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Baclo vs hyperphagie : à qui la victoire ?

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Avatar de rondoudou
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 20:44
Bonjour à tous,

Voilà je ne sais pas par quoi commencer... Je ne sais pas comment je suis arrivée jusqu'ici mais j'ai le sentiment d'avoir trouvé la solution...

J'ai 25 ans et ai des TCA depuis que j'ai 14 ans. J'ai toujours été en surpoids depuis mon plus jeune âge je mangeais en cachette enfin m'empifrais de gâteau. Les placards étaient toujours pleins.... Arrivée à l'adolescence et toujours mal dans ma peau j'ai commencé des régimes toujours voués à l'échec puisque j'avais toujours cette envie incontrôlée de manger. Incompréhensible pour ma famille j'étais trop gourmande ou je manquais de volonté. La spirale a commencé et j'ai réussi à maintenir un poids correct jusqu'à mes 19 ans en étant toujours au régime pour me contrôler (contrôle/ craquage/contrôle/craquage... craquage et encore craquage) 19 ans, je décide de me faire suivre par le psy que j'ai abandonné car je trouvais que ça ne m'aidais pas à contrôler cette envie de manger, que ça me rendait mal plus qu'autres choses... Après avoir été suvi par une diet je commence un suivi par un nutritionniste qui dure encore. De mes 20 ans à mes 24 ans je prends 28 kg. puis je recommence les crises et recommence un suivi psy pendant 1 an, je le vis mieux, j'ai appris à me connaître, à comprendre certaines choses mais je n'arrive toujours pas à me contrôler que ce soit dans la peine, dans le stress, dans l'ennui, l’énervement et même la joie ! Je me rempli encore et encore. Et me réfugie dans le sommeil autant que possible car au moins quand je dors je ne pense pas à manger.

Depuis quelques temps je n'arrive plus à vivre avec cela : je pense sans cesse à manger; la nourriture est une obsession je me lève en passant à ce que je vais manger, à ce que je ne dois pas manger, à me contrôler, à gérer mes pensées.... J'ai l'impression de sombrer alors que j'ai tout pour être heureuse dans ma vie.

Quand j'en parle autour de moi on ne me comprend pas, plusieurs fois je me suis entendue dire " je me sens comme une droguée" les gens comprennent que les drogués ou alcoolique ne peuvent pas se passer de leur addiction mais ne comprennent pas que je suis addicte à la nourriture.

Mon esprit est fatigué, fatigué de devoir se battre avec ces envies qui me gâche la vie.

J'ai repris RDV dans un CMP (car pas les moyens de me payer des consult de psy) pour recommencer je ne lâche rien je veux m'en sortir je continue mon suivi chez la nutri mais ça ne sert à rien car toutes les bonnes habitudes je les connais. Mais j'ai le sentiment qu'un suivi psy nutri ne serviront à rien...

Je suis tombée sur ce site par hasard en recherchant " comment se sortir des TCA", "comment ne plus être obésédée par la nourriture" " addict à la bouffe" .... et j'en passe.

Ce forum m'a redonné espoir quand je vois les témoignages et le dernier je pense... Vous qui avez peut-être l'habitude de voir des profils différents pensez-vous que le baclofène puissent m'aider? Où trouver un médecin pour le prescrire et me suivre?

J'ai 25 ans et le sentiment de passer à côte de ma vie ...

Merci pour votre aide !
Message édité 2 fois, dernière édition par rondoudou, 21 Juin 2016, 11:48  

Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
réveil= 20mg ; 11h = 20mg; 13h = 20mg ; 14h30 = 20mg ; 16h = 30mg ; 17h30 = 40mg.
 
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Avatar de tchoupi
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 20:55
Salut rondoudou

Le baclofene est peut etre ta solution effectivement :)

POur trouver un prescripteur, il faut prendre contact avec Sissi, elle t'indiquera tout un tas d'infos utiles

En tout cas n'hesites pas a venir discuter ici, tu sera toujours le bienvenue !!!


"Il s’agit de viser la complétude, ce qui est à l’exact opposé de la compulsion" ;)
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 20:57
Merci effectivement ici ça à l'air différent des autres forums que j'ai pu fréquenter.

Sissi est-ce Sylvie l'administrateur?


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 21:03
non Sissi n'est pas Sylvie, ce sont deux personnes differentes

tiens cliques la pour lui envoyer un message privé MP Sissi elle te répondra ce soir je pense. C'est elle qui gere la liste des prescripteurs ;)


"Il s’agit de viser la complétude, ce qui est à l’exact opposé de la compulsion" ;)
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 21:29
Merci beaucoup j'ai pris contact et je vais continuer à suivre le parcours de certaines pour garder espoir


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 21:36
Bienvenue à toi sur ce forum. Comme toi j'ai découvert le baclo par hasard en cherchant de l'aide désespérément sur le net. Je crois vraiment que ce médoc va pouvoir t'aider. Il faut juste prendre son temps et ne pas être trop pressée car c'est souvent une course de fond. A bientôt


Hyperphage
Début du ttt le 20/12/14.
seuil à 180mg le 6/08/15 (9h 40mg, 11h 40mg 13h 40mg, 15h 40mg, 17h 20mg)
Tel un bulldozer j'ai réussi en 8 mois à vaincre cette foutue maladie qui m'a bouffé tant d'année
Actuellement 110mg (10h 30mg, 13h 30mg, 15h45 20mg, 18h15 30mg)
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 21:36
Bienvenue sur le forum en tout cas. ..

Ton parcours et ton histoire semble tout indiqués pour le baclo en effet


Reprise du traitement le 16 mars 2020


A ce jour (190mg):
13h: 100mg
15h30: 40mg
17h30: 30mg 19h30: 30mg
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2016, 21:45
je place peut être trop d'espoir dans cette solution mais d'imaginer que ça puisse m'aider me redonne espoir d'un jour vivre une vie "normale" :fsb2_smile:


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 11:45
Bonjour,
Je viens vous donner des nouvelles j'ai obtenu un rdv pour la fin de semaine par contre la consultation est très chère j'espère pouvoir trouver un relai par la suite car 75€ tous les mois ça va être dur :/

J'ai un autre rdv mais en août et c'est beaucoup trop loin j'aimerai commencer au plus vite avant de continuer à prendre trop de poids.

Que me conseillez vous comme repartiton et dose pour le tout début? Sachant que je souhaites commencer vraiment tout doux caf mon métier ne me permet pas d'encaisser des ES trop fort. Mes crises surviennent plus vers 17h et sont présentes jusqu'au couché. Mais peuvent commencer en début d'aprèm. Après certains moments sont difficiles genre le matin quand les collègues font le big petit déjeuner dans le service.

Voilà j'ai hâte de commencer et pouvoir tourner cette page.


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 12:09
Bonjour et bienvenue ! j'aime bien ton pseudo qui me fait penser à mon roudoudou de chat!
ce que tu racontes de ton addiction me rappelle mes propres "débuts"...j'ai maintenant 56 ans, et toujours les TCA, mais différents bien sûr avec le temps qui passe...je ne dis pas ça pour te dire que tu seras boulimique toute ta vie! sûrement pas puisque tu es arrivée sur ce forum, que tu vas découvrir le baclofène et l'entraide, et que donc tu as toutes les chances (que moi je n'ai pas eues) pour t'en sortir désormais!
sois patiente et persévérante, viens souvent ici lire les autres, et écrire ton quotidien, chercher conseil auprès des "anciennes" dans le traitement!
crois-y et reprends espoir!
Annie


30mg à 18h30 et 30 à 20h
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 12:14
Bonjour

Je suppose que le prix du deuxième rdv sera moins cher, donc pb réglé en aout
Pour les prises, commence par placer un cp à 16h et pour les augmentations, tu verras bien ce que tu supportes toi
Personne ne réagit de la m^me façon au traitement
Certains supportent sans pb des augmentations tous les 3 jours, d'autres pas


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 13:36
Pourquoi il ne t'a pas donné l'ordonnance tout de suite???


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 13:44
Sissi j'ai appelé et suis tombée sur sa secrétaire. Je devrais me déplacer ?


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 14:51
je ne comprends pas bien...tu as un 1er rdv pour la fin de cette semaine et un 2ème pour la fin du mois d’août? c'est ça?
et si je peux te donner un conseil c'est : une chose à la fois!
d'abord le baclofène pour faire cesser le comportement pathologique vis-à-vis de la nourriture.
Mais il faudra de la patience et de la persévérance sans doute, certains mettent quelques mois, d'autres beaucoup plus, certains n'y arrivent pas non plus il faut le savoir!
Puis, une fois cela acquis, un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids si besoin, et je ne parle pas de "régime"! quel vilain mot :fsb2_devil:


30mg à 18h30 et 30 à 20h
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 15:04
J'ai pris 2 rdv un en fin de semaine car il y avait de la dispo rapidement et un autre avec un autre doc pour prendre le relais mais qui n'avait pas de dispo avant août. Car pour le 1er doc la consultation est trop cher pour moi. Mais je ne voulais pas attendre août pour commencer.

En ce qui concerne l'équilibre alimentaire je le connais malheureusement... Il me fait juste gérer mes crises et découvrir la satiété.


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 15:34
Pourquoi il ne t'a pas donné l'ordonnance tout de suite???

Elle ne l'a tout simplement pas encore rencontré
Elle voit le premier médecin jeudi et le second en août


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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 15:36
Pourquoi il ne t'a pas donné l'ordonnance tout de suite???

Elle ne l'a tout simplement pas encore rencontré
Elle voit le premier médecin jeudi et le second en août

Pourquoi il ne t'a pas donné l'ordonnance tout de suite???

Elle ne l'a tout simplement pas encore rencontré
Elle voit le premier médecin jeudi et le second en août


Voilà c'est ça j'ai peut être pas été clair lol


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 15:46
Mais si, c'était très clair
J'ai m^me deviné qui tu allais voir :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 15:50
Lol le tarif t'a donné un indice ?

Le principal étant que j'ai une prescription :D


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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 16:32
Oui le tarif, les 2 prescripteurs qui sont forcément en région parisienne, le mois d'aout a confirmé le second.
Ca facile, je venais de discuter vacances avec l'intéressé qui m'avait dit qu'il partait en juillet


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 18:14
:fsb2_godgrace: Oups, mal lu, desolée!


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  Lien vers ce message 21 Juin 2016, 22:38
Bienvenue rondoudou.

Oui c'est un marathon le baclo mais cela semble parfaitement adapté à ton cas.

Raconte nous ta première consult quand tu l'auras faite et surtout pose toutes tes questions sur le forum pour que nous puissions t'aider. Le forum à été déterminant pour moi, il le sera aussi pour toi.


Début traitement 7 nov 2015
Baclo : Au 13 juillet 2016 : 165 mg/j soit 10h30 : 50 mg - 13h30:50 mg - 16h30:40 mg - 19h30 : 25 gr

seuil atteint le 13 mai à 180 mg - depuis le 14 juill 155 mg

Merci à Olivier Ameisen
 
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  Lien vers ce message 22 Juin 2016, 19:54
Merci pour vos messages de bienvenue.

Aujourd'hui je me sens mal je suis rentrée ai fai mes courses et acheter un paquet de cookies pour faire ma crise (je n'ai rien chez moi car je ne sais pas m'arrêter...) Je me suis enfilée 12 gâteaux et impossible de m'arrêter.
Voilà je viens en parler ici car je n'ai personne à qui en parler...
Le pire dans tout ça c'est que je me mets en difficultés financières même à sec je continue d'acheter des cochonneries...


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 22 Juin 2016, 20:02
tu n'es plus seule! tu peux tout nous raconter! pas de jugement de toute façon on fait toutes la même chose...chez moi non plus il n'y a plus rien depuis longtemps dans mes placards...hier j'ai rapporté du boulot 2 paquets de gâteaux secs en me disant qu'ils me serviraient de "test-tentation" pour savoir quand le baclofène ferai son effet.j'en ai pris 1 "pour voir"....bingo! les 2 paquets sont partis, et ensuite c'était la porte-ouverte à n'importe quoi!
la route va être longue et semée d'embûches!


30mg à 18h30 et 30 à 20h
 
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  Lien vers ce message 22 Juin 2016, 20:51
Oui je me dis que j'ai eu tout un tas de "volonte" pour tenir des régimes à la con qq mois donc la il faut que je me remette à manger normalement aux repas et que le baclo m'aidera pour les crises!
Ce qui est horrible c'est dans les rayons gâteaux je dois ressembler à un lion qui cherche sa proie : je prends un paquet je repose j'en prends un autre parfois je pars du rayon sans rien et j'y reviens ou repose mon paquet dans un autre rayon .... Je me parles à moi même et dans ma tête c'est bagdad. Parfois je résiste ( mais avec une telle frustration) parfois je n'y arrives pas je ressort avec un paquet de gâteau ou alors baguette confiture...
Et je culpabilise aussi de "mentir" à mon copain qui sait que je veux perdre du poids que je suis mal et de me cacher pour bouffer et parfois à me surprendre à espérer qu'il ne soit pas la quand j'arrive et que si il est là je vais pas pouvoir manger comme je veux.
Je m'en veux tellement bientôt on vivra ensemble et je veux guérir avant et changer de vie ..
Message édité 1 fois, dernière édition par rondoudou, 22 Juin 2016, 20:51  

Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 22 Juin 2016, 21:35
Et tu ne veux pas lui dire la vérité ?
Ce serait peut être un soulagement de ne pas être seule à devoir gérer cela


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  Lien vers ce message 22 Juin 2016, 21:41
Il sait que j'ai du mal à me retenir que je suis obsédée par la bouffe, j'ai réussi à lui expliquer (avant je lui disais toujours qu'il ne pouvait pas comprendre) et je lui ai dit pour le rdv, mais il n'adhère pas trop à la médication, le fait que ce soit hors AMM et les EI. Par contre il ne sait pas à quel point je suis malade (c'est-à-dire la quantité et la fréquence des crises).


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  Lien vers ce message 22 Juin 2016, 21:50
Je comprends c'est pas facile. ..


Reprise du traitement le 16 mars 2020


A ce jour (190mg):
13h: 100mg
15h30: 40mg
17h30: 30mg 19h30: 30mg
 
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  Lien vers ce message 23 Juin 2016, 18:59
Bonjour à tous!

Je viens vous demander conseil ce soir je vois mon doc traitant et j'aimerais lui parler du baclo (car si j'étais suivi près de chez moi je ferais des économies en transport) je sais qu'il suit des personnes dépendantes à l'alcool mais je ne sais pas s'il les traite avec le baclo. J'aimerai aborder le sujet avec lui mais je voudrais savoir si il y a des documents que je pourrais lui remettre ou des arguments en faveur du baclo pour les TCA?

Je post un peu tard tanpis si je n'ai pas de réponse :D


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  Lien vers ce message 23 Juin 2016, 19:23
Tu peux lui imprimer la doc générale http://www.baclofene.org/fichi..._experience.pdf
Et lui parler des livres d'Agnés et Claude qui raconte leur parcours baclo
Regarde ce qu'il y a sur le site de l'asso http://www.baclofene.org/baclofene/tag/tca


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 24 Juin 2016, 19:56
Bonjour !

Je viens vous donner des nouvelles .... roulement de tambours.... mon doc a accepté de me prescrire le baclo ! (Il n'est pas convaincu mais devant ma détresse il a accepté) par contre il m'a bien parlé de ne pas dépasser la dose de 90mg donc bon je le revoit mi-juillet jusque là je vais monter doucement à 90 mg et on reverra.
J'ai un premier rdv chez Dr DBR en août donc éventuellement si mon doc n'accepte pas d'augmenter la dose si j'en ai besoin j'aurai un relai.

Je suis soulagée. J'ai donc besoin de votre aide pour la répartition je commencerais demain je dois aller chercher les boîtes demain matin.

Mon doc m'a prescrit le protocole suivant :

5 mg matin midi et soir pendant 3 jours
10mg matin midi et soir pendant 3 jours
15mg matin midi et soir pendant 3 jours
20mg matin midi et soir pendant 3 jours
25mg matin midi et soir pendant 3 jours
30mg matin midi et soir pendant 3 SEMAINES

Il ne m'a pas parlé d'horaires différentes (de toute façon il ne s'y connait pas en baclo TCA)

Je craque vers 17h en général ... que me conseillez-vous?

Autres questions : comment faire quand on fait la grass mat? (réveil pour qd même prendre la prise?)
Et pour le travail de nuit? Ca m'arrive de bosser le week end de nuit ....

Je suis tellement soulagée et contente de commencer j'espère que ça va fonctionner !


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  Lien vers ce message 24 Juin 2016, 21:45
Super nouvelle! je suis contente pour toi! demain tu commences et ce sera donc - comme pour moi - le "premier jour du reste de ta vie"!
pour la répartition attends les conseils des pros,moi je commence tout juste (je suis à 35 mg aujourd'hui) alors je tâtonne!
et comme toi je n'ai pas l'impression que mon prescripteur soit bien au courant des réalités du baclofène, même s'il dit en prescrire depuis longtemps pour l'addiction alcoolique.
Il me prescrit des doses différentes suivant que je travaille ou pas, alors qu'ici tout le monde s'accorde à dire qu'il faut impérativement respecter les mêmes heures et les mêmes doses tous les jours au risque d'avoir des EI gênants.
Alors je lui dit "oui oui" pour avoir mon ordonnance, et dès que je rentre à la maison je demande sur le forum ce que je dois faire!
tu vas voir comment tu supportes les 1ères doses, ça semble assez différent pour chacun.
Moi c'est très rapidement l'impression d'être saoule, environ 45min après la prise.C'est pas désagréable mais un peu déstabilisant, surtout quand je travaille car moi aussi je fais des nuits (20h30/6h30).
Il faut que je sois particulièrement vigilante dans mon boulot le temps que ça dure (environ 3 à 4 h), je bois beaucoup d'eau en me disant que ça va éliminer plus vite les EI, et surtout je ne ferai jamais d'augmentation de dose les soirs où je bosse, toujours le 1er soir de ma série de repos, comme ça si besoin je vais me coucher et c'est bon.
Il semble que les EI qui surviennent après une augmentation disparaissent au bout de 3 jours en moyenne?
raconte-nous comment ça se passe, ce que tu ressens, et surtout ne pense pas à maigrir, une chose à la fois, pour l'instant l'objectif c'est ne plus avoir cette fichue maladie de l'addiction.
Dors bien, tranquille et confiante!
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30mg à 18h30 et 30 à 20h
 
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  Lien vers ce message 24 Juin 2016, 22:00
Merci anidel!

J'attends les pros pas de souci. La difficulté c'est que je change de rythme la semaine en cours levée 5h30 et couchée vers 23h et le week end où je bosse je fais 20h-8h et ça m'arrive (rarement) d'enchaîner une journée de cours et une nuit de boulot (mais je vais arrêter car c'est très difficile) et en stage je bosse en 12h. Il faut vraiment trouver la juste mesure pour pas être KO avec les EI !

En tout cas je suis contente :D


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
réveil= 20mg ; 11h = 20mg; 13h = 20mg ; 14h30 = 20mg ; 16h = 30mg ; 17h30 = 40mg.
 
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  Lien vers ce message 24 Juin 2016, 23:31
Suis en déplacement donc pas facile avec le tel
Déjà pas plus de 10mg supplémentaire tous les 3 jours donc les augmentations préconisées ne vont pas
Et le dernier cp doit être vers 16h
Le premier peut être vers 10h par exemple 10h 13h et 16h
Mais je relirai en rentrant dimanche


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 26 Juin 2016, 22:30
Un petit mot pour vous dire que j'ai commencé hier.

10mg à 16h, à cette dose pas d'effets secondaires pour le moment.
Par contre ce soir j'ai "oublié " de prendre un dessert cet qui m'arrive jamais surtout quand il y'a des restes de gâteau. Sûrement un effet placebo pour le moment car 2 jours à 10mg c'est juste pas possible lol. Mais bon c'est un bénéfice que je prends quand même :D


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 0:31
Hasard ou pas, c'est toujours bon à prendre! super


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 1:03
Sylvie te répondra plus en détail, mais tu as bien commencé, 10 mg à 16h
Tu peux le faire pendant 3 jours, et ajouter encore 10 mg à 16h, pis on verra après :fsb2_yeah:
Comme dit Sissi c'est toujours bon à prendre

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 18:02
Bonjour à toutes!

Jme posais une question je lis pleins de choses surgent les AA très intéressantes mais je ne vois pas lesquels prendre et sur quel site les acheter ?
Je manques vraiment de temps pour approfondir mes recherches :/


Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 19:44
Je me permets d'utiliser la question de Rondoudou concernant les AA car je me pose la même.
Faut-il prendre plus de certains AA que la quantité journalière normale (quand on a déjà une alimentation équilibrée à ce niveau) et si oui quels sont les AA à privilégier pour cette supplémentation? et - toujours si oui - sur quel site internet sérieux peut-on les commander?(quelle marque?)
merci


30mg à 18h30 et 30 à 20h
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 20:13
Bon bah l'euphorie n'aura pas durée longtemps. ...crise BV


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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 20:22
C'est mieux de dire AAm, pour acides aminés en abréviation
Cela permet sur ce forum que nous partageons avec les alcoolo-dépendants...
(En fait que nous suivons dans le sillon de guérison qu'ils ont tracés)
de ne pas confondre avec les AA, alcooliques anonymes, qui ne voient dans le résolution de l'alcoolisme que l'abstinence
et rejettent (souvent) le traitement au baclofène.

T'informer en trois lignes sur les AAM, non seulement je n'ai pas le temps, moi non plus, mais c'est impossible
Par contre, tu peux te concentrer sur un livre assez bien documenté de Julia Ross : Libérez vous des fringales
Tu trouveras facilement comment te le procurer en tapant sur Google ou sur Amazon...

Tu en sauras beaucoup plus pour gérer ton cas personnel, qui est évidemment spécifique...
Plutôt que de faire n'importe quoi sur un conseil glané sur internet
Investis un peu de temps, tu y trouveras certainement ton compte

Un site : protein.fr ou .com, je ne sais plus, j'aurai l'occasion de te le rappeler en temps utiles,
mais il est important que tu t'impliques et prenne le temps de te renseigner cat prendre des AAm n'est pas anodin non plus...


Début TTT 6 nov 2013. Seuil atteint mi janvier 2014 à 120mg.
Janvier 2015 à janvier 2016 : 0 baclo
Reprise TTT suite à un retour d'habitudes : 90mg/jour
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 21:40
Tchoupi a de grandes connaissances en AAm sinon, il faut chercher un bon nutritherapeute... ou potasser serieusement le livre de Julia Ross


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  Lien vers ce message 28 Juin 2016, 7:33
Merci pour vos réponses.

Je vais laisser ça de côté et quand j'aurai le temps je m'y pencherais plus sérieusement.

Bonne journée !


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  Lien vers ce message 28 Juin 2016, 8:03
Je suis à 10mg depuis 3 jours pas d"EI pour l'instant ( à part peut être de la fatigue mais avec mon rythme de vie je suis déjà fatiguée de base)
Je souhaite augmenter aujourd'hui donc je rajoute 10mg à ma prise de 16h ? Pas là peine de faire une 2e prise ?

Et concernant la taurine énergie ça s'appelle comment en pharmacie ? Je prends du guronsan c'est pareil?


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  Lien vers ce message 28 Juin 2016, 15:37
Bonjour

Oui tu peux l'ajouter à 16h, sinon une autre prise à 14h
Pour le reste, je ne sais pas


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  Lien vers ce message 30 Juin 2016, 7:43
Bonjour à tous !

Je viens donner quelques nouvelles.

Déjà Merci Sylvie pour la répartition.

Je pense avoir des EI qui débarquent. J'ai des douleurs musculaires dans les triceps, c'est supportable on dirait juste que j'ai fait trop de sport mais pas du tout ! Alors j'ai commandé du magnésium B6. Et jambes lourdes (je les avait déjà avant mais je pense que ça empire) donc pour l'instant il fait pas trop chaud donc je met mon collant de contention et j'ai commandé de la vigne rouge qui m'avait déjà soulagé par le passé.
Par contre pas de fatigue ( pas plus que d'habitude en tout cas) mais j'ai la sensation de mieux dormir la nuit, moins de réveil nocturne !
J'ai parlé avec ma nutri des acides aminés et figurez vous qu'elle m'avait conseillé de prendre du rhodiactil 5HTP et à l'époque je ne l'avais pas fait car je n'y croyais pas une seule seconde et ça coûter vraiment cher ! Du coup j'ai vu avec elle et je vais en prendre à distance du baclo.

Alors pour répondre à ma question (lol je me réponds moi même) un bon site où commander (excellent rapport qualité/priX je commande régulièrement de la bardane,de la vigne rouge et des huiles essentielles) c'est www.dieti-natura.fr en plus il y'a pleins de promo en ce moment. Donc j'ai commandé tout ça la dessus ( grifonnia simplicia, rhodiola rosea, taurine vit C, vigne rouge et magnésium B6). Ils sont totalement au clair sur la composition et il y'a certains produits disponibles en bio. Voilà si ça peut intéresser d'autres.

Bonne journée à tous 😊
Message édité 1 fois, dernière édition par rondoudou, 30 Juin 2016, 7:46  

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  Lien vers ce message 01 Juillet 2016, 22:32
Bon à savoir à moins que ta doc ne t'ait mise en garde

"Interactions

Avec des plantes ou des suppléments
Les effets d'une prise simultanée de 5-HTP et de millepertuis ou d'autres antidépresseurs naturels ne sont pas entièrement connus. Cette combinaison ne devrait être prise que sous la supervision d’un professionnel de la santé.
Avec des médicaments

Les effets d'une prise simultanée de médicaments antidépresseurs de tout type (ISRS, tricycliques ou atypiques) et de 5-HTP pourraient théoriquement faire augmenter de façon dangereuse le taux de sérotonine dans le cerveau.

Un excès de sérotonine peut se traduire éventuellement par le syndrome de la sérotonine (nausées, agitation, tremblements, tachycardie, etc.) ou celui de Call-Fleming, une vasoconstriction des artères cérébrales qui entraîne, entre autres symptômes, de violents maux de tête (céphalées en « coup de tonnerre ») et des troubles neurologiques. Bien qu’aucun cas n’ait été rapporté, il est préférable de prendre cette combinaison sous supervision médicale.

Les effets d'une prise simultanée de 5-HTP et de certains analgésiques (dextrométorphane, mépéridine, pentazocine, tramadol) pourraient théoriquement provoquer le syndrome de la sérotonine ou celui de Call-Fleming.
"

Par exemple, tu prends grifonnia simplicia + rhodiola rosea, les deux agissent sur la sérotonine, connais-tu les doses à utiliser?

Juste pour faire attention :fsb2_wink:

Manue
Message édité 2 fois, dernière édition par Manue Velvet, 01 Juillet 2016, 22:35  

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  Lien vers ce message 01 Juillet 2016, 23:01
Bonsoir Manue,

Il y'a des indications sur les boîtes mais je pensais me fier aux doses du rhodiactil qu'elle m'avait conseillé qui est une combinaison de ces 2 plantes.

J'ai vu pour le 5HTP mais ayant commandé après je ne lui ai pas parlé du rhodiola. .. Même si je me fie aux doses du rhodiactil Je devrais peut être attendre de la revoir pour associer les 2 ?


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  Lien vers ce message 01 Juillet 2016, 23:41
Bonsoir
Pour le rhodiactil, je ne vois que le rhodiola comme plante active, pas le griffonia?
Peut-être en faisant moitié-moitié? mieux vaut lui poser la question quand même

Regarde, rhodolia, à prendre le matin, griffonia le soir :fsb2_wink:

Rhodiola

En infusion, poudre, tisane ou décoction : 350 à 550 mg/jour pendant sept jours de cure, suivis de sept jours de pause.
Précautions d'emploi de la rhodiole
Eviter de la prendre le soir, car elle peut provoquer l'insomnie. Chez les personnes diabétiques, il est nécessaire de consulter un médecin qui déterminera la posologie à suivre.

Griffonia

50 et 100 mg de principe actif (5-HTP). Il est conseillé de prendre de 1 à 4 doses, selon la concentration du produit pour les pathologies habituellement visées, de préférence le soir afin d'éviter la somnolence diurne.

Manue


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2016, 0:17
Il s'agit du rhodiactil 5HTP du site oligosanté ou les 2 sont combinés.
Je la revois dans 15 jours, je vais commencer par les doses minimum en prenant matin et soir séparé.

Merci et bonne soirée !


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  Lien vers ce message 02 Juillet 2016, 2:24
Ah oui j'ai vu, les deux sont là, à dose précise, regarde si c'est exactement la même nature de plantes, extrait sec de racines de rhodolia et de graines pour le griffonia - c'est noté sur le site dans la composition

Dans ce cas tu peux faire le même dosage que la prescription de ta doc

ça peut être sympa de faire matin et soir par rapport à leurs effets différents

Manue


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  Lien vers ce message 05 Juillet 2016, 18:48
Bonjour à tous !

Quelques nouvelles. .. Je continue mon bonhomme de chemin mais pour l'instant rien à signaler ( à part 2 fois où je
ai ressenti que je n'ai pas faim et arrive à en laisser dans l'assiette vraiment bizarre pour moi mais dommage ce n'est pas tous les jours)
Je continues ms crises en fin de journée et grossi à vu d'oeil depuis qq semaines 4kg ene 3 semaines et même si mon but n'est pas de perdre en 1ere intention ça me mine !

Je suis à 30mg soit 10mg à 10h 13h et 16h depyis 3 jours et pas d'ES ! Comment augmenter ma dose ?

C'est dur dattendre que ça fonctionne j'aimerais tellement que ça aille vite 😊

Bonne soirée à tous!
Message édité 1 fois, dernière édition par rondoudou, 05 Juillet 2016, 18:48  

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  Lien vers ce message 05 Juillet 2016, 21:08
Quelques semaines... dans toute une vie... allez patience.... ;)


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  Lien vers ce message 05 Juillet 2016, 22:57
Et bien, tu peux ajouter un cp à 16h
10 à 10h, 10 à 13h et 20 à 16h

C'est bien de déjà ressentir des changements


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 07 Juillet 2016, 20:22
Merci Sylvie je vais faire ça demain je suis en repos.

Finalement les changements sont insignifiants ... Je continue mes crises pour le moment :(


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  Lien vers ce message 07 Juillet 2016, 23:39
C'est normal! moi, je n'ai eu aucune amelioration jusqu'au jour de la guerison, ca peut arriver. Ils sont chanceux ceux qui guerissent progressivement et ont du positif


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  Lien vers ce message 09 Juillet 2016, 19:06
Par quoi commencer?

Aujourd'hui j'ai envie d'écrire, ou plutôt de crier d'extérioriser, mais ça j'en suis incapable pour le moment.

Je viens de finir de dévorer les livres d'Agnès et de Claude (bizarrement je ne connais ni l'une ni l'autre mais je me sens si proche d'elles) je tiens à les remercier. Merci. Merci d'écrire pour moi, pour nous. Agnès plus particulièrement ton histoire me fait écho elle résonne au fond de moi au fond de mon vide.

Combien de fois j'ai entendu qu'il suffisait de volonté ? Combien de fois j'ai attendu lundi pour commencer un régime voué à l'échec à plus ou moins long terme ? Combien de carnet j'ai commencé à gribouiller de mes repas notés scrupuleusement jusqu'à la crise qui me fera arrêter d'écrire et reprendre un autre carnet pour recommencer une nouvelle tentative ?

J'ai tellement de choses à dire que c'est fouilli!

Je savais que la boulimie et l'hyperphagie existaient mais à force d'écouter les autres je m'étais dit que non je n'étais pas malade juste feignante (pourtant quelle volonté de tenir des régimes restrictifs!). La difficulté est de se confronter à son entourage comment expliquer à des personnes qui n'ont pas se souci qu'il est impossible de se retenir ? C'est souvent difficile ! Je me souviens d'une amie à qui j'ai confié être déprimée par ma prise de poids (qui sait que je suis boulimique mais qui, je pense,ne comprend pas) et qui m'a demandé ce que je mangeais. Ma réponse à été vague des gâteaux du chocolat du pain de la confiture. .. Au fond je crois qu'elle n'a pas compris que tout ça pouvait être en même temps elle a du y voir une liste des douceurs que j'aimais et qui m'a répondu "essayes de prendre un fruit à la place" sa réponse était pleine de bonnes intentions. Mais comme je lui ai répondu " c'est comme si tu demandais à un alcoolique de plutôt boire de l'eau. .." elle a rit, moi aussi pour faire bonne apparence mais c'est réellement ce que je ressens....

Lorsque l'on me fait des compliments sur mon travail certaines personnes pensent sincèrement que je suis modeste d'autres pensent que j'aime me faire mousser quand je suis négative envers moi. Mais aucune pense que ce que je peux dire de moi c'est vraiment ce que je pense. Je peux faire tout ce que je veux ça ne sera jamais assez bien. Mauvaise estime de ma personne, manque de confiance en moi et que je ne mérite pas.

Qu'est ce que j'envie les gens sûr d'eux qui savent dire non et prendre des décisions! Je suis carrément incapable de prendre des décisions toujours besoin d'un avis ...

Il y'a aussi mon amie la culpabilité qui me suit à chaque crise.

J'ai pourtant ce qu'il faut pour être heureuse un conjoint qui m'aime et me soutien, un futur métier qui me passionnait lorsque j'ai décidé d'en changer (maintenant que j'approche du but je flippe et ne me sent pas à la hauteur )... Et pourtant je me sens rongé de l'intérieur par un monstre qui se tait qq instant lorsque je le nourris !)

Agnès dit tellement de choses qui me parlent ! Comme le fait que je suis tellement calée en nutrition que je pourrait être diet. D'ailleurs le comble c'est que j'interviens auprès d'enfants pour les sensibiliser à l'équilibre alimentaire... Même moi quand jme vois jme dis " elle est pas crédible la grosse".

La grosse c'est comme ça que je me vois je sens toute les parties grasses de mon corps à longueur de journée. Je ressens Mon corps comme un fardeau. Et j'ai envie de crier " MENTEUR" à mon conjoint lorsqu'il me dit que je suis belle. Comment peut il m'aimer et me désirer? Je me dis ne pas le mériter et je me demande qu'est ce qu'il me trouve sérieux ?
J'ai honte pour lui lorsque l'on sort avec ses amis, j'ai honte de moi ! Et malgré ça il est encore là et me soutiens. Mais pour combien de temps ? Combien de temps sa patience va t-elle perdurer ?
Car je ne suis plus celle qu'il a connu physiquement. Il me soutiens à chaque tentative de régime entreprise et m'aide à me trouver des excuses pour chaque échec. Mais combien de temps encore ça va durer ?
Je me déteste j'ai le sentiment d'être une imposture permanente. Et je me sens si seule, seule avec moi même ( me suis déjà demandé si j'étais pas schyzo tellement que ça cogite dans mon cerveau)....

Je place tout mon espoir en ce ttt (comme j'ai pu le faire pour tous les autres d'ailleurs.) J'ai dépensé des fortunes dans des pilule miracle et des crèmes. Et je comprends mieux pourquoi certaines personnes ne cherchent pas à soigner cette maladie : ça rapporte tellement le malheur des autres !

Un jour je me leverais sans être obsédée par la nourriture, sans m'insulter devant le miroir et en ne faisant qu'un avec mon corps!

Désolée pour ce pavé !
Message édité 1 fois, dernière édition par rondoudou, 11 Juillet 2016, 17:24  

Début 25/06/16 Craving à partir de 16h au départ puis toute la journée à présent
réveil= 20mg ; 11h = 20mg; 13h = 20mg ; 14h30 = 20mg ; 16h = 30mg ; 17h30 = 40mg.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 09 Juillet 2016, 20:25
Ton message est très touchant.
J'espère vraiment que le baclofène aura un effet rapide pour toi
C'est terrible une telle souffrance


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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Avatar de Sissi (guérie pulsion alimentaire)
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2016, 0:39
Quand tu parles d'imposture, j'espere que tu te retrouveras aussi dans le livre d'ameisen. Si tu ne l'as pas lu, fais le, ainsi que celui de rdb, pour voir tout ça du coté d'un doc et moins du coté emotionnel. Puisque notre maladie est physiologique, ça fait du bien enfin, d'evoquer la face purement medicale du sujet. On nous a si longtemps menti.


Je vous propose de venir voir ce groupe Facebook que j'ai créé sur notre maladie et qui intègre en plus du médicament, la notion de naturopathie."Boulimie, Hyperphagie,Addiction, Naturopathie ET Allopathie"
 
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Avatar de Jehannie
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2016, 11:01
Chère Rondoudou, je viens enfin sur ton fil car j'ai entendu dire sur celui de Paoline que tu parlais d'imposture. Tiens ! Quelqu'un qui parle autrement, c'est intéressant et en effet ça renvoie à ce que ressentait le docteur Ameissen.

Par contre je ne comprends pas que tu prennes ta première dose à 10 h vue que ton craving commence en fin d'après midi. A moins que je ne me trompe, il faudrait que tu mettes tes heures de prises et nombre de comprimés dans ta signature pour qu'on te suive.

Mon craving débutait à 16h30 donc RDB m'avait conseillé de prendre le baclo à 15h. Tu vas être suivie par lui, c'est tout bonnement géniaaaaal !!!
Cet homme est plein d'humanité et de bon conseil. Par contre, comme il voit bcp de monde, il se mélange souvent les pinceaux, il faudra lui rappeler ton parcours à chaque fois que tu le verras. Mais il te fera confiance et il sera honnête avec toi, il te soutiendra. Il te fera comprendre que c'est toi et toi seule qui est actrice de ta guérison.

Il semble que tu connaisses déjà des "lunes de miel", ce sont les 1ers effets du baclofène mais qui ne durent pas. Cependant, ça montre que la molécule agit sur toi, c'est bon signe.

Ton ami a vraiment l'air d'être un bon gars. Tu sais, j'ai fait une grave dépression nerveuse et moi aussi je me demandais pourquoi mon compagnon restait avec moi. Il m'encourageait, ne me culpabilisait pas. Bien sûr il se mettait en colère quand je faisais des TS mais il venait toujours me voir aux urgences puis à l'hosto alors qu'il aurait pu aller voir ailleurs. Pour ton ami, ton physique ne compte pas apparemment, c'est la personne que tu es qui l'intéresse et il voit celle qui se bat. Toi tu ne t'aime pas c'est évident et ça se comprend, on est toutes passées par là. Alors tu ne comprends pas qu'on puisse t'aimer, voire te faire des compliments.

Mais ça changera, c'est ce que je dis tout le temps, car tu as le profil pour que le baclo fonctionne sur toi, et d'ailleurs il agit déjà.

Bisous


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
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