25 Mai 2016, 19:41 Reprise du dernier message
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Fluctuations, victoires, guigne, adversité, résilience, etc.
25 Mai 2016, 19:41 
27 Mai 2016, 16:03 30 Mai 2016, 15:15 Comme le ciblage faisait son office et que je suis à nouveau indifférent, j'ai tenté une autre répartition tout au long de la journée pour justement éviter ces trop grands creux
Cliquez sur l'image pour l'agrandir.
Ça fonctionne, pas de craving, pas de manque. Reste à attendre quelques jours pour voir si les 550 suffisent.
Et, Kirt, je suis bien à 550 maintenant.
------
J'ai lu que dormir 8 heures d'affilée n'était pas normal, ne correspondait pas à notre rythme biologique qui est de 4 heures de sommeil, 1 à 2 heures de réveil avec occupations diverses et de nouveau 4 heures de dodo.
Et il faut réhabiliter la micro-sieste de 20 minutes et même pourvoir en faire plusieurs sur la journée.
Nos ancêtres vivaient comme ça et c'est l'ère industrielle et la lumière artificielle qui a changé notre comportement.
http://www.slate.fr/story/116359/sommeil-segmente
à la revoyure,
Pascal
Cliquez sur l'image pour l'agrandir.
Ça fonctionne, pas de craving, pas de manque. Reste à attendre quelques jours pour voir si les 550 suffisent.
Et, Kirt, je suis bien à 550 maintenant.
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J'ai lu que dormir 8 heures d'affilée n'était pas normal, ne correspondait pas à notre rythme biologique qui est de 4 heures de sommeil, 1 à 2 heures de réveil avec occupations diverses et de nouveau 4 heures de dodo.
Et il faut réhabiliter la micro-sieste de 20 minutes et même pourvoir en faire plusieurs sur la journée.
Nos ancêtres vivaient comme ça et c'est l'ère industrielle et la lumière artificielle qui a changé notre comportement.
http://www.slate.fr/story/116359/sommeil-segmente
à la revoyure,
Pascal
30 Mai 2016, 18:31 Bonjour Pascal 
tien bon aller courage ..
tien bon aller courage ..
30 Mai 2016, 19:22 Salut PASCAL
Tu parles de moi on dirait, tu gères tes montées tes descentes à ta manière, l'important est que tu t'y retrouves,
Apparemment ça à l'air bon pour toi, à présent n'oublie pas ce que tu conseilles, c'est 2 mois OFF
!
Des bises
Tu parles de moi on dirait, tu gères tes montées tes descentes à ta manière, l'important est que tu t'y retrouves,
Apparemment ça à l'air bon pour toi, à présent n'oublie pas ce que tu conseilles, c'est 2 mois OFF
!Des bises
30 Mai 2016, 21:19 31 Mai 2016, 13:48 
31 Mai 2016, 13:53 Pascal
Le jugement était sur ta manière de gérer le baclo, et non sur toi, c'est une grande nuance
J'espère que tu pourras te stabiliser à 550 mg alors, en trouvant les bonnes heures pour éviter les EI
J'ai lu aussi cet article sur le 2x4h de sommeil, ce qui est rassurant lorsqu'on se réveille au milieu de la nuit, en n'ayant plus trop sommeil, depuis que j'ai lu l'article, bizarrement, je fais mes nuits en continu
Après si on prend des anxio ou autres, ça fausse un peu la donne, faudrait voir notre rythme de sommeil sans médicament
Bisous
Manue
Le jugement était sur ta manière de gérer le baclo, et non sur toi, c'est une grande nuance
J'espère que tu pourras te stabiliser à 550 mg alors, en trouvant les bonnes heures pour éviter les EI
J'ai lu aussi cet article sur le 2x4h de sommeil, ce qui est rassurant lorsqu'on se réveille au milieu de la nuit, en n'ayant plus trop sommeil, depuis que j'ai lu l'article, bizarrement, je fais mes nuits en continu
Après si on prend des anxio ou autres, ça fausse un peu la donne, faudrait voir notre rythme de sommeil sans médicament
Bisous
Manue
31 Mai 2016, 18:10 Bonjour Pascal , comme tu as pu le lire sur mon fil , je suis entré en formation hier pour six mois !! et j'en suis tres contente!
Je te souhaite toute la force et courage necessaire pour poursuivre ta bacloroute
Je te souhaite toute la force et courage necessaire pour poursuivre ta bacloroute
31 Mai 2016, 18:35 31 Mai 2016, 18:40 01 Juin 2016, 12:46 10 Juin 2016, 17:43 Alors de mes nouvelles
à 550; j'ai de nouveau des EI de manque. Moins forts que la 1ère fois, mais handicapants quand même.
Le diagnostique d'alors était un surdosage et j'ai baissé drastiquement à 500 mg. Ajusté à 550 à cause du retour du craving
Ici, j'ai baissé à 400. On verra pour l'indifférence.
J'ai commencé à écrire ce post ce matin, pour constater que mon fichier Excel pharmacocinétique ne fonctionnait plus. C'est un grand sensible ;-) j'ai dû le reconstruire et j'ai été distrait par d'autres occupations. Comme EI, entre autre, problèmes de concentration.
Puis j'ai un ouvrier qui est arrivé et j'ai dû m'occuper de lui.
Voilà pour aujourd'jui
Bises,
Pascal
à 550; j'ai de nouveau des EI de manque. Moins forts que la 1ère fois, mais handicapants quand même.
Le diagnostique d'alors était un surdosage et j'ai baissé drastiquement à 500 mg. Ajusté à 550 à cause du retour du craving
Ici, j'ai baissé à 400. On verra pour l'indifférence.
J'ai commencé à écrire ce post ce matin, pour constater que mon fichier Excel pharmacocinétique ne fonctionnait plus. C'est un grand sensible ;-) j'ai dû le reconstruire et j'ai été distrait par d'autres occupations. Comme EI, entre autre, problèmes de concentration.
Puis j'ai un ouvrier qui est arrivé et j'ai dû m'occuper de lui.
Voilà pour aujourd'jui
Bises,
Pascal
11 Juin 2016, 22:48 Hier soir ça allait déjà beaucoup mieux
Aussi ai-je décidé d'augmenter à 450 : j'ai vraiment peur de perdre mon indifférence
Aucun EI aujourd'hui. Je vais donc abandonner ces prises contraignantes en imprégnation 3 prises matin midi soir
------
Parlons météo. Bien détraquée ces derniers temps. Et la France a eu son lot de malheurs.
La température max aujourd'hui a été de 24,8° à 13:52
Et ici, 22:20, il ne fait plus que 17,6°
Gros rafraichissement. Et la semaine prochaine, on ne va guère dépasser les 18°, avec humidité en prime.
Pendant 2 ou 3 semaines les températures n'ont pas dépassé 15°, idéal pour les mauvaises herbes, mais même les radis n'ont pas grossi et ont pris le goût de la terre.
Les brocolis on été mangés par les limaces et seule une dizaine a pu être récupérée.
Le persil n'a pas germé, pas assez chaud. Et le basilic a fort peu germé. Les salades tiennent le coup, mais elles seront bien boueuses. De vraies salades de pleine terre.
Les tomates dans la serre promettent. Je vais les pincer. Les gourmands poussent très vite
-------
J'ai beaucoup marché la semaine passée. Et j'ai un peu forcé jeudi en accompagnant Nathalie faire les courses à Auchan.
Du coup, je suis irrité aux bords de la prothèse et j'ai beaucoup de difficultés à marcher aujourd'hui
Demain, je ne dois pas bouger, je resterais devant mes PC.
Je suis en train de récupérer un vieux portable de 10 ans d'âge que je booste avec des pièces collectées de ci de là et en faire mon serveur météo allumé 24h/7j.
Un autre vieux portable recevra linux mint, avec Windows en machine virtuelle
Aussi ai-je décidé d'augmenter à 450 : j'ai vraiment peur de perdre mon indifférence
Aucun EI aujourd'hui. Je vais donc abandonner ces prises contraignantes en imprégnation 3 prises matin midi soir
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Parlons météo. Bien détraquée ces derniers temps. Et la France a eu son lot de malheurs.
La température max aujourd'hui a été de 24,8° à 13:52
Et ici, 22:20, il ne fait plus que 17,6°
Gros rafraichissement. Et la semaine prochaine, on ne va guère dépasser les 18°, avec humidité en prime.
Pendant 2 ou 3 semaines les températures n'ont pas dépassé 15°, idéal pour les mauvaises herbes, mais même les radis n'ont pas grossi et ont pris le goût de la terre.
Les brocolis on été mangés par les limaces et seule une dizaine a pu être récupérée.
Le persil n'a pas germé, pas assez chaud. Et le basilic a fort peu germé. Les salades tiennent le coup, mais elles seront bien boueuses. De vraies salades de pleine terre.
Les tomates dans la serre promettent. Je vais les pincer. Les gourmands poussent très vite
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J'ai beaucoup marché la semaine passée. Et j'ai un peu forcé jeudi en accompagnant Nathalie faire les courses à Auchan.
Du coup, je suis irrité aux bords de la prothèse et j'ai beaucoup de difficultés à marcher aujourd'hui
Demain, je ne dois pas bouger, je resterais devant mes PC.
Je suis en train de récupérer un vieux portable de 10 ans d'âge que je booste avec des pièces collectées de ci de là et en faire mon serveur météo allumé 24h/7j.
Un autre vieux portable recevra linux mint, avec Windows en machine virtuelle
11 Juin 2016, 23:20 11 Juin 2016, 23:47 12 Juin 2016, 18:25 17 Juin 2016, 10:46 
19 Juin 2016, 16:32 Oui, oui, ça y est c'est fait.
Il gère lui-même son agenda.
Je lui ai envoyé un mail après pour lui demander de me consacrer du temps et il m'a répondu que ses consultations duraient 20 minutes et que donc 20 minutes après moi il y aura quelqu'un d'autre.
Qu'importe, comme il me l'a dit, il a déjà tout un dossier sur moi avec mes mail.
Je complèterais donc en lui envoyant au préalable prise de sang et autres.
Il gère lui-même son agenda.
Je lui ai envoyé un mail après pour lui demander de me consacrer du temps et il m'a répondu que ses consultations duraient 20 minutes et que donc 20 minutes après moi il y aura quelqu'un d'autre.
Qu'importe, comme il me l'a dit, il a déjà tout un dossier sur moi avec mes mail.
Je complèterais donc en lui envoyant au préalable prise de sang et autres.
19 Juin 2016, 17:25 Citation (PascAlbéric, 19 Juin 2016, 16:32)
Je lui ai envoyé un mail après pour lui demander de me consacrer du temps et il m'a répondu que ses consultations duraient 20 minutes et que donc 20 minutes après moi il y aura quelqu'un d'autre.
difficile de faire plus pragmatique !
19 Juin 2016, 23:26 20 Juin 2016, 16:40 Citation (PascAlbéric, 20 Juin 2016, 16:38)
Coucou ma Tiou chou,
plus de deux mois que tu es partie et toujours dans mes pensées...
Je me suis payé un nouveau gadget pour la fête des pères, une montre connectée; prolongement de mon smartphone.
J'ai fait une découverte à laquelle je ne m'attendais pas : la possibilité de personnaliser sa montre à l’extrême.
Et je t'y ai mis.
(Cliquez pour agrandir)
Ce sera jusque mi-octobre, après ce sera la photo de mon petit fils. Hé oui, je ne te l'ai pas encore dit, mais tu es tellement lointaine...
bises,
Ton Albérichou
plus de deux mois que tu es partie et toujours dans mes pensées...
Je me suis payé un nouveau gadget pour la fête des pères, une montre connectée; prolongement de mon smartphone.
J'ai fait une découverte à laquelle je ne m'attendais pas : la possibilité de personnaliser sa montre à l’extrême.
Et je t'y ai mis.
(Cliquez pour agrandir)Ce sera jusque mi-octobre, après ce sera la photo de mon petit fils. Hé oui, je ne te l'ai pas encore dit, mais tu es tellement lointaine...
bises,
Ton Albérichou
03 Juillet 2016, 13:47 On a perdu Albéric avec sa jolie montre personnalisable à l'extrême !
11 Juillet 2016, 19:37 Bonsoir Pascal , donne des nouvelles a l'occasion des bises tout plein
des bises tout plein 13 Juillet 2016, 13:23 Diable ! ça fait longtemps que je ne suis pas venu.
Alors de mes nouvelles
Le poids varie de 122 Ã 128 de 128 Ã 122.
Il faudrait que je fasse un bypass
Comme prévu, à 500 mg, j'ai refait des craving et j'ai augmenté à 550 en ciblant : (cliquez pour agrandir)
Et ça fonctionne
Voilà le protocole du scanner
Et il y aura une prise de sang lundi matin
Alors de mes nouvelles
Le poids varie de 122 Ã 128 de 128 Ã 122.
Il faudrait que je fasse un bypass
Comme prévu, à 500 mg, j'ai refait des craving et j'ai augmenté à 550 en ciblant : (cliquez pour agrandir)
Et ça fonctionne
Voilà le protocole du scanner
Fichier joint
Télécharger
Fichier téléchargé 688 fois (2016-07-05 Scanner suivi cancer du rein.pdf ; 632.1 KO)
Fichier téléchargé 688 fois (2016-07-05 Scanner suivi cancer du rein.pdf ; 632.1 KO)
Et il y aura une prise de sang lundi matin
18 Juillet 2016, 18:33 Bonjour les amis,
peu de réactions mais beaucoup de lecture, ce qui me rassure.
J'ai arrêté le ciblage avec 4 prises espacées de 5 heures. Toujours indifférent.
J'ai eu une matinée difficile, je suis en tain de regarder les films d'Harry Potter. En fait je n'avais vu que le 1er mais c'était à une période où j'étais trop saoul le soir pour aller au cinéma ou suivre un film à la TV.
Donc, je me suis couché tard, 1h du matin, pour me lever tôt, 6h
L'infirmière venait pour mes soins de plaie car je reviens trop tard à midi pour elle
puis j'ai fait 47 minutes de vélo, 15,24 km 614 kCal soit 0,713604 kilowatt-heure. Cette énergie est une estimation avec un rendement de 25% puisqu'en fait je développe entre 130 et 160 Watts avec des pauses de quelques minutes.
Quand je fais des tests d'effort, plus progressifs et sans pauses, ils sont tout contents que j'arrive à 130 watts.
À ce propos, j'aurais dû revoir mon cardio en décembre, mais j'ai oublié.
Or, dans le cadre du bypass et de l'opération je devrais faire un bilan cardiaque.
Mais comme je remet l'opération à plus tard quand je serais bien stable au niveau alcool, il n'y a plus d'urgence.
Je dois quand même voir avec mon médecin traitant si je ne vais pas diminuer l'un ou l'autre médoc car mes pulsations au repos sont de 50/minutes.
C'est pas le peu de sport que je fais qui me donne un cœur de sportif.
Donc, pour en revenir à ce matin,
Après le sport j'ai été faire ma prise de sang de bilan bariatrique, à jeun.
Et fatigué.
Puis après je suis revenu me sustenter et je suis parti à la permanence de Tournai Refuge 10-12.
Maintenant, ils reçoivent des avis positifs. C'est à dire que qu'ils passent du statut de Demandeur d'Asile à celui de réfugié.
Leur priorité est alors de trouver un logement, puis un travail et enfin pouvoir penser au regroupement familial.
Ce sont souvent des hommes qui ont laissé femme et enfants dans un pays ami.
Mais je n'étais pas en forme. Je me suis hydraté mais ça ne suffisait pas
Pour finir, j'ai opté pour une sieste de 2 heures. Rêve hyper-réaliste à cause du baclofène et pas tellement en forme au réveil à 15h30, mais ça va mieux après hydratation et collation hyper protéinée.
Bon alors ce soir je commence le film plus tôt (il dure quand même 2h30) pour pouvoir aller faire dodo à 22h.
Bises,
Pascal
peu de réactions mais beaucoup de lecture, ce qui me rassure.
J'ai arrêté le ciblage avec 4 prises espacées de 5 heures. Toujours indifférent.
J'ai eu une matinée difficile, je suis en tain de regarder les films d'Harry Potter. En fait je n'avais vu que le 1er mais c'était à une période où j'étais trop saoul le soir pour aller au cinéma ou suivre un film à la TV.
Donc, je me suis couché tard, 1h du matin, pour me lever tôt, 6h
L'infirmière venait pour mes soins de plaie car je reviens trop tard à midi pour elle
puis j'ai fait 47 minutes de vélo, 15,24 km 614 kCal soit 0,713604 kilowatt-heure. Cette énergie est une estimation avec un rendement de 25% puisqu'en fait je développe entre 130 et 160 Watts avec des pauses de quelques minutes.
Quand je fais des tests d'effort, plus progressifs et sans pauses, ils sont tout contents que j'arrive à 130 watts.
À ce propos, j'aurais dû revoir mon cardio en décembre, mais j'ai oublié.
Or, dans le cadre du bypass et de l'opération je devrais faire un bilan cardiaque.
Mais comme je remet l'opération à plus tard quand je serais bien stable au niveau alcool, il n'y a plus d'urgence.
Je dois quand même voir avec mon médecin traitant si je ne vais pas diminuer l'un ou l'autre médoc car mes pulsations au repos sont de 50/minutes.
C'est pas le peu de sport que je fais qui me donne un cœur de sportif.
Donc, pour en revenir à ce matin,
Après le sport j'ai été faire ma prise de sang de bilan bariatrique, à jeun.
Et fatigué.
Puis après je suis revenu me sustenter et je suis parti à la permanence de Tournai Refuge 10-12.
Maintenant, ils reçoivent des avis positifs. C'est à dire que qu'ils passent du statut de Demandeur d'Asile à celui de réfugié.
Leur priorité est alors de trouver un logement, puis un travail et enfin pouvoir penser au regroupement familial.
Ce sont souvent des hommes qui ont laissé femme et enfants dans un pays ami.
Mais je n'étais pas en forme. Je me suis hydraté mais ça ne suffisait pas
Pour finir, j'ai opté pour une sieste de 2 heures. Rêve hyper-réaliste à cause du baclofène et pas tellement en forme au réveil à 15h30, mais ça va mieux après hydratation et collation hyper protéinée.
Bon alors ce soir je commence le film plus tôt (il dure quand même 2h30) pour pouvoir aller faire dodo à 22h.
Bises,
Pascal
24 Juillet 2016, 1:00 24 Juillet 2016, 18:42 Citation (PascAlbéric, 24 Juillet 2016, 18:38)
Coucou ma Tiou chou
Tu me manques toujours, et tu manques à ta fille, Daphné
Je me suis fait un nouveau fût pour ma prothèse et je l'ai personnalisé avec ton avatar
L'été est là , enfin, et j'ai acheté des bermudas qui laisse voir cette prothèse.
Non seulement il y a plus de personnes qui me saluent, mais quand on me questionne sur les tulipes, je peux raconter l'amitié indéfectible qui nous liait
Génial
Tu me manques toujours, et tu manques à ta fille, Daphné
Je me suis fait un nouveau fût pour ma prothèse et je l'ai personnalisé avec ton avatar
L'été est là , enfin, et j'ai acheté des bermudas qui laisse voir cette prothèse.
Non seulement il y a plus de personnes qui me saluent, mais quand on me questionne sur les tulipes, je peux raconter l'amitié indéfectible qui nous liait
Génial
24 Juillet 2016, 19:01 27 Juillet 2016, 20:47 Coucou les amis !
Ce matin, je parlais avec deux réfugiés arabophones qui étudient le français en même temps.
L'un s'exprime et comprend assez bien et l'autre à beaucoup de mal.
Et il explique que c'est très difficile pour lui. La langue arabe est très difficile aussi. J'ai un ami qui a épousé une Marocaine et qui a commencé à apprendre. Mais l'arabe marocain est un dialecte.
Toujours est-il qu'il a appris le 1er verset du Coran par cœur. C'est un musicien avec une mémoire phénoménale un QI hors normes. Il m'a dit que c'est plus la musicalité qu'il a mémorisé que du mot à mot.
Un jour, il s'est fait agressé par deux jeunes. Oh ! ils n'en voulaient pas à sa vie mais un couteau sur la gorge, il réclamaient son portefeuille.
Il a récité son verset et ils l'ont laissé ...
C'était une parenthèse
Je demande à celui qui a des difficulté son âge et son métier et c'est un ingénieur en structures de 58 ans.
Je lui réponds qu'à 58 ans ce doit être très difficile. Que je voudrais apprendre à parler anglais (je sais lire l'anglais technique informatique et je comprend des phrases simples dîtes lentement), et que j'ai 57 ans et que c'est difficile
Ils ont été tous les deux surpris et me croyaient plus jeune.
Après-midi, j'ai eu une jeune stagiaire en médecine qui me prend comme patient a maladies chroniques pour un suivi de 3 ans. Et je lui ai demandé quel âge elle me donnait, et elle m'a dit entre 45 et 50 ans
YES !
Message édité 2 fois, dernière édition par PascAlbéric, 27 Juillet 2016, 21:25
Ce matin, je parlais avec deux réfugiés arabophones qui étudient le français en même temps.
L'un s'exprime et comprend assez bien et l'autre à beaucoup de mal.
Et il explique que c'est très difficile pour lui. La langue arabe est très difficile aussi. J'ai un ami qui a épousé une Marocaine et qui a commencé à apprendre. Mais l'arabe marocain est un dialecte.
Toujours est-il qu'il a appris le 1er verset du Coran par cœur. C'est un musicien avec une mémoire phénoménale un QI hors normes. Il m'a dit que c'est plus la musicalité qu'il a mémorisé que du mot à mot.
Un jour, il s'est fait agressé par deux jeunes. Oh ! ils n'en voulaient pas à sa vie mais un couteau sur la gorge, il réclamaient son portefeuille.
Il a récité son verset et ils l'ont laissé ...
C'était une parenthèse
Je demande à celui qui a des difficulté son âge et son métier et c'est un ingénieur en structures de 58 ans.
Je lui réponds qu'à 58 ans ce doit être très difficile. Que je voudrais apprendre à parler anglais (je sais lire l'anglais technique informatique et je comprend des phrases simples dîtes lentement), et que j'ai 57 ans et que c'est difficile
Ils ont été tous les deux surpris et me croyaient plus jeune.
Après-midi, j'ai eu une jeune stagiaire en médecine qui me prend comme patient a maladies chroniques pour un suivi de 3 ans. Et je lui ai demandé quel âge elle me donnait, et elle m'a dit entre 45 et 50 ans
YES !
27 Juillet 2016, 21:31 27 Juillet 2016, 22:18 02 Aout 2016, 19:27 
02 Aout 2016, 21:28 Salut Albéric
L'hypoglycémie, c'est typique, je la reconnais immédiatement, d'abord la faim, creux dans l'estomac, vue trouble et surtout les tremblements, un peu de miel et en 5 minutes c'est réparé
Si tu bois trop d'eau en effet, même pour l'alimentation, tu ne bénéficies pas aussi bien des nutriments
Il faut être raisonnable aussi
Bisous
Manue
L'hypoglycémie, c'est typique, je la reconnais immédiatement, d'abord la faim, creux dans l'estomac, vue trouble et surtout les tremblements, un peu de miel et en 5 minutes c'est réparé
Si tu bois trop d'eau en effet, même pour l'alimentation, tu ne bénéficies pas aussi bien des nutriments
Il faut être raisonnable aussi
Bisous
Manue
03 Aout 2016, 12:26 Carabus,
Excellent !
Oui Manue,
j'y ai pensé aussi, car bien que j'avale pas mal de protéines, mes marqueurs ne sont pas glorieux.
Kirt
Merci.
Que deviens-tu ? Ton acouphène ?
À tou(te)s
Merci de vos réactions
Le lien du Tchat en haut de page a été enlevé ; retenez tout simplement tchat.baclofene.info ou lc.cx/tchatBaclo
Ne pas oublier : Régularité, Patience et Persévérance
Message édité 1 fois, dernière édition par PascAlbéric, 03 Aout 2016, 12:27
Excellent !
Oui Manue,
j'y ai pensé aussi, car bien que j'avale pas mal de protéines, mes marqueurs ne sont pas glorieux.
Kirt
Merci.
Que deviens-tu ? Ton acouphène ?
À tou(te)s
Merci de vos réactions
Le lien du Tchat en haut de page a été enlevé ; retenez tout simplement tchat.baclofene.info ou lc.cx/tchatBaclo
Ne pas oublier : Régularité, Patience et Persévérance
03 Aout 2016, 15:38 Moi je dis la règle des trois P :
Patience, Ponctualité et Persévérance,
ce qui revient au même,
mais c'est moyen mémo-technique facile à retenir
Promesse tenue, Albéric !
A bientôt Pascal ...
Patience, Ponctualité et Persévérance,
ce qui revient au même,
mais c'est moyen mémo-technique facile à retenir
Citation (PascAlbéric, 02 Aout 2016, 19:27)
À demain, J'essayerai de tenir ma promesse
Promesse tenue, Albéric !
A bientôt Pascal ...
03 Aout 2016, 16:26 03 Aout 2016, 16:29 Ma Tiou chou m'appelait toujours Albéric, même en face à face.
Nostalgie
Message édité 1 fois, dernière édition par PascAlbéric, 03 Aout 2016, 16:29
Nostalgie
03 Aout 2016, 16:47 Quand je suis arrivé sur le forum, ton pseudo
était Albéric avec comme avatar Jean Reno
(dans Léon je crois) et ça m'impressionnait (si, si ...)
J'éviterai à l'avenir de te replonger dans la nostalgie,
je t'appellerai PascAlbéric
était Albéric avec comme avatar Jean Reno
(dans Léon je crois) et ça m'impressionnait (si, si ...)
J'éviterai à l'avenir de te replonger dans la nostalgie,
je t'appellerai PascAlbéric
03 Aout 2016, 17:05 Oui, je ressemble à Jean Reno,
C’était à l'époque où il apparaissait beaucoup.
Je voyageais en 1ère classe et sur les quais de gare, des personnes me pointaient du doigt.
Et je les voyais prononcer « Jean Reno », je leur répondais par un sourire et un signe de la main
Message édité 2 fois, dernière édition par PascAlbéric, 04 Aout 2016, 22:33
C’était à l'époque où il apparaissait beaucoup.
Je voyageais en 1ère classe et sur les quais de gare, des personnes me pointaient du doigt.
Et je les voyais prononcer « Jean Reno », je leur répondais par un sourire et un signe de la main
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