Ca j'avoue que c'est carrément positif!

Ah oui, c'est une chance car quand les ES persistent, c'est pénible pff...

Jehannie, je l'entendais plus dans le sens où effectivement ça peut être un signe du seuil. Car une fois le seuil atteint généralement on devient plus libre...

Oui bien sûr Béné lol. Mais j'ai déjà réagi par rapport au seuil ici. Alors maintenant je réagit par rapport au bonheur de n'avoir plus d'ES hihi.

Voilà plus d'une semaine que je n'ai pas posté. ..

J'étais partie qq jours en famille au bord de la mer. ..

Toujours pareil au niveau de la nourriture. Pas d'envies, pas de crises. ..
Sauf que étant en famille, je mange forcément plus le soir pour faire comme tout le monde plus que par faim. ..

J'ai quand même squizzé le kouing amman avant hier soir, tout se gras qui coulait du gâteau, ça ne me faisait pas envie du tout.
Et le soir de pizza, j'en ai pris juste 2 parts quand tout le monde s'est goinfré.

Bon!!que dire de ces qq jours avec mes parents, ma soeur et ses enfants (moi j'étais qu'avec mes enfants, en fait les maris travaillaient sauf mon papa bien sûr car à la retraite)....

Eh bien que qq jours ça suffisait amplement.j'ai pris le parti de ne quasiment plus exprimer mon opinion car ce n'est jamais le bon à leurs yeux. Je préfère donc rester en retrait ça m'évite des moments d'intense esclandres, ou de déception car je me rends compte que je ne fais jamais ce qu'il faut ni ne dit jamais ce qu'il faut.

Bon! Du coup j'ai le droit à des: "ton manque d'enthousiasme ou bah donne-nous ton avis ( et moi de dire: "je te le répète c'est comme vous voulez").
C'est sûr, c'est pas l'extase mais ça m'évite les prises de tête ( même si pour moi qui suit très affirmatrice de ses opinions c'est pas mon style de faire le mouton de panurges 😂)

Hier soir, par exemple, c'était la soirée d'anniversaire de mon père, c'est parti en cacahuètes parce que les 2 plus grands (mon fils et son cousin) voulait aller faire du vélo tout les 2. Hors mon neveu(le plus jeune) qui a tout de même 6 ans de moins que mon fils voulait y aller aussi. Les grands n'avaient pas envie bien entendu. Les 2 plus jeunes qui n'ont que 2 ans d'écarts avec lui, preparaient un tour de magie et ne voulaient pas de lui non plus.

Total, ma soeur a piqué sa crise engueulant les plus grands et les plus petits. Ma mère en a remis une couche.
Tout le monde est parti de son côté, il n'y avait plus personne à table. Sympa l'anniversaire!!!

Moi je suis juste allée dire aux plus jeunes, que sans qu'il participe au tour, ils pouvaient prendre le plus jeune comme assistant (comme ça il serait content et aurait l'impression de faire parti du tour). En somme, un peu de psychologie plutôt que des engueulades (culpabilisantes en plus) de ma mère et de ma soeur.

Enfin moi là où j'étais contente, c'est que pour une fois, le carnage n'est pas venu de moi mais de ma soeur psychorigide qui veut dresser ses enfants plus que les élever. Sauf que l'aîné (qui rentre en 5ème ) commence à se rebeller. En même temps, le pauvre en vacances il est obligé de se coucher à 22h. Quand il est venu une semaine chez moi, il aurait même fallu que je le couche à 21h au début des vacances !!!!

Bon désolée j'ai été longue mais ça fait du bien d'en "parler".

Donc pour finir, je suis bien contente de partir ce matin. En plus, ça veut dire Week-end tous les 2 avec mon homme ( même si on a 2 invitations de prévus). Et la semaine prochaine, je suis carrément toute seule à la maison.

Le pied!!!

Aurel,

Que dire?
Tu peux être super fière de toi! (moi j'admire en tout cas!)

Quant aux "excès", je dirais juste que c'est un comportement normal!

Des bisous, profite bien de ton week end et de ta semaine au calme!

(au fait, je me suis trompé, on m'a parlé de la microkinésithérapie)

Ah Ah ! La famille... l'horreur pouah... Parfois on se demande si ce n'est pas l'amour du masochisme tout ça.

Au moins tu as fait preuve de psychologie et de retenue, n'envenimant pas la situation, tu as su rester en retrait, c'est pas plus mal.
Même si ça ne plaît pas, on s'en fout puisque quoi que tu fasses, tu es critiquée, donc autant te préserver.

Tu auras fait ta B.A : rendre visite aux tiens. Pauvre papa en effet.

Bonne fin de vacances Aurélie !

Bisous

Aurélie
Bravo à toi pour ton comportement, mais tout le monde n'est pas sous baclo! les personnes psycho rigides ont bien des problèmes à régler
Et les vacances en famille, chacun en profite pour régler ses problèmes de l'année! pauvre papa, il n'a pas eu l'anniversaire prévu

Bisous

Manue

Comme tu dis Manue. ..pauvre papa.

Ce qui m'a "réjouis" si je puis dire, c'est que pour une fois c'est pas parti en sucette à cause de moi. ..

Jehannie, oui je suis contente d'avoir agi ainsi. Car effectivement, je ne fais jamais ce qu'il faut. .
C'est une relation. ..disons malsaine parfois

coucou Aurel !! merci pour ton petit mot sur mon fil, ça m'a fait chaud au coeur

J'espere que tu vas bien

Bizette !!

Cc tchoupi et les autres,

Oui ça va, très bien même.
Le baclo fait toujours son travail donc quand je prends une gourmandise, je n'en prends qu'une et je n'y reviens plus. ..c'est tout nouveau pour moi après plus de 20 ans de boulimie.

Je déplace qq cp car j'aimerais supprimer la dose de 10h. Mais j'avoue que j'appréhende de tout faire capoter. Jusqu'à l'autre jour ou je me suis dit qu'avec des pensées pareilles c'est moi qui allait faire foirer mon truc toute seule. Donc maintenant, je le fais en toute sérénité.

J'y vais mollo sur la descente également. Là, ça fait j'étais descendu de 10mg le 3 août, je pense que je vais pouvoir redescendre de 10mg le 4 septembre.

Manue m'avait donné des conseils mais je suis preneuse pour d'autres aussi.

Sinon, ce week-end je suis retournée chercher mes enfants à la mer. Ça devait être un week-end ou l'on se retrouvait tous (mes parents, ma soeur son mari et ses enfants, et nous).
Sauf que le jeudi quand j'ai appelé ma soeur pour s'organiser pour le gâteau, elle m'annonce qu'elle s'est pris la tête une nouvelle fois avec mes parents, quelle ne vient pas ce week-end. ..

Bon!je suis tombée des nus. Je me suis aussi vite dit qu'au moins ça allait être sans doute moins prise de tête et moins sous tension. ..

Et puis sur la route, pour la première fois je me suis mise à la place de mes parents. Et je me suis dit: "ouahhhh " la galère pour eux. Quand c'est pas l'une c'est l'autre.

Pour la première fois (à 40 ans passé c'est pas trop tôt 😆😂), j'ai eu envie de passer du temps avec mes parents, j'ai plus envie de me prendre la tête avec eux. C'est vrai, ma mère n'est pas du tout facile à vivre mais je me dois qu'en parlant calmement j'arriverai certainement à faire passer des messages.

La quarantaine, voie de la sagesse ou baclo voie de la sagesse???

J'ai besoin de vos conseils pour la descente les filles.

Bonjour

Ca y est, j'ai internet
Ne t'inquiète pas trop pour la descente ...
Tu veux supprimer la prise de 10h, enlève donc 10 sur cette prise demain
10mg de moins par mois, c'est très prudent
Si tu as trop d'EI, tu peux aller un peu plus vite

Le seul pb que tu pourrais avoir à supprimer cette prise serait de l'anxiété si le baclo a un effet anxiolytique pour toi

Merci sylvie de m'avoir répondu aussi vite.

Non , je n'ai pas de pb d'anxiété. J'aimerais surtout avoir moins de prises car au quotidien, à la longue c'est lourd!!

Si je fais que 10mg par mois j'en ai pour un moment 😉. Mais je ne veux surtout pas louper ma descente.

C'est ce que je me suis dit au début : seulement 10 mg par mois ! Ca va durer un moment...
Mais au final ça passe assez vite, tu verras.
C'est vrai que toi tu en as encore pas mal à prendre.
Allez courage!

Bisous

Merci Jehannie

De toute façon, j'ai eu beaucoup de patience pour la montée, je vais devoir en avoir pour la descente😉

Tu pense déjà descendre.? Ce n est pas un peu tôt, Agnès est restée un an au même dosage avant de descendre. ..

Aurel
Depuis quand es-tu indifférente?

C'est bien que ça te prenne à 40 ans pour l'envie de passer un moment avec tes parents

Avec mon père, ce n'est jamais arrivé, avec ma mère veuve depuis 2010, c'est enfin arrivé en 2015, ouf comme tu dis

C'est génial de pouvoir en profiter et de laisser le passé où il est

Manue

Tu peux aller plus vite au début vu que tu es à haute dose
10mg tous les 15 jours, ça devrait être sans pb

Baba,

Je suis indifférente depuis le 3 juin.
1ère descente de 10mg le 31 juillet et redescente de 10mg aujourd'hui c'est vrai que c'est rapide mais j'étais rendue à 310mg donc hait dosage.
Je ne veux pas aller trop vite non plus.

Manue, Oui ça fait du bien. Ma mère est passée tout à l'heure, ça s'est bien passé, ça fait du bien.

Merci sylvie,
Je vais quand même attendre 1 mois avant de redescendre. Après je verrais.

Et mince le message de baba me fait douter. ..

J'espère que je suis pas allée trop vite à vouloir descendre.

Chaque expérience est personnelle, n'aie pas de doute mais fie-toi à tes ressentis, retour de pensées et profite !!

En effet, baisse comme te le proposes Sylvie et tu verras bien comment ton corps réagit.

Bises

Puis Aurel t'es à 310mg, t'inquiète pas trop, tu ne prends pas un risque énorme avec 20mg de moins. Et dès que tu te sens en danger, paf tu remontes.

Mais ça va aller! Ai confiance! ^^

Je reviens vous dire comment ça va...

Donc, hier de nouveau une baisse de 10mg. Aujourd'hui, pas de tentations, pas d'idées obsédantes...toujours cette indifférence...ouahhh c'est quand même génial le baclofène

Oulala de grosses sueurs, des vertiges je suis pas bien là

Aurel
Ce ne serait pas une hypoglycémie? prends un peu de miel ou bien un sucre si tu n'en as pas, tu le mets sous la langue

Quelle dose as-tu baissé?

Courage ou dodo

Manue

C'est vrai que j'ai pas beaucoup mangé et j'ai fait du sport mais j'ai pas envie de manger.

C'est ma clope qui ne passe pas je crois.

J'ai baissé de 10mg dimanche mais j'ai aussi changé ma répartition. Et souvent je paie ça 2 ou 3 jours après.

Essaie le miel ou le sucre, il y a des chances que ce soit ça

Tu as toujours des EI malgré l'indifférence?

Oui toujours un peu.

C'est mauvais signe?

Mais non ce n'est pas mauvais signe !
C'est juste pas cool ...

Sport, il faut manger correctement

Hypoglycémie ! même si tu n'as pas faim tu DOIS manger, ton corps et surtout TON CERVEAU en ont besoin, et en plus si tu fais du sport !
comment vas-tu ce matin ?

Tant mieux Sylvie. ..

C'est assez vite passé en fait, j'aurais pas du aller fumer ma dernière clope je pense vraiment que c'était ça.

Le troc c'est qu'après le sport j'arrive pas à manger. J'avais grignoté quand même un peu avant.

Anidel : ça va beaucoup mieux ce matin, merci.
De toute façon, en règle générale c'est plutôt le soir avec l'accumulation du baclo que ça cogne un peu.

Il a fait chaud hier aussi, ça s'accumule avec le fait de ne pas manger suffisamment et de cloper.

Ouf....

Oui c'est vrai Jehannie il a fait chaud et très lourd aussi. ..

Oui ouffff

Aurélie, avec la baisse du baclo, je retrouve le plaisir de fumer et donc...je fume plus.
Tu as dit que tu avais arrêté avec le Champix. Je suis allée voir sur Google. Ce que je crains (un peu), ce sont les effets secondaires : risque de dépression, idées suicidaires. Comme j'étais comme ça avant, j'ai pas envie de retomber dedans. Ceci dit, ça ne concerne que peu de gens.

Comment ça s'était passé avec toi ? Tu as pu arrêté facilement ? Tu fumais bcp ?

Ce qu'il y a aussi, c'est que je vis avec un fumeur. Est-ce ce médicament rend intolérant à la fumée des autres ?

Merci pour tes réponses.
Bisous

ES d'avoir decalé les prises,pas bcp mangé, sport, clope, chaleur ... ça fait bcp a encaisser pour ton p'tit corps tout ça !!!

Tchoupi: oui ça devait être ça. Ça ne me l'a pas refait. Ouffff

Jehannie: pour moi, aucun ES avec le champix. Par contre j'en ai parlé à mon médecin du CSAPA et elle m'a carrément déconseillé en même temps que le baclo.

Mon médecin traitant m'avait dit la même chose.
En même temps c'est ce que je pense. 2 molécules agissant sur le cerveau. ..c'est pas bon à mon avis.

Aurel
Intuitivement, je le pense aussi, mais Fripoune est dessus et tout semble bien se passer

En lisant la posologie, je me suis dit pareil. Mais déjà avant, je m'étais dit que je prendrai un médicament après le baclo.
J'en bave encore tellement en ce moment le soir que bon, hein, on va laisser le pov'ti cerveau se remettre de ses émotions...

Bisous.

Je lis beaucoup les fils mais j'y réponds peu.
Je poste peu aussi.

Donc je viens donner des nouvelles ce soir.

Toujours pas de crise mais du grignotage raisonné. De la gourmandise plus de boulimie. ..

Je continue ma perte de poids doucement car je mange beaucoup moins et le soir souvent très peu. 9kg depuis début juin ça fait du bien. Je me sens mieux dans mon corps j'en ai moins honte et je recommence à mettre des fringues que je mettais plus depuis longtemps.

Par exemple, aujourd'hui je savais que j'allais mangé des fajitas ce soir et bien j'ai pas trop mangé aujourd'hui pour compenser. Chose impossible avant.

Physiquement c'est pas terrible j'ai des tendinites qui redoublent. ..je devais pas avoir assez de celles au pied et à la cuisse. ..voilà maintenant que j'en ai aux 2 épaules et à l'autre cuisse.

C'est fatiguant d'avoir mal tout le temps.

Ah Ah ! Vive le sport !!

Ah mais au moins ce sont de bonnes nouvelles ça... Très contente pour toi Aurélie !

J'ai pris 3kg, ok je suis pas en surpoids, mais je mange aussi le soir, sûrement pour tenter de trouver de l'énergie. Mééééé, je ne fais pas de sport, alors tant pis pour moi. Je vais diminuer mes doses de noix, j'en mange trop à midi... bouh, c'est trop bon les noix, j'ai tellement besoin d'énergie.

Eééééneeerrrgiiiie !!!

Bisous.

Super, ça marche bien pour toi, sauf pour les tendinites.....

Le grignotage à l'air de revenir ça me fait peur...

Comment ça Aurel?
Donne nous plus de détails qu'on puisse t'aider!

Et avant tout, respire un grand coup! Ca ne veut pas dire rechute hein!!

Je sens moins cette indifférence qu'il y a qq semaines.
J'espère ne pas être allée trop vite dans le descente.
Aujourd'hui, une de mes collègues a ramené des bonbons que j'aime beaucoup.

Je suis allée piocher dedans 1 fois puis 2 puis 3, 4 fois. ..

Si tu te sens en danger remonte de 20mg!

remonte remonte !!!

Je vais voir aujourd'hui car hier soir ça a été mais merci les filles

C'est pas un échec Aurel de remonter un peu. Ne fais pas comme moi en janvier à attendre, attendre...

Perso, je ne remonterais pas, en tout cas pas de 20
Mais je ne descendrais plus non plus pour l'instant

Ou alors simplement de 10 pendant quelques jours.

Le temps s'est gâté, il fait plus frais. On est sensibles à ça nous les TCA. Et puis tu as maigri, le corps réclame peut être son dû.

Bah, si ça ne s'est pas renouvelé, y'a pas le feu. Seulement faut s'organiser en vue de l'hiver qui arrive.

Cc les filles

Aujourd'hui j'ai été bien occupé.
Un peu de bonbons aujourd'hui mais rien de grave. Je ne mange pas beaucoup aussi, il y a certainement la faim qui se cache là dessous aussi.

Ce soir, sport et en rentrant du travail avant d'y aller aucunes pensées ni envies.
Je surveille ça de très près.

En tout cas, merci de vos messages.
Ça fait beaucoup de bien ce soutien.

Merci, merci, merci

Take care!

Bien tout ça, ne monte pas alors.

RDB m'a dit la dernière fois que je l'ai vu que si j'avais "envie de manger", il suffisait de prendre un cachet. Pas forcément de manger, juste à ce moment là, quand c'est inhabituel.

Bonne journée avec les petiots !

Merci Jehannie c'est bon à savoir. ..

J'y penserai à prendre un cachet ponctuellement en sub (pourquoi pas ) pour palier à une envie de manger.

Aujourd'hui, ça s'est très bien passé aussi.
.

J'ai encore moins mangé que la veille mais pas vraiment faim alors maintenant que je suis guérie j'en profite. ..

Avant c'était impossible. ..faim oui pas faim je mangeais. Maintenant, c'est possible de très peu manger, parce que occupée ou parce que pas faim. ..

C'est quand même formidable de pouvoir vivre comme ça, comme qqn de "normal"

Fait quand même attention aurel, quelqu un de normal ne mange pas très peu..
Quelqu'un de normal mange normalement. ....
à long terme, ne pas se nourrir suffise ment c'est le meilleur moyen de craquer..
voir mon fil et celui de jehannie. ..

Je me suis relue et j'ai vu que j'avais remplacé :" pas forcément de monter" par "pas forcément de manger", mais tu m'as compris apparemment.

Décidément, le terme "manger" va nous occuper un bon moment, même après la guérison... ah ah!

Oui, fais attention quand même car tu fais du sport. Ton corps a besoin d'énergie, si tu ne lui apportes pas ce dont il a besoin, tu risques le retour de bâton. Moi je suis obligée de faire attention car je bouge encore trop peu, du fait de la fatigue.
Mais toi, tu es plus active physiquement, donc faut compenser, mais dans l'autre sens.

En tous les cas, tout ça, ce sont de bonnes nouvelles !

Bisous

Je fais attention,

Je mange juste beaucoup moins qu'avant.

Le soir de toute façon, pas besoin de beaucoup manger. En plus mon corps élimine très mal la nuit c'est pour ça que je perds du poids. Mais le midi, je mange normalement et le matin aussi.

Je parlais de gens " normal " dans le sens où je ne me jette plus sur la bouffe comme avant.

Alors c'est que je ne suis pas guérie, hier soir j ai mangé moins, résultat à 22 h, la tête dans le frigo....
tu as de la chance ....

Baba, si : tu es guérie. Mais depuis si peu de temps que maintenant tu dois encore faire une chose : réapprendre à manger selon ton métabolisme.

Et ça, c'est pas simple du tout, du tout. Car chacun est différent.

Les gens "normaux" dont parle Aurélie n'ont jamais de problèmes de craving. Donc ils se connaissent depuis bien plus longtemps que nous.
Nous, on doit tout réapprendre, comme des petits enfants.

Mais ça viendra, soit patiente, écoute toi et n'est pas peur.
Ceci dit, je comprends tes craintes car ça n'a pas été simple pour toi. Je suis guérie depuis le 5 mars mais ce n'est qu'à la mi août que j'ai cessé d'avoir peur du craving alors...

Courage.