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Gégé

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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 15:27

Reprise du dernier message

En tout cas gégé, ça travaille fort dans ton inconscient!
Je trouve que tu fais des pas de géant avec l'hypnothérapeute.
Un moment donné, à force de larguer du passé pesant, tu vas te sentir mieux à chaque fois un peu plus
et ça va durer pour de plus longues périodes. C'est du moins ce que je te souhaite.

Tu as un lourd passé, beaucoup de souvenirs douloureux, donne-toi la chance d'enlever ça brique par brique sans vouloir tout brusquer.
Ton analogie avec la voiture est extra!

Bien sûr que cette discussion a sa place ici, c'est ton fil!
Continues à écrire tant que tu veux,
moi je suis contente de voir tous les progrès que tu fais.


120 mg par jour, en augmentation
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 18:08
bonsoir louploup
j ai u mon hypno aux tel a l instant
j ai un rendez vous le 14 octobre a 9 H

elle m a dit que si sa tenait quelque jours ce bonheur cette joie de vivre
il n y a pas de raison pour que ça ne dure pas tout le temps
elle m a parlé d une thérapie que nous allions mettre aux point
je suis contant

je vous reparler de mon expérience quelle soit bonne ou mauvaise
de toute façon elle ne pourra qu être bonne . tellement j y crois

mon médecin traitant ma hypnothérapeute et moi sont sur la même longueur d ondes c est géniale

sa va nous coûter un bras car ce n est pas remboursé
mais vu que je n ai pas acheté ce supers aquarium et que je n ai pas remis mon 1400 L en route on fait des économies
la elles me seront bien utiles
je me donne la fin de l année

et après je redémarre une nouvelle jeunesse

allez 2017 sera génial
yes

Gégé
 
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  Lien vers ce message 30 Septembre 2016, 19:44
Super pour ton rendez-vous le 14!
Oui tant mieux s'il n'y a pas de raison pour que ça ne dure pas tout le temps,
mais il faut quand même y aller doucement, sans trop te brusquer.
Elle m'a l'air très compétente en tout cas, et tant mieux si elle met au point une thérapie adaptée juste pour toi.

Tu es entre bonnes mains, tu vas voir les nuages vont se dissiper peu à peu.
J'aime ça quand tu nous racontes ton expérience.
Moi aussi j'aimerais bien aller en hypnothérapie pour aller de l'avant,
ne plus être tirée en arrière par le passé.

Bises


120 mg par jour, en augmentation
 
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 10:13
bonjour
la dépression sévère m a rattraper


c est Gégé je me suis encore gouré de fil et merde je ne recommence pas
je ne sais pas transférer ( Sylvie si tu est par la merci )

mercredi un ami est venu avec son fils
pour nettoyer le terrain avec moussette
j ai passé une journée affreuse
complètement déprimé
avec des va et viens dans la chambre (mon refuge )
tout les symptômes physiques que nous connaissons

en plus la honte de devoir demander
pas un coup de main mais de faire le boulot a ma place
(c est insupportable pour moi
de vous le dire me tord les boyaux

la je dois aller a la déchetterie pour vider la valeur de trois remorques
car moussette ne sait pas trop manœuvrer avec une remorque
je ne m en sent pas capable
je suis angoissé
j ai mal aux ventre des nausées mal aux crane je tremble je transpire

et depuis lundi je dors très mal
avec toutes ses idées destructrices qui me rongent de l intérieur
des inquiétudes aussi inconsciemment pour les saletés que j ai dans l estomac ainsi que dans un poumon

le premier crabe que j ai choppé il y a 16 ans avait peut être mis des petits en sommeille
et un moment de faiblesse de ma part suffirait a les réactiver

il faudrait des établissements publiques
ou on pourrait être hospitalisés

avec toutes les médecine dite non conventionnelles
ou il y aurait des gens compétent
sachant utiliser ses médecines parallèles

je pense que la sécu ferait des économie

ils préfèrent nous faire culpabiliser avec le trou de la sécu enrichir le hobby pharmaceutique
que de nous soigner correctement sans nous empoisonner a petit feu
la médecine a 2 vitesse est la

si tu as du fric tes bien soigné
si tu n as rien tu est soigné
entre deux tu paye et tu te démerde avec ce que tu trouve

sur ce bon weekend

Gégé qui est triste mal dans sa peau en ce moment

Bisous Bisous
Message édité 2 fois, dernière édition par moussette, 08 Octobre 2016, 12:30  

je me présente moussette (janine)
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 10:51
Tu es sur le bon fil, Gégé, avec le pseudo de Moussette, ce qui n'est pas grave

Je suis vraiment désolée de te voir dans cet état
Quelle merde cette maladie aussi !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 11:17
Bonjour Gégé , cela m'attriste de te voir dans cet état , oui cochonerie de maladie !
Je t'embrasse tres fort
Rosy


Indifférente depuis le 27 novembre 2015 ! je ne prends plus de baclo depuis septembre 2017
L'avenir est sans limite pour ceux qui viennent courageusement à sa rencontre
 
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 12:44
bonjour Sylvie
bonjour Rosy 72
c est Gégé encore

oui en ce moment ce n est pas la joie
une simple demande
si je dois faire une chose qui est pourtant simple sa m angoisse

vivement jeudi mon rendez vous avec ma hypno 9 H
j en attend beaucoup c est peut être un tord

mais je sais qu il ne faudrait pas une mauvaise nouvelle en ce moment
je serais totalement détruit

comme dit mon doc je suis fragile sous ma carapace de merde
Message édité 1 fois, dernière édition par moussette, 08 Octobre 2016, 12:45  

je me présente moussette (janine)
 
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Avatar de elljo
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 20:51
Salut Gégé,

De tout cœur avec toi, tu sais ,j' étais dans le mème état il y a 15 jours;j' ai remonté la pente.

Bonne séance d' hypnose.

Bonsoir à Moussette.


L' ennemi est bête, il croit que c' est nous l 'ennemi, alors que c' est lui
Pierre Desproges
Adhésion faite
 
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2016, 21:10
Bonsoir Gégé,

Courage Gégé(Je sais c'est facile à dire ce que je dis )mais ayant ma maman dépressive depuis de nombreuse années je sais combien c'est difficile ...c’est une maladie très très difficile qui démuni totalement et handicape beaucoup celui qui en souffre...


Je suis avec toi par la pensée et t'envoie du courage

Tigroo


Nouvelle hausse de + 5 mg à partir du 04/11 en 2 prises: 14h: 10 mg;
16h: 25
 
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Avatar de martha
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  Lien vers ce message 09 Octobre 2016, 1:58
GEGE,

je te souhaite de sortir rapidement
de ta dépression

la vraie vie t'attend

tu as le temps, un bien précieux,
il y en a (beaucoup) qui courent après

remets toi, et profites en pleinement

la vie peut être belle, il faut la voir
du bon côté

GEGE, je suis nullement là en tant que donneuse
de leçons

les petits bonheurs insignifiants, ajoutés les uns
aux autres peuvent apaiser un esprit en proie
aux doutes, comme le tien

courage GEGE

bises à vous deux


un écrivain qui me tient à coeur, il aurait piqué la citation à Coluche, soit:

ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort, qu'ils ont raison
 
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  Lien vers ce message 09 Octobre 2016, 10:17
bonjour les amis es
merci Joële marta tigroo2 de votre passage
merci a tout ceux qui me lisent et que je mets dans l embarras ne sachant que me dire
je connais cette situation pour l avoir vécue
ce n est pas grave je sais que vous êtes la

pour aujourd’hui je vais me contenté de peut
la journée commence bien j écris sur le bon fil avec mon avatar

cette après midi il y a une foire a st lo sur le thème du kebek

mamie moussette avec ses 2 filles et 3 des petits enfants vont y aller

moi ce n est pas que je ne veux pas
mais je ne peux pas y aller

ce serait tombé dans les peut de jours ou je vais bien après avoir vu ma hypnothérapeute
j y serais aller la fleur aux fusil

pour moi ce sera la chambre et la télé
c est mieux que la bouteille avec le paquet de clopes comme a une certaine époque qui n est pas si lointaine

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Gégé
 
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  Lien vers ce message 09 Octobre 2016, 15:59
Hello Gégé !

Je te lis et vois cette expérience avec une hypnothérapeute très intéressant.

Quand je pouvais conduire j'allais dans une belle forêt me ressourcer. C'était ma thérapie. J'y trouvais souvent source d'inspiration et de créativité pour solutionner mes problèmes de programmation informatique.

La programmation peut être très enrichissante, on vainc la machine, on se surpasse. Il m'est ainsi arrivé à créer des algorithmes qui, plus tard, me dépassaient. Tu vas dire que je suis un vantard, mais je m'admirait moi-même pour moi-même.

Bien entendu, je ne te demande pas de te mettre à programmer un ordinateur ! mais simplement d'aller promener au fond d'un vraie forêt. La saison automnale va commencer avec les feuilles caduques qui vont prendre des couleurs extraordinaires. Les animaux seront plus à découvert et plus facilement observables.

Au lieu de photographier tes poissons, tu pourras immortaliser de belles scènes chatoyantes d'automne. Et cela te fera un bien fou de prendre un bol d'oxygène tout frais.

Amitiés,
Pascal


Ressources diverses

Comment prendre le baclo ? | le baclofène fait-il dormir ? - Feuilles de route (alcool et TCA) - Outil d'aide à la répartition - Foire Aux Questions - Tout savoir sur le baclofène - Initiation aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) - Mindfulness Méditation / Pleine conscience / « Vivre le moment présent » - auto-hypnose - Acides Aminés - autres ressources +/- zen...
Profitez !
 
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  Lien vers ce message 09 Octobre 2016, 17:06
Mais oui on te lit gégé!
C'est vrai qu'on ne sait pas toujours quoi dire quand ça va moins bien, ou carrément mal pour une personne.
Une foire sur le thème du Québec? J'imagine qu'ils vont nous parodier avec des sacres?
Ou qu'ils ont invités des chanteurs québécois à chanter?
Ce serait amusant de savoir ce qui s'est passé compte tenu que moussette y est.

Oui l'hypnothérapie, c'est génial, avoir les sous j'irais, ce n'est pas payé par notre assurance-maladie ici.

Repose-toi bien!


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  Lien vers ce message 11 Octobre 2016, 11:00
bonjour Pascal
bonjour Luçie

merci de votre soutien
oui je sais qu on me lis

si j écris c est pour donner des nouvelles qu elles soies bonnes ou mauvaises
moi quand je sui une personne j aime bien avoir des nouvelles de temps a autre
et je préfère venir donner de bonnes nouvelles bien sur
quand elles sont mauvaises je les donne aussi

je ne viens pas me plaindre
on est tous avec nos problèmes
plus ou moins important
mais si de les partager peut nous aider pourquoi pas
pour moi c est le cas
et d autre ce retrouveront peut être dans nos écrits

vivement vendredi

j ai du encore faire appelle a un ami qui viendra demain vider mes remorque de déchets

quelle gachi
merde
après avoir gagné la guerre contre le tabac
et l alcool
voila cette dépression de merde qui me bouffe la vie du moins ce qu il en reste
en ce moment elle y va
et cette culpabilité si tenace

bonne semaine

bisousssssssssssssssssssss

Gégé
 
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  Lien vers ce message 11 Octobre 2016, 12:52
gégé
petit coucou par ici :fsb2_smile:

merci beaucoup pour ton petit mot chez moi je t'ai répondu sur mon fil

tu vas la gagner la guerre aussi contre la dépression gégé!!!
Tu as gagné beaucoup de guerre et celle ci tu la gagnera aussi!!!!
Elle aura pas raison cette c***e!!!


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  Lien vers ce message 15 Octobre 2016, 10:24
bonjour les amis (es)

j ai u ma séance d hypnothérapie hier a 9 heure

presque 45 mn sous hypnose

c est dure dure de ce remettre debout après sa prend du temps
c est la première foie quelle dépasse 1 H
elle sait que c est dur

pour l instant j ai l impression d être passé dans une toupie vous voyez ses grosses machines qu on voit sur des camions et qui tourne en roulant
si vous en croisez une un jour vous vous direz que je suis peut être encore dedans
tout sa pour dire que j attend de l amélioration pour les jours a venir

elle m a expliqué que nous avons tous notre hotte sur le dos comme plaine de pierres plus ou moins lourde grosses ( pas de père noel notre vie quoi)
alors on enlèvent les pierres
les plus grosse qui sont visibles ensuite les autres remontes
(un peut plus petites )il faut les enlever et ainsi de suite

couper les chaines que nous avons aux pieds qui nous entravent
j ai visualisé tout sa et je me libère petit a petit
elle me guide mais c est moi qui décide

le fait que je devance ses demandes est un signe que nous somment en symbiose et que ça ne peut que marcher

tout ce travaille ne ce fait pas sans douleurs ni réactions
tremblements
agitations de tout genres
larmes
transpiration excessive
etc

plain de bisous
bon weekend

la suite aux prochain numéro
c est une chose que je conseille
car nous restons maître de nous m malgré tout ses désagréments

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Gégé
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2016, 12:19
bonjour et bon dimanche a vous
bon ce matin aux réveille pas de douleur
et puis 2 H plus tard
un peut dans un état second
comme après une bonne grippe a 40 de fièvre
voila voila je croise les doigts

je dois laisser passer du temps
car je n ai pas les idées claires
comment dire
sa ce bouscule dans ma tète
les idées viennent de partout
des bonnes et des mauvaises
je les laissent passer
car pour l instant
je suis incapable de prendre des décisions bénéfique

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSS
A + Gégé
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2016, 14:40
Bisous Gégé, je pense fort à toi et te souhaite le meilleur ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2016, 15:55
Tu avances à grands pas gégé!
C'est énorme le travail psychologique que tu fais pour te libérer de ce passé trop lourd.
Je te comprends que ça doit être difficile quand tu sors de là!

Au lieu de rester prisonnier du passé, tu t'en libère doucement.
Bon nombre de gens n'ont pas ton courage de se secouer comme tu le fais pour ne pas tourner en rond éternellement.
Ton exemple de roche que tu enlèves peu à peu me parle très fort.

Tu vas aller de mieux en mieux, même si certains passages sont difficiles.


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  Lien vers ce message 17 Octobre 2016, 17:29
bonjour
c est Gégé (mais il est con ce Gégé)

Sylvie
bonjour
Louploup

merciiiii

aujourd’hui
j ai des cailloux qui remontent
dans ma putain de hotte
il sont plus petits mais plus nombreux
ce ne sont que des choses négative
les pensées négative apparaissent brusquement
et je dois réagir a chaque fois pour ne pas qu elles s installent
essayer de passer outre et de me réfugier dans ma bulle imaginaire ou il y a moussette et que du bonheur du soleil et des souvenirs joyeux
ils n y en a pas des masse pour l instant ils ne sont que deux les souvenir joyeux
a 64 ans n avoir dans toutes sa vie que deux bon souvenir c est grave
il y en a d autre mais ou sont ils ?
les idées négativent sa ne manque pas (juste négatives pas suicidaire faut pas pousser non plus

je sent quelque chose qui va ce produire mais quoi ?
un changement dans ma vie je pense
( et merde voila que je fais de la voyance maintenant avec le baclo faut s attendre a tout mais sa )

c est une drôle d impression
je vais peut me mettre a nettoyer mon garage tout mettre a la déchetterie
retrouver la motivation pour remettre mon aquarium en route
ou avoir juste envie de sortir
me promener avec moussette

voila les nouvelles
la fatigue psychologique est plus dur que la fatigue physique pour moi

je me suis encore encore gouré




PLEIN DE BISOUSSSSSSSSSSSSSS
GEGE
Message édité 2 fois, dernière édition par moussette, 17 Octobre 2016, 18:27  

je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2016, 17:57
Gégé, moi aussi j'ai eue que 2 souvenirs a mettre dans des bulles ... mais ça a été largement suffisant

J'ai fait 7 séances, et la 8eme on a parlé pendant 2 heures. Ce sont des therapies breves, tu as fait combien de séances ?

ça bouge tu le dis toi meme, et egalement, tu le dis toi même a travers certain propos, et ça je l'ai appris moi aussi, le cerveau ça s'éduque, il faut apprendre a ne plus focaliser sur les pensées négatives. J'ai eue du mal au debut et puis petit a petit, ça s'est mis en place naturellement.

Ta therapeute a l'air vraiment competente, tu vas te transformer petit a petit, gardes confiance


"Il s’agit de viser la complétude, ce qui est à l’exact opposé de la compulsion" ;)
 
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2016, 18:57
oui tchoupi

je suis d accord avec toi
j avance je le ressent bien
c est ma troisième séance

a la prochaine séance elle m a expliqué quelle me poserait un point d ancrage
si je me souviens bien
c est a dire que quand tu dérape que tu t égard sa te permet de te remettre en ligne
je vous tiendrai aux courant
si mon expérience peut servir c est le but

bISOUSSSSSSSSSSSSSS
Gégé
Message édité 1 fois, dernière édition par moussette, 18 Octobre 2016, 9:11  

je me présente moussette (janine)
 
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2016, 18:59
et voila mon avatar

c est tout
 
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Avatar de Aime_Aime
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2016, 21:42
Hello Gégé,

Je passe juste pour te dire que ton avatar est superbe !!
Cela donne sacrément en Vie.

Bises à vous deux !
 
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  Lien vers ce message 18 Octobre 2016, 17:26
bonjour

voila je vous ai dit hier
que je m attendais a quelle que chose un déclic
et bien voila j ai trouvé

je vais faire du ménage dans mon garage pour sa je vais devoir demander de l aide

mon hypnothérapeute ma fait comprendre que j avais le droit et sans culpabiliser

je le vide je fou tout a la déchetterie
je garde juste de l outillage

toutes les vieilleries qui me suivent depuis si longtemps dehors
j ai besoin d y voire claire a l intérieur de moi comme sur le terrain

démonter de vielles cabanes qui traînent

ce matin des tas de saletés sont remontées en surface dans ma hottes
je suis passé par dessus
et ensuite j ai essayé de mettre notre maison dans ma bulle bonheur
impossible car je ne me sans pas heureux sur ce terrain ni dans la maison
je ne vois que des défauts partout
quand les amis viennent ils nous disent vous êtes bien la c est calme
pour moi ce n est pas le cas

voila voila sur ce bonne soirée

plein de bisousssssssssssssss

Gégé
 
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2016, 0:29
mon gégé

mon amour

comment te dire

toi tu vois des défauts partout a notre maison

je me souviens a notre première maison

le prieuré se petit village comme disait les gens

tu as fait des très belles choses
un jour tu a fait un passage pour ouvrir une porte tu a remonter de la pierre tu as mal mis une pierre elle n était pas dans le bon sens tu étais le seul a la voir cette pierre
car c est toi qui l avait placée
maintenant pour notre maison

pour toi elle n est pas parfaite
mais dans cette maison pas parfaite il y a de l amour
il y a de la chaleur qui se dégage des que nos enfants ou petit enfants vienne chez papi mamie
c est une maison agréable
mais surtout tu lui a mis toute l Energie que tu as pu trouver car a cette époque tu n allais pas bien
il t a valu beaucoup de courage
tu as fait tout l intérieur
car pour construit notre maison
il y a que trois artisans
le maçon le charpentier le carreleur c est tout
le reste tu l as fait

et tous sa a mes yeux c est important

nos plus grand petits enfants l on vu se construire

ils ont ramasser les chocolats de pâque dans les tas de terre de pierres derrière les agglos ca c est du bonheur
même si cette maison n est pas parfaite
cette maison ce n est pas la maison de l enfance de nos enfants
mais elle est la maison de papy mamie la maison de l enfance de nos petits enfants
même
notre petit CHAD tu te souviens quand il a vu l aquarium de papy vide la tete qu il as fait

il sait que chez papy il y as des poissons lui aussi du haut de ses 19 mois il a ses repère chez papy mamie et pour lui c est la maison du bonheur comme ses grands cousin et cousines
nous avons une grande famille cette maison pas parfaite elle a une âme c est celle de notre famille

pour moi notre maison elle ne peut que être parfaite car c est toi qui lui a donner vie

je t embrasse tendrement mon amour


ta petite femme
Message édité 2 fois, dernière édition par moussette, 19 Octobre 2016, 0:49  

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  Lien vers ce message 19 Octobre 2016, 17:33
Wow! Quelle belle preuve d'amour pour toi Gégé de la part de moussette!
C'est vrai ça qu'il ne faut pas voir les petits défauts de la maison quand c'est une maison pleine d'amour!
Rien n'est parfait dans la vie, mais la sommes des petits bonheurs doit primer sur les petits défauts d'une maison.

Comme on dit, il faut arroser les fleurs, pas les mauvaises herbes.


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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 10:03
bonjour louploup

bon ce matin mauvais réveille
la boule aux ventre un nœud a la gorge
et la tête et la tête alouette
elle va exploser

et oui j ai retrouvé a mon réveille une grosse pierre dans ma hotte
celle si ne datte que de 18 ans
donc beaucoup plus récente je vais peut être arriver sur le dessus du panier

c est toujours les mêmes causes
on me fait entièrement confiance me donne beaucoup de responsabilités et d un seule coup d un seule on me détruit on me casse me méprise on me met plus bas que terre la tête sous l eau
et tout sa fait son chemin destructeur dans ma tète c est un désastre

la je vais essayer de faire de l auto-hypnose
pour extraire cette putain de pierre
car je ne peux pas avoir d autre rendez vous avec mon hypnothérapeute pour l instant ce serait trop rapproché

quand a mon déclic ranger mon garage de tout jeter a la déchetterie
c est comme un soufflé il est bien monté et puis la il est complètement raplapla

habituellement après chaque séance j ai droit a quelques jours de péri de bonheur mais cette foie rien
voila les dernières nouvelles
sa me fait ch... M.... j en ai plain le Q
et c est peut dire

bonne journée
bisousssssssss

Gégé
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 11:11
N'empêche, c'est fou ce recul et cette lucidité que tu parviens à avoir sur ta propre situation Gégé, comme tu parviens à t'observer sans complaisance.
Je pense que ce sont des atouts et que ça te fera gagner le combat à un moment ou à un autre.
Espérons que ça vienne vite !
N'oublie pas d'être un peu gentil avec toi quand même.
Tu es souvent très sévère avec toi-même...


Un joli néo-proverbe trouvé sur le net :
Il y a des jours avec et des jours sans.
Et les jours sans, il faut faire avec...
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 12:20
bonjour flo

je ne sais pas si c est de la lucidité

mais bon je me réveille avec une chose en tète et ce matin c est sa

je retapais une maison pour ma fille et son mari
il ne restait en fait que les 4 murs
suite a quelle que différents j ai abandonné le chantier aux bout de 3 mois
sur le moment je l ai vécu comme un très gros échec
j étais arrivé a la toitures après avoir redresser les murs refait une charpente
tout sa tout seul
je suis rentré a la maison avec tout mon matériel mon outillage

j étais incapable de ranger mon atelier
n y de reprendre une quelconque activité
c est ce qui est remonté ce matin

cette après midi je vais essayer d évacuer sa

la difficulté pour moi c est de dire a voix haute et avec conviction

JE TE PARDONNE

JE ME PARDONNE

je dois me l entendre dire
comme j ai entendu
les choses désagréables qui mon mis dans cette état

pour que le positif prenne le dessus sur le négatif il doit prendre le même chemin dans l inconscient du cerveau
donc commencer par rentrer dans les oreilles

suis je a peut prés claire
pas sur hein
Message édité 2 fois, dernière édition par gégé 50, 20 Octobre 2016, 17:00  
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 16:11
C'est pas linéaire la progression en hypnotherapie d'après ce que j'ai cru comprendre.

Ma premiere seance je suis ressortie ultra légère, celle d'après, je me suis complètement effondrée, et j'ai mis 3 séances à remonter la pente. Soit 5 en tout.
A partir de la 6eme j'étais opérationnelle ;)

Par contre moi les 6 séances je les ai faite en 6 semaines.
La 7eme 2 mois plus tard,
La dernière 1 mois après mais on a pas fait d'hypnose la par contre. Il m'à juste aidé à y voir plus clair sur la situation difficile que je traverse actuellement.

Ça a donné quoi l'Auto hypnose? Tu la pratique comment ? J'ai eue bcp de mal à maîtriser cet outil, il faut s'entraîner, s'entraîner, s'entraîner. Mais tu ne le regrettera pas, c'est une chance inouïe de savoir dialoguer en direct avec son inconscient.

Gardes confiance, 4eme séances pour toi, tu es en plein milieu du chemin. Si ça peux te rassurer, j'étais du genre à ressasser moi aussi, c'était hyper négatif comme fonctionnement, ça me plombais le moral quand ça me tombais dessus. Je gère super bien cet aspect de ma personnalité aujourd'hui. Tu y arriveras toi aussi.


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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 16:47
Gégé
Contente que Tchoupi partage avec toi son expérience d'hypnothérapie, j'ai beaucoup pensé à ses écrits lorsque tu parlais de tes séances
L'idée du garage à débarrasser, c'est un gros caillou, commence peut-être par les plus petits?

Te pardonner, oh que oui, n'oublie pas que tu as été malade (alcool et dépression), que tu l'es encore (dépression), alors ne serait-ce que le fait d'aller chez l'hypnothérapeute, c'est énorme, peu de personnes dépressives ont encore un peu de forces pour entreprendre la moindre chose

Prends ton temps

Pour la maison du bonheur et pour les 2 événements heureux dans ta vie, là tu vises aussi les gros diamants! regarde les tout petits cristaux qu'il y a eu dans ta vie, qu'il y a encore, l'amour dans ta famille

Des bisous

Manue


Rechute depuis 2013, début du baclo, dose maximum atteinte 330 mg, dose de déclenchement 290 mg, de longs paliers à 190 mg, puis 120, bref, aujourd'hui à 50 mg, dose de confort depuis plus d'un an, plus d'excès d'alcool, 0 consommation en solo, quelques verres en famille une fois par an, sur deux ou trois jours, et encore... objectif atteint, en 7 ans... alors patience ;-)
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 16:59
bonjour tchoupi

j ai fait beaucoup de sophrologie
et je pratique la respiration abdominal en continu maintenant par habitude pour moi c est beaucoup plus naturelle
donc n importe ou je peux prendre 3 grande inspirations par la bouche et soufflé par le nez
ensuite c est la détente
( sa aide aussi beaucoup pour la douleur physique)
prendre conscience de toutes les parties de son corps et ce détendre sans rien changer si on a des douleurs ont les acceptes tranquilou

en générale elle s atténuent voire disparaissent

pour revenir sur terre il faut prendre son temps
car le ( réveille est aussi important que l assoupissement )

pour l auto hypnose
une foie que je suis bien détendu
je visualise le doit de l hypnothérapeute aux dessus de ma tète il a un dessin
c est sa façon de faire elle descend ce doigt jusqu a toucher mon front
sauf que la je le fais seul

est ce que sa a marcher ?
je ne sais pas je le saurai si le problème ne me reviens pas a la figure
comme je disais le plus dur pour moi c est de dire a voix haute
( sa viendra je pense avec l expérience )
JE TE PARDONNE
JE ME PARDONNE

dialoguer avec son inconscient oui c est bien

mais je pense que si on ne fait pas attention sa peut ce retourner contre nous
on peut ce perdre ne plus trop savoir faire la différence entre l inconscient et le conscient

moi je dis qu il faut apprendre avec un pro et ensuite doucement doucement
avec ( cette manipulation ) du cerveau pourquoi a t on généralement après
mal a la tète on est courbaturer de partout etc

tout sa pour moi sa demande de la prudence et de ce connaitre un minimum
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 17:22
Tu sais si ça marche quand tu sent que tu rentres en " transe hypnotique" il y a des signes physiques pour la reconnaître.

L'inconscient il n'y a pas trop de risque à parler avec lui, enfin de toi a toi meme, de mon point de vue, à moins d'être psychotique peut être. Parles en avece ta thérapeute, je ne pense vraiment pas qu'elle te diras que c'est dangereux.on ne peux jamais imposer à qq'un quelque chose qu'il ne veux pas faire ou ne pas penser en hypnose.

Pourquoi tu as mal à la tête ou tu es courbatures après, ça je ne sais pas, peut être que c'est la traduction d'un effort inconscient, un mécanisme qui est en place chez toi et qui n'es pas encore denoué, mais ça n'est qu'une supposition de ma part, le mieux est de demander à ton thérapeute.

Moi en auto hypnose, j'écoute de la musique pour me detendre, mon therapeute m'à indiqué plusieurs methode d'induction, pour l'instant je suis a l'aise avec 2 et quand je sent les signes de la "transe" que je rentre en etat de conscience modifié, je mets mes souhaits dans des bulles, je les écrits sur une plage, je les sculte en relief, j'y mets des couleurs. Je me parle comme si je parlais à qq'un en employant le "tu" et je n'emploie jamais de négations. C'est comme ça que j'ai appris. Il y a tellement de méthode j'ai l'impression. Je te souhaite que tes souhaits soit exaucé :)


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  Lien vers ce message 20 Octobre 2016, 17:42
oui je peux me tromper
on va peut être avoir d autres avis

toujours parler positif
pour moi ce n est pas évident
mais je sais je dois positiver

en sophrologie certaine foie je devais rester allongé pendant 1 H
avant de reprendre mes esprits
je me retrouvais avec le cerveau comme pris dans un étau
il y a aussi la dépression don je ne suis pas encore sorti
 
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2016, 9:37
bonjour
bon quoi vous dire
ah oui vous devez savoir que je ne suis pas d accord avec moussette
je n apprécie pas du tout son soutien a Karine
il y a des gens ici qui en ont plus besoin quelle

elle ne peut pas prendre toute la misère du monde sur son dos
alors je désirerais qu elles ce penche plus sur les gens qui galères et qui par leurs efforts surhumain des fois le mérite

surtout qu a une époque j avais dit ce que je pensais de K
et je m en étais pris plain la gueule
j avais même quitté le forum
après tout c est son fil a moussette
elle peut dire et faire ce quelle veut

sa n engage que moi
mais bon c est dit

sur ce bon weekend
plein de bisousssssssssssss

Gégé
 
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2016, 9:42
Bah, Gégé, Moussette est grande ...
Concentre toi sur toi et laisse tomber les histoires de forum
C'est suffisamment dur pour toi pour ne pas t'occuper du reste

Des bisous !


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 22 Octobre 2016, 10:08
bonjour Sylvie
tu as raison
mais sa deviens encombrants a la maison cette histoire

quand je vois toute cette énergie dépensée pour rien
elle aura essayé c est bien mais la c est bon

BISOUSSSSSSSSSSSSSSS
Message édité 1 fois, dernière édition par gégé 50, 27 Octobre 2016, 8:43  
 
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  Lien vers ce message 27 Octobre 2016, 9:11
bonjour tout le monde

je vous lis
mais ne poste pas
sans doute que je n ai pas grand chose a dire

pour moi je ne progresse pas c est la merde
je suis toujours la , a vider ma hotte
j aurais peut être fini avant noël

je dois dire que je ne pensais pas avoir autant de saletés a débarrasser

je redécouvre des choses que je pensais enfouis depuis longtemps

c est découragent
parfois des le matin une chose remonte sur le dessus du panier
et aussitôt la boule aux ventre et la tête dans un étau
j en prend conscience je me relaxe et normalement sa disparais pour ne plus revenir
quelque minutes après je ne me souviens plus du problème

si non je fais ce que je pense être de l hotohypnose
j essais de visualiser le problème et de l évacuer

sa marche 3 foie sur 4

tout sa pour dire que je galère toujours
je ne fais rien de bon de mes journées

tiens j ai un fils qui a 34 ans aujourd’hui
je dis sa je ne sais pas pourquoi

bon et bien les amies (s) de galère bonne journées

bisous

Gégé
 
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  Lien vers ce message 27 Octobre 2016, 9:47
Méfie toi, tu es peut être en plus sujet à la dépression saisonniere. On est en plein dans la période là, surtout avec l'été rayonnant qu'on a eu, l'automne est d'autant plus rude niveau baisse de luminosité.

J'étais super bof depuis qqes temps, j'ai eue des passages d'hypersomnies assez fort et une envie de rien. j'ai ressorti ma lampe de luminotherapie depuis qqes jrs, j'attends de voir les résultats perso

Courage gÉgé!

Et bon anniversaire à votre fiston !


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 9:24
bonjour tchoupi

oui je connais la dépression saisonnière
mais la c est plus que sa

et puis ma moussette qui ne va pas bien non plus
elle prend un anti dépresseur
mais la je sans quelle plonge doucement mais surement malheureusement vers la dépression elle aussi
j y suis forcément pour quelque chose
depuis le temps que je me traîne qu elle doit supporter
et moi qui n avance pas

je vois sa a sont comportement
elle ne fait plus beaucoup de ménage
elle fuit la maison le plus possible
le reste du temps elle joue sur l ordi
elle est triste
plus des problèmes d argent comme beaucoup de gens
on le sait mais bon ce n est pas évident tout sa
quand on voit le prix d un pain aux chocolat 10 ou 15 centimes d euros

je commence a avoir des doutes en ce qui concerne l efficacité de l hypnothérapie sur moi

je suis hors sujet

mais bon si j attend d aller bien pour donner des nouvelles je pense que le ciel nous sera tombé sur la tête avant

et oui il faut positivé
je sais ne pas parler en négatif etc

mais la je n y arrive pas quelle M....

le weekend arrive
en ce moment je déteste c est jours

surtout le premier novembre
comme si sa ne suffisait pas il faut changer d heure

aujourd’hui c est l anniversaire de notre dernier petit fils (le 13 iem)
il a 2 ans le petit Chade

les parents font un repas demain

sa devrait être une joie pour moi

et non c est l angoisse l envie de repli sur soi de fuir ne pas ce sentir bien et puis les autres vont bien le voir ce
mal être le ressentir
après notre départ ils seront tristes je la connais notre fille
non je ne suis pas parano

j aurais aimé que cette avatar soit de circonstance mais ce n est pas le cas c est tout le contraire

bisousssssssssssssssss

Gégé
 
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 9:58
Vous vous aimez d'un amour sincère et depuis longtemps si j'ai bien compris, c'est rare et précieux.

Tu as eue des résultats déjà, des épisodes ou tu te sentais bien, c'est que ça fonctionne. Moi à la quatrième seance, je pleurais encore bcp.
J'ai cru comprendre que là dépression était plus longue à traiter que le trouble anxieux, est ce qu'elle t'en a parlé de ça ton hypnotherapeute?

Donnes toi du temps, tu as toute une vie derrière toi à digérer, à remettre en forme.

Il n'y a vraiment rien qui peux t'apporter un tout petit peu de Plaisir? Aller marcher dans les bois, écouter de la Musique?

Et si tu allais bien, tu te verrais comment? Tu ferrais Quoi?

Si tu vas mal, ta famille est la pour t'entourer d'amour, tu fais comme tu peux,je suis sûre qu'ils en sont conscient. Et puis tu fais ce qu'il faut pas avancer surtout.

Essayes de garder un peu de confiance dans un recoin de ta tête. Et pourquoi pas essayer d'avancer un rendez vous avec l'hypnotherapeute? des séances plus rapproché, ça serait vraiment pas mal.

Tu as une jolie famille, profites de ton petit fils et fait lui un gros câlin pour son anniversaire. Ça réchauffe un peu le coeur un câlin avec un petit bout.


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 10:15
oui tchoupi tu as raison

mais pour l instant ce sont des larmes qui coule en te lisant

désolé
 
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Avatar de tchoupi
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 10:59
Oh gégé :O

Essayes d'aller te faire une longue balade au grand air dans la nature, et de te concentrer sur ce que tu vois autour de toi. Regarder les petits details, la couleur des feuilles qui est magnifique en cette saison par exemple. Ça te ferrais du bien de prendre un bol d'air et de te dégourdir les jambes.

Vous avez pas un petit toutou qui serait content de t'Accompagner?

Ne serait ce qu'aller voir votre poney, j'ai cru commrendre que vous aviez un pti poun's.passer un peu de temps avec lui. Le contact des équidés est apaisant, ils absorbent toutes les émotions.

C'est un shetland que vous avez ?


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 11:59
moussette est partie reconduire notre petite fille

cette après midi elle doit s occuper de moi
me couper les cheveux tailler la barbe
me coucouner sa va me faire du bien je croise les doigts

elle aime bien s occuper de moi elle me le demande souvent
allez savoir pourquoi c est moi qui refuse
j ai bien mes petites idées mais la encore c est négatif

je pense que j analyse trop
il faut que j arrive a lâcher prise un peut
laisser du temps aux temps
et vivre tout simplement
 
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 15:28
Coucou Gégé,

Oui laisse faire la fée moussette tu verras ca va te faire du bien tu te sentiras bien après

bisous à vous deux


Nouvelle hausse de + 5 mg à partir du 04/11 en 2 prises: 14h: 10 mg;
16h: 25
 
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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 16:10
Oui tigroo à raison, laisse faire la fée moussette ;)


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  Lien vers ce message 28 Octobre 2016, 21:36
C'est très beau ce qu'a écrit tchoupi!

Oui, laisse-toi dorloter par moussette, c'est la somme des petits bonheur qui font qu'on ressort grandit et qu'on se libère doucement de la dépression.
Tu avais beaucoup de choses d'accumulées dans ta hotte, donne-toi le temps comme tchoupi le dit.
C'est énorme comme poids et c'est très bien ce que tu fais avec l'auto-hypnose,
pour chaque problème, tu le sors à la lumière et ça disparaît. Tu ne le gardes pas en toi comme souffrance.
C'est ça qui est fantastique, tu ne mets plus les choses sous le tapis.
Vrai ça, tu ne pourrais pas rapprocher les séances d'hypnothérapie?
Ou bien ça prend du temps entre chaque séance pour ne pas trop te brusquer?

En tout cas, tu fais tout ce qu'il faut.
Et moussette, qu'elle ne perde pas trop de temps à vouloir sauver des cas désespérés.

Très bientôt ce sera toi qui ira mieux, alors tu en feras un peu plus dans la maison.
Pour l'instant tu fais ce que tu peux.


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  Lien vers ce message 29 Octobre 2016, 13:55
Gégé
Se faire dorloter par Moussette, c'est le lâcher-prise pour toi, accepter l'aide que l'on t'offre et en demander aussi
De plus, la personne aidante, ça lui fait du bien également de pouvoir être utile, c'est à double effet, alors si Moussette a un petit coup de down, n'hésite pas justement à la mettre à contribution pour ton bien-être

Je trouve que tu avances positivement suite aux séances d'hypnose, tu dis que chaque matin, il y a un caillou qui sort de ta hotte, tu fais de la relaxation, et tu l'oublies

Eh bien c'est exactement ça! un caillou à la fois, et il disparaît
Quelques larmes pour expulser, Tchoupi a beaucoup pleuré aussi

Pour l'automne, il est quand même prévu pas mal de soleil partout, même si tu n'as pas le courage d'aller marcher, mets-toi simplement dehors, au soleil

Gros bisous et courage à vous deux, votre amour est votre plus grande force

Je lisais un truc sur un site, un conjoint demandait chaque matin à sa conjointe "comment puis-je rendre ta journée meilleure aujourd'hui?", tous les jours

ça peut être un tout petit truc

Manue


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  Lien vers ce message 12 Novembre 2016, 22:13
Salut Gégé et Moussette,

Un peu de nouvelles? vous vous faites rares ,

ça va ?

Bises


L' ennemi est bête, il croit que c' est nous l 'ennemi, alors que c' est lui
Pierre Desproges
Adhésion faite
 
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  Lien vers ce message 13 Novembre 2016, 11:42
bonjour toutes et tous

oui c est vrai je ne viens plus beaucoup sur mon fil
mais je survole toujours un peut je lis par si par la

quand a moi et ma santé
je dis bof bof
depuis ma dernière séance d hypnothérapie rien n a vraiment changer
la prochaine séance est pour le 12 décembre

je ne fais rien pour non plus
je n arrive pas a bouger mon gros cul que ce soi a n importe quelle saison

je ne sort pas de la maison
comme si dehors j étais en danger
on a 2500 m2 de terrain autour de la maison environs
il y a plusieurs mois voire plusieurs années que je n en ai pas fait le tour
il y a peut prés aussi longtemps que je n ai pas adressé la parole a nos deux voisins qui pourtant sont bordiers

vous voyez rien de bien intéressant

et puis quand je vois les difficultés les maladies de certains(es)

sa me touche beaucoup
et je ne sais pas quoi dire

je ne peux rien apporter de positif en ce moment

je vous fais plein de bisoussssssssssssssssssss

Gégé qui pense a vous et qui vous aime
 
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  Lien vers ce message 26 Novembre 2016, 12:00
bonjour les gens
un petit coucou
pour moi pas grand chose a dire
je végète toujours autant

mardi je revois mon gastéropode
euh il y a une erreur il me semble
c est plus tôt
gastro-entérologue

toujours de gros problèmes de tuyauterie digestive
je vais surement avoir droit a une nouvelle colos et fibro
ce n est pas terrible
mais bon il y a pire

on vous souhaitent le meilleur weekend possible
plain de bisousssssssssss

de la part de Gégé et moussette
 
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  Lien vers ce message 26 Novembre 2016, 12:44
Bizavou!


A plus.Cat.


Atomic Sky.(Indochine)
http://www.youtube.com/watch?v=ZBv9l1DRYkg



la vie est belle. indochine
 
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  Lien vers ce message 02 Décembre 2016, 18:37
http://france3-regions.francet...es-1145463.html

bonsoir
je vous présente KELLY
et sa famille
demain KELLY PAPA ET MAMIE MOUSSETTE
vont participer a la marche du telethon demain
et ils seront sur le plateau dimanche

bisoussssssssssssss

Gégé
Message édité 1 fois, dernière édition par gégé 50, 02 Décembre 2016, 18:41  
 
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  Lien vers ce message 02 Décembre 2016, 20:04
Wow! Quelle belle jeune fille pleine de vie cette petite Kelly!
Je souhaite de tout mon cœur qu'elle puisse, l'an prochain, profiter de cette thérapie génique!
Et puis on voit moussette, une jolie grand maman et très souriante!


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  Lien vers ce message 02 Décembre 2016, 22:07
merci loup
mai bon tu sais
la vie n est pas un long fleuve tranquille
et on a appris ce soir que KELLY
ne sera pas compatible pour l instant car il doivent introduire un virus et un gène
mais voila KELLY a u ce virus donc elle a produit des anti corps
nous somme toujours dans l incertitude
ce soir elle est partie plaine de confiance de certitude c est géniale
c est elle qui nous entraîne nous redonne le moral

c est incroyable la force des enfants devant la maladie

je suis scotché
 
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  Lien vers ce message 02 Décembre 2016, 22:13
Oui tu as raison, elle semble avoir un très bon moral et ça c'est contagieux!
Elle est d'une grande force, comme tu dis.

Espérons qu'ils trouvent un traitement qui fonctionnera pour elle!


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  Lien vers ce message 02 Décembre 2016, 23:14
Gégé
Sympa d'avoir mis ce lien et de faire connaissance avec Kelly, magnifique petite fille avec son sourire éblouissant
Courage à tous, c'est elle qui en donne visiblement! comme souvent avec les personnes malades

Bisous
Manue


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bonjouhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=1204818179594919&set=a.599687960107947.1073741826.100002002462553&type=3r ma petite puce aux telethon dans les bras de GAROU
 
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C'est peut-être celle-ci.
https://www.facebook.com/photo...e=3&theater

Beaucoup de courage à toute votre famille, Gégé et Moussette.
Magnifique petite fille !
Message édité 1 fois, dernière édition par RoseD, 04 Décembre 2016, 19:41  

Guns N' Roses, des flingues et des roses. Bref, toujours dans l'équilibre...

C'est fou comme un olivier malade peut parfois donner les plus belles olives du monde, au goût amer en bouche mais dont on se souviendra longtemps.

10 + 10 + 10... qui font 330 en septembre 2016. Actuellement à 20.
 
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  Lien vers ce message 04 Décembre 2016, 20:19
Tu as raison RoseD, c'est toi qui avait la bonne photo, je reconnais la petite (grande) courageuse!


120 mg par jour, en augmentation
 
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