Salut Manue,

est-ce qu'il y a un nombre de prises conseillé pour ceux qui ont 2 habitudes de boisson dans la journée?

Si je mise tout sur 10 h 30, j'aurais toujours envie de boire le soir non?

Pour l'estomac, je supporte beaucoup de choses mais si je prends de l'ibuprofene pendant plusieurs jours à la suite, ce sont des brûlures assurées! L'alcool je supporte mais si je prends du whisky entrée de gamme... brûlures aussi! Mais ça ne m'arrive pas souvent en ce moment... en tout cas je n'avais jamais entendu parler de cette bactérie.

Ce soir au restaurant, un apéro, 2 verres de vin et un sorbet avec alcool en dessert! J'ai pris l'AD et je crois que ça me calme beaucoup (trop peut être), à suivre mais au prochain rendez-vous, j'en discuterai avec le médecin pour très sûr que ce soit nécessaire... elle a encore des questions à me poser de toute façon!

Bonne soirée à toi et un grand merci pour tes précieux conseils!

Haddock!

Zib,

je crois que mon stress est plus social en fait...

Alors anxiété, stress, angoisse... je fais pas trop la différence! Le médecin m'a dit que j'avais soigné mon hyper-anxiété avec l'alcool et c'est pour ça qu'elle m'a prescrit un AD!

Mais je sais que si je supprime l'alcool, je règle 75 % du problème car mon stress est en grande partie lié au contrôle que j'exerce de toutes mes forces pour réguler ma conso quand je bosse!
Bizarrement, je ne suis pas trop stressé ce soir, par contre sensation de fatigue importante sans avoir envie de dormir!

Voilà pour les News.

Haddock.

Oh je ne voulais pas stresser Haddock inutilement Zib

C'était simplement une information en passant

Haddock, à toi de voir pour l'AD

Comme tu dis, tu connais l'origine de tes angoisses, si l'alcool passe tout seul, est-ce que tu seras encore angoissé?

Parce que si la doc te donne un AD pour éviter de boire (le raccourci), alors avec le baclo, ce n'est pas nécessaire d'y ajouter un autre traitement

Disons qu'un AD n'est pas un anxio, c'est un traitement plutôt sur le long terme, 6 mois minimum, le temps qu'il fasse effet sur l'anxiété, et ensuite, difficile de s'en sevrer, c'est ainsi

Mais ça fait des miracles pour la dépression, et les troubes anxio phobiques, je ne pense pas que cela ait un impact sur la consommation d'alcool (j'en suis même sûre)

Pour les 2 cravings, j'ai souvent vu conseiller de cibler d'abord le premier craving, parfois cela suffit à calmer pour la journée entière

Pour tes prises, vu tes horaires de travail différents, je t'avais suggéré ceci

Repos & matin : 10h, 13h et 16h
après midi & nuit : 13h, 16h et 19h

A mon avis, vu ton contexte, il ne faut pas cibler uniquement le matin

L'anxiété, je pense que le baclo va bien la calmer
Si tu peux te passer de l'AD, c'est mieux

Bonjour Sylvie et tout le monde,

oui j'essaie de mettre en œuvre ton conseil... je ne sais pas si ma méthode est bonne car pour l'instant, je suis à 20 mg/J alors je ne fais pas la prise du milieu! Dès dimanche, je passe à 3 prises! Par contre petite question, pour une habitude de boisson à 19 heures, la prise de 16 heures n'est-elle pas trop anticipée? Je croyais que le médicament atteignait le max d'efficacité une heure et 30 minutes après la prise?

Sinon tout va bien... je suis toujours nerveux mais je sens qu'il y a du mieux... je suis plus serein!

Bonne journée à tous!

Haddock!

Si c'est un peu tôt, mais le pb c'est tes horaires variables
Et puis il y a les heures, il y a aussi la dose

Tu veux dire quoi par la dose Sylvie, le risque d'avoir des ES au boulot?

Cette nuit, j'ai bien dormi mais le réveil a sonné trop tôt... par contre, moi qui ne supporte pas les matins, je ne ressens pas vraiment de fatigue aujourd'hui...comme si mes 5 heures de sommeil avaient suffi!

Hier envie de boire toujours présente mais moins violente...et après le 2 éme verre, tout s'accélère!

Je ne sais pas quoi penser... déjà je suis largement calmé ce qui est bien! Pour l'instant c'est toujours très tôt... mais je me sens mieux... Patience!!!

Non, je veux dire que si les prises ne sont pas calées de façon optimum, ça marchera quand m^me
Le dose totale sera peut être juste un peu plus élevée que ce qu'elle aurait pu être dans d'autres conditions
Les EI, on peut les éviter en augmentant au bon rythme

Nickel! Merci Sylvie!

Je vais tenter la sieste quand meme! Sans garantie aucune!

Je tente toujours de limiter ma conso... 4 verres ce midi ( dont 2 Ricard et comme je suis pas fan, j'en mets pas beaucoup... en gros pour moi 2 Ricard = 1 whisky)! La différence, c'est pas trop l'envie, c'est que je suis moins nerveux d'arrêter... baclofene ou AD??? Aucune idée?

Biz à tous.

Tu n'es pas fan de Ricard, alors pourquoi en bois-tu ?

Coucou Carabus,

pour le Ricard, pas fan mais c'est pas la torture non plus ... en plus comme je n'en mets pas trop je me suis toujours dit que c'était un moindre mal puisque je bois moins en terme de quantité d'alcool quand je bois du Ricard! Je n'en suis pas à me pincer le nez non plus, mais je me passerai plus facilement du Ricard que du whisky!

J'ai un mal de chien à sortir de ma sieste là, c'est dingue!

Haddock.

Bon et bien Carabus, je me suis remis au whisky ce soir!

J'ai eu un mal de chien à me sortir de ma sieste mais là je suis bien réveillé et l'envie de boire est assez forte! Alors j'espère ne boire qu'un whisky... et me coucher tôt pour être en forme demain matin!!! On verra bien!

Bonne soirée!

Haddock!

Désolé si j'ai réveillé ton appétence pour ton whisky.

T'as réussi à te réveiller pour ta prise de 17h30 j'espère,
car avec le Baclo, il faut de la ponctualité, surtout au début.

Bonne nuit si tu dois te coucher tôt

Oui j'ai réussi... moins de 10 minutes de retard!

Dur, je vais certainement repositionner mes prises en fonction de tous vos conseils! Pour l'instant je ne pense pas avoir d'EI! Je me questionne concernant la transpiration mais comme il fait anormalement chaud... je ne suis sûr de rien!

Pour le whisky, j'ai fini la bouteille de Ricard ce midi de toute façon! 😬

Bonne soirée!

Essaie de ne pas anticiper quant aux EI, Haddock.
Je sais. Facile à dire...
Je viens de mettre un lien, sur mon fil, vers un article qui dit qu'avoir peur des EI d'un traitement favorise l'apparition de ceux-ci.
L'article parle des divers traitements du cancer, mais on peut transposer ça à n'importe lequel.

Bonne soirée !

Bonsoir tout le monde,

je suis monté me coucher avec ma tablette pour parcourir quelques postes avant d'éteindre la lumière! Ce soir, un gros whisky et 3 verres de vin! Ça reste trop et je dois me forcer mais je suis net et j'ai hâte de reprendre le contrôle!

Je m'accomode étonnement du manque de sommeil mais j'espère ne pas le payer dans les jours qui viennent!

Je vous souhaite une bonne nuit.

Haddock.

Coucou Flo,

j'ai pu avoir peur à une période mais là ce n'est plus le cas!!! Je me sens apaisé... je ne sais pas si c'est le baclo où l'AD car pour l'instant je le prends...

Le test pour moi, ce sera la prochaine fois que je serai de nuit... car je suis complétement stressé ces jours là (restriction brutale de ma consommation, forme de sevrage imposé...)! On verra!

Biz.

Haddock.

Haddock

Il semblerait qu'avec le baclo, on puisse se contenter de moins d'heures de sommeil sans changement sur la fatigue la journée

N'hésite pas pour la sieste dès que tu peux, c'est souvent sommeil en plusieurs parties

Tu as démarré l'AD d'après ce que j'ai compris, tu as l'air de bien le supporter

Manue

Manue,

Je ne sais pas pour l'AD, rien de particulier à signaler hormis quelUes très brèves nausées ce matin!

Là j'ai une sensation de léger engourdissement dans la langue... c'est très léger!

Je vais dormir... plus que 5 heures de sommeil!

Bonne nuit à tous!

Haddock!

Bonjour tout le monde,

aujourd'hui sera le dernier jour à 20 mg! Demain j'augmente et je cale mes prises sur les horaires conseillés par Sylvie!

Je poursuis mes efforts pour réduire ma consommation! Je ne sais pas si c'est juste psychologique mais je souffre moins que d'habitude pour m'arrêter! Ce midi, un whisky ( plus petit que les doses habituelles car fond de bouteille et 2 verres de vin)!

Là petite sieste en perspective... demain c'est tranquille avant une longue semaine qui commence lundi!

Bonne journée à tous.

Haddock!

Et bin, bonne sieste et à tout à l'heure

Bonsoir tout le monde,

l'heure H approche!

Je sens que quand l'heure approche, l'envie de boire est un peu moins forte et que j'arrive à m'arrêter plus facilement! Le chemin est loin d'être terminé mais j'ai vraiment une grande confiance!!!

Par contre avec la transpiration, je colle 😁! Je sors de ma 2éme douche et je transpire déjà! Bon il fait vraiment lourd dans la maison. Par contre!!

Biz et bonne soirée à tous!

La confiance, une des multiples clés de la réussite...

Salut Haddock!

Je te sens bien parti! Dès le début!

Hyper motivé et confiant à block! Ne change rien! ça joue pour une bonne partie sur le résultat, enfin, c'est ce que je pense...

Pour les EI, moi, je n'ai pas lu la notice avant 3 semaines après avoir commencé, et je ne me suis pas occupée des EI des uns et des autres... j'ai attendu de ressentir des trucs en vrai et fortement. Chacun réagit différemment, pas la peine de s'alarmer pour rien!

Si ta conso commence déjà à baisser un peu, c'est génial!

Gros boujou!

Sage décision
N'oublions pas que dans un essai en double aveugle et quel que soit le médicament, ceux sous placebo ont aussi des EI
Comme quoi ...

La transpiration excessive peut venir du baclo, et aussi de la diminution de l'alcool, c'est tout bon, pense à boire beaucoup d'eau!
Garde bien ta motivation, c'est excellent

Bonjour à tous!

J'ai bien dormi cette nuit, j'ai mis mon réveil pour être sûr de ne pas rater ma prise du matin!

Je suis allé au ravitaillement ce matin pour être sûr de ne pas manquer d'alcool... pas pour boire plus mais juste pour éviter de stresser à cause de ça! Pour l'instant, j'ai bu un whisky et j'en suis à mon premier verre de vin mais avec mes 20 mg de baclo, j'ai chaud, je transpire et je me sens un peu "stone" mais c'est pas la même sensation que l'excès d'alcool!

J'irai courir en fin d'après-midi... ça ne peut pas me faire de mal!

Pensez-vous que le cœur peut battre moins vite avec le baclo? Je pulse à 60 voire moins, ce qui est lent pour moi même si ça reste un rythme normal!

Bonne journée à tous et un gros boujou à Tortle!

Pose la question à Phil, il est médecin A votre santé !
Mais de toute façon, un coeur qui bat lentement c'est toujours mieux que le contraire

Il est possible que tu sois sensible au côté anxiolytique du baclo ( pas le cas de tout le monde) et ton AD doit commencer à faire effet!
Pose la question au doc...
Mais rien de bien inquiétant!!! Tu dois te sentir plus Zen moins stressé .
Zib

C'est vrai Sylvie 😀!

C'est vrai Zib que je me sens bien moins stressé!!!

Je suis allé courir un peu, ça m'a fait du bien mais quand je suis rentré à la maison, je me suis mis à dégouliner sur tout le corps!!!

Bon ce midi un apéro et 2 verres de vin... on verra bien ce soir!!!

Biz à tout le monde!

Haddock.

Salut Haddock,
Je reagis sur un truc : il ne me semble pas utile de mettre ton reveil pour ne pas louoer une prise de baclo !!! Au contraire : doooors !!! Tu prens ton baclo quand tu te reveilles et si vraiment la prise suivante est trop proche tu la decales d'1/2 h, mais franchement s'il y a un truc à ne jamais sacrifier, c'est le sommeil

Bonne soiree.

Bonsoir à tous,

Manu, je prends note de ton conseil! Merci.

Sylvie, je passe à 40 mg mercredi. Que me conseilles-tu, une 4éme prise ou 3 prises dont une à 20 mg? Si tu me conseilles une prise à 20 mg, laquelle celà doit-il être en fonction de mes horaires?

Bonne soirée à tous.

Haddock!

3 prises c'est bien, augmente sur celle que tu veux, tu augmenteras sur les autres ensuite

Bonsoir à tous,

pour un jour de repos, je n'ai bu "que" 6 verres sur la journée (3 le midi et 3 le soir)! C'est bien pour moi! Demain matin je sais que je serai complétement efficace!

Par contre, ça demande toujours beaucoup d'efforts et surtout il va falloir que je trouve à occuper mon temps!

Voilà, j'ai l'impression que ça va mieux quand même!!! Mon stress a déjà nettement diminué!

Je vous souhaite à tous une bonne nuit.

Haddock.

Bonne nuit à toi aussi
Et sois fier de tes 6 verres, c'est vraiment chouette de trouver le courage de modérer sa conso !

C'est super haddock, garde le rythme..bientôt ce ne sera plus un effort!
Bonne nuit
Zib

Yo capitaine!
Une petite photo rien que pour toi
Ça pourrait te servir d'avatar...
En tout cas j'espère que ça te portera chance!!!




Biz et bon courage pour le boulot !

Céline

Un jour, pour un ami, j'ai acheté ce fameux whisky du capitaine Haddock, du Loch Lomond.
Il est très cher et ne vaut pas grand chose.

"Ce whisky est beaucoup plus connu par les tintinophiles que par les amateurs de cet alcool, car il est celui que boit le capitaine Haddock tout au long des bandes dessinées de Tintin. Cependant, même si la distillerie s'en réclame au XXIe siècle, il n'existait pas lors de sa première apparition dans les albums d'Hergé, puisqu'elle n'a ouvert qu'en 1965"

Bonjour tout le monde,

je me lève de ma sieste à l'instant... dur dur de se réveiller!

Je pensais pouvoir me passer d'alcool en rentrant du travail mais non!!! Il va falloir que je modifie mon comportement alimentaire! En fait, je ne prends pas de petit déjeuner quand je suis de matin comme ça et la fin accentue mon envie de boire! À défaut de prendre un petit déjeuner, un petit encas vers 10 heures me ferait peut-être du bien! Du coup j'ai pris 3 verres en rentrant ( pas trop gros les verres)!

Sinon le traitement se passe bien pour l'instant!

Vos messages me font super plaisir!

Céline, figure toi que j'avais déjà pensé mettre cette image de tintin et les picaros comme avatar! Il faut que je prenne le temps de regarder comment il faut faire 😄!

Flo, j'ai déjà acheté une bouteille de loch lomond et effectivement, il n'est pas bien positionné du tout côté tarif!

Voilà pour les News!

Biz à tous.

Haddock.

Bonsoir

C'est bien que tu arrives à modérer ta conso, en effet le fait de manger de se caler le ventre repousse l'envie, le baclo fait bien son boulot

Chouette que ton stress ai diminué,

Biz

Elle est bien aussi celle-là Carabus

😄!

Bonsoir tout le monde...

j'aurais voulu boire moins de 6 verres aujourd'hui mais pas possible! Je me suis maintenu ce qui est déjà bien! Par contre, je suis complétement cassé ce soir... impressionnant!

Dernier matin demain mais j'ai du pain sur la planche l'après-midi! Un jour à la fois 😄.

Je vous souhaite une bonne nuit à tous!

Haddock!

Oui, un jour à la fois ...

Salut Haddock

eh oui
a chaque jour suffit ça peine

tu es sur la bonne voie, tiens bon le cap.

bonne soirée

Bonjour à tous,

et bien un jour à la fois comme je disais hier... j'avais prévu de tondre la pelouse, d'aller chez le coiffeur avec mon fils, de faire un jogging puis barbecue le soir! Au lieu de ça, je suis rentré et j'ai bu mes 3 petits verres en mangeant puis j'ai été quasiment obligé de monter faire une sieste car accablé par la fatigue! Malgré le réveil je me suis réveillé dans la précipitation et 30 minutes après la sonnerie! Je suis arrivé en retard chez le coiffeur et pour le jogging, c'est même pas la peine d'y compter!

Ce matin, je me suis réveillé dans le brouillard et très fatigué! La matinée n'a pas été simple! J'avais l'impression de manquer de force physique! Plus de jambes! J'arrêtais pas de bailler! Je pense que demain matin, je vais profiter d'être d'après-midi pour dormir un bon coup!

Je vous remercie tous pour vos encouragements!

Bonne soirée!

Haddock!

Bonsoir Haddock!

Tu parles de faire un BBQ, c'est donc qu'il fait encore beau chez toi! C'est cool!

La chaleur, la reprise du boulot, le début du baclo... tout ça, ça fatigue. Et tu as bien fait de faire une sieste et de prévoir une grasse matinée demain! Profite de le faire quand tu le peux!

J'ai lu que tu maîtrisais mieux ta conso! C'est génial! En plus tu es plus détendu, moins stressé, ça se voit dans tes posts.

Tu es sur la bonne voie Haddock! Garde le cap moussaillon!

bonsoir Haddock , je te lis et te soutient aussi , aller repose toi bien

Haddock

Le traitement, et aussi après l'indifférence, cela prend pas mal d'énergie et aussi le côté myorelaxant, faut faire avec
Continue ton sport, mais peut-être pas de jogging, la marche, au minimum, ça te fera toujours du bien

N'hésite surtout pas à te reposer. Lorsque j'ai commencé mon AD, j'ai énormément dormi, là tu cumules AD et baclo, alors oui, les dodos dès que tu peux, n'hésite pas

Le baclo oblige (ou permet) de ralentir un peu, et c'est une bonne chose, il permet de réfléchir aussi sur la vie d'avant, de revoir un peu les priorités, prendre soin de soi avant tout

Bravo pour tes efforts continus, et ton enthousiasme, je le lis très bien dans tes posts, tu pars gagnant!

Manue

Bonne grass'mat' Haddock !

Tu en es à combien maintenant ? 40 mg ?

Salut Haddock

Les brumes matinales sont parfois longues à ce dissipé.

ES du baclo, il peut être réversible et ce n’est pas mieux, j’en sais quelque chose.

Profite au maximum de ton sommeil, il est réparateur.

Hey la belle au bois dormant!!!
Un petit coucou en passant
Je reprends le boulot dans quelques heures...Pfff...je n'arrive pas à dormir!!!
Tu en es où toi?
J'espère que tu vas bien
Biz
Céline

Coucou tout le monde,

je me suis levé à 9h45! J'ai bien dormi et je me sens encore fatigué malgré tout!

Sinon tortle, il fait beau ici c'est super car cette fois, les températures sont agréables! Hier soir, j'ai pris un seul whisky à l'apéro (pour moi barbecue= 3 apéros)! Je l'ai fini en mangeant les saucisses... c'était un gros whisky. Ensuite 2 verres de vin finis péniblement entre les assoupissements!

J'ai un emploie du temps pro très chargé en ce moment... c'est dur avec les médocs mais la semaine prochaine, je ne bosse pas! Ca devrait me permettre d'y voir plus clair!

Rosy, merci pour ton soutien!

Carabus, programme du jour= augmentation à 40 mg.

Manue, message reçu pour le sport, mais quand? Cette semaine ça va pas être facile, peut-être vendredi!

Océan, tu dis parfois les brumes matinales sont réversibles mais c'est pas mieux. Pourquoi?

Enfin Céline, j'espère que ta reprise s'est bien passée! Tiens moi au courant.

Biz.

Haddock.

Hummmmm j'aime bien le (seul) whisky fini avec les saucisses et le deuxième verre de vin fini péniblement 👍
Les progrès sont net!
Super
Zib

Salut Addock

Au tout début de traitement, j’étais aussi fatigué que toi, je ne pensai qu’a dormir, il m’est même arrivé de m’endormir à table.

Mais après 15jour, je ne dormais que 6 heures par nuit, impossible de dormir plus, mais j’étais toujours fatigué.

Au fur et à mesure du traitement, la fatigue c’est estompé et j’en suis arrivé à ne plus dormir en moyenne que 5h00 par jour.

Ce rythme, je l’ai tenu pendant 5 mois sans trop de problème, il me convenait bien, coucher 2h00 levé 7h00, des journées à rallonge qui me permettait de réaliser les objectifs que je m’étais fixés.

Mais depuis 1 mois, mon corps réclame du sommeil, il m’est arrivé de m’endormir dans des situations qui auraient pu être dramatique,
mais je n’arrive pas à lui en donner assez, seulement 6h00 par nuit en 2 ou 3 fois. Mon sommeil c’est complètement déréglé.

Voila l’explication, en espérant que cela ne t’arrive pas

Super pour ta conso d'hier, tu verra elle descendra encore au fur et à mesure de l'avancé du traitement.

Bonne soirée

Bonsoir tout le monde,

je vais faire vite ce soir car je suis complétement cassé!!! Mon passage à 40 mg s'est bien passé mais là je vois trouble!!

Aujourd'hui, 4 verres!!! C'est bien mais ča aurait pu être mieux sachant que je n'ai rien bu ce midi!!! Bon il faut rester positif... ça s'améliore mais l'envie de boire est toujours là... juste que je bois plus lentement et que je suis HS beaucoup plus rapidement!

Grosse journée demain... je ne vais pas participer à la rentrée des classes 😢!

Bonne nuit à tous les baclonautes!

Haddock!

Bonjour tout le monde,

je me sens toujours un peu bizarre le matin!!! C'est assez indéfinissable! Après le premier comprimé de baclofene, ça s'améliore rapidement! Aujourd'hui j'attends 13 heure ( sur les conseils de Sylvie, je module mes prises en fonction de mon emploie du temps)!

J'attends l'indifférence avec impatience! 2éme rendez-vous avec le médecin mardi matin pour faire le point et renouveler mon ordonnance.

Bonne journée à tous.

Haddock.

Malheureusement Haddock, avec le Baclo il faut de la patience

N'oublie pas que la moyenne des guérisons est obtenue au bout
de 2 à 3 mois pour un dosage moyen de 170/180 mg.

Mais quand on est patient, quelle joie de la voir se pointer !