Je vais avoir besoin de beaucoup de conseils car j'ai eu du mal à convaincre mon médecin de me prescrire du baclofene et j le prend certainement pas comme je devrais. En fait je prends un antidépresseur le matin avec 20 de baclofene, midi et soir pareille accompagné respectivement d'un anxiolytique. Je suis quasiment toujours abstinente, mais loin de l'indifférence. En fait ça me coute une grande partie de mon énergie vitale.

Bonjour Stefrie, et bienvenue

si je comprend bien tu es à 3 x 20 mg matin midi et soir.

L'idéal est de cibler tes premières pensées pour l'alcool en mettant le maximum 1h 1h30 avant

tu as ainsi le max de baclofène dans le cerveau(le pic sérique) qui finira par chasser ces pensées.

Mais comme une grosse prise peut shooter et générer les effets indésirables, on conseille de faire 3 prises, pour monter doucement mais surement.

L'usage ici est de conseiller 5h, 3h et 1h avant les 1ères pensées

D'autres viendront

Bonne bacloroute,
Pascal

Bonjour,
Comme l'a dit Pascal, il faut prendre le baclo en fonction de ton craving (l'envie irrépressible de boire)
A quelle heure est le tien?

Ensuite tu dis quasiment toujours abstinente, cela veut dire que tu t'autorise à boire de temps en temps?
Tu arrive à contrôler ou bien tu dérape certain jours et tu reprends l'abstinence?

Pas de soucis 60mg c'est peu, en les plaçant mieux et en augmentant tranquillement tu va avoir des résultats.

Niveau augmentation, je ne sais pas comment tu es arrivée aux 60 mg? tu as commencé à combien?
Ensuite 1 comprimé de plus tous les trois jours

Manue

Bonjour et merci pour vos messages. En fait c'est mon medecin qui est à l'origine de la repartition des doses, mais il ne s'y connait pas vraiment et ne souhaite pas s'y investir. C'est pour cela que je me suis adressée à baclophone. Les échanges sont en route. Oui de temps en temps je "décide" de boire et selon mon état ça se passe plus ou moins bien. Très récemment j'ai bu deux verres de vins rosé et jétais écoerée, mais mon conjoint s'est comporté comme si c'était un échec total de mon combat contre l'alcool. Alors que quand je buvais avant, je pouvais boire des doses beaucoup beaucoup plus importantes. En attendant d avoir un contact avec un médecin "baclophone" ou du moins pas "baclophobe", quelle repartition conseillez vous pour mes 60 mg? J n'ai pas vraiment d heures de craving, plutot des périodes pendant lesquelles la tension monte jusqu'à ce que je craque

Pas d'heure du tout, tu peux t'alcooliser dès le matin par exemple?

Tu sais, je ne suis pas certaine que les médecins de baclophone soient experts en heures de prise
Et puis normalement, cette étude ne sert pas à aider les patients mais à étudier les effets indésirables

oui c'est po cela que j'ai rajouté "du moins pas baclophobe". Quoi qu'il en sooit, il me faut un médecin qui accepte d'aller au dela des 60.
Et oui dans les moments ou j bois plusieurs jours d affilé je peux consommer des le matin. Je ne suis pas fière de le dire. Suis en arrèt de travail ...Quand j suis abstinente, je compense par beaucoup de sport

Oui, mais là non plus, ils ne vont pas t'aider
Ils n'interviennent pas dans les prescriptions
Ton médecin ne veut pas augmenter ?

Je le revois vendredi matin. Je vais encore réclamer...J'ai lu dans une discussion que les envies de sucre pouvaient prendre des allures de craving. ça m a soulagé :Je n'ai jamais été attirée par le sucré , mais ces derniers temps j pourrais me nourrir de chocolat. Je ne le fais pas en espérant que ce n'est que passager.

Oui le sucre c'est un peu à surveiller.
Si tu peux te contenter d'un peu de chocolat noir,c'est bon et c'est pas mauvais pour la santé.

chocolat noir aux éclats de caramel...moi qui n'avais pas de pulsions alimentaires pendant mes grossesses je me retrouve confrontée à ça. Mais je me surveille car pour l'instant mes prises de sang sont bonnes.

Tant que tu ne dépasse pas la tablette par jour!

pas de risque mais qu'est-ce que c'est ch....de devoir tout controler

bonjour Stefrie,

J'ai commencé le baclo il y a 1 mois et 9 jours; je n'avale aucun sucre dans la journée depuis des années pour plein de raisons, mais c'est surtout que je n'ai jamais eu le bec sucré; En fait, le vin est hyper sucré et vu les doses que je prenais chaque soir, mon corps le réclamait en même temps que l'alcool.

J'ai eu l'idée de prendre ma dernière prise de baclo avec un sirop de fraise; et bien je dois avouer que ça m'a bien aidé au début; ça a bien calmé mon craving de 18h30;

je ne prends plus de sirop que de temps en temps et je n'ai plus de craving et surtout j'en suis à un verre de vin !

Alors ne te décourage pas! ça marche! suis bien les conseils de Sylvie et Jacklofen et des autres; on a tous des expériences à partager...

Bon courage!

Coucou, le DUPHASTON c'est moi . J'ai des règles irrégulières, je ne prend pas la pilule. Juste avant l'arrivée des règles, je buvais beaucoup plus que d'habitude et le baclofène n'y faisait rien. Mon médecin m'a alors prescrit DUPHASTON que je prend de J16 à J25. Je ne suis plus en état de stresse à cette période, c'est super ! Je te souhaite une bonne guérison 😀

Merci po ton message. C est exactement ma problématique également. Je vais en parler à mon médecin du coup. Je déteste cet état avant mes règles. Au moins je sais que je ne suis pas toute seule.

pour moi, c'est au deuxième mois que j'ai eu des résultats. Plus envie de pleurer, plus envie de hurler, plus de déprime, et l'humeur massacrante a disparue . Que du bonheur 😄

J'avoue que je n'ai pas très bien compris l'histoire de la descente ; tu augmentes jusqu'au seuil de l'indifférence puis au bout d'un certain temps tu entame une diminution de ta dose qui s'arrète ou et comment? et pourquoi cette petite dose permet de maintenir l'indiff ?

Tu augmentes jusqu'à ton seuil, ensuite tu y restes entre 3 à 6 mois ça dépend si tu as des effets secondaire puis tu descends en général de 10mg toutes les 3 semaines à 1 mois, jusqu'à ta dose de confort

Stefrie

La dose confort, c'est en général en atteignant à la descente une dose où l'anxiété peut survenir, ou bien des pensées alcool qui avaient disparu, alors la personne remonte un peu, va mieux, et c'est la dose de confort

Certains n'en ont pas besoin, et sont à 0 baclo, qui en général est plus compatible avec 0 conso, encore qu'il y ait aussi des exceptions

Cette dose confort n'a rien d'immuable, et parfois, pour certaines occasions très festives, on peut aussi remonter le baclo pour quelques jours, puis revenir à la dose confort

Manue

merci à vous deux. J ai enfin compris le fonctionnement, mais j'imagine aussi que la descente peut faire peur

Stef
ça ne fait pas peur une fois que tu as atteint l'indifférence et que tu suis les conseils de base pour bien l'asseoir et ne pas la perdre en cours de route
En se laissant le temps à la descente, ça te permet de voir si les pensées reviennent ou non

Manue

Un petit schéma pouvant être explicite...

Tiens Jack, je n'y avais pas prêté attention, mais je vois baisse de 10%, par contre RDB a précisé sur 6 semaines dans le cas où la baisse est de 40 ou 30 mg par exemple

Manue

Bonjour,

J'interviens car c'est la 1ère fois que je vois ce graphique très parlant! Cool merci Jack

Initialement on avait mis "baisse de 10mg" avec Sylvie, et RdB m'a dit qu'on était un peu léger, d'où la correction.
Après 2, 4, 6 semaines, ça dépend tellement du ressentie et en effet de la dose.

Eh bien 10% je trouve ça tout à fait génial et très réaliste, merci à vous!

Moi aussi je vous remercie po ses précisions. Je n'avais pas tout compris. Encore une petite question peut ètre bète: Consommation et ou abstinence, vous gérez comment pendant la phase stabilisation descente, voire à long terme. Je n'arrive tjs pas à imaginer une abstinence à vie . Rien que l'évocation de cette idée m'angoisse.

Perso je n'ai pas choisi l'abstinence, donc je gère en surveillant du coin de l'oeil.

Bonjour Stefrie.
Je suis abstinent depuis le 3 avril.
J'ai atteint le seuil d'indifférence du baclo le 10 avril à 170 mg.
J'ai donc une abstinence très confortable, sans aucun effort, sans besoin de volonté. Le baclo me rend totalement indifférent à l'alcool.

Perso, je pense que l'abstinence est recommandable en début de traitement et pendant la phase de stabilisation: le baclo agit mieux et est mieux toléré en l'absence de conso.
Il faut lui laisser toute la place, les premiers mois.

Reste la question: faut-il se tester avant et/ou pendant la descente ?

A titre personnel, je ne le pense pas. Si mon abstinence, dans les mois et les années à venir, reste aussi confortable qu'elle l'est aujourd'hui, quel est l'intérêt de tenter le diable ?
L'expérience, malheureuse, récente de Shirley illustre bien le danger...

Après tout, je n'oublie pas d'où je viens et la toxicité de l'alcool, pour moi...

Quant à l'abstinence à vie, ne te pose pas la question, elle n'a guère de sens. Pense plutôt par étape: titration, stabilisation, descente, dose de confort.

Bonjour Stefrie, pour ma part j'ai juste diminué au fur et a mesure pour arriver à un minimum qui me convient (entre 4 et 6 unités le week end) et je fais comme Jack-Lofène je suis très prudent et fais très attention a mon ressenti.

OUI DONC JE VAIS VOIR SI JE PEUX CONTINUER MON ABSTINENCE ACTUELLE? MAIS J AI TENDANCE A CUMULER LES ENVIES DE BOIRE PENDANT DES SEMAINES ET DE PASSER A L acte lors d une grosse émotion, ennuie ...

Perso, je pense que si on peut se passer de boire durant le traitement c'est mieux, il y a moins d'EI et la dose efficace est moindre
Mais, dans le cas général, il vaut mieux tester l'alcool avant de descendre
Ca évite des surprises fort désagréables

Ensuite, quand on est certain de son indifférence, qui implique qu'il n'y ait pas d'envie y compris en cas de stress, on fait comme on le souhaite
C'est à dire boisson raisonnable plus ou moins régulière, boisson très occasionnelle ou pas de boisson

De toute façon, tant que tu as envie de boire, c'est que tu n'es pas à ta dose

ok, merci pour les précisions. En fait j'ai lu le livre du Dr. Ameisen, mais j vais me pencher sur les autres. J ai besoin de comprendre comment les choses fonctionnent.

Bonsoir STREFIE

Je t'ai vu passer ailleurs, ça fait 1 mois que tu n'es pas passée ici, tu nous dis un peu où tu en es de ton abstinence et de tes augmentations si tu veux

excuse moi Karine, c vrai. ça ne se passe pas trop mal chez moi. Là je suis passée par une période très diff perso et prof j ai bu trois soirées de suite , depuis abstinente sans grande diff. Vendredi j vais prendre rendez vous avec le medecin qui m a été conseillé, le mien ne souhaitant pas aller au dela de 60. bisous

Et j ai tendance à trouver les expériences des autres tellement plus interéssantes que les miens, mais c est vrai que ça peut donner l impression que je suis dans la consommation. Ce n'est absolument pas mon intention. Désolée

Stef
Tu ne laisses aucune mauvaise impression, tu as ton style de consommation, et tant qu'il ne te convient pas, tu augmentes le baclo, comme nous tous
ça fait un moment que tu es à 60 mg, tu as eu l'occasion de voir comment ça se passe lors de tes 3 soirées, est-ce que la consommation était moindre qu'avant?

C'est ton fil, ici tu t'exprimes quand tu veux, et sur ce que tu veux

Mieux vaut avoir un médecin qui n'ait pas peur de monter en dose en effet, et qui connaisse un minimum le traitement

Manue

Merci Velvet, en fait j ai clandestinement augmenté à 90 selon le protocol et si mon médecin ne cède pas à mon chantage, ce que je crains, j irai voir le doc qui m a été conseillé ici. Sinon aucun EI suis très contente de ça déjà. En ce moment de nouveau à 0 alcool

oui, je voulais tester, mais surtout j avais vraiment un passage difficile. Je consomme bcp moins et le plaisir n y est plus vraiment. Je suis quand meme assez optimiste en ce qui concerne cette histoire entre moi et mon baclo, lol

Si c'était différent d'avant, c'est que ça avance
Où en es-tu là?

Manue

Bonjour manue, pas vraiment de changement depuis mon dernier mess. Je te tiendrai au courant. Bise