baba cool

es ce que tu as était chercher au plus profond de ta mémoire

quand tu as était attirée pas la nourriture

un mal être une réfection d une tiers personne

essaye d écrire toutes les choses que tu aurais aimer dire a cette époque

tu sais c est une idée

es ce que tu ne te fait pas une carapace


je te suis sans jamais écrire

courage

bises moussette

Tu sais Baba, tout dépend des circonstances. Si je retournais chez mes parents, là où tout a commencé, je pense que je criserais aussi, à cause du stress.
Où alors à mon ancien boulot, seule le soir.

Tu viens tout juste d'être guérie. Peut être faut-il éviter les situations à risques pendant un temps.
Dis nous comment ça se passe chez toi.

Bisous

Chez ma mère, ça c'est bien passée finalement, j'ai mangé une part de vacherin parce que j en
avais envie, ça n à pas déclenché de pulsions.
C'est de retour chez moi que ça a recommencé, je sais pas pourquoi. ..
ou alors c'est grave, si il faut changer de mari....
J ai crisé toute la journée aujourd'hui, depuis le matin, l après midi et maintenant encore, la
plaquette de beurre est finie.......mais pas la journée, je ne pense de nouveau qu a ça. ......
je ne comprends pas, c'est épuisant. .....

Baba, tu n'avais pas evoqué le fait d'avoir ete devalorisé par tes parents lorsque tu etais enfant? Quand tu en avais parlé, ça avait l'air d'avoir eue bcp d'impact sur tes emotions.

Tu sais, j'etais dans le meme cas de figure que toi, ça finissais tjrs par planter mes seuils. J'ai l'impression que pour la nourriture, il peux/semble y avoir un ressort psychologique qui prend le dessus sur l'effet du baclo chez certaine personne. Enfin en tout cas chez moi, ça semblais être ce cas de figure

Oui je pense la même chose que Tchoupi. Même si tu n'as pas crisé chez ta mère, le fait de la revoir peut avoir déclenché un stress qui s'est manifesté plus tard à ton retour chez toi.

Ca ne fait vraiment pas longtemps que tu es guérie, tu restes fragile. Dis nous comment ça va se passer dans les prochains jours.
Je sais, c'est facile à dire mais ne te rajoute pas de stress en culpabilisant.
Reprend ta vie tranquilou, respire.

Pourquoi dis-tu qu'il faut que tu changes de mari ? Vous vous êtes engueulés ?

Non on ne s est pas engueulé c'est mon psy qui dit ça.
Et après avoir lu vos posts je viens de réaliser ue chose, ma mère et mon mari se ressemblent
de caractère.
D ailleurs Ils sont du même signe avec le même ascendant.

je suis mal barrée. ....

conclusion je dois encore m affirmer.

Aaaah, bah figure-toi que mon médecin traitant m'avait dit la même chose quand je n'avais plus de libido : qu'il fallait que je change de mec...pfff.
Tu parles d'un conseil, vachement constructif !

Bah, tu vas t'affirmer. Avec le temps. Tu as déjà commencé avec ton (ex) amie.
Evidemment, c'est pas simple : s'affirmer tout en se faisant respecter. Ca va bouleverser ton entourage, c'est clair.
Mais après tout, il en va de ta santé.
Tu t'es battue chèrement pour ça. Ce n'est quand même pas les autres qui vont tout faire foirer, tu vaux mieux que ça.

[quote=Jehannie,t=1473453317,id=526269]Aaaah, bah figure-toi que mon médecin traitant m'avait dit la même chose quand je n'avais plus de libido
Jehannie : "plus de libido" ce n'était pas pendant un traitement par anti-dépresseur? car c'est un ES de ceux-ci dont les médecins se gardent bien de nous parler!et qui est la cause de pas mal d'abandon (moi la première)

Le baclo aussi fait perdre la libido , et le gel des sentiments, c'est un peu logique,
on devient indifférent à l alcool, la bouffe plus ou moins, les sentiments, la libido......

Effectivement c'était pendant mon traitement AD. Elle est revenue depuis, pendant le baclo (j'ai de la chance !) et je n'ai pas changé de mec, non mais...
Mon pov loulou, ce n'est pas de sa faute, il prend des médocs hyper boostés pour son coeur. Il est en train d'y remédier avec son cardiologue.
Y'a des médecins, je vous jure...

Oui j ai pas trop compris non plus son conseil.....

Un manque d'empathie je suppose. Un médecin, un psy, qui n'a pas envie de se casser la tête pour trouver une solution approfondie...
Feraient mieux de changer de métier pfff...

En attendant, j ai encore craqué toute la journée hier,
terminé comme avant à moitié endormie
en m empiffrant de gaufrettes au miel.....
J ai l impression que plus je mange de légumes, au lieu de me desahabituer du sucre,
il se venge par la suite......
je pense que c'est une belle conneries ... se de s'habituer du sucre, on a besoin de tout....
Néanmoins je ne mangeais pas que des légumes, et ne m affamais pas, donc je comprends pas trop. ....
L addiction à dû repartir car en plus du sucre, c'est reparti pour le beurre......

je fait quoi.? Je continue d augmenter. ?


J ai rêvée de Claude cette nuit......
enfin de son livre, je trouvais ça honteux que l on ne parle pas d elle aux actualités, pour son
décès alors qu un autre écrivain venait également de décéder et qu on en faisais tout un plat.....

C'est vrai, il faut manger de tout, se faire plaisir surtout car en se restreignant, c'est non seulement le corps qui réclame, mais l'esprit aussi.

En ce moment pour moi c'est pareil : une faim anormale.
Je pense que c'est dû à la fatigue et au manque d'activités dû au repos forcé. A l'ennui donc.

Quant à toi Baba, tu as vécu d'intenses émotions ces derniers temps. Inconsciemment tu compenses.
Je ne vais pas faire de la psychologie à deux balles, mais je vois là un schéma classique de compensation.

Plutôt que d'augmenter, attends un peu quelques jours voir ce qui va se passer quand tu auras repris toutes tes habitudes, ta vie normale.
Essaie de retrouver du plaisir dans les plus petites choses du quotidien.
Laisse passer la journée, repose toi autant que possible et pense à ce qui pourrait se passer d'agréable la semaine prochaine et ce que tu pourrais améliorer, même les plus infimes.

Si tu n'es pas d'accord avec ce discours, on peut en discuter. Je ne connais pas ta vie après tout.

Bisous

Je pense que tu as raison jehannie, la je suis chez mon fils, j essaie toujours d aider tout le monde,
mais parfois c'est pénible, je suis souvent par m'ont et par vaux étant donné que l on habite
tous dans des régions complètement opposees.
et mon mari qui me dit sans arrêt tu n es jamais à la maison, ça m énerve. Il le dit sur le ton
qui se veut être de la plaisanterie mais ça m agresse car ça me fait presque sentir coupable alors
que je pars pour aider les autres, je lui ai déjà expliqué ça, il veut pas comprendre.
Hier je n ai pas voulu passer ma journée à faire comme d habitude cuisine pour lui pour plusieurs
jours, ménage, etc..... J ai fait le minimum. .....
comme je disais sur le fil de Manue, hasard ou pas, je n ai pas eu de compulsions, alors que la veille,
j en avais eu toute la journée. .....

peut être aussi le cumul de 2 choses....
la 2 ème étant la nourriture. ...
je suis en colère contre ces modes qui fleurissent concernant la façon de se nourrir, et contre moi
qui bêtement suit comme un mouton....
non il ne faut pas se désintoxiquer du sucre, c'est la pire bêtise....
J ai supprimé le sucre pendant 2 mois, et non on ne se désintoxiquer pas, on le diabolise.
Du coup on s interdit tout plaisir sucré, et c'est la meilleure façon de craquer par la suite.
Le sucré comme l alcool en excès il faut en supprimer les 3/4 nocifs, mais garder
le quart plaisir. ....
J ai essayé aussi les légumes, le cru, etc, c'est de ma faute, je n aurais jamais dû du jour au lendemain
le faire comme ça, c'est à la suite de ça que je ne supporte plus les légumes à fibres dures,
et que j ai mal au ventre........
qu est ce que j ai été bête de croire tous ça.
Et comme en plus je ne me régale pas, c'est logique de craquer.....
bon il faut dire aussi que j avais beaucoup de légumes bio au jardin, et que je ne peux plus
manger de lentilles, poix chiches, etc à cause du ventre qui ne supporte plus ....
J ai envie de manger autrement, je vais réintégrer plus de protéines, entre diminuer la viande
et la supprimer il y a une marge......
J adore le poulet et les viandes blanches, et un bon steak d'un bon boucher de temps en temps,
ça me fait plus envie qu une salade de graines germées. ....
en plus ça rentre dans le cadre de mon affirmation personnelle.
ne plus suivre les conseils des autres, voir les ordres des autres......
continuer de M affirmer et de VIVRE. .......

Je pense que tu as raison jehannie, la je suis chez mon fils, j essaie toujours d aider tout le monde,
mais parfois c'est pénible, je suis souvent par m'ont et par vaux étant donné que l on habite
tous dans des régions complètement opposees.
et mon mari qui me dit sans arrêt tu n es jamais à la maison, ça m énerve. Il le dit sur le ton
qui se veut être de la plaisanterie mais ça m agresse car ça me fait presque sentir coupable alors
que je pars pour aider les autres, je lui ai déjà expliqué ça, il veut pas comprendre.
Hier je n ai pas voulu passer ma journée à faire comme d habitude cuisine pour lui pour plusieurs
jours, ménage, etc..... J ai fait le minimum. .....
comme je disais sur le fil de Manue, hasard ou pas, je n ai pas eu de compulsions, alors que la veille,
j en avais eu toute la journée. .....

peut être aussi le cumul de 2 choses....
la 2 ème étant la nourriture. ...
je suis en colère contre ces modes qui fleurissent concernant la façon de se nourrir, et contre moi
qui bêtement suit comme un mouton....
non il ne faut pas se désintoxiquer du sucre, c'est la pire bêtise....
J ai supprimé le sucre pendant 2 mois, et non on ne se désintoxiquer pas, on le diabolise.
Du coup on s interdit tout plaisir sucré, et c'est la meilleure façon de craquer par la suite.
Le sucré comme l alcool en excès il faut en supprimer les 3/4 nocifs, mais garder
le quart plaisir. ....
J ai essayé aussi les légumes, le cru, etc, c'est de ma faute, je n aurais jamais dû du jour au lendemain
le faire comme ça, c'est à la suite de ça que je ne supporte plus les légumes à fibres dures,
et que j ai mal au ventre........
qu est ce que j ai été bête de croire tous ça.
Et comme en plus je ne me régale pas, c'est logique de craquer.....
bon il faut dire aussi que j avais beaucoup de légumes bio au jardin, et que je ne peux plus
manger de lentilles, poix chiches, etc à cause du ventre qui ne supporte plus ....
J ai envie de manger autrement, je vais réintégrer plus de protéines, entre diminuer la viande
et la supprimer il y a une marge......
J adore le poulet et les viandes blanches, et un bon steak d'un bon boucher de temps en temps,
ça me fait plus envie qu une salade de graines germées. ....
en plus ça rentre dans le cadre de mon affirmation personnelle.
ne plus suivre les conseils des autres, voir les ordres des autres......
continuer de M affirmer et de VIVRE. .......

Alors ça baba, c'est clair que de se frustrer c'est pas une bonne chose. À mon boulot y'a des brownies que j'adore, j'en mange un par semaine, c'est mon petit plaisir. Cet été j'ai voulu ne pas y toucher à un moment donné, y'a du gluten, je le digère pas bien, bah ça c'est terminé que j'en ai mangé 3 d'un coup et j'ai eue l'impression d'avoir l'estomac rempli de parpaings pour le coup. Beuuu
Je suis à la recherche de brownie sans gluten, pour remplacer mon petit plaisir du boulot, mais des vrais bien compact comme j'aime j'ai pas encore trouvé.

L'hypnotherapeute (encore lui!!! Mais il m'a tellement donné de bons conseils que je partage) m'avait parlé de l'arrêt du tabac, et que si on voit un hypnotherapeute qui base juste sa séance sur :"le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout" ça marchera pas sur le long terme, car l'être humain va a l'encontre de ce genre de choses, si on lui interdis un plaisir, il va forcément y retourner.

Je pense que pour la bouffe c'est pareil, j'adore les brownies, si on me dit que je devrais plus jamais en manger, je vais finir par ne penser qu'à ça !!

Et pour le reste, j'ai le même pb, j'ai du mal à prendre du temps pour moi, à me poser, et c'est clairement pas bon, j'en ai eue une belle preuve ce week end.

Si j'avais su dire "stop j'ai besoin de souffler et de penser à moi" j'aurais peut être pas été dans cet état là.

En fait je crois qu'il faut savoir être égoïste sans culpabiliser. En fait on fait du mal à personne en procédant comme ça. C'est plutôt en n'oubliant qu'on se fait du mal à soi même.

Pas facile quand on a pas l'habitude, moi j'ai tendance à enchaîner tout ce que j'ai à faire jusqu'à l'épuisement. Mais bon, on peux dire que notre société moderne nous facilite pas les choses !!! Entre les courses, les rv, les papiers administratifs, le boulot, si tu commences à prendre du retard, t'es vite débordées aussi !!

Baba, tu n'es pas bête, tu as essayé. Celui qui est bête est celui qui critique sans jamais rien tenter.
Tu sais déjà comment rectifier le tir.

Les filles, quand je vous lis, ça me renvoie 15 ans en arrière. Pff l'horreur...
Oui, il faut être égoïste sans culpabiliser, sauf que dans cette société justement, si vous essayez juste de l'être ne serait-ce qu'un we, on vous balance des tas de trucs pas sympas à la tronche pour bien vous faire culpabiliser.

N'empêche, parfois, c'est à la vie ou à la mort. J'ai l'air d'exagérer, mais quand j'ai commencé mon anorexie, c'est bien parce que je vivais ce genre de situation : tout pour les autres et rien pour moi. Du coup, ce fut le début d'une longue dépression.

Alors please : faites gaffe à vous les filles. Oui, pensez à vous, et pas qu'un peu !

Bisous

Je viens d augmenter de 10 hier, il me reste encore à ajuster......
je n ai plus de pulsions, mais je continue d avoir des réflexes bouffe quand je n arrive pas à dormir.
J ai très mal aux jambes dû aux vertèbres qui coincent le nerf et descend dans les jambes. ..
Plus crampes... ça m obligé à me relever, et c'est direct dans le frigo, je n ai pourtant pas envie de
manger, rien ne me tente mais je pioche quand même au hasard.
La, c'est à moi de faire un effort, mais je n ai rien trouvé en substitution. .....
Ces vieux réflexes qui refusent de partir.....
contrairement à aurel j ai repris 2 kg......
je continue, encore et toujours à chercher la solution.

BABA pour tes douleurs musculaires, tes crampes supplémente toi en magnésium marin ou magné B6 en pharmacie

C'est bien si tes pulsions se calment avec l'augmentation, tu vois que prendre soin et du temps pour toi est important

Tu parlais aussi de tromper le cerveau pour le détourner vers autre chose

Biz

Je prends déjà du magnésium marin avec B6 ça ne marche pas....
Le potassium est bon aussi....
pour les jambes c'est les vertèbres, pas grand chose a faire de plus que je ne fait déjà.

Tu as pensé à faire de la kinésithérapie ?

Quant à la bouffe j'ai le même problème mais pas pour les mêmes raisons ; je mange pour chercher de l'énergie. Résultat : + 3 kg ! berk...
Et pareil que toi, je ne trouve pas de solutions. C'est le soir qui m'embête.

Bon, ça se fera avec le temps.
Les compulsions sont parties, c'est l'essentiel. Après, comme tu dis, ce sont les habitudes qui sont longues à partir.

Bisous

Oui jehannie je fais aussi de la kinésithérapie, ça me soulage le jour même mais ça ne tient pas.....

hier soir re tablette de chocolat, ça me gave, au propre comme au figuré. ......

Baba,

Pour le potassium, il va de paire avec le sel, moins de sel = + de potassium

Pour ce qui est de la nourriture la nuit, ne serait-ce pas dû à des fringales? le soir, j'ai remarqué que si je mange assez de féculents, je dors vraiment mieux (pâtes, riz, pommes de terre, wasa), ou une vache qui rit

Manue

Plutôt que kinési, tu peux tenter le chiropracteur, l'ostéopathe, il semblerait que les résultats soient plus durables
Est-ce que le kiné te fait faire des exercices de musculation? ça m'a toujours enlevé les douleurs de me remuscler, d'autant qu'avec le baclo, c'est relâchement musculaire, donc tout porte sur les tendons, nerfs, etc

x

Manue "les bons tuyaux". C'est vrai que quand je faisais de la kiné, j'avais des exercices à faire tous les jours chez moi. Mais tout dépend où se situe la douleur. Oui, le chiropracteur, l'ostéopathe, parles en à ton doc Baba.

La nuit, ça m'arrive très souvent d'avoir faim au point de ne plus pouvoir dormir. Je mange alors un yaourt aux noix.
C'est souvent des fringales. Ou alors à travers le chocolat, ton corps te dit que tu as besoin de magnésium ou autre substance qui se trouve dans le cacao.

J'avais raconté cette histoire sur un fil il y a longtemps : une amie de ma tante s'était mise à boire une bouteille entière de vin rouge alors que ce n'était pas du tout dans ses habitudes. Elle est allée voir son médecin, a fait une prise de sang, elle manquait tout simplement de fer ! Ah ah !

Et puis il se peut que comme maintenant nous n'avons plus de compulsions, nous mangeons bcp moins qu'avant, même si on ne s'en rend pas compte.
Alors l'estomac réclame les quantités (astronomiques) de nourriture qu'on lui donnait avant. C'est juste une idée comme ça, je ne sais pas ce qu'elle vaut...

Mon kiné est aussi ostéopathe, les vertèbres sont abîmées il peut pas faire de miracle,
le dos est musclé je portais de grosses charges Notemment des sacs de terreau, mais ça m a abîmé les vertèbres.

Pour la nourriture, vous avez sûrement raison, j ai essayé de manger plus ce soir.
Hier c était le chocolat, mais avant hier c était du fromage. ......

Mais j ai eu une idée que j aurais dû avoir avant, j ai glissé un comprimé de 18 h à la prise de 21 h....

Je prenais 5 à 18 h, et le reste à 21h.
J ai pris 4 à 18 h..
et pourquoi pas ne pas tout prendre en une seule prise, .? Vers 20 h 30.
Je sais pas trop, je vais voir, peut être glisser progressivement à une prise unique, je vais y allez en tatonnant
comme toujours. ....

Oui, essaies, tu verras bien.

Bonne journée !

Merci d être là jehannie.

Hier soir pas de nourriture en plus après le repas.....
Le comprimé supplémentaire m a endormie direct....
vous remarquerez que j ai parlé de nourriture et pas de bouffe. ..

Ah oui tiens ! Tu as même du respect pour les aliments désormais ! Je ne l'aurais pas remarqué si tu n'avais pas évoqué cette nuance.
Chapeau ma belle !

Bah voilà, encore une fois tu as trouvé la solution.
C'est tout simplement génial.

Bisous.

Tu me donnes une idée : je vais décaler ma dernière prise de 20h à 21h.
Car hier soir, je me suis fait un mini sandwich au fromage. Ca faisait bien longtemps que ça n'était pas arrivé, mais comme la météo change et que je suis sensible au froid, je me suis dit que ça allait recommencer.

Et puis peut être que les soûleries arriveront plus tard ?

Si ça marche, j'exige que l'on se rencontre en vrai pour t'embrasser sur les deux joues. Et les yeux. Et le nez. Et le front.
Alouette...

Super réponse jehannie. .
On croise les doigts. ...

baba je te lis mais je ne sais pas trop quoi dire ... suis pas super bien placé pour donner des conseils vis a vis du baclo, mais j'espere que ce que tu tentes va marcher.

Par contre jehannie je te trouve bien dure pour un petit sandwich au fromage, c'est important de se faire plaisir, ça fait partie de la vie, ça te culpabilise tant que ça d'avoir envie d'un bout de pain avec du fromage?

Je pense mais evidemment je ne suis sure de rien, qu'une fois au seuil, le baclo bloque ce centre du plaisir de façon tres marqué (avec parfois le gel des emotions d'ailleurs) et qu'il reapparait petit a petit au fur et a mesure de la descente. Je suis pas certaine qu'on puisse parler d'indifference totale avec le miam comme avec l'alcool, on mange aussi avec sa tete et ses emotions depuis sa naissance, proust en parlais tres bien avec sa madeleine. Le tout est de ne pas perdre les pédales avec ses emotions (la culpabilité par ex?) pour naturellement garder la bonne distance (hommage a Claude ) avec la bouffe

Oui c'est vrai qu'avec la descente, le plaisir et le goût reviennent. C'est bien pour ça que j'ai pris 3.5 kg. Faut que je change de taille de pantalon et je n'ai rien à me mettre. Et il est hors de question que je prenne plus. J'aime mon corps maintenant et je n'ai pas envie qu'il redevienne bouffi lol.

Je ne culpabilise pas pour un petit sandwich au fromage non, faut pas exagérer seulement ma gourmandise étant revenue, je dois faire attention.

Le baclo ne fait qu'enlever les compulsions (enfin, en vérité il a fait bien plus dans mon cas), après il faut revenir aux règles de bases qu'on nous avait appris dans l'enfance, comme tu l'as si bien dit dans mon fil.

Avant je me laissais aller car avec le craving je n'avais pas d'espoir. Maintenant je suis plus maître de moi, donc je veux ré-apprendre à manger correctement.

Pardon Baba de squatter ton fil pour parler de mes petites misères... Mais en fait, même longtemps après le seuil, tout ne se règle pas d'une baguette magique.

Néanmoins, c'est quand même bien moins dramatique que lorsque les compulsions revenaient alors qu'on se croyait guérie n'est-ce pas ?

Que c'était dur alors...

Baba, je t'envoie plein de courage.
Essaie d'ajuster en analysant tes ressentis.
Et surtout continuer à s'alimenter correctement, ne pas se priver, malgré tout. C'est une des clés.

Oui c'est le baclo enlève les pulsions mais c'est à nous a faire le reste et il y a du boulot. .
C'est l erreur que l on a tendance à faire, croire que c'est gagné, oui le baclo à fait son boulot,
pour ma part il as pris son temps le bougre, mais il faut revenir à une alimentation cohérente,
et enlever nos vieilles habitudes, de se réfugier dans la nourriture en cas de problème, trouver
un dérivé qui nous plaise, et s enlever de la tête que manger certaines choses sont mauvaises pour la ligne,
on a tellement été conditionnée avec ça, que dès que l on remange un peu on a le réflexe de
culpabiliser. ...
J ai raconté mon repas d hier soir sur le fil de jehannie. ...
ça c'est bien terminé.
En plus je suis allez me chercher 2 bouquins, en cas de problèmes, endormissement ou autre,
lire, se détendre, plutôt que de manger, car même sans pulsions, on doit mettre des règles en place.......
c'est encore long, mais c'est nécessaire pour pouvoir garder cet acquis.
c'est aussi pour ça que je ne pense pas descendre de sitôt seulement quand tout sera bien en place, bien
intégré dans mon petit cerveau. ....
bon ce sont de belles théories, il va falloir que je M y tienne, on va s encadrer mutuellement, c'est déjà
ce qu on fait, mais c'est nécessaire de ne pas lâcher le forum dès qu on se pense guérie. ....

Ha oui et aussi faire la cohérence cardiaque, ça marche bien..

Je partage ton point de vue baba.
Le baclo est une aide précieuse...mais pas une solution miracle.

C'est clair que le craving parti, il reste encore pas mal de boulot pouh...

On pensait tout savoir avec notre alimentation, et je me rends compte qu'il n'en n'était rien.
Comme tu le dis, on nous a tellement raconté n'importe quoi aussi : faut manger ça, et pas ça, et à telle heure gna gna...
Alors que tout ceci est tellement personnel.

La cohérence cardiaque, j'en avais fait dès que tu en avais parlé, ça fait un moment déjà. C'est un bon début avant d'approfondir sur une autre technique car ça apaise vite. Ca m'avait bcp aidée.

Tu devrais le faire Béné, les résultats sont là alors que ça ne prend que 5 min. Tu t'allonges sur ton lit, avant de te coucher ou quand tu as un moment de solitude dans ta journée ; on a tous 5 min de solitude et sinon, ça vaut le coup de les imposer (à soi même et aux autres).

Bisous à toutes.

Sylvie, je fais quoi? J augmente ou pas.?

Excuse moi je n'étais pas très presente ces derniers jours
La je pars en week-end mais je reviendrais lire ton fil quand j'aurais mon pc

Je reviens grâce aux miracles du baclo de la technologie
J'ai connecté mon portable en wifi sur mon téléphone qui est en 4G et je peux poster de la voiture

Bref, à mon avis non n'augmente pas
Tu le dis toi m^me, tu n'as plus de pulsions
Comme te le disent tes camarades, il faut que tu apprennes à manger désormais

e suis sure que tu vas y arriver peu à peu

Ok. Merci.
Je continue comme ça, mais zut j en aurais bavé jusqu au bout ....
je n ai plus de pulsions mais je ne ressens pas cet état comme le décrit aurel, arf......

La famille est allez se coucher tôt, comme avant, j'e n ,attendais que ça pour allez re manger.
J avais pourtant fait un repas complet.
Salade de tomates basilic du jardin pignons de pin cassés par moi, olives noires.
tajine agneau coings
fromage
fraises, petits gâteaux secs.

pas de faim, pas vraiment de craving, mais j ai quand même tapé dans la brioche italienne avec des fruits confits
je sais plus le nom, avec du beurre.......

résultat, qu est ce qui as changé vraiment.?

plus de craving mais je mange quand même, et ça m énerve.

Ne t'inquiète pas Baba, c'est juste les habitudes qui sont longues à partir. Ca va durer encore un moment. Tu n'as plus de craving, c'est déjà ça.

Je pense que pendant un temps, les habitudes nous rassurent. Elles ont constituées notre identités pendant si longtemps que l'on ne s'en défait pas comme ça, en claquant des doigts.

Le Baclo est venu tout chambouler alors pendant un temps, on ne se reconnait plus.

Il faut du temps à notre esprit pour nous faire comprendre qui nous sommes désormais : des désintoxiquées.

Mais par quoi remplacer cette ancienne addiction ? Tu vas trouver au fil du temps.

Tu sais, moi aussi ça m'arrive, encore cette semaine, d'aller piocher à 23h des petits trucs dans la cuisine. Oh, ce n'est pas grand chose.
Mais je me suis rendue compte que c'était pour me rassurer parce que ces soirs-là, j'étais particulièrement soûle et dépitée de n'avoir pu sortir mon chien avec mon ami. Et c'est pendant ces promenades loupées que je fais ça.

C'est d'autant plus perturbant que le traitement du Baclo change notre manière de vivre, et donc une grosse partie de notre identité, tout en nous révélant qui nous sommes vraiment. Je veux dire par là que nous restons les mêmes. Nous ne sommes pas schizo.

Et ça ne rend pas les choses faciles. Au début, on se disait : chouette, plus de craving, donc plus de picorage dans le frigo ou les placards.
Sauf que même sans craving, on a encore parfois besoin d'aller chiper des trucs quand les autres ne sont pas là.
Car il faut bien se l'avouer : ça avait quelque chose de fun.

Et puis, peu à peu, ça s'espace, surtout quand on comprend qu'il n'y a rien de dramatique dans ces cas-là : on a bien le droit de se faire plaisir.

En ce qui me concerne, je sais que ça ira mieux quand les soûleries auront disparues et que la fatigue diminuera. Je pourrai alors faire des trucs plus intéressant le soir que de regarder la télé ou jouer aux cartes sur l'ordinateur. Patienter, pas le choix.

Ok, tu n'as pas les mêmes sensations qu'Aurel, c'est vrai que moi aussi j'aurais aimé les ressentir aussi.

Mais c'est ainsi : on est tous différents par rapport à la molécule. Si on était pareils, il n'y aurait pas besoin de ce forum pour nous soutenir, pas de débats pro et anti baclo. Tu ne crois pas ?

Tu as chipé un bout de brioche. Bon. Souviens toi avant, ce que tu chipais : un vrai repas, un énième repas englouti en cachette et avec une grand honte.

Bisous.

Baba, mon hypnotherapeute m'avait dit un truc a un moment du genre : " y'a un moment faut se prendre par la main et arreter ce comportement" j'étais choquééééééééééééé !!!!!!!!! oulalalalalala qu'est ce qu'il avait pas dit !!

ben en fait, je me suis rendue compte que c'est vrai, y'a aussi une part de toi qui peux dire "non! tu vas faire autre chose !" (dormir, lire, ecouter de la musique, sortir faire un tour ect ect ect)

je te racontes juste mon experience, je sais pas si elle t'est applicable, mais si le baclo fait son effet, il faut aussi que tu te prenne par la main et que tu decides de faire autre chose

Je suis de tout coeur avec toi baba.

Je suis d'accord avec Jehannie, un bout de brioche c'est toujours mieux que la brioche entière.
J'espère que ça va venir avec le temps

Coucou Baba,

Je t'ai lu sur le fil d'Aurel. Puis j'ai décide de venir faire un tour^^.

Pour ce qui est de la faim sur le fil d'Aurel. Je m'interroge sur une chose en général (pas juste applicable à toi^^). On a maltraiter nos corps des années à le remplir puis l'affamer. La "dénutrition" n'est pas juste une histoire de poids.
Cette faim incessante c'est peut être que ton corps est dénutri.
Du coup pour te réconcilier avec tout ça, comme le disait les filles fait toi plaisir. Et pour les quantités, prends ton temps, décortique les aliments, pose ta fourchette entre les bouchées...va faire un tour du côté de l'alimentation en pleine conscience ça peut peut être aider.

Pour les craquages intempestifs, effectivement les habitudes ont la vie dure. Il faut peut être que tu arrives à te créer une autre routine.
Aimes tu les tisanes? Peut être que quand tu te sens en danger la soir tu peux te faire une tisane puis aller te caler derrière l'ordi, la télé ou un bon livre...ou juste fuir la cuisine^^.

Bon courage baba, ne lâche rien! Ca va le faire!!

Merci les filles votre soutien est précieux

. Mais en fait, c est pas une bonne période pour moi....

après avoir quand même trop mangé, tous les soirs, sans craving, mais craquer quand même, ......
j ai passé une journée très pénible et stressante,

j avais rv avec ma micronutritioniste, j avais plein de questions à lui poser, le retour de l estomac mongol fière
j ai fait pleins d erreurs, focalisée sur le lait de vache, alors qu il fallait supprimer tous les laits, très peu d amandes, et fruits secs,
alors que je en mangeait des poignées, bref encore tout faux, et donc toujours très mal.

Et ben je me suis plantée en voiture, j ai renversé un motard, la hantise de toute ma vie, le pire scénario Cauchemard,
à un rond point, bien vu les voitures qui étaient loin, donc le temps de passer, pas vu le motard qui était près,
j en entendu un gros choc, vu la moto par terre, me suis dit, non, pas ça. .......

me suis garer plus près du terre plein pour ne pas gêner la circulation. ...
Le motard se relève, me crie dessus, à eu peur d un délit de fuite, mais ouf vivant......
Le motard paniqué, moi stressée, ne sachant que faire, heureusement une voiture de police arrive, prend les
choses en main, appelle les pompiers, personne n à rien,
moi tremblante, le motard légèrement cogné le genou, la moto pas grand chose, la voiture la roue complètement de
travers... la police appelle la brigade de je ne sais plus quoi, vous avez bu de l alcool, non soufflez dans l alcootest,
négatif. ...

la brigade appelle la dépanneuse pour remorquer la voiture.
Me demande, quelqu un peut vous ramener, j étais pas dans ma ville, non, personne.
Je rentre en train, le brigadier, bon venez faire un petit tour en voiture de police, avec un clin d oeil..
ils M ont emmené à la gare.....

au guichet pour prendre le billet, pour payer, carte bancaire illisible, je recommence, carte bancaire non lisible,
code faux, re code faux, dernier essai,.... Le code était pourtant bon...zut, je vais quand même pas pas, en plus
devoir bloquer la carte... quand ça s y mets.......
J appelle l assurance, me dit que l assurance prend en charge le trajet de remorquage du lieu de l accident au garage,
mais pas du lieu où est stationné les véhicules remorquee au garage. Lundi il va encore falloir se battre.

Je remercie le baclo qui M à protégé d avoir craqué, j étais tremblante, mais relativement zen, pas de larmes,
avant je me serais effondrée, moins de sentiments, dans des cas comme ça, j apprécie. ....

Merci les filles votre soutien est précieux

. Mais en fait, c est pas une bonne période pour moi....

après avoir quand même trop mangé, tous les soirs, sans craving, mais craquer quand même, ......
j ai passé une journée très pénible et stressante,

j avais rv avec ma micronutritioniste, j avais plein de questions à lui poser, le retour de l estomac mongol fière
j ai fait pleins d erreurs, focalisée sur le lait de vache, alors qu il fallait supprimer tous les laits, très peu d amandes, et fruits secs,
alors que je en mangeait des poignées, bref encore tout faux, et donc toujours très mal.

Et ben je me suis plantée en voiture, j ai renversé un motard, la hantise de toute ma vie, le pire scénario Cauchemard,
à un rond point, bien vu les voitures qui étaient loin, donc le temps de passer, pas vu le motard qui était près,
j en entendu un gros choc, vu la moto par terre, me suis dit, non, pas ça. .......

me suis garer plus près du terre plein pour ne pas gêner la circulation. ...
Le motard se relève, me crie dessus, à eu peur d un délit de fuite, mais ouf vivant......
Le motard paniqué, moi stressée, ne sachant que faire, heureusement une voiture de police arrive, prend les
choses en main, appelle les pompiers, personne n à rien,
moi tremblante, le motard légèrement cogné le genou, la moto pas grand chose, la voiture la roue complètement de
travers... la police appelle la brigade de je ne sais plus quoi, vous avez bu de l alcool, non soufflez dans l alcootest,
négatif. ...

la brigade appelle la dépanneuse pour remorquer la voiture.
Me demande, quelqu un peut vous ramener, j étais pas dans ma ville, non, personne.
Je rentre en train, le brigadier, bon venez faire un petit tour en voiture de police, avec un clin d oeil..
ils M ont emmené à la gare.....

au guichet pour prendre le billet, pour payer, carte bancaire illisible, je recommence, carte bancaire non lisible,
code faux, re code faux, dernier essai,.... Le code était pourtant bon...zut, je vais quand même pas pas, en plus
devoir bloquer la carte... quand ça s y mets.......
J appelle l assurance, me dit que l assurance prend en charge le trajet de remorquage du lieu de l accident au garage,
mais pas du lieu où est stationné les véhicules remorquee au garage. Lundi il va encore falloir se battre.

Je remercie le baclo qui M à protégé d avoir craqué, j étais tremblante, mais relativement zen, pas de larmes,
avant je me serais effondrée, moins de sentiments, dans des cas comme ça, j apprécie. ....

Waouh quelle aventure bab. J espere que tu vas bien quand meme.
Malheureusement ce genre de chose arrive. Et pas qu aux autres. Mais les degats ne sont que materiel. Et ne rejette pas toute la faute sur toi. Peut etre que ce motard n etait pas bieb prudent...
Bon courage pour te debattre avec l assurance.

Concernant tes "erreurs" alimentaires, on sait que ca n est pas si simple. Essaie peut etre de changer les choses petit a petit. Que t as conseille le nutritionniste?

Courage baba!
Des bisous.

coucou baba


comment va tu avec se choc

je trouve le gendarme supers sympas

j espère pour toi que ta voiture va pouvoir être réparée

le motard il n est pas blesser c est surtout de la peur

moi aussi je ne prend plus de produit de vache mais de chèvre et autre

moi je digéré mieux

pour gégé c est plus compliqué vu ses diverticules

mais de toute façon il ne digère pas les yaourt de vache

je te souhaite une bonne nuit

et bon courage pour lundi


gros bisous moussette

Eh ben, c'est stressant tout ça, mais au final, ce n'est que du matériel, comme dit Béné.
Et les flics sympa, comme dit Moussette (le petit clin d'oeil, c'est mignon).

Le hic, c'est que tout s'enchaîne, c'est dingue, comme pour Tchoupi tiens !

Ce qu'il faut retenir, comme tu le dis toi, c'est que tu as tout bien géré, en restant zen.
Dans moins d'une semaine, toutes ces émotions feront partie du passé.

Il est cool Mr Baclo hein ?

Bisous

Ah oui, pas vraiment cool !
Les dégâts sont limités, ouf

Bah dis donc. ..quelle journée!!!

Plus de peur que de mal. ..heureusement.

Bon courage pour ton assurance
Biz

Hier passée la journée au téléphone assurance, garagiste qui a du chercher la voiture
chez le remorqueur, régler les frais de gardiennage avec 60 euros en plus de frais de dossier......
J ai récupérée une voiture de location.....
ce matin terminé le constat avec le motard, il M en veux, je peux le comprendre, mais c'est retour case départ
dans la culpabilité version ++.
il a une e Harvey davidson , il M à dit j espère que vous avez une bonne assurance, les pièces sont hyper chères.
Avec le recul, je balise encore plus, il n à pas été blessé , heureusement, j aurais eu du mal à M en remettre,
mais les policiers ont dit que vu le lieu de l accident, un rond point passager, sans beaucoup de visibilité,
une voiture arrivant vite aurait pu lui rouler dessus.
Je pense à ça sans arrêt, j ai peur au volant maintenant, je sais que c'est normal, ça va passer,
mais je suis angoissée.
La bonne nouvelle c'est que ça m a coupé l appétit, je dois me forcer à manger un peu.
L autre bonne nouvelle d après mon baclo doc c'est que ça n à pas réactivé l envie de boire,
comme ça aurait pu le faire d après lui.....

Il manque pas d'air ce motard...et ça prudence à lui elle est où? C'est facile de te rejeter la faute dessus!

Bien sûr je ne connais pas les circonstances de l'accident. Mais ça aurait pu arriver à n'importe qui.
Baba, ça n'est pas toi!

Après c'est bien normal que tu ai eu peur. Mais plus de peur que de mal comme on dit!

Courage!

Baba, c'est normal que le motard soit fåché: les proprios de Harley sont souvent des passionnés de leur bécane qui n'est pas seulement un moyen de locomotion. Mais ce n'est pas normal que tu culpabilises pour un accident que tu n'as pas pu éviter. Se cela était arrivé parce que tu étais distraite, au téléphone ou en train de papoter avec un passager, tu "pourrais" t'en vouloir, mais là, il n'y a aucune raison de culpabiliser.

Ta peur s'apaisera avec le temps et puis finalement, cela n'est pas bien grave. Personne n'a été blessé, c'est juste de la tôle froissée, Tout va bien aller.

Bacio!

Les motards sont rarement prudents eux-mêmes et les Harley sont très imbus de leur personne et de leur bécane à la con, c'est un monde du "m'as-tu vu". Ils savent y faire pour culpabiliser les automobilistes et amplifier l'accident pour leur mettre la pression. Arf! Tant pis pour lui : il n'avait qu'à faire attention ! Non mais...

Ne t'en fais donc pas tant : pas de blessé, c'est l'essentiel. Et ça arrive tous les jours des accidents comme ça, parfois même plus dramatiques, tu as échappé à ça.

Ca va passer. Courage.

Bisous