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déprime, dépression, pas de bol, ras le bol / GUERISON!!!!!

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  Lien vers ce message 25 Juin 2016, 23:04

Reprise du dernier message

Ma BB
ça va bien finir par fonctionner
Tu as utilisé l'hypnose avec succès, as-tu tenté pour la compulsion alimentaire?

Peux-tu noter ton ressenti, avec la compulsion, et après?

Les heures de compulsion à toute heure, mais y a-t-il des heures répétitives quand même?

Mon doc m'a donné l'idée d'aller voir une doc nutrionniste, dans l'optique de voir pour une prise en charge multi disciplinaire, je vais voir cela

Ce soir a été mon premier dîner au calme, sans compulsion, j'ai mangé de tout, en prenant mon temps

J'en avais parlé à mon doc de cette manière de dîner, moi qui suis hyper lente à manger quand je suis en compagnie, depuis quelques temps, j'ai remarqué que je bouffais!

Je tente de me calmer un maximum dans la journée, les angoisses, je ne les sens pas forcément, mais elles agissent certainement au moment du repas

Et pour éviter le 2ème service devenu systématique, j'ai fui la télé, c'est un déclencheur terrible

Des bisous

Tamanue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 0:07
Ma BB,
J'ai vu que tu évoquais la permaculture par ailleurs, tu peux te rapprocher de Flocerise :fsb2_yeah:
Je joue les entremetteuses lol

Bisous
Tamanue


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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 5:08

Bien.
Encore une nuit décousue...

Ah j'avais oublié cet effet secondaire, plutôt désirable dans mon cas:
depuis une 15aine de jours ou davantage, réveil nocturne vers 2h du mat, ou 4h? -, moment particulier où j'abandonne le forcing pour me rendormir, et me mets à cogiter, cogiter...

Moment particulier parce que riche d'énergie mentale, où je revois mon emploi du temps, les problèmes à régler ( leur solution aussi souvent ), les idées qui me traversent l'esprit, etc...
J'ai mon portable à portée de main, qui me permet de prendre des notes ( oui, j'aurai tout oublié le matin lors de mon... second réveil.)

Ainsi donc je suis en éveil depuis 3h du mat...
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 27 Juin 2016, 5:10  

- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 5:29

Ah une précision: ma journée ensuite se déroule sans fatigue... :fsb2_yes:

Merci Karine pour tes encouragements!

Fidèle Mamanue,

Citation
Tu as utilisé l'hypnose avec succès, as-tu tenté pour la compulsion alimentaire?

Je ne parle plus d'hypnose tout simplement parce que j'ai cessé ce suivi momentanément. pourquoi?
Tout bêtement parce que ma fille a été victime d'une espèce de burn out, et que dans l'urgence, pour se remettre sur pied ( elle passe son bac! ), elle a pris ma place afin d'être suivie à son tour en hynose ( ce procédé sert finalement à... tout! ).
Voilà. Donc je reprends à la rentrée scolaire.

Quant à mon ressenti je l'ai expliqué. C'est ma manière d'aborder la nourriture qui est anormale. même pas forcément la quantité parfois, mais la manière de, qui me fait comprendre qu'il y a souci.
Quand? Toujours pareil: après le boulot (: la récompense ), et puis le soir dans l'inactivité...

Ma répartition a changé:

40mg à 9h30 / 110mg à 15h / 40mg à 17h / 40mg à 20h / 40mg à 22h.

Voilà.
A bon entendeur, bonjour! :fsb2_yeah:
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 27 Juin 2016, 5:30  

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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 5:34
Ma BB,
J'ai vu que tu évoquais la permaculture par ailleurs, tu peux te rapprocher de Flocerise :fsb2_yeah:



Merci Mamanue!
Et oui ça m'intéresse beaucoup.
Un projet qui persiste et sur lequel je m'étendrai plus tard.
Bisou!


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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 18:38
Ça serait bien que tu t'étendes sur le sujet
car la permaculture ne me parle pas du tout.
(J'ai beau chercher avec Google, j'y comprends
rien, quelle différence avec la culture bio ?)


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 27 Juin 2016, 18:47
Ma BB
Ce sera intéressant de voir ce que cela va donner quand tu seras en vacances pour la compulsion de la fin de journée détente...

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 28 Juin 2016, 22:02

Hmm...
J'utilise des termes sans trop les connaître Carabus...

Disons que je souhaite revoir toute l'apparence de mon jardin et y mélanger arbres fruitiers, arbustes fruitiers, potager et herbes aromatiques.Tout ça organisé dans un sacré désordre.

J'enlève petit à petit - enfin on enlève pour moi - les arbres purement décoratifs, les plantes "non alimentaires" pour les remplacer par d'autres, l'objectif, dans l'idéal, étant de devenir autonome au niveau fruits et légumes, avec des produits bio qui plus est.

Mais je vais avancer petit à petit, parce que cela nécessite des connaissances que je ne possède pas.

J'aimerais ensuite y élever de la volaille, ce qui me met face à une autre problématique:
super les poules pondeuses pour avoir de jolis oeufs tout frais, super aussi pour la viande bien saine mais...
qui va les TUER LES POULES???

Parce que bien sûr de manière éthique allons jusqu'au bout allons-z'y faut bien les zigouiller tout seuls les oiseaux, faut la mériter cette viande MAIS, MAIS...
Je ne peux pas tuer moi, ni les miens!!

Voilà.

Donc j'ai encore des trucs à régler avec moi-même dans mon petit monde à venir micro-bio- nutritonnel hein.

Et je voudrais procéder de la même manière dans la montagne là-bas, lorsque j'aurai trouvé la grange, vous savez, ma petite grange...

Des bisous.

Pour le reste, Mamanue, oui, on verra pendant les vacances... :fsb2_yes:
Re des bisous!


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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 1:33
Ma BB

Les poules pour les oeufs oui, pour la viande :fsb2_cold: pas obligé hein?
On met souvent des oies aussi dans ce genre de jardins, je crois que ça remplace la tondeuse, quelque chose comme ça

Il y a peut-être des endroits pour apprendre la permaculture?

Bisous

Manue


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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 21:35
    Ça y est ! J’ai compris ce qu’est la permaculture !

    logo_Reporterre


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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 22:04
petite anecdote,

poules!

j'en ai, elles mangent les restes

une petite teigneuse qui ne pense qu'à couver

pas possible d'accéder aux oeufs, sauf trop tard

un coq nain, qui prend son rôle très au sérieux

et se comporte chef (pour les 3 poules qui restent)

cette aventure (marrante) va à sa fin


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 22:49

Les poules pour les oeufs oui, pour la viande :fsb2_cold: pas obligé hein?
On met souvent des oies aussi dans ce genre de jardins.

Je voudrais "boucler la boucle',Mamanue, et manger la bête. Devoir la tuer soi-même est aussi moral, un principe moral: c'est replacer mon statut de carnivore dans sa réalité, sa... dureté.
C'est aussi une forme de respect vis à vis de l'animal, aussi étrange que cela puisse paraître: et je sais dans quelles conditions alors - respectables - je mets fin à leur vie.
Cela me mènera peut- être à devenir végétarien qui sait, nous verrons bien... ( ma fille a fonctionné ainsi, comme beaucoup de jeunes, avec une espèce de prise de conscience brutale face à "la mise à mort" )

Quant aux oies elles salissent beaucoup en fait, elles usent la terre, et puis elles sont tellement hargneuses...


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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 23:09

Oh Elljo pardon pardon!
Oui je veux y arriver, oui!
Je t'embrasse!


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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 23:21
Salut BB,

Mon fils fait de la bio culture comme tu veux le faire;sacré travail qui demande beaucoup de suivi;à l' occasion,je lui demanderai des tuyaux;

Pour la poule,bon courage pour l' occire; j' ai passé tous mes étés dans une ferme ;quand on tuait une poule,l'horreur,elle crie,se débat;ensuite,la plumer,quelle plaie,la vider,en faisant attention de ne pas percer la poche de fiel ,sinon,ta poule est fichue:amère.

Je préfère acheter du poulet bio qui a été élevé dans de bonnes conditions; bon, je suis presque végétarienne,2 fois par mois pour la viande, par contre le poisson,je ne peux pas m' en passer.

A plus!


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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 23:43

Merci beaucoup pour le site Carabus!
J'en ai commencé la lecture et c'est exactement ce dont j'avais besoin!

Je veux aussi bien choisir les plants ( les graines chez kokopelli et le reste à voir... peut-être peux-tu me renseigner? )
Des bisous!

'Hiette! Bien les poules, j'aime pas trop ces bestioles aussi mais bon...
A bientôt toi! :fsb2_yes:



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  Lien vers ce message 29 Juin 2016, 23:51

Pour la poule,bon courage pour l' occire; j' ai passé tous mes étés dans une ferme ;quand on tuait une poule,l'horreur,elle crie,se débat;ensuite,la plumer,quelle plaie,la vider.

Ouh la la! ça va pas être possible ça je crois...!
Bon, on va peut-être en rester aux omelettes hein!!! A voir :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 30 Juin 2016, 1:09
Les poules en permaculture

et les oies :-)

Merci pour l'idée Carabus!

Bisous BB

Tamanue


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  Lien vers ce message 03 Juillet 2016, 16:34

Merci à toi aussi Mamanue!

Et je vais définitivement opter pour les omelettes.

Au fait, concernant l'alcool
Puisque c'est à l'origine ce qui m'a menée jusqu'ici,
Quelques changements notables:


je ne bois plus rien, je veux dire plus d'alcool du tout.
L'idée de l'alcool me procure un profond ennui,
et j'ai du mal à me remémorer combien
j'ai pu en être dépendante.
Combien j'avais peur aussi de vivre sans.

J'ai bu hier - tout de même - un pastis afin d'accompagner,
ai décidé de le finir pour... m'en convaincre,
et ai découvert encore une fois combien il me paraissait inintéressant.

J'ai constaté qu'en société j'étais attirée,
comme à l'époque, pour "effacer" ma réserve.
Mais rien ne suis vraiment: ni la quantité, ni les effets.

C'est contre mon inactivité que je travaille maintenant,
Toujours et encore.
Inactivité dûe à l'époque à ma dépendance à l'alcool,
Alcool choisi aussi pour cette raison je pense: cette faculté de m'empêcher à agir.

Cette inactivité persiste sans raison d'être,
du moins sans raison manifeste visible.
Et je dois changer. Changer ça. Me changer.

Changer mon appréhension du monde,
changer mentalement.

Je crois avancer.

Les initiatives que je prends aboutissent à des réussites en général donc je dois cesser avec mes inquiétudes, et oser.

D'autre part ce qui me paraissait insurmontable ne l'est plus du tout. La tache est au contraire très facile
alors je dois bien intégrer ça!

Il me semble être sur la bonne voie, en tout cas.

Les projets arrivent et certains se réalisent.
Petit à petit donc

:fsb2_yes:
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 06 Juillet 2016, 2:28  

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  Lien vers ce message 04 Juillet 2016, 1:48
BB
J'en suis au même point pour l'inactivité, cela n'a pas changé après l'indifférence et cela demande peut-être du temps, ou bien se forcer à y penser, et poser les actes
Je me réjouis que cela commence pour toi, petit à petit, c'est suffisant pour que les choses s'enchaînent ensuite

Tu parlais que de temps en temps tu buvais une fois en excès, est-ce toujours le cas?
Comme tu es à 0 baclo, je me réfère souvent à ton expérience quand il s'agit de savoir si 0 baclo = 0 conso

Pour ton pastis, j'ai fait la même chose avec un verre de bière, me suis forcée à le finir pour en avoir le coeur net, sans intérêt!

Bisous
Tamanue


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  Lien vers ce message 04 Juillet 2016, 20:41
Comme tu es à 0 baclo, je me réfère souvent à ton expérience quand il s'agit de savoir si 0 baclo = 0 conso


Sauf erreur de ma part, BB n'est pas à 0 Baclo :

Ma répartition a changé:

40mg à 9h30 / 110mg à 15h / 40mg à 17h / 40mg à 20h / 40mg à 22h.


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  Lien vers ce message 05 Juillet 2016, 20:48
Salut BB,

Ton dernier post m' a remuée,je crois que j' en suis au même point:oser, sans imaginer les pires conséquences qui,en fait , empêchent d' avancer.

Je ne suis pas indifférente mais l' absence d' alcool change ma perception des choses;des fois cela fait mal, ou du bien.Mon inactivité me pèse aussi; à voir comment y remédier,petit à petit...

Bises


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  Lien vers ce message 06 Juillet 2016, 3:04
Carabus a raison, Mamanue:

J'en suis à 270 mg!!!

Toujours à me demander si cela a du sens...
Toujours à attendre la fin de ces cravings alimentaires débiles...

En fait sachez que je me bats maintenant contre d'autres addictions - car il s'agit bien à mes yeux de substituts d'addictions en lien avec la dépendance à l'alcool passé, au tabac aussi - toutes aussi délirantes, se rattachant toujours aussi avec cette bizarre notion d'inactivité...

Tout s'emboîte. Tout était déjà plus ou moins là, mais s'est décuplé à la guérison!


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  Lien vers ce message 06 Juillet 2016, 3:11

Début des vacances

Pose

Douce nuit à tous ici


WAIT par M83.............Trop beau............Musique et vidéo................................


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  Lien vers ce message 06 Juillet 2016, 3:22
J'ignore si je suis bien clair... Je le suis en tout cas à mes yeux: la maladie de l'alcool est bien guérie mais je constate des "rajouts d'addictions déplacées".

Je prends conscience de tout ça...

C'est important, parce qu'il faut que je m'en défasse!
Pour aller mieux, pour agir enfin.

Des trucs cons et multiples: une dépendance énorme à la Tv par exemple, au point de m'empêcher de vivre ( si si... ), des jeux type Tétris, sudoku qui me bouffent mon temps et ma concentration!
des tocs sur lesquels je ne vais pas m'étendre mais vraiment anxiogènes, qui occupent mon attention et me font mal ( comparables à des mini-scarifications...

Je parle de vraies addictions parce que j'en suis encore une fois à avoir conscience, à cause d'elles, d'être empêchée de vivre, d'aboutir au bout du compte à un état douloureux!

Est-ce que ça vous parle? J'aimerais le savoir, ne serait-ce que par mp...
Message édité 4 fois, dernière édition par BB, 06 Juillet 2016, 3:31  

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M83.................................'Midnight City'......................................................


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  Lien vers ce message 06 Juillet 2016, 3:42
Voilà. Je tâche de me défaire de tout ça progressivement, sans compenser par d'autres déviances bêtes,
l'objectif étant pour moi, dans l'idéal des cas, d'aboutir à
une phase de création:

ce que - pourquoi? - je m'interdis depuis longtemps...

Citation
Ton dernier post m' a remuée,je crois que j' en suis au même point:oser, sans imaginer les pires conséquences qui,en fait , empêchent d' avancer.

Ah tu me fais plaisir Elljo!

Avance à ton tour alors et

Je crois

Que nous sommes nombreux à devoir,

pouvoir suivre ainsi

ce chemin.

Voir apparaître ces nouveaux obstacles psychiques ne m'effraie pas; ils me permettent juste, en les ciblant, de pouvoir me battre encore, et de réaliser combien se défaire d'une dépendance telle que l'alcool n'est pas si simple... La guérison est comme acquise, mais avec des dommages collatéraux.

A méditer encore pour ceux qui s'occupent du traitement par le baclo...
Suis-je une exception Sylvie?
Je ne le pense pas... Par contre certains ne se sont peut-être pas encore confiés.
:fsb2_yeah: :fsb2_yes:


Message édité 2 fois, dernière édition par BB, 06 Juillet 2016, 3:46  

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Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Rechute début octobre / guérison à 120mg le 28 octobre 2017. Arrêt du tabac de nouveau le 12/02/ 2018.
 
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  Lien vers ce message 06 Juillet 2016, 13:04

Ouf...
Quel roman nocturne...
Et on m'a déjà dit que les réflexions à cette heure-là étaient intéressantes... mais souvent sombres...

je confirme!

Parce que ces addictions mises à part je vais très bien
:fsb2_yes: :fsb2_yes:
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 06 Juillet 2016, 13:05  

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  Lien vers ce message 06 Juillet 2016, 17:22
BB,

Oui exact, j'en étais restée à l'époque 0 baclo, je voulais vérifier avec toi comment tu buvais, car je m'y réfère souvent quand on parle de 0 baclo

Mais en effet, tu es remontée pour le TCA, je vois qu'il y en a d'autres qui se greffent

Pour les jeux, c'est ma soeur qui m'avait conseillée un jour de m'y mettre, ça permettait de passer le temps sans penser
Quant aux TOC, quelque chose veut sortir, c'est exactement ce dont tu parles

Ce que l'on s'interdit, vaste sujet qui me parle tellement

Pas trouvé de solution, si ce n'est quelques autorisations de sortie ponctuelles

Tamanue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 08 Juillet 2016, 22:51
BB,

un coucou taquin

il est interdit de s'interdire

la créativité

non mais......

fonce et tiens nous au courant

allez, on brûle les barrières

et on dans dans les braises :fsb2_mad:


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2016, 21:33

Oui
Mamanue et 'Hiette
S'autoriser,
Ne pas s'interdire...

Il y a de cette extrême timidité que nous avons à peu près tous en commun,
et moi qui choisis une discipline où justement
il faut aller au front,
voire provoquer.

Bon, les tocs, à les identifier, les surveiller, se calment.
( c'est toujours ce moment où ils sont largement installés,
sans qu'on les ait perçu antérieurement, qui sidère ).

Un peu de calme et

Bonne nuit à tous! :fsb2_yes:
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 10 Juillet 2016, 21:34  

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  Lien vers ce message 10 Juillet 2016, 22:06
Salut BB,

J' ai toujours été addict aux bouquins et la télé; il y a eu des moments où je ne faisais que lire,n' importe quoi pourvu que j' oublie le monde extérieur si angoissant;je volais de l' argent à mon père pour m' acheter des livres en primaire,collège , je savais lire à 5 ans, à 14 j' avais lu tt Zola,Flaubert,Stendhal Balzac..,sciences fiction,polards,ma mère lisait aussi et la bibliothèque était fournie! je lisais mes bouquins d'histoire de l' école avant fin septembre;; avant le baclo, mon budget livres était++++.Mon fils m' arrachait mon livre et le piétinait!

La télé pareil,regarder n' importe quoi:toujours aujourd'hui, en moyenne 5h/jour,de la télé réalité,chasseur d' appart à arte,franc4...j' enregistre et je regarde le matin ,le soir ,la nuit;

Dernière addiction,et là je vais arrêter : le forum,trop /jour;je vais m' obliger à ne répondre sur les fils que tt les 3 jours;je lirai c' est tout.

Bises


L' ennemi est bête, il croit que c' est nous l 'ennemi, alors que c' est lui
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  Lien vers ce message 10 Juillet 2016, 23:53
Coucou BB
C'est vrai que ça m'épate toujours de voir ici des membres qui sont enseignants, rien que de vous lire, ça me fait mal au ventre

Elljo
Ce ne sont pas de mauvaises addictions, ce qui est mauvais, c'est de dévorer tout ce qui est possible devant les séries, comme j'ai fait ce soir :fsb2_cold:


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2016, 0:13
Citation
C'est vrai que ça m'épate toujours de voir ici des membres qui sont enseignants, rien que de vous lire, ça me fait mal au ventre

Pourquoi dis-tu cela Mamanue? Je ne comprends pas...
Des bisous!

Bonne nuit Elljo!

Oui je pense que tu as compris.
Citation
Dernière addiction,et là je vais arrêter : le forum,trop /jour;je vais m' obliger à ne répondre sur les fils que tt les 3 jours;je lirai c' est tout.

C'est ce qu'il a de thérapeutique je pense: arrêter de boire, et compenser un manque par le forum...

D'autres te diront que la lecture n'est pas une addiction puisque l'exercice est noble, culturel, etc...

Mais si tu la mets dans la catégorie des addictions
c'est sans doute que tu y as senti un excès dangereux,
un isolement comme tu dis.

l'addiction est là, t'empêchant... le reste.

Disons que celle-là sera considérée plus bénéfique que d'autres.
Oui, parce que la télé, franchement...

Alors accorde-toi la lecture les yeux fermés, non. Enfin, entr'ouverts :fsb2_wink: et je m'autoriserai le créatif ... sans limites.

Nous avons la timidité en point commun souvent, mais aussi il me semble une espèce de surabondance intellectuelle - ou cérébrale ? - qui reste difficilement contrôlable.
Lorsque j'ai commencé à boire, vers 18 ans je l'ai clairement verbalement intériorisé:
l'alcool me permettait de dormir, de ne pas me laisser être submergée par des pensées, réflexions sans fins...


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2016, 0:16
Mal au ventre de trac, de devoir être là toute la journée devant des enfants ou ados, devoir parler
ça me le faisait aussi quand j'étais formatrice, mais une fois que j'étais lancée, j'adorais cela


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2016, 0:52

Ah je comprends mieux Mamanue!
Ce genre de stress a disparu tu sais, avec l'expérience.

Citation
moi qui choisis une discipline où justement
il faut aller au front,
voire provoquer.


Je pensais ici à la création, tu sais, au fait de devoir montrer, exposer, alors que cela va nous mettre en difficulté, entraîner la polémique...
Je pense que c'est ce pourquoi je n'ai jamais réussi à aller jusqu'au bout: affronter le jugement des autres, la critique, et s'en fiche...


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  Lien vers ce message 11 Juillet 2016, 1:32
jes my dear
 
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  Lien vers ce message 11 Juillet 2016, 1:39
C'est toi qui fait le reste

Au secours

Suis pas sûre du expérience!!
 
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  Lien vers ce message 12 Juillet 2016, 0:14
cette fois ci

c'est moi qui dit : good night

au fait, ta couette, tu me la prêteras un jour? :fsb2_mad:

good luck pour tes projets !!!!


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 13 Juillet 2016, 1:49

Hey Loulou!

et Hiette aussi!

On partage un jour la couette, d'ac :fsb2_godgrace:

Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 13 Juillet 2016, 1:49  

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  Lien vers ce message 13 Juillet 2016, 22:02
Oui mais alors il faudrait que l'on enlève notre oeil critique avant même de commencer (la créativité), parce qu'il n'y a que cela qui nous empêche de
On l'étouffait avec l'alcool, on l'étouffe avec la bouffe, ou autres addictions, je lis beaucoup aussi alors que j'ai toujours rêvé d'écrire
J'ai eu une impulsion un jour, lorsque j'ai réalisé mon rêve de vivre dans le sud, je n'étais pas encore bien installée, j'ai acheté un ordi portable et j'ai commencé à écrire, et là je suis allée jusqu'au bout
C'était magique, mais ça a commencé à foirer lorsque je l'ai fait lire à ma soeur, pas le bon plan, ne jamais montrer, faire lire à quelqu'un avant que ce ne soit terminé, rangé, digéré

Tamanue


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  Lien vers ce message 13 Juillet 2016, 22:50
C'était magique, mais ça a commencé à foirer lorsque je l'ai fait lire à ma soeur, pas le bon plan, ne jamais montrer, faire lire à quelqu'un avant que ce ne soit terminé, rangé, digéré


Et agir aussi sans chercher une reconnaissance.
Le faire, point barre. :fsb2_wink:

On y arrivera Mamanue!


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  Lien vers ce message 21 Juillet 2016, 12:50

J'ai décidé il y a environ une semaine de descendre en flèche.
Je suis passée du jour au lendemain de 270 à 140mg.

Pourquoi?
Parce que de toute façon j'oubliais de prendre chaque jour certaines prises.
J'ai donc décidé qu'il ne s'agirait plus d'une omission!

En fait cela faisait un moment que je stagnais à 270mg: impossible de monter, impossible!
Blocage psy.

Donc j'ai abandonné, sachant que je ne connais plus de pulsions alimentaires.

J'aurais aimé en fait que le baclo m'aide carrément à perdre du poids... :fsb2_wink:
qu'il possède cette puissance que certains ont pu connaitre dans la perte de poids
ou que je lui ai connu lorsque j'ai arrêté de boire.

C'était trop demander.

Je vais donc redescendre à 0 baclo,
assez pressée de me défaire de la molécule maintenant.

Bonne journée à tous!


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  Lien vers ce message 21 Juillet 2016, 14:14
BB,

le bac c'est terminé maintenant

tu pourras reprendre tes séances d'hypnose

bonne nuit par anticipation :fsb2_mad:

bisous


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 21 Juillet 2016, 18:04
BB

Tu n'as plus de pulsions alimentaires, dis tu c'est quand même risqué de descendre aussi vite, tu devrais peut-être garder une dose de confort

Bise
 
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  Lien vers ce message 21 Juillet 2016, 22:53

Ah tu m'as bien suivie 'Hiette!
Oui je peux reprendre l'hypnose,
mais après les vacances!

Je t'embrasse. Pour l'instant.

Citation
Tu n'as plus de pulsions alimentaires, dis tu c'est quand même risqué de descendre aussi vite, tu devrais peut-être garder une dose de confort

Je verrai Karine, ne t'inquiète pas.

Bonne nuit!


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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 15:52
Perso, je ne m'inquiète pas pour toi, tu as toujours su gérer ton traitement


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 18:04
Ma BB,
Finies les pulsions alimentaires? tu as raconté ? j'ai raté?

Génial, je comprends ton envie de revenir à ton 0 baclo :fsb2_yes:

Tamanue


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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 18:25

Oui Sylvie, sur ce point, avec le baclo, j'ai vraiment fait face
Avec conviction.
Je crois qu'il fallait...

Mamanue,

Il me semble ne plus avoir de pulsions... J'avance sur des oeufs là!
Il faut que cela dure... perdure... Je crains encore.
Je suis descendue un peu vite je n'en pouvais plus!

Mais... il me semble que l'attraction alimentaire s'atténue encore.

Donc je n'y comprends rien et attends de voir la suite.
C'est à long terme que je saurai.
En reprenant le travail aussi, puisque le facteur récompense est si prenant.

Bonne soirée à tous!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 22 Juillet 2016, 18:25  

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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 18:42
J'aurais aimé en fait que le baclo m'aide carrément à perdre du poids... :fsb2_wink:

Indirectement le Baclofène m'a fait prendre du poids,
ayant retrouvé l'appétit que l'alcool m'avait enlevé,
j'ai tendance à dévorer ...


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg [b] ... Actuellement à 40 mg/j - 20 mg le matin, 20 mg le soir
 
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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 19:03

Carabus,

Alors méfie-toi!

Enfin dans mon cas ça a vraiment été extrême...

Méfie-toi tout de même. Tu grignotes, aussi?


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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 19:19
Non, j'ai arrêté le grignotage,
seule sucrerie, une glace le soir.

Comme tu vois, je me méfie ...
maintenant que j'ai arrêté le sucré.

Toi ça à l'air d'aller mieux question pulsions :fsb2_yes:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 22 Juillet 2016, 20:35
Vous etes bien raisonnables tous les deux; moi, je reprends le sucré: hier 4 glaces à l' eau ,c'était bon :fsb2_yes:

BB ,ta dernière addiction étant disparue,bientôt la création de l' expo? si,si.

Connais tu Loic Barbotin ,,j' aime beaucoup ses tableaux;je l' ai connu en me promenant à Pont-Aven.


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  Lien vers ce message 23 Juillet 2016, 14:18
Oui ça va mieux Carabus!

Mais je surveille mes tics, tocs et trucs qui m'irritent...
Calmés eux aussi, mais pas disparus.

Apprendre à rester zen encore et encore... ( c'est vrai que je n'ai plus de séances et de sophro et d'hypnose, tiens... )


Elljo
,
pas trop grave les glaces à l'eau!
Avec cette chaleur en plus.

Addiction atténuée me concernant, atténuée... donc vigilance!
Et je ne connais pas Loic Barbotin...

Bonne après-midi!


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  Lien vers ce message 27 Juillet 2016, 8:58

(... )
Car je suis dépendant. J'ai eu et j'ai encore des envies irrépressibles par moments, envie de manger vite et beaucoup, envie de me sentir ivre, envie de fumer, envie de jouer sur Internet... Cette dépendance remonte à mon adolescence. Je dis "cette", car j’ai appris qu’une dépendance ne se focalise pas sur une substance en particulier, mais sur tout ce qui peut calmer une angoisse, du stress ou un mal être. Je passe d’une addiction à l’autre, ayant l’impression d’avoir gagné à chaque sevrage, en fait je ne suis qu’en recherche de ma prochaine dépendance et en attente de rechute dans autre chose.


Et bien voilà, c'est clair.

Conclusion: il ne faut donc pas seulement se défaire de ( des ) addiction ( s ), mais, puisqu'elles peuvent surgir, se métamorphoser, se manifester sans fin,

il faut trouver la "bonne", celle qui nous sera bénéfique et dont on pourra abuser sans réserve :fsb2_godgrace:
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 27 Juillet 2016, 8:59  

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  Lien vers ce message 27 Juillet 2016, 11:40

PS:
je ne ressens pour ma part aucune angoisse ni stress,
puisque ceux-là sont évincés par l'addiction ( comme l'alcool avant )...
Donc je vais très bien, mais avec défouloir.

Je voudrais aller très bien, avec une addiction agréable, productive, saine :fsb2_yes:

Bonne journée!
Message édité 1 fois, dernière édition par BB, 27 Juillet 2016, 11:42  

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  Lien vers ce message 27 Juillet 2016, 18:45
Je voudrais aller très bien, avec une addiction agréable, productive, saine :fsb2_yes:

Dans ce cas ce n'est plus une addiction, mais une passion,
l'addiction a un caractère nocif, la passion non.


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg [b] ... Actuellement à 40 mg/j - 20 mg le matin, 20 mg le soir
 
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Carabus,

Je crée volontairement un amalgame entre addiction et passion.
Le fonctionnement pour chacun est le même, mais nous considérons l'un néfaste et l'autre pas... l'un destructeur, l'autre génial.

Je pense que le contraste n'est pas aussi flagrant.
Tu peux entendre certains médecins éclairés expliquer que l'alcool ou le canabis sont des pis aller et on évité souvent des souffrances bien plus terribles, des suicides également.
Nous le savons je crois, nous!

Je le demandais à Sanfroid concernant les activités sportives.
Je me suis passionnée durant plusieurs années pour certaines activités sportives et je n'avais aucun doute q'il s'agissait bien d'une addiction. Cela occupait quasi tout mon temps de libre et ne pas pratiquer me procurait de la souffrance. De l'extérieur pourtant, c'était considéré comme une passion.

Dans le domaine artistique idem.

Simplement, je crois que notre société apprécie l'idée de passion parce qu'il lui semble qu'elle élève les sentiments humains, qu'elle transcende sa condition, permet de réaliser de grandes choses, et... d'entretenir la compétition.

Les fonctionnements sont les mêmes - excès incontrôlables, manque - et la dangerosité aussi ( salut Juliette! ).

Le plaisir aussi.
On s'éclate s'éclatait avec l'alcool, franchement! Et on en crevait.

Citation
Je voudrais aller très bien, avec une addiction agréable, productive, saine


Une passion, d'accord, mais... pas trop passionnelle non plus quoi...

Bisou!


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Guérie à 340mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
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  Lien vers ce message 29 Juillet 2016, 12:44
BB
Le principe de l'addiction, c'est qu'il en faut toujours plus pour atteindre le même plaisir, que cela finit par empiéter sur sa vie sociale, et que cela engendre des souffrances de manque, l'addiction prend le contrôle en somme
Bien sûr, sur le sport ou la peinture, la lecture, cela est moins toxique que l'alcool ou le canabis, mais on perd la qualité de vie, on perd la liberté de choisir

Bisous
Tamanue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 29 Juillet 2016, 13:00

Yes...

C'est surtout le regard de l'autre, de la société qui change en fait:

alcoolique tu es un déchet.
Passionné, admirable...

Rigolo: alcool et passion vont souvent de paire!!!!
Tiens tiens...


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