Bonjour a tous, je m appele Marine et j ai 23 ans. Je suis anorexique boulimique depuis 6 ans... Le baclofene m a bien aide à me remettre de ma boulimie mais cependant je remarque que mes crises sont encore fréquentés. Je prends 4 baclofene matin midi goûter et soir, mais le cravaing s avéré tenace surtout quand je suis seule à la maison... Auriez vous des dosages à me conseiller. ? Des idées ? Félicitations pour ce forum de partage ou tous le monde peut retrouver un soutient digne de nous et de cette saleté d addiction. À bientôt !

Bonjour Marine

Tu parles de tes heures de prises de baclo mais pas de tes heures de crises

Quelles sont elles ?

Nous avons remarqué que prendre le baclo une heure avant les crises est souvent efficace

En tout cas c'est bien, tu as trouvé un médecin qui te suit et tu vas mieux.

Bonjour Sylvie, a vrai dire je me sens désemparée : le craving se fait sentir des que j ai l occasion de pouvoir le faire, même avec baclofene... Je ne sais que faire. Mais je te remercie de m avoir répondu. Ça me réchauffe déjà le cœur. Merci !!

4 comprimés par jour, c'est peu.

A mon avis, il te faut augmenter doucement la dose.

Et si tes crises sont n'importe quand, et bien ta répartition semble correcte

Bonjour Marine,

Bienvenue parmi nous.
Ce serait sympa d'envoyer les coordonnées du médecin qui te prescrit le baclofène à Sissi, en MP, afin que d'autres puissent profiter de ses prescriptions.

Pour le baclofène, il faut augmenter doucement, comme conseillé par Sylvie.

Tes crises peuvent survenir n'importe quand dans la journée ? aussi bien le matin que l'après-midi que le soir ? Peut-être aussi faudrait-il essayer de mieux cibler les crises, selon ta réponse à la question précédente...


Tu dis que tu souffres surtout quand tu es chez toi.
As-tu essayé de te trouver une activité qui t'occuperait l'esprit, les mains ?

Bonsoir a tous, je me suis mal exprimée : je prends 5x4 baclofene par jour donc en fait ce n est peut être pas encore assez... Je voudrai vous dire combien je suis heureuse de trouver refuge auprès de votre forum. J'émets sens tellement isolée chez moi, et ma famille ne me comprend pas. Mon médecin est le dr L., il est a Canne. Il est très sympa. Autre chose, je voulais savoir si on pouvait combiner baclofene et conduite. Je suis entrain de passer mon permis,et mon moniteur se pose des questions... Voilà, bises à tous !

Bon le Dr L. est bien connu des baclonautes et le médecin de plusieurs sur ce forum. Je ne savais pas qu'il prescrivait dans les TCA, c'est cool.
J'ai quand m^me enlevé son nom parce que je ne suis pas certaine qu'il soit d'accord pour que son engagement baclo soit publié sur internet

Pour la conduite, il vaut mieux l'éviter les premières semaines, le temps de s'habituer

200mg/j, c'est pas mal quand m^me

SUper que tu nous aies trouvée, Marine! J'espère que tu n'auras pas à monter trop quand meme, mais ça..... personne ne peux le dire hélas

Coucou Marine,

Comment vas-tu et comment se passe ton traitement ?

N'oublies pas que nous sommes lĂ  quand tu te sens seule

Bonne soirée ma belle

Allo-allo, Marine, oĂą es-tu ??
Comment vas-tu ?
N'oublie pas qu'ici nous sommes une grande famille, alors viens nous voir et particulièrement si tu ne vas pas bien. Nous sommes là nous.

Je te fais une grosse bise en te souhaitant un très bon week-end

Coucou Marine! j'ai retrouvé ton fil. Reviens ici pour qu'on continue de t'aider et te retrouver

Coucou Sissi !!
Merci beaucoup de me laisser cette chance ! Je suis à bouts ! Je ne sais plus comment gérer ma maladie, je crois que je ne prends pas bien mon Baclofene , j'en prends 4x par jours aux repas et beaucoup et je fais comme même des crises... Ma famille est déprimée et je suis désemparée.
Et toi ca va ? Dis moi comment tu fais ?

Bonjour Marine

Donne donc ta répartition exacte de baclo, quelles heures, quelles doses ?
Dis nous aussi les heures de ton craving et tes heures de crise
As tu beaucoup d'EI ?
Et puis la première chose, c'est être régulière et ne pas sauter de prise
Tu dis avoir des pbs avec ta famille, c'est Ă  cause de la boulimie ?

As tu vu une amélioration de ta maladie en cours de traitement ?

Bonjour , et merci infiniment de me venir en aide, cela est inespéré pour moi.
Jusqu'à présent mes prises de Baclofene étaient très aléatoires, je faisais des piluliers très chargés et surtout avec de grosses doses à prendre aux moments des repas, que je pile dans un verre et que je bois avec de l'eau, ce qui ne donnait d'ailleurs pas de grands résultats..
RĂ©cemment , voici encore ce que je prenais :
7h : 6 cp
12h : 6 cp
16h : 5 cp
19h : 8 cp
J'étais très nerveuse et je dormais très mal.
De plus avec les crises, il m'arrive de vomir, ou carrément de ne pas prendre ma dose.
Ce que je cherche avant tout, c'est d'arriver à comprendre le mécanisme du Baclofene , et je lis actuellement le livre du dr Ameisen le dernier verre.
Je pense que je ne suis pas correctement le traitement ou alors que tout simplement le Baclofene n'a aucun effet sur moi..
Je vous en prie, dites moi que je peux encore y croire !
Aujourd'hui, et en regardant vos messages, j'essaie autre chose :
7h : 2 cp
9h: 2 cp
11h : 2 cp
13h : 2cp
15 h : 2 cp
18h : 2 cp
Qu'en pensez vous ???

Pardon je n'ai pas répondu à toutes les questions...
Pour les zones de craving, elles se situent en fin de journée , mais hier par contre à midi au bureau, j'avais pris un yaourt pour le dessert, mais j'en avait d'autres, alors j'ai mâché du Baclofene mais ca n'a pas marché et j'ai fait une crise et vomi.
Je n'ai plus du tout d'effets indésirables par contre.
Et je suis guérie de l'anorexie car je ne me vois plus du tout grosse, et j'ai pas peur de manger ( à part les crises) et j'ai un poids normal (IMC 18)
Par contre je culpabilise très rapidement quand je mange un peu trop, et puis j'ai toujours un peu tendance à la restriction.i

Le baclo agit sur le craving, il faut donc déterminer les heures du tien

Si par ex on a du craving Ă  12h, il faut prendre le baclo 1h avant pour qu'il ai le temps d'agir
Tu as un outil Outil d'aide à la répartition du baclofène qui te permet de voir ce que donne différentes heures de prises

Crises en fin de journée, il est donc inutile de commencer le matin
Vers 10h ça devrait suffire

Je n'ai pas compris ton histoire de yaourt
Ou alors ça veut dire que ta crise est due au fait que tu ne supportais pas d'avoir envie de manger plusieurs yaourts ?
Il faudrait vraiment que tu travailles cette histoire de restriction
Avec un IMC de 18, tu as de la marge pour prendre un peu de poids

Oui c'est ca, je n'ai pas supporte de manger plusieurs yaourts. Oui j'ai des crises en fin de journée à partir de 16h et ca va jusqu'au dîner... J'ai regardé le tableau d'assimilation. Il faudrait donc que j'en prenne plus le matin à 10 h ?

Perso, je ferais ça comme prises

10h : 5 cp
13h : 5 cp
15h : 5 cp
18h : 5 cp

Tu resserres les prises, donc tu diminues la dose pour ne pas être shootée, quitte à remonter par la suite s'il le faut
Par contre le baclo ne pourra pas grand chose contre les crises dues Ă  la peur de trop manger
Il faudrait que tu aies un accompagnement psy en complément

Je vais faire comme tu me dis, mais je vais me concentrer sur le fait de ne pas me restreindre surtout que ca va comme mĂŞme beaucoup mieux. Il faut que j'arrive Ă  combattre ma pseudo anorexie.
Je vais faire des efforts.
Je vais voir ce qu' il en est pour aujourd'hui.
Et toi comment vas tu apres tout ce temps ? J'imagine que tu goûtes la vie avec beaucoup plus de plaisir ?

Coucou Sylvie ! Comment vas tu aujourd'hui ?
Pour hier , je suis assez surprise : j'ai été très bien, et le soir j'ai une toute petite compulsion due à un stress et je me suis très vite raisonnée et j'ai arrêté ! Et après au dîner, ma mère devait amener ma sœur a une fête et je suis donc restée seule.
J'ai un peu mange tout en rangeant la cuisine et puis je me suis arrêtée la et sans vomir.
C'est incroyable je n'aurai pas été capable de faire cela auparavant !!!
Merci beaucoup de tes conseils et je crois que je vais en avoir encore besoin !
Dis moi Sissi m'a envoyé un message et elle souhaiterait que je l'appelle. Mais je ne sais pas pourquoi je suis nulle je n'arrive pas à trouver son message pour lui répondre ...
Tu peux m'aider ?
Merci et très bonne journée à tous !

Sylvie je panique un peu : hier j'étais finalement à 120 mg dans la journée et ça s'est plutôt bien passé , et j'étais même contente. Le soucis aujourd'hui c'est que je vais passer une partie de la journée toute seule à la maison.
Pardonne moi , mais je ne pense pas que je vais faire 200'mg comme tu me l'avais suggéré je pense que ça ferait beaucoup trop ? Je vais essayer de faire 130 mg, mais le problème c'est que j'ai pris 2 cp à 8h et que j'avais prévu d'en prendre 5 à 10h et 2 cp à 13h , 15h , 18h. Mais là où j'ai un doute c'est que je n'aurai rien pris à 11h donc 1h à peu près avant le déjeuner...
Peux tu m'expliquer si les 5 cp de 10h pourront agir pour le déjeuner et la fin de l'après midi ?
Merci beaucoup
Marine

Marine,

Pour voir la répartition de tes prises tu peux t'aider de l'outil de répartition. Il est simple à utiliser et ça t'aidera à y voir plus clair.
Je te joins le fichier de ce que ça donnerait avec la répartition que tu as décrite.
Ca me semble suffisant pour couvrir le déjeuner.


Ensuite la deuxième chose, même si tu supportes bien le baclo et que tu n'as pas d'ES évite de varier trop les doses. Etre un jour à 200mg puis le jour d'après à 120mg, de mon point de vue ça n'est pas vraiment conseillé.
Sois régulière, aide toi de l'outil, demande des avis si tu en as besoin, essaie de cibler tes cravings. Si ça ne fonctionne pas vise imprégnation. Mais surtout laisse le temps au temps, il fait quelques jours pour que les effets se montrent. Donc pas de précipitations.

Take care!

PS: moi aussi j'ai connu l'anorexie et la boulimie. Et même si l'anorexie va mieux je conserve aussi cette tendance à la restriction parfois. Et une des clés pour nous pour que le baclo fonctionne c'est justement de réussir à dépasser ça.
Si tu ne t'alimente pas suffisamment tu feras des crises liées à la physiologie de ton corps qui aura "faim" et les effets secondaires peuvent être décuplés aussi.

Tu dis que ça c'est bien passé hier, comment as tu fait tes prises ?

Les 200mg étaient en rapport avec la dose que tu annonçais, mais aucun pb si tu penses que 130mg/j est suffisant.
Il vaut de toute façon mieux commencer par une petite dose quitte à devoir augmenter par la suite que d'être shootée par une grosse dose

Par contre, en effet soit régulière en dose totale et pour les heures de prises
La prise de 10h agit durant 4h donc c'est bon pour 12h

merci pour tout Sylvie !
en fait, justement te je te disais que il me semble que c'est toi qui m'avais suggéré de prendre 5cp à 10H, 5 cp à 13H , 5 à 15 H et 18H
Mais hier justement, je n'ai pris que 120 mg dans la journée répartis ainsi : 2 cp à 7H, 2 à 9H, 2 à 11H , 2 à 13H , 2 à 15H, et enfin 2 à 18H. Je n'ai pas du tout eu de craving dans la journée, sauf le soir, j'étais à la maison, et j'ai eu un coup de stress qui m'a fait manger une petite quantité de nourriture, et assez incroyable, je me suis arrêtée toute seul, je me suis dit que c'était bon, et je n'ai pas vomi. Ensuite, après le diner, ma mère devait accompagner ma soeur chez des amis, et une fois encore j'étais seule et j'ai eu un peu de craving : quand elles sont parties j'ai commencé à grignoter tout en rangeant (chose que je n'aurai pas fait auparavant, mais plutôt de me ruer sur tout sans m'arrêter) et au bout d'un moment , idem, j'ai trouvé que c'était suffisant et je suis allée promener mon chien. Donc à ton avis, c'était bien ?
VoilĂ  donc pourquoi aussi aujourd'hui je voudrai juste augmenter la dose que de 130 mg qui me parait bien.
J'ai imprimé ton document, je le lirai attentivement avec ma mère.
Par contre, il faut que je te dise un truc, le dr L que je vois n'est pas bien...
Depuis le temps que je le vois, il ne m'a jamais très bien préscisé comment prendre le baclofene, et hier lorsque je l'ai vu, il m'a dit qu'il pense que c'est à cause du Zyprexa que je fais des crises (il augmenterait la prise de poids et la faim) et qu'il faudrait que je l'arrête. depuis le temps que je viens le voir pour mes crises, il m'a dit qu'il pensait que j'avais juste une tendance anorexique, et que je n'avais jamais vraiment fait de crises.
Soit dit en passant, ça fait deux mois que je ne l'ai pas vu, si je suis restée 10 min dans son cabinet, ce sera le grand maximum...
Bon voilà les infos, j'espère que tu vas bien
marine

Je sais pour le Dr L et ses travers, mais il est très difficile de trouver un médecin surtout pour les TCA, il faut donc faire avec
De toute façon, ce n'est pas un spécialiste de la boulimie et puis ce sont les malades qui connaissent le mieux le baclo et savent comment le prendre

Et m^me les spécialistes peuvent ne rien avoir compris
En ce moment sur la 2 il y a une nana qui raconte ses pbs avec la bouffe, le spécialiste lui a répondu que la boulimie c'est à partir de 3kgs de nourriture par crise et que donc elle n'avait pas un pb de boulimie !

Je t'ai un peu relue, je vois une ancienne dose Ă  250, puis 120 maintenant?
Tu vas passer à 130 mg, essaie d'être régulière sur la dose totale, pendant plusieurs jours, le fait de baisser vite peut provoquer des EI, mais sur les crises, les résultats peuvent ne pas être immédiats

Régulière aussi sur les horaires, je ne sais pas si tu vas prendre les horaires de Sylvie ou bien continuer sur les tiens, fais ce que tu supportes le mieux, ensuite, garde bien les mêmes horaires et les mêmes doses sur plusieurs jours
Et si nécessaire, alors tu pourras augmenter

Super la journée où tu as gardé ton repas, ça doit te soulager!

Manue

bonjour Ă  vous ! tout le monde va bien ?
Effectivement, je mélange (ou plutôt j'ai mélangé) mes doses en variant selon mes crises, mais cela était bien avant de réaliser que ma posologie n'était pas du tout éfficace et même peut être dangereuse.
En effet je prenais mes doses avant les repas, comme des médicaments psy, et je les écrasais dans de l'eau croyant que l'effet anti crises serait immédiat;;; ce qui ne l'était pratiquemment jamais le cas.
J'ai eu des taux de 240 mg par jours, mais comme les crises ne s'arrêtaient pas pour autant, et que je ne gardais pas ce que je mangeais et bien sur le médicament aussi, c'était très idiot et ça ne servait à rien .
Le Dr L ne m'a jamais vraiment expliqué comment agit le médicament, il me disait d'en prendre un peu au début, et de voir comment ça se passait, mais si j'avais eu les infos plus tot comme vous me les avez donné maintenant (et merci encore ! ) ça fait longtemps que je ne souffrirai plus de boulimie !!
ca fait deux jours que je suis à la même dose : 130 mg répartie ainsi / 2 CP à 8H / 5 CP à 10H / 2 CP à 13H / 2 CP à 15H / 2 CP à 18H.
Et je dois dire que pour l'instant c'est juste super.
J'ai de temps en temps un peu de pensées (je n'ose meme pas dire craving) d'envies de faire une crise, mais ça ne va pas plus loin !
encore merci à vous, ce site est génial et le soutient y est si réconfortant que l'on se sent entouré et protégé d'un monde que les gens ne comprennent pas, ou ne veulent pas comprendre;
Amitiés à tous !

Coucou Marine,

Ton parcours n'a peut être pas été celui que tu aurais espérer. Mais pas de temps pour les regrets. En plus on apprend toujours de ses leçons.

Si depuis quelques jours ça va bien, c'est cool! Sans vouloir être pessimiste ou te porter malheur reste sur tes gardes.
Continue tes prises régulières. Ne joue pas avec le feu. Et tout ira bien!

Tiens nous au courant

Coucou à tout le monde, et merci pour tout ce soutient qui circule sur ce site, qui console les périodes difficiles, comme félicite les joies du bien etre nouveau !
Perso, hier, je n'aurais pas cru que ca aurait tourné mal, et pourtant... Ce matin en me réveillant, j'ai eu cette désagréable sensation d'échec.
La journée fut bonne, malgré le fait que je n'était pas proprement stressée mais disons que je sentais le stress, réduis par le médicament, je ne me sentais pas bien.
Pendant le déjeuner et en rentrant chez moi, un peu d'envies de crises, mais sans suites.
Je suis allee à la piscine et j'ai fait plusieurs longueurs, et sur la fin j'étais fatiguée.
A la maison, j'ai pris une douche fraîche, et j'ai joué de la musique.
Vers 19h , ma mère est partie voir une amie et m'a demandé de commencer à préparer le dîner, et c'est là que ca a viré à la catastrophe ! J'ai fait deux crises d'affilé avec vomissements.
Sur le coup j'étais vraiment tres en colère envers moi, et j'ai vraiment eu le sentiment que j'avais mal fait les choses, pourtant j'ai pris tres sérieusement mon traitement, et toujours à 130 mg aux bonnes heures.
Je pense vraiment que dois faire attention de ne pas faire souffrir mon corps, et que j'ai tendance Ă  maltraiter. Pourriez vous me donner votre avis ?
Du coup aujourd'hui : 2 cp Ă  8h / 6 cp Ă  10h / 2cp Ă  13h / 2 cp Ă  15 h / 2 cp Ă  18h

Marine
Peut-être devrais-tu faire tes augmentations sur la prise de 18h, sur la journée, tu n'as eu que des pensées, par contre le soir tu as craqué, c'est là qu'il faudrait renforcer le baclo je crois

Tu t'en veux, mais dis-toi bien que tu as très bien avancé, déjà en devenant régulière, maintenant que tu as augmenté, attends au moins trois jours avant tout changement - là ça ne fait que deux jours que tu as fixé tes horaires, sois patiente pour les changements

Et puis dans la journée, plus de crise, juste des pensées, c'est vraiment chouette, les pensées sont normales

Ok pour ton parcours, quand on ne nous explique pas, c'est normal d'en arriver lĂ 
Maintenant tu repars sur de bonnes bases, sois patiente avec toi-mĂŞme et indulgente

De plus en prenant le dernier baclo à 18h, d'ici à ta crise, il a été digéré, donc efficace!

Manue

Coucou et merci pour ces gentils conseils.
Je crois effectivement que la dose de 10h est trop forte car actuellement je ne me sens pas bien.
J'attendrai peut ĂŞtre lundi pour changer Ă  nouveau quelque chose sauf peut ĂŞtre baisser la dose de 10h ?
Je ne supporte plus de faire des crises, ça me bousille le moral et je m'en veux par rapport à ma pauvre maman qui est obligée de faire les courses plusieurs fois par jours.
Je voudrai qu'elle soit une bonne fois pour toutes soulagée de mes compulsions.
Je sais que c'est peut être hâtif de ma part, mais je n'en peux plus de cette maladie.
Je ferai comme tu me dis. J'espère vraiment que le week-end se passera bien.
Pour l'instant ça va.
Et toi ? Comment te portes tu ? Je suis tellement contente pour vous qui avez trouvé la voie de la guérison ! C'est génial ! Profitez de la vie à fond !!

Eh bien justement, j'en avais l'idée, mais tu confirmes, prends 10 mg de la prise de 10h pour la mettre sur la prise de 18h

Je me porte mieux que jamais ! le chemin a été long et sinueux, mais je l'ai créé ainsi

un peu désespérée , aujourd'hui encore j'ai fait une crise en fin d'après midi.
Pourtant ca s'est plutôt bien passé quand je suis retournée du bureau mais alors vers 18h (heure de ma dose) j'ai craque.
Et au dîner c'est limite et peut être pas fini...
Besoin de conseils et de soutient .
Au secours

Vois avec Sylvie ou ajouter ton prochain cp ou 1/2 cp. Va lentement. Tu dois etre juste sur le fil, comme on dit. Ca va venir.

Tu peux décaler tes 2 comprimés de 18h à 17h

Et puis comme tu voulais faire l'augmentation sur la prise de 10h, Ă  60 mg, prendre ces 10 mg et les mettre aussi Ă  17h
ça te fera

2 cp Ă  8h / 5 cp Ă  10h / 2cp Ă  13h / 2 cp Ă  15 h / 3 cp Ă  17h

Tu peux Ă©galement faire des prises toutes les deux heures, pour que ce soit plus harmonieux

2 Ă  9h 5 Ă  11h (si craving Ă  midi) 2 Ă  13h 2 Ă  15h 3 Ă  17h

Si tu optes pour ce changement d'horaires, attends déjà trois jours après avoir mis les 3 cp à 17h

Puis décale tous les 2 ou 3 jours, chaque prise à la fois

ça veut dire que cela marche dans la journée, tu n'as craqué que le soir, c'est déjà un grand pas en avant, restera à continuer l'augmentation en ciblant le soir maintenant, à voir pour les jours prochains déjà

Manue

Bonjour , j'ai bien noté tous tes conseils et cela me donne de l'espoir pour la journee d'aujourd'hui !
J'ai commencé ce matin comme tu me l'as dit, et je prévois bien de prendre 3 cp à 17h.
Pour l'instant ça va, mais vraiment la journee d'hier m'a sapé le moral.
Bon courage à vous tous et merci pour tant de complicité !!
Marine

Un peu d'ajustement et ça marchera
Patience ....

La soirée a été plutôt bien avec un craving a 17h mais étonnement j'en réussi à détourner la crise !
Sinon j'ai pris 3 cp Ă  17h justement.
Et au dîner (20h) j'ai commencé le repas plutôt bien mais à la fin j'ai eu du craving et j'ai mangé compulsivement mais je ne pense pas que j'ai fait vraiment une crise parce que je n'ai pas énormément mange ( sauf un peu apres ) et par contre j'ai vomi...
Grâce à vous j'en apprends un peu tous les jours et ça me donne le courage de continuer.
Merci à vous, j'espère que tout le monde va bien.
Marine

Courage!!
Je ne savais pas que le baclo agissait sur la boulimie, ca me semble de plus en plus " miraculeux"
Il ne faut pas désespérer malgré les rechutes!
Belle journée à toi

Un progrès alors pour avoir détourné le craving à 17h

Bonjour à tous, j'espère que tout le monde va bien...
Moi j'ai passé un week-end assez difficile, samedi, ca a été à peu près sauf le soir ou j'ai eu une petite compulsion au moment du dîner et j'ai vomi. Dimanche j'ai pris normalement mon dosage mais vers 14h j'ai eu du craving et je ne sais pas pourquoi et j'ai commencé à manger, puis vomir... j'avais pris 3 cp une h avant le dîner et vers la fin du dîner, ca a nouveau parti en crise. Je pense que comme j'ai vomi mon repas du midi, j'ai eu cette crise ? Et ca s'est enchaîné en plusieurs crises et vomissements ... Dure soirée.
Je voulais vous demander : j'ai un passé anorexique mais je ne me restreins plus, mais ca m'arrive de faire des activités physiques comme nager en mer, et des fois je me fais un peu violence...
J'ai un IMC d'environ 18/19 . Pensez vous que mes crises y sont liées ?
Je suis un peu désespérée
Merci d'avance pour tout votre soutien
Affectueusement

Bonjour Marine

Je pense en effet que tu es encore en mode restriction même si ça c'est amélioré et que du coup ça joue
Essaie de te détendre, de travailler avec un psy cet aspect
Dis toi aussi que le temps joue pour toi
Ne cherche pas à avoir des résultats immédiats, profite des progrès sans focaliser sur les échecs

Bonjour Sylvie et merci pour ces paroles rassurantes.
Je pense effectivement qu'il faut que je veille à ne pas faire souffrir mon corps qui en a déjà vu pas mal.
Les bains dans une eau fraîche ont toujours eu un effet compulsif sur moi (c'est en tous cas ce que je constate) et peut être que le Baclofene ne peut agir que sur le craving lui même, mais que mon corps se bat pour etre en bonne santé ?
En tous cas merci d'être là , ça me fait du bien de pouvoir parler.
Et toi ca va ?
marine

Coucou Marine,

Tout comme toi j'ai un passé d'anorexique.
Une chose qu'il faut bien comprendre: le baclofène va te permettre de ne plus avoir d'idées obsessantes au sujet de la nourriture. C'est tout. Ni plus, ni moins et c'est déjà énorme!

Ce qui signifie effectivement qu'il n'a aucun effet sur les crises liées à la faim physiologique.
Quand tu vomis cela signifie que tu n'as "rien" mangé pour le corps. Quand tu dépenses beaucoup d'énergie le corps veut contre balancer cette dépense. Tu me suis?

Pour aider le baclo il va vraiment falloir que tu travailles cette partie alimentation.

Ensuite, comme le dit Sylvie, c'est un voyage le baclo. Il faut être patient. Analyser pour adapter c'est bien. Mais ne t'inquiète pas trop. Ca va venir, il faut du temps c'est tout.

Coucou, et merci de toutes ces gentilles attentions !
Comment vas tu maintenant ? Es tu un peu sortie de ton trouble anorexique ? Moi j'ai encore un peu de mal c'est vrai.
D'autant plus que j'ai encore un peu de regards détachés sur mon corps et mon alimentation.
Et je ne doute pas une seconde de ce que tu me dis Ă  propos de la restriction et des sports violents quand on a eu ce genre de pathologie. Aussi je vais commencer Ă  faire attention Ă  veiller de ne pas le frustrer et lui faire subir de gros efforts physiques.
Je culpabilise très rapidement lors d'un repas aussi.
Je vais m'armer de patience, et toi comment le vis tu ?
Marine

Marine
Le baclo pourra t'aider sans doute avec son effet zen Ă©galement
Sinon n'hésite pas à tenter les plantes calmantes, genre passiflore tout au long de la journée, le magnésium également avec vitamine B6 (souvent vendus ensemble)

Côté IMC, moi je suis à l'autre extrême, la génétique, je n'y peux rien, et puis les compulsions également - entoure-toi de personnes positives, c'est ce qui m'a fait m'accepter en grande partie

Le baclo en calmant les crises, lorsque tu es Ă  la bonne dose, te permettra de faire attention Ă  ton alimentation, en mangeant des choses saines, et Ă  les accepter

Manue

Manue, merci de tes mots.
Je bataille en ce moment, mon corps se rebelle par rapport aux souffrances que je lui fais en vomissant mes repas et faisant trop d'efforts physiques. J'essaie de redresser la barre mais je n'arrive pas à accepter mes repas transformés en crises que je vomis instantanément. J'ai peur de prendre du poids même si je sais que c'est en acceptant de garder le prochain, cela limitera les autres.
Ça fait plusieurs jours que je saute de repas en repas et j'ai l'impression que je n'arrive pas à stopper la machine, et que le Baclofene ne peut rien pour moi tant que je n'aurai pas garde mon repas...
Je me sens un peu dépassée...

Oui il faut que tu gardes tes repas
Ton IMC est très bas, à la limite de la normale
Il faut que tu travailles l'acceptation de kgs supplémentaires

Bonjour Sylvie, et merci de votre soutient.
Je vois mon ancienne pédopsychiatre , j'espère qu'elle pourra m'aider.
J'espère que tout le monde va bien ici, et merci à tous !

Marine,

Pour répondre à tes questions.
Ma première tendance serait de te dire: non je suis bien loin d'être sortie de mes troubles anorexiques. Puis, en y réfléchissant le "bien loin" est de trop. Je ne suis pas sortie de mes troubles anorexiques. Mais il y a eu pire, bien pire. J'y travaille. Je n'aime pas mon corps, je hais cet aspect squelettique, pour quelques instants après trouver certaines parties trop "grosses". Mais j'imagine que tu connais tout ça et que je ne t'apprends rien.
Cependant, j'ai décidé que j'allais prendre du poids, j'en ai besoin. Mon rythme de vie est quelque peu compliqué en ce moment. Mais je fais mon maximum pour prendre mes 6 repas par jour. Et en septembre, ça va changer, et cet objectif je vais m'y tenir.
Après le revers de la médaille c'est qu'il reste cet espèce de réflexe de calculatrice, si tu fais cette combinaison là il y aura moins de calories...

J'ai un rythme de vie assez intense et le sport a toujours été ma passion. J'apprends petit à petit à écouter mon corps.

Et surtout, je retiens certaines leçons. Je sais que quand j'ai déménagé ici en décembre dernier je n'ai pas su trouver l'équilibre alimentaire qui avait permis au baclo d'agir pleinement lors de ma première montée et que cette famine a été responsable de ma rechute.

Donc, de mon point de vue, oui l'alimentation est essentielle. Je crois pouvoir affirmer, sans trop me tromper, qu'il y a d'ailleurs bien plus d'efficacité du baclo sur les boulimiques hyperphagiques que sur les boulimiques vomisseuses ou boulimiques-anorexiques si on catégorise tout ça.

Ne perds pas espoir. Ca va le faire!

Bene, merci pour ces encouragements et conseils qui me guident à travers ce que tu as vécu et ce que tu vies.
Je ne peux pas dire dans ce sens que je suis anorexique, puisque j'ai un poids normal (47 kg pour 157cm) et j'arrive à manger à peu près de tout mais je ne supporte pas un repas riche ou de trop manger ( juste d'après moi) parce que j'ai la phobie de prendre du poids. Voilà pourquoi les crises sont récurantes et je vomis beaucoup de mes repas parce que je ne sais pas accepter la nourriture et que je culpabilise beaucoup.
Je me considère donc comme une boulimique vomisseuse.
Ma mère me dit que si je garde mes crises, je peux facilement prendre 2 kg par semaines ce qui me rend la tâche encore plus délicate mais je n'ose rien lui dire.
Malgré tout, je vais essayer de garder mes repas et peut être de manger un plateau à part dans ma chambre pour éviter les tentations . Voilà et toi comment y arrives tu en ce moment ? Tu arrives à garder la tête hors de l'eau ?
Merci Ă  toi
Marine

Tu sais je pense pas qu'il y ait vraiment une définition de l'anorexie. Même si évidemment l'être humain en a créée une, parce qu'il faut pouvoir qualifier les choses et expliquer l'inexplicable. Le corps médical a donné son point de vue. Tout comme pour la boulimie. Et je cite: "Une crise de boulimie répond aux deux caractéristiques suivantes :
- Absorption, en une période de temps limitée, d’une quantité de nourriture largement supérieure à ce que la plupart des gens absorberaient en une période de temps similaire et dans les mêmes circonstances.
- Sentiment d’une perte de contrôle sur le comportement alimentaire pendant la crise
Comportements compensatoires inappropriés et récurrents visant à prévenir la prise de poids, tels que : vomissements provoqués, emploi abusif de laxatifs, diurétiques, lavements ou autres médicaments ; jeûne ; exercice physique excessif.
Les crises de boulimie et les comportements compensatoires inappropriés surviennent tous deux, en moyenne, au moins 2 fois par semaine pendant 3 mois. L’estime de soi est influencée de manière excessive par le poids et la forme corporelle.
Le trouble ne survient pas exclusivement pendant des épisodes d’anorexie mentale."

And so what? Si tu le fais que 2 fois par mois t'es pas boulimique? Laissez moi rire (jaune)!

Le poids ne défini pas une anorexique. Le fait que tu es réintroduit tous les aliments ne veut pas dire que tu n'es plus anorexique puisque tu culpabilises!
C'est juste que tu as évolué.

Sympa maman, merci! Elle t'encourage à vomir. Sinon, les risques liés aux vomissements on en parle?

Je ne sais pas trop quoi te répondre sur moi...
Nos situations sont différentes, mon parcours est différent.
Je ne vis pas chez mes parents.
Que veux tu savoir?

Take care!

Bonjour Bene,
Aujourd'hui comme mardi, j'ai fait une crise au bureau qui s'est répercutée sur l'après midi à 4h en sortant du bureau ou j'ai acheté au supermarché ma dose de sucré.
Je vais de vomissements en vomissements, ne supportant plus de garder quoi que ce soit.
Je pense que le poids que j'ai sur l'estomac m'est insupportable mĂŞme si ce ne serait que de l'eau, la sensation de ventre plein ne m'encourage qu'Ă  tout rejeter.
Comment arrives-tu à passer outre un "bon" repas et sans que les vilaines pensées en viennent à te dire que c'est fichu, que le repas est raté, et qu'autant que ça finisse dans les toilettes ?
Je n'y arrive pas, et je sais que le Baclofene ne pourra rien pour moi tant que je n'accepterai pas de m'alimentent normalement.
Il faut que je casse l'enchaînement, mais je n'y arrive pas, à chaque fois je me laisse tenter par cette voix qui me dit que je ne peux me permettre de garder la nourriture.
J'en arrive aussi des fois Ă  me dire que ca y est , je suis dans la zone rouge, que j'ai certainement trop pris de poids.
J'ai trop peur de la balance, je ne veux plus monter dessus...

Marine,

Facile Ă  dire, mais ne culpabilise pas de cette crise ou des autres. Ca ne servura qu'Ă  te torturer d'avantage, et tu n'en as pas besoin.
Mais je comprends ce fonctionnement, je l'ai vécu. Tellement de fois, j'ai fait tellement de choses pour la bouffe, si tu savais...

Pour la balance, honnêtement, ne monte pas dessus. Je m'en suis détachée aussi, malgré les crises. Et c'est une première étape importante! En plus on se focalise sur un chiffe qui peut varier pour un rien très rapidement!

Pour ce qui est du reste j'aimerais beaucoup pouvoir t'apporter une réponse.
Mais j'avais fait un gros travail sur moi bien avant le baclo. J'arrivais Ă  m'alimenter "normalement" sans vomir et Ă  me fixer des objectifs de nombre de jours sans faire de crise avant de "craquer". A ne plus du tout me focaliser sur mon poids.
Il me restait vraiment les pensées obsédantes dont je n'arrivais pas à me défaire.

Je garde une sorte de comportement anorexique dans le sens oĂą j'ai un certain besoin de contrĂ´le.

Désolée, j'essaie de décrire au mieux ma situation mais les mots me manquent...

Bene , ce qui me fait d'avantage culpabiliser, c'est de voir que ca met hors d'elles ma mère et ma sœur qui sont à la maison et je les comprends. Le fait de voir leurs courses disparaître alors qu'elles n'y ont même pas goûté, et de devoir aller au supermarché tous les jours est très dur à supporter pour elles.
Ma mère ne m'en veut pas, elle sait que c'est une maladie, mais des fois elle craque.
J'essaie de faire des efforts, quand la crise est inévitable je vais m'acheter ma propre consommation, mais ça ne réussit pas toujours. De plus ma mère m'a dit qu'elle trouvait que j'avais grossi ces derniers temps, alors ces m'obsède ...
Elle ne sera pas Ă  la maison du 12 Ă  la fin du mois en vacances, je sens que je vais devoir me prendre en mains si je ne veux pas ressembler Ă  un zombie Ă  son retour.
Merci de tes conseils
Bien Ă  toi

Si tu savais comme je comprends. J'ai vécu la même chose et fais subir la même chose à mes parents.

Mais ça n'est pas ta faute! Si on arrivait à se contrôler ça se saurait!
Mais je sais ça ne te soulagera en rien de lire ça.

Alors dis toi une chose, une simple petite chose. Tu peux être fière de toi. Parce que tu ne te morfonds pas, tu cherches des solutions et tu les mets en pratique. La preuve tu es sur ce forum, tu prends du baclo et tu demandes des conseils.
Ca prend du temps, malheureusement.

Mais tu vas y arriver!
Essaie de te fixer des petits objectifs, Ă©tape par Ă©tape.
Et le matin au réveil, devant ton miroir répète toi des choses positives, sous quel aspect ta journée va se dérouler. La pensée positive j'y crois. Je suis très pessimiste par nature, j'essaie de combattre tout ça par des petits gestes quotidiens.

N'hésite pas en tout cas, c'est avec plaisir!

Cela me fait tiquer que ta mère te dise que tu as pris du poids! cela mérite, comme tu l'as évoqué, d'aller voir un psy, afin de te détacher du comportement familial
En dehors du poids, il y va de la santé physique et psy à ne pas avoir les bons nutriments, mais ça, tu le sais
Courage

coucou Ă  tous,
encore une crise monstueuse hier, en revenant d'un club hippique avec une amie.
La journée s'est bien passée, heureusement , à midi, au bureau, le repas s'est pour une fois bien déroulé, là je me disais que enfin j'étais capable de quelque chose...
Je pense que je n'ai pas encore atteint ma dose car j'essaie de ne pas me restreindre malgré le fait que j'ai pris 2kg, c'est un peu difficile en ayant un passé anorexique, mais je sais que moins je ferai de crises, plus mon poids va se stabiliser.
Je suis d'accord avec vous que le chemin sera long, et là, c'est surtout pour ce que endure ma famille que ça va être pénible...
Aujourd'hui, je vais passer Ă  la dose de 170mg : 2 Ă  8h, 6 cp Ă  10h, 2cp Ă  13h, 3 cp Ă  15h, 4 cp Ă  18h.
On verra bien .
Merci à tous et bonne journée !

Le baclo peut provoquer parfois de la rétention d'eau, 2 kilos, c'est facile à prendre dans ce cas
Très bonne avancée pour le repas de midi! extra!
Du coup tu peux augmenter sur les prises de l'aprem maintenant

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