Mais quand on est patient, quelle joie de la voir se pointer !

ça oui alors!!!!

Pas le choix de toute façon ! Impatience = envie de griller les étapes = augmentation des ES !

Salut Haddock ca avance deja à 40 mg ! le baclo commence à fonctionner ta conso a tendance à baisser c'est cool !

J'ai lu tes premiers EI que j'ai aussi ressentis : envie de roupiller, perte de tonus musculaire, et la sensation bizarre qui part avec le 1er comprimé. Ca c'est le baclo qui toque à la porte moi ca me le fait encore , environ 20-30 minutes avant l'horaire, mais pas seulement le matin

Bon courage pour ta bacloroute et parience !!

Salut tout le monde,

je suis de nuit pour quelques jours!!! J'ai fait du sport ce matin! Je suis bien cassé 😄!

Ce midi je me suis juste accordé un apéro et un beau verre de vin! Je ne me suis pas senti particulièrement stressé! Ces derniers moi, ma première nuit, c'était systématiquement l'enfer!!! Stress et angoisses!!! Mais là, le traitement porte ses fruits!!!

Demain, je suis censé monter à 50 mg!!! Pas facile entre les nuits mais comme je ne vais pas boire d'alcool, ça devrait aller!

Voilà pour les News!

Biz.

Haddock!

Ça diminue de plus en plus ta conso

C'est vrai Carabus mais ce soir je ne suis pas au mieux de ma forme! Je suis assez fatigué! Comme j'ai pris mes derniers comprimés à 16 heures, j'espère que ça va se dissiper au fil du temps histoire d'être en forme pour le boulot! J'ai fait une bonne sieste cet après-midi...ça fait plusieurs années que ça ne m'était pas arrivé!

Biz et bonne soirée!

Coucou capitaine
Tu dois être en train de bosser...
J'espère que tu vas bien!
Déjà arrivé à 40 mg c'est bien... Moi aussi tu te souviens j'étais très fatiguée même carrément shootée !!! Et bien pour te rassurer ça finit toujours par se tasser et je peux continuer à augmenter!!!
Alors dès que tu peux essaie de te reposer... Ta femme sait que tu prends un traitement pas si facile donc elle devrait sûrement comprendre que tu as besoin de pauses...
Maintenant on est enfin de la même promo... Et on va y arriver!!!!
Des bises capitaine
Céline

Bonjour tout le monde,

aujourd'hui montée à 50 mg... j'ai fait sonner mon réveil à 10 heures pour prendre 10 mg puis 20 mg à 13 heures et 20 mg à 16 heures! C'est pas forcément une bonne stratégie je sais mais j'ai pas osé faire 10 à 13 heures puis 20 à 16 et 19 pour ne pas prendre le risque de sombrer au boulot! J'adapterai mes prises en fonction du temps!

Sinon Céline je me souviens bien de tes grosses fatigues! Tes encouragements me font super plaisir et je pense que nous ne sommes pas loin d'y arriver! En ce qui me concerne, l'envie de boire est toujours bien présente mais je n'arrive plus à boire autant... je vois trouble au bout de 2/3 verres 😄!

Là avec les nuits, je sais que je ne vais pas consommer d'alcool avant lundi, et le baclofene rend cette pause beaucoup moins stressante! Le test c'est la semaine prochaine puisque je ne travaille pas!

Voilà pour les nouvelles! Je vous souhaite une bonne journée à tous.

Biz!

Haddock!

Bonjour Haddock,

Je viens de lire ton fil, c'est un début plutôt laborieux pour avoir ta première prescription mais tu y es arrivé!
Je fais les mêmes horaires que toi et c'est vrai que ça rend l'aventure baclo compliquée pour la répartition. Je ne peux pas me permettre de travailler "shootée", d'ailleurs j'ai toujours été sobre au boulot. Je suis à 40mg, avec un craving qui commence à 18h j'ai fait 10 à 13h; 10 à 16h; 20 à 18h30 puis on m'a conseillé 5 à 13h; 15 à 14h30 et 20 à 17h, j'essaye aujourd'hui.
Ma conso a beaucoup diminué. Avant lorsque je ne buvais pas pour être raisonnable j'avais toujours l'impression de me punir et j'étais très nerveuse/frustrée, maintenant c'est différent. Pourvu que ça dure.
Bref croisons les doigts pour tous ceux qui ont décidé de changer leur quotidien.
bonne journée

Bonjour mimoseax,

j'avais déjà lu ton témoignage et j'avais bien l'intention de venir poster sur ton fil parce que je m'étais reconnu sur beaucoup de points dans ce que tu décris!

J'ai egalement un poste à responsabilités et je me suis laissé envahir pendant des années par le stress et les angoisses... avec comme auto-médication l'alcool! Ça ne dure qu'un temps... les quantités sont devenues trop importantes au fil du temps et même si je ne consomme qu'au moment des repas, moi c'est midi et soir!

Il y a 2 ans, j'ai commencé à sentir que l'alcool devenait une menace... tout ce que j'avais péniblement réussi à construire était en danger à cause de l'alcool!!! Mais j'ai mis longtemps à me décider à agir car j'avais peur d'aller consulter, de parler à visage découvert!

Voilà je sens que je commence à aller mieux... mais il me reste encore du chemin!

Je te souhaite une bonne journée!

Haddock!

Les prises que tu as faites aujourd'hui me semblent très bien
Ce serait mieux si tu pouvais garder les mêmes tous les jours, car les décalages d'horaires provoquent des EI

Très bien aussi de la prendre à 10h, c'est exactement ce que j'allais te conseiller, quand tu dis qu'un matin tu t'es senti mieux après avoir pris le baclo

J'ai dû aussi en prendre plus tôt le matin, car je ne me sentais pas bien sans, le manque de baclo existe

Dis donc, ça bouge rapidement et positivement au niveau de tes consommations, tu pourras peut-être rapidement tenter de ne pas consommer, certains jours, ainsi le baclo agirait à plus petites doses, mémoire de l'alcool plus vite effacée

C'est juste une constation, n'y vois aucune pression!

Manue

Merci du conseil manue!

Je suis complétement cassé là par contre... je mets en route dans 2 heures, j'espère que ça ira un peu mieux d'ici là!

Et j'ai un goût de métal oppressant dans la bouche!!!

Biz!

Haddock.

Le goût métallique, ça c'est un EI connu du Baclofène,
mais tu verras, ça passe avec le temps.

Bonjour tout le monde,

j'approche les 50 heures sans alcool et la vrai différence avec le baclofene, c'est que je reste serein!!! Je ne ressens pas de manque! Même si l'envie de boire est toujours présente, j'arrive à m'en passer sans torture mentale...

La semaine prochaine sera le TEST car je ne travaille pas et qu'en général, je consomme beaucoup (plus de 10 verres par jour, tous les jours)!

Je compte encore mais cette semaine, j'ai bu 22 verres en tout, ce qui pour moi est une vraie performance! Bref je suis content!

Voilà pour les nouvelles!

Biz.

Haddock.

Hey capt'ain, tu as mis un turbo à ton rafiot ???
BRAVO

Chapeau bas pour tes 50h... A 50 mg!

Je m'inquiète pas pour la semaine prochaine, ta Conso s'effondre ;-)


Tjs tes problemes de transpiration?
Zib

J'ai toujours clamé, même dans mon boulot d'instit, que le plus important n'était pas la performance ponctuelle (une bonne note lors des évaluations) mais le sens global de l'évolution.
Je félicitais plus un élève qui avait eu une note moyenne à une évaluation mais qui progressait, qu'un élève qui avait une super note d'évaluation mais dont les résultats étaient inconstants.
Il faut toujours prendre en compte l'endroit d'où l'on est parti.

Dans ton cas Haddock, tu peux vraiment être fier de toi.

Merci Flo et zib,

ça me fait super plaisir!

Pour la transpiration, c'est terminé! Je transpirais vraiment fortement avec la vague de chaleur mais retour à la normale depuis!

J'ai d'autres EI! Goût de métal dans la bouche! Sensation d'être bourré après 2 verres! Fatigue! Bizarrement je suis allé courir vendredi et je me suis trouvé assez performant ( ça reste relatif à mes performances habituelles 😄)! Mon cœur bat plus lentement que d'habitude mais c'est peut-être le fait d'être moins stressé!

Voilà, ça va être l'heure de ma dernière prise!

Biz.

Haddock.

En effet, bravo !!

Super HADDOCK, ça sent bon par chez toi, le baclo fait bien son boulot et tu y mets aussi du tien !

Le sport est réputé pour diminuer les EI, n'hésite surtout pas

Bonne soirée tout le monde!

Je me suis endormi pendant plus d'une heure dans le canapé... pas facile d'émerger!

À demain.

Haddock.

Heureusement que tu es de repos la semaine prochaine,
tu pourras te permettre ce genre de petit plaisir tous les
jours si tu veux et grass'mat' à volonté ... Cool

Salut tout le monde,

bon et bien le repos tant attendu est arrivé!!! Je ne comprends pas pourquoi mais je me sens super stressé! Les enfants viennent de rentrer de l'école et ils m'agacent... c'est bizarre!

Il faut dire que je me suis levé à 16 heures, ce qui est très rare! J'avais pris mon AD vers 6h30... peut-être qu'il n'agit plus!

Bon et bien 75 heures sans boire mais ce soir, je crois que je vais remettre les compteurs à 0!

Demain, je monte à 60 mg! Je revois le médecin aussi... dernier cachet d'AD et plus qu'une boite de baclofene! Les résultats sont encourageants... j'espère qu'elle sera contente!

Biz à tous.

Haddock.

Ne t'inquiètes pas Pere indigne 😂, c'est juste que tu es concentré sur ton traitement qu'il te fatigue et que tu as besoin de calme en ce moment! J'ai eu ma petite période également.

C'est peut-être ton craving ce stress! Non?
Zib

Édit: 75 heures sans alcool c'est bien mais ça commence a étre tendu...

Peut-être bien zib! Le fait que je sache que je peux boire ce soir à pu déclencher l'envie! C'est assez confus là...

Biz.

Oui car la tu comptes les heures!!!
Mais c'est normal à 50mg

Parmi les EI du Baclo, nous sommes plusieurs à avoir constaté une intolérence aux bruits avec une amplification de ceux-ci.
J'ai par exemple dû baisser le volume de ma télé par rapport à mon niveau d'écoute habituel et certains bruits comme les sonneries, les objets qui tombent etc, m'étaient devenus insupportables et me faisaient sursauter.
Si tu subis cela également, il est possible que ça engendre chez toi un certain agacement.

Et bien voilà...

après 1 gros whisky, un appoint et un verre de vin... je suis HS! Malgré 9 heures de sommeil, HS!

Je vois déjà un peu trouble et je sens que j'ai sommeil... c'est très bizarre! Malgré tout pour l'instant, j'ai toujours envie de boire mais je ne peux plus boire comme avant le début du traitement!!! Je ne tiens plus l'alcool!

Voilà pour les nouvelles!

Biz.

Haddock!

Super ton évolution Capitaine ! Tu mets toutes les chances de ton côté en essayant de réduire ta conso et franchement chapeau !
.

Comme dit Flo certains sons deviennent difficiles à supporter, surtout quand on est fatigué... Ca fait sursauter, ca fait des montées d'adrénaline, c'est çà ?
En ce moment je suis en manque de sommeil et ca me le fait grave ! Je pense que c'est décuplé quand on est fatigué, ou quand on est au bord de plonger dans le sommeil.

Résultats encourageant effectivement, 75 heures ...
Bientôt tu compteras en jours et non plus en heures.

Heureusement que tu revoies ta prescriptrice demain,
tu es vraiment juste en stock !

Coucou capitaine

Ça avance par chez toi...super!!!

Moi aussi il se passe des trucs bizarres avec les oreilles!!!
C'est douloureux mais pas insupportable non plus...j'ai l'impression d'avoir la mâchoire qui se crispe mais en même temps les muscles du visage qui se relâchent ... Et ça me provoque ces douleurs au niveau des oreilles plutôt en fin de journée quand j'ai pris toute ma dose de baclo...

Et c'est vrai que je ne supporte plus le bruit, ce soir quand je suis revenue de bosser j'ai baissé la radio dans ma voiture car ça m'indisposait...alors que d'habitude je mets le son super fort surtout quand une chanson qui me plait passe et je me mets à chanter à tue-tête

Profite de ta semaine pour te reposer le plus possible

Des bises

Céline

Ta rechute de ce soir n'en est pas une ! Tu peux etre fier de toi car meme en ayant succombé aujourd'hui tu bois bien moins qu'avant ... Ca fonctionne et ca ira de mieux en mieux

Zib Celine et toi , et bien d'autres, vous m'impressionnez : vous arrivez à faire abstinence prolongée pratiquement dès le debut de la route , wahou ! Moi j'ai jamais reussi avant d'être au seuil, j'ai consommé jusqu'au jour J en voyant ma conso diminuer au fil des semaines , mais vous c'est trop fort !
Compliments sinceres et encouragements renouvellés capitaine
Poursuis ta route sans crainte tu tiens le bon cap !

Coucou tout le monde,

merci pour tes encouragements Manu! Ce soir, 4 verres! D'habitude, après une période d'abstinence, ça aurait été 10 verres standard... là impossible puisque malgré le fait de m'être levé à 16 heures, je me suis endormi dans le canapé de 21 heures à 23 heures!

Bon et bien j'ai la sensation d'avoir bu bien plus que ça, je suis un peu étourdi en fait!

Demain réveil à 7 heures pour RDV chez le doc! Le midi, ce sera certainement fast food donc pas d'alcool... et le soir après 60 mg de baclo... je devrais pas trop consommé vu que le mélange alcool baclo me rend complétement HS!

Biz.

Haddock.

Bonjour tout le monde,

mon rendez-vous chez le médecin s'est très bien passé! Elle était contente et m'a renouvelé sa confiance! Je la revois dans 3 semaines et je continue de monter de 10 mg tous les 3 jours sauf ES trop importants!

En rentrant en début d'après-midi, j'ai sombré ( plus d'une heure de sieste), puis je me suis lancé dans un jogging de 7 kms!

Là je sens que l'envie de boire commence à se pointer mais c'est pas trop violent! Par contre depuis que je suis rentré du jogging, j'ai des acouphènes!!! Les oreilles qui sifflent 😄.

Voilà pour les nouvelles!

Biz.

Haddock!

Bonsoir Haddock,

C'est plutôt normal d'être agacé par ses enfants après 3 nuits, ça me le fait aussi
J'ai aussi remarqué que j'étais plus performante au sport malgré la fatigue. Les EI sont parfois contradictoires; fatigue et insomnies c'est bizarre.
Je suis passé à 45 mg, j'espère que ma montée à pas d'escargot ne va pas annulé les effets positifs du balco.
Bonne route

Céline,

Si tu as la mâchoire qui se crispe, ça va sur les oreilles en effet, tu peux faire une cure de magnésium, ça détend

Bravo Haddock, un corps tout neuf

Comme dit Manu, chapeau bas à tous avec vos abstinences, le baclo fonctionne mieux, les EI sont moindres, tout à y gagner

Manue

Merci du conseil manue😊
Du magnésium marin ?
J'ai déjà vu sur d'autres fils que tu le conseillais...

Hey capitaine
Tu m'impressionnes!!!
7kms!! La classe!
N'oublie pas de te reposer aussi hein!!!
Bises
Céline (ta pote de promo )

Bonjour tout le monde,

et bien je me rends compte qu'hier soir j'ai bu mes 4 verres habituels depuis que je suis sous baclo! Je me suis servi mon whisky à 19h40 et j'ai dû le terminer en mangeant! Ensuite un verre de vin blanc avec les sushis puis les 2 derniers verres bus en 2 heures!

J'avais des pensées pour l'alcool mais pas ce besoin irrépressible de boire! Il va peut-être falloir que je me force un peu plus pour ne pas boire en attendants l'indifférence!

Mimoseax, en ce qui me concerne, je n'ai pas d'insomnie mais en plus du baclofene, je prends de la paroxetine! C'est un AD dont le but est de réguler mon sommeil

Manue, un corps tout neuf... pour le sport en tout cas et c'est déjà pas si mal!

Ma pote de promo, je vais tenter de faire du sport régulièrement! je suis encore bien loin du marathon 😄!

Biz.

Haddock!

4 verres, c'est bien, tu es pratiquement dans les clous ...
Mais en effet ce qui compte c'est l'indifférence

bonjour mon capitaine



je te suis je vois que tu tiens bien le cap

pour l instant pas de tribord mi de bâbord tout va bien pour toi


courage tu va arriver sur une plage au sable doré

bonne journée

moussette

Merci Sylvie et Moussette!

Voilà ce que je redoutais, ce midi 3 verres! C'est une journée de repos! Je pense qu'il va falloir que je trouve à occuper le vide! Je ne supporte pas l'ennuie!

Et puis il va falloir que je concentre mes efforts baclofene le matin car j'ai envie de boire vers 12 heures et les 20 mg de baclo à 10 heures ce n'est pas suffisant! Ensuite 20 mg à 13 heures c'est trop tard car j'ai déjà commencé à boire! Hier alors que je n'avais pas bu le midi, quand est arrivé 19 heures, après les 60 mg de baclo, j'aurais pu ne pas boire... ce midi c'était plus difficile!

Bon je ne tiens plus l'alcool par contre et je me sens affaibli là! Avez-vous des conseils pour mon augmentation des prises de vendredi?

Aujourd'hui objectif tonte de gazon! Le souci c'est qu'il fait chaud alors je vais attendre 16 heures!

Biz à tous.

Haddock!

Le pb dans ton cas, c'est tes horaires de travail
Il est donc très difficile de trouver les bonnes heures de prise

Au fur et à mesure de l'augmentation, ça ira mieux

Rhôôôôô !

Sept verres !!

Tu profites bien de ton repos Haddock !


Vivement que le Baclo fasse son effet

Hey capitaine

Regarde ça c'est pour bientôt !!!!




Ta blacopote promo DREAM 2016...

Tu as raison Carabus,

quelque part ça fait déjà effet puisque normalement, j'aurais allègrement dépassé 10 verres mais ça m'embête... je réfléchis pour mes prises! Là je fais 20 à 10, 20 à 13 et 20 à 16! L'ennui c'est que la prise à 10 ne suffit pas à couper l'envie à 12! Alors je pense que vendredi, au passage à 70 mg, je ferai 30 à 10, 20 à 13 et 20 à 16!

Le baclo pour l'istant, c'est surtout quand je bosse que j'en voie les effets! La semaine passée à été une franche réussite et j'appréhendais de me trouver en repos! Pourtant, j'ai passé une heure et demie à entretenir le jardin et j'ai fait 5 kms de jogging mais j'ai vraiment besoin de m'occuper plus que ça!

Biz!

Haddock!

😄 Céline!

L'étoile mystérieuse! Haddock trinque avec son ami le capitaine chester!!!

Biz ma baclopote!

Tu es véritablement incollable sur la vie du capitaine!!!!
Bonne nuit

Salut Haddock

Et oui il faut compenser le manque d’alcool par autre chose, soit des activités plaisantes surtout ne pas ce torturer la tète ou le corps, ils souffrent déjà assez avec le baclo.

Et aussi, par d’autre boisson, pour ma pars je suis passé au jus de tomates lors des apéros entre collègues et au Schweeps pour remplacer les canettes de bières chez moi.

Tu es en bonne voie tient bon le cap

Salut tout le monde!

Merci Ocean!

Voilà, je pense que je dois concentrer mes efforts sur la consommation du midi! Quand je bosse, j'arrive à limiter ma consommation mais quand je suis de repos, c'est insuffisant pour l'instant! Donc demain ce sera 30 mg à 10 heures puis 20 à 13 heures et 20 à 16 heures!

Aujourd'hui, je me sens épuisé mais pas d'autre ES à l'horizon! Le combat continue!

Bonne journée les baclonautes!

Haddock.

Je pense que c'est en effet une bonne idée
Plein de courage pour ton combat !

Tu commences à t'approprier ton traitement !! C'est parfait tout ça ;-)
Zib

Coucou tout le monde,

bon et bien dernier jour à 60 mg! Demain, journée chargée! Je vais passer le week-end chez mes parents et samedi midi c'est restaurant en famille! Ce sont toujours des moments assez arrosés! On verra bien!

Jogging de 9 kms aujourd'hui! Là, plus de sport avant lundi!

J'ai envie de lire le livre de Vincent Billoret! Quelqu'un l'a lu?

Bonne soirée!

Haddock!

Tu parles de celui de Christophe Billoret "Il y a toujours un après" ?
Si c'est celui là, je l'ai lu et j'ai beaucoup aimé

C'est bien ça Sylvie, je me suis planté dans le prénom!

Je m'y mets la semaine prochaine!

Coucou capitaine

Pas mal ton avatar

Quand tu auras lu ton livre tu me diras si il est bien!
J'ai cherché sur internet avec le mauvais prénom alors je ne trouvais pas!!!

Alors Boujou

Ça marche Céline!

Je te tiens au courant! Merci pour l'avatar! Pour l'instant, quand on connaît la suite, il est de circonstance!
Je mettrai l'image ou il recrache quand je serai indifférent! 😀

Biz et bonne nuit!

Haddock!

C'est l'heure du whisky Haddock !

Alors, une larme ou un soupçon ?
Ou zéro, pourquoi pas ?

Coucou tout le monde!

Carabus, je suis chez mes parents et pas prêt pour l'abstinence dans ce genre de circonstance! Ça viendra! Le changement, c'est que je bois beaucoup moins vite... mais je bois toujours beaucoup trop!

Je suis passé à 70 mg aujourd'hui! Dernière prise à 16 h30 sans ES à l'horizon jusqu'à ce que je sorte de la voiture à 18h30... et là sensation de tête qui tourne incessante! Rien d'insurmontable!

Le combat continue!!! J'y crois plus que jamais et je saurais être patient! Je n'y suis pas et je ne sais pas combien de temps encore je vais devoir lutter mais ça va le faire!

Biz les baclonautes!

Haddock!

Bonsoir HADDOCK

Tu gardes ta belle détermination et c'est l'important comme tu dis ça va le faire !

Tu pourrais si tu veux mettre ta répartition en signature, c'est pratique

Biz

Tu as raison Karine! Aussitôt dit, aussitôt fait!

Biz!

Une intuition très claire à ton sujet, tu vas t'en sortir !

Sympa ton idée de mettre les différentes images de Haddock, au fur et à mesure des diminutions de tes consommations

Même intuition !