Jehannie
J'ai pensé à toi, j'ai trouvé dans mes livres à relire un roman de Clive Barker, "Le jeu de la damnation"
Je suis allée voir sur Babelio, il a écrit beaucoup de nouvelles "Livre de sang" et au vu des critiques, ça a l'air délicieux, dans le genre gore, très gore même, je ne sais pas si c'est le genre qui te plaît
Pour le baclo, tu peux faire 2 ou 3 prises le matin, 7h 10 9h 10 11h 10, ta dose de 15h était à 60 mg, tu as de quoi répartir un peu
Tu bois du café le matin?
Comme tu le dis, en agissant, moins d'anxiété
J'ai connu aussi la culpabilité à gérer lorsque je suis partie dans le sud, mais c'était plus fort que moi, le mouvement était en marche, impossible de revenir en arrière, sinon c'était moi que je tuais à petit feu
Bisous
Manue
Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)