Merci Sissi.

Je voulais ajouter Pao que je devine de quel monstre tu crains. J'ai eu le même, si toutefois je ne me trompe pas. Il est parti lui aussi mais je m'en sers dans mon écriture désormais car il a fait partie de moi. Et comme tu as une merveilleuse écriture, une fois que tu seras déculpabilisée, peut être t'en serviras-tu aussi de cette manière, à moins que tu ne veuilles définitivement tourner la page et construire autre chose. Tu seras libre de faire enfin tes propres choix.

Sissi, j'ai écrit "Je ne dis pas que c'est ce que tu vis, mais c'est ce qui me guète". Je n'ai pas dit que cela te guettait, mais c'est mon cas parce que je l'ai déjà vécu et que j'ai "de bons restes". Contrairement à beaucoup, je crois, mes crises ne sont pas forcément constituées de mauvais sucre et de gras. Je peux très bien me faire une overdose de fruits ou de tomates ou de flocons d'avoine bouilli. J'ai tenté de limiter la bouffe en buvant des quantités astronomiques d'eau et de thé vert. Alors vraiment pour moi et seulement moi, penser à comment m'alimenter sera une étape suivante, si un jour, j'atteins la guérison. Si je dois déjà penser à manger sain, je n'y arriverai jamais. Tu comprends...?

En tous cas, j'admire ta force de conviction et ta présence constante, merci Sissi...

Jehannie... "l'avenir qui commence en retard", quelle jolie formule!

J'aimerais tellement atteindre cette capacité d'oser, de choisir, de prendre "ma" route, come vous le décrivez et de cesser de me sentir malmenée et guidée par des choix de "sécurité", de moins disant.

Merci de me dire que j'ai une belle écriture. Ca me touche.... Ah, si j'osais, un jour...

Revu mon médecin ce matin, elle est vraiment bien, ouverte à mes impressions et à l'écoute.
J'ai décidé de ne pas continuer à voir la psychiatre avec qui le courant ne passe pas et à 90€ la sėance, si c'est pas top...

Par contre, mon médecin m'encourage à revoir l'hypnothêrapeute qui m'avait aidê il y a quelques années et je vais y retourner. Le message de Tchoupi m'a rappelé mes séances et convaincue que c'est une bonne piste. Merci Tchoupi

Suis à 75mg depuis 2 jours. Les ES sont une rétention d'eau importante (j'ai du enlever mon alliance), des crispations musculaires et une grosse grosse fatigue qui m'envoie au lit bers 21h. Pour une insomniaque qui n'est jamaias au lit avant 1h du matin, ça change.

C'est top si tu te sens suivie et accompagnée, c'est hyper important!

Quant au psy tu as bien raison, quitte à dépenser 90€ autant les mettre dans les séances d'hypnose.

La fatigue c'est un classique, il va falloir faire avec, mais ne t'inquiète pas ça passera.
Les autres sont assez communs, mais je pense que les experts viendront te donner des idées très bientôt. D'ailleurs il doit y avoir un fichier quelque part qui recensent les ES et les solutions qui ont été trouvé au fur et à mesure.

Courage!

Je trouve les ES tout à fait supportables. Je prends des tisanes pour lutter contre la rétention d'eau et du daflon.
Pour la fatigue, tant que cela n'handicape pas trop mes journées, c'est pas plus mal que j'aille dormir tôt, d'autant plus que ça évite une période à risque pour moi.
Sinon, jusqu'ici, pas d'effets positifs sur mon alimentation, mais il y a beaucoup de choses qui travaillent dans mon esprit, enfin, plus que d'habitude on va dire

Pour moi aussi la nuit pouvait être une période à risque. J'avais même convenu avec mon médecin de prendre des somnifères pour éviter de me relever.

Te triture par trop le cerveau non plus

Pour les crispations, c'est fréquent, le magnésium est idéal

Et pour la rétention d'eau, boire beaucoup d'eau, douche fraîche, éviter le sel (olives, cornichons, sels cachés)

Bene, j'ai de la chance, je ne crise jamais la nuit, je ne me relève jamais pour manger, méme quand j'ai des insomnies et que je me léve, je n'ai pas d'envie. Mais c'est le soir, quand tout le monde est couché quenje joue les prolongations, le frigo et les toilettes sont à moi...
Merci Velvet, mon médecin m'a fait une prise de sang parce qu'elle veut contrôler l'effet du baclo. J'en ai fait une avant le début du ttt. Si il y a un souci, elle m'appelle.

Paoline
C'est bien de faire une prise de sang avant, je trouve, ainsi on peut voir aussi les évolutions avec le temps
Tout se passe bien pour toi?

Velvet, merci de prendre des nouvelles.

Si ça se passe bien? Oui et non.

Comme dit plus haut, mon esprit travaille beaucoup et je dirais que c'est plutôt positif avec des débuts de réponse sur certains points.

Mais hier, j'ai vécu ma pire journée point de vue effets secondaires depuis le début du traitement. J'avais une sensibilité extrême des oreilles qui est allée crescendo au fil de la journée. Pas vraiment des acouphènes, mais l'impression d'avoir des pincements (différences de pression je crois) dans le fond des oreilles. Les bruits me faisiaent un mal de gueu et avec 3 zouzous encore petits à la maison, du bruit, il y en a. J'ai fini par devoir m'isoler dans ma chambre et j'ai mis des bouchons d'oreille. A 20h, je dormais et je me suis réveillée avec une légère sensbilité qui n'a pas dégénéré aujourd'hui. Hier, je pensais avoir chopé une otite ou autre, mais le fait de ne plus souffrir aujourd'hui me fait penser qu'il s'agissait d'effets secondaires.

Voilà pour mes petites mésaventures.

J'ai une question: pour augmenter, vaut-il mieux ajouter une prise ou augmenter la quantité par prise?
Je suis à 3x25 mg (13h, 17h et 19h).

Merci!

Tout dépend des ES, à quelle heure ils apparaissent et à quelle fréquence.
Et aussi à tes pulsions alimentaires.

Je pense que Sylvie te conseillera mieux.

Courage.

Augmente plutôt la quantité sur une prise plutôt que d'en rajouter une 4ème : garde cette option pour plus tard si nécessaire
Mais tu fais 13h, 17h et 19 h
Pourquoi une si grande distance entre 13 et 17h ?
Tes crises, généralement sont à quelle heure ?
Tu peux commence à utiliser l'outil de répartition pour bien visualiser la dose de baclo dans l'organisme
(tu le trouveras dans la signature de Sissi si ce n'est pas déjà fait)
Comme tu viens de vivre un épisode ES, attends un jour pour voir si c'est bien passé
Bonne continuation !

Claude,

Je ne prends rien entre 13 et 17h parce que je prends le volant vers 16h30 et que je ne veux pas conduire sous influence. Je prends mon cp quand j'arrive à l'ecole des enfants vers 17h.
Je n'ai pas d'heure précise de crise. C'est quand je peux, mais Rarement le matin en tout cas.
Je pourrais don soit ajouter une prise le matin ou vers 11h et par contre, je préfère ne pas en prendre trop tard car la seule fois où j'en ai pris à 21h, j'ai eu du mal à m'endormir.

Le mal d'oreilles est un peu revenu hier soir mais beaucoup moins fort que la veille.

Je vais augmenter de 5md la prise de 17h alors...

Merci!

Oui sur la prise de 17h, c'est bien attends peut-être que ton mal d'oreille soit passé avant d'augmenter

Si c'est seulement 5mg ça devrait aller, mais effectivement si le mal d'oreille continue, attend un peu.

Ah le mal d'oreille....c'est comme le mal d'amour, ça fait mal.

Ok, je me tais.

Merci
Le mal d'oreilles, c'est pas seulement douloureux, c'est le genre de douleur qui rend dingue.

En lisant un document sur la médecine chinsoie, j'ai trouvé un test pour évaluer la "dynamique comportementale spécifique" qui me correspond. J'ai fait le test et je suis surleculifiée... Ça me parle boulimie et probléme relationnel dans lesquels je me reconnais tout à fait. Bluffant! Après, faut voir ce qu'on peut en faire, mais étrange...

Tiens, la médecine chinoise s'intéresse même à ça ? Je ne l'aurais jamais cru. Je pensais que c'était plus traditionnel, moins psy.

A voir en fonction de comment tu supportes les prises importantes. Mais dans l'idée les conseils sont bons.

Après l'autre possibilité est de viser l'imprégnation, c'est à dire des petites prises régulières tout au long de la journée. A toi de tester et de voir ce qui te correspond.
Mais la chose la plus importante est d'y aller doucement et progressivement.
Je ne sais pas à quelle fréquence tu augmentes.
Personnellement à partir de 60mg j'ai dégusté parce que j'augmentais tous les 3 jours, du coup j'ai fini par augmenter une fois par semaine et c'est passé comme une lettre à la poste!

Tu nous partages le lien sur le test que tu as dégoté?

Voilà le lien Bene:
http://www.passeportsante.net/...re_drapeau_c_ts

Tjs mal aux oreilles

Pour les oreilles, attends avant d'augmenter, voire redescends si ça ne passe pas, ce genre d'effets secondaires passent parfois en baissant, et ne reviennent pas en remontant

Si ça te fait très mal, tu peux prendre aussi un ibuprofène léger?

Les bouchons d'oreille ça soulage aussi, ceux en mousse, tu peux les porter la journée, on entend très bien avec, ça filtre juste ce qu'il faut

L'intolérance aux bruits est un ES connu, il passe aussi heureusement, je l'ai eu pendant la montée, tout au début, et c'est passé.
Niveau oreilles j'ai mes acouphènes, qui ne sont pas des sifflements, plutôt des crispations qui font un bruit de vent, de moteur, des fois en desserrant la mâchoire, ça se calme, mais c'est toujours un de mes ES fréquents, dès que je suis fatiguée, et le soir, avec les boules quiès, ça passe directement

La douleur, c'était avec les vertiges et le mal de tête, là pas le choix, ibuprofène et paracétamol en alternance, j'ai eu un épisode pendant 2 ou 3 semaines, petite faiblesse générale je pense

Moi c'etait une forte pression dans les oreilles, bourdonnement permanents, ça passe.... courage!

Velvet,
Merci pour tousces conseils, c'est gentil.
Je préfère êviter les AINS et je prends du paracétamol vraiment en cas de grosses, grosses douleurs.
Là, c'est pas une douleur permanente, donc je préfère gérer en m'isolant des sources de bruits.

J'ai éliminé ma dernière prise ces deux derniers jours et ça va mieux, même si cela reste sensible.

Paoline
Pour l'ibuprofène et le paracétamol, si tu peux t'en passer, c'est aussi bien, ils ne sont pas anodins ces médicaments
Tu as trouvé ta solution, tant mieux si c'est un peu diminué

La dernière prise, c'est peut-être une heure de prise à éviter lorsque tu augmenteras de nouveau, donc tu as diminué c'est ça? c'est le mieux à faire pour ce genre d'EI qui arrivent et qui sont insupportables, faut pas les laisser s'installer

Avec un peu de chance, ça ne reviendra pas à l'augmentation, attends que ça disparaisse même

Oui, j'ai diminué de 25 mg en ne prenant pas mon cp de 19h... Je ne suis donc plus qu'à 50mg, ce n'est pas beaucoup, je sais... Je suis pas là de m'en sortir.

Crise d'angoisse cette nuit, j'ai dû me relever, je ne pouvais plus respirer. Je suis allée dehors et me suis couchée sur la terrasse le temps de reprendre ma respiration. Sentir la pierre froide et le contact du sol sur tout mon corps m'aide à reprendre pied.

Le ciel est magnifique en ce moment, c'est le temps des Perséides. Je me suis dit que si je voyais une étoile filante, je prendrais LA décision de ma vie, celle qui me fait si peur et qui je sais, pourtant, sera si libératrice et si positive malgré les galères infinies dans lesquelles cela va me plonger.

Il n'a fallut que quelques minutes pour que je la voie... mon étoile filante. Ca m'a fait sourire, ce n'est pas souvent que le ciel me fait si clairement un signe.

Il y a quelques jours, ma petite puce de 6 ans m'a parlé de la mort. Je lui ai dit que quand on mourrait, on gardait son esprit pour s'envoler au ciel et qu'on gardait aussi ses yeux pour continuer à voir et à veiller sur ceux qu'on aime. Si je ne crois pas vraiment à cette fable, j'ai un peu envie de croire que cette étoile, c'est mon petit frère qui me l'a envoyée quand il m'a vue, le regarder si intensément parmi toutes ses étoiles.

Prenez soin de vous.

Pour les crises d'angoisse un comprimé de baclo en sublingual est parfois indiqué...test et voit.

Ensuite, de mon point de vue (rien de sûr), je me demande si cette crise n'est pas dû à une baisse trop rapide. 25mg d'un coup c'est beaucoup...peut être aurais-tu du juste enlever 10 pour voir.

Take care

PS: belle note de poésie et surtout d'espoir dans un monde qui part à la dérive.
Personnellement je crois à ces petits signes. Tu n'as donc plus aucun doute à avoir, même si le chemin est dur.

Oui je suis de l'avis de Bene, 25 mg sur 70 c'est beaucoup, 10 mg c'est mieux, et si ça ne suffisait pas, 10 mg quelques jours plus tard
Ah je ne les vois jamais les étoiles filantes - tu as bien fait de lever la tête pour la décision

J'ai simplement fait la faignante et ne prenant pas mon cp de 19h, comme mes comprimés sont des 25 mg, j'ai donc zappé les 25mg (j'aurais pu le couper en deux aussi, je sais).

Bene, prendre du baclo alors que je venais de diminuer pour diminuer un ES aurait été un peu paradoxal...

En tout cas, si cette baisse trop importante a causé ma crise d'angoisse, au moins, l'effet a été radical sur le mal d'oreille qui a complètement disparu aujourd'hui. Reste à voir comment je vais gérer le boulot et les enfants ce soit avec seulement deux heures de sommeil.

Je crois que c'est seulement la deuxième fois que je vous une étoile filante de toute ma vie et pourtant, j'ai souvent scruté le ciel étoilé à la recherche de réponse.

Non car cette sensation peut justement être associé à un manque de baclo du à un diminution trop importante et trop rapide.

Cette prise que tu as zappé est-elle la dernière de ta journée?

Cool pour les étoiles filantes, je n'ai jamais eu cette chance. Tu avais fait un voeux la première fois?

Oui, j'avais fait un vœu, qui, s'il s'était réalisé, ferait que je ne serais pas en train d'écrire sur ce forum

Oui, c'est bien la dernière prise de la journée que j'ai zappé.

Aujourd'hui, vu que pas de souci d'oreilles, je pourrais remonter à 60?
13h: 25 mg,
17h: 25 mg
19h: 12,5 mg (puisqu'un demi cp de 25)

Vous en pensez quoi?

Je dirais non surtout pas aussi rapidement.

Deux solutions:
- tu attends un peu et reprends ta montée normale. De 10 an 10 par semaine c'est ce qui me convenait bien.
- ou tu augmentes déjà aujourd'hui, mais juste de 5 ou de 10...

A voir ce que les experts vont te conseiller. Moi c'est ce que je ferai.

Faire 10 à partir de comprimés de 25, va falloir bien viser
ou je coupe en 2 ou en 4, mais bof pour l'exactitude des doses...

Je n'ai plus de cp de 10...

m'enfin t'as pas un compas dans l'oeil?^^

C'est bien sans être bien cette histoire de comprimé de 25...
Comment tu gères en général la montée avec des comprimés de 25?

Oui, je suis d'accord avec Bene au sujet de l'angoisse. Même si tu venais de baisser. Un comprimé sous la langue est très efficace contre l'angoisse.

C'est clair que coupé de si petits comprimés en 4, tu ne pourras pas être sûre d'être exacte mais de toute manière, si tu gardes tes comprimés pour le lendemain, tu pourras récupérer ta dose. Et puis ce n'est que temporaire.

Mais pour ne pas t'embêter avec ça, coupe le simplement en 2 et vois pour les ES.
Au début c'est toujours comme ça : il faut faire des essais, car chaque personne réagit différemment au baclofène.

"Ici, le temps se calme. Je suis libre parce que mes jours le sont"
"Ne désirer pas plus que ce qu'on éprouve... "

Quelques phrases échappées du film vu aujourd'hui dans un petit cinéma indépendant. Le coeur qui tremble, c'est de ça dont j'ai besoin. Me couper de ce monde qui va trop fort, trop vite, qui cogne dur. Je voudrais m'échapper de ma vie et oser hurler, les bras levés, les paumes ouvertes face au ciel.

https://m.youtube.com/watch?v=rGHbya-J75Q

Paoline

Pour viser juste à couper les comprimés, il y a des coupe-comprimés, ce n'est pas très cher et te permettrait d'avoir une dose exacte

J'ai beaucoup pensé à toi, car du coup je suis allée voir le ciel, et à peine sur le balcon à regarder, j'en ai vu une, en pensant à l'entretien que j'avais passé et... j'ai eu le job

C'est très rare que j'en voie, alors merci pour cette belle idée

Ton voeu va se réaliser aussi !

Manue

C'est super Velvet, fêlicitations pour ce noubeau travail.
Les étoiles, ça ne fait pas tout, donc bravo à toi
Trës heureuse de t'avoir permis de rencontrer ton étoile et puis... Ça me fait plaisir que tu penses à moi

En fait, un rien peut créer un lien
Un rien ? Mot trop banal sans doute pour qualifier ce phénomène
Oui, phénomène donne à ce rien l'ampleur qui lui manque !

Tous les soirs, en fermant la porte de la maison, je passe qqs minutes à guetter "mon" étoile filante,
parce que j'ai lu ça chez toi ! Elle va venir, j'en suis sûre.

Et merci pour ce lien du film
En effet, se dépouiller du trop
"Ne désirer pas plus que ce qu'on éprouve"
La phrase est aussi simple que puissante.
Elle a du sens, en quelques mots...

Bonne journée !

Enfin te revoilà Paoline, sur ton fil je veux dire car tu vas de temps en temps sur le mien et je t'en remercie.

Mais ne plus avoir de tes nouvelles, ça commençait à faire long, quoique les gens ont leur rythme, il faut le respecter (je viens de me donner une baffe là..).

Ne désirer pas plus que ce qu'on éprouve... ça fait très boudhiste. Mais ça rappelle ce qu'on ne cesse de répéter à la télé et ailleurs : savoir vivre l'instant présent. Oui mais et les rêves ? L'homme a des rêves, c'est comme ça qu'il avance.

Cette phrase te convient car justement tu as envie de stopper cette spirale infernale dans laquelle tu te sens aspirée et tu étouffes; ça se comprend très bien. Chaque chose en son temps. J'ai l'impression que le baclo fait effet sur toi, tu commences à penser différemment, tu prends conscience de certaines choses même si avant tu le savais déjà, là aujourd'hui tu les cries et je trouve ça super car autrefois, jamais tu n'aurais osé crier.

Lâche toi cocotte, ça fait du bien ! hihi. Et puis tu ne fais de mal à personne. Au contraire, c'est en te faisant du bien que tu en feras autour de toi car notre bonheur s'irradie de lui-même autour de nous.

Bisous

J'essaye d'analyser ce qui se passe pour moi depuis quelques jours.

Pour commencer... Recevoir des marques d'attention, le simple fait que vous pensiez à ce que j'ai écrit au delà du forum me donne envie de fuir. De ne plus venir ici, de ne plus communiquer. Dans la vraie vie, cela se passe aussi comme cela. J'ai coupé les ponts ou des personnes l'ont fait, parce qu'arrivée à un certain stade de la relation, j'ai envie de fuir. Alors je fais des conneries. J'annule des rdv ou pire, je pose des lapins (ah, zut, j'avais oublié!), je ne réponds pas au téléphone, je ne rappelle pas et la relation se délite.
Et pourtant, cela me fait souffrir parce que je me sens en mal d'amitiés et d'affection.

Alors pourquoi? La réponse évidente ne me convient pas... Celle qui dit "tu as peur de t'investir dans une relation trop forte, peur d'être déçue, peur de décevoir, peur d'avoir mal". Je sais que c'est plus compliqué, mais je ne trouve pas pourquoi je suis aussi mal-aimable et actrice de cette solitude.

J'ai repris la montée. Trop vite, je le sais. Je le sens. Mais quitte à avoir des ES, autant que ça me permette de monter vers mon seuil. Ne me grondez pas, je suis têtue. En contre-partie, je ne me plaindrai pas ici de mes bobos.

Je pense quasi H24 à ma grande décision, mais je dois attendre fin août...

Si, tu peux te plaindre, des bobos on en a tous, les étaler ici sert à trouver des parades, au delà de la plainte

La réponse au refus d'un "plein contact" est en effet très générique...
Une réponse de psy sans personnalisation
A toi de la personnaliser en y mettant des mots,
des maux, le souvenir d'une relation de plein contact avortée à laquelle tes envie d'oser se seraient bloquées

Vas y, monte, c'est toi qui est aux manettes, c'est toi qui sait, tu prends ton risque

Vois tu des changements dans tes compulsions ?

Pour le moment, je ne vois pas d'effet positif sur mon alimentation.
Je suis à 4x25 mg (11h, 13h30, 17h et 19h).

Bon, "que" 100, c'est encore un peu juste
Mais belle progression !

Pao, ici dans ce forum tu ne seras pas jugée donc tu peux tout dire, même ce qui te sembles moche, non racontable.
Et te plaindre bien entendu car c'est ici que tu trouveras des réponses constructives.

Quant au pourquoi de tes relations avortées, tu trouveras la réponse plus tard, avec la guérison. J'ignore comment ça fonctionne mais le baclofène débloque le cerveau, il nous éclaire sur ce que nous sommes, sur les raisons de nos agissements passés, présents et futurs.

Dis toi bien que ton fonctionnement actuel (les rendez vous annulés, les "pose-lapins), c'est un trait commun chez les TCA. Pour de multiples raisons.
Ne t'encombre pas à analyser tout cela car de toutes façons ça changera. Tu mettras ça aux oubliettes pour adopter peu à peu une autre façon de vivre en société.

Si tu en éprouves le besoin (fuir) eh bien prends ton temps, viens peut être moins souvent, le temps de digérer les marques d'attention dont tu fais l'objet ici. Tu n'en n'as pas l'habitude, il est compréhensible que ça te "perturbe", que tu ne trouves pas cela naturel, que tu ne le mérites pas, que c'est faux, comme une imposture justement.

Tu es encore au début du traitement. Laisse le temps au temps.

Ceci dit, si tu viens moins souvent, tu vas me manquer... hihi.

Bisous

L'avantage du forum par rapport aux autres relations, c'est qu'il n'y a aucune pression, chacun écrit à son rythme

Avorter les relations, c'est typique du comportement borderline, j'en fais les frais également, enfin, surtout mes amis
Seuls les très fidèles restent

De même que pour le traitement, si tu demandes des conseils, on t'en donne, si tu prends toi-même ton traitement en main, on ne va pas te juger pour cela, au contraire, c'est même l'idéal
Et tu as le droit de te plaindre si ça ne collait pas

Manue

Paoline,

Je te lis et ce que tu décris, ce que tu ressens, j'ai le même sentiment, les mêmes sensations.

"Le coeur qui tremble, c'est de ça dont j'ai besoin. Me couper de ce monde qui va trop fort, trop vite, qui cogne dur. Je voudrais m'échapper de ma vie et oser hurler, les bras levés, les paumes ouvertes face au ciel."
Je me suis souvent sentie, je me sens, trop sensible pour ce monde inhumain. Je me dis souvent que je devrais vivre dans une bulle pour être bien.
Un monde trop rapide, trop égoïste, trop nombriliste...un monde qui ne me correspond pas.
Tu me poussais à m'interroger sur mon fil. Mais peut être que mon comportement est "juste" ma façon de me venger de tout ça...

Les lapins...c'est ma spécialité, je devrais songer à me lancer dans la cuniculture...
Mais comme toi j'en souffre. Je me sens différente. Je me demande ce qui est "faux" chez moi...
Peut être que la solution est justement de ne pas se mettre la pression.

Pour la montée rapide, c'est ton choix. Mais tu sais comment contre balancer si justement ça finit par ne pas aller.
Essaie peut être d'être prudente, juste pour ne pas "passer à côté", ça serait dommage. Surtout, qu'au delà de la dose, il y a des subtilités (répartition...)

Une question Paoline :

Tu prends des cp de 25mg, ça existe? Ça me faciliterai la vie mais ma pharmacienne m'a dit que les cp n'existaient qu'en 10!

Oui, cela existe, je te le confirme puisque j'en prends depuis quelques semaines.
Mais je suis belge et je crois qu'en France, les 25 mg ne se trouvent pas ( pourquoi, ça, je n'en sais rien...)

Non pas de 25mg en France pour l'instant.
Ils existent en Belgique et en Espagne

Et en Suisse... :-) Pour une petite fortune (un peu moins de 70chf la boîte )

Ah ok je comprends mieux

Pas trop envie de communiquer pour l’instant.
Hier et encore ce soir, point culminant des Perséides ; si vous cherchez votre étoile, entre minuit et 4h du matin, vous devriez la rencontrer.

bonjour paoline
je viens de lire ton post
et je me sens comme toi, pas faite pour ce monde égoïste , plus d'humanité, la terre pillée , polluée etc...
etc...
pourtant j'ai comme toi des enfants et nous devons nous battre pour eux.
je me bats contre l'hyperphagie pour mes enfants. si je ne le fais pas ,je risque a long terme toute la panoplie des maladies de l'obésité.
courage a toi je dirais que tu es l'étoile de ta fille .
si tu as besoin de parler en mp n hésite pas

Ah Pao, si je me lève cette nuit vers 3h je regarderai le ciel en pensant à toi.
Bisous, courage.

Quand l'envie te prendra, n'hésite pas à venir nous voir...

Ah Pao, je tiens à te remercier encore une fois. Tu m'avais demandée un jour sur mon fil si "L'ascension du Mont Baclo" était une fiction et je t'avais répondue que non, c'était l'histoire de mon parcours avec le traitement.
Mais comme il fallait commencer par un peu raconter ma petite vie et que ce n'est pas si évident que ça en a l'air, tu m'avais donnée l'idée de l'écrire comme si c'était une fiction.

Et ça marche !

Bisous, bisous, bisous.

Triste, j'avais écrit un long message et concentrée, j'ai ignoré le message de batterie faible jusqu'à ce que ma tablette s'éteigne...
Alors, je fais la version courte...
Ca ne va pas du tout.
Je suis à 110 mg depuis samedi et les ES sont trop invalidants alors j'entame la descente. Je ne sais pas si cela sera jusqu'à l'arrêt total du traitement.
Les ES:
- saoule (toute la journée hier et auj)
- Nausées
- maux de tête
- mal aux oreilles
- mal aux yeux (globes occulaires plein de tensions)
- fatigue +++++
- concentration difficile (une journée auj pour rédiger un rapport qui m'aurait pris une heure habituellement)
- synesthésie très bruyante et persistante alors que discrète d'habitude (qui me rappelle la période de ma vie où j'ai vraiment cru devenir folle)
- crise de larmes intarissables hier (2h de gros sanglots c'est très long)

Je suis à bout et tellement triste et en colère contre moi. Je me trouve égoiste de ne pas vous répondre ici, en mp (merci à celles qui se sont inquiétées) ou sur vos posts, mais je n'y arrive tout simplement pas.

Et les étoiles filantes, c'est des pétasses: elles ne tiennent pas leur promesse.
PAo fatiguée.

Beaucoup d'EI mais un effet positif sur la boulimie ou pas ?
Tes prises tu les fais tout au long de la journée ?
En général, diminuer un peu la dose suffit à atténuer grandement les EI
Changer les heures de prises peut aider aussi

Je suis passée à 110 mg samedi
11h: 25 mg
13h30: 25 mg
17h: 35 mg
19h: 25 mg

Hier, je n'ai pris que 25 mg à 17h donc retour à 100mg (où j'étais restée plus de 10j avec des EI, mais pas aussi durs que depuis samedi).
Auj, ça va mieux que les deux derniers jours, mais je suis fatiguée. J'ai très peu dormi malgré la fatigue.

Pas d'effet sur la boulimie. J'ai très peu mangé dimanche et lundi parce que vraiment très nauséeuse, pas de crise, ni d'envie, ni de vomissement, mais je n'y vois pas vraiment la marque d'un mieux v/v de la boulimie, tellement je suis mal...

Essaie de rester quelques jours à cette dose pour voir ce que ça donne
De tout coeur avec toi ...

Oui dur dur. En même temps, ton corps réagit, n'étant pas habitué aux médicaments.
Vas y plus doucement. Tu dis que tu n'as pas de crises à cause des ES mais tu as encore des cravings ?

Courage, tu iras plus lentement, ce n'est pas grave.

Bisous