Plus lentement, chouette alors !
Tu vois bien que ça avance ...

C'est ce qu'il faut faire ...

Des nouvelles Galianice ?

Coucou Carabus. Toujours aussi touchantes ces attentions .J espère que tu vas bien. J en suis toujours à 120mg avec tojours autant d EI...j ai cale les horaires ac11h 13h30 et 16h je n augmenterai pas pour le moment. Absolument aucun n effet sur ma conso d alcool. 1 bouteille tous les soirs sauf quand je bosse pas le cas today et pas avant lundi prochain.d onc triste et assez désemparée pour la suite... Juste je bois plus lentement...c est tout.'te dire que je n y crois plus après 1 an de traitement et une deuxième tentative.mais que j'irai jusqu à 170 max et après j arrête. Un peu désespérée...peur de faire partie des 49% chez qui ça ne marche pas...et voilà. Bonne soirée à toi et merci encore pour ton soutien.

Si tu bois plus lentement, c'est que ça marche ...
Il faut "juste" avoir la force d'augmenter

Est ce que le changement de prises a diminué le craving ?

Coucou Sylvie. Non aucun effet sur le craving qui est bien à 17h . C est normal les Ei qui durent jusqu au coucher 23h minuit?

Et je ne peux pas augmenter avec ces Ei car quand je me déplace en voiture e suis limite en réflexe..

As tu noté à quelle heure les EI sont les plus forts ?

Tu pourrais tenter d'espacer tes prises de 3h : 10h, 13h et 16h
En toute logique, cela devrait diminuer tes EI

Aucun Ei jusqu à 17h30 18h puis ça monte de + en + vers 20h...jusqj à 23h mi uit.
Je te redonne mes posos.
30 11h
40 13h30
50 16h

Dans ce cas, je pense qu'il faudrait que tu décales tes prises, parce que là ça cible 18h

Essaie peut être 30 10h, 40 12h30 et 50 15h
Ou 9h, 12h et 15h

C'est vraiment la plaie les EI !

Ok. Je vais recaler les horaires.o ui C est très très comlique ces ei...et depuis 1 an c est très long aussi

C est plus de la patience mais de l acharnement
presque obsessionnel au il faut pour ce baclo...l essentiel est de s en sortir !

Tu souffres de quoi en ce moment ?

Bonsoir Galianice
Je te lis depuis longtemps sans poster...
J'ai vu que c'était difficile pour toi surtout ces derniers jours...
Surtout n'abandonne pas...tu es motivée depuis presqu'un an
Ça va forcément finir par payer!!!
C'est dommage que tu n'ais pas connu le forum au début de ton traitement...cela aurait sans doute été plus facile pour toi...
Mais ça c'est du passé...regarde vers l'avenir...tu vas bien finir par lui faire la peau à ce p***** de craving !!!

J'ai vu que tu allais à Paris samedi...moi aussi...on aura peut-être l'occasion de se saluer

Bonne soirée à toi et je te souhaite plein de courage...je ne peux pas trop te donner de conseils pour les horaires de prise, la gestion des EI...car je suis en plein dedans comme toi...à 120mg comme toi...mais Sylvie est là pour toi et Carabus aussi...ils sont impressionnants !!! Toujours là quand il faut!

À bientôt

Céline

Coucou Céline. Merci pour ton message super gentil. Oui avec plaisir retrouvons nous samedi. Je vois que pour toi pas simple aussi mais nous tenons bon grace a Sylvie Carabus et ce forum qui m apporte beaucoup. Je n ai pas encore organisé la journée de samedi. Tu y seras toute la journée?

Today presque pas d ei vertuges par contre grosse fatigue et très angoissée ce soir ..beacoup bu hier...a partir de midi c est rare mais ai descendu 2 bouteilles.
Je vais décaler horaires et tenter un 0.5mg sur la dernière prise. Et voila! Bonne soirée à tous.

Si tu décales les horaires, attends encore quelques jours avant d'augmenter pour éviter de cumuler les changements

Coucou Velvet. j'espère que tu vas bien. merci pour tes conseils. je viens de décaler d'une demie heure pour éviter trop gros changements et avec 0,5mg en + sur la dernière prise presque pas d'EI...pourvu que ca dure...

Alors galianice, soirée sans alcool
pour être en forme demain au colloque ?

coucou Galianice
alors à demain!!!
je pense rester toute la journée...
bonne soirée...enfin nuit!!!

Je viens de rentrer après un petit tour au champs de mars...
Ravie de t'avoir rencontrée
Dodo!!!!

Coucou Céline,
alors tout va bien !. Ravie de t'avoir rencontrée également. Je suis certaine que tu es sur la bonne voie et il me tarde de voir que ton seuil est atteint et l'indifférence enfin!. J'espère vraiment que tu vas être stabilisée en tout cas tu n'en es plus loin apparemment.
belle journée à toi.
moi j'ai repicolé hier soir mais je bois de + en + lentement et ça conforte un des signes dont ils ont parlé hier...alors je m'accroche lentement mais sûrement.

Contente d'avoir de tes nouvelles!

J'ai beaucoup pensé à toi et je t'envoies plein d'ondes positives...
Je suis sûre que tu vas t'en sortir... Tu t'es déjà poser toutes les bonnes questions...

Bon courage et ne culpabilise pas pour ta consommation... Tu n'es simplement pas à ta dose...

Bises et bonne journée

Coucou Gelianice😀, cela m'a fait plaisir de partager un repas avec toi😚 Accroche toi, tu bois déjà ta bouteille plus lentement😃 C'est très bon signe je trouve !! Doucement doucement, très bientôt, tu verras, tu arriveras à t'abstenir un peu pour diminuer les ES .. Le baclo va t'offrir le plus beau cadeau, l'indifférence 😀. Ne désespère pas, sois forte et pense à demain. Regarde Sylvie et dis toi que tu seras comme elle très bientôt😀😀. Tu sais, on était tous pareil, pendant les ES, impossible de boire et dès que les ES se tassaient on reprenait la bouteille de plus belle, c'est normal. Maintenant, commence à te concentrer sur ta consommation du soir et dis toi à chaque fois pendant que tu la consomme que tu ne finiras pas la bouteille, c'est très difficile mais c'est la seule façon de diminuer tes ES et continuer à travailler sereinement ... Je t'embrasse, tu es courageuse, la guérison n'est pas loin maintenant que tu es entre de bonnes mains 😘😘😘😘

Coucou les filles. Merci pour vos messages et ravie de t avoir rencontrée aussi Shirley. Je m accroche mais suis redescendue à sel car trop d ei et trop forts pour bosser et conduire. Donc je suis pas du tout au seuil car très forte envie de boire ce soir mais demain boulot..c est demain soir que ca va se gâter...je remontera vendredi. Bon courage à vous 2 aussi et j espère que Céline tient toujours le coup.Des bises à tous.

Ça y est, tu m'as oublié, tu n'as d'yeux que pour tes 2 copines, sniiiiif ...

Tu me fais rire Carabus!!!!

Fallait venir à Paris Carabus

Coucou Carabus,

Mais non je ne t'oublie pas mais je n'ose pas non plus te solliciter car tu dois être occupé sur ce forum...
C'est vrai que c'est sympa de rencontrer des "collègues" en vrai et dommage que tu ne sois pas venu...
J'espère que tu vas bien.
Moi j'avance toujours aussi difficilement avec les EI et toujours pas d'amélioration sur la conso si ce n'est que je bois plus lentement mais toujours autant.
Suis toujours aussi shootée avec des croises d'angoisse tout de même très désagréables car je ne connaissais pas ce genre de crise "bad trip" où tout t'échappe et tu as l'impression de tomber un peu dingo!.
je suis passée à 125 mg today et sis calée qur les horaires que m'avait conseillée Sylvie.
10h 30mh
12h30 40mh
15h 55mg
Ne peux pas te dire que je suis au top, j'attends j'attends mais ne vois rien venir...et suis plutôt mal dedans.

Bonne soirée à toi mon copain !

Ca t'arrive quand les crises d'angoisse ?
Il y a des heures particulières ?
Un rapport avec les prises de baclo ?

En fait c est un état général au ralenti avec un état dépressif présent tout le temps...envie de rien. Et les crises d angoisse sont comme des bad trip ou je n ai plus le controle de rien à tout moment mais peut être plus accentuée avec l alcool.

Tu prends un AD ?
Il faudrait parler de cela à ton médecin et ne plus augmenter, voire diminuer un peu en attendant

L'envie de rien est vraiment le symptôme de la dépression,
sans AD, il sera difficile d'en sortir, parles-en à ton médecin.

Parle lui aussi de tes crises d'angoisse, ne reste pas comme
ça dans la souffrance, il y a des moyens de lutter contre ...

Angoisses et dépression, oui, mieux vaut passer par un AD, avant de continuer à augmenter

Pour te soulager, je te conseille également de faire une prise de plus, je n'ai jamais supporté de prendre plus de 40 mg à la fois!

Coucou ma belle Galianice

Merci de ton gentil message sur mon fil...
Et toi non plus je te rassure tu n'es pas du tout marquée stigmatisée par l'alcool...
D'ailleurs je viens de voir ton âge sur ton profil!!!! Mais tu m'énerves!!!
Tu ne fais pas du tout ton âge en fait!!!! Tu fais 10 ans de moins...

J'ai vu que ce n'était pas la grande forme pour toi...
J'espère que tu as vu ton médecin pour ça comme te le conseillent à juste titre Sylvie et Carabus...

Moi aussi j'avais des grosses angoisses et je prenais du léxomil... Depuis que je prends du baclo dès 9h ça va beaucoup mieux ... J'ai pu me passer du léxomil !

Je t'envoie un MP... N'hésite pas si tu as besoin de parler... Moi aussi je suis là pour toi
Je t'embrasse

Céline

Et bin galianice, tu ne viens plus sur ton fil,
tu n'as plus besoin de nous ? C'est que tout
roule pour toi, enfin je l'espère.

Coucou Carabus,
Je viens et je repars, je lis et j'essaie de m'accrocher. J'espère.

Suis à 125mg/jour beaucoup moins d'EI mais aucune action sur ma conso d'alcool...je bois plus lentement certes donc de plus en plus tard...
je commence vers 19h et finis la bouteille voie plus vers 1h du mat....
les heures de prise
10h30 30mg
13h 40 mg
15h30 55mg

et voilà.
J'espère que tu vas bien et merci pour ton message, ca réconforte toujours de savoir que vous êtes là à prendre soin de nous.

Bonjour galia,
Ton craving s'est déplacé?
Si tes EI sont en régression il est peut-être temps d'augmenter.
Zib

Tes prises sont trop tôt par rapport à ton craving.
Celle de 10h30 est inutile et il faudrait que ta dernière prise se fasse à 18h00

Regarde ta courbe actuelle :



Je te propose de faire :
14h => 30 mg
16h => 40 mg
18h => 55 mg



Tu as ainsi une meilleure couverture de ton craving.
Ton maximum de pic sérique se déplace de 16h30 à 19h00 et augmente pour dépasser 80 mg
Mais modifie ta répartition progressivement pour ne pas générer d'EI.

Merci carabus c'est là où je voulais en venir 👍

coucou Carabus et Zib,
je vous remercie pour votre soutien et tes courbes Carabus mais là j'en perds un peu mon latin (qui est loin).
Mon craving se situant vers 17h (penser à l'alccol) et ma très forte envie de boire à 19h, Sylvie m'avait conseillé de décaler mes prises pour éviter ce craving de 17h.
donc là je devrais tout redécaler avec 3 prises toutes les 2h à partir de 14h?
j'ai juste ^peur des EI et j'ai peur de tout à vrai dire car là je suis de + en + paumée!!!!!

comment je fais pour redé&caler ma première prise de 10h30à 14h?
moi je suis prête à tout pour y arriver et suis certaine que vous êtes tous de bon conseil mais je ne sais plus comment faire...
svp help..ce soir je bois en tout cas.
des biz un peu désespérés !

Perso, je ne changerais pas comme cela
C'est le craving qui compte, pas la conso
De plus, on avait mis 2h30 pour éviter les EI

Décale juste tout d'1/2h

11h 30mg
13h30 40 mg
16h 55mg


Tu bois moins vite, c'est comme cela que ça commence souvent
Augmente doucement, à ton rythme, ça marchera

coucou tout le monde,
je reviens de chez mon médecin qui me conseille de faire en 4 prises à 120mg
11h 30
13h 30
15h 30
17h 30
pour voir si les EI passent et augmenter tout doucement.


Sylvie qu'en penses tu stp?
j'étais à
10h 30mg
12h30 40mg
15h 55mg

Dans 2 je serai à une année de traitement avec des EI et pas de baisse de conso alcool si ce n'est boire + lentement mais autant...

Sylvie viendra te voir.

Pour ma part ton craving démarre à 17h ta dernière prise à 16h, rajouter une prise pourquoi pas ca calmera les EI
10 12 14 16 (30)

À confirmer bien sûr
Zibouxx

triste et anxieuse ce soir...autant il y a eu des repères au début de mon fil autant ce soir je me sens encore une fois seule face à mon alcoolisme!. je suis Céline qui s'en est sortie et tellement heureuse pour elle ! je galère toujours autant entre les EI et les dosages à trouver...Carabus?Sylvie? êtes vous là? j'ai besoin de vous...

Oui, je suis là, mais silencieux ...

Désolée je n'avais pas vu
As tu fait les prises que ta conseillé zib ?

Galianice
Tu ne te sers pas assez du forum!
C'est peut être bizarre de dire ça ....
Mais moi sans ce forum et surtout sans tous mes "potes" toujours là pour moi !!!
Je n'en serais jamais arrivée où j'en suis aujourd'hui...
Galianice laisse toi aider... Je t'en conjure!!!
Tu ne nous dérange pas... Cesse de t'excuser à chaque fois que tu postes!!!
On souffre tous de la même maladie de merde...

J'ai vraiment envie que toi aussi tu t'en sortes... Je t'ai rencontré en vrai... Tu es une personne intelligente, tellement sensible...
Il n'y a pas de raison que cela ne marche pas pour toi... Mais profite plus de ce forum... Lâche toi un peu...

J'espère que tu comprendras mon message!!
Ne reste pas seule...
Ici on n'est jamais seul...

Galianice
Tu vas y arriver, comme la plupart y sont arrivés, certains ont galéré très très longtemps, d'autres y sont arrivés très vite
Ne te compare pas, tu as déjà un gros progrès, tu bois plus tard, et beaucoup plus lentement

Je ne buvais pas moins pendant mon traitement, mais un jour, ça te tombe dessus, et ça peut prendre différentes tournures

C'est ton traitement, c'est ton forum, c'est ta force, on est là

je vais avoir du mal a répondre sereoineùent car j'ai bu...je sui tellement touchéee par vos messages Carabus Sylvie Zib et Toi Celine que j'ai rencontré, tu m'as tellement touché aussi...meme si je ne me lache pas 'tu as raisob Celine) et yellement raisobn svp ne pme lachez as....svp des bisous à vous!

et velvet aussi..pardon!

Coucou galianice,

Je serais presque tenté de te souhaiter un bon anniversaire,
mais ce serait de mauvais goût : 8 octobre 2015/8 octobre 2016.

Ça fait juste un an que tu prends du Baclofène, je sais que
tu aurais préféré fêter ton indifférence, mais ça va venir.

Comme dit Sylvie, as-tu essayé ce que Zib t'a proposé :

Coucou Carabus,
Merci pour ton message.
Soirée horribilus...nuit qui va avec et émergement très difficile...
Merci pour l'anniv, il faut avoir de l'humour !

j'ai effectivement réparti en 4 prises depuis quelques jours:
11h 10
13h 30
15h 50
17h 45
123mg/jour j'ai moins d'EI quand je ne bois pas mais toujours pas la moindre indifférence...

est ce qu'il faut atteindre et dépasser les 80 sur la courbe ? pour avoir de meilleurs résultats ?
qu'en penses tu?

Galia ça fait 135/ j !!

Ah oui!!! Avec mister Carabus il faut s'attendre à tout!!!
Mais lui seul est capable de se souvenir de ces détails!!!
Je me demande si il n'a pas plusieurs cerveaux!!

Bon je compatis... Les lendemains de cuite j'avais envie de me jeter par la fenêtre !!!
Alors ce soir normalement tu ne bois pas ... Si je me souviens bien... C'est un soir sur deux?

On est samedi... Tu pourrais te trouver un truc sympa à faire pour te faire du bien... Je pense que tu as l'embarras du choix là où tu vis...

Je ne voudrais pas être chiante...as tu essayer de te "forcer" un peu pour limiter ta consommation?
Ça pourrait être un défi... Moi j'avais essayé et ça m'avait fait beaucoup de bien... J'étais fière ...
Et je passais du coup beaucoup de temps sur le forum pour être soutenue et ça m'occupait l'esprit...
En plus quand tu limites ta consommation le baclo fonctionne mieux...
Je sais que ce n'est pas facile... Mais moi vraiment ça m'a aidé...

Comment ça va au boulot actuellement?

Bises

Coucou Zib, me suis trompée suis à 10 + 30 + 45 + 40 ....

Merci Pascal et Céline pour vos gentils messages encourageants.
Je vois que vous vous êtes accrochés et que vous avez gagné, ça redonne de l'espoir.
Céline tu ne peux savoir à quel oint ça me fait plaisir de voir que la vie renvient dans ta vie et on sent une très belle énergie dans tes échanges.
Bravo et tiens bon!
Bon dimanche à vous.

Toi gallia ou en es-tu?

Oui Zib a raison !
Pour le moment c'est toi qui compte!
Comment s'est passé ta journée d'hier...comment tu te sens aujourd'hui?
Bises