Las
Ne t'inquiète pas de venir chez les autres, ce qui est important est que tu viennes donner des nouvelles chez toi
La réaction à ton histoire, je ne pense pas que c'était vraiment un mauvais jugement, mais plutôt une inquiétude sur certaines habitudes, fréquentations, qui ne te sont pas profitables
Pas le moment de baisser, déjà , es-tu régulier dans tes prises (horaires, doses) tous les jours?
Les jours sans consommation (ou 1 bière), c'est déjà une très bonne chose, le baclo agit
Par contre, 1, 2 et plus par semaine, ça commence à faire beaucoup, avec 6 ou 7 verres
Idéalement, il faudrait que tu tiennes un petit carnet, où tu notes tous les jours tes prises de baclo et tes consommations (réelles), pour que tu voies comment ça se passe en réalité
Je m'explique, sous baclo, parfois j'avais l'impression d'avoir vraiment beaucoup bu, en notant, j'avais bu moins que mon impression - l'inverse est vrai aussi - idéalement, il faudrait que tu puisses additionner tes consommations sur une semaine, et voir la moyenne!
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)