Salut vieille connaissance !

Salut Artemis, merci pour tes mots.

C'est vrai que je culpabilise pas mal de me plaindre ici, alors que j'y suis... Certains doivent me trouver bien ingrate envers le baclo. Mais bon, nos fils sont aussi un peu faits pour ça.

Citation (Artemis, 28 Septembre 2016, 12:06)

Après tous les désespoirs que l'on a vécu, on est pas à un désespoir de plus, qui passera avec le temps, que l'on comblera de belles choses, mais plus jamais de l'alcool.
Saga à suivre... Qui ne peut être que positive.

Oui, c'est ce que je me répète chaque jour. Et je n'en reviens toujours pas de ne pas me tourner vers la bouteille, malgré mon manque d'allant ces jours-ci.
Oui, l'insomnie, c'est une plaie. Perso, aujourd'hui, je revois un peu ma répartition, sans danger, et je verrai bien. Mais c'est le pire des EI. Quand le sommeil ne va pas, le reste ne peut pas suivre.

Pour la cigarette, ça dépend des jours, mais je sens que la solution n'est pas loin.

Pour le reste, combler avec de belles choses, oui certainement. Il faut sans doute nous laisser du temps pour le faire. Je sens que ça va venir, mais en ce moment, je n'en ai pas encore les ressources pour. Idem, la solution n'est sans doute pas loin.

Moi aussi, petite bière sans alcool tous les jours La Bavaria fruits rouge est pas mal non plus, et je vais essayer la hogaerden green tea figues.
Un petit plaisir en fin de journée.

J'avais loupé, sur le coup, ton indifférence, et quand je l'ai découverte, il était un peu tard pour te féliciter

Ton passage me fait éminemment plaisir. Le passage des anciens me fait forcément du bien, mais d'avoir des nouvelles de baclonautes plus récents, arrivés à bon port, que j'ai suivis un temps et qui m'ont suivie un temps, m'émeut beaucoup.

Allez, un petit smiley bien tartouille pour l'occasion

T'as raison, on a bien le droit de se plaindre, à avoir essuyé autant de tempêtes. 😜

Coucou Rose, la nuit dernière, j'ai pas trop mal dormi, et aujourd'hui, j'ai passé une excellente journée, plus active et surtout un bien être! Je ne l'avais pas ressenti depuis...En fait je ne me rappelle pas depuis quand!
Vraiment très bien toute la journée, une sensation de légèreté, j'ai même ri avec mes enfants ! Alors là trop fort! Trop bien quel bonheur.
J'ai du mal à trouver les mots de ce que j'ai ressenti aujourd'hui mais que c'était bon d'enfin me retrouver un peu.
Donc j'en étais sûre et j'en ai eu la confirmation aujourd'hui, le manque de sommeil accentue ma sensation de malaise et de vide sans l'alcool.
Il est vrai aussi que c'est étrange de se voir à nouveau dans le miroir, tel une autruche qui sort enfin la tête de son trou.
Voilà, c'était pour te faire part de la bonne nouvelle et de mon expérience d'aujourd'hui.
J'espère que demain sera aussi bon qu'aujourd'hui, hâte d'avoir à nouveau ces sensations...

Coucou!

Il me semblait bien que je connaissais ce chat qui boit l'eau au robinet!
C'est le même que j'adorais dans son tank!

Tu m'avais dit que tu changerait d'avatar quand tu aurais gagné!
J'ai su tout de suite et suis super contente pour toi! Bravo!
Qu'il fut long ton chemin, et sinueux, mais tu n'as pas laché! Félicitation!

Vient maintenant le temps de l'après... on réapprend la vie...

Bisous

Oh Artemis, quelle bonne nouvelle en effet !

Après ces longs mois de brouillard et d'insomnie, c'est plus que mérité. La cerise sur le gâteau de ton indifférence !
Fasse que cet état dure très très longtemps
En tout cas, profite de cette nouvelle tête sortie de son trou !

Mille bécots à toi.

Hé Tortle au baluchon !

Oui, oui, j'ai changé d'avatar. Juste le temps du chat qui boit au robinet, en attendant en effet le temps de l'après.
Mais qu'elle est bonne, cette eau ! Je n'en reviens encore même pas comme elle peut être bonne...

Merci de ton passage ici !
Bizbiz

Tu sais ce n'étais qu'un clin d'oeil, nuit pourrie et journée bcp exaltante aujourd'hui... Mais on a l'habitude... Mais ce clin d'oeil valait le coup! Et presage qu'il va arriver de très grande surprises dans l'avenir.
Tu verras ce sera bientôt toi qui donnera d'excellentes nouvelles sur l'après.
Bizzzz

Les clins d'oeil, il faut toujours les avoir à l'oeil pour les jours trop embrumés.
Merci de m'avoir fait partager ce petit moment de bonheur qui en présage bien d'autres, c'est sûr.

Nuit pas trop pourrie de mon côté. Un baclo au coucher (un de plus, un truc que je n'aime pas faire, mais bon...).
Mais j'ai eu beau me regarder dans le miroir aujourd'hui, pas vu grand changement...
Tant pis, ce sera pour demain !

Bonne petite ou grande nuit alors ! Morphée n'est pas tendre avec nous ces temps-ci

Rose
C'est marrant, il y a quelques heures à peine, je disais que les pilules blanches ou bleues n'étaient pas la solution à tout (ne serait-ce pas à toi que je le disais par hasard ? )

Maintenant c'est ce que j'appelle la période de convalescence, le cerveau a changé, parfois j'ai cette lassitude, ce manque d'envie total, de manger, de faire des projets, mais du coup, de boire, et pour le moment, c'est bien le principal

Pour le reste, mode automatique

Pour l'avoir testé, après l'indifférence, le sommeil va de mieux en mieux

Et puis tu as toujours très bien dormi, alors sois patiente, ça va revenir, évite absolument le café, la vitamine C, n'importe quel excitant

Bien manger le soir, ça n'empêche pas de dormir, à moins de manger une énorme entrecôte

A ta place, je ne bougerais plus rien en baclo, tu as la solution qui fonctionne, maintenant, le fait de ne plus bouger, en étant indifférente, les choses vont rentrer dans l'ordre
D'ici quelques semaines, les horaires n'auront même plus d'importance

Alors.... patience, encore, je sais, c'est pénible, mais convalescence oblige

Bisous

Manue

PS : et la clope, on s'en fout!!!

Oui, demain un autre jour, et l'aventure du baclo continue 😀
L'on sait maintenant que tout peux changer du jour au lendemain, comme pour l'indifférence.
C'est clair pas tendre Morphée avec nous. Elle doit bien se marrer, en nous regardant nous agiter toute la nuit pour trouver ses bras!
Bonne grosse ou petite nuit à toi aussi.

Salut Manue,


Ah ouais carrément, pour l'instant...



Hé bien, pour l'avoir testé, après l'indifférence, le sommeil va de pire en pire
Il faut croire que je ne veux pas de l'indifférence ou que l'indifférence ne veut pas de moi
Quand je disais qu'elle n'était pas simple, la fille...

Pour la répartition, j'ai quand même changé un tout petit peu : de 150 à 11h, 100 à 13h et 50 à 15h, je suis passée à 130 sur 11 et 13h et 40 sur 15h.
Je ne sais pas si ça va arranger l'insomnie, mais sur la 1re formule, je commençais sérieusement à avoir des idées noires après la 3e prise... Pas bon !
Aujourd'hui, ça n'a rien changé à l'indifférence, mais je respire un peu mieux. A voir dans les jours qui viennent... en croisant les doigts bien entendu pour que tout cela tienne...


Bizbiz à toi.

ROSE,

si l'homéopathie ne te permet pas de dormir
il faut passer à un traitement plus lourd

ton indifférence acquise, peut-être avec des EI
comme l'insomnie, ne doit pas te pourrir la
vie

le sommeil est vital, pour se ressourcer

tu peux être fière de ton indifférence
tu vas bien trouver une solution

bises

Tu es une vraie pro avec la gestion de ton baclo Rose !

Merci Martha !

Oui, je suis fière.

Pour l'insomnie, j'ai bien du Théralène, mais que ce soit ça ou l'opium 15CH, ça me permet de dormir 2h, c'est tout...
Jamais eu ça avant. Ca fait même plusieurs mois que je dormais comme un bébé. Tu me diras pas...

J'ai l'impression que ça cloche autre part. Un baclo au coucher, ça me permet de mieux dormir curieusement, alors qu'auparavant, ça a toujours été l'inverse. Grosse concentration jusqu'à 15h, puis plus rien, donc peut-être un manque de baclo, ou la tension qui remonte dans la nuit, après l'effet hypotenseur du baclo... Mais je ne veux pas m'y habituer. Ca fait quand même un cacheton de plus, et je me réveille dans le pâté...

Qu'entends-tu par "traitement plus lourd" ?

Bon allez, je vais bien trouver une solution, comme toujours !

Ca va bien me laisser respirer à un moment ou à un autre quand même

Bizbiz

Oui, oui, Manue, mais je me méfie de mon hypersensibilité aux changements de répartition. Tu vois bien, il m'a suffi d'une 4e prise pour décrocher le sésame...
Alors je me scrute, sans obsession toutefois.
Si je voyais une faille dans les jours qui viennent, je reviendrai à la 1re répartition !

ROSE,

ce n'est peut être qu'une question de répartition
mais une fois l'indifférence atteinte, tu ne veux pas y toucher?
je te comprends

le "plus lourd" , c'est de te faire prescrire un somnifère
ne serait ce que pour une courte durée

accroche toi à ton indifférence et regarde un peu autour ce
que tu peux faire pour mieux encaisser

bises

Un petit coucou ma ptite rose par chez toi

Comme d'habitude toujours la patate ma rose, c'est génial tu es une battante reste toujours comme ca!!!
Gros poutous

Voici mon kit de voyage baclo : toute petite bouteille et piluliers achetés chez Artisans du monde. Tout tient dans mon sac à main. De quoi se la jouer en toute discrétion au resto ou autre...
Des pochettes aux couleurs gaies et acidulées qui osent se montrer



Bonjour la pub... 3 dans une...

Coucou Rose
Super jolis tes piluliers, j'adore!!

coucou rose il sont supers beau

tes piluliers


mais tu sais tigroo


tu peux les faire toute seule

avec peinture

et ensuite tu vernie tes boites

tu peux même mettre au centre de ta boite une perle pour faire le cœur de ta fleurs

je peux te donner pleins d idée

gros bisous a rose et a toi tigroo

moussette

Ah oui, Moussette, chouette idée !
Mais moi et les travaux manuels...

Coucou moussette,

ah pas mal ton idée de le faire moi même , j'y avais pas pensé!!!
Faut juste que je trouve la boite qui va bien

Gros bisous

Et sinon Rose, tes insomnies, ça va mieux ?

Hé bien, si je poste avec autant d'entrain aujourd'hui, c'est que la nuit a été bonne. Quand le sommeil va, tout va... C'est vraiment le pire des EI qu'on puissa avoir...
Comme dit plus haut, j'ai légèrement changé ma répartition : 130 sur 11 et 13h et 40 sur 15h.
Pas de ressenti différent sur le global, et surtout cette nuit, un sommeil réparateur sans prise de baclo au coucher
Je croise les doigts pour les jours suivants, sachant que j'ai encore des marges de manoeuvre pour adapter au mieux sur ces prises-là

Sinon, au fil des jours, tout devient plus clair. Je fais de plus en plus la différence entre envies et effet baclo.
L'envie s'éloigne de plus en plus, mais prudence à tous les niveaux.
Comme le disait Manue, il faut encore de la patience en phase de convalescence.
Mais aujourd'hui, 1re fois que j'ai acté ma date d'indifférence : le 21 septembre, et donc acté ma date de redescente, le 21 mars 2017.
Mais encore une fois, prudence, prudence...

Et allez, Pascal, une pub de plus ! Enfin, mieux vaut faire de la pub pour de l'eau que pour du pinard

Oui, oui, je sais pour l'Hépar. Merci.
En même temps, ça sert bien quand tu as du mal à aller ch... Euh non, quand tu as du mal à évacuer les fèces

En plus, mes reins fonctionnent du feu de dieu depuis que je prends du baclo... et mes intestins sont HS... Quand je vous disais que la fille, elle était compliquée...

Hello ma ROSE !

Contente que tu aies mieux dormi il me semble que l'Ortiflax fonctionne bien pour ton transit

Tu y es bien, l'envie s'éloigne, tu n'es pas obligée d'attendre 6 mois avant de descendre, ça dépend des EI

Bisous

Après ce post très poétique, difficile d'enchainer.



Oui prudence et patience, toujours les maîtres mots.
Sinon, comment va ton sommeil, du mieux j'espère.

Du présent...


Avec ma nouvelle répartition (plus équilibrée toujours sur 4 prises), du mieux du côté du sommeil, sauf hier soir, insomnie +++
La faute à...moi...
Je m'explique : partie hier pour un petit week-end chez des amis dans la capitale auvergnate.
Ai bien préparé mes 4 piluliers.
Le soir au coucher, je découvre que ma dernière prise de 40 mg était passée à la trappe, 1re fois que ça m'arrive. Pris un baclo et tout l'arsenal pour dormir, mais de fortes suées nocturnes et presque une nuit blanche...
A ne pas refaire donc...
J'ai du mal à me faire à 4 prises.

Côté envies, pas l'ombre d'une envie. On m'a servi un verre de blanc hier soir. Il m'a fait tout le repas, sans l'envie d'y revenir.

Côté EI, ils restent malgré tout handicapants : très forte pression sur les sinus, maux de tête encore bien présents et un sommeil couci-couça, comme le sentiment d'avoir dépassé un chouïa mon seuil, ne serait-ce que 10 mg.

Du passé...

L'indifférence tenait à peu de choses : une 4e prise...
A relire en diagonale,mon fil, les quelquefois où je m'y suis sentie à des doses moins importantes, les EI étaient très forts, et là, vous m'avez conseillé à chaque fois de passer sur 4 prises. J'ai toujours refusé de le faire car je trouvais ça trop contraignant. J'ai choisi à chaque fois de redescendre, pour ensuite devoir remonter plus haut.
Peut-être qu'alors, j'aurais atteint l'indifférence à moindre dose.
Ca me conforte dans l'idée que je suis largement à mon seuil, comme si le fait d'être passée sur 4 prises avait révélé les choses tout d'un coup et accessoirement, à cette dose-là, fait exploser les EI.

De l'avenir...



Patience et prudence sont des concepts que j'ai bien intégrés, je crois, durant tout la montée. Je les intègre durant la période de convalescence, comme je les intégrerai lors de la descente.
J'intègre aussi désormais la bienveillance à mon égard, et je me permets d'envisager maintenant, avec espoir, dans les mois qui viennent, la descente, histoire de ne pas rester indéfiniment sur les seules patience et prudence.

Coucou Rose ,

Un ptit coucou de ptit tigre...
Je lis ce que tu as écrit concernant la 4 eme prise...
J'ai eu la même expérience depuis hier en ajoutant une 3 ème prise
Au départ comme toi, je trouvais cela contraignant et au final je me rends compte qu'en ayant appliqué ce qu'on ma conseillé , les ES se tassent mieux et je m'apercois que la répartition est super importante et tout tient à des ptits détails parfois

Avec 2 prises, j'étais hyper mal
Avec 3 prises les es se tassent et ca va mieux!!!
Gros bisous a toi de ptit tigre

Hello Petit Tigre !

Oui, même expérience que moi, mais beaucoup plus sage que moi, puisque tu as suivi les conseils ! Bravo ! Toujours suivre les conseils des anciens
Bizbiz

C'était un peu le sens de mes précédents posts. Des EI qui ont bien du mal à disparaître, notamment le nez bouché +++ (je respire uniquement par la bouche la plupart du temps), et un sommeil difficile.
Date de l'indifférence : 21/09 à 350.
Puis-je dès à présent redescendre de 10 à votre avis, sans danger, et est-ce que 10 en moins peuvent suffire à faire disparaître ces EI ?

Pour n'importe qui, je dirais oui
Je dirais aussi que tu peux changer tes heures de prises à la recherche de plus de confort

Mais toi, tu m'as bien fait flipper avec des phénomènes très particuliers
Alors je préfère te dire que je n'en sais rien

Ce que je ferais : déplacer 1 par 1 les cps à une autre heure à la recherche du confort ...

OK, Sylvie. Merci.
Dans ce cas-là, je suppose que tu ne vois la descente pour moi que dans 6 mois ou plus.

Mais non pour la descente, 6 mois c'est quand même très long ...

Commence par faire des tests prudents sur les heures, on verra après pour le reste

coucou rose



ne pleure pas tu es indifférente rose

cela a était un long accouchement pour toi avec des très gros effort

Sylvie veux prendre soins de toi

tu es encore toute fragile très fatiguée

tu es épuisée

maintenant quand il seras temps

tu pourras prendre une pente très douce

tu peux être fière le combats a etait dur pour toi

gros bisous moussette

Hello ma ROSE !

Prends confiance, je chemin fut long, soit fière de toi, si tu es sure de ton seuil, selon tes ES tu peux descendre assez rapidement pas besoin d'attendre 6 mois

Des bécots

Les Ei devraient disparaître avec le temps,
je sais que tu es à ton seuil depuis le 21/09
et qu'ils auraient dû déjà disparaître s'atténuer
mais comme tu l'a dit : Patience et Prudence :


Pour le nez bouché, as-tu essayé :

Salut roseD. Désolé d'avoir déserté. Mais je vois que tu as atteins ton seuil?
J'ai au moins bien fait de repasser pour voir ça !
Félicitations !!

Aujourd'hui, 2 mauvaises nouvelles...
Mes pensées se sont tournées naturellement vers la bouteille. Bien tentée quand même, mais je savais que ça ne m'apaiserait pas, et je n'en avais vraiment pas envie.
J'ai fumé une clope avec un verre de Badoît, mais ça ne m'a pas apaisée.
J'ai pris un bain et j'ai écouté de la musique, et je suis plus sereine tout de suite.
Pour moi, ça vaut tous les tests du monde.

Hello Gauffre ! J'ai vu que tu étais revenu. Contente d'avoir de tes news.
Ouais, l'indifférence est là, mais j'en ai bien bavé et je continue... Mais ça valait le coup.
Bécots à toi camarade.

Coucou Rose!

Pour le nez, moi aussi j'étais vraiment gênée; je mettais une crème dans le nez avec un coton tige, mais je retrouve pas ce**** de tube! c'est de l'homéopathie; très efficace!

Je continue de chercher et je te dis plus tard!

Oh merci Tortle de ton passage ! Justement je m'apprêtais à poster par ici.
Nez un peu moins bouché ces temps-ci...
Bécots à toi.

Et ? A part ça ?
Vas tu bien ou c'est pas encore ça ?
Les EI, toujours pénibles ?

Hé bien, je te réponds, Sylvie !

Hello tout le monde !

Quelques news, puisque personne ne prend de mes nouvelles. Rôôô la pauv fille que personne n'aime... lol et lol et relol.

Entrée en matière des plus avenante

Alors monologue du 10/10/2016. Où en suis-je donc ?
Bon, depuis le temps que je n'ai pas posté, c'est-à-dire depuis 7 jours, ça va être long

Après une indifférence actée le 21/09, mais toujours sans certitude, j'ai passé quelques semaines très glauques à 350 : non seulement grande fatigue, mais un épisode dépressif qui m'est tombé dessus, crises de larmes à n'en plus finir et idées noires ++++ Le truc pas drôle du tout...
J'avais le choix : baisser d'un 10 mg (conseillé par RDB et Sylvie) ou recourir à un AD (ce qui n'était pas déconseillé non plus ni par l'un ni par l'autre).
La trouille de baisser bien sûr et pas trop envie de prendre un AD non plus. Je n'en avais jamais eu besoin avant, jamais eu besoin durant cette montée si difficile, et aucune certitude que la prise d'un AD n'allait pas tout foutre en l'air... Pour avoir essayé le Seresta, je sais de quoi je parle.
J'ai donc décidé de baisser de 10.
Alors chez moi, pas d'inertie du baclo. C'est la règle des 3 jours qui s'applique. Les 2 1ers jours de changement sont toujours très tendus, des envies qui se font plus pressantes, l'impression de m'être gourée, et le 3e jour est décisif. C'est ce qui s'est passé ici. Au bout du 3e jour, la sérénité retrouvée, enfin la sérénité … La grosse déprime est passée, toujours pas de craving, un sommeil pas de très bonne qualité, mais le sommeil est là et moins agitée dans la journée, un nez un peu moins bouché.
Il m'arrive encore d'être tendue dans l'après-midi, comme un retour d'envie. Est-ce normal après autant de temps ?
Et je ne me sens toujours pas à l'aise avec cette répartition, pas à l'aise avec le baclo, depuis ce passage à 4 prises en fait, passage qui m'a pourtant permis d'y arriver... A 350, même 360 sur 3 prises, aucun EI, et même une sensation de bien-être. Maintenant, plus de bien-être. Impression difficile à saisir et à expliquer. Je ne sens pas le baclo faire partie de ma vie et de mon corps. Ca reste quelque chose d'artificiel qui me tombe dessus chaque jour, qui me donne un peu mal au crâne, qui me shoote un peu et qui fait passer le craving... Avec la certitude pour l'instant que si je changeais quoi que ce soit à mes heures de prise, ça ne tiendrait plus, mais peut-être me trompais-je...
Mais je n'arrive toujours pas à rentrer à nouveau dans ma vie réellement, à vivre normalement avec cette dose/répartition.
Est-ce ça, réellement, l'indifférence ?
Est-ce réellement une question de dose maintenant ?
Me concernant, je préfère parler, pour l'instant, de no-craving.

Bref, je ne me sens pas guérie, juste arrivée à un point d'équilibre, et j'aimerais maintenant me sentir plus à l'aise.

Du côté des EI, 2 choses assez intimes et personnelles, mais on est là pour évoquer des choses pas agréables liées au baclo :
-Un transit pire que jamais, et plus rien n'y fait.
-Au niveau gynécologique, des cycles très perturbés depuis le début du baclo, et là, ça n'est pas compliqué, plus de règles du tout depuis l'arrivée du no-craving. J'ai bien pris rdv avec ma gynéco, mais clairement, il y a quelque chose avec le baclo.
Je ne crois pas que quelqu'un pourra m'éclairer sur ça, mais on ne sait jamais.

Je suppose que tout ça ne m'aide pas non plus à me sentir à l'aise avec le baclo...

Bécots à vous.

Je vous parlerai de mes 3 tests alcool et de mon ressenti par rapport à ça dans un autre post.

Mais si rose on est la!!

Pour le pb gynéco moi c'est l'inverse beaucoup plus de règles qu'avant
On est parties pour parler des trucs pas trop agréables lol, mais c'est bien faut en parler ca fait partie des EI aussi ca
courage ma Rosounette

Hé oui, ma Tigroo, il faut bien en parler...

Je voulais éditer sur mon post : le passage aux 4 prises m'a permis d'atteindre le no-craving, mais tous mes EI sont apparus là, insomnie, transit plus qu'au point mort et cycles en arrêt.

Aie aie aie je compatis avec toi ma rosounette pour les Ei toutes les 2 ont est pas gâtées....
Mais je sais que tu vas t'accrocher, j'ai confiance en toi et je suis avec toi par la pensée

Au fait comment vont citrouille et potiron? les 2 miens font plein de conneries j'sais pas ce qui leur arrive
tigroo est en train de montrer les conneries a faire a la ptite fripouille

coucou rose


je vois que tout n est pas simple pour toi


cotés alcool ça va mais les es pas terrible

pour les selles il y a pas longtemps j ai vu que huile de ricin c était bien mais dégueulasse a boire

je ne sais pas jamais pris j ai retenue se passage pour en parler a ma fille laureline

je ne t oublie pas rose je te lis de droit a gauche

je te souhaite beaucoup de courage

bonne nuit

moussette

Oui, bon, pas vraiment glop tout ça, m^me si ta déprime est passée ...
Tu dis que tu étais mieux à 3 prises, tu ne peux pas te débarrasser de la quatrième ?

C'est en fait bien ce que j'ai en tête. Pas de raison, je me dis, que ça réactive un craving qui n'existe plus, ou alors c'est qu'il y a un problème, et là, au moins, je le saurai. C'est une crainte, car je sens que la prise de 15h est la bienvenue, et c'est quand même grâce à elle que j'y suis arrivée, mais ces EI, c'est quand même craignos, et je me dis qu'il y a un problème quelque part. Ca ne devrait pas se passer comme ça.
De 50 sur 9h, 130 sur 11h, 120 sur 13h et 40 sur 15h, je tenterai bien : 60 sur 9h, 140 sur 11h et 13h ou 50 sur 9h, 150 et 140.
Je suppose que je ne peux pas le faire d'un coup ?

Perso, je décalerais en 2 fois, mais à toi de voir

C'est justement ce que j'ai prévu et que je commence à faire aujourd'hui


Espérons que cette fois, il ne changera pas d'avis en cours de route...

Coucou ma rosounette,

Une petite pensée pour toi j'espère que ca ira mieux avec ta nouvelle répartition

bisous du ptit tigre

Quand perdre 20 mg quelque part peut changer les choses...

Ai donc allégé ma fameuse 4e prise de baclo sur 15h, de 40 à 20 mg, répartis sur les 2 prises d'avant, soit 140 et 130 maintenant.

Nette amélioration, comme quoi mon intuition était la bonne. J'attends encore quelque temps avant de tenter les 3 uniques prises. Rien ne presse, puisque :
-Le craving a bien disparu. Une envie/pensée qui est toujours là, à différentes heures selon les jours, mais ça ne me torture pas outre mesure. Curieux, alors...
accepter et faire confiance
-un sommeil de meilleure qualité. Inquiétude, car de 8h de sommeil, suis passée à 6h, mais réveil en forme, alors...
accepter et faire confiance
-un appétit qui n'est pas revenu, mais je ne dépéris pas, alors...
accepter et faire confiance.

Tout n'est pas parfait et je ne sais pas si c'est maintenant, le changement, mais j'entrevois clairement Le bout du tunnel.

Des nouvelles un peu plus « glop » Sylvie !
Et merci Petit Tigre !