! (Pour les plus récalcitrants)

Je pense que l’on pourrait utiliser l’eau de cuisson de pois chiche
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 14:38
Merci Baba! c'est trop bizarre mais pourquoi pas

Jehannie,
En fait dans mon roman, quand je l'ai fait lire à ma soeur, trop concernée aussi par nos histoires personnelles, elle avait du mal avec la petite fille qui me représentait!
Moralité, ne jamais faire lire ses écrits, encore moins par des proches :fsb2_yeah:
ça n'empêche pas Stephen King de faire souvent apparaître son héros comme alcoolique, ou abstinent avec des réunions AA, comme lui l'a fait :fsb2_yes:

Bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 20:14
Jamais je ne ferai lire quoique ce soit à mes proches, ils s'en serviraient pour me descendre, quoique je fasse.

Autrefois, alors que je les fréquentais encore, seule ma peinture trouvait grâce à leurs yeux, et encore quand ils se risquaient un commentaire ; sinon c'était l'indifférence.

C'est marrant, le fait d'avoir écrit mon malaise vis-à-vis de la personne dont je dois me séparer physiquement et mentalement alors que je suis tenue de la voir, ici sur ce fil, m'a aidée à déculpabiliser et à m'apaiser. C'est déjà ça de passé, ouf.


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  Lien vers ce message 31 Mai 2016, 20:20
"Autrefois, alors que je les fréquentais encore, seule ma peinture trouvait grâce à leurs yeux, et encore quand ils se risquaient un commentaire ; sinon c'était l'indifférence."
Peut-être qu'ils prenaient du Baclo ? :fsb2_sorry:

Flo


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  Lien vers ce message 01 Juin 2016, 16:49
Ah ah ! Elle est bonne Flo ! Ah si seulement...


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  Lien vers ce message 02 Juin 2016, 10:15
Voilà j'ai expérimenté le cacao Vanhooten avec les céréales aux noix, ce que je mangeais lorsque j'étais plus jeune et ... c'est franchement dégueu. Autrefois j'adorais ça, mais rien qu'à la vue, ça ne m'a pas inspirée.

Mais comme j'aime expérimenter et qu'il doit me rester un fond de masochisme, j'ai goûté et au bout de 2 cuillerées, j'ai tout jeté à la poubelle. Trop sucré, trop consistant. C'est définitivement derrière moi tout ça.

Je retourne à mes chers yaourts et fruits. A midi, une soupe et un yourt, le soir, des plats simples, mon fromage et mon pain complet.
Bientôt je pourrai me tourner vers d'autres plaisirs, en dehors de la bouffe. Patience.

Comme on a bien crevé notre chaton hier après midi en essayant de le sortir de la chambre, un des chiens tenu en laisse, il a dormi cette nuit, si bien que j'ai pu rester dans la chambre toute la nuit pour me lever à 5h30. Ca change !


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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 11:13
J'ai eu un message des "gens néfastes" ce matin, les 3. Plutôt gentil en apparence mais pour des nouvelles culpabilisantes comme c'est dans leurs habitudes. Ils m'ont eu par surprise.

Mes mains tremblent encore, le coeur est encore emballé, malgré mon anxiolytique et ma clope.
Je crois que je ne vais pas manger bcp aujourd'hui... Ce sera le seul point positif de la journée


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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 14:31
Jehannie
C'est quoi cette affaire des gens néfastes?
Tu vas devenir de plus en plus solides, et te consacrer à ton bien-être, à ta vie à toi, avec tes projets :fsb2_yes:
Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 17:42
Ce sont tout simplement mes parents qui m'ont toujours fait mal, mon père est un pervers narcissique. J'ai mis plus de 30 ans à m'en remettre. Ma mère est une bigote simplette qui s'est réfugiée dans la religion mais qui a pris le parti de son mari. Ils n'auraient jamais dû se reproduire, coincés qu'ils sont dans leur enfance. Mon père est un ancien militaire, misogyne de surcroît. Et la 3eme personne est aussi quelqu'un de ma famille de sang.

Il y a aussi mon frère qui a essayé de me culpabiliser également en m'envoyant un sms cet aprèm. Je ne peux pas les bloquer pour l'instant car mon téléphone ne me le permet pas mais à la fin du mois j'en aurai un autre.

Finalement j'ai caressé ma petite chatte, ça m'a fait beaucoup de bien. Puis j'ai fait une petite sieste et au réveil j'étais apaisée.

Je me rends compte que je reste très émotive, cependant je reprends vite le dessus, beaucoup plus vite qu'avant. J'ai pu reprendre mes activités habituelles.

J'ai hâte de me mettre à la méditation. Hier soir, ça allait, j'ai pu faire quelques exercices physiques telles que des pilates. Oh pas longtemps, 5 mn, mais c'est déjà ça pour le moral !
Ce seuil, avec cette impression de vieillesse, me fait dire que je vais entretenir mon corps pour le préparer à cette future période, afin de ne pas décliner trop vite. Je ne suis pas sportive, mais j'aime faire des exercices de musculation car ça donne des résultats visibles assez rapidement. Mais je préfère les faire à la maison plutôt que d'aller dans une salle de sport.

Et dans le Sud, reprendre la marche à pied sur un rythme soutenu. Ca a toujours été mon grand dada. Ici en RP je n'aurai pas le temps, avec le boulot en semaine et la peinture le we.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 18:28
Tiens, suite à ta question chez moi, j'ai fait "thriller" sur amazon, du coup c'est classé par popularité, vu le nombre de commentaires, celui-là devrait te convenir

https://www.amazon.fr/diable-s...ywords=thriller


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 19:44
Oooooh merci Maman Manue !

Je vais tacher de penser à ma nouvelle "cellule 613" car c'est ainsi que je l'avais nommée, vu qu'elle n'est pas complètement diabolique, du moins au début. Dimanche, car demain matin, c'est véto pour la chatte, puis marché à H. puis courses pouf pouf...

Il faut que je ressorte aussi un matériel qui permet de faire de la marche en appart, que je ferai devant la télé le soir quand je n'aurai pas trop d'EI. J'ai tellement mangé avec ce mauvais temps qu'il faut bien que j'élimine un peu.

Mais ce soir, pas trop d'appétit, comme prévu, même si ça va mieux.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 19:48
Je viens d'aller voir, ça a l'air bien en effet. J'attends la décrue et je commande les 2 livres en même temps. Le paranormal, ça me botte. En plus je l'ai vécu perso, en fait voir dans un futur proche ce qui allait se passer dans ma vie. C'est assez déroutant quand ça t'arrive...

Et en octobre dernier, un fait que je ne m'explique pas encore, quelqu'un qui m'a sauvée la vie à 8 000 km de distance.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 23:01
C'est bien que tu arrives à passer au dessus de ça. ..Pas facile de se "détacher " de parents toxiques. ..

Moi aussi avec les miens c'est compliqué pas à ce point loin de là bien sûr mais j'imagine ce que tu vis. ..

Moi ils pensent que j'ai encore 15 ans incapable de prendre les bonnes décisions. ..

En tout cas c'est vraiment que tu aies réussi à faire autre chose de ta journée. .

Bisous Jehannie


Reprise du traitement le 16 mars 2020


A ce jour (190mg):
13h: 100mg
15h30: 40mg
17h30: 30mg 19h30: 30mg
 
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  Lien vers ce message 03 Juin 2016, 23:57
Jehannie
J'imagine que tu as lu Shutter Island + Mystic River du même auteur ?
Bisous

Manue
Message édité 1 fois, dernière édition par Manue Velvet, 04 Juin 2016, 0:02  

Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 04 Juin 2016, 14:06
Ah non, ça je ne l'ai pas lu. Par contre Shutter Island me dit quelque chose, peut être en film ?

C'est drôle les coïncidences quand même. Il y a 2 ou 3 jours j'ai découvert le groupe de rock NIN avec Trent Reznor et sa chanson "Only". Ca parle d'une relation toxique à laquelle, si on y prête trop d'importance, on s'y perd et l'on se retrouve dans des endroits où l'on ne devrait pas être.
La seule façon d'en sortir est de hurler : "There is no you, There is only me".

Là, je regarde le trophée des légendes à Rolland Garros avec Mansour Barhami et Noah entre autres. Avec Mansour, on est sûr de se marrer. Il a envoyé par mégarde une balle dans les parties de Pioline qui s'est écroulé, alors il lui a fait un massage cardiaque et du bouche à bouche ! Avant ça, ils ont fait jouer l'arbitre de chaise et un jeune et comme ils ont gagné le point, ils ont chanté : "On des champions ! On est des champions, on est on est on est des champions !".

Hilarant.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 04 Juin 2016, 16:17
Je ne sais plus si je vous ai raconté cette histoire car je l'ai déjà raconté à quelqu'un.

Il s'agit de la 1ere de mes prémonitions.

J'avais 15 ans et je venais d'avoir mon 1er appareil auditif que je n'avais pas demandé. L'année d'avant, j'avais eu une paire de lunettes. J'étais donc hyper complexée, d'autant qu'à l'époque je me coiffais toujours d'une queue de cheval.

Un jour en classe de science physique/chimie, la prof nous fait corriger les exercices qu'elle nous avait demandé en devoirs. Or elle interrogeait toujours les meilleurs élèves au tableau, sans doute pour aller plus vite. Je commençais à couler dans les matières scientifiques. Donc, elle fait venir un 1er élève au tableau, puis j'entends une voix qui me dit : "mets ton appareil, tu vas être interrogée". Comme j'étais complexée et que j'entendais encore relativement bien à l'époque, je m'installais toujours au 1er rang de façon à entendre les profs. Je mettais rarement ma prothèse. Je me dis : "mais non voyons, je suis nulle, elle ne va pas m'interroger...". La voix insiste : "Mets ton appareil ! Elle va t'interroger !". Et moi de répondre la même chose.

L'élève a fini l'exercice. Et là j'entends mon nom suivi de : " Au tableau ! ". Stupéfaite, je n'osais pas mettre mon appareil car je sentais tous les regards braqués sur moi. Evidemment je me suis plantée car la prof était au fond de la classe et je n'entendis pas les élèves me souffler les réponses.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 04 Juin 2016, 19:11
La question est celle des délais: toute mémoire s'efface avec le temps, mais elle ne disparaît pas aussi longtemps qu'elle est réactivée (donc consolidée). En cas d'"abstinence classique", le désir de reprendre de l'alcool est toujours présent et réactivé, et il faut faire des efforts pour réfréner ces désirs, mais ces désirs réactivent constamment la mémoire de l'envie, et les mémoires s'effacent donc plus lentement et difficilement. Alors qu'avec le baclofène, il existe une véritable indifférence vis-à-vis de l'alcool, donc pas de réactivation qui entretient la mémoire du plaisir de reprendre de l'alcool, donc les mémoire s'effacent plus facilement. Mais il ne s'agit que d'une hypothèse.


J'ai copié/collé la réponse de RDB faite à Sylvie en rapport à la mémoire qui s'efface avec le baclofène car ça me parle énormément. Je ne veux pas l'oublier.

Merci à Sylvie de nous avoir fait partager ce message.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 04 Juin 2016, 21:17
RDB est ton médecin, discute donc de cela avec lui la prochaine fois que tu le vois
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 04 Juin 2016, 21:19  

Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 04 Juin 2016, 23:40
Je n'y manquerai pas chère Sylvie. D'ailleurs il faut que je commence à prendre note de tout ce dont j'ai à discuter avec lui, 2 mois sans le voir...ça risque d'être juste ! ah ah !

Idée peinture, en regardant une vidéo des Pet Shop Boys "Panarino 95", comme quoi mon cerveau recommence à fonctionner.
J'aimerais peindre une grande toile avec plein de femmes rondes et au milieu (ou un peu décalé sur le côté) un bellâtre vêtu juste d'un slip. Qui sera le plus ridicule à votre avis ? Les femmes seront en grand, peut être composées en danse comme dans le tableau de Matisse et le bellâtre en tout petit, légèrement replié sur lui même, comme cherchant à se cacher.

Je vais me marrer, je le sens...


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 4:14
Jehannie
En te lisant, une image m'est immédiatement venue, une carte du tarot Osho Zen

Vieren


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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 8:35
Qu'elle est belle ! Que signifie-t-elle ?


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 8:57
Cet après midi, c'est la finale hommes à Rolland Garros. C'est déjà un exploit que ça se passe aujourd'hui et pas demain avec cette quinzaine noyée sous la pluie.

Je fais le pari que Murray gagne car il a énormément progressé en terre battue.
Mon homme parie sur Djoko car il est plus frais, sa quinzaine a été plus facile et il s'est battu moins longtemps contre des adversaires plus faciles.

On aime faire des paris entre nous deux. Mais on ne sait pas quoi parier.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 11:50
Ca turbine, ça turbine.

En fait, au lieu de faire une série de toiles au sujet de femmes fortes physiquement, thème qui me trotte dans la tête depuis longtemps au point où j'avais téléchargé des photos de mannequins dites obèses, j'ai envie de faire une série de caricatures au dessin incisif avec humour.

Comme par exemple une scène de plage, il y a du vent, les maigrelettes s'envolent et seule tient debout une "grosse" femme, fière et altière dans son beau maillot de bain...


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 13:09
Je me permets de faire ma curieuse...
On pourrait voir quelques-unes de tes toiles ou quelques-uns de tes dessins ?

Flo


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 14:16
C'est gentil Flo. Oui, il faudrait que je me mette sur ma tablette pour montrer les plus récents. Je vais voir ce que j'ai sur mon ordi portable.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 14:26
Jehannie
Cette carte représente le fait de célébrer la vie, que de la joie, sans attendre d'événements particuliers :fsb2_yes:

Vas-y, lâche-toi :fsb2_yes:

Manue


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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 14:29
Bah mince, ça ne marche pas. Je vais essayer avec ma tablette.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 14:43
Bon... j'avoue ma nullité, je ne sais pas comment faire. Je vais sur l'icone "insérer une image à partir d'une URL" sauf que mes images sont enregistrées dans le dossier "images" de mon ordi et ma tablette, il n'y a pas d'URL...


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 17:07
Samedi matin, nous sommes allés chez le véto vacciner notre petite chatte. Le véto est d'origine maghrébine. Comme il expliquait la nécessité de faire un passeport, on lui a dit qu'on allait déménager dans la région de Marseille. Il connait bien cette région, tout comme mon ami. Ils ont parlé des mélanges des cultures, des quartiers où tout le monde se mélangent en bonne entente. J'ai exulté, je me suis imaginée m'y promener, achetant des tenues orientales, ce que déteste mon compagnon. J'adore me déguiser, m'imprégner des cultures.

Une ancienne collègue m'a offert une robe bleue africaine que je porte parfois l'été. J'ai aussi porté une véritable tenue indienne lors d'une fête quand je travaillais chez les sourds.

Après mon voyage aux U.S.A, quelqu'un m'a demandée si j'étais américaine.
Puis, après plusieurs séjours en Espagne, on m'a demandée si j'étais d'origine espagnole.
Inconsciemment, je m'imprègne tellement des cultures que j'en adopte le style.

L'été, j'adore me maquiller. Je me suis grimée en Catrina, en rouge puis en bleue. J'ai aussi imité le visage d'une femme battue que j'ai posté sur facebook avec le titre "Bad day". Les gens se sont inquiétés...
J'ai dessiné des blessures, quelqu'un m'a conseillée de mettre tel produit pour que ça cicatrise lol.

En août c'est mon anniversaire, je vais m'offrir un nouvel ordinateur plus sophistiqué. Je vais pouvoir m'avancer dans l'art digital, c'est fun. Retoucher des photos aussi que j'imprimerai peut être.

A Noël, puisque les finances me le permettent, je vais réaliser un vieux rêve en m'offrant le matériel pour faire de l'aérographie. Ca va m'ouvrir un nouvel horizon.

Si je raconte tout ça c'est parce que ça va pas trop fort cet après midi. Je suis épuisée. Pas le courage de faire quoique ce soit. J'ai même du mal à suivre la finale de Roland Garros. Soit dit en passant, un set partout entre Djoko et Murray, mais le 3eme set tourne à l'avantage de Djoko.


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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 18:19
Victoire de Djokovic. Logique.

Je suis contente pour lui car RG était le seul tournoi de grand chelem qu'il n'avait pas encore remporté.


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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 18:29
Sylvie, voilà pourquoi j'adhère totalement à l'hypothèse de RDB et que je lui raconterai :

Je n'ai pas tout dit de ma journée de vendredi qui fut horripilante du début à la fin.
Après avoir reçu des sms culpabilisants de ma famille, j'ai été agressée par un jeune qui a voulu piquer mon sac. Je me suis défendue, me permettant même de lui botter le cul. Il s'est retourné en me menaçant avec l'index mais j'ai répliqué " dégage " d'un ton si calme et apparemment si convainquant qu'il est parti la queue entre les jambes.

En rentrant chez moi, je me suis jetée sur un anxio et une clope. J'ai même cru que j'allais prendre 2 ou 3 anxio mais non. Pas une seule fois je n'ai pensé à prendre du chocolat, un cookie ou même du miel pour m'apaiser. Je ne voulais pas dormir mais réfléchir. Comme je l'ai dit, je me suis entourée de mon compagnon et de mes animaux et ça m'a apaisée.

Puis j'ai cherché des solutions. Je vais commander du spray au poivre et sans doute prendre des cours de self défense car notre ville n'est décidément plus ce qu'elle était.

Tu vois, rien que d'évoquer ces faits, j'ai le coeur qui bat la chamade. J'ai même dû reprendre un anxiolytique. J'ai encore des progrès à faire....


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 19:12
En tout cas, très bonne réaction face au jeune branleur
C'est juste dommage que ça t'ai rendu anxieuse, tu peux être fière de toi !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 05 Juin 2016, 19:43
C'est juste que tout est arrivé la même journée. Les sms m'ont ramenée des années en arrière, des années bien sombres. S'ils n'avaient pas été là, je pense que j'aurais pris ma victoire sur l'agression comme stimulante.


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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 1:53
Bravo Jehannie la combattante, là tu m'impressionnes!

Pour les photos, tu vas simplement sous la partie texte Uploader/Joindre un fichier
Attention aux dimensions, tu peux faire Prévisualiser pour voir, et si besoin est, réduire la photo sur ton ordinateur avant
Si tu as Windows Vista, tout est prévu pour ça, je t'expliquerai

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 6:06
Le fait d'avoir fait preuve d'un grand calme et d'une maîtrise certaine. ..après une agression c'est logique que ton corps se "décharge "...

Et ça aurait été le cas pour n'importe qui. ..toi tu as fumé une clope et pris un anxio..puis un autre. ..tu ne t'es pas jeté sur la bouffe c'est énorme. ...

D'autres auraient pleuré toute la journée, aurait eu peur toute la journée. ..

Moi je dis que tu n'as pas forcément encore de progrès à faire. ..tu as réagit à une agression, même 2 ....plutôt raisonnablement je trouve.


Reprise du traitement le 16 mars 2020


A ce jour (190mg):
13h: 100mg
15h30: 40mg
17h30: 30mg 19h30: 30mg
 
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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 6:50
Merci les filles. Je me dis qu'après tout, je n'ai sans doute pas besoin de prendre des cours de self défense, puisque j'ai su me défendre. Le calme fait tout. Mais je m'informerai quand même, on ne sait jamais.

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Profil de fourmi


Voici donc pour commencer Profil de fourmi. Au départ c'était juste un profil d'une tête imaginaire puis quelqu'un m'a dit que ça lui faisait penser à une fourmi donc je l'ai appelé ainsi.


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 6:53
Là c'est "Maternité marron". Ma belle soeur pensait que c'était une guitare.
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matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 9:09
C'est très beau, ça touche...
Reposant et esthétique


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 9:11
Elles sont sympa tes toiles !! c'est tres creatif, j'aime bien. Dommage le rendu de la derniere est un peu flou


"Il s’agit de viser la complétude, ce qui est à l’exact opposé de la compulsion" ;)
 
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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 12:17
Voici une technique mixte sur papier. Aquarelle, acrylique et colle pailletée
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images téléphone 131


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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  Lien vers ce message 06 Juin 2016, 12:46
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matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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