Et sinon, ces 350, c'est pas mal du tout, mais vraiment pas mal, au point que...
Je vous en dirai plus dans quelques jours.

Impatient d'être dans quelques jours pour savoir

Je me prends le droit de me réjouir d'avance alors, j'espère que toi aussi

Hier en début de soirée, grosse envie d'une bière sans alcool, une blanche ou une 1164. Big envie de chez big envie.
On avait bien de la bière alcoolisée, mais non, je voulais ce que je bois depuis quelques semaines déjà.
Me voilà revenue comme à la grande époque, en train d'échafauder des plans pour savoir comment je pourrais bien avoir ma dose. Rebelote aujourd'hui...
Bref, j'irai en acheter demain.
A nouveau addict. Comme quoi, les vieux réflexes sont toujours de mise...

Hello ma ROSE !

Tu te rends compte de l'avancée, tu es prête à aller te ravitailler en bière sans alcool, fais le stock l'autre avec ne te tente même pas, c'est super !

Bises

Tellement besoin de remplir le vide que ça en est douloureux...
Pas sereine. Ne pas relâcher surtout.
Tu vois, Carabus, je tourne toujours en rond

Je n'appelle pas ça tourner en rond avoir un craving de bière
sans alcool alors que tu as des bières alcoolisées en stock.

Vive les 350 mg !

Oui, on est bien d'accord, Carabus. Vive les 350 mg, mais il n'y a pas que ça... Ca pourrait peut-être 340 ou même 360.
Reste ce vide à combler qui me laisse un sentiment douloureux, comme je le disais, et rien n'arrive à le combler, ni la clope ni la bouffe. Ca me fait peur de ne pas trouver de solution, peur de retomber, peur de ne pas y être.

Ce vide là, c'est tout le souci de "l'Après" car c'est bien lui qui exigeait l'alcool ou la bouffe ou la clope ou les 3 ou plus encore.
Le combler? C'est ce qu'on essaie de faire avec l'addiction.
Peut être qu'il faut le regarder, en faire le tour, l'accepter en l'état pour le moment comme un morceau de terrain inexploité.
Le vide suggère un manque, savoir qui il est, le définir n'est ce pas déjà un moyen de le circonscrire?
Je ne sais rien, je n'affirme rien, j'essaie d'essayer.

Rose
Piste intéressante de Lee
Le vide, il finit par se combler tout seul, avec le temps

Pour le moment c'est assez nouveau, en stabilisant la dose, quand c'est la bonne, les EI vont commencer à diminuer
Tu seras moins focalisée sur ton traitement, et là, tu vas trouver quoi faire - on laisse tellement de choses en plan quand on boit

Bière sans alcool uniquement? c'est très bon, c'est le goût, c'est rafraîssant, et ce n'est pas de l'alcool
Tu n'es pas abstinente façon AA, tu as le droit de boire ta bière sans alcool
Phil le fait tous les soirs en rentrant, son petit moment à lui de détente

Je n'ai trouvé que le Ricoré comme boisson réconfortante, et mon coca light depuis toujours, je ne pourrais pas non plus m'en passer

Du moment que ce n'est pas un besoin d'alcool, d'ivresse, aucun problème!

Vive le 350

A nouveau addict ou juste en recherche d'un plaisir ?
Ca passera avec le temps, c'est normal d'être déboussolée ...

Oui, un terrain inexploité que je vais, pour l'instant, combler tant bien que mal avec la bière sans alcool, en attendant de faire le tour du propriétaire et que la friche laisse place à de nouvelles constructions.

Et une certitude, à aucun moment, ces jours-ci, une envie ou un besoin d'ivresse.

Alors, à 10 mg de plus ou de moins, le poids de l'âme peut-être, et sans l'enthousiasme tant espéré, je m'octroie, du bout des lèvres, le droit de dire, ce soir, que j'y suis

Bravo Rosed

Du bout des yeux, j'ai bien lu que tu y étais à nouveau

Parfois en effet il n'y a pas d'enthousiasme, peut être parce que le parcours était trop long
En tout cas tu peux être fière de toi, tu n'as rien lâché !

Bonjour Rose,

BRAVO !!!

Ton parcours n'a pas été des plus faciles.

Cela te donne autant plus de mérite.

Pas facile de combler la place laissée par l'alcool.

Avec le temps tout devient plus simple.

Alors patience, le Baclofène, l'école de la patience.

Courage !!!
.

coucou rose


que tu plaisir a te lire se matin

félicitation

tu as eu un long et dur combat

mais tu va bien réussir a combler le vide

tu prend du temps pour prendre soins de ton corps

tu te met belle tous les matins tu fait des balades d une heure avant de reprendre ton travail le midi prend le temps de bien découvrir toute cette belle nature que tu voyais avec du brouillard avant


etc etc

je te fait des gros bisous

moussette

Super ma ROSE, je suis vraiment contente pour toi, félicitations, c'est mérité car tu n'as rien lâché !

Bisous

Bravo Rose pour ton parcours.

Tu es courageuse, cela se sent.

Ton avenir va s'éclaircir jour après jour, j'en suis persuadée.

Micheline

Alors RoseD, elle tient cette indifférence ?

.

Hello Carabus !


La non-conso, elle, elle tient à 100 %. Je ne compte même plus les jours...
L'indifférence, non.
Ce que j'identifiais à un vide à combler est bien un reste de craving, qui meurt de lui-même grâce au baclo, mais suffisamment là pour me pourrir la vie durant 3 heures, avec une agitation difficilement supportable.
Je me suis dit : s'il n'y a plus de conso et que le craving meurt de lui-même, c'est qu'il n'y a pas de craving, juste une habitude et que je suis indifférente.
Sauf que 10 jours après, je me retrouve dans le même état d'agitation et avec des EI de fou...
Ca n'est pas ça, l'indifférence...

Je savais donc que la solution se trouvait autre part, à 10 mg de plus peut-être, mais surtout dans la répartition.

Reste à trouver la bonne clé, et je crois que cette fois-ci, je l'ai trouvée.
Aujourd'hui, vraiment bien à tous les niveaux et très peu d'EI.
Je respire.

Je reviens dans 2 ou 3 jours pour vous en dire plus et surtout confirmer si cette respiration est bien la bonne. Avec moi, on ne sait jamais...

Si pour certains, la bacloroute s'apparente à une course de vitesse, pour moi, c'est une sacrée course de fond, et encore, je ne suis pas la 1re.

Biz
La fille, elle n'est pas simple quand même

coucou rose


c est pas la fille qui n est pas simple

c est le baclo

car chaque personne est unique

et le baclo agit différemment sur chaque personne

mais tu peux crié victoire

gros bisous moussette

Rose
D'abord pour cette indifférence de plusieurs jours, oui, tu as gagné, et félicitations surtout pour tout ce que tu as fait pour en arriver là

Les EI de cette période critique, tu as trouvé ta solution aujourd'hui. Tu maîtrises carrément ton traitement, alors encore bravo
ça va tenir j'en suis sûre

Manue

Ca ne prévient pas, ça arrive, ça vient de loin...

Je le disais, je ne m'y sentais pas. Plus de conso, certes, mais un rien de rien qui faisait que je n'y étais pas. Le poids de l'âme, disais-je, mais une fois qu'on a fait le tour de son âme et des métaphores en tout genre, on se retrouve tout seul, dans le silence, dans une nuit qui n'en finit plus.

Un poids de l'âme qui, je le sentais bien, n'était pas un 10 mg de plus.
Alors ultime ajustement, de 3 prises, je suis passée à 4, une dernière pour la route à 15h. Une ultime contrainte. Des ultimes insomnies aussi, mais plus d'agitation tout à coup, des envies qui passent, assez lourdes tout de même, jusqu'à hier.
Ce matin, après le traditionnel café/clope, plus de clope ensuite, enfin si, deux pour aujourd'hui.
Et là, plus d'envie, plus rien.
Je sais que je suis arrivée.
Le temps, la clope en moins ou un déclic dans le cerveau...

Certains disent qu'ils le savent quand ils jettent leur verre dans l'évier, d'autres quand ils passent au supermarché sans même penser à passer au rayon alcool, d'autres encore...
Passage le plus poétique de ce post : moi, je l'ai su cette après-midi, à 17h05, quand je suis allée me vider aux toilettes, de cette charge qui me torturait depuis 3 jours, comme d'hab, de ces intestins qui me font tellement souffrir depuis toujours et encore plus depuis le début du baclo.
Les intestins, ce 2e cerveau dit-on, a réagi lui aussi.
Voilà ma délivrance à moi.
Délivrée, libérée

Alors je peux l'écrire, ce mot qui rapporte tant au Scrabble. Ca commence par I et se termine par un E. Hé oui, au féminin, ça rapporte un peu plus. Désolée, les gars... Avec un S, ça rapporterait encore plus, mais ça ne s'écrit malheureusement pas au pluriel, tant chaque parcours est personnel.
Oui, je suis indifférente.


On fait tous le même chemin.
Qu'il est long lorsqu'il faut le faire
Avec son mal aux creux des reins.
Voilà que soudain on y pense
A ceux qui n'en sont pas revenus
Du mal de boire.
Des larmes aux paupières.

La joie de vivre
Oh, viens la vivre,
Ta joie de vivre.

https://www.youtube.com/watch?v=msbaHMkNdB4

Comme un ultime cadeau qui me sera fait, j'espère que ce soir, je dormirai paisiblement, que je dormirai tout court.

Sonia

Je passait par là et je vois une indifférence! wouhou! bravo je crois que tu en as bavé alors tant mieux que tu y sois enfin arrivée!

Hello ROSE !

Félicitations pour ton indifférence elle est bien méritée, tu n'as rien lâché et ça n'a pas été toujours été facile, jolie déclaration et avatar aussi

Bisous

Félicitation Rose , bravo bravo

coucou sonia


je suis heureuse de voir se beau message

félicitation le chemin n as pas était facile

ça a était la montagne russe

tu peux être fière de toi de se combats

ton avatar représente ta joie de vivre

je ne sais pas faire mais tu mérite un superbe feu d artifice

je t embrasse fort je te souhaite une agréable soirée

moussette

Marrant ta référence au "mal de vivre", juste en lisant ton nouveau titre ce qui m'est venu c'est:

"Elle fut longue la route (le chemin)
mais je l'ai faite la route"

Barbara, quand tu nous tiens!

ROSE / SONIA,

je sais que tu en as bavé

mais c'est terminé, te voilà apaisée

contente pour toi

félicitations

Moi aussi je suis très heureuse pour toi ...
Il est beau ton message !

J'aime bien le nouveau titre de ton fil,
il reflète bien ce que tu as vécu

Je suis heureuse pour toi ! Itou pour le titre de ton fil

Ca tient, ça tient...
J'en profite pour tous vous remercier ici de vos conseils et surtout de votre soutien.
Sans ordonnance, pas de traitement possible.
Sans le forum, pas de traitement possible.
Alors merci du fond du coeur

Je disais donc : ça tient... depuis ce changement de répartition : d'une prise à 150 sur 13h30, je suis passée à 2 prises, 100 à 13h et 50 à 15h.
Ca marche, mais cela fait une semaine, et j'ai du mal : maux de tête après cette ultime prise et encore pas mal d'insomnies (ce qui ne m'était pas arrivé depuis de longues semaines)... Sans doute un truc qui cloche...

Ca marche bien : plus de craving, plus de conso et beaucoup moins de clopes, plus trop envie de manger non plus.
Youpi ! Sauf qu'il y a comme un vide. Ca n'est pas forcément un vide psy. C'est un vide que je sens dans mon corps.

Je devrais sauter de joie et me sentir bien. Au lieu de ça :
Je me sens très très déprimée.

Allez, j'arrête de me plaindre et je sors...

Biz à tous.

Coucou Rose
J'arrive sur ton fil, et je vois le changement de titre! génial
Puis je lis ta magnifique déclaration sur ton indifférence, ça y est, tu l'as dit, tu l'as sentie, tu l'as vécue, l'indifférence

Qu'elle ne soit pas l'explosion de joie que l'on attend, je comprends parfaitement, ça arrive tellement souvent

Ta nouvelle répartition a fait des merveilles

J'ai envie de dire que tu es probablement en léger surdosage, le fait de ne plus boire fait que le baclo agit plus fort

C'est ce qui m'est arrivé avec ma rechute/boulot, depuis une semaine, je ne bois plus rien, j'ai dû baisser le baclo que j'avais réaugmenté! de 20 mg, 10 à la fois sur 3 jours, et quel soulagement

Quand c'est trop c'est trop

Déprime passagère, le vide, pense à manger équilibré, fais-toi plaisir au maximum, déterre de vieux projets, rêves, ils sont à ta portée maintenant

Vois si tu as délaissé des personnes auxquelles tu tiens, pour reprendre contact, en douceur bien sûr

Pour mes états d'âme de la semaine, comme je n'ai plus envie de bière, j'ai quand même envie de sucre, je mange des féculents, c'est juste de grosses envies et ça me fait du bien, des patates, du pain, tous les soirs

Pour la perte de poids, on verra un autre jour!

Tu as décroché ta victoire, apprécie, comme je le dis souvent, si tu regardes le parcours de Jehannie, il est très illustratif de cette période pour se remettre, on est en convalescence après l'indifférence

J'ai mis des mois avant d'être capable d'accéder à un job, par exemple

Des bisous et beaucoup de joie, que je t'envoie

Manue

Pourtant tu prends déjà un AD, il me semble,
peut-être faut-il en changer pour un autre ?

C'est normal de ressentir un vide, l'alcool
occupait tellement notre quotidien. Mais le
principal avec le Baclo, c'est quand même :

Oui, c'est le principal Carabus. C'est vrai
Et non, je n'ai jamais pris d'AD, et si je peux m'en passer...

Hello ma ROSE !

Tu y es vraiment c'est chouette la déprime est normal au début, il faut du temps alimente toi correctement en tout cas tu peux être fière de toi, tu réaliseras plus tard tu n'as rien lâché

Ton avatar a disparu, tu regarderas

Bisous

Tu as bien raison, quand on peut se passer d'un AD, c'est bien mieux
Tu vas rebondir, je ne me fais pas trop de souci pour toi, je te sais pleine de vie et de ressources
Tu as géré de main de maitre ton traitement et pourtant ce n'était pas vraiment facile ...

Moins de psychotropes, mieux on se porte.

OK. Le baclo, comme psychotrope, me suffit en lui-même. Pas besoin, pour moi, d'ajouter un shoot ou une fatigue supplémentaire.


Merci Sylvie de me faire confiance.
Difficile, en ce moment, de rebondir, car la fatigue est là, dès le matin au lever.
Sans doute quelques ajustements à faire : réapprendre à se coucher plus tôt, peut-être supprimer le Minipress maintenant, trouver enfin le sommeil et un sommeil de qualité, apprivoiser cette ultime prise de 15h pour me sentir moins stone en fin d'aprem...
C'est pénible, cette insomnie. Je pensais en être débarrassée définitivement...
Opium 15CH, mélatonine, Théralène à nouveau, mais rien de très probant en ce moment... J'espère juste que ça ne va pas s'installer durablement.

Bref, trouver encore des solutions pour apprécier ce cadeau qui m'est offert enfin, après des mois de lutte et d'attente.
Je n'en suis pas encore à "déterrer de vieux projets", Manue, mais malgré tout, malgré la fatigue, en grattant bien, j'arrive, chaque jour, à trouver des petites ressources pour avancer.

J'en suis où de mes envies ?
Elles sont toujours un peu là, de temps en temps, mais il me suffit de visualiser un verre de pinard pour savoir que je n'en ai pas envie. Ca s'éloigne peu à peu...

Hier, sans le vouloir vraiment, un petit test.
Resto à midi (pour profiter de l'opération Tous au restaurant, 1 menu acheté, 1 menu offert. Encore valable jusqu'à la fin de la semaine. Profitez-en ! http://www.tousaurestaurant.co...e-invite-2016).
Bref apéro au Perrier menthe. Pas envie d'autre chose, puis pour accompagner le burger maison, envie quand même d'un verre de vin rouge. Pas grosse envie, mais un peu pour faire comme tout le monde. Déjà beaucoup moins envie devant ce 1/2 verre qui m'est servi. La trouille peut-être... Je l'ai bu pour accompagner mon plat. Pas dégoûtée, pas de déplaisir, mais pas de réel plaisir. Voilà, ça accompagnait bien le plat, c'est tout. Pas envie de me resservir. Et puis, la tête qui tourne après, sensation pas du tout agréable...
Test concluant donc.
Je sais que l'ultime test sera chez moi, non pas pour me servir un verre toute seule, mais un verre apéro à partager avec Paul le vendredi ou le samedi soir. C'est là que le danger était avant. Mais pas pressée de faire le test. Enfin, pas envie de le faire. Enfin, j'y pense un peu, mais en me forçant. Pas de dégoût, mais pas d'envie particulière. C'est très curieux comme sensation... Réapprendre à vivre sans cette pensée omniprésente...
Chaque chose en son temps.

Pour la clope, bon, à nouveau un peu à la hausse, même si le besoin de combler se fait moins sentir. J'essaie d'appliquer la méthode baclo : je me pose la question, avant d'allumer chaque clope, de savoir si j'en ai envie, s'il s'agit réellement d'un craving clope, et mine de rien, ça en supprime quelques-unes. Je sens que pour moi, il y a urgence aussi. Le nez constamment bouché, les sinus douloureux... Ca ne va pas le faire longtemps...

Voilà les petites news.
Biz à tous !

Bonjour RoseD,

J'ai parcourue ton fil hier et ta détermination
Je suis en train de passer par le même cheminement que toi, avec beaucoup beaucoup d'ES à faible dose, mais je suis comme toi, déterminée, et quand je vois ton indifférence, ca me motive encore plus!!!!!
Reste comme ca, toujours déterminée

Et voici la photo de Tigroo

Et ca, c'est Fripouille!

Merci pour ton lien RoseD !

Rose
J'avais regardé ton avatar vite fait, j'ai trouvé mignon le chat qui boit au robinet, mais ce matin je percute, il boit de l'eau

Oui, je suis contente.
Pour faire le point sur ma répartition : de 3 prises à 9h, 11h et 13h30, je suis passée à 4 prises : 50 sur 9h, 150 sur 11h, 100 sur 13h et 50 sur 15h. Magique : ça marche !

Mais... à côté, tout part en sucette... Sérieusement besoin d'aide.

Déjà, insomnie +++ Ca ne m'était pas arrivé depuis longtemps. Sur 3 prises, 50 à 9h, 150 sur 11h et 150 sur 13h (mais pas d'indifférence à la clé), je dormais comme un bébé, sans besoin de rien, et d'un sommeil réparateur. Là, je m'endors avec mélatonine + opium 15CH, mais réveillée 1h plus tard et rendormissement difficile. En fait, je m'endors complètement tendue. Je m'en aperçois : j'ai les poings et les mâchoires très serrées au lit... L'impression de ne pas déconnecter de la journée, et au réveil, je suis fatiguée +++ et le moral dans les chaussettes.
Peut-être un manque de baclo. Je vais tenter un baclo au coucher, même si ça ne m'a jamais réussi jusqu'à présent...

Ensuite, au niveau alimentation, depuis l'indifférence, plus du tout faim le matin ni à midi. Je me force vraiment à manger. Et le soir, forcément, grosse faim...

Bref, tous les conseils sont bons à prendre...
Merci.

Je ne pense quand même pas que je doive encore changer de répartition, revenir sur 3 prises ?

Bizbiz

Vu tes nombreuses difficultés, je resterais très prudente sur la répartition
En théorie, on peut la changer au seuil, en pratique tu es très sensible aux heures de prises ...

Donc peut être, déplacer un cp de 9h ou 13h au coucher
Ou déplacer 10 ou 20mg cp de 15h à 13h
Ou alléger de 10mg la dernière prise ...

Pour le fait de ne pas manger, ça devrait s'estomper à la descente
En attendant, tu n'as pas vraiment d'autre choix que de te forcer

OK Sylvie, merci, parce que là, je ne suis pas loin de craquer au niveau nerveux.

Je deviens folle. Je n'en peux plus... Rideau...

Hello ma ROSE !

Le chemin n'est pas simple pour ta mâchoire et tes poing qui se crispent, supplémente toi en magnésium marin ou B6

Demande en pharmacie il y a pas mal de plantes qui aident au sommeil passiflore, valériane escholtzia aubépine... le lithium en oligothérapie aide bien a dormir, il me semble que le théralène ne te convenait pas

En attendant courage, l'appétit reviendra, pas d'autre choix que de te forcer mais tu as des fringales le soir, c'est bien

Bisous

Hello ma Karine,

Merci de ton passage par ici.

Le magnésium, ça fait longtemps que j'en prends chaque matin.
Pour le sommeil, belle lurette que les plantes, valériane, passiflore et compagnie, ne me font plus rien. Quant au pavot de Californie, soit l'eschscholzia, il contrecarre, chez moi, l'effet du baclo. Le Théralène, si, je le supporte bien, comme l'opium 15CH, la mélatonine. Le Donormyl, je ne supporte pas. L'imovane, en tant que benzo, contrecarre aussi l'effet du baclo chez moi. Depuis le temps que je traîne mes guêtres ici, j'ai eu le temps de faire le tour de la question.
Mais en ce moment, rien de tout cela ne me fait de l'effet.
Je ne prends ni xanax ni seresta ni ni ni...
Tu vois, ça n'est pas une question de prendre des pilules blanches, roses ou bleues.
En ce moment, c'est un peu plus compliqué que ça.
Mais merci de tes conseils.
Et pour l'appétit, oui, ça reviendra. Je n'ai pas des fringales le soir. Je m'engloutis 2 ou 3 repas, vu que je ne peux pas manger le reste de la journée. Tu me diras, ça n'aide pas bien à dormir non plus.

Là, vois-tu, j'ai encore du travail, mais je suis épuisée. Je vais donc aller m'allonger sur mon lit, pleurer tout mon soûl et dormir un peu, si je peux (et ça n'est pas gagné...) Ca vaudra mieux que de me jeter par la fenêtre. En même temps, j'habite au rez-de-chaussée...

Des bécots à toi.

Courage Rose ...
Je suis avec toi stp ne lâche pas , pas après tout ce que tu as fait et entamé.....

Je sais , c'est facile à dire ce que je dis ...mais je voulais juste te dire, je suis avec toi ..

Rose,

Ca va mieux?

Bisous

Couci-couça, Tigroo. J'attends de voir ce que la nuit me réserve... Ca ira sans doute mieux demain.
Chaque jour est différent avec le baclo... Mais ne t'inquiète pas.
Merci de ton soutien
Et prends bien soin de toi surtout.
Douce nuit à toi (et sans insomnie surtout...)

Oui en rentrant du restau je pensais à toi je me demandais si tu allais mieux
De rien quand même pour le soutien c'est normal attends!
Oui lol pour l'insomnie on va voir ce que ça va donner cette nuit
Gros bisous à toi

Bonjour RoseD, cela faisait longtemps que je n'étais pas venue sur le forum et que je ne t'avais pas lu. Et voilà ma surprise ! Elle y est enfin arrivée! Je dis formidable ,superbe,quel courage ténacité ,et surtout plus que bien mérité.un chaud au coeur.
En plus ça marche pour toi pour la cigarette j'ai vu que tu avais presque arrêté.
Une sacré ressemblance sur nos parcours, je trouve,long pénible, sans cesse à adapter, les mêmes Ei,cette insomnie qui ne lâche pas. Puis ce vide j'ai le même. Je me sens très déprimer aussi, loin de l'extase que je m'imaginais. Mais en ne dormant que quelques h par nuit depuis janvier, comment se sentir bien aussi? En pleine forme et pleine d'énergie? Plutôt normal non?
Je vais m'inscrire au sport, histoire d'éliminer le poids pris, d'éliminer les toxines, me fatiguer sainement et me faire du bien. Peut-être cela m'aidera à trouver le sommeil ? On verra
Mais c'est certains, on doit réapprendre à vivre, que long est le chemin. On revient de loin, d'un enfer qui nous avait emprisonné éloigné de la vie. S'en délivrer est notre première victoire, il y en aura beaucoup d'autres pour nous j'en suis convaincue.
Après tous les désespoirs que l'on a vécu, on est pas à un désespoir de plus, qui passera avec le temps, que l'on comblera de belles choses, mais plus jamais de l'alcool.
Saga à suivre... Qui ne peut être que positive.
J'apprécie toujours la blanche que tu m'avais conseillé. Je n'en bois plus qu'une ou 2... Je n'en culpabilise, c'est mon petit plaisir... J'ai trouvé le panache citron menthe, terrible aussi et la hogaerden green tea figues, un délice. Finalement plus rien à voir ou presque avec de la bière.
Quel plaisir de te lire et que l'on ressent bien ta déception que je comprends très bien.
Pour la cigarette, vu que je fume la nuit que je ne dors pas, je fume 2 fois plus, comme toi je sais qu'il y a urgence, si tu fumes presque plus c'est génial, je suis certaines que tu l'auras là ta seconde victoire.
Je t'embrasse, et reviendrais te lire plus souvent.
A bientôt

Salut vieille connaissance !

Salut Artemis, merci pour tes mots.

C'est vrai que je culpabilise pas mal de me plaindre ici, alors que j'y suis... Certains doivent me trouver bien ingrate envers le baclo. Mais bon, nos fils sont aussi un peu faits pour ça.

Citation (Artemis, 28 Septembre 2016, 12:06)

Après tous les désespoirs que l'on a vécu, on est pas à un désespoir de plus, qui passera avec le temps, que l'on comblera de belles choses, mais plus jamais de l'alcool.
Saga à suivre... Qui ne peut être que positive.

Oui, c'est ce que je me répète chaque jour. Et je n'en reviens toujours pas de ne pas me tourner vers la bouteille, malgré mon manque d'allant ces jours-ci.
Oui, l'insomnie, c'est une plaie. Perso, aujourd'hui, je revois un peu ma répartition, sans danger, et je verrai bien. Mais c'est le pire des EI. Quand le sommeil ne va pas, le reste ne peut pas suivre.

Pour la cigarette, ça dépend des jours, mais je sens que la solution n'est pas loin.

Pour le reste, combler avec de belles choses, oui certainement. Il faut sans doute nous laisser du temps pour le faire. Je sens que ça va venir, mais en ce moment, je n'en ai pas encore les ressources pour. Idem, la solution n'est sans doute pas loin.

Moi aussi, petite bière sans alcool tous les jours La Bavaria fruits rouge est pas mal non plus, et je vais essayer la hogaerden green tea figues.
Un petit plaisir en fin de journée.

J'avais loupé, sur le coup, ton indifférence, et quand je l'ai découverte, il était un peu tard pour te féliciter

Ton passage me fait éminemment plaisir. Le passage des anciens me fait forcément du bien, mais d'avoir des nouvelles de baclonautes plus récents, arrivés à bon port, que j'ai suivis un temps et qui m'ont suivie un temps, m'émeut beaucoup.

Allez, un petit smiley bien tartouille pour l'occasion