Sylvie, si , mon médecin m'a augmenté de 10 mg par jour, soit 30 au total pour l'instant, mais je ne le revoie que 11j après cette augmentation.
C'est pas rapide comme montée, mais c'est son protocole à lui, et c'est peut-être grâce à cette lenteur que je n'ai aucun EI pour l'instant...
c'est vrai que je suis impatiente...
et pourtant je me dis qu'est-ce que c'est quelques semaines d'attente en comparaison de toute une vie gâchée par les TCA ?
pour mon avatar je vais réessayer

MMMM, je l'aime ton doc, anidel . Je croise les doigts pour que tout se passe aussi bien que je l'espere. Ton analyse est la bonne. Tu ne risques qu'une chose, c'est de guerir!

D'autres viendront te donner leur avis, mais à 30mg, difficile à dire. Mais si tu as ce pressentiment, rien ne t'empeche de tenter vu que tu n'as pas encore beaucoup de cp à deplacer. On attend les avis.

Ton analyse me semble logique, mais perso je ferais un compromis : décalage d'1h
Tu peux le faire direct, il n'y aura pas plus d'EI, puisque tu n'as qu'une prise, l'ébriété viendra juste plus tôt

Doudou et Danette sont vraiment adorables ils s'entendent toujours aussi bien?

Manue

[font=comic sans ms]Sylvie, oui je vais faire comme tu dis, décaler carrément sans palier, c'est vrai que 30mg c'est mini-mini-mini-dose !
Velvet : Doudou et Danette sont frère et soeur et ne se sont jamais quittés. C'est un régal de les voir se toiletter l'un l'autre, se câliner, jouer ensemble (et c'est toujours Danette qui provoque son frère ! ), dormir l'un contre l'autre et avoir l'impression d'un seul chat à 2 têtes et huit pattes!, manger l'un à côté de l'autre...etc
et je suis sûre qu'ils ne s'ennuient jamais quand je ne suis pas là (travail ou vacances) et peuvent conserver leur "félinité" grâce à leurs interactions, ce que perdent hélas les chats qui sont seuls avec des humains.

J'adore voir deux chats ne pas se quitter ainsi, tout à fait différent en effet du chat unique

Pas top en effet ...
Ressens tu une efficacité du baclo sur tes crises ?

je te comprends completement et A l'évidence il est pas tellement au courant de certaines choses essentielle, comme la regularité des prises.

J'ai pas lu les documentations du genre calameo, mais si c'est expliqué comment bien prendre le traitement dedans, tu peux l'encourager a y jeter un oeil. Enfin moi dans ce cas de figure, j'aurais carrement trouvé la page qui expplicite bien qu'il faut etre regulier dans les prises et je lui aurais mis sous le nez (mais bon moi c'est moi, si tu souhaite lui demontrer que le traitement exige un certain protocole, fais le de la façon avec laquelle tu te sent le plus a l'aise)

Ensuite, tu peux lui dire gentiment que le terme se goinfrer te derange et pourquoi. Et qu'il serait bien gentil de peser ses mots face a ta souffrance (un peu d'empathie quoi merde)
Et puis lui dire gentiment qu'au bout de 4 fois qu'il te pose les meme question, peut être devrais t'il penser a prendre des notes (toujours plus facile de faire passer un message sur le ton de l'humour)

Apres le probleme du medecin qui comprend pas que tu ne puisse pas aller t'occuper a faire autre chose, malheureusement je ne trouve pas ça etonnant du tout, car vraiment tres peu de personne peuvent se mettre a la place de qq'un souffrant de TCA. POur qq'un qui n'a pas de pb d'addiction, c'est tellement abstrait, ça n'a jamais fait partie de leur univers. Et vu qu'il a pas l'air d'être tellement dans l'empathie, la honnêtement lui demander de comprendre ton trouble, c'est un peu comme si tu lui demandais d'aller te decrocher la lune.

Moi quand vraiment ça coince avec un toubib, au bout d'un moment si ça avance pas comme je veux que ça avance, j'hesites pas a changer de cremerie. je sais pas ou t'habites et si trouver un autre prescripteur est compliqué, mais c'est une option envisageable.

T'inquietes pas, le forum est la pour te soutenir.

Le pb est bien qu'à part pour les parisiens, c'est très difficile de changer de crémerie ...

OUi je sais pas trop ou habites Anidel, c'est pour ça que j'ai parlé d'option, mais tu as compltement raison helas

Non il ne joue pas encore son rôle mais on dirait quand m^me que quelque chose se passe

Pas encore, mais ça a l'air de bouger. Je lis dans ta signature que tu prends parfois 40mg et parfois 20mg? c'est bien ça?

Sissi : je n'ai pas commencé ces prises différentes selon les jours, c'est ce que m'a proposé mon baclodoc ce matin, car je lui ai dit qu'à 35mg j'ai comme EI une sensation d'ébriété et une somnolence qui me gênent dans mon travail de nuit .
Et comme au travail je ne peux pas faire de crise à cause de la présence empêchante de mes collègues il dit que ça ne sert à rien de prendre le totalité de la dose ces soirs de travail.
Par contre mes soirs de repos je prendrai 40mg à 18h car c'est après le dîner que peuvent survenir les crises, quand je suis chez moi, seule.
Mais ça me contrarie de faire une différence selon les jours, car tout ce que j'ai lu ici me dit qu'il faut strictement respecter les heures et les doses tous les jours pareil.

En fait je ne sais pas trop, il se peut que tu aies des EI quand tu vas passer de 20mg/j à 40mg/j, mais ce n'est pas certain
Je pense que le mieux serait peut être de faire des paliers plus longs pour arriver à supporter 30, puis 35, etc.
Mais le baclo n'est pas une science exacte

Anidel

En effet la régularité des prises est essentielle pour éviter les es.

Ainsi selon les jours on ne peut changer les heures de prise.
Il faut être super régulier.

Je suis un peu partagee aussi. Quand j'ai pris le ttt, j'ai fait un peu comme je pouvais, et pas toujours regulier. Alors je ne sais pas si les ES que j'ai eu, un peu penibles faut avouer, est ce que je les aurai evité en etant plus reguliere? impossible à dire, c'est fait. Par contre à mon avis, comme pour l'augmentation lente, c'est une precaution supplementaire que d'etre reguliere.

Anidel
Le fait de décaler le baclo au niveau des heures me donnaient toujours de forts ES

Si tu supportes ta prise unique de 40 mg, 18h pile, c'est mieux en effet

Je viens de te lire par ailleurs, tu dis "salie" "souillée", non non et non!!!! malade, en train de te soigner

Pour l'alcool je te rassure c'est pareil, au début du baclo, quand on se prend encore des cuites et des cuites, on ne se sent pas non plus très fiers le matin, mais c'est bien pour ça que l'on se soigne, et il faut être souvent patient avec soi-même, et un peu plus gentil, compatissant à l'égard de soi

Alors le matin, tu te dis, allez hop, on continue le traitement!

Bisous

Manue

Bonjour Anidel
Pro, je ne sais pas, mais plus ancienne et depuis longtemps sur le forum, oui
Diminution d'intensité, oui, surement
Disparition, dans l'idéal
Ca dépend si tu es pressée ou pas et si tes activités professionnelles te permettent d'encaisser les ES
A chaque décision : ressenti personnel. C'est la meilleures des vérités et des décisions.

Et surtout , faudrait que tu trouves des paliatifs, des aides. As tu consulté la liste des EI et leurs solutions, dans mon lien signature , le premier "accueils des nouveaux"

Aïe Anidel j'espère que tes EI vont se tasser. ... Ça fait vraiment peur ces EI

les soirs se suivent et ne se ressemblent pas...
hier soir 35mg à 18h, comme la veille où tout s'était très bien passé.
mais là : catastrophe! ébriété et somnolence toute ma nuit de travail ! très dur de ne pas me mettre dans un coin et piquer un petit roupillon ! (mais pas possible...) j'ai pris un Berocca Boost, mais aucun effet si ce n'est les effets désagréables de la caféine : coeur qui s'accélère et fébrilité! vous imaginez le tableau! tonus en dessous de zéro mais rythme cardiaque accéléré, fébrilité mais somnolence...une horreur!
aujourd'hui je me réveille à 14h mais pas la pêche, pourtant la molécule est éliminée de mon corps depuis longtemps! (prise hier à 18h), alors c'est psychosomatique? ou ça n'a rien à voir avec le baclofène?
je ne sais plus trop ce que je dois faire...ce soir et demain je ne travaille pas, je vais séparer ma dose en 2 : 15mg à 17h + 20mg à 18h ce soir, et demain 15 à 16h + 20 à 18h.
Annie

Fais directement 15 à 16h + 20 à 18h, quand on sépare les prises de cette façon, il n'y a pas d'EI supplémentaires

Une petite pause de 10mn est parfois suffisante pour faire passer le coup de barre. Par contre, ensuite il faudrai tenter d'aller contre ce "ramollissement" . Je ne remercierai jamais assez mon mari qui m'a vraiment tirée pour que je me bouge meme quand je n'avais qu'une envie, de m'allonger (effet relaxant musculaire). Le fait de bouger, voire meme faire du sport, permet de tonifier, de mettre en forme, et meme par la transpiration, d'eliminer un peu de chimie, donner des endorphines. J'avais du mal à m'y mettre mais à chaque fois si contente quand c'etait fait et que les ES disparaissaient comme par enchantement.

Courage!

Non, ça n'a rien à voir avec le poids mais sans doute avec la façon dont le baclo passe dans le cerveau qui dépend de chaque personne

C'est avec beaucoup de regret et d'amertume que je me vois obligée de stopper déjà mon essai baclofène.
Je n'ai pas pu augmenter mes doses de manière à obtenir une efficacité sur mes pulsions, puisque dès 25 mg j'ai l'effet de somnolence et "mollesse" extrêmement marqués et très prolongés (entre 4 et 6h!)qui sont totalement incompatibles avec mon métier d'infirmière travaillant de nuit.
je n'ai pas trouvé de solution...
ne pas prendre de baclo les jours de travail : fortement déconseillé puisque la régularité est la règle stricte
décaler les heures de façon à ce que l'effet soit dissipé à l'heure de ma prise de poste (20h30) mais alors ça veut dire dernière prise environ 14h et donc réveil qui sonne puisqu'avant ma nuit de travail je dors jusqu'à 17h environ (et après je me connais, je ne me rendors pas...)
et puis mes crises survenant à partir de 20h/21h les soirs de repos, une dernière prise à 14h ne sera pas efficace en ciblage?
je ne peux pas prendre 6 mois d'arrêt de travail (en espérant que 6 mois seraient suffisants, ce qui n'est pas une certitude)
peut-être que mi-septembre je vais cesser les nuits et reprendre un rythme de travail de jour (6h15/14h ou 13h30/21h), j'essaierai peut-être à nouveau?
sinon j'attends la retraite... (dans 5 ans)
déçue...mais heureuses pour toutes celles sur qui ça marche! et admiration à votre persévérance!
Annie

Merci vraiment d'etre venue dire ce qui t'arrive et de ne pas "partir" sans qu'on ai d'explications. Je t'ai deja donné mon avis en MP.
A tres bientot alors!

Je comprends ta tristesse et ton amertume
Pourtant, tu es allée très lentement me semble-t-il ?
6 mois d'arrêt, non, d'ailleurs je ne pense pas qu'un médecin t'arrêtera aussi longtemps
Mais profiter des vacances pour au moins arriver au seuil, ou attendre la retraite, oui, 5 ans,
c'est long et c'est court, enfin, c'est relatif, quoi, comme dirait Enstein...

Croisons les doigts!

Anidel
Super, oui va doucement, et dès que tu as des ES plutôt forts, attends qu'ils diminuent avant d'augmenter
Bonne chance!

Bonjour

Si tu n'as pas de crises, inutile d'augmenter
Ca risquerait de provoquer de EI pour pas grand chose
Contente de voir que ça ce passe bien pour toi !

Coucou Anidel

Joyeux anniv'!

Des bises!

Émilie

Merci Emy ! ça me touche que tu aies une petite pensée en ce jour d'anniversaire alors qu'on ne se connait pas!

Très bon anniversaire belle Annie ! Que cette journée se passe sereinement, sans accroc.

Bises

Joyeux anniversaire. Que cette année soit douce pour toi.

PAol

Merci! comme c'est gentil ces petits mots !

Je viens pour découvrir ton fil anidel.

Je pense comme Sylvie que tu ne devrais pas augmenter tant que tu n'as pas de crises. Des fois que tu ferais partie des chanceuses qui guérissent à très bas dosage.

Bon courage

Aurel

C'est cher !!!!

Quant à MP3 hypnose gratuite, tu n'as pas besoin de l'écouter pendant 15 jours. Perso, pour l'avoir fait, j'ai écouté toute la liste proposée, à raison de 2 séances par semaine. Il faut laisser le temps au cerveau de tout intégrer. A la rigueur pour certaines séances, tu peux les repasser une fois, après 2 ou 3 jours, mais c'est suffisant.

Ah oui c'est important quand même tous ces ES. Je crois qu'il y a un fil là dessus (dans l'accueil ?).

A ta place je prendrais ta dernière prise à 21h.
Ou alors répartir en 2 fois : 15 mg à 20 h et 15 mg à 21h30.

Puisque tu ne travailles pas le soir, c'est moins gênant. Et puis si tu augmentes, oui 5mg par 5mg, c'est bien.

Que tu n'aies pas de résultats à 60 mg par jour c'est normal, ne t'inquiète pas.

Courage !

Bisous

Je viens de regarder : c'est dans accueil à gauche, case "outils".
Sinon dans cette page, en haut tu as "Les effets indésirables".

Anidel

Pour une crise qui commence à 20h, tes prises sont tardives, et contre les EI, tu as trouvé toute seule, faire une prise de plus

Le principe est de cibler 1 heure avant que l'envie, les pensées arrivent, ces pensées qui ne te lâchent plus jusqu'à craquer (craving)

Donc dernière dose de baclo à prendre 1 heure avant
les autres doses, 2h avant cette dose

En gros, si ton craving arrive à 19h: 14h 16h et 18h (ça veut bien dire qu'avant 19h, tu n'y penses pas, tu n'en as pas envie, besoin)

Pour les doses, tu peux faire du progressif, pour 60 mg, 10 20 30 mg

Pour les douleurs musculaires, oui, le magnésium marin + B6, je ne l'arrête plus, sinon c'est retour de crampes assuré

Eviter également le sel, car il bouffe le potassium, qui est également un décontractant, potassium que tu trouves dans les fruits séchés notamment (abricots)

Boire beaucoup d'eau

Manue

Pour les crampes dans les jambes c'est pénible, j en ai aussi beaucoup, beaucoup,
pourtant je prends du magnésium avec Vitamine B et taurine, ça ne marche pas,
J ai essayé l homéopathie, pareil, je viens de lire que la glutamine pouvais être efficace sur les crampes. ..
à voir.

Mon médecin a fait des recherches pour le potassium, il est nickel. .