Oui, c'est difficile de parler d'un traitement qui n'est pas encore bien connu...

Eh oui, c'est aujourd'hui !
Bon Anniversaire, Delph, l'année de ta victoire !

Merci Claude !

Je reviens de chez Paoline où j'apprends la bonne nouvelle :

Très bonne anniversaire chère Delph !

Bisous

Bon anniv delph

Bon anniversaire Delph
Bisous
Manue

Merci Jehannie !
Merci Aurel !
Merci Manue !

Trop gentil à vous toutes de me le souhaiter !

J'ai suivi le conseil de Sylvie et j'ai plus étalé dans la journée ma prise.

J'ai très très vaguement l'impression de légèrement un peu plus dormir et depuis ce soir avoir moins la tête sous l'eau en soirée mais ce n'est pas flagrant.

Sylvie m'ayant dit que je pouvais descendre à 170 j'ai décidé de baisser de -10 en 1 mois (la règle en descente me semble t il ) donc je fais -5 mg tous les 15 j et là je suis donc à 175 g (seuil atteint le 10 mai à 180 mg).

J'ai lu sur un fil que au bout de 3 mois les es se tassaient.
Est ce votre expérience ?

Delph
En fait pour que ce soit plus flagrant, il faudrait que tu descendes de 10 mg d'un coup ce mois-ci, ensuite tu fais un palier plus long, 1 mois et demi par exemple

Pour les ES, lesquels te restent-ils?

Si par exemple, les -10 mg te suffisent, ensuite ne baisse plus, vu que ton seuil était en mai, si tu vois que les ES sont toujours trop forts, tu baisses encore de 10 mg, et pareil, tu fais un long palier

Si plus d'ES après 2 mois presque 3, alors là tu peux faire un palier de 2 ou 3 mois

Certains ont dû baisser rapidement mais en étant à des doses beaucoup plus hautes

Moi ils sont tous partis en terme de somnolences, vertiges, fourmis et anesthésies dans la journée, mais le sommeil reste un peu délicat

Manue

Dans ta signature

Au 21 juin 2016 : 175 mg/j soit 10h30 : 50 mg - 13h30:50 mg - 16h30:40 mg - 19h30 : 35 gr

à l'indifférence, tu peux changer les heures de prise, elles sont bien étalées, mais la dernière est tardive pour le sommeil
Si tu peux, essaie de démarrer à 7h30 et de virer celle de 19h30 mais en gardant la même répartition dégressive, ça c'est bien

x

Merci Manue.

J'ai suivi ton conseil et je suis passée à 170. J'ai l'impression que ça va mieux.

Les es qui me restent : toujours cette sensation d'avoir la tête dans un étau, somnolence le soir et insomnie (plus légère )

Pour la prise à 7h30 le matin je n'y arriverai pas. Même si je ne dors pas j'ai besoin de me reposer au moins le week-end.

Je suis très fatiguée avec en plus un déménagement la semaine prochaine donc des que je peux je me repose.

Merci en tous cas pour tes bons conseils.

De rien Delph, la tête dans l'étau va finir par disparaître

Bon courage delph

Merci Manue et merci Aurel.

Manue.

La tête dans un étau ça va se tasser au bout de combien de temps ?
Donc je reste à 170 pendant 1 mois et demi ou je peux bientôt baisser à nouveau ?

Bonjour

J'ai un nouvel acouphène depuis hier qui est plus fort que ce que j'avais avant.

J'aimerais baisser de 10.

J'ai atteint ma dose seuil de 180 le 10 mai
J'ai baissé à 175 le 17 juin
Puis à 170 une semaine après.

Pensez-vous que je puisse ?

Merci pour votre aide à tous car j'en ai vraiment besoin.

Bonjour

Tu viens donc juste de baisser ?
Il se pourrait aussi que cet acouphène soit du à la baisse
Perso j'attendrais quelques jours pour voir

J'ai baissé il y a 4 jours et que de 5mg

Tu peux toujours tenter de baisser de 5 mg

Toujours délicat de conseiller, là tu as baissé de 10 mg après un mois de seuil
Idéalement il faudrait tenir le coup, ça ne fait que 4 jours, il se peut que ça s'améliore un peu

" 175 mg/j soit 10h30 : 50 mg - 13h30:50 mg - 16h30:40 mg - 19h30 : 35 gr"

Ce que tu peux faire c'est alléger les prises en en rajoutant une par exemple

sur 170 mg, faire 5 prises à peu près équivalentes, si tu te lèves tôt le matin, ce serait 7h30
Ou alors faire des prises toutes les 2h30 pour commencer moins tôt le matin, finir moins tard le soir

Pour la tête dans l'étau, tente d'aller prendre l'air un maximum, et si tu n'as pas de problème d'estomac, tenter peut-être une aspirine, voir si ça améliore, ou tout simplement paracétamol

Manue

Tente de résister, et si tu ne peux pas, fais comme dit Manue,
mais un changement de répartition peut aussi changer les sensations
C'est terrible, mais arrivée au seuil, y'a encore du boulot et des efforts...
En même temps quand on y est, on y est !

Merci à toutes les 3, Sylvie, Manue et Claude pour vos réponses et votre soutien.

J'ai baissé de 5 mg et ça a l'air d'aller mieux.

Je vais essayer de maintenir comme ça le plus longtemps possible.

Ça fait 1 mois et demi que j'ai atteint mon seuil et j'espère que tous ces es vont se tasser.

J'ai lu sur un fil qu'au bout de 3 mois cela habituellement allait mieux, j'espère que cela sera vrai pour mon cas aussi.

En même temps je te comprends Delph. Avoir la tête dans un étau c'est vraiment une sensation terrible.
Je ne l'ai éprouvé qu'une seule fois, et encore seulement que quelques minutes, et j'en garde un très mauvais souvenir.

Courage et si ça va pas mieux, fais comme te dis Manue. Maintenant que tu es au seuil, tu peux modifier tes répartitions.

Bonjour tout le monde

J'ai l'impression que ça fait une éternité que je ne suis pas venue.
J'ai eu mon déménagement, beaucoup de stress et surtout un état dépressif qui commence à me faire peur.
J'ai eu régulièrement ces derniers temps des idées noires: c'est vrai que j'ai un fond dépressif depuis 10 ans mais je n'ai jamais eu à ce point.
C'est vrai aussi que je viens de traverser beaucoup de stress mais là j'ai l'impression de partir en vrille. Je pense que le Baclo est à l'origine de ces idées très noires.
En plus, autre source de stress, j'ai appris que j'étais intolérante à la plupart des aliments donc depuis 2 semaines plus de pain, de pâtes, de céréales, riz, pommes de terre, plus de produits laitiers.
Non seulement je n'ai plus de boulimie (depuis mai) mais là je n'arrive presque plus à manger et donc je suis plutôt faible car à cela se rajoute les problèmes d'insomnie dûs au stress mais aussi au Baclo.
Donc pour résumer je suis très fragile physiquement et il me semble que le Baclo accentue mon côté dépressif. Ces pensées ne durent que quelques heures mais reviennent régulièrement. Et c'est vraiment terrible. Et en même temps l'impression que ces pensées ne sont pas vraiment à moi.
Tout ça pour dire que j'aimerais réduire encore le Baclo.


Pour mémoire, j'ai atteint mon seuil à 180 en mai.
J'ai baissé ensuite en deux fois car j'avais la tête dans un étau.
Aujourd'hui je suis à 165.
J'aimerais baissé encore mais j'ai peur des es.
De combien baisser et sur quelle période ?

Merci d'avance pour votre aide.

Idées noires, diminue sans attendre. A mon avis allège de 20mg pour commencer.
Et discute rapidement de cela avec ton médecin si ça ne passe pas, c'est quelque chose à prendre au sérieux.

Merci Sylvie pour ta réponse rapide.

Je diminue de 20 d'un coup ?? Cela me fait un peu peur

Commence par 10mg si tu préfères mais ne laisse pas ça trainer
Il faut que tes idées noires disparaissent

Ok. Merci Sylvie

Pour les intolérances alimentaires, qui a déterminé cela?

Une alimentation déséquilibrée peut être aussi à l'origine de dépression, essaie de mettre pas mal d'omega 3, graines de courge

Menu sérotonine

Si la baisse du baclo n'y suffit pas, direction médecin
Tu n'as jamais pris de traitement, si tu dis que tu avais déjà un fond dépressif?

Courage
Manue

ENtierement d'accord avec Velvet!
Je constate tres souvent que le baclo potentiolise aggrave des fragilité que l'on a deja. "Il appuie la ou ça fait mal", en quelques sortes.
Soigne en parallele cette depression à son origine et pas que psy, ce que je suppose tu as deja du faire.

Mon médecin à paris qui me suit aussi pour le Baclo et qui est nutritionniste.
On a fait faire des examens en laboratoire.

Oui je commence à prendre des om3.

Si j'avais pris des antidépresseurs il y a 10 ans mais je ne veux pas en reprendre car l'effet était limité.

Là c'est plus des crises limitées dans le temps et je pense que le Baclo y est pour quelque-chose. Le fait de maigrir pas mal aussi.

Il est nutritionniste et a fait des tests en laboratoire, ok. Mais pourquoi? As tu des problèmes digestifs ou autres manifestations qui vous amènent à penser aux intolérances?

La dénutrition, à ce que j'ai pu en constater, augmente les ES du baclofène aussi.
Moi je dirais qu'il est très important que tu te penches sur ton régime alimentaire.

En plus avec une perte de poids rapide tu dois être au bout du rouleau.
Courage!

Peux tu prendre un peu de temps pour toi?

Sissi, il paraît que 4 noix de cajou équivalent à 1 prozac ; cela m'a été confirmée par un groupe de naturopathe sur fb l'an passé.

Le stress, ça joue bcp sur l'apparition de la dépression et autres troubles, surtout si on y est sensible. En ce moment pour moi c'est l'angoisse le matin.
Je ne sais pas si c'est la faute à Mr Baclo mais je pense aussi Delph que tu devrais te pencher sur ton alimentation, surtout si tu as la chance que ton doc soit aussi nutritionniste.

Et évidemment baisser le baclo. Il est préconisé de baisser même après seulement un mois de seuil lorsque les ES sont trop importants.
Ceci dit, et pour te tranquilliser, tu pourras toujours remonter un peu quand tout sera calmé dans ta vie.

Courage ma puce ! Te laisse pas faire !

Bises

Moi j'ai plutot entendu parler d'une petite poignée mais oui, c'est une super noix pour nous. Tu me diras en MP sur quel groupe naturo tu es?

Ok Sissi mais il faut que je retourne sur FB et en ce moment j'ai hyper la flemme. Mais pour toi je ferai un effort, je te dois bien ça : je t'en ai fait baver.. hihi.

Oui mais le resultat est la et je suis ton evolution avec plaisir et interet.

Roooh merci... smack.

Merci pour vos réponses.

On a fait le test à ma demande car cela m'intéressait et je pense avoir bien fait. Je suis certaine que c'est à l'origine de ma dépression en partie en tout cas.
Je fais de la porosité intestinale et une des conséquences répertoriées est la dépression justement.
Déjà arrêter tout ce à quoi je suis intolérante va m'aider. Le tout est de manger suffisamment.
Et effectivement quand je ne mange pas assez je ressens + les es.

J'ai commencé à baisser, j'ai l'impression que ça va mieux.
Je vais prendre un jour après l'autre.

COmme je suis d'accord avec toi! je suis aussi persuadée de ça, l'effet de l'alimentation sur la depression ne fait pour moi aucun doute.

Je n'ai pas encore eu le courage que tu as eu de me faire prescrire l'analyse. Peut etre peur de devoir faire face au resultat ensuite. Car si mon intuition est bonne, notre maladie comportementale (y compris autisme, tdah..) vient aussi des intestins.

Tu me donnes envie d'areter de faire l'autruche.

Franchement sissi tu devrais le faire.
J'ai déjà deux amis qui vont le faire dont un qui a rv au laboratoire lundi matin.

Je pense que toute personne devrait le faire, cela réduirait de beaucoup le déficit de la sécurité sociale.

Ce qui me retenait un peu (en plus du prix) c'est la polemeique au sujet de la fiabilité de ces test. Mais je pense que c'est comme pour le baclo, les polemiques sont souvent signe qu'il y a bien qqchose dessous.

Juste par curiosité, c'est quoi ce test précisément ? Comment ça s'appelle ? Et il faut le faire faire par qui ?

Merci pour vos réponses.

Je me réjouis Delph que tu commences à aller déjà mieux. Ca fout les jetons la dépression brr...

Test igG des intolerances alimentaires : sur la base d'une prise de sang, on analyse tes réactions à 200 aliments de base et on te dit ce qui entraîne une allergie de type iii, c'est à dire une allergie qui ne se manifeste pas immédiatement comme l'allergie de type i (tu manges quelque-chose et 15 mn après tu as des plaques rouges sur la peaux par exemple.
Avec les intolerances tu abimes ton intestin au long cours, et un jour il laisse passer des choses qu'il devrait au contraire filtrer. Là l'organisme réagit en déclenchant une réaction immunitaire et avec le temps tout cela se multiplie, ton corps est en état d'inflammation permanente et là tu déclenchés des maladies plus grave : depression pour moi, mais aussi maladies auto immunes, etc ....
Souvent les gens découvrent qu'ils sont intolérants à 1 ou 2 éléments (ex : gluten ou produits laitiers) , moi je suis intolérante à vraiment beaucoup de choses.


Bonne nouvelle : depuis que j'ai baissé le baclo, je redors la nuit. Cela me fait vraiment du bien.

Ah ok. En effet cela devrait être remboursé par la sécu ! Ca simplifierait pas mal de diagnostics.

Merci Delph.

Jehannie,

Tu as juste tout compris : c'est clair que cela devrait être remboursé et je dirai même obligatoire assez tôt dans la vie !

Tu pourras me donner l'adresse ou le site du labo ou le doc t'a adressée?

Je suis de plus en plus convaincue de tout ça. Et c'est pas mes quelques mois de changements alimentaires qui font des miracles surtout que je n'ai rien eradiqué mais juste reduit les aliments les plus couranment impliqués.

Bon, je vais me preparer psychologiquement.

Sissi je t'ai envoyé l'adresse du laboratoire en mp

Moi aussi ça m'intéresse delph
Et le prix aussi
Merci
Biz

Aurel,

je t'ai envoyé les infos par mp.

Merci Delph. Je parlais de tout ça sur mon fil alimentation naturopathie. Mais bon....

Le prix est cher, trop, dans les 250 euros de mémoire.
Je me fait des analyses seules, j ai déjà identifié la mange, abricot, pistache, aloè vera, seigle.....

tu te fais tes analyses comment Baba?

Quand tu as une intolérance, tu le sais, ça se manifeste par différents symptômes très marqués. On le sait de suite.
Moi, j en ai déjà parlé, de même que tchoupi, c etait un ventre gonflé à l excès et douloureux, si on
a pas d intolérance pourquoi s en chercher...?
il M à suffit d introduire petit à petit par catégorie d aliments, tous les fodmaps, (aliments susceptibles de fermenter, et toute une liste que l on peut retrouver facilement. )sur le net.
J ai ré introduit, l ail, l oignon ça c est bien passé, jusqu a isoler facilement les aliments concernés, c etait visible, une mangue.
et hop un ventre de femme enceinte de 6 mois dans l immédiat.
C'est vite vu..... pas besoin de payer .

Baba,
Il ne s'agit pas de ça.
Toi tu parles des allergies de type 1 : tu manges quelque-chose et tu as une réaction immédiate facilement décelable.
Moi je parle d'intolérance ou allergie de type 3. Tu ne vois pas aussi facilement l'effet sur l'organisme qui est insidieux et se cumule à long terme. La porosité intestinale qui en résulte peut conduire à une multitude de problèmes médicaux, du psoriasis à la dépression.

Pas du tout c est bien des intolérances que j ai , pas des allergies.

Baba,

Tape dans Google "différence allergie intolerance alimentaire " et tu comprendras ce que je veux dire.
Si la réaction est visible et immédiate c'est bien une allergie.

Je pense aussi que les intolerances ne se manifestent pas qu'avec un desordre intestinal. Elles sont cause de plein d'autres choses , des symptomes qu'on ne soupçonne pas etre de cette origine. Une muqueuse intestinale poreuse peut etre causée par une intolerance et laisser passer des substances qui ne devraient pas, qui vont migrer partout dans l'organisme et vont faire des degats....amstram gram... un peu en fonction de nos fragilités, de notre heredité, de l'épigénétique, de la faiblesse de notre systeme immunitaire, terrain etc
.
SOuvent les premiers symptomes sont intestinaux, mais tellement courants (constipation, diarrhees, ballonements aussi biensur etc) Et Tout comme tout ça est impliqué dans l'autisme par exemple, d'autres troubles du comportements pourraient eux aussi etre concernés. C'est en tout cas l'avis du Dr Natasha Campbell comme elle l'explique dans son livre "Le syndrome enteropsychologique, GAPS" page 297 à 311 Chapitre 6, Les troubles du comportement alimentaires .
Et moi, ça me semble logique.

Et dans les allergies, il y a 2 type.allergies à igg et à ige .Le caractère sournois et occultes des allergies à igG contrairement aux signes immédiats et bruyants des allergies à ige.

Mes sources sont des livres médicaux pas sur Google, et un avis medical pour moi, , mais pas grave, pas de polémique ,
une allergie et une intolérance ce n est pas la même chose, une allergie peut se trouver par tests cutanée pour l agE
et par tests sanguins dans les 2 cas...
mais chacun est libre de faire les tests , pas de problèmes, je citais juste mon cas.
Et je revis depuis que je supprime ces aliments.

Bonne guérison à toi.

Perso, je pense que les intolérances sont un marché juteux et exploité par certain
Et je ne vois vraiment pas l'intérêt de tests si pas de pb apparents
Mais bon, ce n'est que mon avis et puis il faut bien dépenser son fric quelque part
Ce qui serait moche, c'est se priver pour rien de tel ou tel aliment

Bonjour tout le monde .bon courage à tous

J'ai lu récemment que l'on pouvait devenir intolérant à un aliment à force de le supprimer de l'alimentation, c'est dommage! comme dit Sylvie, sous prétexte de mode, on va prendre le gluten par exemple, alors pendant un mois, on ne mange plus de gluten, sauf que le corps s'habitue à ne plus en avoir, et y devient intolérant, voire allergique

Le principe de l'allergie, c'est quand même d'être en contact avec la source afin que le corps se renforce par lui-même

Je sais que je fais des raccourcis, mais supprimer un type d'aliments, ça me semble bizarre comme mode de vie, il y a 20 ans, je ne crois pas qu'on le faisait, certes il y avait déjà des intolérances, des personnes qui souffraient du ventre de façon chronique
Je me souviens que l'on a commencé par parler du lait dans le café au lait, qui n'était pas bien digéré

Mais ces dernières années, le lait semble carrément interdit, le gluten aussi, et pour le gluten, ça me choque, car ça fait partie de l'alimentation de base bien souvent, d'autant plus, économique

Tous les matins je vois les gens rentrer avec leur baguette de pain, c'est ce qui me semble être la normalité

Depuis plusieurs semaines maintenant, j'ai arrêté de filtrer les aliments, sauf obligation à cause de diarrhées, mais j'écoute de nouveau mes envies, en ce moment, c'est coquillettes! blanches, et patates
Mes intestins n'en souffrent pas, la balance non plus

J'ai dû arrêter le lait, qui me rendait vraiment malade, mais pas les laitages, fort heureusement

Manue

Je pense que c'est l'exces de gluten qui est en cause, les nouvelles races de blés "qu'ils" nous ont fabriqué. En garder un peu ponctuellement, histoire de ne pas perdre le contact completement, si on est pas coeliaque, pourquoi pas. C'est d'ailleurs ce que je fais. J'en consomme lors de mes repas entre amis, famille, restau, un peu.

Mais dire que ce pain est une normalité, non. cela fait trop peu de temps (à l'echelle humaine)que nous le consommons. Ces farines , ces nouveaux blés, ça ne fait que 3ou 4 dizaines d'années qu'ils l'ont fabriqué. Il n'est pas normal. Pas adapté. Et personne n'a rien dit, personne n'a su ce qui etait en jeu. On en voit juste les consequences petit à petit sur notre etat de santé et notre duree de vie (en bon etat) qui regresse maintenant.

C'etait pour la bonne cause, pour nous faire des pains de plus en plus souples et elastiques qu'ils ont modifié les caracteristiques de nos blés. les pains d'avant guerre n'avaient rien à voir avec ceux d'aujourd hui ,